Инклюзивный забег что это

Как волонтеры помогают людям с ограниченными возможностями здоровья

С начала 2020 года более 200 волонтеров столицы приняли участие в 10 инклюзивных мероприятиях. Среди них этап Кубка мира по всемирному параолимпийскому горнолыжному спорту, Международный многожанровый фестиваль-конкурс «Редкий фестиваль», волонтерский выезд в Центр социокультурной реабилитации Дианы Гурцкая в рамках программы форума «Добро в сердце России», инклюзивный забег на ВДНХ WheelGo, лекции, тренинги и многое другое.

Во время мероприятий добровольцы могут выполнять самые разные функции: они поддерживают организаторов, сопровождают гостей и помогают им сориентироваться на площадке, отвечают на возникающие вопросы. Среди постоянных партнеров центра 44 организации, работающие в инклюзивной сфере.

Экскурсии для людей с ОВЗ

Работа с людьми с ограниченными возможностями здоровья (ОВЗ) требует особого подхода. Волонтеры учатся взаимодействовать с ними в рамках образовательного курса «Включайся!», специально разработанного ресурсным центром «Мосволонтер». Участники тренинга узнают, кто относится к этой категории граждан, изучают этику поведения с ними и их сопровождающими.

Кроме того, волонтеры постоянно участвуют в специализированных тренингах. Так, 22 сентября тренинг «Инклюзивный гид» на базе Еврейского музея и центра толерантности прошли 13 человек. Эксперты обсудили с ними основы инклюзивного общения, презентации и ораторского искусства, научили, как готовить экскурсию и соблюдать логику повествования, отработали навыки взаимодействия с аудиторией и методы управления группами. Сейчас участники тренинга могут применять полученные знания на практике и самостоятельно составлять и проводить экскурсии.

«Мы получили много знаний о том, как помочь человеку, который не видит, как сопровождать его. Тренинг не только научил вести экскурсию для людей с инвалидностью разных нозологий, но и дал конкретные знания, необходимые для участия или организации инклюзивных мероприятий, а также более четкое представление об инклюзивном волонтерстве. Мастер-класс прошел интерактивно, спикеры контактировали с нами, рассказывали, как правильно выстроить экскурсию, как удержать внимание слушателя. Запомнилось задание слепить предмет из пластилина просто по описанию», — рассказала Зульфия Вершинина, столичный волонтер, участница тренинга «Инклюзивный гид».

Волонтеры-лидеры для параспортсменов

Чтобы помогать людям с ОВЗ заниматься спортом, 20 добровольцев посетили тренинг «Волонтер-лидер для незрячих бегунов», организованный благотворительным фондом «Спорт для жизни» в рамках проекта «Марафон в темноте».

Волонтер-лидер — это партнер незрячего, слабовидящего или слепоглухого спортсмена, который бежит или плывет с ним в парасвязке или крутит педали на тандемном велосипеде. На тренинге участники-волонтеры узнали, как взаимодействовать с бегунами с ОВЗ и помогать им в ходе тренировок или соревнований.

«Когда ты волонтер-лидер и бежишь в парасвязке с незрячим, ты фактически являешься глазами этого человека, открываешь ему дорогу в спорт, в активный образ жизни. Не без помощи волонтера незрячий понимает, что он может гораздо больше, чем думает, что нет ничего невозможного», — поделилась своими впечатлениями Мария Манукян, доброволец из Москвы.

Заезд на колясках

А в сентябре волонтеры приняли участие в инклюзивном забеге на ВДНХ под названием WheelGo и поддержали фонд «Хрупкие люди», который помогает людям с генетической хрупкостью костей. В рамках забега 50 людей с ОВЗ должны были преодолеть дистанцию один километр, передвигаясь на колясках и электроколясках.

Параллельно с забегом работал специальный автодром. На нем все желающие могли попробовать преодолеть на коляске полосу препятствий, проехать по змейке, выполнить парковку и разворот.

На мероприятии добровольцы помогали в навигации, информировании участников и гостей забега. За каждым участником был закреплен волонтер, который измерял его время на дистанции и поддерживал.

«В ходе мероприятия волонтеры научились не бояться общаться с людьми с особенностями здоровья. На мой взгляд, в наше время преодолеть внутренние барьеры очень важно. Ведь мы все уникальные. Я помогала в качестве тимлидера и решила в дальнейшем прокачивать организаторские и коммуникационные навыки», — поделилась Людмила Горелова, доброволец центра «Мосволонтер».

Узнать больше об инклюзивном волонтерстве в Москве можно на официальном сайте ресурсного центра «Мосволонтер» или на страницах центра в социальных сетях «Инстаграм», «В контакте» и «Фейсбук».

Источник

Что такое инклюзивный спорт?

Елена Киевич – директор марафонов «Grifon Run»:

«Дети есть дети. У детей должно быть детство, должна быть активность в меру своих физических возможностей. Мы решили попробовать. Попробовали мы в Парке 300-летия, где наибольшее количество асфальтовых дорожек. И все получилось. Дети стали участвовать».

Организаторы марафона пошли на такой эксперимент пару лет назад. Дело в том, что участие особенных людей в массовых стартах в нашей стране не то, что не практикуется, его в принципе нет.

Екатерина Грязева – соучередитель благотворительного фонда «Мы тоже тут»:

«У нас есть дети, которые едут на коляске, и там это вопрос инклюзии: я могу прийти, мне дадут медаль. Это праздник, который для таких детей крайне редок. Тем более, когда ты можешь рядом со всеми быть внутри всего. Не то, что тебя выделили отдельно».

«На одном из последних марафонов, один из участников подарил нам маленьких улиточек, потому что мы прибегаем последними. Их связали собственноручно специально для нас. Несмотря на то, что мы прибегаем последними у нас есть свой знак, для кого-то может и негативный, для нас – позитивный, потому что нас принимают такими, какие мы есть».

Главным инициатором такого включения особенных детей в массовое спортивное мероприятие стал благотворительный фонд «Мы тоже тут». Эта организация специализируется на инклюзивных проектах, в том числе и для детей с расстройствами аутичного спектра. С точки зрения физического развития у аутистов проблем нет, они могут бежать даже быстрее остальных, вот только заниматься спортом им негде.

Екатерина Грязева – соучередитель благотворительного фонда «Мы тоже тут»:

«Есть секции для детей с двигательными нарушениями, есть секции для обычных детей. А наши дети никуда не подходят, потому что фундаментально отличается подход. Им нужны тьюторы, специалисты, такие ставки, которые в наших школах не предусмотрены на законодательном уровне».

В Петербурге есть тренеры, которые занимаются спортом и физкультурой с детьми с расстройствами аутичного спектра. Их всех можно пересчитать по пальцам, Владислав Кулич один из таких редких специалистов.

Владислав Кулич – тренер ЦСРИИДИ Приморского района:

«Заниматься с детьми с особенностями нужно много отдавать себя. Отдавать свою душу и сердце. Это не как занятие 45 минут и вы идете домой. Здесь есть не только тренер и ребенок, речь идет и о родителях, которые также должны помогать».

В семье Григория и Елены Шептала двое детей. Старший Семен – особый ребенок. Вопрос о занятии каким-либо спортом возник давно, но именно в этом году, в период самоизоляции он стал особенно актуальным.

Елена и Григорий Шептала:

«У нас в первую очередь были другие вопросы. Сначала мы решали вопросы социализации в детском саду, потому в школе, сейчас мы уже поняли, что спорт он также важен и нужен. Если он не погулял, не побегал на улице, если он не пошел на секцию – у него будут сложности с засыпанием, да и с поведением будут сложности».

В Петербурге, да и во всей нашей стране пока не предусмотрены специализированные занятия для физического развития детей с аутичными расстройствами. Именно поэтому очередь к специалистам и тренерам, которые занимаются с такими детьми, расписана на несколько месяцев вперед.

Елена и Григорий Шептала:

А недавно мамы обратились напрямую к руководству нашей страны с просьбой создать специальную спортивную школу для детей с заболеваниями аутичного спектра.

Тимур Мамонов, Даниил Кушнеревич, Линда Черкасова и Ангелина Введенская. Первый канал, Петербург.

Источник

Инклюзивный забег 5 июня на Зелёном марафоне

Специально для инклюзивной дистанции марафона организаторами разработан маршрут протяженностью 60 метров. К участию в забеге приглашаются все желающие. Заявиться на участие в забеге можно в день проведения состязаний – на стойке регистрации у волонтеров акции с 9.00 до 10.30 часов. Всем участникам Зеленого марафона при получении регистрационного номера необходимо предъявить медицинскую справку-допуск к соревнованиям (прим. медсправку не заменяет медицинская страховка). Участники спортивных дистанций марафона застрахованы ООО СК «Сбербанк Страхование». Просим при себе иметь справку о перенесенном заболевании COVID-19 или справку о наличии антител. Если Вы не вакцинировались и не болели, просим позаботиться о своем здоровье и здоровье окружающих и пройти тестирование на COVID-19 с получением результатов не ранее 3 календарных дней до начала мероприятия.

Победителям инклюзивного забега будут вручены медали, все участники «забега на инвалидных колясках» будут отмечены дипломами Зеленого марафона.

Константин Разводов, Управляющий Читинским отделением Сбербанка: «Зеленый марафон – это праздник, который ежегодно Сбер дарит жителям регионов и Забайкалье в том числе. Мы всегда стремимся сделать мероприятие интересным для всех его участников. Надеемся, что и инклюзивный забег станет ярким событием акции и весомым вкладом Сбера в создание в нашем обществе равных возможностей для всех».

Источник

Инклюзивный забег «Без границ» в Москве собрал более 200 тысяч рублей

Забег организовал в Измайловском парке 17 июня Благотворительный фонд «Спорт для жизни».

На дистанции 3, 5 и 10 км вышли более 200 человек, в том числе 20 бегунов с разными видами инвалидности. Детям были предложены дистанции 300 и 500 метров. Юных бегунов мотивировал Максим Михайлов – мальчик, который одним из первых в России стал тренироваться на спортивных протезах. Участники школы бега «Бегай с умом» под руководством тренера Юлии Толкачевой, учредителя фонда «Спорт для жизни», помогали в организации спортивного праздника в качестве волонтеров.

В забеге приняли участие паралимпийские чемпионы, звезды спорта, бизнесмены. Паралимпиец Вадим Алешкин рассказал, что для него значит спорт и как он меняет жизнь. «Спорт очень важен, он открывает новые возможности каждому, а для людей с инвалидностью раздвигает границы», – подчеркнул Вадим Алешкин. Спортсмен призвал всех приходить на подобные спортивные мероприятия и вести здоровый образ жизни.

Одним из этапов соревнований стал парный забег: один человек в связке завязывает глаза и бежит вслепую, второй ведет его как лидер. «Это отличная проверка ваших взаимоотношений. Можно на деле убедиться, кто из вас проявляет лидерские качества, а кому комфортнее быть ведомым, – рассказывает директор фонда «Спорт для жизни» Анастасия Плетминцева. – Как признавались участники нашего забега, бежать с завязанными глазами легче, чем вести пару в качестве лидера. Участники были рады, что попробовали бежать в паре и открыли что-то новое в себе и в партнере. Будут рекомендовать парный забег своим друзьям».

Забег провела основатель и главный тренер благотворительного фонда «Спорт для жизни» Юлия Толкачева. После забегов состоялась лотерея. В качестве призов участники получили наборы спортивного питания от фирмы SIS, предоставленные компанией GEL4U, и гироскутеры от компании HOVERBOT. «Мы выражаем признательность всем партнерам нашего мероприятия, – сказала Юлия Толкачева. – Кроме компаний, предоставивших призы и помогавших в организации забега – клуба «Все бегут», компании «Спорт-Марафон», компании «Королевская вода», компании «Ортокосмос», крупнейшего организатора беговых событий RussiaRunning, – это, конечно, и сам Измайловский парк, гостеприимно предоставивший нам территорию и оказавший максимальную поддержку».

На забеге работала площадка по флор-керлингу, где все желающие могли попробовать себя в этом виде спорта, а также площадка Национального благотворительного фонда развития детского регби. В секторе тейпирования компания RockTape за пожертвования ставила тейпы.

«Забег прошел успешно, это важный шаг в работе нашего фонда, – говорит Анастасия Плетминцева. – Это становится нашей традицией. Мы будем проводить подобные инклюзивные благотворительные спортивные соревнования на постоянной основе. Для нас очень важно, чтобы и люди без особенностей здоровья, и люди с инвалидностью вместе занимались спортом, расширяли свои возможности, открывали для себя что-то новое».

Все средства, привлеченные в ходе благотворительного забега «Без границ», будут перечислены в фонд «Спорт для жизни» на проект «Я бегу». Проект направлен на развитие спорта для детей с инвалидностью. Фонд открывает детские секции для бега на спортивных протезах.

Справка

Фонд «Спорт для жизни» был основан в 2016 году. Миссия фонда – вовлечение людей с инвалидностью в спорт, пропаганда здорового и активного образа жизни среди людей с инвалидностью, развитие доступной спортивной среды. В 2017 году стартовал проект «Большой спорт», цель которого – помочь спортсменам с инвалидностью начать вести активную жизнь и достичь спортивных результатов. В проекте сейчас 7 спортсменов, миссия которых состоит в том, чтобы продемонстрировать, что люди с инвалидностью могут достигать высоких спортивных результатов. В 2017 году участники проекта прошли дистанции на стартах IRONSTAR и OCENMAN в Сочи.

Источник