чай для лактации кормящим мамам какой лучше

Топ-10 лучших чаев для повышения лактации

Как повысить лактацию.

Содержание

По рекомендации Всемирной организации здравоохранения, до шести месяцев идеальным питанием для ребенка считается грудное молоко матери. Но в течение периода лактации у женщины происходят так называемые лактационные кризисы, когда молока становится меньше. Это нормальная ситуация, поэтому не нужно переживать, а лучше принять необходимые меры, чтобы восстановить объем молока. Один из вспомогательных методов стимуляции лактации – травяные лактогонные чаи.

Как улучшить лактацию

Примерно через неделю после родов у женщины вырабатывается 600-700 мл молока в день, а уже в возрасте четырех-пяти месяцев ребенка этот объем достигает 1000-1200 мл. Для улучшения лактации специалисты рекомендуют:

Какие травы стимулируют лактацию

Обильное питье мамы напрямую не влияет на секреторную деятельность молочных желез. Поэтому многие консультанты по грудному вскармливанию рекомендуют пить чаи на основе трав, стимулирующих лактацию. Среди них:

Лучшие чаи для лактации

В нашей подборке – самые эффективные лактационные чаи, рекомендованные педиатрами и специалистами по грудному вскармливанию. Кроме того, мы учли не только рекомендации экспертов, но и самих мам, которые высоко оценили положительное действие этих чаев.

Humana Nursing Tea

Чай для повышения лактации немецкого производства, в составе которого: экстракт гибискуса, витамин С, экстракт фенхеля, экстракт ежевики, экстракт травы вербены, экстракт из листьев малины, экстракт пажитника сенного, экстракт травы пастушья сумка, масло фенхеля, сахароза, мальтодекстрин. Чай «Хумана» представлен в виде гранул малинового оттенка. Для приготовления напитка нужно тщательно растворить чайную ложку чая в 100 мл теплой кипяченой воды. Не добавляйте в готовый чай для лактации сахар – он и так там уже есть. Пить такой напиток нужно 2-3 раза в день за полчаса до кормления ребенка. Кроме стимуляции выработки молока, чай Humana Nursing Tea улучшает пищеварение мамы и малыша, налаживает сон, укрепляет иммунитет. При соблюдении инструкции упаковки такого чая хватит на 17 чашек. И хотя из-за присутствия малины и сахара в составе иногда у детей могут быть высыпания, чай в целом отлично переносится, он вкусный и хорошо стимулирует лактацию.

Humana Nursing Tea

Humana Pharma International, Италия

Для поддержания самочувствия мамы после родов и в период становления лактации Humana разработали специальный чай с приятным вкусом. Преимущества продукта: Положительно влияет на состояние пищеварительного тракта, повышает иммунитет, помогает наладить сон и общее самочувствие мамы и малыша. В составе продукта отсутствуют кристаллический сахар, глютен, парабены, искусственные ароматизаторы и красители. Напиток обогащен целым комплексом полезных компонентов (экстракты фенхеля, листьев малины, гибискуса, витамин С).

Bebivita

Этот чай для лактации в гранулах производства Швейцарии содержит: экстракты фенхеля, мелиссы, тмина, аниса, натуральный ароматизатор из лимонной травы, а также мальтодекстрин (углевод из крахмала) и декстрозу (виноградный сахар). Bebivita – продукт без консервантов, красителей и глютена. Для приготовления напитка нужно растворить 4 чайные ложки чая в стакане теплой кипяченой воды. Пить такой чай для лактации нужно три раза в день. В инструкции написано, что желательно начать употреблять чай Bebivita на последних сроках беременности и продолжать все время, пока вы кормите грудью. Мамы отмечают, что этот напиток вкусный и отлично поддерживает нужный объем молока даже во время кризисов лактации. Единственный минус чая – он быстро расходуется.

Bebivita

Специальный чай, разработанный для беременных и кормящих женщин с целью улучшения лактации.

Источник

Грудное вскармливание: как повысить лактацию

Содержание:

Сегодня мы поговорим о том, как обеспечить вашему малышу оптимальное питание. И, разумеется, речь идет о грудном вскармливании и способах, как повысить лактацию.

Для начала несколько дифирамбов грудному молоку.

Только грудное молоко является идеальной пищей для новорожденного ребенка и ребенка первого года жизни. По своей питательной ценности, сбалансированности химического состава и степени усвояемости пищевых веществ с грудным молоком не может сравниться ни одна самая совершенная и адаптированная молочная смесь. Пищевая ценность грудного молока — продукта, созданного самой природой — обеспечивает бурные темпы роста и развития ребенка первого года жизни.

И, конечно, мам, особенно начинающих, интересуют способы увеличения лактации. Рассмотрим наиболее эффективные из них поподробнее:

Обильное питье

Значение этого фактора трудно переоценить. Для справки: объем пищи ребенка первого года жизни начинается с 700 мл (1/5 от массы тела), постепенно увеличиваясь до 1 литра в сутки. Соответственно, не менее чем на 1 литр должен увеличиться и объем жидкости, потребляемый кормящей мамой. Дома в одновременном доступе всегда должны быть травяные чаи в термосе и кипяченая вода (минеральная вода, компоты или морсы). Особенно эффективно совмещение питья горячих травяных отваров с кормлением: ставишь кружку на стол и, периодически попивая, прикладываешь ребенка к груди. Прекрасное ощущение прилива в груди гарантировано!

Травяные чаи

Большинство травяных сборов содержат душицу обыкновенную, анис, фенхель, мелиссу лекарственную, укроп, крапиву, листья лесной земляники. Все эти травы обладают успокаивающим, спазмолитическим действием, что благотворно влияет на выработку окситоцина — одного из двух основных гормонов, отвечающих за лактацию. Поэтому при стрессе, переутомлении, нервном истощении, когда выработка окситоцина снижается, травяные сборы абсолютно показаны к применению. А вот к шалфею и чабрецу (тимьяну) следует отнестись с осторожностью — они обладают угнетающим воздействием на выработку грудного молока.

Травы можно заготовить заранее самим, купить в аптеке для составления сбора в домашних условиях либо приобрести готовые травяные чаи, в том числе в фильтр-пакетах.

Продукты, повышающие лактацию

Лактация представляет собой весьма энергоемкий процесс. До начала введения прикормов чувствуешь себя этаким маленьким молокозаводиком. И питание при кормлении должно быть сбалансированное — с учетом не только потерь с грудным молоком, но и трат энергии на его создание в молочной железе. Поэтому при грудном вскармливании увеличивается не только объем пищи (в основном, за счет жидкости), но и ее калорийность. Но только не за счет тортов и выпечки! Достаточное количество содержащих белок продуктов обеспечит адекватную лактацию с хорошим качеством молока. Нежирные сорта мяса, рыба (не более 2 раз в неделю), творог, сыр, кисломолочные продукты, яйца обязательно должны быть в рационе кормящей женщины. Особенно хорошо стимулируют лактацию горячие супы и бульоны из нежирной телятины, курицы, индейки, кролика. Они должны быть в меню ежедневно.

А вот алкоголь, в том числе легендарное пиво, как средство, повышающее выработку молока, находится под абсолютным запретом. В случае применения пива, в том числе и со сметаной, основным эффектом является успокаивающий и расслабляющий, что положительно влияет на выработку окситоцина. То же самое воздействие оказывают травяные сборы, а последствия воздействия алкоголя на организм ребенка могут оказаться катастрофическими. Зато можно использовать пивные дрожжи, как источник витаминов группы В.

Любой новый продукт следует вводить с осторожностью, наблюдая за реакцией на него ребенка в течение 2–3 дней. И один из основных показателей — характер стула. Для здорового ребенка первого месяца жизни нормой является отхождение стула после каждого кормления. И здесь вашим помощником могут стать подгузники Huggies ® Elite Soft для новорожденных, которые имеют уникальный впитывающий слой Soft Absorb, за секунды поглощающий жидкий стул и влагу. А для еще большей нежности в составе новых Huggies ® Elite Soft присутствует 100%-ный органический хлопок. Эластичный поясок подгузников прекрасно прилегает к телу малыша, а специальный кармашек для жидкого стула обеспечит дополнительную защиту от протекания. Пользуйтесь с удовольствием!

Витамины и лекарства, повышающие лактацию

Во время лактации потребность организма женщины в витаминах и микроэлементах возрастает. Возникающий относительный гиповитаминоз может способствовать снижению функции молочной железы. Предпочтение отдается поливитаминным комплексам, содержащим ретинол (витамин А), токоферол (витамин Е), тиамин (витамин В₁), аскорбиновую кислоту, микродозы йода, глютаминовую и липоевую кислоту. Из биогенных стимуляторов используется Апилак, Лактогон.

Учитывая, что практически все лекарства попадают в грудное молоко и, соответственно, ребенку, применять медикаментозные препараты для повышения лактации следует только по назначению врача.

Другие способы для стимуляции выработки пролактина. Лактационный криз

Следует отметить, что выработка грудного молока — процесс циклический. Существует понятие лактационных кризов, протекающих каждые 1,5–2 месяца, когда количество молока у женщины может несколько уменьшаться. В этой ситуации самое главное — не уменьшать количество кормлений, а, наоборот, несколько чаще прикладывать ребенка к груди. Это стимулирует выработку молока. А ребенок, как правило, чувствует приближение лактационного криза и «запасается» пищей заранее, повышая свой аппетит за сутки-двое до начала спада лактации. Нельзя отказываться от ночных кормлений. Максимальная выработка пролактина происходит в ночные часы, и при должной стимуляции путем прикладывания к груди, лактация легко восстанавливается.

Эти простые правила позволят сделать вашему малышу лучший подарок — вскармливание молоком матери. Кормите на здоровье!

Источник

Средства для лактации

Поделиться:

Грудное молоко — оптимальная пища для младенца, и ни одна самая современная искусственная смесь не может его полностью заменить. Всемирная организация здравоохранения рекомендует кормить ребенка исключительно грудным молоком до 6 месяцев, а с полугода до 2 лет комбинировать естественное вскармливание с продуктами прикорма. Однако далеко не все женщины могут следовать этим рекомендациям. Основная причина тому — низкая выработка молока. Что может в таких случаях предложить фармакология?

Лекарственные препараты

Проблему нехватки молока теоретически можно решить с помощью таблеток:

Понятный и четкий механизм лактогонного действия, доказанная эффективность — вот отличительные свойства двух лекарственных препаратов, которые сегодня применяются во многих странах мира для стимуляции лактакции.

Эти препараты — домперидон и метоклопрамид. Они известны как противорвотные средства, усиливающие активность пищеварительного тракта. В то же время и домперидон, и метоклопрамид способны стимулировать выработку гипофизом пролактина — гормона, ответственного за лактацию.

Читайте также:
Головные боли при кормлении грудью

Однако оба препарата всасываются в небольшом количестве в грудное молоко и имеют некоторые ограничения к применению во время кормления грудью, в связи с чем не зарегистрированы в России в качестве лактогонных средств.

Метоклопрамид, в отличие от домперидона, не связан с сердечно-сосудистыми побочными эффектами, однако при его применении во время кормления грудью существует небольшой риск появления экстрапирамидных расстройств у ребенка, которые проявляются спонтанными движениями, нарушением мышечного тонуса.

Из-за недостатков лекарственных препаратов, оказывающих лактогонное действие, гораздо чаще с целью активации лактации в РФ применяются средства, имеющие натуральное происхождение.

Натуральные средства

Всем препаратам, входящим в эту категорию, свойственны схожие положительные и отрицательные стороны:

Маточное молочко. Еще с советских времен в медицине в качестве натурального лактогонного средства применяют сухое вещество нативного пчелиного маточного молочка, выпускаемое под торговым названием Апилак. Препарат стимулирует обменные процессы в организме, назначается при нарушениях питания, низком наборе веса и плохом аппетите у детей, а также при недостаточной лактации в послеродовом периоде. Однако доказательств эффективности этого препарата, к сожалению, нет.

Читайте также:
Диета кормящей мамы

Лекарственные травы. Очень популярны в качестве лактогонных средств отвары и настои лекарственных трав. Среди них плоды аниса, тмина, фенхеля, кориандра, укропа, плоды прутняка, семена пажитника, трава козлятника, шишки хмеля, трава расторопши, крапивы, вербены и некоторые другие растения.

Кроме того, не следует забывать, что средства на основе лекарственных растений проникают в грудное молоко и могут проявлять побочные эффекты. В случае с препаратами, в состав которых входят плоды аниса, фенхеля, тмина или укропа, они имеют благоприятную направленность, поскольку уменьшают газообразование и интенсивность кишечной колики у младенцев. А вот плоды прутняка могут способствовать появлению у мамы тошноты, головной боли, сыпи и нарушению менструального цикла, среди побочных эффектов травы козлятника — снижение уровня калия в крови, повышение давления и кашель.

Комбинированные биодобавки. Популярностью среди потребительниц пользуются и комплексные добавки к пище, которые, по заявлениям производителей, также оказывают лактогонное действие. В их состав включают натуральные компоненты, в том числе листья крапивы, маточное молочко, плоды укропа, морковь, аскорбиновую кислоту, имбирь и др. Кроме того, в качестве БАДов зарегистрированы различные фиточаи для повышения лактации. Эффективность биодобавок — вопрос риторический. В отличие от лекарственных препаратов, БАДы, будучи дополнением к пище, остаются категорией неисследованной. Их точный состав, механизм действия, результативность, а также возможные побочные эффекты достоверно неизвестны.

Гомеопатические средства. На российском рынке зарегистрированы и гомеопатические гранулы, предназначенные для увеличения выработки молока. Они содержат высокие разведения прутняка, крапивы, прострела лугового. Доказательная база, подтверждающая способность гомеопатического лактогонного средства повышать лактацию, отсутствует. В то же время, в отличие от фитопрепаратов, которые, хоть и в редких случаях, но все же могут проявлять неблагоприятные реакции, гомеопатические гранулы не имеют побочных эффектов и могут применяться на протяжении всего периода кормления грудью.

Напоследок стоит отметить, что, несмотря на отсутствие доказательств эффективности натуральных средств для повышения лактации, многие кормящие мамы применяют их и уверяют, что видят реальный результат. И абсолютно неважно, чем он обусловлен — реальной ли способностью действующих веществ активировать выработку молока, эффектом плацебо или тем фактом, что лактация увеличилась благодаря активности ребенка, независимо от приема препаратов. Главное, что малыш сыт, а мама спокойна.

<sub>1. McGuire T. M. Drugs affecting milk supply during lactation // Australian prescriber. 2018; 41 (1):7.
2. Mortel M., Mehta S. D. Systematic review of the efficacy of herbal galactogogues // Journal of Human Lactation. 2013; 29 (2): 154–162.</sub>

Товары по теме: [product strict=»укропа пахучего плоды»](укропа плоды), [product strict=»аниса плоды»](аниса плоды), [product strict=»фенхеля плоды»](фенхеля плоды), [product strict=»тмина плоды»](тмина плоды)

Источник

9 запретных продуктов в рационе кормящей матери

То, что мама ест во время грудного вскармливания, является ключом к формированию правильного питания ее ребенка. Поэтому важно продолжать полноценно и рационально питаться, делая упор на цельные продукты, такие как свежие фрукты и овощи, цельнозерновые, бобы, постный белок, молочные продукты (или немолочные альтернативы), орехи и семена. Сохранение привычек здорового питания во время грудного вскармливания не только обеспечит пользу маме и ребенку, но и привьет вкус к здоровой пище малышу.

Однако, поскольку кормящая мать уже не подвержена более высокому риску заражения, женское тело и младенец уже не так прочно связаны, как когда он был в утробе матери, теперь можно наслаждаться многими продуктами, которые считались опасными во время беременности. Однако важно отметить, что во время грудного вскармливания не менее важно придерживаться правил безопасности в отношении пищевых продуктов, а не только здорового питания. Вот некоторые из продуктов, которыми теперь может наслаждаться кормящая мама:

Точно так же вы не должны избегать или ограничивать основные аллергены (молоко, яйца, арахис, другие орехи, сою, пшеницу, рыбу и моллюски) в своем рационе во время грудного вскармливания, чтобы снизить риск аллергии у вашего ребенка. На самом деле, верно обратное. Ограничение диеты может отрицательно сказаться на питании вашего ребенка, потому что воздействие на иммунную систему «аллергенных» продуктов может помочь организму научиться их переносить. Полное избегание или отсроченное введение без медицинских причин из-за подозрения на раннюю аллергию у ребенка не позволит иммунной системе узнать, что эти продукты на самом деле не вредны.

Итог: соблюдайте разнообразную диету, чтобы с самого начала тренировать иммунную систему вашего растущего ребенка. Но обязательно консультируйтесь с вашим педиатром при возникновении каких-либо отклонений.

Что стоит ограничивать?

Во время грудного вскармливания лучше всего ограничить или избегать некоторых добавок и химикатов. Такие продукты и ингредиенты, которые лучше ограничивать или избегать во время грудного вскармливания, включают:

Помимо кофе (как обычного, так и без кофеина), кофеин также присутствует в не травяных чаях (например, зеленый, маттэ, йерба мате, чай, черный и улун), лекарствах (например, некоторых лекарствах от головной боли и мигрени), шоколаде, газированных напитках, некоторых растительных продуктах и добавках (которые содержат гуарану) и некоторые энергетические напитки.

Метилртуть содержится в продуктах, которые съедает определенная рыба, и остается в организме рыбы после того, как ее выловили. Когда кормящая женщина ест эту рыбу, некоторое количество метилртути попадает в ее грудное молоко и может нанести вред развивающейся нервной системе ребенка.

Исследования относительно воздействия искусственных подсластителей отсутствуют, поэтому кормящим женщинам рекомендуется с осторожностью использовать искусственные подсластители, включая сахарин, сукралозу, стевию, аспартам и ацесульфам-K. Вместо этого ешьте цельные продукты, а когда вы хотите немного сладости, выбирайте мед и 100% чистый кленовый сироп и, да, простой старый тростниковый сахар в умеренных количествах.

Что касается употребления алкоголя во время кормления грудью, лучше проявить осторожность. Американская академия педиатрии утверждает, что употребление алкогольных напитков следует свести к минимуму и ограничить их периодическим приемом, а кормление грудью следует проводить через 2 часа или дольше после приема алкоголя, чтобы минимизировать его концентрацию в грудном молоке.

Хотя текущие исследования показывают, что употребление 1-2 порционных напитков не вредит ребенку, ежедневное или постоянное употребление алкоголя во время грудного вскармливания было связано с меньшим потреблением молока ребенком, снижением рефлекса выброса молока и возможной задержкой развития двигательных навыков в течение одного года.

Кофеин в шоколаде может не только вызвать проблемы со сном вашего малыша, но похоже, что на многих младенцев он оказывает слабительное действие. Ешьте его в умеренных количествах и внимательно следите за тем, не нарушает ли он режим сна вашего малыша или вызывает жидкий стул.

6.Петрушка, мята и шалфей

Продукты, которые обычно вызывают газообразование, такие как фасоль, брюссельская капуста, капуста, брокколи и цветная капуста, могут вызвать проблемы у вашего малыша. Отрыжки, газы и вздутие живота могут возникнуть у части младенцев после того, как вы съедите данные продукты. Это может привести к тому, что ребенок, у которого уже есть колики, будет страдать от них еще сильнее.

9. Чайный гриб
Обратите внимание, что чайный гриб также содержит алкоголь (и кофеин). Из-за отсутствия исследований безопасности, преимуществ и потенциальных рисков, связанных с чайным грибом, лучше избегать его во время грудного вскармливания.

Что делать

Придерживайтесь разнообразной, богатой питательными веществами диеты, включающей свежие фрукты и овощи, цельнозерновые продукты, нежирный белок, обезжиренные молочные продукты, бобы, орехи и семена. Сведите к минимуму известные риски, избегая опасных продуктов и соблюдая правила безопасности пищевых продуктов.

Если вы подозреваете, что ваш ребенок, находящийся на грудном вскармливании, реагирует на что-то в вашем рационе, ведите дневник питания, чтобы отмечать, что и когда вы едите, пьете. Также укажите, что, как и когда ест ваш ребенок, а также его положение во время кормления и какие-либо симптомы. Подробный журнал питания поможет вам определить закономерности, и это поможет вашему врачу дать вам более точные рекомендации.

Источник

12 лучших чаев для лактации

Обновлено: 02.06.2021
Даже самое лучшее искусственное вскармливание не заменит материнское молоко, содержащее все необходимое для полноценного развития ребенка. Именно поэтому женщины, сталкиваясь с проблемой недостаточной выработки молока, прибегают к различным способам стимуляции. Основой является частое прикладывание малыша к груди, потребление жидкости в достаточном объеме, использование фиточаев на основе лактогонных трав.

Несмотря на скептицизм работников медицинских учреждений относительно народной медицины, травяные сборы не только продолжают пользоваться популярностью у населения, но и часто рекомендуются врачами в целях дополнительных профилактических мер. Особенно в период кормления грудью, когда употребление лекарственных средств приходится избегать любой ценой.

Чаи для лактации представляют собой комбинацию нескольких трав, улучшающих выделение молока. Некоторые из них прошли испытания, и их эффективность подтвердилась, другие остаются сугубо бабушкиным средством.

Чаще всего используются в сборах:

Фенхель считается молокотворным, за счет того, что всегда употреблялся женщинами во время грудного вскармливания, но это его свойство под сомнением. Основная причина включения фенхеля в фиточаи – эффективность при борьбе с коликами у детей.

Количество растений в составе может варьироваться, в некоторых присутствуют витаминные добавки.

По форме выпуска различают:

Растения, параллельно с положительным действием, чаще всего имеют ряд противопоказаний, которые следует изучить перед покупкой.

Современные производители предлагают огромный выбор продукции, от классического сбора до витаминных напитков. Представляем рейтинг чаев для лактации 2021. Лучшие 12 средств, которые были отобраны нашими экспертами по отзывам и оценкам пользователей.

Есть противопоказания, обязательно проконсультируйтесь с врачом!

12 Florina №26 Усиление лактации

Двенадцатая позиция принадлежит Florina №26 «Усиление лактации» – чаю, привлекающему внимание кормящих женщин доступной ценой, разнообразием ингредиентов, удобной формой заваривания.

Что касается эффективности, то мнение покупателей делится на положительное и скептическое. Приверженцы второго варианта уверены, что любой аналогичный напиток, потребляемый в больших количествах, даст такой же эффект, но отказываться от Florina №2 не спешат. Поклонники сбора утверждают, что он дает лучший результат, чем другие марки фиточаев. Оба лагеря сходятся в одном: эффект есть.

Упаковка содержит 20 фильтр-пакетиков, каждый 1,5 грамма, которые завариваются как обычный чай. Вкус напитка на любителя, немного с горчинкой и со специфическим укропным запахом, что не всем нравится. Но что ждать от сбора, содержащего обилие разных трав? Среди них есть чабрец, листья мяты и мелиссы, тысячелистник, зверобой, крапива, галлега, семена фенхеля. Настой утоляет жажду, улучшает лактацию, обладает легким успокаивающим эффектом.

11 Бабушкино Лукошко Для кормящих мам травяной с анисом в пакетиках

«Бабушкино Лукошко» предлагает стимулирующий лактацию сбор, который нравится молодым мамам и благотворно влияет на маленьких детей. В составе фиточая находятся растения, которые многие века употреблялись женщинами в период кормления, а с развитием технологий прошли проверку и разрешены для использования в детском кормлении.

Анис – антисептик. Тмин – устраняет спазмы. Крапива отличается богатым химическим составом, содержит, в том числе, витамины К, С, В5, и железо. Мелисса обладает успокаивающим и спазмолитическим действием. Фенхель – антисептик и спазмолитик. Также все эти растения стимулируют выработку молока. Они подобраны таким образом, чтобы не вызвать у новорожденного аллергии, колик, проблем с пищеварением.

Покупатели отмечают доступную цену, мягкий приятный вкус и запах, простоту заваривания, отсутствие аллергии у детей, даже склонных к этому недугу. Для заметного увеличения лактации настой необходимо пить курсами 2–3 недели с перерывами в такой же срок.

Однако, по мнению мам, напиток слабо заваривается, настой получается не очень насыщенным, а самой сухой смеси в пакетике слишком мало.

10 Лактафитол

Обладатель десятого места рейтинга – «Лактафитол». Это комплекс натурального растительного сырья, помогающий женщинам легче переносить период лактации, стимулировать выработку грудного молока при его недостатке.

Сбор не только усиливает лактацию, но и помогает женскому организму восстановиться после родов – способствует нормализации сна, работы ЖКТ, иммунной системы. Что касается ребенка, то входящий в состав набор трав успокаивает новорожденного, снижает риск возникновения колик, вздутия. Аллергия проявляется редко. Молоко после фиточая не приобретает специфического вкуса или запаха, поэтому ребенок не отказывается от груди.

Сам настой большинству мам нравится, но все же заметные нотки аниса не всем по вкусу. В упаковке 20 пакет-фильтров по 1,5 грамма – заваривается быстро, как обычный чай. «Лактафитол» – это смесь из крапивных листьев, семян тмина, аниса, фенхеля, листьев пахучего укропа. Растения имеют уникальное составляющее – анетол, который способствует расслаблению протоков молочных желез, стимулирует гормон пролактин, что приводит к увеличению объема секреции молока.

9 Bebivita в пакетиках

На девятом месте расположился бренд Bebivita, пришедший на отечественный рынок, будучи уже популярным в европейских странах за счет высокого качества, натуральности и строгого контроля, которому подвергаются все немецкие продукты, особенно детские.

У покупателей пользуется спросом два вида чая для кормящих матерей этой марки – гранулированный и пакетированный. Сейчас речь пойдет о последнем – такая форма выпуска привычная и удобная, отличается более естественным вкусом при заваривании.

Первая отличительная черта – возможность принимать на последних месяцах беременности. Однако, несмотря на рекомендации производителя, следует проконсультироваться с врачом – действие любого препарата, даже самого безобидного, в такой период может иметь непредсказуемые последствия. Еще одним преимуществом, по крайней мере перед 10-м номером нашей подборки, является упаковка на 20 пакетиков + ниже ценник.

В составе нет посторонних добавок вроде красителей, ароматизаторов, вкусовых добавок. Основу составляют фенхель, тмин и анис. Эта троица относится к семейству зонтичных, вместе является довольно эффективной в стимуляции выработки молока, но, возможно, из-за отсутствия растений других разновидностей, часто замечаются жалобы на отсутствие эффекта. С другой стороны можно заметить хвалебные отзывы от женщин, которым сбор помог стимулировать выработку молока. Еще одним спорным моментом является вкус и запах – не все любят чай с насыщенными «укропными» нотками.

Дополнительный плюс: фенхель – классическое народное средство от детских колик. Многие молодые мамы любят настой именно за это качество.

8 Hipp Фруктовый с витаминами

Восьмое место – продукт для тех, кто по той или иной причине не может (не хочет) пить травяные напитки. HiPP – это источник витаминов и микроэлементов, необходимых ослабленному организму молодой матери. Он не содержит молокогонных растений, зато витаминный комплекс можно употреблять в качестве чая, что само по себе способствует лучшему образованию молока.

Не содержит красителей и ароматизаторов, консервантов, молочного белка, глютена. Выпускается в виде гранул, что облегчает заваривание. Из-за такой формы и фруктово-ягодного вкуса возникает первый недостаток – «заварка» быстро заканчивается.

В состав входят витамины С, Е, В1, В2, В12, А, фолиевая кислота, пантотеновая кислота, цинк, магний, калий, кальций. Кроме этого присутствуют экстракт гибискуса, шиповник, комплекс концентрированных соков – яблочный, малиновый, клубничный. Покупателям нравится вкус, возможность обеспечить себя суточной нормой витаминов, простоту в заваривании, гипоаллергенность. Что касается эффективности в плане лактации, то, как и в предыдущих случаях, некоторые из пользователей особых подвижек не заметили, другие же наоборот отмечают эффективность.

7 Bebivita гранулированный

Седьмая позиция рейтинга – гранулированный вариант Bebivita. Фасуется в стандартную для такой продукции круглую высокую банку, изготовлен все из тех же трех ингредиентов семейства зонтичные – фенхеля, аниса и тмина.

По действию не отличается от своего собрата в пакетиках. Точно так же есть положительные и отрицательные оценки в плане выработки молока – кому-то напиток помогает, кому-то не очень. А вот благотворное действие на состояние ребенка во время колик молодые матери замечают, что в их глазах является неоспоримым плюсом в пользу Bebivita. Проникая в грудное молоко, компоненты фенхеля оказывают лечебное действие на ребенка, что делает применение сбора оптимальным вариантом, особенно на ранних стадиях жизни малыша.

Зонтичные имеют довольно специфический запах. Чтобы немного его разнообразить в состав добавляется натуральный ароматизатор из лемонграсса – растения, используемого в качестве пряностей в кулинарии. Продукт не содержит искусственных добавок в виде ароматизаторов, красителей и других компонентов.

6 Лактогон Леовит

На шестом месте расположилась российская компания «Леовит», созданная Татьяной Пилат, доктором медицинских наук, профессором кафедры Первого Московского Государственного Медицинского Университета им И. М. Сеченова. Возможно поэтому в отношении фиточая «Лактогон» преобладают положительные отзывы по поводу усиления лактации. Кроме этого напиток обогащен витамином С и йодом.

Продукт изготовлен на основе растительного сырья – все тот же незаменимый фенхель, крапива, мята перечная, имбирь и морковь. За аромат и успокаивающие свойства отвечают мелисса и душица, ламинария является источником йода и необходимых для здоровья аминокислот, что особенно важно для матери и ребенка в период кормления. Экстракт маточного пчелиного молочка своего рода панацея, аналогов которой не существует в природе, – уникальный сбалансированный состав с огромным количеством микроэлементов (+ витамины, аминокислоты, эстрогены) максимально полно усваивается человеческим организмом, так как белки маточного молочка соответствуют плазме крови.

Напиток восполняет дефицит витаминов и минералов в организме, повышает лактацию (если верить исследованиям, на которые ссылается производитель, – до 78%) уже через пару суток приема, а при постоянном употреблении позволяет ее стабилизировать.

5 Эвалар ЛактоМама

Пятую позицию в нашем рейтинге занимает еще один российский бренд, фиточай которого, по мнению большинства, является эффективным стимулятором выработки молока. «Эвалар» – компания, занимающаяся производством БАДов на основе натуральных компонентов. В большинстве случаев это лекарственные травы, собранные в экологически чистых районах Алтая и подвергшиеся минимальной обработке, чтобы не снизились полезные свойства препарата. Например, травы на чай, о котором идет речь, проходят щадящую обработку на новейшем французском оборудовании, благодаря которой сохраняется высокий уровень микробиологической чистоты ингредиентов.

Состав полностью натуральный. Кроме плодов фенхеля, присутствует трава душицы, обладающая расслабляющим, противоспазматическим и легким обезболивающим действием. Мелисса не просто увеличивает количество молока, но и придает напитку приятные нотки аромата, выгодно оттеняя «укропный» запах. Крапива – полезнейшая из трав, применяемая в старину при малокровии, авитаминозе, сейчас также употребляется во многих витаминных, общеукрепляющих сборах.

В упаковке 20 фильтр-пакетиков, что делает заваривание удобным. Кроме эффективности, пользователи в большинстве своем довольны вкусом и запахом – нареканий гораздо меньше, чем у аналогов, рассмотренных выше.

4 Health Здоровье Мамин чай

Четвертое место – «Мамин чай», состоящий из минимального количества ингредиентов, что делает его идеальным вариантом для людей, боящихся побочных эффектов. В состав входит фенхель, анис, душица. Это «трио» прекрасно справляется с функцией увеличения выработки молока, а благодаря малому количеству ингредиентов, риск нежелательных воздействий минимален.

Пользователи отмечают эффективность, приятный травяной вкус и запах, положительное воздействие на ребенка во время колик за счет присутствия фенхеля. Заваривается по стандартной схеме, настаивается примерно 10 минут.

«Мамин чай» отличается приятным вкусом и запахом – количество положительных оценок в этом плане преобладает. А вот на счет эффективности есть сомнения – многие женщины не заметили значительного улучшения. Но большинство все же наблюдает положительный эффект. Дополнительно чай помогает нормализовать пищеварение, обладает успокаивающим действием, является легким обезболивающим.

3 Бабушкино лукошко с шиповником

«Бабушкино лукошко» – торговая марка, зарегистрированная в 1999 году. Специализируется на питании для детей. Разработка происходит с участием Института питания РАН, продукция отличается хорошим качеством и доступным ценником, за что и пользуется популярностью среди потребителей.

Третье место нашего рейтинга принадлежит напитку именно этой марки. Смесь (20 пакетиков в пачке) состоит из лактогонных трав и плодов шиповника. Последние являются натуральным поливитаминным средством, использующимся в народной медицине и фармацевтическими компаниями. Также плоды обладают сильными бактерицидными свойствами, содержат антиоксиданты.

Кроме шиповника, в «Бабушкином лукошке» можно обнаружить мелиссу, фенхель, тмин. Покупатели, в большинстве случаев, отмечают приятный запах и вкус напитка, эффективность в борьбе с недостаточной выработкой молока, благотворное влияние на ребенка – настой улучшает работу кишечника, помогает при коликах. Некоторые молодые матери не столь довольны эффективностью в плане молокогонных свойств – по их словам, действие слабое.

2 Fleur Alpine

Второе место занимает Fleur Alpine, торговая марка, под которой реализуется продукция для детей. Создателями является команда энтузиастов, решившая в 2008 создать линейку детского питания, отличительной чертой которого станет натуральность. Замысел оказался удачным, продукция получила довольно широкое распространение.

Фиточай для кормящих мам Fleur Alpine тоже пользуется популярностью. Несмотря на то, что ценник вызывает регулярные нарекания, напиток продолжают покупать, а положительные отзывы по поводу молокогонных свойств преобладают. Сбор повышает лактацию, способствует увеличению периода кормления грудью, улучшает состав молока, благотворно влияет на кишечник ребенка.

В составе присутствуют только натуральные компоненты – плоды фенхеля, мелисса, крапива, мята перечная. Отличием от многих аналогов является наличие травы галеги (козлятник аптечный), также обладающей стимулирующими свойствами, помогающими повысить выработку молока.

1 Hipp Natal

Лидером подборки становится бренд HiPP, один из старейших производителей в сфере детского питания. Его история берет начало в далеком 1898 году, когда у жены Йозефа Хиппа возникли проблемы с грудным вскармливанием. Детское питание к тому времени уже изобрел создатель «Нестле», но достать его было невозможно. Йозеф оказался сообразительным малым и приготовил своим детям питательную смесь на основе коровьего молока. Эксперимент удался и «сообразительный малый» пошел дальше – начал изготавливать на продажу. Местные жители по достоинству оценили продукт, и уже в 1930-х годах Йозеф основал собственную компанию.

Фиточай HiPP для кормящих матерей создан на основе классического набора молокогонных трав – фенхеля, аниса, тмина, мелиссы, крапивы, галеги. Отличительной чертой является возможность употреблять во время беременности. Более того, производитель рекомендует начинать прием на последней стадии вынашивания. Продается в гранулированной форме, хорошо растворяется, если верить отзывам, даже в остуженной воде.

Жалоб на слабое лактогонное действие минимум, большинство женщин замечают улучшение. Хорошо помогает при коликах к ребенка, нормализует кишечную деятельность. Врачи часто рекомендуют к употреблению именно этот сбор.

Какой чай для лактации лучше купить

Первое, что следует запомнить: фиточай – это помощник, а не панацея. Только при комплексном подходе, включающем частое прикладывание ребенка к груди, потребление большого количества жидкости, использование травяных сборов, можно ожидать положительного результата.

Что касается выбора чая, можно выделить несколько основных критериев:

Дополнительное действие трав

В начале статьи мы рассмотрели противопоказания трав, на которые следует обращать внимание при выборе. Но растения обладают целым спектром качеств (кроме стимуляции молокоотделения), среди них и положительные.

Учитывая эти особенности трав, можно подобрать сбор, который будет выполнять дополнительную функцию – оказывать лечебное действие, если у женщины наблюдаются определенные проблемы со здоровьем. Удачных покупок!

Источник