через какое время проявляется загар после посещения солярия
10 правил идеального загара в солярии
Посещение солярия — дело серьезное. Рассказываем, как подготовиться к этому ответственному мероприятию, и какие правила нужно соблюдать, чтобы получить красивый ровный загар без вреда для здоровья.
1. Консультация с врачом
Самое главное правило: прежде чем загорать, неважно, на солнце или в солярии, необходимо проконсультироваться со специалистом. Дерматолог, онколог и гинеколог вам помогут.
2. Ограничения по возрасту
Если вам нет восемнадцати лет, в солярий лучше не ходить. Дело в том, что до этого возраста кожа человека сильнее подвержена солнечным ожогам, а это означает, что риск онкологических заболеваний тоже повышается. Более того, поход в солярий лицам младше 18 лет в России официально запрещен. И прибавлять себе несколько лишних лет не стоит.
3. Противопоказания
Загар противопоказан при приеме антибиотиков, гормональных препаратов, антидепрессантов и препаратов, стабилизирующих давление. Ультрафиолет серьезно снижает эффект от действия этих препаратов, к тому же его взаимодействие с некоторыми лекарствами в организме настолько мало изучено, что последствия могут быть непредсказуемы!
Также нельзя загорать во время беременности, в период лактации и во время менструального цикла.
4. Воздержитесь от мытья
Не стоит принимать душ с мылом или гелем за 4 часа до посещения солярия и в течение 4 часов после сеанса загара. Иначе вы смоете верхний слой отмерших клеток, лишив кожу естественной защиты. А после процедуры мытье сводит на нет весь эффект от сеанса загара.
5. График посещений солярия
Нельзя посещать солярий каждый день. Минимальный перерыв между сеансами должен составлять 1-2 дня, в зависимости от индивидуальной чувствительности кожи.
Сам принцип загара заключается в том, что ультрафиолетовые лучи травмируют кожу, а она, в качестве защиты, вырабатывает меланин. Одного-двух дней вполне достаточно, чтобы кожа «успокоилась» после травмы. А вот если не следовать этому правилу и загорать каждый день, через несколько лет могут проявиться неприятные последствия.
© Кадр из сериала «Друзья», 1994 год Что нужно знать перед походом в солярий
6. Время загара
Очень важно подобрать правильное время загара. Оно вычисляется, исходя из нескольких факторов, таких как — мощность ламп, тип кожи и степень загара. В этом вам обязан помочь администратор солярия.
Существует ошибочное мнение: «Если я не покраснела, значит, не загорела». Это абсолютно неверно! Покраснение кожи после сеанса загара — есть ни что иное, как ожог.
Чтобы минимизировать риск и не перестараться, советуем загорать понемногу, постепенно увеличивая время сеансов. Старайтесь не повышать время загара больше чем на две минуты, по сравнению с прошлым разом. А если у вас светлая, чувствительная кожа — то не более чем на одну минуту.
«Чтобы получить золотистый загар, достаточно сходить в солярий 4−5 раз. Главное — соблюдать правило 50/48. Оно означает, что в году нельзя посещать салон более 50 раз, а между сеансами должен быть интервал в 48 часов. Однако точное расписание зависит от цвета кожи и волос. Если вы…
— светлая блондинка с голубыми глазами и на пляже сразу обгораете, то солярий вам противопоказан;
— светловолосая дама с карими или голубыми глазами, а на море ваша кожа лишь немного темнеет, то первый сеанс может длиться не более 3 минут. Затем можно провести еще три — четыре процедуры с интервалом в два дня, увеличивая их продолжительность на минуту.
— шатенка или обладательница темно-русых волос — первый контакт с ультрафиолетом может составлять 4 минуты. Потом допустимо увеличивать время на минуту, повторяя сеансы с интервалом в 2 дня.
— брюнетка со смуглой кожей — первоначальная встреча с искусственным солнцем может быть пятиминутной. Затем процедуры проводят с паузами в два дня. Увеличивать время можно постепенно, но самый длинный сеанс не должен занимать более 10 минут», — рассказывает Дарья Чувилова, косметолог-эстетист. Еще больше советов эксперта читайте в нашем материале.
7. Защита уязвимых участков тела
Не забывайте защищать уязвимые участки тела — гениталии, грудь, глаза, губы, а также родинки. Врачи рекомендуют не снимать нижнее белье, но если вы принципиально загораете топлесс, используйте стикини (защиту для сосков).
Кроме того, нужно надевать специальные очки, которые должны выдаваться в солярии. Многие считают, что достаточно закрыть глаза, но кожа век очень тонкая и не способна защитить сетчатку от пересыхания. Так можно испортить зрение и даже получить катаракту.
А шапочка из хлопка или косынка защитят волосы от нежелательного воздействия и предотвратят их пересыхание и истончение.
© Instagram: @samiclarke как загореть в солярии, солярий как правильно загорать
8. Средства для защиты кожи
Обязательно используйте специальные кремы для загара в солярии. К сожалению, это правило игнорируется невероятно большим количеством посетителей. Чаще всего приводится аргумент, что, мол, «на меня и так загар нормально ложится».
Однако, защитные средства нужны не только для усиления загара. Их главная задача — увлажнение кожи перед сеансом. Ведь ультрафиолет ее высушивает, и от этого она быстрее стареет. Увлажненная кожа гораздо лучше сопротивляется ультрафиолетовым лучам, оставаясь молодой и упругой.
Закономерен вопрос: а можно ли пользоваться обычными увлажняющими кремами для лица и для тела?
Ими пользоваться можно и нужно, но они не смогут заменить профессиональную косметику, специально предназначенную для солярия. Дело в том, что большинство увлажняющих кремов содержат различные отбеливающие вещества (например, фруктовые кислоты). А вы ведь не за тем идете в солярий, чтобы свести результат на нет?
Не пользоваться кремами для загара в солярии имеет смысл лишь аллергикам, а также людям с жирной, проблемной кожей, которые специально, по рекомендации врача, посещают солярий, чтобы ее подсушить кожу.
Также распространено мнение, что использование кремов для загара приводит к неестественному цвету кожи. Поверьте, это касается далеко не всех кремов! Несомненно, такой эффект могут вызвать крема с бронзаторами (аналог автозагара, проявляющийся под действием ультрафиолета), если их нанести на незагорелую кожу. Если же речь идет о качественных кремах-активаторах, то они способны сделать загар ровным и естественным, усиливая выработку меланина. А компетентный администратор солярия должен подробно рассказать вам о всех имеющихся кремах и предупредить о возможных побочных эффектах.
9. Снимите все лишнее
Украшениям и контактным линзам не место в кабинке. И не забудьте снять макияж во избежание неровного загара лица и появления воспалений. Также советуем воздержаться от использования дезодорантов.
10. Защитите волосы
Для того, чтобы избежать негативного воздействия на волосы от искусственного солнца, необходимо обзавестись хлопчатобумажной шапочкой, которую можно приобрести прямо в салоне.
Через сколько проявляется загар после солярия?
Бронзовая кожа кажется более ухоженной и притягивает взгляды, особенно в морозы и период межсезонья. А обзавестись роскошным загаром не так уж и сложно, если посещать солярий.
Особенности загара
Для того чтобы выяснить, как быстро кожа окрасится в приятный коричневый цвет после отдыха в солярии, нужно для начала разобраться, что собой представляет загар. Кожа человека, как известно, выполняет множество функций. Одна из них заключается в защите тела от солнечного излучения, и за ее выполнение отвечают особенные клетки эпидермиса – меланоциты. После попадания на кожу солнечных лучей эти клетки начинают продуцировать меланин. Он является по своей сути пигментом и помогает предупредить ожог. При более активной работе меланоцитов, увеличивается выработка пигмента, соответственно, расцветка кожи будет более темной.
Однако это не значит, что для получения быстрого и стойкого загара насыщенного цвета нужно загорать в солярии или под солнышком в течение длительного времени. Как раз наоборот – подобная неумеренность чревата возникновением сильных ожогов и может привести к развитию серьезных осложнений.
Фототипы и рекомендации
Способность кожи к синтезу меланина определяется типом кожи. Всего их известно четыре:
Даже при третьем и четвертом фототипе лучше не находиться в солярии долго, особенно при первых посещениях. Чрезмерное усердие может негативно отразиться на состоянии здоровья.
Загар после солярия
Анализируя вышеприведенную информацию, можно сделать выводы:
Определить оптимальное количество процедур для загара помогут специалисты, которые работают в солярии. Так, при первом и втором фототипе можно провести до десяти сеансов с фиксированным временным интервалом, а при 3–4 — ограничится 5–6.
Как усилить?
Выраженность загара, полученного в солярии, можно усилить, если использовать специальные средства для такой процедуры. Их можно приобрести непосредственно в салоне, в магазине косметики или заказать через интернет. Среди них:
Подобрать косметику, которая подойдет для посещения солярия в каждом конкретном случае поможет специалист-косметолог. Важно использовать средства, подходящие по типу кожи и возрастным особенностям.
Дополнительные советы
Чтобы загар, полученный в солярии проявился быстрее и держался дольше, стоит:
Не стоит посещать солярий постоянно, после курса загара желательно сделать полугодовой перерыв. При наличии любых противопоказаний и нарушений здоровья лучше отказаться от такой процедуры либо отложить ее на потом.
Как проявляется загар после солярия?
Посещение солярия — самый быстрый способ получить равномерный и насыщенный загар в любое время года. Обратите внимание на то, что действие солярия проявляется так же, как и после пребывания на солнце — постепенно. Так что отсутствие мгновенного результата — закономерная реакция кожи на ультрафиолет.
Солярий – это аппарат, который оказывает воздействие на кожу ультрафиолетовыми альфа и бета частицами. Именно ультрафиолет вызывает эффект загара, насыщенность которого напрямую зависит от типа кожи и продолжительности процедур.
Главное, что необходимо понять каждому перед посещением солярия – продолжительность каждой процедуры должна длиться 5-10 минут. Если вы хотите добиться насыщенного загара за один сеанс, то сделать это не получится.
Загар после первого посещения солярия проявляется, как правило, в течение суток. Легкий оттенок может стать заметным уже через несколько часов. В данном случае главную роль играет тип вашей кожи.
Под воздействием ультрафиолетовых лучей кожа начинает стремительно вырабатывать вещество, которое называется меланин. Этот процесс становится причиной появления загара.
Качество загара не зависит от модели солярия или длительности каждой процедуры. Главную роль в данном случае играют технические характеристики ультрафиолетовых ламп и их количество.
Кожа на разных участках тела отличается по своей чувствительности. Внутренние стороны рук и ног загорают медленнее, чем плечи, спина, лицо и ноги. Для получения равномерного загара рекомендуется использовать специальные кремы.
Длительность процедуры надо рассчитывать также в зависимости от того, загораете вы без нижнего белья или в нем. Кожа на груди и нижней части живота отличается повышенной чувствительностью, поэтому сразу устанавливать время загара больше 10 минут не стоит.
Многие ошибочно полагают, что главным признаком загара является покраснение кожи. Но не в солярии. Если после загара возникает покраснение, это считается признаком получения ожога. От посещения солярия в данном случае лучше отказаться на некоторое время, а при возобновлении сеансов сократить длительность каждой процедуры до минимума.
Когда, через сколько проявляется загар после солярия
Загар после солярия проявляется буквально сразу, максимум через 5-6 часов, а держаться он может до месяца. Но важно сохранить полученный результат, а это можно сделать только путем грамотного ухода за кожей после курса сеансов, применения профессиональных косметических средств и использования рекомендаций специалистов по коррекции питания.
Солярий может быть безопасен, но только при условии предварительной консультации с врачами, выбора честного салона красоты/косметической клиники и соблюдения всех правил приобретения, сохранения искусственного загара.
Через сколько проявляется загар после солярия
После солярия загар проявляется буквально в первые сутки, легкий оттенок будет заметен уже через 5-6 часов после первого сеанса.
Но этот показатель очень индивидуален и зависит, в первую очередь, от типа дермы:
А здесь подробнее о том, сколько дней проходит загар.
Сколько держится загар после солярия
Полученный загар после солярия держится от 15 до 30 дней, после чего цвет кожи начинает бледнеть. Этот показатель тоже зависит от типа кожи, например, если он кельтский (бледный), то придется пройти полный курс процедур в солярии (это в среднем 7-10). Пигмент вырабатывается в клетках такого типа кожи медленно, им насыщается вся поверхность эпидермиса и, естественно, он выводится медленно.
Для смуглой же кожи характерно быстрое получение бронзового оттенка под ультрафиолетовыми лучами, но и трансформация загара в более бледный цвет происходит в «ускоренном режиме».
Уход за кожей после солярия
После солярия требуется определенный уход за кожей, специалисты дают следующие рекомендации:
В первые сутки после солярия нужно контролировать состояние кожного покрова, и если на нем появятся выраженные красные пятна, мелкие высыпания или крупные волдыри, будет беспокоить интенсивный зуд, то стоит обратиться за помощью к врачу-дерматологу. Нередко именно такими симптомами проявляется индивидуальная непереносимость процедуры – крайне редкое явление, но имеет место быть.
Что делать после солярия, чтобы сохранить результат
Для сохранения результата после солярия следует выполнять следующие рекомендации:
Для сохранения полученного загара важно провести правильную/грамотную подготовку перед посещением солярия:
Например, посещать солярий категорически не рекомендуется во время постоянного приема гормональных препаратов, в период прохождения терапии антибиотиками, при некоторых дерматологических заболеваниях и диагностированных образованиях доброкачественного/злокачественно типа.
Почему плохо после солярия
После посещения солярия может стать плохо: не редки жалобы на головокружение, тошноту, озноб, выраженную слабость и головную боль. Некоторые клиенты салонов красоты начинают отмечать ухудшение самочувствия непосредственно под ультрафиолетовыми лучами, другие через несколько часов после возвращения домой.
Врачи утверждают, что именно таким образом проявляется банальное перегревание, ведь проконтролировать температуру нагрева тела под лампами солярия за короткое время невозможно, но и 10 минут достаточно для нарушения работы всех систем организма. Именно поэтому специалисты рекомендуют не превышать период посещения солярия в 6 минут, даже 12-20 минут может быть чревато значительным ухудшением здоровья.
Если после процедуры получения искусственного загара беспокоят перечисленные симптомы, то это повод для обращения к врачу и прохождения полноценного обследования. Ведь они, возможно, указывают на скрыто протекающую патологию в организме – например, может диагностироваться нарушение функциональности щитовидной железы, неправильная выработка гормонов надпочечниками, прогрессирование доброкачественной/злокачественной опухоли и так далее.
Как помочь себе восстановиться
Если после солярия клиент салона красоты почувствовал себя плохо, то нужно предпринять следующие меры для скорейшего восстановления самочувствия:
Крайне желательно измерить артериальное давление и общую температуру тела. При повышении этих показателей стоит употребить соответствующие лекарственные препараты для нормализации состояния или вызвать бригаду «Скорой помощи».
Обычно состояние здоровья стабилизируется через 5-6 часов, если же положительная динамика не отмечается и на следующие сутки, то нужно обратиться за квалифицированной медицинской помощью. В любом случае дальнейшее посещение солярия нецелесообразно, а если даже врач разрешит проведение подобных процедур, то нужно снизить до минимума и уровень облучения ультрафиолетом, и время одного сеанса.
Как усилить загар
Обеспечить себе красивый, равномерный загар можно разными способами, а перед посещением солярия можно обработать тело и лицо специальным маслом, такие средства выпускаются многими косметическими брендами – «Гарньер», «Лореаль», «Флоресан» и другими. В составе таких масел присутствуют база (льняное, оливковое, кукурузное, абрикосовое, миндальное) и дополнительные косметические масла типа из абрикосовых косточек, зародышей пшеницы, виноградных косточек.
Наносится масло для загара за 5 минут до входа в кабинку солярия, оно сразу впитывается порами кожи и ускоряет процесс выработки меланина под воздействием ультрафиолетовых лучей. Дополнительно масла создают защитную пленку изнутри эпидермиса, предотвращают формирование ожогов.
Есть еще одно аптечное средство, прием которого можно начинать до посещения солярия и продолжать после. Речь идет о каплях с бета-каротином в составе, и самым доступным препаратом такой категории считается Веторон.
Употребляют капли 1 раз в день, разведя их в количестве 10 штук в стакане воды (около 250 мл). Длительность применения средства не должна превышать 3 месяцев подряд.
Есть и средства, мероприятия, которые будут усиливать и сохранять уже полученный загар.
Косметика
Косметические средства, предназначенные для ухода за кожей после солярия, не только питают и увлажняют ее, но и стимулируют усиленную выработку пигмента меланина клетками дермы. Результатом станет более длительное сохранение полученного загара и повышение его выраженности.
К наиболее эффективной продукции относятся:
Бальзам, который может применяться даже для кожи, которая тяжело воспринимает ультрафиолетовые лучи и вырабатывает слишком мало пигмента меланина.
В составе присутствуют экстракты зеленого чая и комплекс масел, что и обеспечивает пролонгированное действие, сохраняет равномерный бронзовый оттенок кожи. Стоимость всего 375 рублей.
Лосьон, подходящий для ухода за кожей тела и лица. Продлит полученные результаты загара после посещения солярия, увлажнит кожу.
В составе имеются витамины, они улучшат эпидермис, но не будут «работать» в глубоких слоях. Стоимость – 617-835 рублей.
Бронзатор замедленного действия, увлажнитель, выпускается в форме молочка. В составе базой является аргановое масло, оливковое и ши, которые вкупе оказывают противовоспалительное, смягчающее и увлажняющее действие на загорелую кожу.
Продлевает сохранность загара на 4-7 дней. Стоимость – 1700 рублей в среднем.
Косметологи утверждают, что продлить «ношение» красивой, загорелой кожи можно и с помощью обычных масел – миндального, какао, оливкового. Их наносят 1 раз в день на предварительно очищенную кожу тонким слоем.
Домашние средства
Усилить загар после солярия можно и без профессиональных косметических средств, например, путем коррекции рациона.
В данном случае особенно полезными будут:
Существует ряд продуктов, которые способны угнетать процесс синтеза пигмента меланина клетками дермы:
Для уже загорелой кожи тела и лица отличным выбором станет маска из привычных продуктов питания. Для ее приготовления нужно соединить 2 свежих помидора средних размеров (предварительно пюрировать без кожицы), 1 столовую ложку любого базового масла (оливы, подсолнечное, кукурузное, льняное), 4 столовые ложки творога высокой жирности.
Готовую смесь раскладывают на кожу лица и всего тела, время выдержки – 20 минут, после чего все смывается сначала теплой, затем прохладной водой. Такую процедуру можно проводить 1 раз в 2-3 дня.
А здесь подробнее о том, как помочь себе если обгорела в солярии.
Загар в солярии можно получать в круглогодичном режиме, но нужно соблюдать определенные правила пользования подобным оборудованием. С помощью косметических средств профессиональной линии, путем коррекции питания реально сохранить полученный загар на долгий срок, дополнительно питая и увлажняя дерму. Умеренность при посещении солярия и грамотный уход за телом и лицом после – залог безопасности получения искусственного загара.
Полезное видео
Смотрите на видео о том, как сохранить загар:
В зависимости от типа кожи, а также вида солярия можно понять, как часто загорать в солярии. Есть и правило, сколько раз можно и нужно посещать солярий в неделю, месяц, год. Что касается того, за сколько можно получить загар, то здесь также ответ кроется в типе кожи.
Посещаться солярий первый раз надо правильно, только это убережет от неприятных последствий. Например, загорать мужчинам и женщинам необходимо с солнцезащитным кремом, защитой для сосков. Важно понять, что еще нужно брать, как себя вести по правилам и сколько минут быть в кабинке.
На то, сколько дней проходит загар, влияют определенные факторы: возраст, место, где он был получен. Например, быстро сойдет загар с моря, а вот с огорода задержится. Через сколько времени он сойдет в зависимости от возраста?
Действительно ли старит солнце кожу. Влияние лучей на дерму. Признаки старения кожи от солнца. Чем отличается фотостарение от естественных возрастных изменений. Профилактика старения кожи от солнца.