через какое время после родов можно одевать бандаж

Послеродовой бандаж: показания, особенности и преимущества

Послеродовой бандаж: показания, особенности и преимущества

Многие женщины еще на этапе беременности думают о том, как вернуться к прежним роскошным, стройным формам. Сделать это можно не только с помощью физических упражнений и гимнастики. Послеродовой бандаж – еще один инструмент, позволяющий женщине восстановить свою привлекательность. Бандаж – специальная одежда, которая поддерживает мышцы в тонусе. С помощью бандажа можно легко снять нагрузку со спины, снизить боли в позвоночнике, укрепить швы, если роды проходили с использованием кесарева сечения.

Однако ношение бандажа вызывает некоторые споры как среди врачей, так и среди женщин. Одни говорят, что такая эластичная накладка является бесполезной, другие – что она даже несет вред, третьи – что без нее попросту не обойтись для подтяжки мышц. Кто прав в такой ситуации? Давайте узнаем.

В каких случаях показано носить бандаж после родов

Стоит или нет носить бандаж после родов – это устанавливают врачи, поскольку накладка является лечебной, а не просто косметической, как думают многие женщины. В некоторых случаях ношение бандажа является необходимым условием приведения себя в форму. Показания для бандажа являются следующими:

Важно: ношение корректирующего белья нередко показано после кесарева сечения – но не при всех его видах. Если сечение являлось продольным или нестандартным, то это будет противопоказанием к ношению бандажа.

Наличие проблем, описанных выше, является поводом для консультаций с врачом по поводу ношения бандажа. Однако стоит помнить о том, что есть определенные заболевания, когда носить послеродовой бандаж нельзя.

В каких случаях бандаж после родов противопоказан

Бывает так, что врач запрещает носить бандаж, а также любое утягивающее белье. Все дело в том, что такие накладки и пояса могут только усугубить течение заболевания. Противопоказания для ношения бандажа следующие:

В этих ситуациях бандаж будет только вредить. Зачастую многие мамы, попробовавшие бандаж и столкнувшиеся с негативными проявлениями, считают именно бандаж источником всех проблем, хотя на самом деле проблема скрывается в разных заболеваниях. Если полностью соблюдать все медицинские показания, то никаких негативных проявлений при ношении бандажа не возникнет.

Бандаж и похудение – возможно ли

Многие женщины интересуются тем, можно ли с помощью бандажа как-то убрать живот, образовавшийся после родов. По этому вопросу есть разные мнения. Одни считают, что корректировка фигуры таким способом является достаточно эффективной. Другие говорят, что это пустая трата сил и средств, и лучше идти в спортзал. Почему имеется такая полярность мнений? Ответ прост: бандаж помогает, но лишь в случае соблюдения определенных условий. Давайте ознакомимся с ними:

Только в такой ситуации утягивающее белье способно дать значительный эффект. Ношение бандажа совместно с неправильным рационом, малой физической активностью и вредными привычками приведет лишь к тому, что вы еще больше наберете вес.

Выбрать бандаж сегодня просто, поскольку на рынке есть самые разные его варианты.

Важно: бандаж после родов является утягивающим, в то время как бандаж перед родами помогает поддерживать мышцы и снимать нагрузку с позвоночника.

Какие виды бандажа представлены на рынке

Перед покупкой нужно тщательно изучить утягивающее белье, посмотреть, для каких случаев оно предназначено, и только после этого уже приобрести подходящую модель. Лучше всего сразу изучить, какие виды бандажа представлены в продаже.

Женщины нередко обращаются к универсальному бандажу, поскольку он помогает сэкономить средства. Однако важно помнить о том, что специализированные приспособления всегда более эффективные, чем универсальные. Для быстрой коррекции фигуры лучше всего покупать белье, которое разработано под определенные цели.

Как правильно выбрать бандаж

Выбор бандажа должен быть основан на следующих рациональных факторах:

Теперь, когда бандаж выбран, важно придерживаться правил его эксплуатации. Только в таком случае вы сможете добиться максимального эффекта.

Как использовать бандаж

Женщины, приобретающие утягивающее белье, нередко сталкиваются с многочисленными вопросами: как правильно носить бандаж, в какой период его надевать, нужно ли чрезмерно утягивать его и т.д. Давайте дадим ответ на самые популярные вопросы.

Q: В какой период после родов можно начинать носить бандаж?

A: Обычно бандаж можно носить сразу же после родов. Но в данном случае нужно проконсультироваться с врачом, так как специфика швов не всегда позволяет надевать бандаж. Если же нет подобных противопоказаний, то ограничений на ношение бандажа нет.

Q: Долго ли нужно носить бандаж после родов?

A: Ношение бандажа после родов сугубо индивидуально. Сроки разные: кто-то носит утягивающее белье в течение 3 недель, кто-то – от 5 и более. Все зависит от особенностей организма каждой конкретной женщины. Если бандаж был установлен после кесарева для заживления швов, то обычно его снимают сразу после улучшения ситуации. Обычно в норме его снимают на четвертой неделе с начала ношения.

Q: Стоит ли сильно затягивать бандаж?

A: Этого ни в коем случае нельзя делать. Бандаж не должен нарушать кровообращение. Если у вас возникает чувство дискомфорта, вам нужно задуматься над тем, чтобы несколько ослабить бандаж, или выбрать другой товар.

Q: Сколько по времени носить бандаж в сутки?

A: Опять же, все зависит от того, какой тип белья вы используете. Нельзя носить бандаж дольше 12 часов в сутки, если он стягивает брюшную часть. Нарушение кровообращения в этой области чревато неприятными последствиями для женщины. Потому лучше снимать его каждые три часа. Это правило распространяется на все типы бандажа.

Q: Можно ли оставлять бандаж на ночь?

A: Легкий отдых возможен и в бандаже, однако для сна его нужно снимать. Во время сна мы не контролируем позу, а потому утягивающее белье может только провоцировать новые складки и вести к нарушениям кровообращения.

Выбирайте и носите бандаж правильно, чтобы он не приводил к лишним проблемам. Если остались какие-либо вопросы или сомнения, вы всегда можете обратиться к врачу за консультациями.

Источник

Когда можно надевать послеродовой бандаж и чем он полезен: советы врачей

Вопрос о том, когда можно начинать носить послеродовой бандаж, интересует многих молодых мам. Такие эластичные пояса не имеют серьезных противопоказаний к использованию и помогают женщине быстрее восстановиться. Поэтому в большинстве случаев надевать их можно сразу после родов. Только, если это личная инициатива, а не рекомендация врача, стоит узнать несколько важных нюансов.

Рекомендации по выбору

Подобрать подходящий послеродовой бандаж несложно. Все модели этих изделий можно разделить на 2 вида: одни предназначены для восстановления после тяжелых родов, другие воздействуют на определенную группу мышц.

Размер следует подбирать такой, какой был у женщины до беременности. Исключение составляют ситуации, когда после родов молодая мама сильно поправилась, набрав более 12 кг. В таком случае бандаж понадобится на несколько размеров больше.

Эластичный пояс подходит для тех женщин, которые восстанавливаются после тяжелых родов. Также он может помочь предотвратить развитие межпозвоночной грыжи, ведь при беременности позвоночник в области поясницы подвергается чрезмерным нагрузкам.

Послеродовой бандаж помогает ускорить процесс восстановления после родов и облегчить общее самочувствие молодой мамы. При ношении изделия хорошо утягивается брюшина, внешние стенки и внутренние органы, особенно матка, и все это фиксируется в правильном положении. Удается добиться положительных результатов:

Поддерживающий корсет приносит максимальную пользу тем женщинам, которые не могут похвастаться эластичными от природы мышцами. Также изделие обеспечивает поддержку поясничного отдела. Это особенно важно при проблемах с позвоночником или спиной, поскольку при беременности они могут сильно обостриться из-за резко возросшей нагрузки на поясницу.

По наблюдениям специалистов, у женщин, которые носят послеродовой бандаж, быстрее заживают швы, при этом существенно снижается риск их расхождения. Поэтому врачи настоятельно рекомендуют надевать изделие тем, кому сделали кесарево.

Немаловажно и то, что при постоянном ношении поддерживающего корсета боли уменьшаются, и в целом женщина чувствует себя гораздо лучше.

Противопоказания

Послеродовой бандаж может быть эластичным поясом, шортами либо корсетом из очень плотного утягивающего материала. Такие изделия обеспечивают поддержку живота и органов брюшной полости. Предназначен послеродовой бандаж для восстановления кожных покровов на поверхности живота и предотвращения появления растяжек. Все же, несмотря на все положительные эффекты, некоторым женщинам такое изделие использовать не рекомендуется.

Противопоказания для ношения послеродового бандажа следующие:

Врачи не рекомендуют самостоятельно принимать решение о ношении послеродового бандажа, особенно тем женщинам, которым сделали кесарево. Предварительно стоит проконсультироваться со специалистом, а он уже выскажет свое экспертное мнение о целесообразности применения поддерживающего корсета в конкретном случае.

Что говорят врачи?

Надевать послеродовой бандаж рекомендуется при максимальном расслаблении мышц пресса. Этого можно добиться, если лечь на спину. Надев эластичный пояс, кожу на животе под ним нужно расправить руками, поскольку после родов она некоторое время остается довольно дряблой.

Каких-либо четких ограничений по времени ношения послеродового бандажа нет. В большинстве случаев эластичность кожи полностью восстанавливается в течение 2-2,5 месяцев после появления на свет ребенка. До этого момента бандаж лучше вообще не снимать, делая исключение только для стирки. Спать тоже рекомендуется в эластичном поясе или корсете. Целесообразно приобрести 2 послеродовых бандажа, чтобы всегда можно было надеть второй, пока первый стирается.

Надевать поддерживающий корсет можно с момента, когда молодая мама начинает ходить, но рекомендуется согласовать это с гинекологом. Периодически стоит снимать изделие на 2-3 ч. Это позволит немного отдохнуть и расслабиться как самой женщине, которая совсем недавно родила, так и коже на ее животе.

Консультация от врача акушера-гинеколога с 30-ти летним стажем

Источник

Как долго носить послеродовой бандаж?

Как долго носить послеродовой бандаж?

Послеродовой пояс способствует более быстрому восстановлению фигуры. Он поддерживает мускулатуру матки и живота, поднимает мышечный тонус, а также снижает давление на позвоночник. В результате ношения такого изделия значительно ослабевают боли в области спины, а также исчезает усталость ног.

Однозначного совета насчёт того, сколько носить послеродовой бандаж, не существует. Конкретные рекомендации должен дать врач, под наблюдением которого находится мама. Средний срок использования такого изделия составляет от 3 недель до полугода. Более того, некоторые женщины могут обойтись и без поддерживающего пояса, однако в целом он не будет лишним.

Когда начинать носить?

Время начала использования послеродового пояса индивидуально устанавливается для каждой женщины. Некоторым матерям советуют надевать поддерживающий бандаж уже через несколько часов после окончания родов, другим – лишь через неделю. Точные рекомендации может дать только врач, опираясь на общее самочувствие, физиологическое состояние и на то, как прошёл процесс родов.

При ношении бандажа крайне важно сохранить естественное кровообращение. Поэтому не стоит носить подобные приспособления больше 12 часов. И даже в данный временной промежуток необходимо каждые 3 часа снимать пояс примерно на 40 минут. Эту общую рекомендацию необходимо соблюдать для всех типов изделий.

Нужен ли после естественных родов?

Во многих случаях бандажи рекомендуются женщинам, прошедшим кесарево сечение. Однако, во всех остальных ситуациях нет запрета на ношение утягивающих вещей. Наоборот, это будет полезно для ускоренного восстановления фигуры, а также для разгрузки позвоночника.

Таким образом, естественные роды – это не препятствие для ношения бандажа. Противопоказаниями к его использованию являются только следующие ситуации:

В любом случае перед применением послеродовых утягивающих приспособлений необходимо проконсультироваться с врачом.

После родов многие женщины используют ортопедические изделия, которые призваны облегчить первые недели, а после вернуть прежние формы. Однако для достижения максимального эффекта важно знать, как следует подбирать послеродовой бандаж. Также нужно уметь правильно надевать и носить данный аксессуар.

Как выбрать послеродовой бандаж

После рождения малыша женщины даже в идеальной физической форме не могут обезопасить себя от проблемы растянутого живота. Убрать жировую прослойку задача не из легких. Облегчить и ускорить процесс восстановления прежних пропорций фигуры поможет бандаж после родов.

Как сделать правильный выбор послеродового пояса?

Неправильно подобранный бандаж может доставить женщине массу хлопот. Вместо того чтобы выполнять свои полезные функции по улучшению мышечного тонуса, неподходящий корсет может привести к перенапряжению тазовых костей и навредить органам, находящимся внизу живота. Во избежание подобных ошибок перед покупкой нужно обратить внимание на следующие позиции:

Для правильного подбора ортопедической накладки важно предварительно измерить объем талии и бедер. Производители обычно предоставляют таблицу с размерами, где можно подобрать нужный вариант.

Утягивающие пояса высокого класса сделаны из эластичных тканей, основанных на природных волокнах (хлопок, микроволокно, эластан). Натуральные материалы отлично впитывают воду и позволяют коже дышать. Не будет ничего страшного, если предпочтение будет отдано синтетическим тканям. Пояса из таких волокон тоже надежно фиксируют положение живота и отводят лишнюю влагу.

Перед приобретением послеродового изделия следует обратить внимание на тип скрепляющих элементов. Разноуровневые застежки оптимально регулируют ширину пояса, опираясь на изменение объемов тела. Это позволяет бандажу лучше облегать поясничный отдел.

Без особой необходимости не нужно брать ортопедическую накладку уже использованную другими лицами. Даже если это очень хорошие знакомые, в чистоплотности которых можно быть уверенным. Дело в том, что по истечении времени полезные свойства приспособления уходят – теряют эластичность и уже не приносят былого эффекта.

Модели поясов

Существует три основных вида послеродовых утягивающих бандажей:

2. Корсетные трусы. С помощью такого изделия на теле убираются лишние наслоения, а на бедрах проявления ямочек и бугорков.

3. Бандаж-лента. Это изделие с помощью специальных липучек надежно охватывает и утягивает живот.

Современные производители ортопедической продукции с каждым годом усовершенствуют модели утягивающих корсетов. Молодая мама в зависимости от своих вкусов может беспрепятственно купить послеродовое приспособление, которое будет в полной мере соответствовать ее физиологическим характеристикам.

Как правильно надевать послеродовой бандаж

Любой женщине после родов важно выглядеть красивой и чувствовать себя в своем теле максимально комфортно. В этом может помочь специальный утягивающий корсет, который за несколько недель использования поможет восстановить прежние формы даже после перенесения тяжелой операции. Как одевать послеродовой бандаж? Далее осветим этот вопрос.

Как правильно носить бандаж после родов

Чтобы получить желаемый эффект от использования ортопедического изделия важно соблюдать несколько правил. Выполнение этих инструкций будет влиять на конечный результат.

Перечислим семь основных рекомендаций, которые должна знать каждая женщина после родов.

Период использования пояса

Время ношения медицинского изделия для каждой мамы сугубо индивидуальное. Это связано с тем, что у каждого человека свои особенности развития мышечной ткани. Есть женщины, которым хватает и месяца регулярного ношения бандажа, чтобы избавиться от складок на талии и привести тело в нормальное состояние. Другие, напротив, носят послеродовой корсет достаточно много месяцев. Особенно это актуально для рожениц после искусственной стимуляции родов или экстренного кесарева сечения. Им рекомендуется носить ортопедическую накладку в течение двух-трех месяцев.

Источник

Бандаж после родов

Вам на почту будет приходить уведомление о новых статьях этого автора.
В любой момент Вы можете отписаться от уведомлений, перейдя по специальной ссылке в тексте письма.

Источник фото: shutterstock.com

Для чего предназначен послеродовой бандаж

Бандаж – это широкий пояс, часто в форме корсета, из эластичной ткани, с обязательной плотной вставкой в районе живота. Он умеренно давит и поддерживает мышцы и скелет недавно родившей женщины.

Бандаж после родов нужен, чтобы:

помочь мышцам брюшной стенки быстрее прийти в форму;

помочь матке быстрее сократиться;

предотвратить опущение органов брюшной полости;

после кесарева сечения помочь зафиксировать швы;

снять нагрузку с позвоночника и спины;

снизить болезненные ощущения в послеродовой период.

Ну и приятным бонусом ношения бандажа будет лучше сидящая поверх него одежда.

Виды бандажей

Чтобы бандаж сидел удобно, не мешал двигаться и выполнял все нужные функции, нужно выбрать подходящую по фигуре и качествам модель:

Универсальная модель – совмещает функции дородового и послеродового бандажа, будет полезен при болях в спине.

Как выглядит: лента из тянущегося материала, один конец – широкий, другой – узкий, бывают вставки из перфорированного материала, которые позволяют коже дышать.

Как носится: во время беременности – узким концом на животе, после родов – широким, фиксируется с помощью липучек, надевается поверх нижнего белья.

Минус: не показан для длительного ношения.

Послеродовой бандаж-лента – показан к ношению после кесарева сечения (отлично фиксирует швы) и при послеродовой грыже.

Как выглядит: эластичная лента шириной не больше 30 см, на животе есть вставка, крепится липучками.

Как носится: вставкой на животе, не выше талии, липучки помогают плотно закрепить ленту вокруг тела, при этом нужно следить, чтобы бандаж не пережимал сильно живот, но и не болтался.

Минус: часто сползает при ходьбе.

Утягивающие бандаж-трусы – удобны в носке, незаметны под одеждой, отлично подтягивают живот, не нарушают кровоток и подтягивают внутренние органы.

Как выглядит: трусы из плотного растягивающегося материала с вставкой на животе, в разных моделях застежки и фиксаторы располагаются по-разному, есть модели с застежкой снизу – для удобства посещения туалета.

Как носится: трусы могут надеваться поверх нижнего белья или использоваться вместо него.

Минус: частая стирка.

Бандаж-бермуды – разновидность трусов, отлично утягивают живот и бока, помогают улучшить внешний вид ягодиц и бедер.

Как выглядит: как лосины до колен, с завышенной талией.

Как носится: надевать поверх нижнего белья.

Минус: частая стирка.

Бандаж-корсет – кроме подтяжки живота, снимает нагрузку на спину.

Как выглядит: корсет с дополнительными вставками на пояснице, множество застежек позволяет оптимально отрегулировать плотность прилегания к животу и спине.

Как носится: может надеваться поверх нижнего белья или прямо на тело.

Минус: частая стирка.

корсет-пояс – неширокий, есть боковые вставки, при активном движении может задираться;

корсет-трусы – носится как бандаж-трусы, неудобно ходить в туалет;

корсет-бермуды – по аналогии с трусами, но длина штанин до колен, тоже неудобен в туалете;

корсет-штанишки – все так же, как в трусах и бермудах, но штанины ниже колен.

Бандаж-юбочка – помогает восстановить мышечный корсет и пресс после родов.

Как выглядит: похож на бандаж-пояс, но шире – от живота до середины бедер.

Как носится: может надеваться поверх нижнего белья, одежды или прямо на тело.

Минус: при ходьбе либо задирается на талию, либо скатывается под живот.

Показания к применению

Ношение послеродового бандажа может быть назначено врачом, особенно в следующих случаях:

после естественных родов при сильных болях в животе;

для лучшего заживления шва и при болях после кесарева сечения;

при низком тонусе матки;

при послеродовых грыжах;

при патологическом протекании родов;

при болях в спине и пояснице;

при послеродовом обострении сколиоза;

для повышения мышечного тонуса брюшины;

для уменьшения растяжек на животе;

после многоплодной беременности;

при сильном обвисании живота.

Источник фото: shutterstock.com

Когда следует начинать носить

Когда и как носить бандаж, должен решать врач, как и саму необходимость бандажа в послеродовом периоде. Чаще всего его рекомендуют начинать носить уже в роддоме, иногда при первом послеродовом осмотре. Но иногда, по медицинским показаниям, после родов может пройти около недели, прежде чем гинеколог разрешит надеть бандаж.

Когда можно обойтись/не стоит носить

Бандаж носят после родов далеко не все, но в некоторых случаях он может быть вообще противопоказан:

если во время естественных родов пришлось наложить швы на промежность, поскольку эластичный материал немного сдавливает тело и нарушает кровообращение, тем самым замедляя его;

при нестандартном или продольном шве после кесарева сечения;

при появлении аллергических реакций на материалы, из которых изготовлен бандаж;

при болезнях почек – из-за отеков;

если есть заболевания кожи – например, псориаз;

при проблемах с желудочно-кишечным трактом.

Как выбрать/на что обратить внимание

Чтобы бандаж хорошо сидел, не вызывал дискомфорта и приносил пользу, нужно тщательно подойти к выбору изделия:

нужно проконсультироваться с врачом перед выбором модели бандажа;

покупать можно только в аптеках, в крайнем случае – в специализированных магазинах;

проконсультируйтесь с продавцом и попросите примерить выбранную модель;

изделие должно быть новым, не нужно брать, если им уже пользовались, поскольку деформация ткани не позволит добиться необходимой фиксации;

нужны точные замеры живота и талии;

зная собственные размеры, нужно ориентироваться на размеры, указанные на упаковке изделия;

бандаж-трусы нужно брать на размер больше размера одежды;

материал должен быть натуральным (хлопок и эластан), синтетика не позволит коже дышать;

застежки должны быть нескольких уровней – это поможет подгонять бандаж даже при изменениях фигуры, которые, если все делать правильно, обязательно будут;

не должно быть толстых швов – они станут источником дискомфорта и даже болезненных ощущений.

При выборе такой деликатной и индивидуальной вещи, как послеродовой бандаж, лучше не полагаться на чье-либо мнение, поскольку ощущения у всех разные, понятие о комфорте тоже. Лучше посоветоваться с врачом, определить, как и когда вы собираетесь его носить, какого результата хотите добиться, и руководствоваться собственными предпочтениями.

Как правильно надевать

Если бандаж плохо сидит, доставляет неудобство или болевые ощущения, возможно, он просто неправильно надет и подогнан.

Алгоритм действий следующий:

нужно внимательно прочесть и рассмотреть инструкцию;

бандаж-лента и универсальный надеваются стоя;

остальные модели надеваются в лежачем положении при немного приподнятых бедрах. Когда женщина лежит, все ее внутренние органы занимают свое исходное положение, поэтому надетый в таком положении бандаж зафиксирует и удержит их. Кроме того, поясничный отдел находится в расслабленном состоянии, что тоже способствует поддержке и укреплению спины;

перед окончательной фиксацией нужно несколько раз вдохнуть и выдохнуть и убедиться, что бандаж не стесняет дыхание;

вставать нужно осторожно, без резких движений;

после надевания и фиксации не должно быть дискомфорта и болей;

при появлении неприятных ощущений, чувстве сдавленности, головокружении, затрудненном дыхании нужно ослабить застежки и немного полежать, возможно, потребуется дополнительная консультация с врачом.

Бандаж не должен причинять неудобства!

Режим и сроки ношения

Ни один бандаж не носится круглосуточно.

Максимальное время ношения – 12 часов.

Оптимально – носить его не больше 10-12 часов, каждые 3-4 часа делать перерыв минимум на 30-40 минут.

Лежать в бандаже вообще не рекомендуется, в крайнем случае – 10-15 минут, но не больше, чтобы не нарушался кровоток.

Бандаж носится до тех пор, пока не будет восстановлен тонус матки.

Срок, за который организм должен восстановиться с помощью бандажа, – до 4 недель, но не больше 6 недель.

Перед надеванием и во время ношения бандажа лучше не наедаться, на время еды лучше его вообще снять.

Правильно подобранный и надетый бандаж обязательно поможет восстановлению фигуры и организма после родов, главное – советоваться с врачом и слушать собственное тело.

Помощь Беременным женщинам и мамам

Бесплатная горячая линия в сложной жизненной ситуации

Источник