Николь шерзингер рост вес параметры фигуры
Николь Шерзингер
Имя: Николь Шерзингер (Nicole Scherzinger)
День рождения: 29 июня 1978 (43 года)
Кто родился в этот день: 13 чел.
Место рождения: Гавайи, США
Вес: 56 кг
Карьера: певица, актриса
Семейное положение: не замужем
Фото: Николь Шерзингер
Биография Николь Шерзингер
Детство, юность, семья
Победить неприятие своего тела помогли занятия в театральной студии. Шерзингер участвовала в самодеятельных театральных постановках, к примеру, сыграла Велму Келли в мюзикле «Чикаго», выступала в концертах с песнями.
Получив среднее образование, Николь отправилась в Дейтон и поступила на факультет актерского мастерства в университет Райта. В 1999 году она отправилась на прослушивание и стала бэк-вокалисткой коллектива Days Of The News. Учебу в университете девушка так и не окончила.
Первые группы
The Pussycat Dolls и сольная карьера
В 2009 году группа отправилась в большое турне по миру, после чего произошел разрыв между Шерзингер и остальными участницами. В одном из более поздних интервью певица призналась, что во многом разлад произошел из-за напряженного графика выступлений и психологических проблем у участниц группы. Шерзингер, к примеру, страдала булимией, но боялась признаться в этом коллегам. Другая участница, Джессика Сатта, снимала постоянный стресс алкоголем.
Внутреннее недовольство нарастало, поговорить откровенно не получалось. Николь рассказала об этом лишь спустя годы:
Роли в кино
Свой артистический дар Шерзингер не единожды демонстрировала и в кинематографе. Поначалу это были небольшие роли в телесериалах: в 2001 году она сыграла Веронику в семейной комедии «Моя жена и дети» и приглашенную поп-звезду в «Сабрине – маленькой ведьме». Затем появилась в роли Жасмин в «Половинке и половинке» и в образе мисс Пуэрто-Рико в картине «В погоне за Папи».
Интересным для Николь был опыт съемок в мелодраме Троя Бейера «Любовь не стоит ничего» и криминальной комедии «Будь круче!». Сыграла актриса и Ванессу в сериале «Волшебники из Вэйверли Плэйс».
Личная жизнь Николь Шерзингер
В 2006 году Николь недолго встречалась с американским актером Таланом Торриеро, который был на 9 лет младше. Но в тот момент певица упорно работала над новым материалом и не воспринимала роман как что-то серьезное, как и следующие отношения с комиком Дэйном Куком.
Следом она познакомилась с чемпионом «Формулы-1» Льюисом Хэмилтоном. Их отношения часто становились предметом бурного обсуждения, поскольку с 2007 года, когда они объявили себя парой, они несколько раз расставались, затем снова сходились.
Тело, как у Николь Шерзингер: план питания, тренировки и подсказки худеющим
Звездные диеты и фитнес
Николь Шерзингер
У Николь Шерзингер довольно простая диета: она практически не употребляет сахар (ни в чистом виде, ни в продуктах), кофеин и томаты, а в основе ее рациона в основном еда, которая подвергается минимальной термической обработке.
В идеале нужно совсем отказаться от кофеина, например, я не зависима от него, но все же позволяю себе одну чашку кофе в день. Я не придерживаюсь строгой диеты, искренне верю в то, что все нужно есть в меру и не лишать себя маленьких удовольствий. Вы можете побаловать себя трюфелями и пастой, но съесть немного,
Николь Шерзингер
Я вот обожаю йогурты Muller Corner, хотя знаю, что употребление таких продуктов идет вразрез с моей диетой, но я ем их и понимаю, что затем позанимаюсь в спортзале, поэтому могу себе это позволить,
Еще один секрет Шерзингер — маленькие порции.
Моя подсказка всем худеющим — ешьте часто, но маленькими порциями. И не наедайтесь перед сном, ваш организм должен успеть переварить все съеденное до того, как вы уснете,
Николь Шерзингер
Я всегда делаю выбор в пользу свежей еды, и в моем доме нет вредных снеков, к которым тянутся руки, если я голодная,
— говорит бывшая солистка Pussycat Dolls.
Николь Шерзингер
Давление со стороны общества
Николь призналась в интервью газете, что в прошлом, во время романа с гонщиком Льюисом Хэмилтоном, она постоянно была под прицелом папарацци и испытывала давление из-за излишнего внимания в социальных сетях. По этой причине Николь перманентно держала себя в форме, чтобы никто не посмел упрекнуть подругу спортсмена в том, что она недостаточно хороша. Сейчас волнение далеко позади, и Николь советует всем девушкам, которые склонны переживать из-за своей внешности, следующее:
В конечном счете, будучи женщиной, надо научиться принимать себя. Внешность всегда будут оценивать, но важно уметь абстрагироваться от негатива. Пока ты чувствуешь себя прекрасно, все остальное не имеет значения.
Напомним, что Николь Шерзингер стала известна после того, как 2005 году присоединилась к Pussycat Dolls, а уже через год популярная группа отправилась в тур с хитом Don’t Cha.
Pussycat Dolls
Восемь лет спустя, в 2014-м, Николь Шерзингер призналась в том, что страдала от булимии и болезнь преследовала ее все время, что она была в группе. Сейчас Николь, по ее словам, абсолютно здорова, благодаря сбалансированной диете и регулярным тренировкам.
Николь Шерзингер
38-летняя певица в 80 процентах случаев придерживается системы питания, которая состоит из трех основных приема пищи и нескольких перекусов (от одного до трех в день, в зависимости от потребностей организма).
Рассказываем, как питается Николь Шерзингер.
Завтрак: яйцо всмятку и цельнозерновой тост.
Перекус: миндаль, фисташки, фрукты, овощи, кокосовая вода или миндальное молоко.
Обед: копченый лосось, дикий рис или курица.
Ужин: суп из овощей, рыба на пару, спагетти арабьята или сэндвич с индейкой.
Николь Шерзингер
Для Николь Шерзингер спорт стал неотъемлемой частью жизни, знаменитость уже не мыслит свою жизнь без фитнеса, яркой формы и работы над различными группами мышц.
Я предпочитаю сайклинг (занятие на велотренажере, — прим. ред.) и уроки с персональным тренером. Если у меня нет времени на посещение спортзала, то я все равно что-нибудь делаю, например, бегаю. Во время тренировок я не просто работаю над телом, мне приходят интересные идеи, я начинаю мыслить творчески,
— рассказывает Николь Шерзингер о своей любви к спорту.
Я стараюсь заниматься утром, тогда я сразу настраиваюсь на активный день,
— делится певица. Николь также предпочитает различные виды активности: бег, плавание, танцы, йогу.
Николь Шерзингер
Что правила Николь Шерзингер приносят результаты, видно невооруженным взглядом: певица выглядит роскошно и на красной дорожке в обтягивающем платье, и на пляже в купальнике, а ее фотографии мотивируют девушек по всему миру заняться спортом и скорректировать питание. До конца лета осталось всего две с половиной недели, а значит, еще можно успеть потренироваться на свежем воздухе, насладиться солнцем, собрать комплименты в Instagram и, заручившись подсказками от самой Николь, начать новую жизнь!
Николь Шерзингер
Николь Шерзингер Рост, вес, возраст, парень, семья, биография
| Николь Шерзингер Краткая информация | |
|---|---|
| Высота | 5 футов 5 дюймов |
| Масса | 54 кг |
| Дата рождения | 29 июня 1978 г. |
| Знак зодиака | Рак |
| Цвет глаз | Темно коричневый |
Имя при рождении
Николь Пресковиа Эликолани Валиенте
Кола, Эликолани, Ведущая Кошечка, Никки
Знак солнца
Место рождения
Гонолулу, Гавайи, США
Резиденция
Лос-Анджелес, Калифорния, США
Национальность
Образование
Окончила Государственный университет Райта по специальности музыкальный театр.
Род занятий
Певица, Автор песен, Актриса, Модель, Телеведущий, Танцовщица, Модельер, Продюсер
Семья
Управляющий делами
R&B, танец, хип-хоп, поп
Инструменты
Этикетки
A&M, Interscope, RCA, Epic Records
Строить
Высота
5 футов 5 дюймов или 165 см
Масса
54 кг или 119 фунтов
Парень / Супруг
Раса / этническая принадлежность
Смешанный (азиатский и белый)
Она имеет филиппинское происхождение по отцовской линии и наполовину гавайское, наполовину украинское и / или русское происхождение по материнской линии.
Цвет волос
Цвет глаз
Сексуальная ориентация
Отличительные черты
Длинные темные волосы
Измерения
36-23-37 дюймов или 91,5-58,5-94 см
Размер платья
6 (США) или 38 (ЕС) или 10 (Великобритания)
Размер обуви
9 (США) или 39,5 (ЕС) или 6,5 (Великобритания)
Подтверждение бренда
British Airways (2013), Herbal Essence (2012), imPress Nails от Broadway Nails (2012)
Религия
Наиболее известен
Стать ведущей вокалисткой женской поп-группы The Pussycat Dolls. Группа распалась в 2010 году.
Первый альбом
Николь выпустила свой дебютный поп-R&B альбом Killer Love 18 марта 2011 года на лейбле Interscope Records. Альбом чуть больше 55 минут. Она работала над своим сольным альбомом с 2000 года, но плохие синглы и неподходящие сроки привели к задержке выпуска.
Альбом получил золотой статус в Великобритании с более чем 200 000 продажами в самой Великобритании.
Первый фильм
Первое телешоу
В 2001 году она появилась в нескольких эпизодах телесериала Popstars в роли самой себя (в составе Eden’s Crush).
Персональный тренер
Ей помогает личный тренер Дейл Дымкоски, который разработал свою собственную систему под названием «Тренировка с изменением тела». Система делает упор на управление весом и комплексную тренировку тела.
Любимые вещи Николь Шерзингер
Николь Шерзингер. Фото горячие в купальнике, без макияжа, фигура, рост, пластика, биография, личная жизнь
Топ 5 самых красивых звездных фигур
Звездным представительницам слабого пола вдвойне сложнее выглядеть привлекательно: лишние пару килограмм, несвежий цвет лица или синяки под глазами становятся моментальной целью папарацци и, следовательно, достоянием миллионов. А кому же охота блистать на глянцевых обложках без «полного парада» да еще и под критику модных экспертов. Поскольку внешний вид – визитная карточка любой масс-медиа персоны, права на ошибку эта самая персона не имеет. Поэтому, «визитные карточки» должны выглядеть красиво, дорого, интересно, сколько бы сил и труда это не стоило. Составляя топ самых роскошных звездных фигур, я столкнулась с проблемой…неравенства. Мне кажется, что медийные дамские лица, а точнее, лица и тела, стоит разделить на 3 категории: «Молодо — зелено» «Мамочки» «Ягодки опять» В каждой категории по 5 представительниц. Они все победительницы, поэтому пьедестал почета – на усмотрение лично каждого читателя. Молодо — зелено Николь Шерзингер рост
: 165 см (174 см);
вес
: 52 (56) кг;
параметры фигуры
: 89 – 61 — 90;
Реклама
Звезда употребляет в пищу только здоровые продукты, с минимальной тепловой обработкой. На диетах не сидит, однако, никогда не переедает. Среднесуточное потребление калорий – 1800-2000. В меню поп дивы всегда присутствуют овощи, рыба, яйца и каши. Что касается спорта – Николь не пренебрегает силовыми тренировками несколько раз в неделю, а также занимается с личным тренером по йоге. Скарлетт Йоханссон рост
: 164 см;
вес
: 56 кг;
параметры фигуры
: 94 – 63 — 91;
Скарлетт ест очень много овощей и фруктов, старается не употреблять фастфуд и сладкие газированные напитки. Легкое и сбалансированное питание, без каких либо мучительных ограничений. Для того чтобы держать в форме свою знаменитую фигуру «песочные часы» (разновидность женских форм, когда объем талии соответствует 70% от объема бедер), звезда ежедневно занимается на кардиотренажерах, бегает трусцой, выполняет укрепляющие упражнения. Рианна рост
: 172 см;
вес
: 60 кг;
параметры фигуры
: 89 – 61 — 91;
Рианна склонна к полноте, поэтому ей приходится придерживаться особой диеты и ежедневно заниматься фитнесом. В меню певицы всегда присутствуют яйца (только белки) свежий ананас, рыба, овощи, горячая вода с лимоном. Три раза в неделю Рианна занимается степ-аэробикой и бегает на беговом тренажере. Шерил Энн Коул рост
: 160 см;
вес
: 48 кг;
параметры фигуры
: 86 – 59 — 86;
В силу отличной генетики и молодого возраста, Шерил не сторонница никаких диет. Она поглощает высококалорийную пищу и очень любит газировку. Однако Коул ежедневно занимается танцами и ездит на велосипеде. Возможно энергозатраты юной звезды выше энергопотребления, что дает ей возможность блистать на снимках папарацци. Сиара рост
: 173 см;
вес
: 56 кг;
параметры фигуры
: 92 – 66 — 96;
Макияж звезды: Николь Шерзингер
Вот имечко, так и имечко досталось экс-вокалистке The Pussycat Dolls… Николь Прасковья Эликолани Валиенте Шерзингер (в жизни бы не подумала, что у Николь такое длинное имя). На сегодняшний день Николь Шерзингер уже не бывшая солистка девчачьей группы, а сольная певица, которая известна по всему миру. Оговорюсь сразу, она никогда мне не нравилась, но её популярность для меня просто поразительна. Казалось бы, никаким выдающимся вокалом Николь не отличается, но что-то тянет зрителей смотреть на неё (лично мне нравятся её танцы, хотя dance-dance Бейонсе меня привлекает намного больше). Я считаю, что профессионализма этой красотке с русскими корнями всё же не хватает (хотя это опять же ИМХО). Нет худа без добра, поэтому скажу, что как автор песен Николь очень хороша (почти все синглы, написанные 33-летней Николь, просто супер).
Предлагаю посмотреть на макияж этой экзотичной красавицы, а заодно взглянуть и на её личико.
То ли голубые тени придают усталый вид Николь, то ли сама певица не в настроении. Макияж абсолютно не подходит этой девушке, а слишком тонкие брови делают лицо широким.
Помню-помню эту чёлку Николь. После того как она её сделала я видела уйму девушек с такой же причёской, хотя, возможно, это всего лишь совпадение. Мне нравится одно — не видно тонкие брови. Макияж странный и небрежный.
Очень своеобразная форма глаз у Николь, да и вся верхняя часть лица необычна. Спутать Николь с кем бы то ни было очень сложно (если, конечно, знать как она выглядит). Мейк-ап хороший, но видно, что Шерзингер не выспалась.
Вот люблю я шляпки на девушках, хоть убейте! (хотя некоторые считают, что это чисто мужской аксессуар). Макияж Николь очень похож на мейк с предыдущей фотографии, постоянство — признак мастерства.
Не могу избавиться от мысли, что почти на всех фотографиях Николь вот-вот задремлет. Да и схожесть с Кэтрин Зетой-Джонс я улавливаю постоянно. Наверное, это плод моей бурной фантазии (не иначе). Макияж отличный, но сонный вид Николь портит его на корню.
Цвет теней просто волшебный! Визажисты прекрасно подобрали их тон к оттенку платья на певице. Мне нравится.
Это что-то новенькое… Знаю девочку, которая копирует Николь фактически во всём, так вот на выпускной она сделала именно такой макияж. Неплохо, если честно, но только на гламурные вечеринки.
Утро в шанхайской деревне. Николь очень симпатичная женщина, но такие стрелки просто не для неё.
Чутка перезагорала Николь, а так макияж хороший. Нравится её цвет волос.
Превосходный мейк-ап и, похоже, невероятно красивое платье. В общем и целом гармоничное сочетание.
Непослушная бровка убежала от Николь, мейк-ап тоже подкачал. Кстати, макияж чем-то схож с предшествующим вариантом, но здесь цвет теней ни к чему не пишется (там хотя бы платье красивого насыщенного фиолетового оттенка).
Суперобраз! Мне кажется Николь нужно было экспериментировать в этом направлении, но видимо она не захотела. Отлично подчёркнутые глаза, яркие губы и интересная причёска сыграли в пользу Николь, но этот выигрыш она упустила.
P.S. У Николь роскошная грудь!
Нечто в стиле Джей Ло. Мне нравится макияж, но вот наряд (платье + серьги) нет.
Один из самых НЕудачных образов Николь. Ну зачем к ярко-розовому платью розовый блеск для губ? А зачем делать настолько тонкие брови? А зачем нужны стрелки, которые совершенно не идут Николь? Этих «а зачем?» очень много, поэтому считаю, что образ неудачен.
Брюнетка в кожаном платье с длиннющими ресничками — хорошо, ой как хорошо, но звучит не особо (будто перед нами девушка лёгкого поведения). А ведь перед нами красавица Николь Шерзингер! Мне нравится макияж и образ в целом.
Думаю, что с выбором теней прогадали. Лучше бы смотрелись золотистые оттенки.
Всё такое блестящее…хмм… Я больше люблю матовые тона, поэтому такой пёстрый макияж мне не нравится и я считаю его даже в некотором роде вульгарным.
Вот он! Один из лучших макияжей Николь. Всё прекрасно, даже брови уже не такие тонюсенькие (и форма хорошая).
А вот Николь и проснулась:) Спячка сказалась на ней плохо — певица позеленела. Слишком много зелёного, на мой взгляд. Но цвет теней умопомрачительный.
Секреты красоты от Николь Шерзингер
Самое главное в уходе – это следить за кожей лица, ей Николь уделяет особое внимание. Очищение и увлажнение лица по утрам – каждодневный процесс у певицы. Патчи для глаз также всегда под рукой у девушки, чтобы избежать отеков, ведь она работает в режиме нон-стоп.
Если приближается какое-либо светское мероприятие, то Николь прибегает к помощи профессионалов. Вот ее советы, как достичь такого же невероятного макияжа:
Понравилось? Поделись с друзьями!
Кленовый сироп и его особенности в похудении Николь Шерзингер
Секрет Николь Шерзингер позволяет очень быстро избавиться от избыточного веса. Данная методика подразумевает употребление на протяжении нескольких дней (сколько сможете выдержать) воды и специально приготовленного напитка.
А приготовить его можно следующим образом: нужно растворить в стакане с водой по 2 чайные ложки сока лимона и кленового сиропа, а также добавить щепотку перца (можно взять кайенский перец).
Николь Шерзингер на протяжении всей диеты выпивает по 2-3 стакана этого напитка. Весь секрет в том, что кленовый сироп тонизирует, сок лимона способствует выведению из организма человека токсинов, а перец улучшает кровообращение.
В итоге начинает усиливаться обмен веществ в организме и это приводит к стремительному похудению.
Но при всем при этом насколько диета Николь Шерзингер безопасна? Не стоит использовать ее более 2-х дней.
А при наличии различных заболеваний следует обязательно посоветоваться с врачом. Ведь собственное здоровье куда важнее, чем идеально стройная фигура!
Известная 39-летняя американская танцовщица и певица Николь Шерзингер сейчас отдыхает на греческом острове Миконос. О том, как она проводит время, Николь поделилась со своими фанатами, выложив ряд фотографий на своей странице в Instagram.
Отпуск и день рождения на Миконосе
Те, кто следит за жизнью и творчеством Николь знают, что 29 июня Шерзингер отметила свое 39-летие. Вечеринку по этому случаю певица устроила в Лондоне, а после нее с близкими подругами отправилась отдыхать на Миконос, где веселье продолжилось. Как рассказывает Николь в своем микроблоге друзья для певицы приготовили незабываемый сюрприз. Как только они погрузились в частный самолет для поездки на греческий остров, сотрудники судна вынесли огромный торт со свечами, которые именинница задула на высоте 10 000 метров.
Николь отдыхает на Миконосе
После этого сообщения, папарацци не стоило большого труда рассекретить местонахождение звезды эстрады. Теперь снимками Николь в купальнике ежедневно пополняется не только ее страничка в Instagram, но и многие другие. Папарацци ежеминутно отслеживают передвижение Шерзингер, пытаясь поймать ее в щекотливых ракурсах, однако певица всегда демонстрирует прекрасные формы. После выложенных в интернет снимков, фанаты уже успели написать массу позитивных отзывов о прекрасной физической форме своей любимицы.
Николь Шерзингер с подругой
Поклонники интересуются личной жизнью Николь Шерзингер
А вот личная жизнь продолжает интересовать фанатов Николь не меньше, чем её тренировки, которыми она занимается в солнечном Дубае, о чем они спешат сообщить девушке на её аккаунте в социальной сети. Редакция ДжоИнфоМедиа напоминает, что долгое время Николь Шерзингер состояла в отношениях с британским автогонщиком, чемпионом мира в Формуле-1, Льюисом Хэмилтоном, но в 2020 году пара рассталась. Как позже объяснила сама Николь, она устала ждать, когда же Хэмилтон предложит ей выйти за него замуж.
Также, известно, что в настоящее время Николь встречается с болгарским профессиональным теннисистом Григором Димитровым, который младше Николь на 13 лет. Но последнее время, поклонники певицы предполагают, что пара рассталась. «Слишком мало совместных фото», — говорят фанаты.
Ранее Николь Шерзингер рассказывала, что жалеет о том, что упустила шанс познакомится с Майклом Джексоном. Певица говорит, что отменила встречу с королем поп-музыки в последний момент.
Фотографии Николь Шерзингер без фотошопа, макияжа и косметики
На просторах интернета каждый может найти немало фотографий Николь и будет приятно удивлен, что ее внешность без использования макияжа мало отличается от привычного всем образа. Легкость и естественность – вот что пропагандирует певица.
Девушка признаётся, что без макияжа она чувствует себя гораздо свежее и легче. Стоит отметить, что Николь в 41 год выглядит потрясающе, ведь природа одарила ее невероятной естественной красотой, поэтому певица выглядит на все 100 в любой ситуации.
Хочешь вернуть чувствительность после родов? Есть простое средство… Жми тут >
Хочешь вернуть чувствительность после родов? Есть простое средство… Жми тут >
Хочешь вернуть чувствительность после родов? Есть простое средство… Жми тут >
Похожие материалы:
Pussycat Dolls | Дэвид Леттерман | муж | дом | Робин Антин | Тина Тернер | Идея | Бурлеск | бабушка | девушка | веселье | девочка | знаменитости | Владивосток | атмосфера | движение | обучение | красивая | занятия | мужчина | дуэт | места | мысли | звезда | группа | Москва | задача | любить | Концерт | Николь Шерцингер | Николь Шерзингер | Nicole Scherzinger | Tina Turner