как научиться делать двойной тулуп на полу

Найди свой спорт

Прыжок «Тулуп» называется от английского toe loop, поэтому не имеет ничего общего с зимней меховой одеждой. Долгое время считалось, что выполнять прыжки могут только особенно одаренные фигуристы. Долгое время, флип и лутц считались сложнейшими, их выполнение заслуживало бурю аплодисментов. Но сейчас уже многие профессионалы могут выполнять двойные, тройные фигуры, и тройной тулуп в фигурном катании уже не новость. Что представляет прыжок тулуп, как его выполнять, разберемся ниже.

История возникновения тулуп прыжка

Перевод слова «ту луп» означает «петля на носке». Первым фигуристом, выполнившим его, стал Брюс Мэйпс в 1920 году. Это простой прыжок, доступный профессиональным фигуристам. Первым его «показом» стал чемпионат мира в 1964 году, где был выполнен тройной прыжок. Пределом мечтаний фигуристов является четверной тулуп, показать его в совершенстве на соревнованиях еще никто из взрослых не смог.

Существует специальная система оценивания этой фигуры, градация баллов зависит от ее сложности. Одинарный прыжок наберет 0,4 балла, двойной тулуп в фигурном катании — 1,3 балла, тройной — 4,0 балла.

Техника выполнения

Пошаговое объяснение техники:

Описание прыжка тулуп: особенность фигуры в нарастании угловой скорости, при которой вращается человек по своей оси во время толчка. При этом фигурист замечает, какая высокая эффективность оттолкнувшейся ноги, когда происходит стопорящее движение конька. Это действие осуществляется на конечном этапе толчка. Именно высокая скорость вращения тела удобна для выполнения нескольких оборотов. Поэтому становится возможным сделать четверной прыжок, то есть 4 оборота.

Маховые движения фигурист регулирует самостоятельно. Если прыжок замедленный, открытый, махи в конце похожи на аксель. Когда спортсмен желает достичь максимальное количество оборотов в воздухе, махи следует делать сдержанными, как толчок в сальхов.

Как тулуп делать на коньках, чтобы не допустить ошибок? Среди спортсменов частой ошибкой является сильное скрещивание ног. Сзади отталкивающаяся нога во время толчка сильно заведена за другую, что сказывается на технике и качестве выполнения действия. Решить эту проблему помогут упражнения во время тренировки: вперед-внутрь — назад-наружу. Оттачивая технику, фигурист учится шаг за шагом, постепенно выполнять тройки, что улучшит осуществление прыжка.

Способы выполнения

У фигуристов существует несколько способов и вариантов выполнения тулупа.

Отличие тулуп прыжков от других видов прыжков?

Понять отличие этого прыжка поможет сравнение его с другими элементами фигурного спорта. Начнем с того, что все прыжки в фигурном катании делятся на две подгруппы:

Прыгнуть с ребра — задача труднее, и техника значительно отличается от носкового прыжка, поэтому разберем отличия последней подгруппы.

Чтобы правильно прыгать, весь корпус должен работать слажено, выполняться замахи. Особое внимание уделяется конькам, хоккейные коньки для выполнения фигурных элементов не подойдут — они не оснащены важными зубцами, отличаются изгибом лезвий. Часто во время отталкиваний фигуристов ото льда ведется съемка. Это очень хорошее средство, чтобы понять технику выполнения тулупа чемпионами. Ее можно медленно воспроизводить, обучаясь азам фигурного катания.

Четверной тулуп в женском фигурном катании

Выполнить просто тулуп — это уже не удивление в катании на льду. Двойные, тройные обороты во время прыжка — это достижения спортсменок. Используются также каскадные элементы. На соревнованиях мирового уровня по женскому фигурному катанию каскадные прыжки — основное требование к профессионализму участниц. Часто спортсменки в программе выдают каскад тройного с двойным прыжками. Это встречается при одиночном катании. Тулуп подходит для второго элемента в каскаде, так как им удобнее заканчивать программу.

Женщинам довольно сложно выполнять четверной элемент отталкивания ото льда. Первой исполнительницей тройного тулупа стала Марина Титова. Ее элемент засчитан в 1971 году. Четверной тулуп мало кому подвластен, чаще его делают мужчины. Но в истории фигурного спорта, были попытки женщин выполнить такой элемент. Сурия Бонали в начале 1991 года попыталась сделать его, но по причине недокрута элемент не засчитали. Известно про Мики Андо, которая сделала четверной прыжок на тренировке. Но широкому кругу болельщиков так и не удалось его увидеть в ее исполнении. На соревнованиях в одиночном катании спортсменка не выступала с такой программой.

Совсем недавно в марте 2018 года спортсменка из России Трусова Александра отличилась выполнением четверного тулупа на чемпионате мира среди подростков. Это была чистая фигура, засчитанная судьями. Для Александры победа с 225,52 баллами (за два четверных прыжка) стала открытым билетом в большой спорт. Девушка отмечает, что длительная подготовка привела к таким результатам, осуществлению двух четверных прыжков она рада больше, чем самой победе.

Заключение

Откуда берутся юные чемпионы мира по фигурному катанию? Осваивают тулуп даже дети на фигурном катании. Но усердные тренировки, взлеты и падения, приводят к результатам, известным мировому сообществу фигуристов. Отработать навык выполнения тулупа могут все профессиональные фигуристы. Но важно не останавливаться на достигнутом в одиночном катании. Выполнение двойных, тройных, может даже четверных «взлетов» надо льдом приводит к высоким баллам на соревнованиях, победе.

Источник

Как научиться делать двойной тулуп на полу

Раскройте секрет как прыгать два и больше оборотов?

Оо: Всегда мучил вопрос, как фигуристы делают столько обротов в воздухе? Я прыгала наизнос, добилась только 1,5. Я брала и только обороты прыгала до одурения. Неужели так надо дальше? потом у меня не получалось больше, сколько не пыжилась.

favi: Где-то уже писали, но не боюсь повториться. Очень сложно перейти от одинарных прыжков к двойным, заставить себя не раскрыться в воздухе (прямо как комментатор ). Прыгайте туры. Правильным считается на полу прыгать «+ один оборот». Т.е. если на полу вы прыгаете 3 оборота, то можно прыгать 2 на льду. Качайте руки резинкой, попробуйте прыгать обороты в боссейн. Прыгайте выше, ведь если вы хотите накрутить дополнительный оборот, вам уже не удастся отделаться легкой подпрыжкой. В общем больше ОФП.

Mousee: Отличная идея про бассейн, надо проведать и попрыгать. кстати а где резину достать можно??

Либела Тулупова: «та самая, знаменитая Лена» как то туры делала на батуте. Вот это было зрелище.

favi: Либела Тулупова А кто такая «знаменитая Лена»? Почему ее никто не знает?

Oo: Имела ввиду прыгать на полу! На катке я едва перекидной делаю. Мне интересно как научиться на полу прыгать. И зачем резиной руки качать?

Либела Тулупова: Angel_in_A wrote: тулупе ноги должны быть с крещены А при других прыжках что, нет? Прыгаем без группировки?

вотэтода!: На одинарных группировка рук должна быть «арбузиком». Т.е. как будо обхватываете руками арбуз. Если сразу на одинарных приучать себя прижимать руки к груди, то закрутиться на двойной будет намного труднее. Главное работать не только руками, но и всей правой половиной корпуса: рукой-плечем-бедром (и голову повернуть не забывать). А руки при прыжке не должны подлетать вверх.

Либела Тулупова: favi wrote: Либо «изображая группировку» уже в момент толчка (Либела, мерси, если ЭТО группировка. Это как раз и есть «прыжки с арбузом в руках». По ощущениям она (группировка) иногда появляется ПОСЛЕ приземления. :)))))))))

Либела Тулупова: В догонку: Специально временно вместо аватара засунула фотку. Где тут хотя бы изображение группировки в мрмент прыжка? А вот виртуальный арбуз, увы, присутствует.

favi: вотэтода! Точно!! Все правильно про арбузик!! И пусть теперь гуляют лесом те, кто меня заставлял руки к груди прижимать! Ведь чувствовал же, что нельзя этого делать! Либела Тулупова Это на аватаре не арбузик, а «Можно я отвечу?!» :))

скорпион: Здравствуйте! Я- любитель. никогда не занималась с тренером, но благодаря видео научилась уже многому. Например я выполняю все прыжки в 1 оборот, винт, спирали. У меня такой вопрос: как начать прыгать большее число оборотов? На полу возможно сделать не больше 1 оборота. скорость скальжения важна? Как подготовить себя: сначала на полу или сразу на льду прыгать?

лиса-13: а костей не жалко?аксель,лутц прыгаете?каскады1-1?с риттбергером?если да,смело в бой,но без каскада не советую-во время2го оборота не удержите ось вращения

margo: скорпион скорпион пишет: Здравствуйте! Я- любитель. никогда не занималась с тренером, но благодаря видео научилась уже многому. Например я выполняю все прыжки в 1 оборот, винт, спирали. У меня такой вопрос: как начать прыгать большее число оборотов? На полу возможно сделать не больше 1 оборота. скорость скальжения важна? Как подготовить себя: сначала на полу или сразу на льду прыгать? конечно ты молодец, что научилась прыгать в один оборот! Но два оборота просто не возможно научиться делать првильно без человека, который хорошо знает как их прыгать(то бишь тренера). Может даже и будет что то получаться, но это будут не настоящие прыжки! Поверь в прыжках, даже одинарных техника продумана вся до мелочей, должны правильно отрабатываться все составные прыжка, необходимо, чтобы кто то смотрел на тебя со стороны и поправлял. Желаю удачи! Мне всегда симпатизируют люди, которые сами все осваивают, сама такая

margo: скорпион пишет: раньше я записывала выступления фигуристов на видек, а потом на замедленном режиме смотрела как выполнять элементы! вот-вот я этим тоже раньше и занималась

лиса-13: без акселя вы просто никуда.попрыгайте на полу,есть тема»психол.барьер»,»как не бояться прыгать»,почитайте.и как вы собрались прыгать2,если акселя боитесь?или с хода назад вам тоже прыгать легче?скорпион пишет: записывала выступления фигуристов на видек, а потом на замедленном режиме смотрела как выполнять элементы и я этим занималась,когда сайта еще не было и я о нем не знала.но с прыжками было тяжело,не знала,чем они отличаются,правила выполнения.кое-что и сейчас неправильно.а тогда,помню,меня запутала фраза коммент.»каскад3сальхов-2ЛУТЦ.а был тулуп.но я этого не знала

favi: Получается без 1,5-акселя 2-риттбергер не прыгнуть? Мне почему-то кажется это одинакого сложным, и там и там, не хватает 0,5 оборота.

лиса-13: да и 2сальхов,наверное,тоже

favi: Ну тогда я спокоен 🙂

favi: Какой смысл тренировать то, что и так хорошо получается?

favi: Сегодня спорили с Юлей, можно ли прыгнуть 2-риттбергер, не прыгая Валлей? Я утверждал, что нет. Еще спорили, нужно ли на 2-риттбергер делать мах ногой? Я говорил, что 2-риттбергер прыгается как тур, без маха ногой. Кто прав?

JAZZgirl: Мне кажется все-таки аксель не самый сложный прыжок, а просто у всех по разному. Мне вот, например, гораздо проще прыгнуть аксель, чем любые другие прыжки)Он у меня как-то с первого раза получился в детстве, и вообще, это мой любимый прыжок. По-моему прыгнуть можно что угодно и когда угодно, весь вопрос в физической подготовке, ну и психологической)) главное, чтобы было ощущение (со стороны), что человек делает это без усилий. и это самое сложное)

Дикий Ангел: напишу то что знаю у меня не получается аксель но зато двойной риттбергер получается, во всех прыжках нет ничего сложного просто надо головой его понять вначале! двойные прыжки от одинарных отличаются не только оборотом но и заходом на прыжок. favi, я на полу еле еле 2 выкручиваю, на льду 2 есть, если ты на полу сделаешь 3, то на льду выйдет 3, 5 за счет скорости. риттбергер делается с махом ногой, так же как и остальные прыжки, иначе как прыгать?

favi: Дикий Ангел пишет: двойные прыжки от одинарных отличаются не только оборотом но и заходом на прыжок. А можно подробнее

Дикий Ангел: favi, на двойной риттбергер например дуга короче и менее закрученная, на сальхов надо следить за плечами чтоб не закручивало как на врашение(я про стандартные заходы) много тонкостей. очень много и на форуме словами объяснить очень это трудно, нужно посмотреть как человек делает, чтобы сказать что не так, а разговоры так и остануться разговорами.

favi: cadox12 пишет: реально ли на полу прыгать 3 оборота с места без разбега? Реально. Я сам видел, как Вован №1 прыгал туры по 3 или даже больше оборотов с места естественно.

favi: Я так понимаю, что умение прыгать в обратный винт, предотвратит от травм голеностопа, возникающих от приземления при недокруте?

лиса-13: никак не могу понять одной вещи..как двойной на полу прыгнуть- понятно.но на большее мне просто не хватает физики.не понимаю,как можно замахнуться и прокрутиться, чтобы вытащить больше 2х оборотов..должно быть приложено совершенно нечеловеческое усилие

вотэтода!: favi пишет: Я так понимаю, что умение прыгать в обратный винт, предотвратит от травм голеностопа, возникающих от приземления при недокруте? Да. И ещё это учит переходить в прыжке в позицию обратного винта, которая необходима для выполнения двух и более оборотов. Просто сначала этот переход получается в последней фазе прыжка и далее после приземления (прыжок в обратный винт), а потом то же самое будет происходить уже только в воздухе, когда двойные прыгать станете.

Fiori: bregalad вы там про обратный винт говорили. это правильно, что без него никуда и именно с ним у меня проблемы, может, поэтому и ридбергер не получается

Manya: А поясниет для необразованных. А что такое туры?

Либела Тулупова: Manya пишет: А что такое туры? прыжки на полу с 2х ног на 2

Manya: Либела Тулупова пишет: прыжки на полу с 2х ног на 2 Когда я так делаю меня в сторону сносит, а когда с 2-х на одну, тогда нормально. Может я не то делаю?

Necro: не знаю как у остальные, а я себя просто в оди прекрасный день заставил на тулупе сделать максимальный мах руками и прыгнул 3 грязных оборота на две ноги. теперь даже сальто не страшно

Mousee: Necro Фига ты даешь! А чем перед этим занимался?

Necro: Mousee ни чем а ещё я делаю 2-й флип, 2-лутц, 2-аксель, прыгаю бедуинский во вращение. занимаюсь 5 месяцев и очень хочу научиться делать 3-й ритбергер (loop)

Mousee: Necro а в детстве ты не занимлся случаем. за 5 месяцев освоить бедуинский в обратный волчек. что-то из области фантастики.

Necro: научился кататься на коньках я в 5 лет а фигурным катанием я занимаюсь 5 месяцев

Mousee: Necro Ну тогда раскрывай нам свои секреты.

Necro: никокого секрета, только очень стараюсь в освоении элементов

Necro: Mousee пишет: за 5 месяцев освоить бедуинский в обратный волчек. что-то из области фантастики. мой тренер сказал :»здесь как каординацию движений схватишь»

Necro: favi ну не все я делаю идеально чисто, но делаю. И потом, я же не учил сначала ёлочку, потом кроссролы, а сразу «взялся грызть гранит катка» и учил перекидные и вращения.

Дикий Ангел: да да видела я примерно такогоже аса, было смешно и горько за то что можно так испортить фигурное катание. видео в студию 2-х прыжков и бедуинского, а потом будем думать что вы там прыгаете за 5 месяцев.

linne: Necro пишет: favi ну не все я делаю идеально чисто, но делаю. И потом, я же не учил сначала ёлочку, потом кроссролы, а сразу «взялся грызть гранит катка» и учил перекидные и вращения. Ужас. То есть ты не умеешь элементарных вещей, у тебя не поставлено нормально скольжение. Интересно, как ты делаешь заход на прыжок и выезд??

favi: И потом, я же не учил сначала ёлочку, потом кроссролы, а сразу «взялся грызть гранит катка» и учил перекидные и вращения. С каких это пор перекидные и вращения стали «гранитом катка»? На моем опыте все начинающие как раз и пытаются начинать с прыжков и вращений. Слишком много несоответствий в вашем рассказе. Даже принцесса льда, прыгнула два оборота только после полгода занятий (не считая сколько она до этого каталась)- а это извините меня сказка. В реальности умножайте на 10x

Necro: linne пишет: То есть ты не умеешь элементарных вещей вы неправильно веня поняли. именно шаги (тройки,скобы,моухоуки,и т. д.) я умею давно.

лиса-13: Necro маловероятно. для этого должен быть тренер, который не отходил бы от тебя, и был бы заинтересован ИМЕННО в том, чтобы ты выучил за максимально короткий срок конкретно прыжки и вращения. и лед хотя бы часов 8 в день ежедневно.

Дикий Ангел: правильно он встал на коньки в 5 лет и до сегодняшнего дня учил тройки скобки маухоки, прыжки в один оборот и аксель, а за последнии 5 месяцев научился прыгать двойные

Mousee: Por$h А на полу прыгаешь 2 оборота?

Mousee: Por$h А имитацию прыжков на полу делаешь? вообще можно переходить к двойным на льду, только наверное стоит сначала приземление на две ноги ноги попробовать и т.п.

Por$h: мм имитацию делаю,с двумя ногами у меня не получиться,приземление на одну получается только. так разворачивает,по привычке наверно=/ Ладно попробую на льду =)) спасибо за совет

Mousee: Por$h Ну так в чем проблема. Если техника одинарного прыжка правильная, то не вижу препятствий к двойным. Необходимо пробовать. Внутренний страх он всегда присутствует и с первого раза скорее всего не получиться. Варианты приземления: недокрут на ход вперед, на две ноги назад, на ж., ну и в идеале с выездом

Фигуристка 5: скажу сразу:прыгаю я очень плохо!Только 0.5 оборота!Хотя я и занимаюсь ещё только один месяц,всё-равно обидно!Но я слышала,что колличество оборотов завист от сила ног(толчка ног).

linne: Фигуристка 5 Ну сами представьте, сильные ноги вас высоко-высоко толкнули, а. а дальше что? 😉 Дальше если не группировка, то никаких многооборотных не будет. Кстати, были в истории фигурного катания спортсмены, которые прыгали невысоко и вообще делали обороты только за счет плотной группировки.

вотэтода!: А наш тренер говорит что если хочешь прыгать аксель на льду, то на полу его надо перекручивать. Но может это только акселя касается.

Maym: Как увеличить оборотность, на льду? Дуга Вам в помощь, правильно положенная дуга и вкручивание по дуге помогут докрутить. Ну и конечно правильное положение корпуса и рук, особенно левой, у левокатающихся. Наклон корпуса по дуге тоже имеет огромное значение, позволяет не вываливаться и не приземляться на две ноги, а на одну.

Lera: а мне кажется самой два оборота не научиться. Надо для этого с тренером заниматься!

Нася: Привет всем. Меня зовут Настя. Мне 10 лет. Я живу в г.Магнитогорске. Я занимаюсь фигурным катанием и прыгаю все двойные а аксель не могу. По этому для меня аксель тежалее

Источник

Вы больше не будете путать прыжки в фигурном катании. Полный гид по самым красивым элементам Трусовой, Коляды и других

как научиться делать двойной тулуп на полу. Смотреть фото как научиться делать двойной тулуп на полу. Смотреть картинку как научиться делать двойной тулуп на полу. Картинка про как научиться делать двойной тулуп на полу. Фото как научиться делать двойной тулуп на полу

Научиться разбираться в прыжках — значит, начать смотреть фигурное катание по-настоящему. Прыжки не только составляют больше половины технической оценки и напрямую влияют на определение победителя. Прыжки служат предметом гордости спортсменов и становятся их личным брендом, когда они особенно сложные и редкие. Например, как четверной аксель у Юдзуру Ханю — у японского фигуриста пока не было ни одного чистого исполнения, но весь мир видел страшные падения с неудачных попыток и знает, что Ханю от четверного акселя не отступится.

Нейтан Чен и его шесть четверных прыжков когда-то взорвали информационное пространство на Олимпиаде в Пхенчхане. На пять четверных прыжков собиралась идти Александра Трусова на прошлом чемпионате мира, прежде чем его отменили из-за пандемии.

«Матч ТВ» подготовил для вас самый исчерпывающий гид по прыжкам в фигурном катании.

Мы разберём базовые термины, без которых невозможно научиться «читать» прыжок. Рассмотрим на примерах и ассоциациях, как отличить лутц от флипа, и объясним, почему аксель невозможно перепутать ни с каким другим прыжком.

как научиться делать двойной тулуп на полу. Смотреть фото как научиться делать двойной тулуп на полу. Смотреть картинку как научиться делать двойной тулуп на полу. Картинка про как научиться делать двойной тулуп на полу. Фото как научиться делать двойной тулуп на полу

Термины, чтобы понимать прыжки фигуристов

Заход — то, как фигурист движется, и что делает перед тем, как выполнить прыжок. Это может быть продолжительная проездка по дуге, беговой шаг, скобка или выкрюк, а может быть спираль — кораблик или бауэр.

Выезд — положение фигуриста после выполненного прыжка. По классике это просто положение «ласточки» с вытянутой свободной ногой, но теперь для повышения оценок выезды усложняют. Например, делают дополнительные несколько шагов на той же ноге, на которую приземлялись после прыжка, или встают в кораблик или другую спираль.

Группировка — положение тела фигуриста в воздухе, пока он крутится в прыжке. Обычно это положение тела, вытянутого в струнку — руки прижаты к корпусу, ноги скрещены.

как научиться делать двойной тулуп на полу. Смотреть фото как научиться делать двойной тулуп на полу. Смотреть картинку как научиться делать двойной тулуп на полу. Картинка про как научиться делать двойной тулуп на полу. Фото как научиться делать двойной тулуп на полу

Крутка — скорость выполнения оборотов прыжка в воздухе. Считается, что быстрая крутка помогает в многооборотных прыжках.

Тано — прыжок, который выполнен с одной рукой, поднятой наверх. Разновидность открытой группировки (когда не обе руки прижаты к телу)

Риппон — прыжок, который выполнен с двумя руками, поднятыми вверх. Разновидность открытой группировки.

Квад — от английского quad — четыре, любой прыжок в четыре оборота. Бывают квад-тулуп, квад-сальхов, квад-риттбергер и так далее.

Триксель — сокращение от двух слов «тройной аксель». Фактически это аксель в три с половиной оборота.

Дупель — так сами фигуристы и тренеры, а потом уже и болельщики, называют двойной аксель. Фактически — аксель в два с половиной оборота.

Недокрут — техническая особенность, когда фигурист не успевает сделать нужное целое число оборотов, вращаясь в воздухе, и как бы докручивает себя по инерции уже на льду. Конек при этом оставляет на льду след, напоминающий запятую. Недокрут считается ошибкой и наказывается в оценках.

Преротейшен — недокрут, выполненный в начальной фазе прыжка. Это вращение в прыжок, начатое еще на льду, а не в воздухе. Фактически преротейшен — «скрадывание» оборотов, упрощающее технику. Но правила в данный момент никак фигуристов за это не штрафуют, поэтому считать преротейшены за ошибку было бы неправильно.

как научиться делать двойной тулуп на полу. Смотреть фото как научиться делать двойной тулуп на полу. Смотреть картинку как научиться делать двойной тулуп на полу. Картинка про как научиться делать двойной тулуп на полу. Фото как научиться делать двойной тулуп на полу

Типы прыжков — ребро или зубец?

Теперь перейдём к самим прыжкам. Они бывают всего двух типов — реберные и зубцовые. В первом случае для выполнения прыжка фигуристу нужно придать себе вращение, не толкаясь от льда ногой. Свободная нога может совершать только маховое или скрещивающее движение. Во втором случае, чтобы оттолкнуться и взлететь в воздух, фигурист помогает себе зубцом лезвия одного из коньков.

Главное правило реберных прыжков — никаких зубцов! Главное правило зубцовых прыжков — бей зубцом лёд, чтобы оттолкнуться и взлететь!

Аксель будем рассматривать на примере Елизаветы Туктамышевой. Она одна из десятка женщин, когда-то исполнявших тройной аксель на соревнованиях, а первая удачная попытка была у Лизы еще в 12 лет. К тому же Туктамышева — одна из участниц чемпионата мира в составе сборной России.

В качестве визуального примера ловите Макара Игнатова — он довольно стабильно исполняет квадо-ритт (теперь вы знаете, что это значит) на соревнованиях.

Тулуп в этом смысле самый очевидный прыжок, потому что в нем выезд происходит на той же ноге, что и отталкивание. То есть если перед тем, как толкнуться зубцом, фигурист едет на правой ноге, а после отталкивания и оборотов выезжает на той же правой ноге — это тулуп. По-английски его еще называют «петля на зубце» — очень точное определение, кстати.

Образец четверного тулупа от Юдзуру Ханю:

У нас остались только лутц и флип. Они не просто так считаются самыми сложными среди всех прыжков, причем лутц сложнее флипа.

как научиться делать двойной тулуп на полу. Смотреть фото как научиться делать двойной тулуп на полу. Смотреть картинку как научиться делать двойной тулуп на полу. Картинка про как научиться делать двойной тулуп на полу. Фото как научиться делать двойной тулуп на полу

Если не вникать так уж сильно, можно запомнить простое правило. Когда фигурист продолжительно едет по дуге на одной ноге, прежде чем толкнуться той самой ногой, на которую он потом будет приземляться — это лутц. «Лууууутц», если хотите — настолько там протяяяяжный заход. Если же отрыву предшествует резкий поворот, а потом идет короткий и быстрый толчок зубцом — это флип. «Флип» в переводе и означает «щелчок». Если совсем упрощать, флипу вы можете успеть саккомпонировать щелчком пальцев, настолько он взрывной и быстрый. Лутц — прыжок с оттяжкой, с большим наклоном корпуса.

Видеопример — лутц Александры Трусовой:

Тройной флип Алины Загитовой:

Как не просто сделать прыжок, но и продать его судьям задорого

Сколько стоит каждый прыжок? Его ценность зависит от базовой сложности и числа оборотов. Чем сложнее и многооборотнее, тем дороже. Помимо базовой стоимости, у прыжков есть шкала надбавок и сбавок, которые могут увеличивать или уменьшать базу.

как научиться делать двойной тулуп на полу. Смотреть фото как научиться делать двойной тулуп на полу. Смотреть картинку как научиться делать двойной тулуп на полу. Картинка про как научиться делать двойной тулуп на полу. Фото как научиться делать двойной тулуп на полу

Это можно просто объяснить на примере повседневного ценообразования. Представьте, что у вас есть килограмм сырого картофеля, и вы пытаетесь его продать. На рынке за него дадут условные 100 рублей.

Хотите продать подороже? Можете его помыть и положить в пакет, и вот за него дадут уже 110 рублей. Приготовьте из картофеля пюре, и этот же килограмм будет стоить 150. А если вы вложитесь в рекламу, и ваш картофель станет известен людям как лучший в районе, получится выручить все 200.

Обратная схема тоже работает. Если у вас нет пакета, картофель грязный и не очень свежий, продать его больше чем за 50 рублей вряд ли получится.

В фигурном катании критерии, естественно, другие. Добавил сложных шагов на заходе — получи плюсик. Сделал на выезде трюк, не меняя ногу? Это сложно, молодец, держи ещё плюсик. Поднял руку вверх? Красавчик! Плюс тебе. Две руки вверх? Ну вообще чемпион.

как научиться делать двойной тулуп на полу. Смотреть фото как научиться делать двойной тулуп на полу. Смотреть картинку как научиться делать двойной тулуп на полу. Картинка про как научиться делать двойной тулуп на полу. Фото как научиться делать двойной тулуп на полу

Коснулся рукой льда на приземлении, а то и двумя руками, не докрутил обороты? Минус, минус, минус.

Эта система несколько обесценивает классические параметры любого прыжка — гармоничность группировки, пролёт, амплитуду и лёгкость. Так раньше прыгали Брайан Бойтано, Алексей Урманов, Ирина Слуцкая, Евгений Плющенко. Но правила есть правила, и уже не одно поколение юных фигуристов сразу учится прыгать по системе «все включено», украшая и усложняя элемент максимально.

В то же время прогресс стимулирует фигуристов прыгать сложные каскады, пусть пока больше на тренировках, чем массово на соревнованиях. Например, невероятный четверной тулуп — тройной аксель от Михаила Коляды:

Прыжки выше потолка сложности

Спросите, в чем проблема выявить чемпиона? Можно же просто всех победить количеством прыжков, если они так важны и так дорого стоят. Но прыгать бесконечно много в соревновательных программах нельзя. В них есть ограниченное правилами количество каскадов и одиночных прыжков, кроме того, прописаны правила, запрещающие повторы одного прыжка более двух раз в одной программе. Таким образом Международный союз конькобежцев мотивирует фигуристов работать одинаково над всеми прыжками, чтобы в заданных условиях иметь максимально сложную техническую базу.

Несмотря на ограничения правил, потолок роста есть, и он заключается именно в увеличении числа оборотов. Именно этим несколько сезонов подряд занимаются главные двигатели прогресса в фигурном катании — Нейтан Чен, Боян Цзинь, Юдзуру Ханю, Александра Трусова, Анна Щербакова, Елизавета Туктамышева и многие другие. Посмотрим, кто на этот раз окажется впереди прогресса на чемпионате мира.

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *