Зимой ногти растут медленнее чем летом
Почему летом ногти растут быстрее, чем зимой
Ученые рассказали, почему летом ногти растут быстрее. По результатам многочисленных исследований стало известно, как смена сезонов влияет на скорость роста ногтей. Оказалось, что когда пальцы рук холодные, то к ним прибывает меньше крови, сосуды суживаются и рост ногтей замедляется. В теплое время года процесс заметно ускоряется, что радует женщин и побуждает их делать красивый маникюр.
Главный фактор, стимулирующий рост ногтей
По одной из версий, запускает процесс роста ногтей нагрузка на пальцы рук. Человек изо дня в день трудится, напрягая конечности. Пальцы шевелятся, трутся о разные поверхности, удерживают предметы и нажимают кнопки и клавиши, а значит активизируется приток крови к пальцам.
Более сильный нажим верхними конечностями обо что-нибудь воспринимается организмом как небольшая травма.
В такой стрессовой для него ситуации он подает сигнал мозгу более активно формировать клетки эпителия, пытаясь в будущем защитить себя от подобных увечий.
Именно работая руками, женщина может ускорить рост ногтевых пластин на пальцах рук. Это объясняет тот факт, почему на ногах ногти растут медленнее, чем на руках.
На нижние конечности происходит регулярная и однообразная нагрузка — они ходят, соприкасаясь с полом. Это не больно, а значит никаких импульсов о травмах мозгу не приходит.
Так ногти на ногах растут в том темпе, который заложен генетически. Но однозначно процесс ускоряется летом и замедляется — зимой.
Научного обоснования данная теория пока не получила, но ученые не отвергают того, что она правомерна. Проблемы с сосудами, когда ухудшается кровообращение в организме — главная причина плохих и медленно растущих ногтей.
Что заставит ногти расти быстрее
Существует много разных способов ускорить рост ногтей. Не обязательно для этой цели регулярно посещать салон красоты: можно заняться этим делом и у себя дома.
Водные ванночки
Привычные ванночки на водной основе являются самым простым и эффективным методом стимуляции роста ногтей.
Главное, что нужно знать: длительность процедуры не должна превышать 30 минут.
В воду стоит добавить морскую соль, сок лимона, всевозможные эфирные масла, среди которых особого внимания заслуживают масла чайного дерева, цитрусовых и розмарина.
Масляные ванночки
Такого сильного воздействия на рост ногтей масляные ванночки, в отличие от водных, не имеют. Они, скорее, направлены на питание и увлажнение кожи рук и кутикулы.
Сами ногти от подобных процедур станут более устойчивыми к повреждениям какого-либо растительного или косметического масла.
Приготовить их просто: за основу масляных ванночек используют оливковое, облепиховое, и миндальное масло.
Ванночки на основе травяных отваров
Укрепить ногтевую пластину, стать действенной профилактикой расслаивания, ломкости и грибковых заболеваний ногтей — все это под силу ванночкам, приготовленных на основе не обычной воды, а отваров целебных трав.
Чаще всего для этой цели берут кору дуба, ромашку и шалфей.
Зимой делать такие процедуры еще важнее, чем летом, ведь низкие температуры вредны для ногтей и кожи рук.
Почему зимой чаще ломаются ногти и как это предотвратить
Наши ногти на самом деле более чувствительны, чем это может показаться на первый взгляд. Особенно зимой, когда на улице господствуют низкие температуры, наши пальцы бледнеют, а ногти становятся необычайно ломкими. Почему так происходит и как это предупредить, мы расскажем ниже.
Как утверждает доктор Йенс Тесманн из центра дерматологии в Штутгарте Hautzentrum Innenstadt, в целом, рост ногтей зависит от регулярности ухода за ними. При этом важную роль играет комбинация таких факторов, как кровообращение, температура воздуха и поступление витаминов.
Из-за мороза в зимнее время года циркуляция крови в теле ухудшается, в результате чего ногти становятся мягкими и ломкими. Кроме того, на состояние ногтей косвенно влияет и пасмурная погода: в условиях недостатка солнечного света организм вырабатывает меньше витамина D, который, помимо всего прочего, нужен для того, чтобы организм нормально усваивал кальций – микроэлемент, ответственный за прочность ногтей.
Вдобавок, зимой мы часто едим намного меньше свежих фруктов и овощей, что влечет за собой дефицит витаминов группы B, которые необходимы для роста и гладкости ногтевой пластины. К тому же, такие инфекции, как простуда или грипп, также влияют на ногти в зимний период, делая их бесцветными и на время замедляя их рост.
Мужские ногти растут лучше
В среднем человеческий ноготь на руках за месяц отрастает на 3,5 мм в месяц, на ногах – примерно на 1,5-1,7 мм. Что интересно: ногти растут быстрее у мужчин, чем у женщин, и интенсивнее у молодых людей, чем у стариков.
Советы для крепких ногтей
Доктор Йенс Тесманн рекомендует, в первую очередь, наладить свой рацион и соблюдать сбалансированное питание. Помимо овощей и фруктов, обеспечить ногти витаминами способны жирные сорта рыбы, мясо, птица, цельнозерновые продукты. Вегетарианцы и веганы в этих целях могут использовать специальные витаминные добавки.
Кроме того, занятия спортом на свежем воздухе активизируют циркуляцию крови и способствуют усиленной выработке витамина D. Не забудьте надеть перчатки!
А регулярное нанесение питательного крема на основе натуральных масел (оливы, карите, арганы, персиковых косточек, авокадо) поможет создать согревающий защитный слой на коже, и одновременно будет ухаживать за ногтями.
Интересные факты о ногтях и маникюре
Сегодня слоны красоты предоставляют множество процедур по уходу за телом. Одной из самых популярных процедур в салонах красоты является, конечно, маникюр. Ну куда сейчас без маникюра? Делают его не только девушки и женщины, но даже мужчины и дети. О маникюре есть очень много интересных фактов. Самые самые из них мы написали в нашей статье. Читайте! Вы однозначно останитесь удивлены.
ИНТЕРЕСНЫЕ ФАКТЫ О НОГТЯХ И МАНИКЮРЕ
ФАКТ НОМЕР 1: Наши ногти изготовлены из того же вещества что и волосы. В их основе лежит белок кератин. Даже при сгорании запах дыма от них будет одинаковым.
ФАКТ НОМЕР 2: Уход за ногтями неслучайно требуется нам так часто: они растут со скоростью примерно 0,1 мм в сутки.
ФАКТ НОМЕР 3: Ногти у женщины обычно растут медленнее, чем у мужчины.
ФАКТ НОМЕР 4: Скорость роста ногтей не всегда одинакова. Летом ногти растут быстрее, чем в холодную зиму. Это связано с изменением скорости в обмене веществ. Летом он гораздо интенсивней.
ФАКТ НОМЕР 5: Если человек принимает определенные медикаменты, часто находится в состоянии стресса, сидит на строгой диете или имеет проблемы с обменом веществ, то рост ногтей будет замедляться.
ФАКТ НОМЕР 6: При печати текста на клавиатуре происходит массаж ногтевой пластины, что стимулирует её рост. Массаж улучшает циркуляцию крови в кончиках пальцев и все процессы, включая рост, ускоряются.
ФАКТ НОМЕР 7: Вредная привычка грызть ногти однажды принесла пользу. Чтобы избавить от нее своих пациентов, стоматолог по имени Максвелл Лаппе в 1934 году придумал специальные пластинки, которые вскоре стали популярны как накладные ногти.
ФАКТ НОМЕР 8: Только область вокруг ногтя может потеть. Само ногтевое ложе этого делать не может, так как в нём нет потовых желёз.
ФАКТ НОМЕР 9: Покраска ногтей и нанесение на них рисунка было привычной практикой для древних инков. Самым распространенным рисунком у них был орёл.
ФАКТ НОМЕР 10: Самым популярным видом маникюра считается французский. (интересное о французском маникюре, читайте здесь). Но самое интересное, конечно, не это, а то, что такой вид маникюра придумали в Голливуде, а не во Франции, как многие думают. Такой вариант оформления ногтей предложил Джеф Пинк, поскольку оформление ногтей подходило чуть ли не к любому образу и наряду.
ФАКТ НОМЕР 11: Многие считают, что вода помогает ногтям стать толще, если их чаще держать в ней. Это немного спорный факт, хотя и связан с тем, что у ногтей имеется свойство быстро впитывать воду.
ФАКТ НОМЕР 12: В Древнем Египте оттенок ногтей напрямую зависел от того, к какому сословию он принадлежит. Самым популярным цветов окрашивания ногтей был зеленый.
ФАКТ НОМЕР 13: Самый первый лак для ногтей в мире имел красный цвет.
ФАКТ НОМЕР 14: У беременных женщин ногти растут гораздо быстрее, чем у тех, кто кормит малыша грудью.
ФАКТ НОМЕР 15: На разных руках ногти растут с различной скоростью. У левши на левой руке ногтевые пластины идут в рост лучше, чем на правой.
ФАКТ НОМЕР 16: Обладатель самых длинных ногтей в мире – индиец Шридхар Чиллал. Он отращивал их почти 66 лет. Когда его ногти измеряли для регистрации в Книге рекордов Гиннеса, их общая длина составляла девять метров и девять сантиметров. Недавно индиец обрезал их, так как жизнь с таким «украшением» стала просто невыносимой.
ФАКТ НОМЕР 17: Ногти начинают ломаться, если человек употребляет недостаточно воды. Для нормального роста ногтей организм должен получать свою суточную норму.
ФАКТ НОМЕР 18: Первый в мире маникюрный набор с невероятно высокой стоимостью был изготовлен в Вавилоне. Все приборы отливались из чистого золота, хотя они сильно отличались от тех инструментов, которые все мы используем сейчас.
Надеемся, что прочитав статью вы узнали многого интересного и полезного.
Почему ногти медленно растут и как ускорить их рост?
У среднестатистического человека за неделю ногти на руках вырастают примерно на 1-2 мм, на ногах – на 0,5-1 мм. Примерно каждое полугодие ногти полностью обновляются. Медленный их рост может быть вызван различными причинами. Путей решения этой проблемы много, о них – далее в статье.
Почему ногти плохо растут?
Плохой рост ногтей обычно волнует только женщин. На самом деле он может быть признаком некоторых нарушений в организме. Причиной медленного роста ногтей может быть:
На ногах ногти растут медленнее. Быстрее растут ногти на той руке, которую человек использует больше: правая для правши, левая для левши. Связывают такую особенность с лучшим кровоснабжением более активной конечности.
Как ускорить рост ногтей?
Заставить ногти расти быстрее можно разными способами. Обязательно соблюдать несколько общих рекомендаций:
Массаж
Массировать можно не только кожу, но и ногти. Это стимулирует кровоснабжение, активизирует их рост. Действовать надо по следующему алгоритму:
Полезно делать массаж с витаминами и эфирными маслами.
Специальные средства и витамины
В аптеках можно приобрести специальные средства для роста ногтей. Наносятся они аналогично декоративному лаку. Можно воспользоваться одним из следующих средств:
Для роста ногтей полезно пить витамины. В аптеке можно приобрести витаминно-минеральный комплекс именно для этих целей. Рекомендуется сначала проконсультироваться с врачом, так как прием некоторых элементов может быть нежелателен.
Домашние рецепты
Найти ингредиенты для средств, стимулирующих рост ногтей, можно в любом доме. Эффективны следующие рецепты:
Одновременно с активацией роста ногтей необходимо их укрепление. В противном случае быстрый рост может привести к истончению и хрупкости ногтевой пластины.
Рост ногтей – процесс, характерный для каждого человека. Если ногти растут медленно, то причина может крыться в болезнях, неправильном питании, вредных привычках и многих других факторах. Проблему можно решить, выяснив ее происхождение. Средств для роста ногтей много.
Почему ногти растут медленно: главные причины и как ускорить их рост
Каждая женщина мечтает о красивых и длинных ногтях. К сожалению, сегодня редко какая дама может похвастаться такой роскошью. Именно по этой причине представительницы прекрасного пола вынуждены посещать маникюрные салоны: всего за несколько часов мастер нарастит ноготки и сделает модный дизайн.
Но как быть в ситуации, когда так хочется отрастить натуральные ногти? Можно ли как-то ускорить их рост?
Поспешим обрадовать всех девушек. Ответ будет однозначным — конечно можно! Не стоит спешить отправляться к маникюрному мастеру. Достаточно лишь знать причины, которые замедляют рост ногтей, а также вооружиться знаниями на тему того, как бороться с этой проблемой.
Почему ногти не растут?
Прежде всего стоит понимать, что на протяжении года ногти растут с разной скоростью. В осенне-зимний период, когда в нашем организме часто не хватает микроэлементов и витаминов, не стоит ждать быстрого роста ногтей и волос. Но как только мы начинаем употреблять в пищу свежие овощи, фрукты и зелень ситуация кардинально меняется.
Чтобы ускорить рост ногтей в холодное время года необходимо систематически принимать поливитамины. Правильно подобрать подобные препараты могут только квалифицированные специалисты, поэтому консультация врача обязательна.
Среди прочих причин медленного роста ногтей можно выделить:
Как ускорить рост ногтей
Если вы столкнулись с такой проблемой, возьмите на вооружение простые рекомендации: