через какое время надо переворачивать матрас
Через какое время надо переворачивать матрас
«Анатомия Сна» – журнал о стильной жизни в спальне и здоровом сне. Каждый день вы найдете здесь интересную историю, важный совет и полезное интервью. Вместе с авторами разберетесь, как выбрать матрасы и подушки из тысяч товаров, какие аксессуары идеальны для спальни, как своими собрать кровать или сшить балдахин, увидите «начинку» ортопедических изделий для сна, познакомитесь с экспертами и мастерами. Журнал «Анатомия Сна» является брендовым медиа онлайн-магазина «Анатомия Сна». Одного из крупнейших маркетов популярных отечественных и зарубежных производителей матрасов, кроватей, мебели и аксессуаров для сна в России.
Напишите нам
Муки выбора остались позади: вам привезли новый матрас. Теперь основная задача – обеспечить изделию долгую жизнь. Для этого надо знать, как ухаживать за матрасом, чтобы на нем сладко спалось не один год.
Зачем переворачивать матрас
Спальное место со временем подстраивается под силуэт спящего человека. Поэтому легче всего сразу установить правильные «отношения» с только что купленным матрасом. Но даже если в ваши планы пока не входит замена модели, качество сна и забота о здоровье позвоночника все равно должны оставаться в приоритете.
Перед вами не должен стоять вопрос, нужно ли переворачивать матрас, если вы хотите, чтобы:
Пока одну сторону матраса, застеленную простыней, вы используете для сна, противоположная поверхность «отдыхает» и восстанавливается. После смены положения все повторяется. При таком подходе любая модель будет служить своему владельцу намного дольше и гораздо эффективнее.
Поворот и/или переворот
Матрасы меняют сторонами двумя способами: вертикальным и горизонтальным. Первая процедура называется переворотом. В процессе вы меняете местами верхнюю и нижнюю поверхности. Во втором случае выполняют поворот на 180 градусов, чтобы изголовье оказалось внизу, а место, где отдыхали ноги, – вверху.
Производители спальных конструкций уточняют: тип изделия напрямую влияет на то, как правильно переворачивать матрас на кровати. Вот основные рекомендации:
Как переворачивать матрас: схема
После покупки новое изделие должно поскорее занять свое стационарное место. Если у вас нет возможности положить матрас на кровать, временно пристройте его в горизонтальном положении на полу. Не держите конструкцию на боку, потому что это может испортить ее внутренние элементы. Максимальный интервал между приобретением и началом использования матраса составляет полгода.
Ввести изделие в эксплуатацию – тоже целый ритуал. Разобраться поможет пошаговая инструкция. Вот как после покупки обустроить спальное место и как правильно переворачивать матрасы «Аскона», «Орматек», «Райтон» и другие:
Как часто переворачивать матрас
Для этой процедуры есть определенные правила. В первый месяц после покупки желательно переворачивать новенькую конструкцию, например, каждый понедельник. Главное – через каждые 7 дней. В дальнейшем повороты и перевороты постоянно повторяют, соблюдая интервалы по 3–4 месяца.
Один из правильных графиков, как часто надо переворачивать матрас в течение первого года:
Теперь вы знаете, как часто нужно переворачивать матрас. В дальнейшем производители советуют придерживаться аналогичного алгоритма. Но есть и другой вариант: менять верх и низ по тому же графику, а «голову–ноги» – раз в год.
Старые матрасы, которые несут службу несколько лет, тоже нуждаются в подобных манипуляциях. Правда, в их случае достаточно смены положения раз в полгода. Это актуально для моделей возраста первоклассника – от 7 лет.
Советы, как правильно переворачивать матрас
Пожалуй, самое сложное во всей процедуре, – соблюдать график. Чтобы не держать информацию в уме, можно сделать отметки в календаре или поставить напоминания в смартфоне. Удобно, если у вас сезонная модель. Смена времен года ненавязчиво подскажет, когда и как переворачивать матрасы «Аскона» или «Орматек»: мягкой или жесткой стороной наверх.
Можно приурочить повороты к определенным датам. Например, вращать матрас накануне Нового года, а затем – в преддверии летних каникул. Раз в 3 месяца можно совмещать процедуру с генеральной уборкой в спальне.
Для удобства пользователей многие производители оснащают пружинные и беспружинные модели боковыми ручками. Благодаря этим деталям можно самостоятельно перевернуть односпальное изделие. Если вы собираетесь вращать громоздкую двуспальную конструкцию, позовите помощника. Убедитесь, что поблизости не стоят хрупкие вещи: будильник, кинопроектор, лампа.
Ответ на вопрос, нужно ли переворачивать матрас на кровати, однозначен: обязательно нужно. В этом нуждаются даже модели с эффектом памяти. Без грамотных манипуляций спать в уютном гнездышке со временем станет не так приятно. Поэтому лучше позаботиться о собственном комфорте заранее
Как переворачивать матрас
Перевернуть матрас — простое и полезное действие, которое является важной частью ухода за изделием. Чтобы матрац служил вам действительно долго, правильно поддерживал позвоночник и всё тело во сне, недостаточно просто положить его на основание кровати — нужно ещё и обеспечить корректные условиях эксплуатации.
Зачем переворачивать матрас
Современные матрасы, как пружинные, так и беспружинные, имеют особое свойство. Они подстраиваются под контуры тела человека. Мы спим примерно в одном положении и переворачиваемся похожим образом каждую ночь, нагрузка на анатомическую поверхность получается неравномерной. Матрац может преждевременно износиться, деформироваться, промяться под определённой частью тела. Ортопедические свойства пострадают, он перестанет выполнять свои функции.
Чтобы избежать вышеперечисленного, нужно своевременно переворачивать матрас. Тогда поверхность, которая прежде была «основной», будет успевать «отдохнуть» от привычной нагрузки, изделие полностью восстановит изначальную форму.
Как часто переворачивать матрас
Чтобы матрас долго служил вам, впервые перевернуть его нужно сразу после покупки. Правда, ещё до того, как вы в первый раз будете на нём спать.
Матрас привезли из магазина? Уберите упаковку, положите его на постель или на чистый пол и оставьте на 12 часов в проветриваемом помещении. Заодно и от «фабричного» запаха, который многими воспринимается, как неприятный, избавитесь. По прошествии 12 часов переверните матрас на 180 градусов — это поможет стабилизировать его структуру. Подождите ещё 8-12 часов: после этого наконец-то можно наслаждаться комфортным спальным местом.
Те же действия стоит выполнить, даже если матрас доставлен вам в полноразмерном виде. Рекомендации актуальны и для пружинных, и для беспружинных матрацев с любыми наполнителями.
Не пользуетесь матрасом? Не храните его стоя или на торцевой части: возможна деформация.
С какой периодичностью переворачивать используемый матрас
Если изделие 2-стороннее, с одинаковыми по жёсткости сторонами, то переворачивать его нужно раз в три месяца. Причём соблюдать следующий порядок:
Через 90 дней поменять местами стороны головы и ног, то есть, подвинуть матрац относительно горизонтальной плоскости;
Через 180 дней поменять местами верхнюю и нижнюю часть (перевернуть на 180 градусов);
Через 270 дней (9 месяцев после покупки) снова повернуть относительно горизонтальной плоскости;
На 12 месяц вернуть матрасу первоначальное положение (не трогая горизонтальную плоскость, снова повернуть матрас на 180 градусов).
Если изделие 2-стороннее, но стороны отличаются по жёсткости, сначала меняется сторона, затем, ещё через 3 месяца, матрац поворачивается относительно горизонтальной плоскости (голова-ноги). А вот если вы заказали изделие с разными по максимальной нагрузке сторонами (так часто поступают семейные пары), при переворачивании матраса не забудьте поменяться сторонами кровати — и ничего не перепутайте!
Односторонние матрасы с нижним слоем из специального материала особой плотности, который не деформируется, можно поворачивать только по горизонтальной плоскости, менять местами верх и низ не требуется.
Помните, что регулярно переворачивать необходимо не только матрасы, на которых спят взрослые, но и детские.
Как правильно перевернуть матрас
Сложностей с процессом переворачивания возникнуть не должно, но чтобы дело пошло быстрее, рекомендуем прибегнуть к следующим хитростям:
Не переворачивайте двуспальные матрасы в одиночку. Изделия могут весить довольно много, а внушительные размеры делают матрацы громоздкими. Позовите на помощь второго члена семьи, чтобы было проще.
Перевернуть матрас проще всего во время смены белья на кровати. Так его проще переместить.
Поворачиваете матрас? Не забудьте постирать чехол или надеть свежий.
По бокам у матрацев часто вшиты удобные ручки, пользуйтесь ими, чтобы надёжно ухватиться.
Старайтесь убрать от кровати на время светильники и другие хрупкие предметы, которые неустойчиво расположены на тумбочках.
Отмечайте даты переворачивания в календаре или планировщике, чтобы не пропустить 3-месячный срок.
Больше о Blue Sleep
Мы за экологический подход во всем, и приняли решение, что те матрасы, которые нам возвращают по 100-дневному тесту, будем передавать людям, которые очень нуждаются в подобной поддержке. У нас всего 2 % возвратов, и мы рады подарить им “вторую жизнь“. Компания Blue Sleep сотрудничает с благотворительными фондами, которые оказывают поддержку и помощь людям, попавшим в трудную жизненную ситуацию. Каждый человек заслуживает здоровый сон.
Для представителей благотворительных фондов:
info@bluesleep.ru
Мы постоянно находимся в поиске благотворительных фондов по всей России. Пожалуйста, пишите нам на почту info@bluesleep.ru, и мы вместе подарим счастливые сны тем, кто больше всех в этом нуждается.
Москва, Санкт-Петербург и Краснодар
Бесплатная доставка любых товаров по Москве; области, в пределах трассы А108; Санкт-Петербургу и Краснодару.
Доставка по Москве; области, в пределах трассы А107, и Краснодару осуществляется на следующий день при подтверждении заказа менеджером до 20.00 по московскому времени.
Россия, Казахстан и Белоруссия
В 50 городах России доступна бесплатная доставка аксессуаров для сна: подушек, одеял, комплектов постельного белья и чехлов на матрасы. Со списком городов можно ознакомиться в разделе Доставка и оплата.
Не рекомендуем размещать боком или в вертикальном положении, прислонив к стене или мебели, так как он может деформироваться. Также нельзя его складывать пополам или пытаться снова скрутить в рулон, это полностью деформирует изделие.
Мы настоятельно рекомендуем использовать влагонепроницаемый чехол для матраса, чтобы защитить его от влаги и случайных пятен и продлить срок службы спального места.
Несмотря на то, все чехлы на матрасах имеют застежку-молнию, сам чехол является несъемным, мы не рекомендуем его снимать и стирать в стиральной машине, лучше использовать защитный чехол.
Не используйте химические чистящие и моющие средства на самом матрасе, лучше всего взять чистую влажную салфетку. В крайних случаях и при острой необходимости постарайтесь осторожно освободить изделие от чехла, вывернуть его наизнанку и застегнуть молнию, а потом стирать при 30 градусах в стиральной машине и только в случае, если загрузка стиральной машины позволяет вместить такой объемный трикотажный чехол.
Гарантия на матрасы – 10 лет.
Подушка в подушке Blue Sleep. В ней используется искусственный пух с добавлением бамбука, а он так же, как и натуральный, может сбиваться в комки. Чаще взбивайте и тогда она будет дольше сохранять свои свойства. Верхний чехол из искусственного пуха можно стирать в обычной стиральной машине при 30 градусах, внутреннюю подушку стирать категорически запрещено. Гарантия на подушку в подушке – 3 года.
Анатомическая подушка Blue Sleep. Подушка не требует химчистки, так как ее специальная микрофлора препятствует возникновению вредных организмов. Стирать ее также строго запрещено, так как влага может деформировать пену Memory Granular Foam. Изделие рекомендуется использовать с влагонепроницаемым чехлом от Blue Sleep. Съемный чехол состоит из приятной на ощупь трикотажной ткани, которая пропускает воздух, его можно стирать в стиральной машине при 30 градусах. Гарантия на анатомическую подушку – 5 лет.
Когда и как нужно переворачивать матрас?
При покупке спальной принадлежности важно задуматься о том, как правильно переворачивать матрас. Регулярное изменение его положения – необходимая составляющая ухода за изделием, благодаря которой можно сохранить его форму и продлить срок эксплуатации.
Нужно ли переворачивать матрас – актуальный вопрос для владельцев спальной принадлежности, желающих как можно дольше пользоваться изделием. Специалисты настаивают на том, что регулярная смена стороны матраса позволяет поддерживать состояние всех его поверхностей, избежать провалов и изменений в конструкции и обеспечить комфортный сон на протяжении всего срока службы – а в некоторых случаях и дольше.
Минимально необходимый уход за матрасом
Прежде чем определить, как переворачивать матрас, стоит понять, что изменение положения – лишь один аспект ухода за изделием. Забота о спальной принадлежности подразумевает целый комплекс определенных действий, каждое из которых по-своему важно:
Зачем необходимо переворачивать матрас?
При покупке клиенты нередко интересуются, можно ли переворачивать матрас, зачем это делать и какова в дальнейшем цена отказа от подобной процедуры. Специалисты объясняют, что своевременная смена положения изделия позволяет:
Регулярное переворачивание требуется пружинным матрасам с любым типом блока и любой степенью жесткости. Беспружинным моделям не нужна регулярная смена положения – за исключением двусторонних изделий, которые переворачивают по сезону.
Как правильно перевернуть матрас?
Тем, кто пытается определить, как перевернуть матрас, стоит понимать, что есть поворот и переворот изделия.
Для анатомических моделей подойдёт схема «поворот-переворот-поворот-переворот» – каждое действие выполняется с интервалом в три месяца.
Особенности чистки матрасов
Еще одно важное мероприятие – чистка спальных принадлежностей. Возможны следующие виды и периодичность чистки:
Профессиональная химчистка поможет избавиться от въевшихся и сильных загрязнений. Сегодня подобную услугу в Москве оказывают различные клининговые компании с широким диапазоном цен. Можно найти специалистов в соответствии с семейным бюджетом. Не стоит пренебрегать этой процедурой – она позволит освежить поверхность и поддерживать эксплуатационные свойства матраса долгое время.
Как часто надо переворачивать матрас
Во время поиска покупателю необходимо выяснить не только, сколько стоит ортопедический матрас, но и как правильно за ним ухаживать. Именно регулярный уход позволит продлить срок службы основания спального места. Переворачивание матраса называют главным фактором, предотвращающим появление вмятин.
Какой матрас нужно переворачивать
Периодичность смены сторон этого изделия напрямую зависит от наполнителя. Подобное действие необходимо применять ко всем основаниям для сна, независимо от материала наполнения, свойств и характеристик модели. Исключением называют водяные матрасы.
Все материалы имеют определенный эксплуатационный предел, к мягкие и жесткие элементы конструкции способны привыкать к нагрузке. Это объясняет снижение пружинящего эффекта. Во время переворачивания происходит условное обнуление нагрузки рабочих зон, перераспределение ее между другими частями матраса. Подобный прием позволяет продлить срок службы изделия, сохранить его первоначальный вид. Смена положений способствует равномерному естественному изнашиванию конструкции, предотвращает деформацию рабочих зон.
Как часто нужно переворачивать
Популярные производители ортопедических матрасов рекомендуют менять положение каждые 1-3 месяца, поворачивая спальную поверхность, и 1 раз в год меняя положение голова-ноги.
Согласно второму варианту матрас переворачивают 1 раз в 3 месяца, по очереди меняя положение сторон и изголовье-ноги.
Распространенные типы матрасов с ортопедическим эффектом переворачивают так:
Дополняют смена положений спального основания такие правила:
Пятна, независимо от природы происхождения, нужно сразу удалять с помощью теплого мыльного раствора. Это исключить проникновение грязи внутрь наполнителя.
Преимущества переворачивания
Неоспоримыми плюсами смены положения основания спального места называют:
Своевременный уход за ортопедическим матрасом позволит отсрочить приобретение нового изделия. Это объясняется длительным периодом эксплуатации.
Как часто и для чего нужно переворачивать матрас
Очень неудобно спать на продавленном матрасе. Чтобы постель дольше оставалась уютной, рекомендуется периодически менять местами низ и верх, а также изголовье и изножье. Есть и другие секреты хорошего сна. Насколько часто надо переворачивать матрас, зависит от его наполнителя, общая рекомендация — 4 раза в год.
Какие матрасы нужно переворачивать и зачем
Правильный ответ — все, кроме водяных. Не имеет значения, детская постельная принадлежность или взрослая, пружинная, ватная, латексная или другая.
Судите сами: любой материал имеет предел усталости, а упругие и мягкие конструкции со временем «привыкают», запоминают форму и хуже пружинят. Даже плита кокосовой койры и толстая фанера отчасти подвержены усталости.
Когда мы переворачиваем матрас, мы разгружаем «рабочие» зоны и перекладываем напряжение на те, что были в состоянии покоя. Соответственно, поверхности изнашиваются более равномерно, успевают отдохнуть и сминаются / деформируются заметно позже.
Дополнительная польза от процедуры — проветривание, профилактика плесени, а ещё… Это отличный повод заглянуть на дно каркаса и выгрести мелкий сор, огрызки яблок (и другие сюрпризы детской борьбы с дисциплиной), микрообрывки ниток и т. д.
Когда переворачивать
Не нужно ждать, когда проявятся вмятины. Перекладывать матрас нужно заблаговременно, и чем он мягче, тем чаще.
Известный производитель «Аскона» рекомендует вращать матрас каждые 1—3 месяца, меняя низ и верх, и раз в год — изголовье-ноги.
Существует и другая схема: менять стороны каждые три месяца, чередуя поворот низ-верх и изголовье-ноги.
Как быть, если стороны имеют разную жёсткость:
Совет журнала «Мисс Чистота»
Перемещайте тяжёлые двуспальные матрасы вдвоём, в одиночку легко свалить на себя принадлежность или надорвать спину.
Односторонние матрасы
Очевидно, что низ таких постельных принадлежностей не пригоден для сна, а мягкая часть не ляжет на упоры каркаса. Поэтому верх и низ у них менять не получится. То же касается начинки диванов: перевернуть их «спиной наружу» не выйдет. Поэтому такие постельные детали стоит выбирать особенно тщательно, отдавая предпочтение пружинным конструкциям с независимыми элементами и с латексом, анатомической / ортопедической пеной или другим современным искусственным наполнителем.
Чтобы продлить срок службы одностороннего матраса, его нужно по крайней мере два раза в год переворачивать «головой в ноги». В случае дивана вариант только один — перекладывать подушку, но это не всегда удобно, например, многие не могут спать ногами к окну. Более удобный, но менее эффективный приём — ортопедический наматрасник достаточной толщины. За счёт упругой фактуры он будет более равномерно распределять нагрузку, также его вполне легко переложить «ногами вверх».
Как ещё продлить срок службы матраса
Кроме переворачивания, важно соблюдать и другие правила:
Хороший ортопедический матрас защищает от хондроза, а ведь этот недуг настоящий бич 21 века, когда люди почти не отрывают глаз от компьютеров и смартфонов, решая рабочие, повседневные задачи или отдыхая. Стоит такой матрас дорого, поэтому имеет смысл отнестись к нему бережно и соблюдать правила эксплуатации, чтобы продлить срок службы и сохранить ортопедическое действие.