Болят глаза после очков что делать
Проблемы адаптации к новым очкам
Судя по обсуждениям на интернет-форумах, вопрос, как адаптироваться к новым очкам, не теряет своей актуальности для конечных потребителей. О том, чем обусловлена необходимость привыкания к ним, какие типы очков являются в этом плане наиболее и наименее проблематичными и, главное, как избежать недовольства клиентов, мы побеседовали с Тамарой Давыдовной Абуговой — кандидатом медицинских наук, главным врачом «Оптик Сити», и Татьяной Марковной Самойловой — врачом-офтальмологом одного из многочисленных оптических салонов, работающих под маркой этой сети.
Скажите, пожалуйста, действительно ли каждый, кто приобретает новые очки, должен быть готов к тому, что ему понадобится какое-то время для того, чтобы к ним привыкнуть? Если да, то какое именно время? И чем обусловлена необходимость привыкания к новым очкам?
Татьяна Самойлова (Т. С.): Необходимость привыкания к очкам может быть обусловлена многими факторами: изменением данных рецепта,а может, потому что это вообще впервые назначенная очковая коррекция; изменением дизайна очковых линз с понижением комфортности; изменением формы и размера рамки очковой оправы. Наверное, каждый пациент должен адаптироваться к новым очкам, но длительность адаптации может занимать от нескольких минут до нескольких недель. Адаптивные особенности человека, в том числе зрительные, индивидуальны. Считается, что максимальное время для адаптации составляет две-три недели – при условии постепенного увеличения времени ношения новых или впервые назначенных очков и отказе от использования предыдущей привычной коррекции.
Интересно, а какие типы очков и почему являются наиболее и наименее проблематичными с точки зрения адаптации?
Т. С.: Наиболее проблематичными являются астигматические и прогрессивные очки, наименее – простая «сфера» с небольшими диоптриями – bпри условии точного определения рефракции.
С какими именно проблемами пользователь может столкнуться во время адаптации к новым очкам? Как ему следует себя вести, для того чтобы нивелировать неприятные ощущения, и о каких именно ощущениях может идти речь?
Т. С.: Если человек впервые адаптируется к очкам, то ему нужно привыкнуть больше поворачивать голову, а не водить глазами в сторону, чтобы избежать периферических искажений и головокружения. Обычно это проявляется при подборе очков или в процессе пробного ношения, в этом случае специалисту нужно проинформировать пациента о возможности уменьшения этих искажений при использовании индивидуальных очковых линз. Проблемы искажения размеров или пространства могут возникать при близорукости и дальнозоркости высокой степени, высоком астигматизме, что также предполагает желательность использования индивидуальных очковых линз. В противном случае привыкание может быть длительным, тяжелым или не произойти совсем.
Какие пациенты наиболее подвержены проблемам адаптации?
Тамара Абугова (Т. А.): Наиболее сложная адаптация – при первичном подборе очков при астигматизме во взрослом возрасте, что связано с изменением привычного зрительного стереотипа. Если коррекция была назначена, но пациент очки не носил или носил «слабые» очки, привыкание к правильной коррекции всегда идет сложнее. Адаптация к очкам может быть затруднена и у начинающих пресбиопов, особенно у тех, кто до этого не пользовался очковой коррекцией.
Скажите, пожалуйста, справедливо ли утверждение, что если пресбиоп начинает носить прогрессивные очки, то он должен носить их постоянно? И если это так, то чем чревато ношение прогрессивных очков от случая к случаю?
Т. А.: При пресбиопии многие пациенты стараются как можно дольше не носить очки. Чтобы прочесть текст, они отодвигают его от глаз и обращаются к врачу, только когда «длины руки не хватает». Это неправильно, так как такое чтение приводит к напряжению глаз, «срыву» и без того ослабленной аккомодации, требует нередко назначения более сильной коррекции и лечения. Прогрессивные очки представляют собой своего рода оптическую замену ослабленной аккомодации, создавая как бы ступеньки для разных расстояний. В отличие от бифокальных очков, которые часто применялись раньше, они имеют плавный переход от зоны для зрения вдаль к зоне для зрения вблизи и в них комфортно читать, используя среднюю зону, которая нужна для работы за компьютером. В них удобно идти по улице и иметь возможность различать надписи на телефоне или планшете, читать книгу в транспорте. Поэтому ношение прогрессивных очков постоянно при их хорошей переносимости – это даже не требование для здоровья, а удобство и возможность использовать только одни очки вместо трех для разных расстояний. Представьте, например, что вы пришли к врачу-офтальмологу – пресбиопу, а он, разговаривая с вами, каждые одну-две минуты меняет очки… Не только ему, но и вам это будет неприятно.
Согласна с вами. Но что если время, отведенное на адаптацию, прошло, а пользователь так и не привык к очкам?
Т. С.: Если попытка адаптации была предпринята, но оказалась неудачной, то в «Оптик Сити» принято предлагать пациенту другие варианты коррекции, к которым он сможет адаптироваться.
Как часто вы в своей практике сталкиваетесь со случаями недовольства клиентов новыми очками? Что необходимо делать, чтобы этого избежать?
Т. С.: По нашим данным, недовольны новыми очками примерно пять процентов клиентов, причем в четырех процентах случаев удалось предложить другие варианты очковой коррекции и сохранить этих людей в качестве клиентов. Думаю, что полностью избежать случаев недовольства новыми очками невозможно, а вот уменьшение их количества прямо зависит от времени, потраченного на подбор очков. Если провести полное исследование рефракции с выяснением характера зрения, ведущего глаза, бинокулярного баланса и дополнить его 10–15 минутами ношения пробных очков, то таких случаев стало бы очень мало. Но врач ограничен во времени условиями своей работы, а зачастую и пациент «забежал» на 10 минут.
Что делать, если давят очки
Рассказываем, почему очки могут давить и что с этим делать?
Для комфортного использования и эффективной коррекции зрения очень важно, чтобы очки сидели правильно. Поэтому важно на этапе выбора оправы подобрать модель точно по размеру.
Но что делать, если вы уже купили очки и поняли, что они давят? Специалисты сети салонов оптики «Счастливый взгляд» рассказывают, почему очки могут давить и что с этим делать.
Причины дискомфорта
Почему очки давят? Рассмотрим самые распространенные причины:
В интернете есть много советов по самостоятельному решению проблемы. Но без профессиональных знаний и специального оборудования человек вероятнее сломает оправу, чем исправит ее. Поэтому при любом дискомфорте необходимо обратиться за помощью в оптику.
Также следует учитывать, что не все оправы можно отрегулировать. В некоторых случаях придется купить новые очки.
Очки давят на переносицу
Если основное давление приходится на переносицу, скорее всего, проблема заключается в неотрегулированных носоупорах. Мастер в оптике оценит возможность регулировки и поможет исправить посадку очков. Это займет всего несколько минут.
Не пытайтесь самостоятельно исправить положение носоупоров, они легко ломаются.
Очки жмут за ушами
При правильной посадке заушники начинают загибаться книзу на расстоянии 1-2 мм от ушей, примерно на 45°. Если изгиб начинается раньше, заушник давит на ухо.
Правильное расположение заушников важно не только для комфорта, но и для эффективности коррекции. При наличии технической возможности мастера оптики могут скорректировать угол загиба заушников или устранить их асимметрию.
Болят виски от очков
В головной боли чаще всего виноваты заушники, а точнее чрезмерное давление в височной области. Реже ― неверно выбранная ширина оправы.
В первом случае техник-оптик может произвести выправку. Во втором лучше заменить оправу.
Рекомендации
Не торопитесь с выбором оправы, она не «разнашивается», это следует учитывать уже на этапе подбора. Рекомендуется перед покупкой поносить оправу 5-10 минут и внимательно прислушаться к своим ощущениям – если возникает даже легкий дискомфорт, лучше поискать другую модель.
Выводы
Вне зависимости от причин, которые приводят к давлению и боли от ношения очков, исправлять это самостоятельно не рекомендуется. Без профессионального высокоточного оборудования и специальных знаний вы рискуете сломать оправу.
Если вы заметили, что очки давят, причиняют дискомфорт или вызывают болевые ощущения, обратитесь за помощью в салоны оптики «Счастливый взгляд».
Почему от очков болят глаза?
Иногда ношение очков может вызывать неприятные ощущения: боль в глазах, лобной или височной областях головы, быструю утомляемость или кратковременное ухудшение зрения. Из-за чего это может происходить и как справиться с такими симптомами?
Чаще всего боль в глазах при ношении очков возникает в тех случаях, когда Вы ещё не привыкли к ним — например, впервые начали носить очковую оптику или недавно заменили её на более сильную. Мозгу нужно время, чтобы адаптироваться к новым характеристикам сигналов, поступающих от зрительных нервов. В большинстве случаев такая адаптация занимает не более трёх дней, однако иногда она может затянуться до недели — например, если разница между оптической силой старой и новой модели велика или если Вы стали пользоваться мультифокальными очками.
Другая распространённая причина боли в глазах — некорректный подбор очков. Такое случается при неверной фокусировке линз или из-за неправильных результатов проверки зрения, когда врач выписывает средство очковой коррекции с недостаточной или избыточной оптической силой. Фокус линзы должен приходиться на её центр и совпадать с центральной частью зрачка. Если это не так, глаза постоянно перенапрягаются, а зрение не всегда отличается чёткостью.
Кроме того, если у пациента значительно отличается острота зрения правого и левого глаза, а очки ему назначили с одинаковыми по силе линзами, тот глаз, который получает недостаточную или избыточную коррекцию, будет постоянно утомляться. Это также вызовет неприятные ощущения и может спровоцировать ещё большее снижение зрения.
Почему болят глаза в очках при долгой работе за компьютером?
Даже если очки подобраны верно, при длительной работе за компьютером тоже могут возникать неприятные ощущения. Чаще всего они связаны с обычной усталостью. В этом случае достаточно просто сделать перерыв, выполнить несколько упражнений для укрепления глазных мышц и при необходимости воспользоваться каплями, снимающими усталость и раздражение.
Другая причина дискомфорта в глазах при долгом нахождении у монитора может заключаться в том, что Ваши обычные очки не предназначены для коррекции зрения на среднем расстоянии, то есть подходят только «для дали» или «для близи». Их можно заменить на трифокальные очки, линзы которых имеют три оптические зоны: нижняя подходит для чтения, верхняя — для смотрения вдаль, а средняя как раз рассчитана на расстояние до монитора.
Почему болят глаза от солнцезащитных очков?
Даже если у Вас хорошее зрение и из всех видов очков Вы пользуетесь только солнцезащитными, всё равно временами могут возникать неприятные ощущения в области глаз. Причиной тому — низкое качество изделия или неправильно подобранный цвет линз.
Чтобы избежать дискомфорта при использовании солнцезащитных очков, старайтесь подбирать модели с коричневыми или серыми линзами — они лучше всего поглощают УФ-лучи. Не экономьте и не стремитесь купить вариант подешевле — может оказаться, что он изготовлен из низкокачественного пластика, вредного для здоровья.
Болят глаза от очков. Почему?
Иногда при длительном ношении очков, глаза начинают слезиться, болеть, возникают головные боли, переходящие в головокружения и даже потере сознания. Все эти симптомы проходят примерно через 10 минут, достаточно лишь снять очки.
Причины
Причин, из-за которых болят глаза, достаточно много. Вот самые распространенные:
1. Излишнее или неправильное ношение очков. Иногда врач выписывает конкретные ситуации, в которых необходимо носить очки, например, для работы за компьютером, когда смотрите в даль или же для постоянного ношения. Может развиться и близорукость, и дальнозоркость, тогда нужна пара разных очков, которые меняются в зависимости от ситуации. Иногда возникает необходимость ношения сразу пары очков, например, если близорукость настолько сильная, что одни очки не справляются.
2. Расстояние между центрами линз. Без консультации врача приобретать очки не стоит, ведь Вы не можете знать того, что, например, один зрачок немного смещен (визуально это совсем не заметно). Если очки будут подобраны не правильно, то мышцы глазных яблок будут напрягаться, что и приведет к боли. К тому же, если долго носить неправильно подобранные очки, то можно «приобрести» косоглазие.
3. Диоптрий. Врачи всегда подбирают оптическую силу линз слабее, чем та, которая нужна для стопроцентного зрения. Из-за слишком сильной оптической силы возникает глазная боль. К тому же, оптическая сила линз подбирается для каждого глаза отдельно.
4. Оправа, дужки и линзы. Оправа может быть не удобной, например, слишком скользить или наоборот, царапать. Дужки могут быть слишком тугими и давить на виски или наоборот, постоянно спадать. Из-за неправильных линз могут заболеть глаза, например, если линзы слишком узкие, то они не закрывают полностью поле зрения и глаза начинают напрягаться.
5. Зрение изменилось. Может Вы недавно меняли очки на новые? Тогда стоит заметить, боли в глазах появились после или до смены очков, может у Вас просто напросто ухудшилось или улучшилось зрение, тогда обратить к врачу, он проверит, измерит остроту зрения и выпишет Вам рецепт.
Солнцезащитные очки
Бывает и такое, что глаза начинают болеть от солнцезащитных очков. Возникают боли из-за неправильных оттенков светофильтров, некачественной оптики или неудобной («но очень красивой») формы. Например, сине-фиолетовые оттенки плохо переносятся хрусталиком глаза. При приобретении очков, необходимо просить сертификат на товар, иначе Вы можете купить очки с плохой оптикой. Затемнение у очков должно быть больше 50%, иначе Вы можете чувствовать дискомфорт.
Заключение
Итак, если у Вас болят глаза, в связи с ношением очков, то для начала сходите к офтальмологу и проверьте остроту зрения. Если зрение осталось прежним, то приобретите другие очки с более качественной оптикой. Периодически снимайте очки и делайте легкую гимнастику, чтобы глаза расслаблялись и отдыхали.
Почему от очков болят глаза и как это исправить
Неточная фокусировка очковых линз
Если долго носить самостоятельно выбранные очки, глаза начинают болеть из-за неточной фокусировки очковых линз. Когда оптические центры линз находятся далеко друг от друга, глазным яблокам приходится регулярно перенапрягаться, что в свою очередь приводит к усталости.
Необдуманные поступки приводят не только к болям глаз от очков, но и к более серьезным проблемам со зрением.
Признаки
Способы лечения
Подбирать средства коррекции должен лишь доктор, поэтому стоит посетить квалифицированного специалиста.
Неправильный выбор диоптрий
От очков болят глаза из-за неправильного выбора диоптрий, что также является распространенной причиной самостоятельного лечения. Иногда врачи проводят неправильное исследование остроты зрения. В конечном итоге, стекла очков имеют не ту оптическую силу.
Признаки
Способы лечения
При проявлении таких признаков после ношения очков, следует посетить врача, чтобы он сделал повторную диагностику и назначил подобающие диоптрии.
Недавно приобретенные очки
Иногда случается так, что появляются боли в глазах при ношении очков, которые были приобретены совсем недавно. С этим сталкиваются люди, впервые одевшие корректирующие средства или те, кто был вынужден сменить очки в связи с изменениями в зрении.
Признаки
Способы лечения
После нескольких часов ношения, очки следует снимать на некоторое время, чтобы глазные яблоки и мышцы привыкали к новому приобретению постепенно. Когда человек свыкнется, боли перестанут тревожить.
Если болевые ощущения и неудобства не покидают, нужно посетить своего лечащего врача, чтобы он перепроверил установленные параметры очков и процент зрения.
Почему болят глаза от очков?
Иногда люди, которые постоянно пользуются очками, начинают жаловаться на боль в глазах. Если очки снять, через некоторое время болезненные ощущения проходят. С чем это может быть связано и как устранить проблему?
Боль в глазах, связанная с длительным ношением очков, чаще всего не является признаком какого-либо заболевания. Обычно она вызвана усталостью глазных мышц, а та, в свою очередь, спровоцирована неправильным подбором корректирующих средств.
Основные причины боли в глазах при ношении очков
Одна из главных причин боли в глазах — неправильная фокусировка очковых линз. Это случается, если человек самостоятельно подбирает средства коррекции, ориентируясь только на показатель остроты зрения и не консультируясь с офтальмологом. Если расстояние между оптическими центрами линз слишком велико, глазные яблоки постоянно перенапрягаются и устают.
Другая, не менее распространенная причина, — неправильный выбор диоптрий. Это может быть опять же попытка «самолечения» или ошибка врача при исследовании остроты зрения. В результате стекла очков обладают не той оптической силой, которая нужна для полноценной коррекции. Кроме того, бывают ситуации, когда один глаз видит лучше, чем другой. В этом случае недопустимо использовать очки с одинаковыми стеклами, иначе тот глаз, для которого линза подобрана неверно, будет сильнее уставать.
На боль в глазах также часто жалуются те, кто начал носить очки недавно и еще не успел к ним привыкнуть, либо те, чье зрение сильно изменилось в последнее время настолько, что пришлось выписывать новое корректирующее средство. В обоих случаях достаточно будет привыкнуть к новому изделию, и боли довольно быстро прекратятся.
Иногда причина неприятных ощущений кроется в неудачно подобранном дизайне оправы или самих линз. Если неудобные дужки слишком сильно сдавливают виски, начинают болеть не только глаза, но и голова. Так же некомфортны и чересчур узкие стекла: Вам периодически придется смотреть поверх них, а это вызывает перенапряжение глаз.
Что делать, если болят глаза?
Если Вас беспокоит боль в глазах во время ношения очков, желательно обратиться к офтальмологу. Он поможет выявить причину таких ощущений и посоветует, что делать. Чаще всего предлагаются следующие варианты:
В большинстве случаев одного из этих действий оказывается достаточно, чтобы забыть о дискомфорте и болезненных ощущениях.
Некомфортная оправа
Когда болят глаза от очков, нередко причиной становится некомфортная оправа.
Признаки
Чрезмерно зауженные линзы не способны полноценно перекрыть поле зрения, что приводит к усиленному напряжению глаз и доставляет боль.
Тугие дужки сдавливают височные артерии, вследствие чего нарушается периферийное кровообращение и начинает болеть голова.
Способы лечения
Правильно подобранная оправа не будет доставлять дискомфорт. Если таковой возникает, необходимо сменить дизайн приобретенного устройства.
Неправильное использование
При ношении очков боль в глазах появляется из-за их использования не по назначению. Когда врач выписывает рецепт, там указывается, для чего предназначены очки: работа, постоянное ношение, дальнее зрение.
Признаки
Пренебрежение данных указаний приводят к постоянным болям в газах, дискомфорту и плохому самочувствию.
Способы лечения
Чтобы избежать неприятных последствий, стоит внимательно слушать доктора. И если возникают какие-то вопросы, не стесняясь задавать их, так как правильное ношение корректирующих средств – залог полноценного здоровья.
Как сделать работу комфортной
Размещение за компьютером должно отвечать правилам гигиены труда, определяемым из характера выполняемой работы.
Необходимые требования для организации работы за компьютером:
Нехватка витаминов А,С,В, микроэлементов цинка, селена, а также лютеина сказываются на функциональном состоянии зрительной системы. Петрушка, бобовые, тыква, орехи, молочные продукты, фрукты полезны для питания глазных тканей.
Для снятия усталости глаз помогут офтальмологические препараты «искусственная слеза». Назначение увлажняющих капель – восстановление защитной пленки на переднем отделе глаза.
Такими лекарственными средствами являются:
Для снятия усталости с глаз
Солнцезащитные очки
Нередко, боли в глазах возникают после ношения солнцезащитных очков. Это связано с нарушенными технологиями изготовления линз, которые включают:
Признаки
К признакам некорректных солнцезащитных очков относится:
Способы лечения
Чтобы избежать болей, дискомфорта и неприятных ощущений, следует приобретать качественные очки от проверенных производителей.
От новых очков болят глаза? Потому что мышцам нужно время, чтобы перестроиться, и не только
Если вы тот человек, который носил очки дольше, чем себя помнит, тогда вы должны быть знакомы с дискомфортом, который возникает, когда вы надеваете новую пару очков. Независимо от того, насколько модной и стильной является ваша модель, вы все равно хотели бы использовать старые. Это происходит со всеми людьми, которые регулярно носят очки, так как,когда надеваешь новую пару, сразу появляется раздражающая головная боль. В нашей статье мы расскажем вам, почему это происходит и как справиться с этой ситуацией.
Причина
Если вы носите очки по рецепту, это просто означает, что вы компенсируете ошибки рефракции ваших глаз, являющиеся дефектами ваших глазных мышц, которые мешают вам сосредоточиться на чем-либо.
Если у вас близорукость, то вы не сможете увидеть объект, находящийся далеко от вас. В случае если у вас дальнозоркость, вам будет трудно сфокусироваться на предмете, который находится рядом с вами. Помимо этих двух проблем, есть и другие проблемы, связанные с глазами, которые исправляются с помощью предписанных очков.
Когда вы носите очки в течение длительного времени, то мышцы ваших глаз настраиваются в соответствии с ними. Когда вы меняете очки на новые (где изменены диоптрии), то глазам нужно приспособиться к новым линзам. Ваши глаза не сразу адаптируются к изменениям. Помимо головной боли некоторые люди даже испытывают боль в глазах, когда они начинают использовать новые очки.
Если вы купили очки с теме же характеристиками, что у вас были и ранее, то, скорей всего, ваши глаза даже не заменят подмены.
Когда это не нормально?
Слабая головная боль и боль в глазах являются обычным явлением. Но подобные проблемы не должно беспокоить вас более недели. Если такое происходит более 7 дней, то это ненормально. Тогда вам следует проконсультироваться с врачом, особенно если это сопровождается головокружением.
Как исправить эту проблему?
Первые несколько дней могут быть трудными, но вы должны делать то, что нужно сделать. Если вы не перейдете на новые очки, то вы только навредите своим глазным мышцам. Вместо того, чтобы носить их весь день, делайте маленькие шаги. Вначале носите очки в течение трех-четырех часов, а затем используйте старые очки. Через неделю ваши глаза привыкнут к новым. Тогда вам будет легко носить их в течение дня.
Нашли нарушение? Пожаловаться на содержание