Зеркалить друг друга что значит
Мир как зеркало. Или как партнёры отзеркаливают друг друга
Написать эту заметку меня сподвигли жалобы многих женщин на форумах. Все эти женщины жаловались на свекровей, на начальство, на родителей, на сотрудников и т.д. Но больше всего жалоб было на мужчин. А точнее — на мужей. На этом и хочу остановиться подробнее.
Дамы рассказывали, как мужья их не уважают, часто унижают или игнорируют. Кого-то мужья критикуют. Кого-то считают бездельницами, если женщина сидит в декрете с ребёнком. Некоторым дамам мужья открытым текстом говорят — «Ищи подработку на дому, чего сидишь без дела?» — это при наличии 9-ти месячного ребёнка. И ещё много неприятных вещей, которые попадают в категорию эмоционального насилия. Я уже не говорю о физическом насилии, которого тоже много.
Меня всегда сильно возмущает такое отношение к женщинам со стороны мужей. Я очень сочувствую клиенткам, находящимся в таких токсичных отношениях.
Но в этих всех ситуациях мне интересно следующее: мир, как зеркало, со 100% точностью отражает нашу внутреннюю сущность. И тогда у меня возникает два вопроса:
Итак, давайте по порядку.
Что же происходит с женщиной, если она выбирает для себя такого мужчину?
Ведь замуж-то мы выходим добровольно за таких мужчин. Нас никто не воровал и насильно под венец не тащил! Как же должна сама к себе относиться женщина, чтобы её партнёр позволял себе такое скотское обращение с ней?
Из практики я вижу, что женщина, живущая в таких отношениях, совершенно не бережно относится сама к себе. Она склонна жертвовать собой ради детей, семьи. Но при этом она сама не ценит ни себя, ни то, что делает для близких. Про уважение к себе и чувство собственного достоинства речи даже не ведётся. Как вы уже поняли, самооценка у такой женщины неадекватно низкая.
И при таком раскладе разве могла она выбрать в партнёры другого мужчину? Конечно, нет. Бессознательно она не верит, что к ней может быть другое отношение. И даже если бы выбрала мужчину, способного любить и заботиться о жене, то очень быстро показала бы ему, что с ней можно не церемониться и обращаться по-свински.
В ходе работы с такими клиентками я вижу, как они меняются, как меняется их внутренний мир. Их отношение к самим себе из потребительского становится бережным и ласковым. А дальше я прихожу в восторг от того, как меняется их окружение! Как меняется отношение к ним со стороны их близких и тех же самых партнёров! Это просто чудеса какие-то!
И как бы банально это не звучало, но нужно самой к себе учиться относиться бережно и нежно, тогда и мир будет откликаться с нежностью.
Теперь второй вопрос: что же происходит с отношениями в этой паре?
Я всегда исхожу из того, что отношения строят двое: он и она. Чтобы отношения существовали нужно, чтобы каждый из партнёров что-то делал для другого. Говоря по-умному: удовлетворял какие-то потребности партнёра. Причём не любые потребности, взятые с «потолка», а именно те, которые важны для этого конкретного партнёра. И если один из партнёров не удовлетворяет другого, то и второй в чём-то не удовлетворяет потребности первого. Не бывает так, что жена даёт мужу всё, что ему нужно, а он не отвечает взаимностью. Скорее всего, люди просто не понимают, а чего же хочет партнёр.
Часто мы пытаемся делать для других то, что хотели бы получить от них сами. Это библейская истина: относитесь к другим так, как хотели бы, чтобы они относились к вам. Однако мы забываем, что желания других людей могут отличаться от наших. Вот, например: лезет женщина к мужчине в душу с расспросами, потому что сама хочет, чтобы он ею интересовался, расспрашивал. А он, наоборот, от такого внимания напрягается и стремится отдалиться.
Я считаю, что наиболее эффективно — выяснять у партнёра его потребности. Чего он ждёт от отношений? Как бы он хотел, чтобы с ним обращались? Что для него важно получать от женщины? И, конечно, рассказывать, в каком отношении нуждаетесь вы, что для вас важно получать от партнёра. А что вы не готовы терпеть. (Но это уже тема выстраивания границ в отношениях. Об этом я напишу в другой раз.)
Только при наличии диалога между партнёрами возможны счастливые и удовлетворяющие отношения.
Что такое отзеркаливание в психологии?
Виды отзеркаливания
На данный момент я могу выделить два вида: физическое и вербальное. И то, и другое важно во время общения с любым человеком. Нельзя сказать, что одно работает лучше другого. А вместе они вообще дают волшебный результат.
Понаблюдай за тем, как общаются друг с другом люди, особенно близкие друзья. Во время разговора они очень похожи друг на друга, почти копируют своего собеседника: одинаково скрещивают руки, смотрят друг на друга, наклоняют голову, даже слова-паразиты зачастую одни и те же. С кем поведешься, от того и наберешься, как говорили мне родители в детстве. Так и есть, ты неосознанно просто повторяешь за человеком, а он – за тобой. Это естественный процесс коммуникации.
Разумеется, все это происходит несознательно, но зеркалить человека можно и осознанно, и в таком случае ты получаешь серьезное преимущество в общении. Так уж мы устроены, что нравимся сами себе. И когда человек ведет себя похожим образом, нас к нему тянет. С такими проще завязывать любые отношения.
Для чего я тебе сейчас все это рассказал? Отзеркаливание – одно из средств построения контакта друг с другом. Таким образом люди друг с другом просто налаживают общение. Когда твой собеседник ведет тебя так же, как и ты, у тебя появляется ощущение безопасности, полного понимания, защищенности. Ты чувствуешь себя комфортно с таким человеком, потому что знаешь, чего от него ожидать на подсознательном уровне.
Отзеркаливание речи выглядит примерно так же. Только без унисона. Здесь все немного сложнее. Ты из позиции ведомого должен постепенно перенимать позицию ведущего. Повторяешь за ней слова-паразиты, а затем постепенно начинаешь вставлять другие в свою речь. Если она начинает их повторять, развивай до полного перехода на твой язык. Отзеркаленная таким способом девушка будет полностью тебе доверять.
Копнем глубже
Психология – забавная наука. Зеркалить – это один из множества приемов, но один из самых сильных, близкий к гипнозу. Хочу все же рассказать и о самом мощном методе воздействия на собеседника – отзеркаливании его поведения, характера, мировоззрения и других качеств. Это самый сильный инструмент из твоего арсенала, которому стоит обучать действительно долго, но это принесет свои плоды.
Когда собеседник смотрит на тебя и видит подсознательно себя во всех проявлениях, даже в самых глубоких, с первых минут открывается совершенно иной уровень общения. Человеку кажется, будто он знает тебя всю свою жизнь. Именно в таких ситуациях тебе открываются самые сокровенные тайны, тебе дают уникальную ценную информацию из самых разных сфер. Даже сильные мира сего начинают общаться на равных с любым человеком, способным их полностью отзеркалить. Вот почему так важно развивать этот навык.
Как развивать? Вопрос тренировок и пластичности твоего характера. Многие люди просто не готовы пренебречь своими принципами, чтобы стать копией другого. Превращаться в своеобразный пластилин не всем захочется. Кто-то сочтет это двуличием. Моральная сторона вопроса так и останется открытой. Только тебе решать, работать с этим или нет.
Развиваться в этом направлении просто, но действительно долго. Многие люди уникальны и ты не сможешь создать 100% работающих шаблонов. Но приближаться к этому результату тебе никто не запретит. Постоянно отзеркаливай все свое окружение постоянно. В особенности это нужно, когда ты общаешься наедине с кем-либо. Старайся не терять контроль над ситуацией, и тогда тебе откроются все прелести манипулирования. Как ими воспользоваться, решать будешь сам.
Есть небольшая оговорка. Если ты в компании, важно оставаться самим собой. Отзеркаливать можно только одного человека на протяжении всей беседы. Если начнешь пытаться зеркалить всех, точно потерпишь неудачу. Тебя сочтут крайне странным и даже неадекватным человеком. Сохраняй нейтралитет.
Способ решения почти всех проблем
Что интересно, отзеркаливание – это один из неплохих способов помириться. Когда ты с кем-то поссорился и захотел вернуть его расположение, просто зеркаль его, и человек куда быстрее пойдет тебе навстречу.
Если тебе нужно заключить серьезное деловое соглашение, устроиться на престижную работу и вообще просто понравиться другому человеку, надо отзеркаливать. Твой собеседник по умолчанию нравится сам себе, используй это качество и на время стань таким же, как он. Все гениальное просто!
Если хочешь узнать ещё больше секретов по соблазнению девушек подписывайся на мою страницу ВКонтакте.
Психология успешного общения: секрет в отзеркаливании
Целью отзеркаливания может быть создание у собеседника заинтересованности вами и сутью вашего сообщения, формирование у него симпатии к вам или предмету разговора. Техника отзеркаливания позволяет мгновенно снизить критичность собеседника и вызвать его расположение к себе.
ЧТО ТАКОЕ ОТЗЕРКАЛИВАНИЕ
Отзеркаливание или отражение – точное копирование действий, слов, настроения собеседника.
Виды отражения
Отражение может быть осознанным и неосознанным, полным и частичным, то есть затрагивающим какой один или несколько аспектов поведения вашего визави. Условно его можно классифицировать по следующим уровням:
Физический (телесный) уровень:
Звуковой (голосовой) уровень:
Вербальный (словесный) уровень:
Способы отзеркаливания могут варьироваться и видоизменяться в процессе общения.
Неосознанное отражение чаще всего встречается в среде единомышленников и друзей, искренне любящих друг друга людей. Неосознанное отражение речи может проявиться в случае желания донести свою мысль до человека плохо говорящего на вашем языке. Друг друга зеркалят родственники, например, взрослые начинают говорить на «детском» языке в надежде, что те их скорее поймут. Дети, в свою очередь, тоже подражают старшим, желая быть принятыми в их среду.
Осознанное отражение часто используется в различных методиках преподавания, а также для коррекции проблем общения и в психологии продаж.
Зеркалят не только физические проявления человека, но и интересы, эмоции, увлечения. Так, известная до сих пор практика приглашать профессиональных музыкантов, песенников, а в ряде случаев плакальщиков, служит для формирования у окружающих нужного настроя путём отражения, преобразования и направления психологического состояния присутствующих в нужное русло.
Механизм отражения
Отзеркаливание (отражение) собеседника основано на формировании у собеседника или группы людей ощущения принятия и близости по принципу Маугли («мы с тобой одной крови»). На основе сходных движений, жестов, интересов, используемой лексики, манер и подобных сигналов у человека возникает ощущение, что собеседник такой же, свой. Это расслабляет человека, снижает тревожность, снимает блокировки и, тем самым побуждает его слушать, доверять, понимать и принимать.
Если отражение ощущается человеком как неестественное или, что хуже, собеседник демонстрирует диаметральное противоположные сигналы, он воспринимается как чужак, несущий опасность, от которого надо защищаться. Такая ситуация в лучшем случае приведёт к непониманию, а в худшем к открытому конфликты. При этом стороны конфликта не будут осознавать, что именно послужило причиной их разногласий.
Неестественное отражение всегда заметно и воспринимается весьма негативно.
Чем незаметнее и естественнее осуществляется отзеркаливание, тем легче добиться расположения собеседника и даже повлиять на точку зрения и действия.
Основы отзеркаливания
Отражение часто используют в педагогике и психологии, в том числе в психологии продаж.
Настроившись на собеседника путём отражения его физических, эмоциональных, вербальных и прочих сигналов, можно добиться его доверия и внимания. Если затем понемногу менять свои сигналы, то человек начнёт неосознанно повторять их и менять своё отношение к происходящему, следуя в нужном собеседнику направлении.
Всегда можно найти или создать общие точки. Для этого не обязательно говорить неправду.
Вспомните на экзаменах в школе или институте, не зная ответа на конкретных вопрос билета, всегда можно было попытаться переместить фокус обсуждения на другую, более знакомую вам тему. Например, говоря о свойствах газов, можно было бы перейти к работе двигателя внутреннего сгорания или устройству конвертерной печи и получить достаточно высокий балл. Конечно, при условии, что этой темой вы владеете в совершенстве.
Обсуждая последние технологические новинки можно не выдумывать, что вы владеете всем мыслимым набором устройств. Вы можете что-то знать о них, что-то слышать или по меньшей мере хотеть узнать побольше. Вы прослывёте умнейшим собеседником, если проявите настоящий интерес к вашему визави и будете готовы его слушать, постепенно отзеркаливая и направляя его.
Важный секрет успешного отражения
Не спешите тут же повторять движения собеседника. Это только усложнить налаживание отношений. Позвольте ему «забыть», что именно он сейчас сделал, выждав какое-то время, воспроизведите его сигнал.
Основные приёмы отражения
Ваш визави подался вперёд? Выждите пару мгновений и повторите его движение.
Он откинулся на спинку кресла? Медленно смените и вы позу.
Ваш собеседник агрессивно настроен, его руки и ноги скрещены. Спокойно скрестите руки, а несколько секунд расслабьтесь и раскройте руки. Так вы на невербальном уровне покажете ему. Что вас незачем опасаться и немного ослабите возникшее напряжение.
Не обязательно вслед за собеседником размахивать руками, словно вы ветряная мельница. Но придать некоторой живости вашим рукам будет полезно. Не гримасничайте, если мимика вашего визави жива и насыщенна, но попробуйте почувствовать то же, что и человек напротив вас, и вы подстроитесь к его настроению на эмоциональном уровне.
Если вы говорите медленно, а вас собеседник глотает слова, попробуйте говорить чуть быстрее и короткими фразами. Так он успеет вас услышать. Слишком медленная речь для него просто не будет им восприниматься.
Постарайтесь использовать терминологию и речевые обороты близкие к речи вашего собеседника. Не используйте слова, смысла которых вы можете не знать. В разных сферах одни и те же слова могут нести совершенно различную смысловую нагрузку. Не стесняйтесь уточнить суть того или иного термина. Этим вы покажете свой интерес и сможете скорее расположить его к себе.
Общаясь, постарайтесь выявить общее между вами и собеседником. Это может быть его родной город, в который вы когда-то приезжали по служебным делам. Это может быть его любимое дело, которым вы всегда хотели заняться, но так и не решились.
Любой такой момент способен превратить скучный разговор в приятное неформальное общение.
Тренировка отражения
Зеркало
Попросите кого-то вам помочь. Исходное положение друг рядом с другом. Пусть ваш партнёр двигается, а вы повторяйте его движения. Задача так настроиться на человека, чтобы двигаться одновременно с ним.
Обратное зеркало
Встаньте напротив вашего партнёра. Теперь «зеркальте» движения, словно вы его отражение в настоящем зеркале.
По мере тренированности усложняйте задачу. Подстраивайтесь под дыхание, подключайте жесты и мимику. Затем начните тренировать перенастраивание партнёра, мягко «навязывая» ему вашу манеру поведения.
5 принципов зеркала
О «зеркальных» принципах, а также о том, какие бывают зеркала отношений читайте в этой статье.
В жизни в ответ на какое-то заявление мы слышим фразу: «Это я тебя зеркалю». Люди, произносящие ее, понимают, что многое в нашем мире является зеркалом… в том числе и окружающие нас люди. В некоторой степени это верно. Но лишь отчасти.
Так как разные «зеркала» отражают разные грани нашего восприятия действительности.
Зеркальные принципы
Реальность проявляет себя в двух формах: физическая, которую можно потрогать, и метафизическая, которая лежит за гранью нашего восприятия.
Обе формы существуют одновременно, взаимно проникают друг в друга и дополняют.
Ваше отражение в зеркале — это ваш метафизический образ, и он реален.
Наш мир тоже можно представить в виде гигантского зеркала, по одну сторону которого лежит физическая реальность, а по другую сторону — метафизическое пространство потенциалов.
И отличие от того, как вы смотрите на себя в зеркало и видите отражение, материальный мир выступает в качестве отражения, образом которого служат намерения, цели, замыслы, планы.
Пространство потенциалов служит матрицей, шаблоном, по которому происходит монтаж. Там хранится вся информация о том, что должно происходить в материальном мире.
Зеркало делит мир на две половины, на действительную и на мнимую, метафизическую.
То, что находится на материальной половине, развивается в соответствии с законами физики, мгновенно реагирует на прямое воздействие, и возникает иллюзия, что прямым воздействием можно достичь каких-то результатов.
Теперь давайте подробнее рассмотрим «зеркальные» принципы.
Принцип №1. Мир, как зеркало, отражает ваше отношение к нему
Мир отражает вам ваши мысли. Если вы испытываете грусть, злость, досаду, мир поворачивается к вам этой стороной и показывает соответствующие события.
Если вы радостны, то мир тут же отзывается и показывает вам все с радостной перспективы.
Почему же чаще мир показывает негативные события и ситуации? Ответ скрыт во втором зеркальном принципе.
Принцип №2. Отражение формируется в единстве души и разума
У людей часто идет разрыв между тем, что они думают и тем, что хочет душа.
Единство достигается в массе случаев в негативном ключе, потому что уму в плохое поверить проще, чем в хорошее.
Когда вы чего-то боитесь, не хотите, в душе все переворачивается, а ум подтверждает: «да, вот так и произойдет».
А чтобы произошло что-то хорошее, нужно воспитать свой разум, чтобы он хотел того же самого.
Вы наверняка замечали, если вы чего-то хотите от всего сердца, и разум согласен, что вы это можете получить, это легко сбывается.
И если раньше для этого требовались годы, потом месяцы, то сейчас это может произойти буквально через несколько дней. Ситуация разворачивается самым прекрасным и красивым образом.
Самое важно не допускать сомнений разума и сделать так, чтобы душа хотела.
Принцип №3. Зеркало реагирует с задержкой
Если вы пытаетесь манифестировать что-то незначительное, оно может произойти в течение нескольких часов.
Этой задержкой можно воспользоваться. Если не получается соединить душу и разум, постоянно подтверждайте свое намерение: «Я этого хочу, я этого заслуживаю, я знаю, что так и должно быть».
И тогда оно, хоть и с задержкой, но все-таки среагирует.
Если вы о чем-то думали вчера, сегодня зеркало вам это отражает. Тот же принцип, что и в законе причины и следствия.
То, что вы имеете сегодня, результат ваших прошлых мыслей и действий или бездействия.
На зеркало наносится амальгама разных оттенков: теплых, холодных. Благодаря этому, в одном зеркале, когда вы в него смотритесь, вы себе нравитесь, в другом нет.
Так и в жизни вы можете нанести амальгаму на свое зеркало — сформировать окраску своей реальности, поменять отношение к себе, к миру, к ситуациям, окружению.
Выберите свою фразу, мантру, которая будет красной нитью проходить через ваши выборы и решения. Она и будет руководить вашей жизнью.
Например: «Вселенная заботится обо мне».
И в любой ситуации, особенно неприятной, вспоминайте о своей мантре и произносите ее, держите свои мысли под контролем.
Когда вы примете внутри ситуацию, все развернется наилучшим образом.
Подтверждайте себе, что мир действительно заботится о вас, несмотря ни на что.
Это не означает, что нужно быть пассивными, вы это делаете для того, чтобы сформировалось мышление, что бы вы ни делали, все происходит наилучшим образом, все всегда складывается удачно.
Принцип №4. Зеркало констатирует содержание отношения, игнорируя его направленность
Страхи, сомнения реализуются мгновенно. Если вы чего-то стремитесь избежать, вы рискуете с этим столкнутся.
Зеркало отражает само содержание, саму суть.
Если вы к чему-то относитесь с радостью, любовью, мир показывает вам эту красивую грань.
Если в вашей жизни много негатива, нежелательных событий и не происходит то, что вы хотите, вы ходите по замкнутому кругу.
Вы наблюдаете реальность, выражаете к ней свое отношение, и зеркало вселенной закрепляет ваше отношение к реальности.
Чтобы выйти из этого круга, переключитесь с отражения на сам образ, другими словами — извне внутрь, возьмите под контроль ваши мысли, реакции, убеждения.
Принцип №5. Зеркало отражает (реализует) все, что вы НЕ хотите
Думайте не о том, чего вы НЕ хотите, а о том, к чему стремитесь.
Чаще всего человек знает, чего он НЕ хочет и постоянно об этом думает.
Вселенная как зеркало отражает ему его мысли.
Уберите все слова из своего лексикона с частицей НЕ: недовольство, неприятие, нежелание, неодобрение, ненависть, неуверенность, неуспех, неудача.
И все слова с негативным смыслом.
Сместите фокус с того, что вам не нужно, на то, что вы хотите. Замените на равное, но противоположное.
Думали о том, как вам не хочется ходить на работу, представляйте, чем бы вам хотелось заниматься. Вместо мыслей о том, что вы устали, думайте, чем бы вы могли побаловать себя.
Привычка думать в негативном ключе закреплена нейронными связями в мозгу. Направьте усилия, чтобы их разорвать и создать новые.
Делайте каждый день что-то новое, привычные вещи делайте по-другому, ходите новыми путями, создавайте себе настроение. И своим настроением вы выбираете краски своей реальности.
Теперь рассмотрим как зеркала проявляются в отношениях.
5 зеркал отношений
Первое зеркало отражает настоящий момент
Хорошим зеркалом являются животные и дети. Они отражают именно те, неосознаваемые установки, эмоции, которые в данный момент руководят вами.
Современные дети обладают тонкой интуицией, они четко считывают ваше настроение, внутреннее состояние, энергию и своим поведением указывают вам, на что нужно обратить внимание.
Если вы не говорите, не поступаете согласно вашим чувствам, не принимаете эмоции, скрываете от себя и других, дети быстро улавливают эту фальшь и сразу реагируют на нее.
Если мама устала и не позволяет себе отдохнуть, продолжает делать домашние дела, не обращая внимание на свою усталость, эмоциональное состояние, ребенок будет указывать ей на это своим неадекватным поведением: капризничать, шуметь.
Как изменить ситуацию:
Скажите то, о чем вы на самом деле думаете, что чувствуете: «я устала и хочу отдохнуть», «я хочу немного побыть одна», «я злая, мне грустно, у меня то-то и то-то не получается».
После этого попросите ребенка посидеть спокойно.
Дети отражают ваши теневые стороны. Если вы в себе не принимаете какое-то качество, ребенок будет зеркалить вам, вести себя именно таким образом, как вы не приемлете.
Второе зеркало отражает критические суждения
Если вы осуждаете в человеке какие-то качества, вам будут попадаться люди, которые будут отражать их.
Если вы честный и осуждаете нечестных, вас будут обманывать.
Научитесь принимать то, что вы осуждаете.
Протестируйте ваши отношения с близкими. Что вас раздражает в них, какие качества? Подумайте, что именно они вам отзеркаливают?
Благословите людей, которых вы осуждаете, испытайте к ним благодарность.
Третье зеркало отражает то, что было вами потеряно, отдано и у вас отобрано
Если человека в детстве недолюбили родители, он во взрослой жизни будет искать любовь во вне, чтобы заполнить внутреннюю пустоту. Вступать в многочисленные отношения, расставаться, не находя того, что ищет.
Когда вы попадаете в ситуацию, где у вас что-то отнимают, у вас появляется возможность больше узнать о себе важные вещи.
Вам показывают то, что вы потеряли, отдали, либо у вас отобрали. И часто это показывают в искаженном виде, чтобы вы это приняли обратно.
Когда вы столкнулись с таким зеркалом, задайте себе вопрос: что это отражает во мне?
Вы видите ту часть, контакт с которой вы утратили. Если вы поймете, что потеряли и вернете эту часть себе, вы постепенно обретете внутреннюю целостность.
Четвертое зеркало отражает темную ночь вашей души
Это зеркало показывает самые большие из испытанных вами страхов в разных областях жизни: работа, отношения, дети, образ жизни.
Когда вы не можете/не хотите выходить из зоны комфорта (страх неизвестности, страх перемен), хотя знаете, что так уже жить нельзя, начинает ухудшаться текущая ситуация.
В глубине души появляется желание что-то изменить, это превращается в непреодолимый соблазн, которому невозможно противостоять, который подталкивает вас.
Такие ситуации могут происходить не один раз в жизни, но первый раз это происходит наиболее болезненно.
Если вы попали в такую ситуацию, не стоит сокрушаться, потому что у вас есть ресурс, чтобы с этим справиться.
Испытания нам даются только те, которые мы в силах выдержать.
Цель этого зеркала — исцелить ваши самые главные страхи. Поэтому важно понять, почему вы цепляетесь за это.
Пятое зеркало отражает ваше совершенство
Проведите такой тест.
Отследите свой культурный уровень, личностный, эмоциональный, спортивный уровень, свой уровень как жены, хозяйки, матери и так далее.
Поставьте себе оценки по 4х-балльной системе: отлично, хорошо, не очень хорошо, плохо.
Когда вы это сделаете, вы увидите, что «отлично» или «хорошо» по всем параметрам быть не может.
После этого задайте себе вопрос: по каким критериям я себя оценивала?
Любая оценка — это сравнение кого-то с кем-то. Что может быть эталоном в каждом из уровней, направлений?
Все сравнения могут быть оправданы лишь в том случае, если вы сравниваете себя с самими же собой.
Сравнивайте себя в прошлом и сейчас, как вы реагировали тогда и сейчас, награждайте медалями за это.
Когда вы перестанете себя с кем-то сравнивать, вы научитесь видеть, чего вы достигли, начнете ценить себя, видеть совершенство воплощения собственной души.
Что бы вы ни делали, все это совершенно.
То, что происходит в данный момент, совершенно само по себе. В этом ваш рост и развитие. Принимайте это с радостью.
Каждое зеркало — это ступень на более высокий уровень личного самосовершенствования.
Вы начинаете осознавать свои творческие силы и свой потенциал.
Автор Алена Старовойтова
Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов