Как правильно измерить параметры тела мужчины

Как определить мужской размер одежды?

Мужчины, как и женщины, любят со вкусом одеваться, следят за своей внешностью и гардеробом, но в отличие от прекрасной половины человечества, они не любят много времени уделять покупкам одежды, и уж тем более проводить длительные примерки в магазинах. Некоторые мужчины покупают одежду «на глаз», а другие доверяют вкусу своей второй половинке, которая может часами ходить по магазинам, выбирая одежду себе или своим близким. Для многих женщин — шопинг, это способ отдыха, возможность снять стресс и отвлечься от проблем.

Поэтому каждая женщина с большим удовольствием покупает одежду своему мужчине. Но чтоб избежать казусных ситуаций, и купить подходящую одежду, нужно знать мужские размеры, тогда проблем с покупкой точно не появятся.

Как правильно снять мерки с мужчины?

Для того чтоб правильно снять мерки с мужчины, понадобится измерительная лента. В процессе измерений, на мужчине должна быть легкая одежда, мышцы тела расслабленные. Для покупки мужской одежды понадобятся следующие размеры:

Снимаем мерки мужчины правильно

Таблица мужских размеров футболок и свитеров

При покупке мужских футболок или свитеров, нужно полагаться на размерах обхвата шеи, груди и длинны рукава.

Таблица мужских размеров футболок

Таблица размеров мужских рубашек

В данном случаи при себе нужно иметь размеры обхвата шеи, длинны рукава, обхвата груди. Если рубашка на длинный рукав, тогда прежде чем ее покупать следует измерить обхват запястья.

Таблица размеров мужских рубашек

Таблица мужских размеров брюк

Основные параметры при покупке брюк измеряются в обхвате пояса, длинны штанины по внутреннему и боковому шву.

Таблица размеров мужских брюк

Таблица мужских размеров джинcов

Покупая мужские джинсы нужно иметь мерки обхвата бедер, длинны штанины по боковому шву.

Таблица размеров джинсов для мужчин

Таблицы европейских размеров мужской одежды

Европейские производители имеют свои обозначения мужских размеров одежды, в которых иногда сложно разобраться, но изучив таблицу, будет намного проще ориентироваться в размерах иностранных производителей.

Маркировка размеров Размеры одежды европейских производителей

Покупаем одежду по типу фигуры

Имея на руках параметры мужчины можно с легкостью купить ту, или иную одежду. Однако мало кто знает, что при выборе одежды нужно учитывать тип фигуры.

Следует заметить, что показатели в таблицах одежды могут немного отходить от нормы. Это связанно как со строением мужского тела, так и показателей которых придерживается производитель. Однако, имея на руках мужские размеры одежды, вы всегда сможете купить подходящую одежду, в которой вашему мужчине будет удобно и комфортно.

Источник

Как определить идеальные пропорции мужского тела

Идеальными пропорциями мужского тела считается высокий рост, V-образный торс и соблюдение определенных параметров, которые могут отличаться у мужчин разного возраста. Национальность и род деятельности тоже наносят некоторый отпечаток на эталон красоты. При этом спортивная фигура, широкие плечи и грудь, рельефные мышцы в сочетании с узкими бедрами всегда приковывали к себе внимание прекрасной половины человечества.

ИСТОРИИ ПОХУДЕНИЯ ЗВЕЗД!

Ирина Пегова шокировала всех рецептом похудения: «Скинула 27 кг и продолжаю худеть, просто на ночь завариваю. » Читать подробнее >>

Путь к идеальному телу начинается с его измерения. То есть, прежде чем что-то в себе менять, нужно определить, какая часть тела требует доработки.

Для более правильного результата замеров их следует проводить в утреннее время, так как после пробуждения, то есть в тот период, когда отдохнувшие мышцы расслаблены, показатели организма будут максимально точными. В течение дня различные нагрузки способны сильно исказить данные. Игнорировать это правило могут только те, у кого по каким-либо причинам по утрам наблюдается отечность.

Основные измеряемые места мужского тела

Для измерения вполне подойдет обычный швейный сантиметр или рулетка. Если же ничего из перечисленного нет под рукой, сгодится нитка и линейка: ниткой обхватить, линейкой замерить.

Ниже приведены основные правила, которых стоит придерживаться при замерах:

Пифагор одним из первых всерьез заинтересовался соотношением пропорций тела человека, к которому применил свое знаменитое правило «Золотого сечения». Согласно ему, идеальными параметрами можно считать следующие соотношения:

Человеческий скелет выдержан в пропорциях, очень близких к золотому сечению. Чем ближе телосложение к подобному соотношению, тем более правильным, соответствующим идеалу красоты оно считается.

Скульптуру Поликлета «Копьеносец» («Дорифор») принято считать эталоном красоты мужского тела времен Древней Греции. Могучий торс, массивные плечи и грудные мышцы, рельефный пресс служат образцом совершенной пропорциональности на протяжении многих веков.

У мужчин, занимающихся бодибилдингом, есть несколько разных схем, по которым рассчитываются идеальные параметры. Каждый выбирает для себя ту схему, автор которой кажется ему более авторитетным.

Ниже приведены таблицы, в которых собраны сведения о пропорциях мужского тела. Они составлены на основании наблюдения за спортсменами в течение многих лет.

Значение таблицы Марселя Руэ наиболее близки к античным пропорциям.

При росте 165-175 см идеальными считаются следующие параметры:

В свой черед, для роста 176-185 см будут подходить такие измерения:

Джо Уайдер, известный бодибилдер и тренер, который в свое время тренировал многих известных культуристов, составил собственную таблицу идеальных параметров:

Источник

Как правильно снять мерки с мужчины, чтобы «костюмчик сидел»

Очевидно, что мужская фигура отличается от женской. Значит ли это, что мерки нужно снимать по особому? Нет. Обхват бедер у мужчин измеряется точно так же как у женщин – по линии ягодичных точек. Разница заключается не в способе снятия мерок, а в их количестве. Чтобы спроектировать идеально сидящий мужской костюм или брюки, нужен определенный список замеров.

Как снимать мерки для одежды – 5 золотых правил

Снимать мерки для мужской одежды несложно. Главное – запомнить несколько прописных истин:

Во время всех измерений мужчина должен стоять ровно, не сутулясь. Важно, чтобы руки и тело оставались расслабленными. Не следует втягивать живот, напрягать мышцы. Это обернется проблемами с посадкой.

Особенности мужской фигуры

То, что мужская фигура отличается от женской, видно невооруженным взглядом. У мужчин:

Схематически это выглядит следующим образом:

Следует отметить, что приведенные особенности среднестатистические. Каждая мужская фигура по-своему уникальна. Бывает, что плечи почти одинаковые по ширине с талией, у кого-то присутствует небольшой животик и т. д. Если бы все фигуры были бы одинаковыми, можно было бы всегда пользоваться таблицей размеров типовых мужских фигур:

Такие таблицы составляют на основании исследовательской деятельности институтов, которые осуществляют антропометрические измерения большого количества людей. На основе измерений выводятся средние значения. Помимо стандартных типовых фигур, существуют таблицы для спортсменов, мужчин с животиком, высоких и низких.

Таблицы используют в основном для массового пошива одежды. Индивидуальный пошив подразумевает снятие мерок с клиента.

Индивидуальные мерки позволяют добиться идеальной посадки, удобства и опрятного вида одежды.

Как снять мерки для брюк

Ничто так не портит облик мужчины, как плохо сидящие брюки. Чтобы этого не произошло, нужно измерить у мужчин:

В некоторых ателье для брюк не используют полуобхват талии, а строят выкройки, исходя от полуобхвата на уровне пояса. Однако правильным считается построение с учетом всех вышеуказанных параметров. Излишек ткани сверху потом срезают.

Снятие мерок на свитер

Чтобы не промахнуться с размером связанного свитера, мужчину нужно правильно измерить. Какие мерки нужны на свитер:

Снимаем мерки для футболки и рубашки

Для пошива футболки и рубашки снимают 9 одинаковых мерок:

Учитывая, что рубашка менее эластичная, иногда требуется снять дополнительные мерки:

Мужская рубашка всегда получается длиннее и шире со спины.

Измеряем мужчину для пошива костюма

Пошив костюма – ответственное дело. Мужчина должен быть готов к тому, что его измеряют вдоль и поперек. Для выкройки понадобится около 25-27 мерок:

По сути, для костюма снимают уже перечисленные выше мерки для брюк и рубашек. Дополнительно могут измеряться:

Мужчины могут утешить себя тем, что для пошива женского костюма снимают на 3-5 мерок больше.

Вопросы и ответы

Как измерить обхват талии у мужчины с животиком?

Мужчину опоясывают на уровне локтей. Обычно физиологическая линия талии у полных мужчин проходит через самую выпуклую точку живота. Если это не так, снимается дополнительная мерка – обхват живота.

Как правильно записывать замеры, нужно ли что-то прибавлять?

Значения записывают как есть. Все прибавки на свободу облегания делает портной при построении выкройки.

Мы перечислили стандартные мерки, которые нужны для проектирования разной мужской одежды. Нужно учитывать, что каждый портной использует свой определенный набор замеров. Кому-то достаточно измерить бедра и грудь, кто-то измеряет каждую выпуклость. Многое зависит от способа построения выкройки, типа фигуры (плотная, худощавая, спортивная). А также того, использует мастер специальные таблицы типовых фигур, или нет. Однозначно можно сказать одно: лучше предоставить больше мерок, чем меньше.

Источник

Идеальные пропорции тела мужчины — таблица!

Красота мужского тела во многом зависит не только от рельефности и объема мускулатуры. Для достижения идеала гораздо важнее соблюдать пропорциональность всех его частей: объема грудной клетки с тазом и так далее. Пропорциональные значения имеют различия по возрасту и расовой принадлежности человека. Давайте разберемся с тем, что представляют из себя идеальные пропорции тела мужчины. Это будет одинаково полезно как профессиональным спортсменам, так и людям, которые стремятся к совершенству.

Основные черты современных стандартов

Нынешние стандарты имеют непосредственную связь с идеалами античного мира. Это некий симбиоз древнего образа и современного понимания красоты. Вот главные моменты идеальной фигуры у мужчин:

В зависимости от возраста, все пропорции тела будут изменяться. Дело в том, что с каждым годом человеческий организм приобретает определенные физиологический изменения. До 25 лет изменяется рост тела и его масса. Начинать нагрузки на мышечную составляющую мужчине стоит не ранее 16 лет. В противном случае, мышцы могут стать закостенелыми. Перенагружать их тоже не стоит. Это может привести к тому, что в дальнейшем они не будут развиваться и менять свой объем.

Как правильно производить измерения

Существуют определенные правила для проведения замеров мужского тела и соответствующие стандарты их пропорций. Давайте рассмотрим таблицу соотношений, которая составлена из учета роста мужчины:

В антропометрии существует такое понятие, как “Золотое сечение.” Оно описывает пропорции мужского тела по специальной формуле. Для вычисления точного значение используется соотношение 1:1,6. Проще говоря, если предплечье выразить как единицу, то длина руки должна быть 1,6. Точно также и с объемами мускулатуры.

Инструкция по проведению замеров

Для того, чтобы результаты замеров пропорций тела были максимально правильными, их следует проводить утром. Дело в том, что организм после сна имеет максимально точные значения. В течение дня он испытывает нагрузку, в результате которых данные могут быть далеки от истины.

Проводить измерения следует обыкновенной лентой с сечениями. Она покажет наиболее правильные результаты. Если такой под руками нет, то можно использовать капроновую нить и обычную линейку или строительную рулетку.

Для того, чтобы отслеживать изменения пропорциональности частей тела, следует завести дневник. Замеры лучше всего производить не чаще одного раза в неделю.

Обращайте внимание на свой рацион питания. В нем должно содержаться как можно больше белков и минимум жиров. Избегать следует и быстрых углеводов. Они очень быстро расщепляются и не приносят никакого результата. Старайтесь употреблять больше овощей и вареного мяса. Это позволит наращивать мышечную массу максимально быстро, а также повысит продуктивность тренировок.

Источник

Мужские мерки

Как снять мужские мерки

П равила, которые следует выполнять при снятии мерок с мужской фигуры, идентичны тем, которые соблюдаются при снятии мерок с женской фигуры. Однако есть небольшие отличия. Снимать мерки рекомендуется на облегающую майку и желательно, на спортивное облегающее нижнее белье или трусы. Особенно важно соблюдать этот совет при пошиве мужских брюк. В этой статье вы найдете советы по снятию мерок с мужской фигуры для пошива плечевых и брючных изделий.

Простые правила перед тем как снять мерки

Таблица мужских мерок на условно-типовую фигуру

Рис. Таблица мужских мерок на типовую фигуру

Как снять мужские мерки для плечевых изделий (рис. 1, рис. 2, рис. 3)

1. Обхват груди (рис. 1)

Обхват груди – измеряется горизонтально вокруг фигуры по самым выступающим точкам груди (сосковым точкам).

2. Обхват талии

Повяжите по талии тесьму и измерьте обхват талии строго по тесьме. Если талии не выражена – это бывает у некоторых мужчин из-за «пивного животика» — посоветуйтесь с заказчиком, на каком уровне сделать талию – как ему удобнее?)

Рис. 1. Как снять мужские мерки

3. Обхват бедер

Снимается горизонтально вокруг фигуры по наиболее выступающим точкам ягодиц.

4. Высота бедер

Мерка снимается вертикально от Линии талии до Линии бедер. Чтобы было удобнее определить уровни Линии талии и Линии бедер повяжите по талии и бедрам эластичную ленту.

5. Обхват шеи

Обхват шеи – снимается по основанию шеи до яремной выемки.

6. Ширина плеч

Мерка снимается по спинке от одного плеча до другого.

7. Ширина спины

Мерка снимается горизонтально по спинке по центру лопаток от одной руки до другой.

8. Длина до талии спинки (рис. 2)

Мерка Длина до талии спинки снимается сзади вертикально от основания шеи (точка 7-го шейного позвонка) до Линии талии.

9. Длина до талии переда

Мерка Длина до талии переда снимается по переду вертикально от точки сочленения шеи с плечом до Линии талии.

Рис. 2. Как снять мерки с мужской фигуры

10. Высота груди

Мерка снимается по переду от точки сочленения шеи с плечом до сосковой точки (самая выступающая точка груди).

11. Центр груди

Мерка снимается по переду горизонтально между самыми выступающими точками груди (сосковыми точками).

12. Длина плеча

Длина плеча снимается от точки сочленения шеи с плечом до крайне точки плеча (точки сочленения плеча с рукой).

13. Высота плеча косая (рис. 3)

Высота плеча косая снимается по спинке от точки пересечения Линии талии с Линией позвоночного столба до крайней точки плеча.

14. Высота плеча косая переда

Эта мерка снимается по переду от точки пересечения Линии талии с Линией оси фигуры до крайней точки плеча. Мерка 8, Мерка 9, Мерка 13 и Мерка 14 являются важными балансовыми мерками.

Рис. 3. Мужские мерки

Как снять мужские мерки для выкройки рукава (рис. 4)

15. Длина рукава

Полная Длина рукава снимается по слегка согнутой в локте руке от точки сочленения плеча с рукой плеча до запястья.

16. Длина укороченного рукава

Длина укороченного рукава снимается по слегка согнутой в локте руке от точки сочленения плеча с рукой плеча до локтя.

17. Обхват плеча

Мерка Обхват плеча снимается горизонтально по самому широкому месту бицепса по опущенной вдоль туловища руке. Руку не следует прижимать к туловищу.

18. Обхват запястья

Снимается вокруг запястья по самому узкому месту чуть ниже косточки.

Рис. 4. Мужские мерки для выкройки рукава

Как снять мужские мерки для брюк (рис. 5)

19. Длина ноги с внешней стороны (длина брюк)

Эта мерка снимается вертикально по внешней стороне ноги (лучше по боку) от Линии талии до пола.

20. Длина ноги с внутренней стороны

Мерка снимается вертикально по внутренней стороне ноги от паха до пола. Разница значений мерок Длина ноги с внешней стороны и Длина ноги с внутренней стороны дают мерку Высота сидения (или Глубина паха).

Рис. 5. Мужские мерки для выкройки брюк

21. Обхват колена

Снимается горизонтально вокруг ноги по центру коленной чашечки.

22. Высота колена

Высота колена снимается вертикально по переду от Линии талии до центра коленной чашечки.

23. Обхват бедра

Снимается горизонтально вокруг ноги по самому широкому месту — на 5 см ниже подъягодичной складки.

24. Обхват голени

Мерка Охват голени снимается горизонтально вокруг ноги по самому широкому месту голени.

25. Обхват щиколотки

Измеряется горизонтально вокруг ноги чуть выше косточки.

После того как вы сняли все необходимые мужские мерки, их следует проанализировать и сравнить с табличными – насколько они отличаются от условно-типовых, какие особенности фигуры есть у заказчика и как можно изменить выкройку на этапе построения, чтобы в дальнейшем избежать многочисленных примерок и подгонок. Умение визуально оценивать фигуру – это половина успеха! Далее переходите к построению выкроек мужской одежды.

Смотрите также:

Как снять мерки

Женские мерки — таблицы

Как научиться правильно снимать мерки

69 комментариев

Светлана, благодарю вас за ваш комментарий. У нас есть выкройка пиджака для мальчика https://kids.korfiati.ru/vyikroyka-pidzhaka-dlya-malchika/

Здравствуйте. Постараемся подготовить материал по подгонке выкройки на нестандартную фигуру.

Здравствуйте, Анастасия! Помогите, пожалуйста. Не могу подобрать размер комбинезона мужского. Есть такая мерка: От полочки до паха. Как ее мерить? До куда это «до паха». На сайте такое пояснение: Приложите ленту к месту начала шеи измерьте до паха (Эталон — строчка на нижнем белье). Видимо на нашем белье нет такой строчки…

Александра, видимо имеется ввиду мерка от основания шеи спереди до паха.

Здравствуйте! Почему в вашей таблице не все основные Мерки? Ширина спины, груди, обхват запястья например. Благодарю.

В таблице даны только основные мерки. Учтем ваше замечание и добавим.

я новичок на вашем сайте,давно искала возможность общения,в Pinterest,ссылки ведут в никуда.Спасибо большое за Ваш труд,

У вас на картинке ошибка, Обхват основания предплечья, видимо перепутан с запястьем по размерам.

Спасибо, обязательно проверим.

СПАСИБО ОГРОМНОЕ ЗА ВАШ ТРУД.

Рисунок 1 и рисунок 2 в статье одинаковы ( нет вида «со спины» )

Сергей, учтем ваше замечание и добавим рисунок.

Добрый день, Анастасия! Добрый день всем, кто помогает вести сайт! Хочу выразить огромную благодарность за ваш труд! Давно являюсь вашим подписчиком и фанатом! Рекомендую всем кто интересуется шитьем. Впервые столкнулась с проблемой на сайте, не могу найти как мне построить бомбер на мужскую фигуру. Размер у нас 52 и с животиком. Буду вам ооочень признательна за помощь! Если не сложно пришлите ссылку по почту klenina34@mail.ru Заранее благодарю.

Здравствуйте, я заказала лекало на 54раз,по меркам и в таблице подходило,после выкройки,частично собрала основу,выяснилось на 2размера меньше,подскажите пожалуйста в какой части сделать прибавку на готовое лекало,по боковым швам добавляется или перед полочку ещё добавлять?заранее благодарю

Назира, здравствуйте. Чтобы увеличить размер готового лекала надо делать градацию. Процесс расчетно-графический.

Очень помогает ваш сайт, спасибо что развиваете

Анастасия, здравствуйте! Не могли бы Вы немного уточнить мерку Длина спины до талии. Здесь, у мужчин, она «снимается сзади от основания шеи до талии». Это как мерка высота ростка? У женщин и детей мерка Длина спины до талии измеряется от седьмого шейного позвонка до талии. Там она нарисована на чертеже и все понятно, а здесь она не изображена. Разъясните, пожалуйста, если Вас не затруднит. Буду очень признательна!

Наталья, здравствуйте. Мерка ДТС снимается так же, как и для женской одежды — от 7-го шейного позвонка до талии.

А пиджачка выкройку где можно глянуть? Заранее благодарна!

Здравствуйте Анастасия! Не могли бы Вы пополнить вашу коллекцию особенностью построения выкроек верхней одежды для нестандартных (с большим животом) мужчин.

Ирина, здравствуйте. Мы разрабатываем эту тему.

Здравствуйте, Анастасия! Не могли бы вы дополнить таблицу для очень высоких мужчин, ростом 2,00 м? Их становится все больше и хотелось бы тоже иметь возможность сравнивать полученные мерки с табличными.

Ирина, здравствуйте. Учтем вашу просьбу, спасибо.

Добрый день! Не пойму как пользоваться таблицей, если рост 172 а размер 48. Подскажите, пожалуйста

Ирина, здравствуйте. Вам лучше снять мерки с фигуры, чтобы не было погрешностей при построении выкройки.

Как раз не предоставляется возможным снять. Пижама шьется на подарок в другой город ))

Ирина, используйте мерки подходящего размера, но с учетом роста необходимо уменьшить мерку Длина спины до талии (45 см).

Огромное Вам спасибо!

Здравствуйте, Анастасия!
Проблема такая. На рисунках снятия мерок не показаны мерки 5 и 6 — «Ширина плеч» и «Длина спинки до талии» соответственно. Мерка 15 на рисунке 2 присутствует два раза и в разных местах.
С уважением…

Олег, здравствуйте. Спасибо за уточнение и корректировку. обязательно дополним статью!))

На конец то нашел для мужчин что-то. Спасибо большое?Вот сейчас можно заказать костюм.

Да, и еще сколько нужно брать ткани с расчетом прибавок на швы? Спасибо!

Две длины брюк будет более чем достаточно.

Светлана, для начала постройте базовую выкройку, затем опустите линию талии по фигуре. Моделирование произведите до раскроя.

Валентина, Глубина паха и Высота сидения — это мерки, которые снимаются по разному, но по сути это одно и то же.

Анастасия! Большое спасибо за этот материал. Никогда не шила брюки. Хочу внуку (13лет) сшить. Хотела уточнить: длина брюк (в других материалах увидела такую мерку) и длина ноги с наружной стороны(Ваши рекомендации)- это одно и то же? Потом: высоту сидения надо применять при построении чертежа мужских брюк, или это только сетка для женских брюк? Спасибо.

Зауреш, длина изделия (брюк) — это и есть длина ноги с внешней стороны от талии до пола. Вот выкройка мужских брюк https://korfiati.ru/2012/06/vyikroyka-muzhskih-bryuk/

Добрый день, Анастасия! Хочу поблагодатить за ваш сайт и всех кто помогает вам. Пожскажите, если у Вас таблица мужских мерок более 54 размера? Какое следуещее изделие для мужчит появиться на вашем сайте?

Оксана, таблица мерок дана на сайте, учтем ваши пожелания.

Уважаемая Анастасия! Не могли бы Вы выложить выкройку мужского комбинезона свободного покроя. На талии простая завязка. Нам для сенокоса. Будем очень признательны!

Галина, поставлю в план!

Анастасия,подскажите пожалуйста можно ли снять мерки с уже готового изделия-мужской рубашки и как это сделать? Хочу сшить рубашку мужу,но сделать это в качестве сюрприза))

Екатерина, самое простое — переснять детали выкройки, распоров старую рубашку. Так будет наверняка.

Здравствуйте. Анастасия! Хочу сшить брюки папе, но не знаю как правильно снять мерки и сделать выкройку. У него имеется приличный животик. Если измерить От и Об без учета живота, то От получается намного больше Об. Как правильно измерить обхват бедер? При измерении учитывать выступ живота? Мне кажется если взять мерку Об с учетом выступа живота, то брюки получатся как мешок. Покупные брюки он носит как-то интересно: со стороны спинки они у него на талии, по переду — спущены. Как правильно сделать измерения и выкройку, чтобы брюки смотрелись хорошо? Заранее благодарна за ответ. Спасибо, что Вы у нас есть.

Источник