какие витамины нужно давать детям перед школой
5 витаминов и БАД для школьников
5 витаминов и БАД для школьников
Безусловно, надо пересмотреть и питание ребенка. Ведь движения и игры отошли на второй план, а впереди статическое нахождение за партой до 5 часов в день. Какие же акценты следует расставить, чтобы питание школьника было здоровым.
Помимо рациона важно так же не забывать уделять внимание витаминно – минеральной поддержке.
Предлагаю сегодня направить фокус и подобрать необходимый витаминно-минеральный комплекс для детей 7-12 лет.
Прежде всего необходимо уделить внимание иммунной системе школьника, подвергшейся высоким нагрузкам и восполнить баланс витаминов С, А, Д и Е, отвечающих за защиту от атаки вирусов и бактерий.
Особенно хочется выделить витамин Д, который в настоящее время рассматривается, как про-гормон, вырабатываемый холестерином под воздействием солнца – «витаминный гормон». Он способствует не только поддержанию иммунитета, но и участвует в развитие костно- мышечной системы растущего организма ребенка, развитие нервной системы, нормализации эмоционального фона и полноценного сна, выработке серотонина для поддержания хорошего настроения.
Повышенная нагрузка на когнитивные функции требует прием таких важных нутриентов, как Омега-3, йод и витамины группы В.
Омега-3 является незаменимой аминокислотой, которую наш организм не способен производить самостоятельно, поэтому пополнить запасы возможно или при помощи еды (жирные сорта рыбы, растительные масла) или дополнительным приемом препаратов. Недостаток Омега-3 может отражаться на концентрации внимания, умственной активности, снижение памяти.
Дефицит йода крайне опасен для растущего организма, так как оказывает серьезное влияние на функционирование нервной системы и умственное развитие.
В результате недостатка йода может наблюдаться задержка физического развития, склонность к хроническим заболеваниям, снижение физических и интеллектуальных способностей.
У многих детей, которые проживают в регионах с йоддефицитом, не имеющих признаков эндемического кретинизма, наблюдается снижение интеллектуального развития и моторные отклонения по сравнению со сверстниками, получающими достаточную донацию йода.
Витамины группы В
Витамины группы В способствуют развитию мозга, стимулируют умственную деятельность, увеличивают способность к обучению, благоприятно воздействуют на память и внимание, приводят в норму психоэмоциональный баланс. Необходимо так же помнить о важности таких минералов, как магний, железо и цинк, которые препятствуют развитию сильного переутомления, сонливости, защищают от стрессов, поддерживают процессы роста тела, участвуют в тканевом дыхании, повышают эффективность витаминов группы В.
При выборе витаминно-минерального комплекса для ребенка следует учитывать:
Отдельно хочется отметить, что витаминный профицит так же негативно сказывается на детском организме, как и дефицит, поэтому тщательно соблюдайте требуемую дозировку.
Мы подготовили для вас обзор лучших препаратов, которые вы всегда можете приобрести на нашей онлайн площадке «Фитомаркет»:
Данный комплекс удовлетворяет суточную потребность в минералах и витаминах растущего организма, стимулирует рост и развитие, улучшает память и мозговые функции.
9 витаминов + йод и холин
Формула Иммунитет является первыми детскими витаминами с бузиной в форме мармеладных мишек!
Бузина + облепиха + витамины и цинк
Роль витаминов в питании школьников
Рациональное питание детей и подростков определяет их полноценное развитие и здоровье в будущем. Особая роль в этом принадлежит витаминам.
Функции: способствует росту, улучшает пищеварение, особенно переваривание углеводов, нормализует работу нервной системы, мышц и сердца. Лучше всего работает в сочетании с другими витаминами группы В. Легко разрушается при тепловой обработке.
Продукты с наибольшим содержанием витамина В1: говядина, свинина нежирная, печень, почки, крупы (овсяная, гречневая, пшенная), хлеб ржаной, бобовые, горошек зеленый, молоко коровье, творог, макаронные изделия, яйцо куриное желток, картофель, горбуша, морская капуста, апельсин.
Функции: способствует росту, сохраняет здоровой кожу, волосы, ногти, улучшает зрение, уменьшает утомляемость глаз, участвует в обмене белков, жиров и углеводов. Не разрушается под воздействием тепла и кислот.
Продукты с наибольшим содержанием витамина В2: печень, почки, творог, сыр, шиповник, молоко коровье, бобовые, зеленый горошек, мясо, крупы (гречневая, овсяная), хлеб из муки грубого помола, яйцо куриное, картофель, морская капуста.
Витамин В6 (пиридоксин) — водорастворимый витамин, требующий ежедневного восполнения. Необходим для усвоения витамина В12.
Функции: способствует усвоению белков и жиров. Разрушается от тепловой обработки.
Продукты с наибольшим содержанием витамина В6: печень, почки, птица, мясо, рыба, бобовые, крупы (гречневая, пшенная, ячневая), перец, картофель, хлеб из муки грубого помола, гранат.
Витамин В12 (цианкобаламин) – единственный водорастворимый витамин, который содержит незаменимые минеральные элементы.
Фолиевая кислота (витамин B9) — водорастворимый витамин, необходимый для роста и развития кровеносной и иммунной систем.
Функции витамина В12 и фолиевой кислоты: формируют и восстанавливают эритроциты, предотвращая анемию, у детей способствуют росту и улучшению аппетита, поддерживают нервную систему в здоровом состоянии, снижают раздражительность, улучшают память, концентрацию.
Продукты с наибольшим содержанием витамина В12 и фолиевой кислоты: печень, почки, мясо, рыба, молоко коровье, творог, яйцо куриное, бобовые, хлеб ржаной, зелень (петрушка, шпинат, салат, лук и др).
Функции: помогает утилизировать кальций и фосфор, оказывает специфическое противорахитическое действие, при совместном приеме с витаминами А и С помогает в профилактике простудных заболеваний.
Продукты с наибольшим содержанием витамина D: печень трески, рыба, рыбий жир, печень, яйцо куриное, сливочное масло, молоко коровье.
Функции: предотвращение куриной слепоты, повышение сопротивляемости инфекциям органов дыхания, сокращение длительности заболеваний, поддержание кожи, волос и ногтей в здоровом состоянии и улучшение роста последних.
Продукты с наибольшим содержанием витамина А и каротина: печень трески, печень, сливочное масло, молочные продукты, рыба, яйцо куриное, горошек зеленый, морская капуста, апельсины, картофель, чай зеленый.
Витамин Е (токоферол). Разрушается при тепловой обработке, при использовании хлорированной воды. Селен усиливает действие этого витамина.
Функции: увеличивая снабжение организма кислородом, способствует увеличению выносливости, совместно с витамином А защищает легкие от загрязненного воздуха, снижает утомляемость, поддерживает кожу в здоровом состоянии. Активный антиоксидант, усиливает активность витамина А.
Продукты с наибольшим содержанием витамина Е: растительные масла, крупы, хлеб, орехи, молоко коровье, творог, говядина, макаронные изделия, горошек зеленый, картофель, апельсины.
Витамин С (аскорбиновая кислота) — водорастворимый витамин, который не может синтезироваться в организме человека. Для увеличения эффективности его следует принимать вместе с биофлавоноидами, кальцием и магнием.
Функции: способствует заживлению ран, кровоточащих десен, укрепляет иммунную систему, уменьшает вероятность тромбообразования, помогает в лечение простудных заболеваний, уменьшает эффекты воздействия различных аллергенов. Играет основную роль в образовании коллагена, который важен для роста и восстановления клеток тканей организма, десен, кровеносных сосудов, костей, зубов и в особенности для состояния кожи.
Продукты с наибольшим содержанием витамина С в растительных продуктах: шиповник, перец сладкий, черная смородина, облепиха, земляника, цитрусовые, киви, капуста, зеленый горошек, зеленый лук, картофель, апельсины.
Витамин Р (биофлавоноиды, рутин) – фактор проницаемости кровеносных сосудов. Необходим для лучшего усвоения витамина С.
Функции: предохраняет витамин С от окисления и разрушения, укрепляет стенки капилляров, способствует повышению устойчивости к инфекциям.
Продукты с наибольшим содержанием витамина Р в растительных продуктах: яблоко, абрикос, персик, слива, манго, цитрусовые, смородина, клубника, черника, голубика, вишня, шиповник, брусника, клюква, облепиха, виноград, лук, капуста белокочанная, брокколи, сладкий перец, сельдерей, кориандр, петрушка, зеленый салат, томаты, редис, репа, ревень, щавель, морковь, свекла, чай зеленый и черный.
Снижению содержания витаминов в продуктах способствуют хранение, транспортировка и процесс приготовления пищи. Витаминная недостаточность может быть обусловлена также нарушением усвоения витаминов организмом из-за различных заболеваний желудочно-кишечного тракта, обменных нарушений. Повышенная потребность в витаминах при целом ряде состояний, когда организму требуется больше витаминов, чем обычно. К таким состояниям относятся: период интенсивного роста и развития у ребенка, интенсивная физическая нагрузка (как у спортсменов при подготовке к соревнованиям), интенсивная нервно-психическая нагрузка (как, например, подготовка к экзаменам), инфекционные заболевания и интоксикация. Все это ведет к тому, что практически не обнаруживается детей, обеспеченных всеми витаминами. У многих наблюдается сочетанный дефицит трех и более витаминов, т.е. полигиповитаминозные состояния независимо от возраста, времени года и места проживания. Таким образом, недостаточное потребление витаминов является массовым и постоянно действующим фактором, оказывающим отрицательное воздействие на здоровье и развитие детей.
В связи с этим в последние годы во всем мире и в нашей стране проводится большая работа по разработке целой системы мероприятий, направленных на профилактику витаминной недостаточности. Профилактика витаминной недостаточности базируется на следующих правилах:
— рациональное построение рациона, включение в него всех групп продуктов;
— рациональная кулинарная обработка продуктов;
— дополнительное снабжение детей и подростков витаминами.
Обнаружение полигиповитаминозных состояний диктует необходимость дополнительной витаминизации. Поэтому, по назначению врача, целесообразен прием поливитаминных комплексов. Одновременное поступление витаминов более физиологично, их сочетание более эффективно по сравнению с раздельным или изолированным назначением каждого из них. В настоящее время известно большое количество отечественных и зарубежных поливитаминных комплексов, предназначенных для детей разного возраста.
В детских образовательных и оздоровительных организациях, при отсутствии в рационе питания витаминизированных продуктов и напитков, проводиться искусственная «С- витаминизация» третьих блюд.
Управлением Роспотребнадзора по Тульской области осуществляется контроль за организацией питания в образовательных и оздоровительных организациях области. При проведении плановых и внеплановых проверок привлекаются специалисты ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Тульской области» для проведения отбора проб готовых блюд с целью объективной оценки качества питания.
В 2016 году на базе аккредитованного испытательного лабораторного центра ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Тульской области» и филиалов проведено более 340 лабораторных исследований проб готовых блюд на вложение витамина «С», удельный вес неудовлетворительных образцов составил около 2,5% (в 2015г. – около 1,6%).
При получении неудовлетворительных результатов лабораторных исследований информация направляется в Управлением Роспотребнадзора для своевременного принятия административных мер.
В соответствии с государственным заданием на базе аккредитованного испытательного лабораторного центра ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Тульской области» и филиалов будут продолжены лабораторные исследования готовых блюд в образовательных организациях области.
Детские витамины для иммунитета
Иммунитет представляет собой способность организма человека поддерживать постоянство своей внутренней среды за счет борьбы с чужеродными веществами и клетками. В медицине чужеродные вещества называют антигенами. В роли антигенов могут выступать вирусы, бактерии, паразиты, аллергены и многие другие.
Виды иммунитета
Иммунитет включает в себя гуморальный и клеточный иммунитет. Остановимся более подробно на каждом из них. Гуморальный обеспечивается нахождением в крови антител (вещества, которые связываются с антигенами). Клеточный обеспечивается клетками иммунной системы. Иммунитет бывает врожденный и приобретенный. В свою очередь, приобретенный может быть активным и пассивным. Активный развивается после перенесенных заболеваний, например, ОРВИ. Также он формируется после вакцинации. Пассивный формируется при переливании в организм уже готовых антител в виде сыворотки. Также он развивается при передаче антител с молоком матери новорожденному ребенку. По сути, естественный иммунитет включает в себя врожденный, приобретенный после перенесенного заболевания, а также пассивный иммунитет при передаче антител от мамы к малышу. Искусственным называют иммунитет после введения вакцины или сыворотки с антителами.
Органы иммунитета
После того, как мы разобрали понятие иммунитет, основные его виды, необходимо уделить внимание и органам, которые его обеспечивают.
Выделяют центральные и периферические органы иммунной системы.
К центральным относятся:
Периферические органы:
Особенности формирования иммунитета у детей
Формирование иммунитета у детей имеет свои особенности в зависимости от возраста.
Особенностью формирования иммунной системы у детей является наличие так называемых « критических » периодов:
Процессы формирования иммунной системы у детей могут замедляться под действием различных внешних факторов:
Некоторые внешние факторы могут замедлять формирование иммунной системы у детей.
Указанные факторы, замедляющие процессы формирования иммунной системы у детей, приводят к функциональной незрелости иммунной системы и, соответственно, предрасполагают к развитию у них иммунодефицитных состояний (состояние сниженного иммунитета).
Витамины и их роль в иммунитете
Витамины представляют собой необходимые для нормальной жизнедеятельности вещества, образование которых в организме отсутствует или очень ограничено. В основном, источником данных веществ у детей является пища и кишечные бактерии, которые также способны их образовывать.
Они имеют свои особенности:
В зависимости от способности растворяться в воде или жирах, витамины подразделяются на две большие группы:
К сожалению, существуют причины, которые могут приводить к снижению уровня данных веществ в организме. Данная проблема имеет медицинское название – гипо- и авитаминозы.
Причины гипо- и авитаминозов:
Симптомы недостатка витаминов
Недостаток некоторых витаминов может привести к снижению иммунитета.
Гиповитаминозы, как правило, имеют неспецифические симптомы. К ним относятся: повышенная утомляемость, снижение защитных сил организма, слабость, вялость. Авитаминозы имеют более специфические (определенные) симптомы. Более подробно на каждом авитаминозе мы останавливаться не будем, а лишь рассмотрим витамины, недостаток которых может привести к снижению иммунитета.
К ним относятся:
Витамины, используемые для повышения иммунитета
Выбор витаминного препарата у детей зависит от многих факторов, основным из которых является возраст крохи. Ниже перечислим список основных детских витаминов для иммунитета детям разных возрастных периодов.
Выбор витаминов для детей во многом зависит возраста малыша.
Для детей от года предпочтение отдается препаратам в виде сиропа или капель:
В возрасте от 3 до 5 лет уже возможно применение жевательных таблеток:
У детей старше 6 лет можно использовать:
Указанные препараты содержат в своем составе вышеописанные витамины, поэтому являются витаминами для повышения иммунитета, которые позволяют укрепить иммунитет вашего малыша.
Как и любые другие препараты, они имеют свои показания и противопоказания. Применять их нужно только в тех случаях, когда есть недостаток данных веществ. Не занимайтесь самолечением, при возникновении у ребенка симптомов, связанных с дефицитом витаминов, обращайтесь к педиатру. Врач поможет подобрать подходящие лекарства для вашего малыша, а также назначит правильные дозировки и длительность применения выбранного препарата.
Мульти-табс® Юниор: как помочь организму школьника
Поделиться:
С какими проблемами сталкиваются школьники, какие витамины нужны детям и как поддержать иммунитет ребенка.
Иммунитет школьника — хрупкая система, нуждающаяся во внимании и поддержке. Нагрузки в школе и перестройка организма влияют не только на его настроение, но и на самочувствие. Мульти-табс® Юниор — комплекс витаминов для детей от 4 до 11 лет, который поможет родителям поддерживать здоровье растущего члена семьи.
Физиологически и психологически периоды интенсивного роста ребенка являются сложными этапом взросления. Организм не успевает приспосабливаться к происходящим изменениям: сердце получает усиленную нагрузку [1], налаживая кровообращение в вытянувшемся вверх теле. Дети взрослеют, их необходимо поддерживать и в сохранении здоровья, и в учебе.
Витамины и авитаминоз
Витамины — жизненно необходимые роста и правильного развития организма вещества. Они наравне с микроэлементами и аминокислотами участвуют в обмене веществ, обеспечивают работу органов дыхательной, кровеносной и пищеварительной систем.
Основные витамины
Витамин А в большом количестве содержится в печени и рыбьем жире. Он влияет на зрение, здоровье кожи и волос.
Витамины группы B обеспечивают энергетический обмен. Ими богаты крупы, мясо, дрожжи и зерновые.
Витамин С поддерживает иммунитет, помогает усваиваться железу и играет важную роль для соединительных тканей. Содержится в овощах и фруктах, особенно в цитрусовых.
Витамин D нормализует обмен фосфора и кальция. Он не только попадает в организм с пищей (сливками, яичным желтком), но и вырабатывается в коже под влиянием ультрафиолета.
Витамин E отвечает за развитие мышц и здоровье кожи, снижает вероятность тромбозов. Его источники — растительные масла, шпинат, свекла, капуста.
Витамин K в небольшом количестве вырабатывается в кишечнике под влиянием микроорганизмов. Этот витамин — защита печени и предстательной железы. Извне его можно получить, употребляя зеленые овощи, яйца, капусту.
Витамин P предотвращает повреждения сосудов. Содержится во фруктах, в зеленом чае.
Кроме витаминов в функционировании организма принимают участие микроэлементы: цинк, железо, йод, магний и другие [2].
Топ-3 проблем школьника, влияющих на здоровье
Многие дети, придя домой после уроков, меняют экран смартфона на монитор компьютера, полноценный обед — на перекус и ложатся спать за полночь. Эта ситуация типична и может привести к проблемам со здоровьем.
Несбалансированное питание
Дети сегодня редко получают сбалансированное питание — одни питаются фастфудом и предпочитают его нормальным приемам пищи, другие увлечены диетами. А еще и тем, и другим не хватает времени, поэтому они едят на бегу и в основном снеки.
Нагрузки в школе
Помимо нагрузок в школе большинство детей посещают дополнительные занятия, которые занимают практически все их свободное время. Организм тратит энергию, а восстановить ее в условиях несбалансированного рациона проблематично.
Сниженная физическая активность
Все чаще вместо подвижных игр и спорта дети проводят время в социальных сетях. Даже прогулка часто превращается у них в поход к другу, у которого можно подзарядить гаджет и продолжить сидеть со смартфоном в руках.
Мульти-табс® Юниор — поддержка для школьника
Мульти-табс® Юниор — комплекс витаминов для детей, который помогает укрепить иммунитет ребенка в период интенсивного развития и роста. Он имеет состав из 11 витаминов и 7 минералов. Согласно исследованию влияния комплекса Мульти-табс® Юниор на когнитивные показатели, у детей наблюдается улучшение скорости сенсомоторной реакции на звук и слово, зрительно-моторной координации и снижается среднее количество ошибок при тестировании [3]. Витамины представлены в форме жевательных таблеток с различными вкусами.
Витамины Мульти-табс® Юниор подходят для детей 4–11 лет.
Рег. уд. П N012061/01 от 15.05.2019.
Лицензия № ФС-99-02-006765 от 12 сентября 2018 г.
ООО «Пфайзер Инновации»
Адрес: Российская Федерация, 123112, г. Москва,
Пресненская набережная, д. 10, блок С, 22-й этаж,
Бизнес-подразделение «Безрецептурные препараты»
Телефон: +7 (495) 287-50-00
Список источников:
[1] Подростковая медицина: Руководство. 2-е изд. под ред. Л.И. Левиной, А.М. Куликова [Текст] // Питер, 2006 г. — 544 с.
Аптечка школьника
Любому родителю хочется, чтобы его ребенок был здоров, защищен от инфекций и травм. Дети растут, познают мир, взаимодействуют в социуме, они активны и любопытны. И нередки случаи, когда организму малыша нужно вовремя помочь. «Планета Здоровья» помогает родителям собрать «Аптечку школьника» и подготовить все необходимое для нее.
Первое правило профилактики заболеваний и распространения инфекций — это правило чистых рук.
Влажные салфетки GORKI или «Страна Детства» и антибактериальный гель для рук всегда должны лежать в кармашке школьного рюкзака.
Родителям активных, спортивных и любознательных деток помимо перекиси, зеленки и йода пригодятся такие замечательные универсальные средства, как крем «Ромален» с хлоргексидином и мазь «Цикадерма». Первый обладает антисептическим действием и спасет при небольших ранках и ссадинах, опрелостях и раздражениях, смягчит и заживит кожу. Вторая не только заживит порезы, трещины, ссадины, ожоги, но и снимет зуд при укусах насекомых. Эти средства пригодятся не только детям, но и взрослым.
А сделать лечение веселым помогут пластыри COSMOS KIDS с красивыми яркими фигурками животных и любимых персонажей кино и мультфильмов.
При синяках и ушибах незаменим Арнигель — гель для наружного применения снимет боль, воспаление, отек. Он быстро впитается и не испачкает одежду.
При смене режима питания и употреблении непривычной пищи в школьной столовой у ребенка могут возникнуть проблемы с пищеварением. Для их решения рекомендуйте сорбенты Сорбоксан*, Физиосорб*, Нормасорб пектин*. Они помогут вывести токсины, бактерии, аллергены, а Нормасорб пектин также нормализует функцию кишечника и окажет благоприятное действие на слизистую желудочно-кишечного тракта.
Реполио-гидро* восстановит водно-солевой баланс в случае рвоты или диареи, облегчит состояние интоксикации.
Для быстрого восстановления кишечной микрофлоры и улучшения самочувствия подойдет Синобактин*. Пробиотики необходимы после отравлений, чтобы желудочно-кишечный тракт был менее восприимчив к «недомашней» пище. Кроме того, от здоровой микрофлоры кишечника зависит иммунитет. Также для иммунитета, концентрации внимания на уроках, большей усидчивости и лучшего запоминания материала детям необходимы витамины. В аптеках «Планета Здоровья» огромный выбор витаминно-минеральных комплексов для детей разного возраста: Мини-Доктор Энергия *, гель Teddy Vit со вкусом клубники и апельсина*, Teddy Vit омега-3*, мишки Teddy Vit* с разными вкусами, витаминные сиропы и напитки KidZ*, жевательные таблетки и пастилки на любой вкус Кунг Фу Панда* — словом, все для маленьких гурманов и их здоровья.
Комплексы Люкомин для школьников*, Кунг Фу Панда черника + лютеин* снимут нагрузку на глаза во время учебы и будут полезны для зрения школьника.
Помочь нервной системе при стрессе и переутомлении помогут раствор Liksivum магний В6*, который подойдет также непоседам и активным малышам, и Гомеострес— они безопасны для детей и разрешены к применению с 3 лет.
Е ще для укрепления иммунитета рекомендуем принимать витамин D всей семье, особенно в период простуд и гриппа. Детям подойдут Liksivum Аква Д3 Baby*, Liksivum витамин D* в каплях для приема внутрь.
Ребенок может прийти из школы веселым и бодрым, но перед сном (когда многие аптеки уже закрыты) пожаловаться на боль в горле, кашель и заложенность носа. В домашней аптечке нужно иметь средства на этот случай. При сухом кашле — сиропы Стодаль, Фито+ сироп подорожника*, Фаритол*, Микфетин; при влажном — сиропы Орвис бронхо тимьян, Эвкам грудной сбор*. Сиропы оказывают комплексное действие за счет многокомпонентного состава: обволакивают и успокаивают слизистую горла, обладают противовоспалительным и отхаркивающим эффектом. Грудную клетку, икроножные мышцы и стопы можно растереть разогревающим бальзамом Эвкам или гелем Микфетин Эмбро — они помогут при первых признаках переохлаждения, при начинающемся кашле и насморке, эффективны в комплексной терапии простудных заболеваний.
При боли в горле и кашле помогут леденцы Кармолисс разными вкусами. Мед нежно успокоит раздраженное горло, эфирные масла облегчат дыхание, окажут отвлекающее действие при кашле и воспалении горла. Рекомендованы детям с 6 лет. При насморке снять симптомы поможет применение внутрь гомеопатического средства Коризалия и промывание носа растворами ЛинАква с морской водой. В широкой линейке средств ЛинАква можно подобрать спреи и капли для любого возраста: морская вода с мягким распылением подходит для детей от года и взрослых. Она снимает раздражение и ускоряет процессы регенерации слизистой. Это отличная профилактика распространения инфекции и аллергии.
Для профилактики и лечения гриппа и ОРВИ подойдет надежный проверенный препарат Оциллококцинум: всего 1 доза 1 раз в неделю в период обострения и распространения ОРВИ.
Детям в школе нужен здоровый и полезный перекус — его тоже можно найти в любой аптеке «Планета Здоровья». К примеру, злаковый батончик Хрумстик на фруктозе или гематоген Coriota* с разными вкусами и начинками. Всегда в наличии всевозможные полезные батончики, фруктовые соки и пюре, печенье, снеки и т. д. — дети будут довольны и полны сил, а родители спокойны за ребенка и благодарны за совет.
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМО ОЗНАКОМИТЬСЯ С ИНСТРУКЦИЕЙ ИЛИ ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ.