Как ΠΈΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π°Π³ΠΈΠ± корпуса Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠ°

ΠšΡ€ΠΈΠ²ΠΎΡˆΠ΅Ρ Ρƒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠΎΠ²

Как ΠΈΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π°Π³ΠΈΠ± корпуса Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΠΈΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π°Π³ΠΈΠ± корпуса Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Как ΠΈΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π°Π³ΠΈΠ± корпуса Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠ°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Как ΠΈΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π°Π³ΠΈΠ± корпуса Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠ°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΠΈΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π°Π³ΠΈΠ± корпуса Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠ°

ΠšΡ€ΠΈΠ²ΠΎΡˆΠ΅Ρ – это распространСнноС ортопСдичСскоС Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ срСди Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ…. Оно проявляСтся постоянным Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½ΠΎΠΌ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π° Π² ΠΎΠ΄Π½Ρƒ сторону. Π’ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²Π΅ случаС ΠΈΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π΄Π΅Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ. Π“Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ – воврСмя Π΅Π³ΠΎ Π²Ρ‹ΡΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ провСсти Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅.

Π’ ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ 4 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π΅Ρ‰Π΅ Π½Π΅ ΡƒΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΡƒ, поэтому ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Ρ‹Π΅ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π½Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹. Как ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΊΡ€ΠΈΠ²ΠΎΡˆΠ΅Ρ Ρƒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠ° ΠΎΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ‰Π°Π΅Ρ‚ Π²Ρ€Π°Ρ‡ Π½Π° ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄Π½ΠΎΠΌ профилактичСском осмотрС. Π’ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΌ случаС Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ срочно Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ опасных ослоТнСний.

Π§Ρ‚ΠΎ это Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅?

ΠšΡ€ΠΈΠ²ΠΎΡˆΠ΅Ρ – это патология, которая Π²Ρ‹Π·Π²Π°Π½Π° Π΄Π΅Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠ΅ΠΉ мягких Ρ‚ΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ, костСй ΠΈ Π½Π΅Ρ€Π²ΠΎΠ² шСи. Π’ΠΎΠ³Π΄Π° Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ постоянно наклоняСт Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ ΠΊ ΠΏΠ»Π΅Ρ‡Ρƒ, поворачивая Π΅Π΅ Π² ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡƒΡŽ сторону. ΠŸΡ€ΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΈ ограничиваСтся ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π² области шСи.

МСдики Π²Ρ‹Π΄Π΅Π»ΡΡŽΡ‚ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ‹ ΠΊΡ€ΠΈΠ²ΠΎΡˆΠ΅ΠΈ Ρƒ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ:

Π’ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²Π΅ случаСв ΠΎΡ‚ Π΄Π΅Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈ ΡΡ‚Ρ€Π°Π΄Π°ΡŽΡ‚ ΠΌΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΈ.

ΠšΡ€ΠΈΠ²ΠΎΡˆΠ΅Ρ Ρƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ гипСртонус шСи. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡƒΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ·, Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°Ρ‚Ρ€Ρƒ, Π½Π΅Π²Ρ€ΠΎΠΏΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³Ρƒ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡ€Ρ‚ΠΎΠΏΠ΅Π΄Ρƒ.

ΠŸΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ возникновСния

По Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ появлСния ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠΈ Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π»ΡΡŽΡ‚ Π²Ρ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠΎΠ±Ρ€Π΅Ρ‚Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ ΠΏΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡŽ. ΠŸΠ΅Ρ€Π²Π°Ρ проявляСтся сразу послС роТдСния, Π° вторая Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ΄ воздСйствиСм Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Ρ… Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ² Π² любом возрастС.

ΠŸΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΊΡ€ΠΈΠ²ΠΎΡˆΠ΅ΠΈ Ρƒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠΎΠ²:

Π‘ΠΈΠΌΠΏΡ‚ΠΎΠΌΡ‹

ΠŸΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ ΠΊΡ€ΠΈΠ²ΠΎΡˆΠ΅ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π² Ρ€ΠΎΠ΄Π΄ΠΎΠΌΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· 2–3 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ послС роТдСния. Π›Π΅Π³ΠΊΡƒΡŽ ΡΡ‚Π΅ΠΏΠ΅Π½ΡŒ Π΄Π΅Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· нСсколько мСсяцСв.

ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ Π² 3 мСсяца симптоматика ΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²Ρ‹Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ:

Π‘ΠΈΠΌΠΏΡ‚ΠΎΠΌΡ‹ двустороннСго пораТСния: Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° Π·Π°ΠΏΡ€ΠΎΠΊΠΈΠ½ΡƒΡ‚Π° Π½Π°Π·Π°Π΄ ΠΈΠ»ΠΈ приспущСна ΠΊ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ, ограничиваСтся ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ шСи.

ΠŸΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ остСогСнной ΠΊΡ€ΠΈΠ²ΠΎΡˆΠ΅ΠΈ Ρƒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠ°, Π²Ρ‹Π·Π²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ патологиями ΡˆΠ΅ΠΉΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΊΠΎΠ²:

ΠŸΡ€ΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ, Π²Ρ‹Π·Π²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈΡƒΡ‚Ρ€ΠΎΠ±Π½ΠΎΠΉ гипоксиСй ΠΈ инфСкциями Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Ρ€Π°ΡΠΏΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ. Π’ΠΎΠ³Π΄Π° сниТаСтся тонус ΠΌΡ‹ΡˆΡ† Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ сторонС, Π° с Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ стороны – ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ΡΡ, Ρ€ΡƒΠΊΠ° (Π½Π° ΠΏΠΎΡ€Π°ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ сторонС) сцСплСна Π² ΠΊΡƒΠ»Π°ΠΊ, Π½ΠΎΠ³Π° согнута, Π½ΠΎ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚ΡŒ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚.

Если Π²Ρ‹ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹Π΅ проявлСния, Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΏΠ΅ΡˆΠΈΡ‚Π΅ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°Ρ‚Ρ€Ρƒ.

Бпособы лСчСния

Π§Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΡ€ΠΈΠ²ΠΎΡˆΠ΅Π΅, Π²Π°ΠΌ подскаТСт Π²Ρ€Π°Ρ‡. ΠœΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ†ΠΈΡ Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³Π°-ΠΎΡ€Ρ‚ΠΎΠΏΠ΅Π΄Π°, Π½Π΅Π²Ρ€ΠΎΠ»ΠΎΠ³Π°, ΠΎΡ„Ρ‚Π°Π»ΡŒΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ³Π° ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… дСтских Π²Ρ€Π°Ρ‡Π΅ΠΉ.

Π‘Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° спСциалист собираСт Π°Π½Π°ΠΌΠ½Π΅Π·, ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π²ΠΈΠ·ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ исслСдованиС ΠΈ ΠΈΠ½ΡΡ‚Ρ€ΡƒΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ диагностику (Π£Π—Π˜, Ρ€Π΅Π½Ρ‚Π³Π΅Π½, КВ, МРВ, элСктромиография, элСктронСйрография ΠΈ Ρ‚. Π΄.).

Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ с Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½Ρ‹ΠΌ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ, Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Ρ‚ΡŒ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ с 2–3 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ послС роТдСния. Как ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΠΈΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π΄Π΅Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΡŽ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‚ консСрвативныС ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Ρ‹:

ΠžΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΡƒ лСчСния Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π΄ΠΎΠΌΠ°. НапримСр, Π΄ΠΎΠΌΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ‚ΡŒ гимнастику, Π½ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Π΅Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π²Π·ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠ°Ρ€Ρƒ ΡƒΡ€ΠΎΠΊΠΎΠ² Ρƒ профСссионала.

МассаТ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΡ€ΠΈΠ²ΠΎΡˆΠ΅Π΅

ДСтский массаТ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΡ€ΠΈΠ²ΠΎΡˆΠ΅Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π΄ΠΈΠΏΠ»ΠΎΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ спСциалист. Если ΠΌΠ°ΠΌΠ° ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Ρ…ΠΎΡ‡Π΅Ρ‚ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ Π΄ΠΎΠΌΠ°, Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΏΠΎΡΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ нСсколько сСансов, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ профСссионал, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ порядок дСйствий.

МассаТ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ дСнь Ρ‚Ρ€ΠΈΠΆΠ΄Ρ‹ Π·Π° сутки. Π”Π»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ сСанс ΠΎΡ‚ 5 Π΄ΠΎ 8 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚.

Π’ΠΎ врСмя ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡŽΡ‚ΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΡ‹:

Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Ρƒ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ Π½Π΅ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ»ΠΎ ослоТнСний, Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Π΄ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡŒΡ‚Π΅ массаТ спСциалисту.

ЛСчСбная Ρ„ΠΈΠ·ΠΊΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΡƒΡ€Π°

Π›Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ упраТнСниями. ΠŸΡ€ΠΈ этом ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΡƒ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π²Π΄Π²ΠΎΠ΅ΠΌ: ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ ΡƒΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°, Π° Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ – выполняСт двиТСния Π΅Π³ΠΎ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ. ΠŸΡ€ΠΈ этом Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚Π΅Π»Π° Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠ° Π±Ρ‹Π»ΠΎ симмСтричным.

КомплСкс для ΠΊΠΎΡ€Ρ€Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠΈ ΠΊΡ€ΠΈΠ²ΠΎΡˆΠ΅ΠΈ:

ΠŸΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚Π΅Π»Π°

Для исправлСния ΠΊΡ€ΠΈΠ²ΠΎΡˆΠ΅ΠΈ, Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ ΡΠΎΠ±Π»ΡŽΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π°:

Для ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹ Π² ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ†ΠΈΠΈ примСняСтся Π²ΠΎΡ€ΠΎΡ‚Π½ΠΈΠΊ Π¨Π°Π½Ρ†Π°. Изгиб Π½Π° приспособлСнии Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡ€Π°Ρ‡ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° сторону ΠΊΡ€ΠΈΠ²ΠΎΡˆΠ΅ΠΈ, Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π° Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΎΠΊ Π½Π΅ смоТСт ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΡŒ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ Π² Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ сторону.

Π‘ΠΏΡ€Π°Π²ΠΊΠ°. НуТно ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ‹ носитС Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ… ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΡ€ΠΈΠ²ΠΎΡˆΠ΅Π΅. Для этого Π²ΠΎΠ·ΡŒΠΌΠΈΡ‚Π΅ Π΅Π³ΠΎ Π² Π²Π΅Ρ€Ρ‚ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ†ΠΈΠΈ, ΠΏΡ€ΠΈΠΆΠΌΠΈΡ‚Π΅ ΠΊ сСбС Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒΡŽ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ваши ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΠΈ Π½Π°Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΈΡΡŒ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅. ΠŸΠΎΠ²Π΅Ρ€Π½ΠΈΡ‚Π΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΡƒ Π² ΠΏΠΎΡ€Π°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡƒΡŽ сторону, зафиксируйтС Π΅Π΅ своСй Ρ‰Π΅ΠΊΠΎΠΉ.

ΠžΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΡ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΡ€ΠΈΠ²ΠΎΡˆΠ΅Π΅

Если консСрвативныС ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Ρ‹ оказались нСэффСктивными Π½Π° протяТСнии Π³ΠΎΠ΄Π° (это случаСтся ΠΊΡ€Π°ΠΉΠ½Π΅ Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΎ), Ρ‚ΠΎ Π²Ρ€Π°Ρ‡ Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚ ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΡŽ. БущСствуСт 2 ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Π° ΠΊΠΎΡ€Ρ€Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠΈ ΠΊΡ€ΠΈΠ²ΠΎΡˆΠ΅ΠΈ: миотомия, пластичСскоС ΡƒΠ΄Π»ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹. Π£Π·Π½Π°ΠΉΡ‚Π΅ Ρƒ Ρ…ΠΈΡ€ΡƒΡ€Π³Π°, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ‚ большС.

ΠŸΡ€ΠΈ ΠΌΠΈΠΎΡ‚ΠΎΠΌΠΈΠΈ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ рассСкаСтся, ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρƒ проводят ΠΏΠΎΠ΄ ΠΎΠ±Ρ‰Π΅ΠΉ анСстСзиСй. ПослС Π²ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²Π° Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ Π³ΠΈΠΏΡΠΎΠ²ΡƒΡŽ повязку. ΠœΠΈΠΎΡ‚ΠΎΠΌΠΈΡŽ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ дСтям ΠΎΡ‚ 1 Π³ΠΎΠ΄Π°.

Π£Π΄Π»ΠΈΠ½ΡΡ‚ΡŒ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρƒ пластичСским ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ с 4 Π»Π΅Ρ‚.

Π­Ρ‚ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π²ΠΎΡΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΡΠΈΠΌΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€ΠΈΡŽ ΠΌΡ‹ΡˆΡ† шСи. Однако послС ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ пСриодичСски ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° осмотр ΠΊ ΠΎΡ€Ρ‚ΠΎΠΏΠ΅Π΄Ρƒ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ сущСствуСт риск ослоТнСний. ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ ΡΠΎΠ±Π»ΡŽΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΈ Π΄ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€Π° ΠΏΠΎ вопросу восстановлСния ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π°.

ΠžΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ

Как ΡƒΠΆΠ΅ ΡƒΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π»ΠΎΡΡŒ, Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Ρ‚ΡŒ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈ появлСнии ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Ρ… симптомов ΠΊΡ€ΠΈΠ²ΠΎΡˆΠ΅ΠΈ (ΠΆΠ΅Π»Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ со 2–3 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ). Π’ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌ случаС Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Ρ‹ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ послСдствия:

ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Π½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°Π΅Ρ‚ΡΡ Π²ΠΈΠ·ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ дСформация Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ постоянно Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊ ΠΏΠ»Π΅Ρ‡Ρƒ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹.

ΠžΡ‚Π·Ρ‹Π²Ρ‹

По ΠΎΡ‚Π·Ρ‹Π²Π°ΠΌ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ, Π² 80% случаСв удаСтся ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΡƒΡΡ‚Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Π΄Π΅Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΡŽ, Ссли воврСмя ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊ Π²Ρ€Π°Ρ‡Ρƒ ΠΈ провСсти ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠ½ΡƒΡŽ Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΡŽ. Π₯отя Π² Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… случаях ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ ΠΊΡ€ΠΈΠ²ΠΎΡˆΠ΅ΠΈ Π±Π΅Π· послСдствий Π½Π΅ ΡƒΠ΄Π°Π»ΠΎΡΡŒ.

Π‘Π°ΠΌΠΎΠ΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΠ΅

ΠšΡ€ΠΈΠ²ΠΎΡˆΠ΅Ρ Π² Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²Π΅ случаСв поддаСтся консСрвативному Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΡŽ. Однако Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ€Π°Π½ΡŒΡˆΠ΅. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ слСдуСт Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ с Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ, пСриодичСски ΠΏΠΎΡΠ΅Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°Ρ‚Ρ€Π°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΎΠ±Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π΄Π΅Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΡŽ. КомплСксная тСрапия, которая состоит ΠΈΠ· массаТа, Π›Π€Πš, ΠΊΠΎΡ€Ρ€Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠΈ полоТСния Ρ‚Π΅Π»Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΈΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΡ€ΠΈΠ²ΠΎΡˆΠ΅ΡŽ. Если консСрвативноС Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ Π΄Π°Π»ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ΠΎΠ² Π½Π° протяТСнии Π³ΠΎΠ΄Π°, Ρ‚ΠΎ назначаСтся опСрация. ПослС хирургичСского Π²ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²Π° сущСствуСт риск ослоТнСний, поэтому стоит пСриодичСски ΠΏΠΎΡΠ΅Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ€Ρ‚ΠΎΠΏΠ΅Π΄Π°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ состояниС Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°.

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

Как ΠΈΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π°Π³ΠΈΠ± корпуса Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠ°

Как ΠΈΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π°Π³ΠΈΠ± корпуса Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΠΈΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π°Π³ΠΈΠ± корпуса Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Как ΠΈΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π°Π³ΠΈΠ± корпуса Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠ°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Как ΠΈΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π°Π³ΠΈΠ± корпуса Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠ°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΠΈΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π°Π³ΠΈΠ± корпуса Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠ°

БСгодня я Ρ€Π΅ΡˆΠΈΠ»Π° сама Π½Π°ΠΏΠΈΡΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΈΡΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΡŽ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΉ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π»Π΅ΠΆΠ°Π» «Π±Π°Π½Π°Π½ΠΎΠΌ», ΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈΠ· этого Π²Ρ‹ΡˆΠ»ΠΎ.

Но ΠΊΠ°ΠΊ отвСтствСнная ΠΌΠ°ΠΌΠ°, Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠ»Π° с Π΄ΠΎΡ‡ΠΊΠΎΠΉ Π² Π΄Π΅Ρ‚ΡΠΊΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΡƒ. Π’ Π΄Π²Π° мСсяца Π½Π΅Π²Ρ€ΠΎΠ»ΠΎΠ³ поставил МашС тонус ΠΏΠΎ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠΉ сторонС Ρ‚Π΅Π»Π°. На ΠΌΠΎΠΉ вопрос, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ, ΡƒΡΠ»Ρ‹ΡˆΠ°Π»Π°: «ΠŸΡ€ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ‚! ΠŸΠΎΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡ‚Π΅ массаТ. Но запись Π½Π° ΠΏΠΎΠ»Π³ΠΎΠ΄Π° Π²ΠΏΠ΅Ρ€Ρ‘Π΄».

Как ΠΈΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π°Π³ΠΈΠ± корпуса Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΠΈΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π°Π³ΠΈΠ± корпуса Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Как ΠΈΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π°Π³ΠΈΠ± корпуса Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠ°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Как ΠΈΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π°Π³ΠΈΠ± корпуса Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠ°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΠΈΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π°Π³ΠΈΠ± корпуса Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠ°

Π’Π°ΠΊ Ρ‡Ρ‚ΠΎ это Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΎΠΊ Π»Π΅ΠΆΠΈΡ‚ Π΄ΡƒΠ³ΠΎΠΉ?

Как ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π»Π΅ΠΆΠΈΡ‚ Π² ΠΏΠΎΠ·Π΅ «Π±Π°Π½Π°Π½Π°»?

Как ΠΈΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π°Π³ΠΈΠ± корпуса Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΠΈΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π°Π³ΠΈΠ± корпуса Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Как ΠΈΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π°Π³ΠΈΠ± корпуса Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠ°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Как ΠΈΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π°Π³ΠΈΠ± корпуса Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠ°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΠΈΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π°Π³ΠΈΠ± корпуса Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠ°

Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΎΠΊ Π»Π΅ΠΆΠΈΡ‚ Π±Π°Π½Π°Π½ΠΎΠΌ, мыслСнно ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ ось Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· ΠΏΡƒΠΏΠΎΠΊ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° (см. Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ) ΠΈ ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΈΡ‚Π΅:

Π§Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ, Ссли Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΎΠΊ Π»Π΅ΠΆΠΈΡ‚ Π΄ΡƒΠ³ΠΎΠΉ?

Π”Π°, ΡΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ ΠΎΠ½ΠΈ с этим Π½Π΅ Π·Π° ΠΏΠ°Ρ€Ρƒ нСдСль. НО! Когда понятСн ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏ, ΠΊΠ°ΠΊ с этим Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΈ коррСкция вСдётся систСматичСски самими родитСлями, ΠΎΠ½Π° ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡƒΡΠΏΠ΅ΡˆΠ½Π°.

Π’Π°ΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ всС Ρ‚Π°ΠΊΠΈ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ, Ссли Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π»Π΅ΠΆΠΈΡ‚, ΠΈΠ·ΠΎΠ³Π½ΡƒΠ²ΡˆΠΈΡΡŒ? Π˜ΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΡ‹ массаТа ΠΈ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ бСзопасныС упраТнСния, Π²Ρ‹Ρ€Π°Π²Π½ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ тонус ΠΌΡ‹ΡˆΡ† с ΠΎΠ±Π΅ΠΈΡ… сторон Ρ‚Π΅Π»Π° ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°.

Как ΠΈΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π°Π³ΠΈΠ± корпуса Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΠΈΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π°Π³ΠΈΠ± корпуса Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Как ΠΈΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π°Π³ΠΈΠ± корпуса Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠ°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Как ΠΈΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π°Π³ΠΈΠ± корпуса Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠ°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΠΈΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π°Π³ΠΈΠ± корпуса Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠ°

ΠŸΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ 14 критичСски Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹Ρ… Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΉ ΠΏΠΎ ΡƒΡ…ΠΎΠ΄Ρƒ Π·Π° ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠΎΠΌ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π°!

Π’ Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ курса Π˜Π³ΠΎΡ€ΡŒ Π½Π° связи. Он ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‡Π°Π΅Ρ‚ Π½Π° ваши вопросы письмСнно. Π”Π°, ΠΌΠ°ΠΌΠ° Π½Π΅ массаТист, Π½ΠΎ ΠΎΠ½Π° Π³ΠΎΡ€Π°Π·Π΄ΠΎ большС ΠΌΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π° Π½Π° Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚, Ρ‡Π΅ΠΌ любой Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ спСциалист! Π”Π° ΠΈ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ для занятий с Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ Ρƒ Π½Π΅Π΅ большС. ΠŸΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡŒΡ‚Π΅ ΠΌΠΎΠ΅ΠΌΡƒ ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Ρƒ!

Π§Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π·Π°Π³ΠΈΠ±Π° Ρ‚Π΅Π»Π° Ρƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°?

Π­Ρ‚ΠΈ простыС дСйствия Π½Π΅ Π΄Π°Π΄ΡƒΡ‚ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Π°ΠΌ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ асиммСтрично.

А Ρ‡Ρ‚ΠΎ, Ссли Π½Π΅ ΡƒΠ±ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ «Π±Π°Π½Π°Π½»?

Если Π½Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π°Π³ΠΈΠ±Π° Ρ‚Π΅Π»Π°, Ссли Π½Π΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ… дСйствий ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡƒΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ само ΠΏΡ€ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ‚, Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π²Π΅Ρ€ΠΎΡΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ° Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ осанки Π² Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰Π΅ΠΌ, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, сколиоз.

Π’ это ΠΆΠ΅ врСмя Маша рСгулярно Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ курсы массаТа Ρƒ Π˜Π³ΠΎΡ€Ρ, Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΏΠ»Π°Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ ΡƒΡˆΡƒ. Π§Ρ‚ΠΎ способствовало Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ сколиоз пСрСстал ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π΅ΡΡΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠΈΠ»ΡΡ. Но Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π° ΡƒΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ Π΄ΠΎ сих ΠΏΠΎΡ€ Π½Π΅ ΡƒΠ΄Π°Π»ΠΎΡΡŒ, нСсмотря Π½Π° 6 Π»Π΅Ρ‚ плавания ΠΈ 7 Π»Π΅Ρ‚ ΡƒΡˆΡƒ.

А вСдь Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠ» Π³ΠΎΠ΄Π° достаточно Π±Ρ‹Π»ΠΎ Π±Ρ‹ ΠΏΠ°Ρ€Ρ‹ курсов массаТа!
Π’Π°ΠΊ ΠΈ получаСтся, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΊΠΎΡ€Π½ΠΈ сколиоза ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ часто Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π²ΠΎ младСнчСствС, Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΊΡ‚ΠΎ заглядываСт Ρ‚Π°ΠΊ Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎ?

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π»Π΅ΠΆΠΈΡ‚ Π΄ΡƒΠ³ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΊ Π±Π°Π½Π°Π½

Как ΠΈΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π°Π³ΠΈΠ± корпуса Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΠΈΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π°Π³ΠΈΠ± корпуса Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Как ΠΈΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π°Π³ΠΈΠ± корпуса Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠ°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Как ΠΈΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π°Π³ΠΈΠ± корпуса Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠ°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΠΈΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π°Π³ΠΈΠ± корпуса Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠ°

Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π»Π΅ΠΆΠΈΡ‚ Π΄ΡƒΠ³ΠΎΠΉ, ΠΊΠ°ΠΊ Π±Π°Π½Π°Π½, Ρ‡Ρ‚ΠΎ это Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚?
Π’Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚Π΅Π»Π° Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ ΠΎΠ± асиммСтрии тонуса ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠΉ ΠΈ Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Ρ‚Π΅Π»Π°. Π’.Π΅. Ссли Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π»Π΅ΠΆΠΈΡ‚ большС ΠΈΠ·ΠΎΠ³Π½ΡƒΠ²ΡˆΠΈΡΡŒ Π² Π»Π΅Π²ΡƒΡŽ сторону, Ρ‚ΠΎ ΠΈ тонус соотвСтствСнно слСва большС, Π° справа мСньшС.

ΠŸΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹, ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π»Π΅ΠΆΠΈΡ‚ ΠΈΠ·ΠΎΠ³Π½ΡƒΠ²ΡˆΠΈΡΡŒ Π΄ΡƒΠ³ΠΎΠΉ?

ΠŸΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ·ΠΎΠ³Π½ΡƒΡ‚ΠΎΠ³ΠΎ полоТСния Ρ‚Π΅Π»Π° Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π»Π΅ΠΆΠ° являСтся Π½Π΅Ρ€Π°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ распрСдСлСнный тонус ΠΌΡ‹ΡˆΡ† Ρ‚ΡƒΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ‰Π°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΈΠ·-Π·Π° гипоксичСского пораТСния Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΠΎΠΉ систСмы (Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ всСго), кровоизлияния, Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΡ‹ Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΠΎΠΉ систСмы, Π½ΠΎ Π² Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠΉ стСпСни.

Π”Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ эта ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° Π½Π΅ бСспокоит ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ ΠΊΠ°ΠΊ Π½ΠΈΡ‡Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΌ состоянии ΠΌΡ‹ΡˆΡ†, просто ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π²ΠΎΡ€ΠΎΡ‚Π°ΠΌ, ΠΏΠΎΠ»Π·Π°Ρ‚ΡŒ, ΡΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ, Ρ‚ΠΎ такая асиммСтрия Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Π½ΠΎ ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ освоСнию этих Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊΠΎΠ². Π–Π΅Π»Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π΄ΠΎ 3-4 мСсяцСв ΠΎΡ‚ этой ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ, Ρ‚.ΠΊ. ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ Ρƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ Π½Π°Ρ€Π°ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, ΠΈ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΡƒ Π½Π°Π΄ΠΎ ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π²ΠΎΡ€ΠΎΡ‚Π°ΠΌ ΠΈ Π΄Ρ€. Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊΠ°ΠΌ. ΠšΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ, Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ выгибаСтся Π΄ΡƒΠ³ΠΎΠΉ Π»Π΅ΠΆΠ° ΠΏΠΎΠΊΠ° малСнький, ΠΈ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° сядСт, встанСт Π½Π° Π½ΠΎΠ³ΠΈ Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Ρ‚Π°ΠΊ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Π½ΠΎ, Π½ΠΎ Ρ€Π°Π·Π½ΠΈΡ†Ρƒ ΠΏΡ€ΠΈ обслСдовании ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΠ²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ, поэтому стоит ΡƒΡΡ‚Ρ€Π°Π½ΡΡ‚ΡŒ эту ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡƒ ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ Π² Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠΌ возрастС.

Как убираСтся асиммСтрия тонуса Ρƒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠ°?

1. Π”ΠΈΡ„Ρ„Π΅Ρ€Π΅Π½Ρ†ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ массаТ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ проводится ΠΏΠΎ Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΌΡƒ Π½Π° ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠΉ ΠΈ Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π°Ρ… спины ΠΈ шСи. НапряТСнная сторона спины массируСтся ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Ρƒ расслаблСния, Ρ‚.Π΅. Π² ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅, Π³Π»ΡƒΠ±ΠΆΠ΅. Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π²ΠΎ врСмя массаТа спины Π»Π΅ΠΆΠΈΡ‚ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅, Π° Π²ΠΎΡ‚ Ρ€Π°ΡΡΠ»Π°Π±Π»ΡΡŽΡ‰ΠΈΠΉ массаТ шСи Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π° спинС. Π‘ массаТСм ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ для Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π³ΠΎ расслаблСния ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ пассивныС двиТСния, ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… напряТСнныС ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ Ρ€Π°ΡΡ‚ΡΠ³ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ.

Π’Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ ΠΎ растянутой, слабой сторонС, Π΅Ρ‘ соотвСтствСнно укрСпляСм. Для укрСплСния Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ Ρ‚ΠΎΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ массаТ с большСй ΡΠΊΠΎΡ€ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΈ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Ρ‡Π΅ΠΌ Π½Π° напряТСнной сторонС. Помимо массаТа ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅ΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΡƒΡŽ гимнастику, Ρ‚.ΠΊ. эта ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° Π² основном Ρƒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠΎΠ² Π΄ΠΎ 6-8 мСсяцСв, Ρ‚ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅ΠΌ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π²ΠΎΡ€ΠΎΡ‚Ρ‹ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· напряТСнный Π±ΠΎΡ‡ΠΎΠΊ, Π² этом случаС расслаблСнная сторона большС напрягаСтся. Гимнастика дСлаСтся Π² Ρ‚ΠΎΠΌ числС Π½Π° Ρ„ΠΈΡ‚Π±ΠΎΠ»Π΅. МассаТ с напряТСнной стороны Ρ€Π°ΡΡΠ»Π°Π±Π»ΡΡŽΡ‰ΠΈΠΉ, Π° ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡƒΡŽ сторону укрСпляСм, ΠΊΠ°ΠΊ массаТСм Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ упраТнСниями.

2. ЀизиотСрапия, с Ρ€Π°Π·Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ Π»Π΅Ρ‡Π°Ρ‰Π΅Π³ΠΎ Π²Ρ€Π°Ρ‡Π°.

3. Π›Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, Ρ‚.Π΅. фиксация Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π² ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚ΡƒΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ‰Π° ΠΈΠ»ΠΈ гипСркоррСкция. ГипСркоррСкция это Π΄ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ просто Π΄ΠΎ Π½ΠΎΡ€ΠΌΡ‹, Π½ΠΎ ΠΈ Π·Π° Π΅Π΅ Π³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ†Ρ‹ с ΠΈΠ·Π³ΠΈΠ±ΠΎΠΌ Π² ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡƒΡŽ сторону Π½Π° Π½Π΅ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ врСмя.

Бколько Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ массаТ, Ссли Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π»Π΅ΠΆΠΈΡ‚ Π±Π°Π½Π°Π½ΠΎΠΌ?

ΠšΠΎΠ»ΠΈΡ‡Π΅ΡΡ‚Π²ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€ ΠΈ курсов массаТа дСтям подбираСтся ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½Ρ‹Π΅ ΠΎΡ€ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΈΡ€Ρ‹ это ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡƒΠΌ 2 курса ΠΏΠΎ 12-15 ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€. Π’ΠΎΠΎΠ±Ρ‰Π΅ Π½Π΅ самая простая ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° ΠΈ Π²ΠΎΡ‚ ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ. На ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Ρ… ΠΏΠΎΡ€Π°Ρ… удаСтся Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹, Π½ΠΎ остаточный тонус, особСнно Π² шСС, ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΡƒΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚, Π½Π΅ ΠΈΠ·-Π·Π° Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ с массаТСм Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ Ρ‚Π°ΠΊ, Π° ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π΅Ρ‰Π΅ ΠΌΠ°Π»ΠΎ двигаСтся ΠΈ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ гимнастики, которая Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π·Π°ΠΊΠΎΠ½Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΡƒΡ€Π°Π²Π½ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ дисбаланса, Π½Π΅ удаСтся ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π½ΡƒΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ объСм, ΠΈΠ·-Π·Π° нСвыносливости Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. ПослС курсов массаТа Ρ‡Π΅ΠΌ большС Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ двигаСтся, ΠΏΠΎΠ»Π·Π°Π΅Ρ‚, ΡΠ°Π΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ, пСрСворачиваСтся Ρ‚Π΅ΠΌ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅, Ρ‚.ΠΊ. ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ корсСт Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π΅Ρ‚.

МассаТ Π² Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… случаях Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ! ΠŸΡ€ΠΈ сильной асиммСтрии Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ элСктрофорСз, Π½ΠΎ с Ρ€Π°Π·Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ Π²Ρ€Π°Ρ‡Π°.

Как ΠΈΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π°Π³ΠΈΠ± корпуса Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΠΈΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π°Π³ΠΈΠ± корпуса Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Как ΠΈΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π°Π³ΠΈΠ± корпуса Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠ°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Как ΠΈΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π°Π³ΠΈΠ± корпуса Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠ°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΠΈΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π°Π³ΠΈΠ± корпуса Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠ°

Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΠ΅ΠΌ Π² случаях, Ссли Ρƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° асиммСтрия ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ тонуса Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ дСтского массаТиста. ΠŸΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΡƒΡΡ‚Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ эту ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡƒ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ привСсти ΠΊ ΠΎΡ‚ΡΡƒΡ‚ΡΡ‚Π²ΠΈΡŽ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π° ΠΈ ΡƒΠΏΡƒΡ‰Π΅Π½Π½ΠΎΠΌΡƒ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ. По Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ°ΠΌ быстро Π½Π΅ получится Π½Π°ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ дСтскому массаТу, Ρ‚Π΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π±Π½ΠΎΠΌΡƒ.

Π§Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΌΠ°ΠΌΠ° Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ сама с Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ?

1. ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π²ΠΎΡ€ΠΎΡ‚Ρ‹ со спины Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π½Π°ΠΏΡ€ΡΠΆΠ΅Π½Π½ΡƒΡŽ сторону 3-4 Ρ€Π°Π·Π° подряд ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ 1 Ρ€Π°Π· Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π½Π°ΠΏΡ€ΡΠΆΠ΅Π½Π½ΡƒΡŽ. Π­Ρ‚ΠΎ для Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠΎΠ². ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ Ρ‚Π°ΠΊ? ΠŸΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π²ΠΎΡ€ΠΎΡ‚Π΅ Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΠΈΠΉ Π±ΠΎΠΊ большС напрягаСтся, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΡΡ‚Ρ€Π°Π½ΡΡ‚ΡŒ дисбаланс сил Π² Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π°Ρ… Ρ‚ΡƒΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ‰Π°.

2. ΠΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Ρ‚Π°ΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ напряТСнный Π±ΠΎΡ‡ΠΎΠΊ провисал Π΄ΡƒΠ³ΠΎΠΉ Π²Π½ΠΈΠ·. Π’.Π΅. фиксируСм Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΊΠΎΠ»ΡŒΡ†Π΅Π²Ρ‹ΠΌ ΠΎΠ±Ρ…Π²Π°Ρ‚ΠΎΠΌ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅Π² Π² области ΠΏΠ»Π΅Ρ‡Π° Π±Π»ΠΈΠΆΠ΅ ΠΊ ΠΏΠ»Π΅Ρ‡Π΅Π²ΠΎΠΌΡƒ суставу, ΠΈ Π² области Π±Π΅Π΄Ρ€Π° Π±Π»ΠΈΠΆΠ΅ ΠΊ Ρ‚Π°Π·ΠΎΠ±Π΅Π΄Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎΠΌΡƒ суставу, Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ висит, Ρ‚Π΅Π»ΠΎ Π³ΠΎΡ€ΠΈΠ·ΠΎΠ½Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ спиной ΠΊ ΠΌΠ°ΠΌΠ΅. Π’Π°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎ 2-5 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‚Π΄Ρ‹Ρ…. МоТно Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎ нСсколько Ρ€Π°Π· Π² дСнь.

Π§ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅:

Если Π²Π°ΠΌ Π±Ρ‹Π»Π° интСрСсна эта ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡ, ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ поТалуйста Π΅ΠΉ Π² ΡΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ сСти, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΡƒ-Ρ‚ΠΎ Π΅Ρ‰Ρ‘ ΠΎΠ½Π° Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π°. Π£ ΠΌΠ°ΠΌΠΎΡ‡Π΅ΠΊ всСгда ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ вопросов, Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚Ρ‹!?

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

Π”Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ асиммСтрии, ΠΈΠ»ΠΈ Когда ΠΊΡ€ΠΈΠ²ΠΎΡˆΠ΅ΡŽ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ

ВсСго нСсколько Π»Π΅Ρ‚ Π½Π°Π·Π°Π΄ я, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²ΠΎ ΠΌΠΎΠΈΡ… ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅Π³, ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌΡƒ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Ρƒ, Ρƒ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ Π±Ρ‹Π»Π° отчСтливая асиммСтрия полоТСния Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹, диагностировал Β«ΠΊΡ€ΠΈΠ²ΠΎΡˆΠ΅ΡŽΒ». ΠšΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ ΠΆΠ΅ мСня смущали ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹. Π’ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΡƒΡŽ ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΡŒ β€” огромная Ρ€Π°ΡΠΏΡ€ΠΎΡΡ‚Ρ€Π°Π½Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ явлСния. Π’ выписках ΠΈΠ· Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Π΄ΠΎΠΌΠΎΠ² Β«ΠΊΡ€ΠΈΠ²ΠΎΡˆΠ΅ΡΒ» Ρ„ΠΈΠ³ΡƒΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π»Π° ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ Π² 80% случаСв. Π’ΠΎ Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ β€” Π½Π΅ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ спонтанныС измСнСния: ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ Π΄Π²Π΅ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π»Π΅ΠΆΠΈΡ‚, ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Π½ΡƒΠ² Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ Π²ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎ, Π° ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ мСняСт ΠΏΡ€ΠΈΠΎΡ€ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚Ρ‹, поворачивая Π΅Π΅ Π²Π»Π΅Π²ΠΎ. Π’ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒΡŽ β€” ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡ‚ΠΈΠΏΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΠΎΠΎΠ±ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π±Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΎΠ²: элСктрофорСзы с эуфиллином, «спазмолитиками», «сосудистыми», массаТи, ΠΏΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ Β«ΠΏΡ€ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎΡ‚ΡŒΒ», Π΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅-Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°Π±Π»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· Ρ€ΠΎΡ‚ β€” ΠΏΡ€ΠΈ отсутствии явной зависимости Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ΠΎΠ² ΠΎΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠΉ Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ.

ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½Π° ΠΌΠΈΡ€Π° Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° ΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° я ΠΏΡ€ΠΎΡ‡Π΅Π» Β«Π›Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠΈ ΠΏΠΎ Π½Π΅Π²Ρ€ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ развития» АлСксандра БСйнусовича ΠŸΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠ°. Π― ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π΅Π΄Ρƒ ΠΎΡ‚Ρ‚ΡƒΠ΄Π° Ρ†ΠΈΡ‚Π°Ρ‚Ρƒ: Β«. Ρƒ 65% ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π΅Π² Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°, установлСнная Π² Π½Π΅ΠΉΡ‚Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ, поворачиваСтся Π²ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎ, ΠΈ Ρƒ этих ΠΆΠ΅ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ Π² ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰Π΅ΠΌ отмСчаСтся ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΡ€ΡƒΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ (это ΠΎΠ½ ссылаСтся Π½Π° Michel G.F. 1981). ΠŸΡ€ΠΈ часовой видСозаписи установлСно, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π² нСстимулированном состоянии Ρƒ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π½Π° спинС ΠΏΡ€Π΅ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ‚ асиммСтричная ΠΏΠΎΠ·Π°, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ ΡƒΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ Π²ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎ Π΄ΠΎ 55 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ ΠΈΠ· часа. ΠžΠ±ΡŠΡΡΠ½ΡΡŽΡ‚ это состояниС Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ всСго Ρ‚Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡˆΠ°Ρ€ΠΈΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ·Π³Π° Ρƒ людСй Π½Π΅Ρ€Π°Π²Π½ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π½Ρ‹, Π° ΠΌΠ΅ΠΆΠΏΠΎΠ»ΡƒΡˆΠ°Ρ€Π½Ρ‹Π΅ связи Ρƒ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ Ρ€Π°Π½Π½Π΅Π³ΠΎ возраста Π΅Ρ‰Ρ‘ Π½Π΅Π·Ρ€Π΅Π»Ρ‹Π΅. Π‘Ρ‚Π΅ΠΏΠ΅Π½ΡŒ выраТСнности этого явлСния ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΉ. Если такая асиммСтрия носит Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ, нСпатологичСский Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€, Ρ‚ΠΎ ΡƒΠΆΠ΅ Π½Π° этапС клиничСского осмотра ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΠ²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½ΠΈ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΉ, Π½ΠΈ пассивный ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΡ‚ Π² Β«Π½Π΅Π»ΡŽΠ±ΠΈΠΌΡƒΡŽΒ» сторону Π½Π΅ Π·Π°Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½Π΅Π½ мСханичСски Π»ΠΈΠ±ΠΎ сопротивлСниС минимально ΠΈ Π±Π΅Π·Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΠΎΒ». МнС попадалась информация, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΡ‚ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹ Π²Π»Π΅Π²ΠΎ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π°Π΅Ρ‚ 2% ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π΅Π², ΠΈ это ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠ²Π»ΡΡ‚ΡŒΡΡ прСдвСстником Β«Π»Π΅Π²ΡˆΠ΅ΡΡ‚Π²Π°Β». ΠŸΡ€ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ Π£Π—Π˜ ΡˆΠ΅ΠΉΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΊΠΎΠ² спСциалисты часто ΠΏΠΈΡˆΡƒΡ‚ Β«ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ Π³ΠΈΠΏΠ΅Ρ€ΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ ΡˆΠ΅ΠΉΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΊΠΎΠ²Β». Но эта Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ° Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ Π½Π΅ являСтся основаниСм для установлСния Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ·Π° Β«ΠΊΡ€ΠΈΠ²ΠΎΡˆΠ΅ΡΒ» ΠΈ провСдСния рСнтгСнологичСского исслСдования.

А Π΅Ρ‰Ρ‘ сущСствуСт асиммСтричный ΡˆΠ΅ΠΉΠ½Ρ‹ΠΉ тоничСский рСфлСкс (АШВР). Как ΠΎΠ½ выглядит? ΠŸΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΡ‚Π΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹ Π² сторону ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ тонус пСрСраспрСдСляСтся ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ: сниТаСтся Π½Π° Π»ΠΈΡ†Π΅Π²ΠΎΠΉ сторонС ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ΡΡ Π½Π° Π·Π°Ρ‚Ρ‹Π»ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ. Π’ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ Ρ‚Π°ΠΊ называСмая Β«ΠΏΠΎΠ·Π° Ρ„Π΅Ρ…Ρ‚ΠΎΠ²Π°Π»ΡŒΡ‰ΠΈΠΊΠ°Β», ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° лицСвая Ρ€ΡƒΠΊΠ° вытянута β€” затылочная ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ°Ρ‚Π°. Π•ΡΡ‚ΡŒ Π΄Π°Π½Π½Ρ‹Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ АШВР Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²Ρ‹Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ Π² 3 мСсяца (Π–ΡƒΡ€Π±Π°, ΠœΠ°ΡΡ‚ΡŽΠΊΠΎΠ²Π°). А Π²ΠΎΡ‚ мСсяцСв послС пяти ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Ρ€Π°ΡΡ†Π΅Π½ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΡƒΠΆΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ патологичСский (кстати, интСрСсная идСя, насколько разнятся сроки Ρƒ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… Π°Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ²). ΠŸΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈ этом выгибаСтся асиммСтричной Π΄ΡƒΠ³ΠΎΠΉ. Как ΠΈ Π²ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… явлСниях, Π²ΡΡ‚Ρ€Π΅Ρ‡Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ…ΡΡ Π² процСссС развития Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, гСнСтичСскиС прСдпосылки здСсь ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΏΠ»Π΅Ρ‚Π΅Π½Ρ‹ с Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Π°ΠΌΠΈ внСшнСй срСды. Π‘ΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ Π΄Π°Π½Π½Ρ‹Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ сколиоз имССтся Ρƒ 70% взрослых. Π’Π°ΠΊ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²ΠΎ ΠΈΠ· нас нСсиммСтричны.

Когда ΠΌΡ‹ носим Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π»ΠΈΡ†ΠΎΠΌ Π²ΠΏΠ΅Ρ€Ρ‘Π΄, посмотритС, ΠΊΠ°ΠΊ располоТСны наши Ρ€ΡƒΠΊΠΈ. Π’Π²Π΅Ρ€Ρ…Ρƒ ΡƒΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ° Π·Π° Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒ ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ всСгда ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΈ Ρ‚Π° ΠΆΠ΅ Ρ€ΡƒΠΊΠ°. Π£ мСня, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, лСвая, Π° ниТняя Ρ€ΡƒΠΊΠ° ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ всСгда правая. ΠŸΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ ΠΏΡ€ΠΈ этом Ρƒ мСня Β«ΠΊΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠΉΒ» β€” Π΄ΡƒΠ³Π°, открытая Π²ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎ. И Ссли я Π½Π΅ Π·Π°Π΄ΡƒΠΌΡ‹Π²Π°ΡŽΡΡŒ, Ρ‚ΠΎ Π½ΠΎΡˆΡƒ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° вСсь Π³ΠΎΠ΄. Ну Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹ ΠΈ Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΡŽ Ρ€ΡƒΡ‡Π΅ΠΊ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ сами ΠΏΡ€ΠΎΠ°Π½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ. Располагая Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ° Π² ΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΠΊΠ΅, ΠΌΡ‹ Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ часто Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ это ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡ‚ΠΈΠΏΠ½ΠΎ, Ρ‚ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠ°ΠΌΠ° ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π°Π΅Ρ‚ Π½Π°Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π»ΠΈΡ†ΠΎΠΌ ΠΊ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΡƒ, Ссли ΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΠΊΠ° стоит рядом. И Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ссли ΠΌΠ°ΠΌΠ° Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ стараСтся Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡ€Π°Ρ‡ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎ Π½Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π±ΠΎΡ‡ΠΎΠΊ, Ρ‚ΠΎ Π½Π° Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ, ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ всё Ρ€Π°Π²Π½ΠΎ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΡ‚Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΡ‚Ρƒ ΠΊ ΠΌΠ°ΠΌΠ΅.

Π—Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚ Π»ΠΈ это, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Β«ΠΊΡ€ΠΈΠ²ΠΎΡˆΠ΅ΠΈΒ» Π½Π΅ сущСствуСт? Π£Π²Ρ‹, Π½Π΅Ρ‚! Π‘Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π²Ρ‹Π²ΠΈΡ…ΠΈ, ΠΈ Π°Π½ΠΎΠΌΠ°Π»ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΊΠΎΠ² (ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΊΠΈ, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€). Π‘Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΡ‹ ΠΈ Π°Π½ΠΎΠΌΠ°Π»ΠΈΠΈ ΠΊΠΈΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΌΡ‹ΡˆΡ†, ΠΏΠ°Ρ€Π΅Π·Ρ‹ ΠΈ ΠΏΠ°Ρ€Π°Π»ΠΈΡ‡ΠΈ этих ΠΌΡ‹ΡˆΡ†. ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΎ сама структура, сам Π»Π°Π½Π΄ΡˆΠ°Ρ„Ρ‚ асиммСтричных ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ° Π½Π΅ ΡƒΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π² ΠΏΡ€ΠΎΡΡ‚ΡƒΡŽ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒΠ»Ρƒ: Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΊΡ€ΠΈΠ²ΠΎΡˆΠ΅Ρ/Π½Π΅Ρ‚ ΠΊΡ€ΠΈΠ²ΠΎΡˆΠ΅ΠΈ.

Как ΠΆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ асиммСтрии Π½Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½ΠΈΡ… этапах развития?

Π’ΠΎΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈΡˆΠ»ΠΎ врСмя ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π²ΠΎΡ€Π°Ρ‡ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ со спины Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚. Π£ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²Π° Π΄ΠΎΠ½ΠΎΡˆΠ΅Π½Π½Ρ‹Ρ… Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ это возраст с 4 Π΄ΠΎ 5 мСсяцСв. И Ссли Π²Ρ‹ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹, Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ±Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠΈΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ всС Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ это прСимущСствСнно Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· ΠΎΠ΄Π½Ρƒ Β«Π»ΡŽΠ±ΠΈΠΌΡƒΡŽΒ» сторону. Π‘Π»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ этап β€” ΠΏΠΎΠ»Π·Π°Π½ΠΈΠ΅. НСкоторыС ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠΈ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ это сразу Π½Π° Ρ‡Π΅Ρ‚Π²Π΅Ρ€Π΅Π½ΡŒΠΊΠ°Ρ…. ΠŸΡ€ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΌ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚Π΅ асиммСтрии ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Π½Ρ‹. А Π²ΠΎΡ‚ Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ врСмя ΠΏΠΎΠ»Π·Π°ΡŽΡ‚ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅, Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½ΡŽΡ‚ Β«ΠΏΡƒΠ³Π°Ρ‚ΡŒΒ» ΠΌΠ°ΠΌ явлСниСм, часто Π½Π° Ρ„ΠΎΡ€ΡƒΠΌΠ°Ρ… Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌΡ‹ΠΌ Β«ΠΏΠΎΠ»Π·Π΅Ρ‚, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ€Π°Π½Π΅Π½Ρ‹ΠΉ Π±ΠΎΠ΅Ρ†Β». Π’ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ толкаСтся всСгда ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ стопой ΠΈ подтягиваСтся Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠ΅. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ! ΠΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ сцСнарий β€” это ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΠ° ΠΈ Π½ΠΎΠΆΠΊΠ° располоТСны ΠΏΠΎ Π΄ΠΈΠ°Π³ΠΎΠ½Π°Π»ΠΈ. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π΄Ρ€Π΅Π²Π½ΠΈΠΉ ΠΌΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ. ΠŸΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚Π΅ Π³ΠΈΡ„ΠΊΡƒ, которая Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ гуляла ΠΏΠΎ ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π½Π΅Ρ‚Ρƒ: ящСрица стоит Π½Π° горячСм пСскС ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΡ…Π»Π°Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π»Π°ΠΏΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚ Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΈ Π΄Π²Π΅, Ρ‚ΠΎ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ Π΄Π²Π΅? И это диагонально располоТСнныС конСчности!

Π‘Π»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ этап β€” ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ° Ρƒ ΠΎΠΏΠΎΡ€Ρ‹. Π’ ΠΌΠ°Π½Π΅ΠΆΠ΅, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, ΠΈΠ»ΠΈ просто Ρƒ Π΄ΠΈΠ²Π°Π½Π°. И Ρ‚ΡƒΡ‚ ΠΌΠ°ΠΌΡ‹ вновь Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒΡΡ. Мало Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ часто ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΈ Π½Π° стопах, Π° Ρ‚ΠΎ ΠΈ встаСт Π½Π° Ρ†Ρ‹ΠΏΠΎΡ‡ΠΊΠΈ, ΠΎΠ½ Π·Π°Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡƒΡŽ ΠΈ ΡˆΠ°Π³Π°Π΅Ρ‚ Π² ΠΎΠ΄Π½Ρƒ сторону, ΠΏΡ€ΠΈ этом носок Π²Π΅Π΄ΡƒΡ‰Π΅ΠΉ стопы Ρ€Π°Π·Π²ΠΎΡ€Π°Ρ‡ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ Π² сторону, ΠΊΠ°ΠΊ Π§Π°Ρ€Π»ΠΈ Чаплин… Π― Ρ‚ΡƒΡ‚, Π³Ρ€Π΅ΡˆΠ½Ρ‹ΠΌ Π΄Π΅Π»ΠΎΠΌ, вспоминаю ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ рассказ, каТСтся, О.Π“Π΅Π½Ρ€ΠΈ Π΅Π³ΠΎ написал, ΠΎΠ± ΠΎΠ²Ρ†Π°Ρ…, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΆΠΈΠ²ΡƒΡ‚ Π½Π° склонС Ρ…ΠΎΠ»ΠΌΠ°. Π’Π°ΠΊ Π²ΠΎΡ‚, Ρƒ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΡ… Π»Π΅Π²Ρ‹Π΅ Π½ΠΎΠ³ΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Π΅Π΅, Π° Ρƒ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… β€” ΠΏΡ€Π°Π²Ρ‹Π΅. Π’ соотвСтствии с этим ΠΎΠ΄Π½ΠΈ ходят Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³ Ρ…ΠΎΠ»ΠΌΠ° Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΠΎ часовой стрСлкС, Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ ΠΆΠ΅ β€” Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ². Но Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ пластичСн ΠΈ находится Π² процСссС Π±ΡƒΡ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ развития. И, ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ, Π² ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‰Π΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²Π΅ случаСв эти асиммСтрии ΡΠ³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ. Иногда ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ. Но Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ всС ΠΆΠ΅ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° Π½ΠΈΡ… Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅, ΠΈ Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π° с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ простых ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ сцСнарии становятся Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ симмСтричными.

НСбольшоС наблюдСниС ΠΎ влиянии Π²Π½Π΅ΡˆΠ½ΠΈΡ… Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ². ΠŸΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ сами ΠΌΡ‹ Π² Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²Π΅ своСм Β«ΠΊΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Π΅Β», Ρ‚ΠΎ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅ΠΌ Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ Π·Π° Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΡƒ, Ρ‚ΠΎ Π²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Π·Π° ΠΎΠ΄Π½Ρƒ, своСй «любимой» Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ. ΠœΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ прямо сСйчас, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈΠ· этого получаСтся: ΠΊΠ°ΠΊ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡ€Π°Ρ‡ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ носок ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π½Π΅ΠΉ стопы, ΠΊΠ°ΠΊ ставит заднюю. И ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΈΡ‚Π΅ ΡΠΈΠΌΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€ΠΈΡŽ ΡˆΠ°Π³ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ.

Π’Π°ΠΊ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎ Π½Π΅ всё Ρƒ нас «ПЦНБ», «синдром ΠΏΠΈΡ€Π°ΠΌΠΈΠ΄Π½ΠΎΠΉ нСдостаточности», «синдром ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΎΠΉ дистонии» ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹Π΅ страсти-мордасти.

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

Как ΠΈΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π°Π³ΠΈΠ± корпуса Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠ°

Как ΠΈΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π°Π³ΠΈΠ± корпуса Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΠΈΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π°Π³ΠΈΠ± корпуса Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Как ΠΈΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π°Π³ΠΈΠ± корпуса Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠ°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Как ΠΈΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π°Π³ΠΈΠ± корпуса Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠ°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΠΈΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π°Π³ΠΈΠ± корпуса Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠ°

Если выгибания ΡΠ»ΡƒΡ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ рСгулярно, ΠΈ Π½Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½, описанных Π²Ρ‹ΡˆΠ΅, Ρ‚ΠΎ вСроятСн ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ тонус ΠΌΡ‹ΡˆΡ† спины.

Π­Ρ‚ΠΎ достаточно частая ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π°, судя ΠΏΠΎ сообщСниям Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΌΠΎΠΈΠΌ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½-курсам Ρ€Π°Π½Π½Π΅Π³ΠΎ физичСского развития.

Π”Π΅Π»ΠΎ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ пСрСнапряТСнныС ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ Π½Π΅ Π΄Π°ΡŽΡ‚ спинС Ρ€Π°ΡΡΠ»Π°Π±ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ, ΠΎΡ‚ΡΡŽΠ΄Π° ΠΈ появляСтся Π²Ρ‹Π³ΠΈΠ±Π°Π½ΠΈΠ΅.

Π’ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Ρ‹ ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹. Π― ΡΠΎΠ²Π΅Ρ‚ΡƒΡŽ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊ Π½Π΅Π²Ρ€ΠΎΠ»ΠΎΠ³Ρƒ. Π•Π³ΠΎ ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ ΠΈ знания ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Ρ€Π°Π·ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² ситуации.

ΠŸΠΎΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ Π½Π° Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎΠ³Ρ€Π°Ρ„ΠΈΡŽ, Π³Π΄Π΅ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π²Ρ‹Π³ΠΈΠ±Π°Π΅Ρ‚ спину Π½Π°Π·Π°Π΄. Наблюдали Π΅Π΅ Ρƒ своСго ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°? Π§ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ дальшС, ΠΊΠ°ΠΊ с этим справится.

Как ΠΈΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π°Π³ΠΈΠ± корпуса Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΠΈΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π°Π³ΠΈΠ± корпуса Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Как ΠΈΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π°Π³ΠΈΠ± корпуса Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠ°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Как ΠΈΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π°Π³ΠΈΠ± корпуса Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠ°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΠΈΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π°Π³ΠΈΠ± корпуса Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠ°

ЧВО Π ΠΠ—Π’Π˜Π’ΠΠ•Π’ ΠœΠžΠ—Π“ Π Π•Π‘Π•ΠΠšΠ ΠšΠ Π£Π§Π•, Π§Π•Πœ ВЫУЧЕННЫЕ Π‘Π£ΠšΠ’Π« И ЦВЕВА?

ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ ΠΏΡ€ΠΈΠ³Π»Π°ΡˆΠ°ΡŽ вас Π²ΡΡ‚ΡƒΠΏΠΈΡ‚ΡŒ Π² мою Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡƒ Π½Π° Facebook, Π³Π΄Π΅ я Ρ€Π°ΡΡΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽ, ΠΊΠ°ΠΊ Π³Ρ€Π°ΠΌΠΎΡ‚Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ° ΠΎΡ‚ 0️⃣ мСсяцСв Π΄ΠΎ 1️⃣ Π³ΠΎΠ΄Π°.

Π’Π°ΠΌ вас ΠΆΠ΄ΡƒΡ‚ экспСртныС посты ΠΈ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ:
✅ ΠΎ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠΈ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ;
✅ дСтском массаТС ΠΈ гимнастикС;
✅ ΠΎΠ± ΡƒΡ…ΠΎΠ΄Π΅ Π·Π° Π΄Π΅Ρ‚ΡŒΠΌΠΈ ΠΈ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅.

Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π² Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ΅ проводятся Ρ€ΠΎΠ·Ρ‹Π³Ρ€Ρ‹ΡˆΠΈ ΠΌΠΎΠΈΡ… курсов «ΠœΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ фитнСс»!

ΠŸΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡˆΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ Π½Π° Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡƒ Π² Facebook, ΠΏΡ€ΠΈΡˆΠ»ΠΈΡ‚Π΅ сообщСниС со словом «Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ » ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ Π‘Π•Π‘ΠŸΠ›ΠΠ’ΠΠž Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Ρƒ с описаниСм всСх Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹Ρ… этапов развития ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Π΄ΠΎ 1-Π³ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π°.

Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΏΠ»Π°Ρ‡Π΅Ρ‚ ΠΈ Π²Ρ‹Π³ΠΈΠ±Π°Π΅Ρ‚ спину: ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ?

Π Π°Π·Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡƒΡΡ‚Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ появлСния мостика Ρƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°:

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΉ

Π’Π°Ρˆ адрСс email Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½. ΠžΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ поля ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‡Π΅Π½Ρ‹ *