ΠΠ°ΠΊ ΠΈΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΠΊΡΠ»ΠΈΡ
Π‘Π΅ΠΌΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ² ΡΠΏΠ°ΡΡΠΈ Π·Π°ΡΠ΅ΡΡΡΠ²Π΅Π²ΡΠΈΠΉ ΠΏΠ°ΡΡ Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΠ»ΠΈΡ
ΠΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠ΅ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΠ»ΠΈΡΠΈ β ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π°ΡΡΠΈΠ±ΡΡ ΠΏΠ°ΡΡ Π°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊΠΎΠ². ΠΠ΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ°Π΄ΡΡΡ Π½Π°Ρ, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΌΡ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ ΠΎΡ ΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ³ΠΎΡΠ°Π΅ΠΌΡΡ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΠΎΠΉ. ΠΡΠ»ΠΈΡΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡ Π°ΡΡ, ΠΊΡΠΎΡΠΈΡΡΡΡ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΈ Π²ΡΠΊΠΈΠ΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π·Π°ΡΠ΅ΡΡΡΠ²Π΅Π²ΡΠΈΠ΅ ΠΊΡΠ»ΠΈΡΠΈ, Π²Π΅Π΄Ρ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄Π°.
Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ β1
Π‘Π°ΠΌΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± β ΡΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΡ Π°ΡΠΈ. Π Π΅ΠΆΠ΅ΠΌ, ΡΡΡΠΈΠΌ, Π½Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΠΉ ΠΈ Ρ ΡΡΡΡΠΈΠΌ.
Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ β2
Π₯ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ ΠΊΡΠ»ΠΈΡΡ Π±ΡΠ»ΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΡΡΡ? Π ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈ Π²ΡΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΡΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΡΡΠΊΠΎΠ² ΠΊΡΠ»ΠΈΡΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π²Π½ΡΡΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΠΎ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠ°. ΠΡΠ»ΠΈΡ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌ ΠΈ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΌ. Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠ΅Π΄Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ°Π·Ρ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΡ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΌ.
Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ β3
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΠ· ΠΊΡΠ»ΠΈΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΎΠΌΠΎΠ²ΡΡ Π±Π°Π±Ρ. Π‘ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΡΠΌΠΊΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΊΠ° Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΠΈ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°Π΅ΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΠΌ ΡΠΈΡΠΎΠΏ. Π‘ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ Π²Π΅ΡΡ Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΊΡΠ»ΠΈΡΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠΎΠΌ, ΠΏΡΠΈΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΡΡ. ΠΠ±Π΅ΡΠ½Π΅ΠΌ Π½Π°Ρ ΠΊΡΠ»ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ³Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π² ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π½Π° 15. ΠΡΡΠ°ΡΠΈ, ΡΠΈΡΠΎΠΏ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΡΠ³ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ, ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΡΠΌ ΡΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ β4
ΠΡΠ±ΠΈΡΠ΅ Π³ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ? ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΠΈΡ ΠΈΠ· ΠΊΡΠ»ΠΈΡΠ°. ΠΠ·Π±Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠΉΡΠΎ Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°, ΠΎΠ±ΠΌΠ°ΠΊΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π² ΡΡΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΊΡΠ»ΠΈΡΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅.
Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ β5
ΠΠ· Π·Π°ΡΠ΅ΡΡΡΠ²Π΅Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΡΠ»ΠΈΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡΡ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΉ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ. ΠΡΠ°ΠΊ, ΡΠ΅ΠΆΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΡΡΠ²ΡΠΉ ΠΊΡΠ»ΠΈΡ, Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ Π½Π° Π΄Π½ΠΎ ΡΠΎΡΠΌΡ, ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠΉ, ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΡΠΌ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅ΠΌ Π΅ΡΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΡΠ΄ΠΎΠ±Ρ ΠΈ, ΠΊ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡ, ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΠΊΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΡΠ΅ΠΌ, ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π°Π½Π°Π½Π°ΡΡ.
Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ β6
ΠΠ΅ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΡΡ? ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅. ΠΡΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠΌ ΠΊΡΠ»ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΌΡΡΠΎΡΡΠ±ΠΊΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠΌ ΡΠ³ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊΠ°ΠΎ, ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, Π·Π°Π²Π΅ΡΠ½Π΅ΠΌ Π² ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΡ ΠΈ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠΌ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ. ΠΠΈΡΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ.
Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ β7
Π Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡ. ΠΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΡΡΠ²ΡΡ ΠΊΡΠ»ΠΈΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠΌ, Π΄Π°Π΅ΠΌ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ²Ρ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΡΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ 30 ΠΈ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ³ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
ΠΠ΅ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΊΡΠ»ΠΈΡΠ° β ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³, ΡΡΠ»Π΅Ρ ΠΈ Π΅ΡΠ΅ 7 Π±Π»ΡΠ΄
ΠΡΠ»ΠΈΡ β ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½Π°Ρ ΠΏΠ°ΡΡ Π°Π»ΡΠ½Π°Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠ°, Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡΡΠ°Ρ Π²ΠΊΡΡ Ρ Π»Π΅Π±Π°. ΠΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ΅ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²ΠΎΠ΅ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅ Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈΠ·ΡΠΌΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΡΠΎΠ², ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΎΠ΅ Π³Π»Π°Π·ΡΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΠ³ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΡΡΠ°. ΠΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π΅Π³ΠΎ ΡΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ ΡΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΆΠ΅, Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ³ΠΎ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ½ Π±ΡΡΡΡΠΎ Π·Π°ΡΡΡ Π°Π΅Ρ. Π‘ΡΡ ΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΡΡ Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Ρ Π»Π΅Π± ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΡ Π±Π»ΡΠ΄.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌ
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΊΡΠ»ΠΈΡΠ° ΠΏΡΠΎΠ»Π΅ΠΆΠ°Π»ΠΈ Π² ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π½Π° ΡΡΠΎΠ»Π΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΠΎΠ², ΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΡ Π½ΡΡΡ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π²Π½ΠΎΠ²Ρ ΠΈΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ:
Π£ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΠΈΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΡΠ³ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΠ°ΡΡ Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Ρ Π»Π΅Π± Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΆΠ΅. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ ΠΏΡΠΎΠ»Π΅ΠΆΠΈΡ Π² ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΡΠΎ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ Π² ΡΡΡ Π°ΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠ΅Π΄Π°ΡΡ ΠΊΡΠ»ΠΈΡ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ Π½Π΅Ρ, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ ΡΠΆΠ΅ ΠΈΠ·ΡΡΠ΄Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΡ , ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ Π±Π»ΡΠ΄.
Π―Π³ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³
Π―Π³ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ . ΠΠ½ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΡ ΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ:
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅Π΅:
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ· Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈ ΠΈ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π° Π΄ΠΎΡΠΊΡ. ΠΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ Π½Π΅ ΠΎΡΡΡΠ», ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ³ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠΉ, ΡΠ³ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΌ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠΎΠΌ. ΠΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΉ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΎΡΡΡΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΊ ΡΠ°Ρ.
Π ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 30-40 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΎΡ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΠΎΡΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ Π΄Π²Π΅ΡΡΡ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠΈ, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅, ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡ. ΠΠ±ΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΡ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΎΠ±ΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΠ»ΡΠ΄ΠΎ Π΄Π»Ρ Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊΠ°
ΠΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΡ Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΎΡ ΠΏΠ°ΡΡ Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ Π»Π΅Π±Π° β ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈΠ· Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Π½Π° Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ:
ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ ΡΡΡΠ½ΡΠΉ Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ. Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π΅Π΄ΠΎΠΉ. ΠΡΠΈ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΡ ΡΡΡ Π°ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ°Π·ΠΌΡΠΊΠ½ΡΡ Π² ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎ-ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ΅, ΠΈ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ΅Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ Π²ΠΊΡΡ.
ΠΡΠ΅ΠΌΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΡΠ»Π΅Ρ
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ»Π΅ΡΠ° ΠΈΠ· ΠΏΠ°ΡΡ Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ»ΠΈΡΠ° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ:
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ:
ΠΠ΅ΡΡ Π½ΡΡ, Π½ΠΈΠΆΠ½ΡΡ ΠΈ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΎΡ ΠΊΡΠ»ΠΈΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΡ Π΄ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΅Π΅ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°Π² Π΅Π΅ Π½Π° Π±ΠΎΠΊΠ° ΠΈ Π²Π΅ΡΡ Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ. ΠΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π°, ΡΠΈΠ³ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΡΡΠ°, ΡΠ³ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΠΈΡΡ ΡΡΠ»Π΅Ρ, ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π΄Π°ΡΡ Π΅ΠΌΡ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΡΡΡ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ Π½Π° 3-4 ΡΠ°ΡΠ°. Π‘ΡΠΎΠΈΡ ΡΡΠ΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π·Π°ΡΠΎΡ Π»ΠΈ ΡΡΡ Π°ΡΠΈ ΠΎΡ ΠΊΡΠ»ΠΈΡΠ°, ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΈΠ· Π½Π΅Π³ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡ.
Π‘ΡΡ Π°ΡΠΈ
ΠΠ· ΠΏΠ°ΡΡ Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ Π»Π΅Π±Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΡ Π°ΡΠΈ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²ΠΎΠ΅ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠΈ, Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ ΠΈ ΡΡΡΠΈΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 15-20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΡ Π°ΡΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ Ρ ΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡΠ΅ Π½Π° Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊ.
ΠΠ΅ΡΡΠΌ Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΡ Π°ΡΠΈΠΊΠΈ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π²ΡΠΌΠΎΡΠΈΡΡ Π² ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎ Π²Π·Π±ΠΈΡΠΎΠΉ ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ 20-30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΡ Π°ΡΠΈΠΊΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΊ ΡΠ°Ρ Π½Π° Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠΌΠΈ.
ΠΠΈΡΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ΅ Β«ΠΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠ°Β»
ΠΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΡ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΠΎΠ² ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ΅ Β«ΠΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠ°Β» Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΈ Ρ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠΎΠ². ΠΠ»Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ:
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π±ΡΠ» ΡΡΡ ΠΈΠΌ. ΠΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π² ΠΊΡΠΎΡΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½Π΅Ρ, ΡΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΎΠΌΠ°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΊΠΈ ΠΎΡ ΠΊΡΠ»ΠΈΡΠ° Π·Π°Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΉΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎ Π½ΠΈΠΌ ΡΠΊΠ°Π»ΠΊΠΎΠΉ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Β«ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΡΒ», Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ:
ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΎΡΠ½ΡΡ Π΄ΠΎΡΠΊΡ, Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΊΡΡΡΡ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ Π½Π° 30-50 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠ½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΈ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠ°Ρ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΊΠ°. ΠΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΡ, ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠ· ΠΌΠ°ΡΡΡ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΊΡ, ΠΎΠ±ΠΌΠΎΡΠ°ΡΡ Π΅Π΅ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π°ΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΊΡΠ»ΠΈΡ Π±ΡΠ» Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΌ, ΡΠΎ Π² ΠΎΠ±ΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΎΠΊ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ.
ΠΠΈΡΠΎΠ³ Π±Π΅Π· Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ
ΠΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π° ΠΈΠ· ΠΏΠ°ΡΡ Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ Π»Π΅Π±Π° β Π±Π΅Π· Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠ° Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π°. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³, ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΊΡΠ»ΠΈΡ, ΠΌΠ°ΡΡΠΎΠΉ 350-400 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ, ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π½Π° Π΄Π²Π΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ. Π ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ, ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΡ Π΅Π΅ Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠΎΠΌ.
Π‘Π°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎ-ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΡΠΌ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ Π΄Π²Π΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠΆΠ° ΠΈ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΡ ΠΈΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ. ΠΡΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΡ Π²Π΅ΡΡ Π½ΡΡ ΠΈ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΊΡΠ»ΠΈΡΠ°. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π°ΡΡ Π΅ΠΌΡ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ² Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ Π½Π° 25-30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠΈΡΠΎΠ³ Β«Π¨Π°ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠ°Β»
ΠΡΠΈΠ²ΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠ°ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ β ΠΈΠ· ΠΌΡΠΊΠΈ, ΡΠΉΡΠ°, ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΠΈ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ. ΠΠΎ ΡΡΠΎΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΈΡ ΡΡΡ Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΈΠ· ΠΏΠ°ΡΡ Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ Π»Π΅Π±Π°, Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ:
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΠ»ΠΎΡΠΊΡ Β«Π½Π° ΡΠΊΠΎΡΡΡ ΡΡΠΊΡΒ» ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊ ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΠΊΡΠ»ΠΈΡ Π½Π° 2-3 ΠΊΠΎΡΠΆΠ°, ΡΠ°Π²Π½ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠΈΡΠΈΠ½Π΅. ΠΠ°Π»Π΅Π΅, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅Π΅:
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΊΡΠ»ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π» Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ, ΡΠΎ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΡΠΆΠ΅ΠΉ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½Π° Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ ΠΎΠΊΡΠ½ΡΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ. Π€ΠΎΡΠΌΠΈΡΡΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΈΡ Π² ΡΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΆΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°.
ΠΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ
ΠΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ° ΠΈΠ· ΡΡΡ ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ»ΠΈΡΠ° β Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ. ΠΠ½ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈΠ· ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅ΡΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅. ΠΠ°ΡΡ Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Ρ Π»Π΅Π± Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠ°Π²Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Π΅ ΠΊΠΎΡΠΆΠΈ. ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΡ, Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ ΡΠ³ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΆ. ΠΠ° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΆΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠΈΡΠΎΠΏ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΠΊΡ.
ΠΠ΅ΡΡ Π½ΠΈΠΉ ΠΊΠΎΡΠΆ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡ ΡΡΡΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΎΡΠ΅Ρ Π°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄ΠΎΠΌ. ΠΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΎΠΏΠΈΡΡ Π½Π° Π²ΠΎΠ΄ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±Π°Π½Π΅, Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ²ΡΠ΅ΠΉΡΡ Π³Π»Π°Π·ΡΡΡΡ Π·Π°Π»ΠΈΡΡ Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΠΉ ΠΊΠΎΡΠΆ ΠΈ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π°. Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π½Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΈ Π½Π°ΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡ 30-50 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
Π’ΡΠ°ΠΉΡΠ»
Π’ΡΠ°ΠΉΡΠ» β ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ, ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΡ ΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠΈΠ΄ΡΡΠΈΡ Π½Π° Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ΅. ΠΠ½ ΡΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ. ΠΠ»Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅Π΅:
ΠΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ. Π‘ΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΡΡΠ°ΠΉΡΠ» Π½Π΅ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΏΠ°ΡΡ Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Ρ Π»Π΅Π± Π² ΠΊΡΠΎΡΠΊΡ ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Ρ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠΌ. ΠΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ Π½Π° 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΈ Π΄ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½Π° ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ. Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ, Π² ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ»ΠΎΡΠΌΠΈ Ρ Π»Π΅Π±Π½ΠΎ-ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ, ΡΡΡΠΊΡΡ, ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΈ. Π‘Π²Π΅ΡΡ Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΡΡΠΆΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΄ΡΠΎΠΉ.
Π‘ΡΠΎΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π±Π»ΡΠ΄ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄Π΅Π½ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π·Π°ΡΠΎΡ ΡΠΈΠΉ ΠΊΡΠ»ΠΈΡ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ. Π‘ΡΠΎΠΊ Π΅Π³ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ 8-10 Π΄Π½Π΅ΠΉ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ½ Π·Π°ΡΠ΅ΡΡΡΠ²Π΅Π΅Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π±Π»ΡΠ΄ Π΅Π³ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ. Π₯ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ:
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»ΡΠ΄Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ΄ ΠΏΠ°ΡΡ Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ Π»Π΅Π±Π°, Π½Π° Π½Π΅ΠΌ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠ² ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠΊ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π»ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π΅ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ, ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ ΡΠ°Π²Π½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ·ΡΡΠΊΠ°.
ΠΡΠ»ΠΈΡ β Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΠΎ Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΠΠ°ΡΡ Ρ. ΠΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ Π·Π°ΡΠΎΡ ΠΈ ΡΡΠ°Π» ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠΈΠΌ Π½Π° ΡΡΡ Π°ΡΡ. ΠΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΡΠ³ΡΠΈΡΡ Π² ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈ. ΠΡΠΎΡ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ Π² ΡΡΡ ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠ°ΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠΌ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ·ΡΡΠΊΠ°. ΠΠΎ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΡΡΡ, Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΡΡΠΈΠ»ΡΡ Π»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ.
Π§ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Ρ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΊΡΠ»ΠΈΡΠ°. 7 Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΡ ΠΈΠ΄Π΅ΠΉ
ΠΠ°Π»ΠΎ Ρ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Ρ Π²Π°ΡΠΈΡ ΡΠΈΠ» ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡΡ Ρ ΠΏΠ°ΡΡ Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π΄Π°ΡΠ°ΠΌΠΈ Π·Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΡ. ΠΠΎΡ Π²Π°ΠΌ ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈΠ΄Π΅ΠΉ, ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΡ ΡΠΈΠΌ ΠΊΡΠ»ΠΈΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½ΠΈ ΠΊΡΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠΏΠ°Π»ΠΎ Π΄Π°ΡΠΎΠΌ.
1. Π‘ΡΠΏΠ΅Ρ-ΡΡΡ Π°ΡΠΈΠΊΠΈ
Π’Π΅ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΠ»ΠΈΡΠ° β ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠΌΠ°: ΡΡΡ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΠΈ ΡΠΉΡΠ°, ΠΈ ΠΈΠ·ΡΠΌ, ΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΡΡ. ΠΠ΅ΡΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΈ ΡΡΡ Π°ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠ· Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΊΠΈΠ΅. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ β Π½Π΅ ΡΠΆΠ΅ΡΡ ΠΈΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅, Π²Π΅Π΄Ρ ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ ΠΌΡΠΊΠΈ Π² ΠΊΡΠ»ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΎ.
Π Π΅ΠΆΠ΅ΠΌ ΠΊΡΠ»ΠΈΡ Π½Π° Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ 5-6 ΡΠΌ (Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΠ΅, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ ΠΊΡΠΎΡΠ΅ΠΊ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅Π»ΡΡ ΡΡΡ Π°ΡΠΈΠΊΠΎΠ²). Π Π°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°Π΅ΠΌ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ Π΄ΠΎ 100 Β°Π‘, ΡΡΠ°Π²ΠΈΠΌ Π² Π½Π΅Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ Ρ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΌ ΠΊΡΠ»ΠΈΡΠΎΠΌ ΠΈ ΡΡΠ°Π·Ρ Π²ΡΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΠΌ. ΠΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, Π·Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΡΡΡΠ²Π°ΡΡ, Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ Ρ Π²Π°ΡΠΈΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΡ Π»ΠΈ. Π Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΡ Π°ΡΠΈΠΊΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠ΅Π»ΠΈ. Π₯ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΡΡΡ Π°ΡΠΈΠΊΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅ Π² Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π² Π±Π°Π½ΠΊΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΏΡΡΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ²). ΠΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΊ ΡΠ°Ρ, ΠΊΠΎΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Ρ Π½ΠΈΠΌΠΈ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΡ (ΠΎΠ± ΡΡΠΎΠΌ Π½ΠΈΠΆΠ΅).
2. Π‘Π»Π°Π΄ΠΊΠ°Ρ ΠΊΡΠΎΡΠΊΠ°
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΊΡΠ»ΠΈΡ ΠΊΡΠΎΡΠΈΡΡΡ, Π° Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΆΠ΅ΡΡΡ, ΡΠΎΠΆΠ΅ Π½Π΅ Π±Π΅Π΄Π°. ΠΡΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΠΊΡΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ, Π·Π°ΡΡΠ΅Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΎΠΉ (ΡΠ°ΠΊ ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π»Π΅Π³ΡΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ), ΡΡΠ°Π²ΠΈΠΌ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΡ Π°ΡΠΈΠΊΠΈ, ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΌΡ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΡΠ΅. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΡΡΡΠ½ΡΡ β ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ°Π΅ΠΌ ΡΠΎΠ»ΠΎΠΊΡΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½Π°Ρ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠ°Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠ½ΡΡ , Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅ΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠ°Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΈΡΡΡΠ°.
3. ΠΡΡΡΡΡΠΉ Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊ
ΠΠΎΠ΄ΡΠΎΡ ΡΠΈΠΉ ΠΊΡΠ»ΠΈΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΎΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅ Π½Π° ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ (ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΡ Π°ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠ· Π½Π΅Π³ΠΎ), Ρ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠ° Π·Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ, ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅. ΠΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΡΠΊΡ Π² ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ°Π½ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΎ: ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ, Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ, ΠΌΡΡΠ»ΠΈ, ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΡΡΠΆΠΊΠΎΠΉ, ΠΎΡΠ΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ°Π·Π»ΠΎΠΌΠ°Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠ·ΠΈΠ½Π°ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π΅ΡΠΈΡΠΎΠΌ. ΠΡ, ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊ Ρ ΡΡΡΠ° ΠΏΠΎΡΠ°Π½ΡΡΠ΅!
ΠΡΡΡΡΡΠΉ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΉ Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊ Ρ ΡΡΡ
Π°ΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ· ΠΊΡΠ»ΠΈΡΠ°
4. Π§ΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΡΠ΅ Π³ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ
Π‘ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ, ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡ Π³ΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ ΠΎΠ±ΡΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ : Π²ΡΠΌΠΎΡΠΈΡΡ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΊΡΠ»ΠΈΡΠ° (ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ ΠΆΠ΅ ΡΡΡ Π°ΡΠΈΠΊΠΈ) Π² ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° ΠΈ ΡΠΉΡΠ°, ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅ Ρ Π΄Π²ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ Π΄ΠΎ ΡΡΠΌΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΠ΅Π½ΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Ρ ΠΌΠ°ΡΠΌΠ΅Π»Π°Π΄ΠΎΠΌ, Π΄ΠΆΠ΅ΠΌΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΉ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π½Π°ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π²Π·Π±ΠΈΡΡΠΌΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
5. ΠΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½Π°Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΊΠ°
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΊΡΠ»ΠΈΡΠ΅ΠΉ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΡΡΡ Π°ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ Π·Π°Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π»ΠΈΡΡ Π½Π° Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΊΡΡ Π½Π΅, ΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ°ΡΠ΅ Π±Π°Π»ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅ Π²ΠΎΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΊΠΎΠΉ. ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ (ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π±Π°Π²ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΎΠΉ Π² ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ 1:1, ΡΠΎΠ³Π΄Π° Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΊΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π΅ΠΆΠ½Π΅Π΅), Π²ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π² Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ³ΠΎΠ΄. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π² ΡΠΌΠ°Π·Π°Π½Π½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΠΌΡ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ»ΠΎΡΠΌΠΈ ΡΡΡ Π°ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠΊΡΠ»ΠΈΡΠ° ΠΈ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ. Π‘Π²Π΅ΡΡ Ρ Π²ΡΠ΅ ΡΠΎΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΊΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠ΅ ΠΊΡΠ»ΠΈΡΠ°. Π β Π² ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄ΠΎ 180 Β°Π‘ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π½Π° 20.
6. ΠΠ΅ΠΆΠ½Π΅ΠΉΡΠΈΠΉ ΠΏΡΠ΄ΠΈΠ½Π³
ΠΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡ Π±ΡΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ. Π‘ΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ 200 Π³ ΡΡΡ Π°ΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ, ΠΏΡΠΈΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ ΠΈ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π² ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ»ΠΎΠΉ Π² ΡΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ. Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ 300 ΠΌΠ» ΠΆΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΊ, 3 ΡΠΉΡΠ°, 80 Π³ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°, ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΊΡ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡ ΠΈ Π²Π·Π±Π΅ΠΉΡΠ΅ Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠΎΠΌ. ΠΡΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΡΠ»ΠΎΡ ΠΈΠ· ΠΊΡΠ»ΠΈΡΠ°, Π½Π°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠ³ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π² ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄ΠΎ 150 Β°Π‘ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ, ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ°Π²ΠΈΠ² ΡΠ½ΠΈΠ·Ρ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. Π§Π΅ΡΠ΅Π· 20-25 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Ρ Π²Π°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ Π½Π΅ΠΆΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅Π΅ ΡΡΡΠ»Π΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½Π΅ΠΎΡΡΠ°Π·ΠΈΠΌΡΠΌ Ρ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ.
7. ΠΠΎΡΠΆ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΡΠ°
Π‘ ΡΡΠΈΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠΌ ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠΎΡ, ΠΊΡΠΎ Π² ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π» Π΄Π΅Π»ΠΎ Ρ ΡΠ΅ΡΡΠΎΠΌ. Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ 150 Π³ ΠΊΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠΊΡΠ»ΠΈΡΠ° (ΡΡΡ Π°ΡΠΈΠΊΠΈ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ, ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ² Π² Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠ΅), ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΎ 100 Π³ ΡΠ°Π·ΠΌΡΠ³ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°. ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π² ΡΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ, ΡΠ°Π·ΡΠΎΠ²Π½ΡΠΉΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π² ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄ΠΎ 180 Β°Π‘ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π½Π° 10-12 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΆ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊΠ°, ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ° Ρ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΌ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ. Π‘Π°ΠΌΠΎΠ΅ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ β ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΆ Π²Π·Π±ΠΈΡΡΠΌΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π° ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ β ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄. Π ΠΎΡΠΊΠΎΡΠ½ΠΎ!
ΠΡΡΡ ΡΡΠΈ Π·Π°ΡΠΎΡ ΡΠΈΡ ΠΊΡΠ»ΠΈΡΠ°. Π ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Ρ Π½ΠΈΠΌΠΈ?
Π’.ΠΊ. Π²Ρ Π½Π΅Π°Π²ΡΠΎΡΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Ρ Π½Π° ΡΠ°ΠΉΡΠ΅. ΠΠΎΠΉΡΠΈ.
Π’.ΠΊ. ΡΠ΅ΠΌΠ° ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π°ΡΡ ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ.
Π’.ΠΊ. Π²Ρ Π½Π΅Π°Π²ΡΠΎΡΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Ρ Π½Π° ΡΠ°ΠΉΡΠ΅. ΠΠΎΠΉΡΠΈ.
Π’.ΠΊ. ΡΠ΅ΠΌΠ° ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π°ΡΡ ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ.
Π’.ΠΊ. Π²Ρ Π½Π΅Π°Π²ΡΠΎΡΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Ρ Π½Π° ΡΠ°ΠΉΡΠ΅. ΠΠΎΠΉΡΠΈ.
Π’.ΠΊ. ΡΠ΅ΠΌΠ° ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π°ΡΡ ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ.
Π’.ΠΊ. Π²Ρ Π½Π΅Π°Π²ΡΠΎΡΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Ρ Π½Π° ΡΠ°ΠΉΡΠ΅. ΠΠΎΠΉΡΠΈ.
Π’.ΠΊ. ΡΠ΅ΠΌΠ° ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π°ΡΡ ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ.
Π’.ΠΊ. Π²Ρ Π½Π΅Π°Π²ΡΠΎΡΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Ρ Π½Π° ΡΠ°ΠΉΡΠ΅. ΠΠΎΠΉΡΠΈ.
Π’.ΠΊ. ΡΠ΅ΠΌΠ° ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π°ΡΡ ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ.
Π’.ΠΊ. Π²Ρ Π½Π΅Π°Π²ΡΠΎΡΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Ρ Π½Π° ΡΠ°ΠΉΡΠ΅. ΠΠΎΠΉΡΠΈ.
Π’.ΠΊ. ΡΠ΅ΠΌΠ° ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π°ΡΡ ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ.
Π’.ΠΊ. Π²Ρ Π½Π΅Π°Π²ΡΠΎΡΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Ρ Π½Π° ΡΠ°ΠΉΡΠ΅. ΠΠΎΠΉΡΠΈ.
Π’.ΠΊ. ΡΠ΅ΠΌΠ° ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π°ΡΡ ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ.
Π’.ΠΊ. Π²Ρ Π½Π΅Π°Π²ΡΠΎΡΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Ρ Π½Π° ΡΠ°ΠΉΡΠ΅. ΠΠΎΠΉΡΠΈ.
Π’.ΠΊ. ΡΠ΅ΠΌΠ° ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π°ΡΡ ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ.
Π’.ΠΊ. Π²Ρ Π½Π΅Π°Π²ΡΠΎΡΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Ρ Π½Π° ΡΠ°ΠΉΡΠ΅. ΠΠΎΠΉΡΠΈ.
Π’.ΠΊ. ΡΠ΅ΠΌΠ° ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π°ΡΡ ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ.
Π’.ΠΊ. Π²Ρ Π½Π΅Π°Π²ΡΠΎΡΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Ρ Π½Π° ΡΠ°ΠΉΡΠ΅. ΠΠΎΠΉΡΠΈ.
Π’.ΠΊ. ΡΠ΅ΠΌΠ° ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π°ΡΡ ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ.
Π’.ΠΊ. Π²Ρ Π½Π΅Π°Π²ΡΠΎΡΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Ρ Π½Π° ΡΠ°ΠΉΡΠ΅. ΠΠΎΠΉΡΠΈ.
Π’.ΠΊ. ΡΠ΅ΠΌΠ° ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π°ΡΡ ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ.
Π’.ΠΊ. Π²Ρ Π½Π΅Π°Π²ΡΠΎΡΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Ρ Π½Π° ΡΠ°ΠΉΡΠ΅. ΠΠΎΠΉΡΠΈ.
Π’.ΠΊ. ΡΠ΅ΠΌΠ° ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π°ΡΡ ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ.
Π’.ΠΊ. Π²Ρ Π½Π΅Π°Π²ΡΠΎΡΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Ρ Π½Π° ΡΠ°ΠΉΡΠ΅. ΠΠΎΠΉΡΠΈ.
Π’.ΠΊ. ΡΠ΅ΠΌΠ° ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π°ΡΡ ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ.
Π’.ΠΊ. Π²Ρ Π½Π΅Π°Π²ΡΠΎΡΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Ρ Π½Π° ΡΠ°ΠΉΡΠ΅. ΠΠΎΠΉΡΠΈ.
Π’.ΠΊ. ΡΠ΅ΠΌΠ° ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π°ΡΡ ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ.
Π’.ΠΊ. Π²Ρ Π½Π΅Π°Π²ΡΠΎΡΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Ρ Π½Π° ΡΠ°ΠΉΡΠ΅. ΠΠΎΠΉΡΠΈ.
Π’.ΠΊ. ΡΠ΅ΠΌΠ° ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π°ΡΡ ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ.
Π’.ΠΊ. Π²Ρ Π½Π΅Π°Π²ΡΠΎΡΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Ρ Π½Π° ΡΠ°ΠΉΡΠ΅. ΠΠΎΠΉΡΠΈ.
Π’.ΠΊ. ΡΠ΅ΠΌΠ° ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π°ΡΡ ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ.
Π’.ΠΊ. Π²Ρ Π½Π΅Π°Π²ΡΠΎΡΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Ρ Π½Π° ΡΠ°ΠΉΡΠ΅. ΠΠΎΠΉΡΠΈ.
Π’.ΠΊ. ΡΠ΅ΠΌΠ° ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π°ΡΡ ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ.
Π’.ΠΊ. Π²Ρ Π½Π΅Π°Π²ΡΠΎΡΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Ρ Π½Π° ΡΠ°ΠΉΡΠ΅. ΠΠΎΠΉΡΠΈ.
Π’.ΠΊ. ΡΠ΅ΠΌΠ° ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π°ΡΡ ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ.
Π’.ΠΊ. Π²Ρ Π½Π΅Π°Π²ΡΠΎΡΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Ρ Π½Π° ΡΠ°ΠΉΡΠ΅. ΠΠΎΠΉΡΠΈ.
Π’.ΠΊ. ΡΠ΅ΠΌΠ° ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π°ΡΡ ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ.
Π’.ΠΊ. Π²Ρ Π½Π΅Π°Π²ΡΠΎΡΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Ρ Π½Π° ΡΠ°ΠΉΡΠ΅. ΠΠΎΠΉΡΠΈ.
Π’.ΠΊ. ΡΠ΅ΠΌΠ° ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π°ΡΡ ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ.
Π’.ΠΊ. Π²Ρ Π½Π΅Π°Π²ΡΠΎΡΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Ρ Π½Π° ΡΠ°ΠΉΡΠ΅. ΠΠΎΠΉΡΠΈ.
Π’.ΠΊ. ΡΠ΅ΠΌΠ° ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π°ΡΡ ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ.
Π’.ΠΊ. Π²Ρ Π½Π΅Π°Π²ΡΠΎΡΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Ρ Π½Π° ΡΠ°ΠΉΡΠ΅. ΠΠΎΠΉΡΠΈ.
Π’.ΠΊ. ΡΠ΅ΠΌΠ° ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π°ΡΡ ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ.
Π’.ΠΊ. Π²Ρ Π½Π΅Π°Π²ΡΠΎΡΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Ρ Π½Π° ΡΠ°ΠΉΡΠ΅. ΠΠΎΠΉΡΠΈ.
Π’.ΠΊ. ΡΠ΅ΠΌΠ° ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π°ΡΡ ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ.
Π‘ΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠΎΡΠΎ ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Π° ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠ° ΠΏΠΎ Π ΠΎΡΡΠΈΠΈ
Π¦Π΅Π½Π°: 140 ΡΡΠ±.
ΠΠ΅ΡΡΠΎΠ²ΠΊΠ° Π½Π° Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠΊΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ 86 Π² Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Π° ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠ° ΠΏΠΎ Π ΠΎΡΡΠΈΠΈ
Π¦Π΅Π½Π°: 300 ΡΡΠ±.
ΠΠ° ΠΈΠ³ΡΡΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠΈΠ½ΡΠ΅Π·Π°ΡΠΎΡΠ΅ BabyGo ΡΠΎΠ±ΡΠ°Π»ΡΡ ΡΠ΅Π»ΡΠΉ ΠΎΡΠΊΠ΅ΡΡΡ! ΠΠ°Π»ΡΡ Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΡΠ³ΡΠ°Π΅Ρ Π²Π΅ΡΠ΅Π»ΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π»ΠΎΠ΄ΠΈΠΈ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΠΎ Π·Π²Π΅ΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ. Π‘ΠΈΠ½ΡΠ΅Π·Π°ΡΠΎΡ.
Π¦Π΅Π½Π°: 550 ΡΡΠ±.
ΠΠ΅ΡΡΠΊΠ°Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ° ΠΡΠΎΠ΄Π°ΡΡΡΡ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΈΠ³ΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ ΠΈΠ· Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π°. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ Π³ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π»Π΅ΡΡΠ½ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ (ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΠΈ.
Π¦Π΅Π½Π°: 45 000 ΡΡΠ±.
Π’ΠΎΠΏ-3 Π²ΠΊΡΡΠ½Π΅ΠΉΡΠΈΡ Π±Π»ΡΠ΄ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΡΡΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ»ΠΈΡΠ°
ΠΠ°ΠΊ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠ·Π»ΠΈΡΠΊΠΈ ΠΏΠ°ΡΡ Π°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ³ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄ΡΡΡ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠ³Π½Π΅Π²Π°ΡΡ Π½Π΅Π±Π΅ΡΠ°? ΠΡΠΈΠΌ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠΌΠΎΡ ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΎ Π·Π°Π΄Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊΠ°. Π Π°ΡΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ, ΠΊΡΠ΄Π° Π΄Π΅Π²Π°ΡΡ ΠΈΠ·Π»ΠΈΡΠΊΠΈ ΡΠΈΡ ΠΈ ΠΊΡΠ»ΠΈΡΠ΅ΠΉ.
ΠΠ»Π°Π²Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠΊΡΡΠ° Β«ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΠ°ΡΡ ΠΈ Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π»ΠΎΡΡ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ²Β» ΠΏΡΠΎΡΡ β Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ²Π½ΠΎ ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Ρ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΡΠ΅ΡΡΡ Π·Π° Π΄Π²Π° Π΄Π½Ρ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Ρ ΡΡΠΈΠΌ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΠΌ ΠΌΡ ΠΎΠΏΠΎΠ·Π΄Π°Π»ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π½Π° Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΡΠΊΡ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΡΠΎΡΡ Π΄ΡΡΠΈ ΠΈ Π½Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΡ ΠΈ ΠΊΡΠ»ΠΈΡΠ΅ΠΉ Ρ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΠΎΠΌ, ΡΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΡΠ°Π΅ΠΌΡΡ ΠΏΡΡΡΠΈΡΡ ΠΈΡ Π² Π΄Π΅Π»ΠΎ.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! ΠΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΡΠΉΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ 20 Π΄Π½Π΅ΠΉ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ ΠΈ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΠ΅Ρ ΡΡΡΠΎΠΊ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ ΡΠΊΠΎΡΠ»ΡΠΏΠ° ΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΡΠ°, ΡΠΎ Π±ΡΠΊΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π²Π°.
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎΠΊ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΡΠ΅Π», Π² ΠΏΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΉΡΠ° ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΡΠ²ΡΡΠ΅Π½Ρ Π² ΡΠ΅ΡΠΊΠ²ΠΈ. ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ²Ρ ΡΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΎΡ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ ΡΠΏΠ°ΡΡΡ.
1. ΠΠΈΡΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ΅ Β«ΠΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠ°Β»
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:
2. ΠΠ΅Π½ΠΈΠ²ΡΠΉ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡ
ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΡΠ°ΠΌΡΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ·Π°Π²ΡΠ΅ΡΠ°ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΠΊΡΠ»ΠΈΡΠ° β Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ Π΄Π»Ρ Π»Π΅Π½ΠΈΠ²ΡΡ .
ΠΠ΄Π΅Ρ Π½Π΅ Π½ΠΎΠ²Π° β Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΡΡ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠΉΡΡ ΠΊΡΠ»ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΠΊΠΎΠΉ (ΡΠΈΡΠΎΠΏ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ Π°ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ°) ΠΈ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠΌ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠΏΠΎΠ½Π΅?
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΠΌΠ½Π°Ρ ΡΠΎΡΠΌΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΡΠ°.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:
3. ΠΠΈΡΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ Β«ΠΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΆΠΈΠ·Π½ΡΒ»
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΡ Π² Π½Π°ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΎΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΠΌΠΎΠΈΡ Π±Π°Π±ΡΡΠ΅ΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΡΡΡΠΏΠ°Π»Π° Ρ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠ°ΡΡ Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ²Π°. ΠΡ ΠΆΠ΄Π°Π»ΠΈ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ³ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ»ΠΈΡΠ°, Π½ΠΎ ΠΊ ΡΠ΅ΡΡΠΈ Π±Π°Π±ΡΡΠΊΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄Π°Π»ΠΎΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π·Π΄Π°Π²Π°Π»ΠΎΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΌ-Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡΠΌ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
ΠΠ»Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ:
ΠΠ»Ρ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ°:
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:
Π§ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅: Β«ΠΠ΄Π΅ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊ Π½Π° ΠΌΠ°ΠΉΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊΠΈ, Π½Π΅ Π½Π°ΡΡΡΠ°Ρ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½Β».