И даже не думай что ты можешь не выдержать
даже не смей
И даже не смей думать, что ты можешь не выдержать.
Главное жить.
Главное любить.
Главное верить.
Прошу Вас, не нужно жалеть… в самом деле
Не будьте к себе, к Миру, к людям так строги
Мы часто живём… без Любви… на пределе
Кому-то все боли напомнят о… теле
А мне
Мои боли
Напомнят
О Боге
Простите себя и простите всех встречных
Поймите, для Счастья не нужно причины
Он ждёт терпеливо… нас всех, Свет извечный
Он верит в нас искренне, Дух бесконечный
И видит
Все Души чисты
И невинны
Пусть Божья Любовь станет главным лекарством
И пусть все Пути приведут Вас к прозренью
Кто Вы? Для чего Вам даны все мытарства
Душа Ваша стоит дороже, чем царства
Шагните вперёд
Позабыв
Все
Сомнения
Прошу Вас, не нужно жалеть… в самом деле
Не будьте к себе, к Миру, к людям так строги
Мы часто живём… без Любви… на пределе
Кому-то все боли напомнят о… теле
А мне мои боли
Напомнят
О Боге
P.S. «Гавайская система Хо’опонопоно, исцеляет любую проблему или обстоятельства— в Вашей жизни или в жизни другого человека благодаря очищению себя методом Хо’опонопоно.
Практик данного метода доктор Ихалиакала Хью Лин утверждает: если эта проблема, ситуация, люди появились в Вашей жизни, — значит, есть какая-то часть Вас, которая нуждается в исцелении, «притянула» эту ситуацию или человека. Вы можете исцелить эту часть себя — и проблема уйдет.
Другие люди с их проблемными ситуациями возникают в Вашей жизни не случайно, они приходят для исцеления. Не просто так, а именно для того, чтобы Вы обратили пристальное внимание на какую-то часть Вас самих — и исцелили её. Даже если Вы не понимаете, какая мысль или черта характера вызвала неприятные обстоятельства – это не важно. Просто примените метод Хо`понопоно, и он сработает, а ответ на вопрос – чем же именно я притянул эту проблему – придет позже.
Можно произносить эти фразы про себя, не обращаясь ни к кому конкретно, можно обращаться к Творцу такое количество раз, пока не почувствуете своим сердцем эмоциональный подъем. Это значит, что произошла трансформация из негатива в позитив.
Повторяя и эмоционально проживая фразы: «Мне очень жаль. Пожалуйста, прости меня. Я благодарю тебя. Я люблю тебя», вы очищаетесь сами. Ваш мир и отношения в Вашем окружении начинают трансформироваться и проблемы «неожиданно» разрешаются в положительном ключе.
Эту замечательную технику можно применять и для исцеления своего физического тела:
Мне очень жаль, мое любимое тело, что я своими действиями, мыслями привел(а) тебя к болезни.
Пожалуйста, прости меня.
Я благодарю тебя, что своей болью, ты даешь мне подсказку, что мои мысли или действия были не гармоничны.
И даже не думай что ты можешь не выдержать
Жизнь ломает каждого, и многие потом только крепче на изломе. Она убивает самых добрых, самых сильных и самых нежных. А если ты ни то, ни другое, ни третье, то будь уверен, что и тебя убьют, только без особой спешки.
Праздник нужно всегда носить с собой.
И даже не смей думать, что ты можешь не выдержать.
Если бы у нее не было ничего, кроме голоса, она все равно разбила бы вам сердце
« Лучший способ узнать — можете ли вы доверять кому-то — это доверять ему.»
Главное — не те новые истины, которые узнаешь, а те люди, с которыми приходится встречаться.
«По ком звонит колокол», 1940 год
Как наступает депрессия? Постепенно, а потом внезапно. И вот однажды ты просыпаешься, и боишься жить дальше.
Мы все сломаны. И именно в местах надломов мы часто сильнее всего.
Прошлое мертво, как разбитая граммофонная пластинка. Погоня за прошлым — неблагодарное занятие, и если вы хотите убедиться в этом, поезжайте на места ваших былых боев.
Когда наступала весна, пусть даже обманная, не было других забот, кроме одной: найти место, где тебе будет лучше всего. Единственное, что могло испортить день, — это люди, но если удавалось избежать приглашений, день становился безграничным. Люди всегда ограничивали счастье — за исключением очень немногих, которые несли ту же радость, что и сама весна.
Э. Хемингуэй «Праздник, который всегда с тобой»
Мы любили друг друга в комнате, где на окнах висели шторы из тонких деревянных планок, а верхняя рама балконной двери откидывалась на петлях, и в комнату задувал легкий ветер. Мы любили друг друга в этой комнате, где даже днём было темно от опущенных штор и пахло цветами, потому что внизу был цветочный рынок.
Забыть друг о друге могут только любовники, любившие недостаточно сильно, чтобы возненавидеть друг друга.
Я знал, что если с чем-то расстаёшся, с плохим или хорошим, то остаётся пустота.
После плохого пустота заполняется сама собой…
А вот, после хорошего, если находишь что-то лучшее…
Если двое любят друг друга, это не может кончиться счастливо.
Это было блестящее лечение, вот только пациента потеряли.
Я не могу примириться с мыслью, что жизнь проходит так быстро, а я не живу по-настоящему.
И даже не думай что ты можешь не выдержать
ЦИТАТА
Похожие:
И даже не смей думать, что ты можешь не выдержать.
И даже не смей думать, что ты можешь не выдержать.
И даже не смей думать, что ты можешь не выдержать.
Я не должна думать об этом сейчас. Я обо всём подумаю, когда найду в себе силы это выдержать.
Нет никакого смысла думать о тех, кто далеко и с кем ты все равно быть не можешь. Это только делает тебя несчастным. Будь доволен тем, что можешь получить прямо сейчас.
Никогда не надо думать о том, что можешь потерять что-либо или кого-либо. Потому что теряешь уже от одной мысли об этом.
Никогда не надо думать о том, что можешь потерять что-либо или кого-либо. Потому что теряешь уже от одной мысли об этом.
Даниэль Глаттауэр «Лучшее средство от северного ветра»
Ты сейчас не можешь меня понять из-за своей привычки думать так, как ты смотришь.
– Иди сюда, – Прошу. – Обними меня, пожалуйста. А то я начинаю думать…
– Думать – о чем?
– Просто – думать. А мне этого сейчас никак нельзя.
Макс Фрай «Жалобная книга»
Бывает так, что даже сам себе не можешь объяснить, почему тебе так плохо.
Бывает так, что даже сам себе не можешь объяснить, почему тебе так плохо.
Родной — тот, с кем ты можешь говорить часами, даже когда говорить — то и не о чем. родной — тот, с кем приятно даже просто помолчать. родной — тот, чья боль тебе больнее собственной.
В этом мире есть вещи, ради которых стоит сражаться даже тогда, когда не можешь победить.
Московский марафон. И даже не думай, что ты можешь не выдержать
За неделю до поездки настроение дорожное. Заранее просмотрела карту Москвы и полностью разработала маршрут прогулок.
Ну, вот и двадцать второе сентября. Прилетели. Сразу на экспо. Зарегистрировалась. Взяла стартовый пакет свой и Руслана Агаева. Сделала 3Д фото. Просто фото.
После – прогулка в беговой клуб Адидас в Лужниках. Огромная благодарность этой команде и Любе Воропаевой – посещала тренировки и меня включили в число участников Московского марафона от клуба Адидас. За что полагались некоторые подарки: фирменная качественная футболка с логотипом клуба, в которой решила бежать, мешочек для обуви и мелочи (дезадорант, гели, батончики).
Идем в раздевалку, делаем фото.
Расходимся к своим кластерам. По дороге разминаюсь. Ждем старта. Идет сильный дождь. Смотрю на лица мужчин. Мужественные, серьезные. Возможно, с такими взглядами наши деды шли в бой во время войны. Марафонцы знают, что им предстоит нелегкий путь. Придется потерпеть.
Стартую с пейсмейкерами на 3.45. Пробежала два километра и поняла что темп очень низкий. Ну не могу бежать ровно. Потом скорость все равно упадет. Приняла решение ускориться в комфортной для себя зоне. Бегу одна. Не могу найти марафонцев, которые бы двигались одним со мной темпом. В группе легче, особенно при встречном ветре. Наконец-то увидела мужчину средних лет. Пристроилась за ним. Скорость моя. Присоединилась. Перекинулись фразами. Зовут Александр. Москвич. Так с ним и бежали более двадцати километров. Ориентировочно 5.00 – 5.10 мин на км.
На пункте питания после пятнадцатого километра слышу крики – Аня! Аня! Это Лена Зайцева. Приехала в Москву волонтёром. Надо же — бегут десятки тысяч людей, и я не на каждом пункте питания притормаживаю, а так пересеклись. Может — проделки вселенной? Интересно будет потом узнать у неё как оно быть по ту сторону марафона.
После двадцать пятого мой темп всегда падает. Московский марафон не исключение. Почувствовала — бежать с Александром тяжело. Отпустила его. Пожелала удачи. На большой горке снова догнала Александра, но опять темп не выдержала и снова отстала.
По опыту знаю — 25-30 км самые сложные психологически. Тут мое подсознание раздваивается на две части: ленивую и сильную. В прошлом «ленивая» даже выигрывала. Сейчас она ослабла, но один раз тихонько произнесла:
— Может быть, сойдешь?
— Сильная часть подсознания засмеялась и резко заткнула ее:
-Ты что дурочка. Куда сходить то. Бежим то в одну сторону.
-Лень понимала, что слаба. Знает, что я тренировалась и готова к марафону. Уже не та, что была год назад, сейчас не сдамся. Слабо, чуть слышно лень пыталась прошептать:
-Ну может быть перейдешь на шаг?
— На что сильная часть окинула лень уничтожающим взглядом и резко сказала:
— Еще раз ты скажешь хоть слово и я покончу с тобой навсегда.
Лень поняла – сил бороться нет. На данном этапе не справиться и исчезла. Больше мыслей о сходе и переходе на шаг даже не появлялось.
После тридцатого километра психологически легче. Приходит осознание, что осталось не так много. Вспомнились стихи Роберта Рождественского. Мой слегка переделанный вариант:
«Бесконечен этот тягун,
Как дорога в неблизкий свет.
Ты выигрываешь у себя
Кто кого: Или он тебя или ты.
Стала нашей твоя судьба,
Слёзы встали у самых глаз.
На мгновенье прильнув, припав,
— Хочешь, наши силы возьми!
Зачем нам теперь они.
Ты, пожалуйста, добеги.
Дотяни, Достони, дохрипи, смоги!
Через все чужие «ни в жизнь. »,
Через все свои «не могу. »
Ну, еще! Еще продержись!!»
На тридцать пятом километре меня догнала группа с пейсмейкерами на 3.45. Уже никто не смеется. Все терпят.
Спасибо москвичам, за такой тёплый приём и поддержку на протяжении всего марафона, обычным людям, которые не смотря на дождь, ждали своих героев и поддерживали каждого пробегающего мимо спортсмена. Отдельная благодарность семьям с детьми, которые делали дополнительные пункты питания. Стояли с колой и разливали всем. Очень понравилась музыкальная поддержка. Барабанщики – супер. Мотивируют. Стоят во многих местах. Перед большими тягунами было музыкальное сопровождение с шикарной музыкой.
За пять километров до финиша мужской голос на громкой связи говорил: «Официально и торжественно заявляем, что вы уже точно закончите дистанцию». Прикольно. Действительно глупо уже сходить. Осталось немного.
На сроковом километре стоит группа поддержки Адидас. Увидели, что бегу в футболке с их логотипом, забросали бурными овациями. У меня чуть за это время не выросла корона на голове. Почувствовала себя звездой. Парень который накануне вручал футболку с уважением подбежал, протянул ладонь для приветствия и крикнул: «Архангельск давай, молодец!» Это приятно и помогало.
Пейсмейкеры на четыре часа не догнали, значит должна выбежать из четырех часов. Во время всего марафона шел дождь и местами очень сильный. Одежда мокрая. Переоделась. Ноги немного отошли. Встретила Татьяну Дементьеву. Расстроена. Результат 3.38.
За время проведенное в Лужниках познакомилась с интересными бегунами:
Э.Хасанов из Екатеринбурга. Когда узнал откуда я, сразу вспомнил Сергея Степановича Сорокоумова и Владимира Недзведского.
Елена из Москвы. Познакомились перед стартом. Сказала, что у меня вологодский акцент. Окаю. Любит трейлы. При упоминании о Архангельске с восторгом рассказала о старте в Мурманске в тайге. Возьмем на заметку.
Татьяна из Москвы. Похвалила нас северян, что приезжаем к ним. Готовится к полному триатлону с тренером за восемь тысяч рублей в месяц. По городу на велосипеде не катают. Только в Крылатском. Бегает марафоны во всех странах мира. Очень интересная.
Мужчина из Перми. Имя не помню. Для него Архангельская область знаменательна тем, что он бежал в Малиновке в этом году лыжный ультра марафон.
Выхожу из Лужников. Какая я счастливая. Как все хорошо. Как люблю такие моменты. С чувством выполненного долга пошла пешком до временного дома на Новом Арбате.
Пришла смс с результатом. И ВСЁ-ТАКИ ЛИЧНИК! 3.52.20 Обрадовалась. На четыре минуты лучше, а приятно.
Мысли, которые приходили во время марафона о завершении беговой карьеры куда то исчезли и появились новые: о покорении личника и о новом старте на Дороге жизни.
Кому как, а мне не нужно экскурсий. Просто в наушниках идти пешком по тем улицам, о которых ты наслышан с детства. Самое лучшее путешествие.
В день отъезда прогулка. Старый Арбат разочаровал. Одни кафешки и магазины матрёшек. Новый ещё больше — всюду гламур и выпендрёж.
Зашла в музей моего любимого Н.В. Гоголя. Сделала фото скамеечки рядом с музеем
Далее Гоголевский бульвар. Вот тут зарядилась энергией.
Набережные Москвы — в восхищении. Александровский сад, Театральная, Красная площадь, Камергерский переулок и т.д.
В завершении Павелецкий вокзал, аэроэкспресс и вечером на самолет. Спасибо тем кто дочитал до конца. Эту фразу я тоже позаимствовала у Александра Новгородцева.