какие виды ошибок проявляются при освоении техники двигательных действий

Классификация ошибок при обучении двигательным действиям. Причины возникновения ошибок и пути их устранения.

В зависимости от значения, характера и распространенности ошибок их можно подразделить соответственно на три группы: 1) грубые, значительные и незначительные; 2) стабильные и нестабильные; 3) типичные и нетипичные.

Грубыми считаются ошибки, искажающие основу техники двигательного действия. К значительной относят невыполнение общей детали техники. К незначительной – неточное выполнение детали, ведущее к снижению эффективности действия.

Ошибки, возникающие в процессе овладения физическим упражнением по причине недостаточной координации усилий или из-за воздействия временных сбивающих факторов и исчезающие сразу после принятых мер по устранению, называются нестабильными. Закрепленные в навык ошибки называют стабильными. Они возникают в результате многократного повторения неправильных движений в условиях практического применения действия.

К нетипичным относят ошибки, возникающие эпизодически по субъективным причинам. Для типичных ошибок свойственна их распространенность, массовость. Это явление объясняется общностью причин возникновения ошибок для определенного контингента занимающихся, например, влияние стандартных внешних факторов. Очевидно, что одна и та же ошибка при выполнении физического упражнения может быть отнесена к каждой из этих трех групп и одновременно являться значительной, стабильной и типичной.

Причинами ошибок при изучении занимающимися физических упражнений нередко становятся следующие недочеты в преподавании: 1) несоответствие изучаемого образца техники особенностям физической подготовленности занимающихся; 2) неверная последовательность обучения разным двигательным действиям, имеющим одинаковые или похожие элементы; 3) преждевременное создание целостного двигательного представления о физическом упражнении, требующем одновременного управления многими движениями без учета подготовленности обучаемых, в результате чего у них создается неверное представление о способе достижения практической цели действия; 4) недостаточная информация занимающихся в процессе обучения о действительных отклонениях от заданных параметров движений и действий; 5) несоответствие предлагаемых учебных заданий и организуемых условий деятельности способности занимающихся выполнять двигательное действие.

Причинами двигательных ошибок могут быть: 1) недостаточный уровень развития отдельных физических качеств или отсутствие гармонии в их развитии; 2) неуверенность занимающихся в своих силах, боязнь падения и болевых ощущений, а также усталость; 3) недостаточная осознанность учебных заданий и отсюда неправильное понимание двигательной задачи и несовершенство умственного проекта ее решения; 4) неблагоприятные условия внешней среды, а также несоответствующие особенностям занимающихся инвентарь и оборудование; 5) отрицательный перенос навыков.

Последовательность исправления ошибок может быть следующая. Вначале исправляются грубые ошибки, нарушающие структуру физического упражнения. Лишь только после этого устраняются ошибки, снижающие эффективность действия (значительные и незначительные). Чем раньше приступают к исправлению ошибок, тем больше вероятность успеха. Это обстоятельство подчеркивает значение срочной информации при обучении физическим упражнениям. Не следует исправлять несколько ошибок. Для исправления возможных ошибок используется большинство изложенных выше методических приемов обучения двигательным действиям.

Путями исправления ошибок являются:

1. Сопоставление ошибочного и правильного выполнения с помощью разбора и объяснения, контрастного показа, демонстрации кинофильма или видеозаписи;

2. Обеспечение направленного прочувствования движений с физической помощью извне, усложнением или упрощением двигательного действия, созданием таких внешних условий, в которых неправильное движение или действие невозможно;

3. Применение подводящих упражнений, обеспечивающих возможность концентрировать внимание на движении, которое в основном действии выполняется неверно;

Для исправления ошибок, стабилизированных в результате недостаточно квалифицированного обучения, а также при перестройке техники физических упражнений в связи с возросшим уровнем физической подготовленности, могут быть использованы такие приемы:

1. Полное изменение при переучивании всех тех привычных раздражителей внешней среды, которые сопутствовали выработке старого навыка;

2. Прекращение на время выполнения двигательного действия, чтобы затормозить ненужные условно-рефлекторные связи и лишь только после этого вновь приступить к разучиванию;

3. Следовать правилу: «от простого к сложному через еще более сложное».

Дата добавления: 2018-04-15 ; просмотров: 2472 ; Мы поможем в написании вашей работы!

Источник

Классификация двигательных ошибок. Методика предупреждения и устранения ошибок в процессе разучивания движений.

На протяжении всего процесса обучения выполнение занимающимися физических упражнений может сопровождаться отклонениями фактичес­кой техники от заданного образца.

Характер и степень отклонений могут быть различными. К ошибкам относят как невыполнение или существен­ное искажение частей двигательных действий, так и малоэффективные движения, требующие лишь дальнейшего улучшения.

В зависимости от значения, характера и распространенности ошибок их можно подразделить соответственно на три группы:

· грубые, значительные и незначительные;

· стабильные и нестабильные;

· типичные и нетипичные;

Грубымисчитаются ошибки, искажающие основу техники двигатель­ного действия. К значительной относят невыполнение общей детали тех­ники; к незначительной— неточное выполнение детали, ведущее к сниже­нию эффективности действия.

Ошибки, возникающие в процессе овладения физическим упражне­нием по причине недостаточной координации усилий или из-за воздей­ствия временных сбивающих факторов и исчезающие сразу после принятых мер по их устранению, называются нестабильными. Закрепленные в на­вык ошибки называются стабильными. Они возникают в результате мно­гократного повторения неправильных движений в условиях практического применения действия.

К нетипичным относятся ошибки, возникающие эпизодически, как правило, по субъективным причинам. Для типичных ошибок свойственна их распространенность, массовость. Это явление объясняется общностью причин возникновения ошибок для определенного контингента занимаю­щихся, например, влияние стандартных внешних факторов или недостат­ки общепринятой методики обучения данному физическому упражнению.

Очевидно, что одна и та же ошибка при выполнении физического упражнения может быть отнесена к каждой из этих трех групп и одновре­менно являться значительной, стабильной и типичной (например, движе­ние по дуге при прыжках в высоту с разбега способом «перешагивание»),

Причинами ошибок, при изучении занимающимися физических упраж­нений нередко становятся следующие недочеты в преподавании:

§ Несоответствие изучаемого образца техники особенностям физичес­кой подготовленности занимающихся. Например, подражание технике
чемпионов и рекордсменов мира при отсутствии необходимого уровня раз­вития физических качеств.

§ Неверная последовательность обучения разным двигательным действиям, имеющим одинаковые или похожие элементы. Например, если внача­ле обучать подъему завесом на перекладине, а потом подъему верхом, то
возникают типичные ошибки при попытках выполнить это упражнение; если
изменить последовательность, то подобных ошибок удастся избежать.

§ Преждевременное создание целостного двигательного представления
о физическом упражнения, требующем одновременного управления многими движениями без учета подготовленности обучаемых, в результате чего у них создается неверное представление о способе достижения практической цели действия.

§ Недостаточная информация занимающихся в процессе обучения о
действительных отклонениях от заданных параметров движений и действий.
Как следствие обучаемые принимают свои неверные двигательные представления за правильные и руководствуются ими.

§ Несоответствие предлагаемых учебных заданий и организуемых ус­ловий деятельности способности занимающихся выполнять двигательное действие. Например, обучаемые способны выполнить физическое упраж­нение, лишь концентрируя внимание на его составных элементах, а им предложено выполнять это действие в эстафете, т.е. в сочетании с другими действиями, в условиях соревнования на скорость.

Причинами двигательных ошибок могут также быть:

§ Недостаточный уровень развития отдельных физических качеств или отсутствие гармонии в их развитии. Отсюда несоразмерность мышечных
усилий и излишняя напряженность. Например, преобладание силы над другими качествами часто приводит к ошибкам при выполнении действий,
требующих проявления ловкости.

§ Неуверенность занимающихся в своих силах, боязнь падения и бо­левых ощущений, а также усталость.

§ Недостаточная осознанность учебных заданий и отсюда неправиль­ное понимание двигательной задачи и несовершенство умственного проекта ее решения.

§ Неблагоприятные условия внешней среды, а также несоответствующие особенностям занимающихся инвентарь и оборудование. Например,
передвижение двухшажным попеременным ходом на слишком длинных или коротких лыжах, по снежной целине или по льду, неизбежно повлечет за собой ошибки в технике его исполнения.

§ Отрицательный перенос навыков.

Возникновение типичных ошибок, которые можно заранее предви­деть, необходимо предупреждать.

Важнейшими мерами предупреждения ошибок являются:

· Соблюдение закономерностей формирования двигательных навыков, принципов дидактики и управления при планировании и осуществлении процесса обучения двигательным действиям. В частности, не следует од­новременно или последовательно без перерыва обучать двигательным дей­ствиям со сходными подготовительными фазами.

· Подбор средств, методов и приемов решения частных учебных задач
в строгом соответствии с этапом процесса обучения. Учебные задания должны требовать от занимающихся доступных усилий для их решения. Обес­печение надежной страховки, убеждающей занимающихся в безопасности выполняемого упражнения.

· Заблаговременное предупреждение о возможных ошибках при выполнении движений, определение их причины и путей их предупреждения.

· Применение словесного отчета занимающихся о своих движениях и действиях.

· Создание обстановки неотвратимости проверки и оценивания ре­зультатов учебного труда на протяжении всего процесса обучения, на каж­дом занятии. Важно сочетать при этом самооценку ученика с оцениванием его действий преподавателем.

Последовательность исправления ошибок может быть следующая. Вна­чале исправляются грубые ошибки, нарушающие структуру физического упражнения. Лишь только после этого устраняются ошибки, снижающие эффективность действия (значительные и незначительные). Чем раньше приступают к исправлению ошибок, тем больше вероятность успеха. Это обстоятельство подчеркивает значение срочной информации при обучении физическим упражнениям. Не следует исправлять несколько ошибок. Для исправления возможных ошибок используется большинство изложенных выше методических приемов обучения двигательным действиям. Ниже выделены лишь наиболее важные из них.

Путями исправления ошибок являются:

§ Сопоставление ошибочного и правильного выполнения с помощью разбора и объяснения, контрастного показа, демонстрации кинофильма или видео записи.

§ Обеспечение направленного прочувствования движений с физической помощью извне, усложнением или упрощением двигательного действия, созданием таких внешних условий, в которых неправильное выполнение движения или действия невозможно.

§ Применение подводящих упражнений, обеспечивающих возможность
концентрировать внимание на движении, которое в основном действии
выполняется неверно.

§ Использование заданий с выполнением движений с разной степенью усилий, с разными отягощениями и сопротивлениями, с одновременным измерением результативности действий. Роль самого занимающегося в предупреждении и исправлении ошибок также велика. Вдумчивое наблюдение, внимательное выслушивание объяснений и оценок преподавателя, самоанализ совершаемых попыток выполнить действия и данных, полученных с помощью средств срочной информации, — вот необходи­мые условия успешного освоения физических упражнений.

Для исправления ошибок, стабилизированных в результате недоста­точно квалифицированного обучения, а также при перестройке техники физических упражнений в связи с возросшим уровнем физической подго­товленности, могут быть использованы такие приемы:

Полное изменение при переучивании всех тех привычных раздражителей внешней среды, которые сопутствовали выработке старого навыка.

Прекращение на время выполнения двигательного действия, чтобы
затормозить ненужные условно-рефлекторные связи и лишь только после
этого вновь приступить к разучиванию.

Следование правилу: «от простого к сложному через еще более слож­ное». Например, прекратив разучивание данного физического упражнения, разучить более трудное, но сходное с ним по структуре, и затем уже
от трудного перейти к разучиванию легкого и др.

Источник

Двигательные ошибки, причины их возникновения. Способы предупреждения и устранения ошибок.

Двигательная ошибка – это отклонение фактической техники от заданного образца (модели). К ошибкам относят как невыполнение или существенное искажение частей двигательного действия, так и мало эффективные движения, требующие лишь дальнейшего улучшения.

Классификация двигательных ошибок:

1. В зависимости от значения, характера и распространенности ошибок:

• Грубые (ошибки, искажающие основу техники двигательного действия)

• Значительные (невыполнение детали техники)

• Незначительные (неточное выполнение детали, ведущее к снижению эффективности решения двигательной задачи)

2. • нестабильные (возникают по причине недостаточной координационной подготовленности или из-за воздействия временных сбивающих факторов и исчезающие сразу после принятия мер по их устранения)

• стабильные (закрепленные в навык ошибки)

3. По распространенности и частоте возникновения ошибки подразделяются на:

• Типичные (причинами являются общие закономерности формирования двигательного умения, влияние внешних сил, биомеханика движения, появление таких ошибок можно заранее предугадать)

• Нетипичные (ошибки, возникающие эпизодически, как правило по субъективным причинам)

Причинами ошибок при выполнении физического упражнения могут быть:

– Нарушение правильной последовательности обучения разным двигательным действиям, имеющих одинаковые или похожие элементы.

– Несоответствие изучаемого образца техники особенностям физической подготовленности занимающихся (подражание технике квалифицированных спортсменов при начальном разучивании).

– Преждевременное создание целостного представления о физ. упр, требующего одновременного управления многими параметрами движений (при сложной структуре, координации движений).

– Недостаточная осознанность, неверное понимание двигательной задачи и несовершенство умственного проекта ее решения.

– Недостаточная информированность занимающихся о допускаемых ошибках при выполнении действия.

– Задания и условия их выполнения не отвечают степени освоенности занимающимися дижений. Н-р, обучаемые могут выполнить действия только концентрируя внимание на технике, а им предлагается выполнить его быстро или в связке.

– Неуверенность в своих силах, страх, утомление.

– Недостаточный уровень развития специальных психофизических качеств.

– Неблагоприятные внешние условия, несоответствующие возможностям занимающихся инвентарь и оборудование.

Меры предупреждения ошибок:

1. Соблюдение закономерностей формирования двигательных умений и навыков, принципов дидактики и управления при планировании и осуществлении процесса обучения.

2. Информировать о типичных ошибках при выполнении упражнений, указывая причины их возникновения и способы предупреждения.

3. Подбирать методические приемы обучения, обеспечивающие концентрацию внимания на технике.

4. Заранее обеспечивать психофизическую готовность занимающихся для выполнения упражнений.

5. Обеспечивать страховку и помощь, убеждающих обучаемого в безопасности выполнения.

6. Применение словесного отчета и самооценки занимающимися.

7. Создание обстановки постоянного контроля и неотвратимости проверки и оценивания результатов учебного труда на протяжении всего процесса обучения.

Способами исправления ошибок могут быть:

1. Сопоставление ошибочного и требуемого выполнения с помощью разбора, сравнительного показа.

2. Обеспечение направленного прочувствования движений и их характеристик, используя помощь, ориентиры, ограничение сенсорного контроля, подводящие упражнения и т.д., при которых ошибочное выполнение невозможно.

Выполнением заданий с разной степенью усилий, с отягощением, сопротивлением и ограничениями, с измерением результативности действий

Метод решения учебных задач (исследовательский метод)

Метод решения учебных задач (исследовательский метод).

В зависимости от уровня самостоятельности учащихся, степени сложности проблемных ситуаций и способов их решения различают следующие методы:

1. Сообщающее изложение с элементами проблемности.

2. Познавательное проблемное изложение.

3. Диалогическое проблемное изложение.

4. Эвристический или частично-поисковый метод

5. Исследовательский метод: предполагает управление преподавателем учебно-познавательной деятельностью учащихся, которые усваивают новые знания путем решения учебных проблем.

При этом методе вопросы ставятся после того, как учащиеся в основном справились с решением учебно-познавательной проблемы, и постановка их служит средством контроля и самопроверки правильности своих выводов и понятий, приобретенных знаний.

Метод характеризуется высоким уровнем самостоятельной творческой поисковой деятельности студентов. Он может быть применен на занятиях с учащимися, обладающими высоким уровнем развития и хорошими навыками творческой работы, самостоятельного решения учебно- познавательных проблем, так как этот метод обучения по своему характеру приближается к научно-исследовательской деятельности.

Основные признаки: преподаватель организует самостоятельную работу учащихся по изучению нового знания, предлагая им задания проблемного характера и разрабатывая совместно с ними цель работы. Проблемные ситуации, как правило, возникают в ходе выполнения учащимися заданий, имеющих обычно не только теоретический, но и практический характер.

Выбор метода обучения зависит:

– от целей образования, воспитания и развития учащихся;

– от особенностей изучаемого предмета;

– от особенностей методики преподавания конкретной учебной дисциплины и определяемых ее спецификой требований к отбору общедидактических методов;

– от цели, задач и содержания материала конкретного урока;

– от времени, отведенного на изучение того или иного материала;

– от возрастных особенностей студентов;

– от уровня подготовленности студентов (образованности, воспитанности и развития);

– от материальной оснащенности учебного заведения, оборудования, пособий, технических средств;

– от возможностей и особенности преподавателя, уровня теоретической и практической подготовленности, методического мастерства, его личных качеств

12. Проектный метод в физической культуре.

Дата добавления: 2019-09-02 ; просмотров: 1559 ; Мы поможем в написании вашей работы!

Источник

Классификация двигательных ошибок

.Двигательные ошибки можно классифицировать в со­ответствии с различными критериями, по различным при­знакам.

1. Критерием классификации является принципиальная роль, которую играют двигательные ошибки при выпол­нении упражнений.

Техническими двигательными ошибками целесообраз­но называть такие, которые существенно и непосредственно связаны с техникой выполнения упражнений, т. е. энергетически значимые и координационно значимыеошибки. Эти две ветви включают в себя:

1) ошибки энергообеспечения—такие, которые влекут за собой недостаточность силового, скоростного, собст­венно энергетического обеспечения нормального запроса упражнения; 2) ошибки энерготрат—такие, которые вле­кут за собой повышение или «незаконное» (идущее вразрез с канонами вида спорта; например, значительное сгибание ног при выполнении сальто прогнувшись) понижение силового, скоростного или энергетического запроса упражнения; 3) ошибки локализации усилий в звеньях биодинамических цепей; 4) ошибки в создании и утилизации реактивных сил и моментов в биодинамических целях; 5) ошибки восстановления энергетических ресурсов организма (что требует расслабления мышц, свободного дыхания и др.); 6) точностные ошибки—такие, которые определяют отклонения точностного характера в движениях и действиях, где точность важна: ошибки направления движения, его размаха, дозирования усилий, ошибки; в точностных элементах позы; 7) ошибки сочетания дви­женийи действий (включая мышечные напряжения) в пространстве; 8) ошибки сочетания движений и дейст­вий (включая мышечные напряжения) во времени; 9) ошибки организации опорных взаимодействий (обеспечения условий, необходимых дли уверенного контакта с опорой); 10) ошибки управления устойчивостью тела (как сохранения или восстановления устойчивости, так и выведения из устойчивого состояния для перехода к ак­тивным перемещениям); 11) ошибки оптимизации усло­вий действий партнера и «пессимизации»1 действий про­тивника.

Тактическимидвигательными ошибками целесообраз­но называть такие, которые существенно отражаются на решении тактических задач, не будучи тесно связаны с техникой выполнения упражнений. Имеются в виду ошиб­ки в двигательном обеспечении афферентации обратной связи, в двигательной профилактике травм и в двига­тельных тактических взаимодействиях с партнером и про­тивником. В первую из названных ветвей входят:

1) ошибки двигательного обеспечения зрительной афферентации (расположение головы и движения ею относи­тельно туловища, наблюдаемого объекта, Земли);

Фоновые двигательные ошибки — все ошибки, не вхо­дящие в число технических или тактических, поскольку они существенно не сказываются на энергетике выполне­ния упражнений, на управлении движениями и на рабо­тоспособности спортсмена. Их можно разделить на ма­лозначимые и существенные только с точки зрения эсте­тики — эстетически значимые. Эти две ветви составляют: 1) ошибки позы; 2) ошибки ориентации тела; 3) ошибки телодвижений; 4) ошибки передвижений; 5) ошибки то­низации мышц; 6) ошибки ритма.

В процессе тренировки в первую очередь следует избавляться от технических ошибок, затем от тактиче­ских и лишь потом заниматься фоновыми (имеется в виду работа над одним упражнением). Предлагаемая классификация может помочь лучше разобраться в дви­гательных ошибках с позиций управления движениями. Она акцентирует внимание на последствиях ошибки.

Что касается фоновых ошибок, то их анализ целесо­образен в основном в видах спорта, связанных с эстети­ческим восприятием движений. Но не только.

Нельзя забывать, что рациональная техника упраж­нения при ее правильной реализации выглядит эстетич­но. Отсутствие эстетичности в реализованной технике уп­ражнения обычно свидетельствует о наличии двигатель­ных ошибок. Иной раз такой подход позволяет констати­ровать наличие ошибки в тех случаях, когда признаки ее «замаскированы» и трудно поддаются прямому наблю­дению и даже просто обнаружению. Кроме того, любое отступление от общепринятой или свойственной данному спортсмену формы движений, общей картины движений, их ритмического рисунка дает основание для тщательного анализа выполнения упражнения, даже если эффектив­ность его сохранилась на обычном уровне: здесь может таиться зачаток двигательной ошибки либо путь к выяв­лению неизвестных резервов совершенствования выполне­ния упражнения.

2. По причинам возникновения двигательные ошибки можно разбить на пять главных групп (схема 12), каж­дая из которых включает в себя 3—5 подгрупп.

В группу ошибок из-за двигательной недостаточностивходят; 1) ошибки из-за недостаточности развития физи­ческих качеств: силы, быстроты, гибкости, выносливости (их общих и локальных проявлений); 2) ошибки из-за координационной недостаточности, неспособности легко

преодолеть трудности сочетания в данном упражнении движений и мышечных напряжений (сюда же несколько условно можно отнести трудности точностного характе­ра); 3) ошибки, связанные с особенностями телосложе­ния спортсмена; 4) ошибки, возникшие из-за навыковой бедности — имеется в виду как недостаточный общий ба­гаж двигательных навыков, так и недостаточный багаж навыков, близких к осваиваемому (подразумевается и неудовлетворительное владение рядом этихнавыков, иотсутствие их у данного спортсмена).

Группа ошибок из-за дефектов обучения делится то­же на четыре подгруппы: 5) ошибки, являющиеся резуль­татом обучения неправильной технике выполнения упраж­нения (неверные представления о технике упражнения, освоение неверных способов ее реализации, то и другое вместе); 6) ошибки из-за дефектов и просчетов методи­ки обучения, в том числе из-за пренебрежения дидакти­ческими принципами, из-за плохого материально-техни­ческого оснащения тренировочных занятий, из-за подбора «нестандартных» партнеров и противников и т. п.;

7) ошибки, вызванные нежелательным переносом ранее выработанного навыка; 8) ошибки, закрадывающиеся в ранее хорошо освоенные навыки из-за неудовлетворитель­ного контроля над выполнением упражнения (мало вни­мания или неумение контролировать).

Группа психогенных ошибок: 9) ошибки из-за неудов­летворительного самоконтроля за выполнением упражне­ния; 10) ошибки из-за специфики психологических усло­вий выполнения упражнения (особенности соревнователь­ной ситуации, неожиданный сильный внешний раздражитель, какие-то особенности поведения тренера и т. д.); 11) ошибки, вызванные неуверенностью в себе или в партнере, опасениями неудачи выполнения упраж­нения или действия (в том числе влекущей за собой удачу противника или травму), чувством страха (из-за опасности падения, травмы, неудачи при выполнении от­ветственного действия);12) ошибки,связанные с эмоцио­нальной напряженностью или психическим утомлением; 13) ошибки, возникающие в результате неверной, в чем-то неполноценной психологической либо двигательной установки.

Группа ошибок из-за необычности условий:14) ошиб­ки из-за особенностей внешних условий двигательной дея­тельности (плохая освещенность, духота, ветер, оттепель на лыжне, неисправность костюма, плохая магнезия, не­стандартные снаряды и др.); 15) ошибки, связанные с «неудобными» или неожиданными особенностями парт­нера или противника; 16) ошибки, вызванные особеннос­тями регламентации деятельности (неудобное время со­ревнований, утомление из-за недостаточных интервалов между встречами или подходами, нехватка времени для разминки и опробования снаряда, чрезмерные интервалы между подходами и т. п.).

Группа случайныхошибок: 17) ошибки, не спровоци­рованные внешними факторами (спонтанные); 18) ошиб­ки, вызванные случайными внешними факторами (какой-либо внезапный шум, случайно замеченное знакомое ли­цо и т. д.); 19) ошибки, вызванные совпадением внешних и внутренних случайных факторов, которые порозньневызвали бы ошибки; 20) не объясненные ошибки.

Данная классификация призвана помочь отысканию причин ошибок и устранению этих причин. Конечно, ре­альные причинные связи обычно много сложнее, чем на схеме.

Того же типа классификация, но только акцентирую­щая внимание на делении ошибок в педагогическом пла­не: Типовые ошибки—это ошибки, связанные с типовыми, характерными для лю­бой двигательной деятельности энергетическими и коор­динационными трудностями. Типичные ошибки—часто возникающие, характерные для данного упражнения или действия. Характерные ошибки—часто возникающие у данного спортсмена в сходных двигательных ситуациях, характерные именно для него. Внешнеситуационные ошибки—появляющиеся в связи с особенностями внеш­них условий двигательной деятельности. Внутреннеситуационные ошибки—такие, причиной которых является необычность, особенность состояния спортсмена (эмо­циональное состояние, утомление, несобранность и т. д.). Неопределенные ошибки—те, которые обнаружены, но не поддаются распознаванию. Необъясненные системати­ческие ошибки—распознанные ошибки, причины кото­рых пока не поддаются выявлению. Случайные ошиб­ки—появляющиеся редко, бессистемно и по непонят­ным или случайным причинам.

3. Принципиальное значение имеет классификация двигательных ошибок по их причинно-следственным свя­зям, потому что при анализе реализованной техники уп­ражнения необходимо находить самые «глубокие» ошиб­ки, являющиеся причиной тех, что «лежат на поверхно­сти» и легко заметны. Нужно путем анализа продвигаться по причинной цепи к ее началу, к ошибке-основанию,а найдя ее, последовательно избавляться сначала от нее, затем, продвигаясь снова по причинной цепи, но только в обратном направлении,—от производных ошибок всех порядков, кончая ошибкой эффекта.

При этом надо иметь в виду, что установление дейст­вительных причин двигательной ошибки нередко пред­ставляет собой сложную задачу. Причинно-следственная цепь ошибок бывает многозвенной, подлинные причины ошибки иной раз замаскированы какими-то их след­ствиями, т. е. производными от них ошибками. Меж­ду тем ошибка в определении ошибки-основания (первич­ной ошибки) логически влечет за собой применение не­эффективной методики преодоления обнаруженной ошиб­ки (обычно ошибки эффекта). Иной раз это может при­вести к ее закреплению или даже усугублению.

4.Несколько иной характер носит другая,совсем прос­тая, классификация, отражающая ожидание ошибки: двигательные ошибки делятся на систематиче­ские(постоянно проявляющиеся), периодические(перио­дически проявляющиеся, т. е. регулярно, но далеконевсегда) и одиночные (редкие, нерегулярные и потому поч­ти не ожидаемые).

5. Для контроля и самоконтроля за двигательной дея­тельностью далеко не безразлична степень осознаваемости двигательных ошибок. Не безразлична она и для ра­боты над их исправлением. Одна из возможных класси­фикаций по этому признаку дана на схеме 17.

Схема 17. Классификация двигательных ошибок по степени их осознаваемости:

1 — непосредственно самонаблюдаемые спортсменом; 2 — косвенно определяе­мые; 3 — непосредственно самонаблюдаемые спортсменом и косвенно опреде­ляемые; 4- обнаруживаемые; 5—понимаемые, самонаблюдаемые и опреде­ляемые не полностью; 6 — полностью понимаемые и определяемые, но несамо-наблюдаемые; 7 — полностью самонаблюдаемые и определяемые, но не пол­ностью понимаемые; 8 — не полностью понимаемые и определяемые; 9 — в свя­зи снеумением анализировать; 10—из-за сложности ситуации; 11—из-за невнимательности

6. Коррекция, компенсация, преодоление ошибок— важнейшие задачи, решению которых также могут в ка­кой-то мере помочь совсем простые классификации: они облегчают, например, передачу знаний в этом вопросе, обмен опытом, планирование подготовки, оценку целесо­образности включения в программу того или иного упра­жнения и т. д. Во многих случаях качественного анализа могут оказаться полезными совсем простые, естествен­ные деления ошибок на группы:

— по степени возможной компенсации: компенсируе­мые, частично компенсируемые, некомпенсируемые;

— по коррективности: корректируемые, частично кор­ректируемые, некорректируемые;

— по «стойкости»: спонтанно исчезающие, нестойкие, стойкие.

Конечно, понятие «компенсативность» в достаточной мере условно: ни одну двигательную ошибку полностью компенсировать нельзя (в данном действии), так что имеется в виду возможность лишь в основном ее компен­сировать. Говоря о спонтанно исчезающих ошибках, сле­дует иметь в виду такие, которые ликвидируются в про­цессе повторения упражнения без специальных методиче­ских усилий.

7. Ошибки формируются по-разному: внезапно; посте­пенно внедряясь в исполнение и формируясь; периодиче­ски возникая и исчезая, но с тенденцией к углублению и закреплению. По характеру появления ошибки можно де­лить на первичные—возникающие с самого начала при обучении, и вторичные — возникающие уже после того, как упражнение было разучено и выполнялось без данной ошибки. Можно сгруппировать и таким способом: 1) пер­вичные ошибки—ошибки незавершенного освоения уп­ражнения или действия, возникшие как результат непол­ного преодоления трудности его выполнения; 2) внесен­ные ошибки — привитые неверным обучением в начальной его стадии либо уже после освоения без данной ошиб­ки; 3) сочетательные — возникшие в связи с трудностями (либо изменением двигательной ситуации) при сочетании нескольких действий (одновременно или последователь­но); 4) переносные—возникшие в результате невольного переноса в чем-то сходного, но неадекватного навыка; 5) отраженные—появившиеся как побочный, косвенный результат другой двигательной ошибки, ее влияния, акти­визировавшего тенденцию к возникновению данной ошиб­ки, не проявлявшуюся по той или иной причине; 6) угасательные—связанные с угасанием навыка; 7) спонтанно искажающие—появившиеся спонтанно и искажающие навык.

8. С позиций механики ошибки можно делитьна гео­метрические—ошибки позы, ориентации тела в простран­стве и относительно какого-то выбранного объекта, в гео­метрической форме движений; кинематические—ошибки в траекториях и направлениях движений, в их скоростях и ускорениях; ритмические—ошибки в сочетании движе­ний, действий, пауз во времени; динамические—ошибки в характере, локализации и величине мышечных напря­жений, в образовании моментов сил, в формировании ста­тических моментов и моментов инерции. Ошибки, входя­щие в первые три группы, непосредственно наблюдаемы и со стороны, и самим спортсменом; входящие в четвер­тую группу — непосредственно наблюдаемы только са­мим спортсменом, со стороны же могут быть замечены и оценены только путем умозаключений, опирающихся на наблюдение видимых результатов-следствий этих оши­бок, т. е. производных ошибок.

9. По значимости двигательные технические ошибки удобно классифицировать с использованием шести гра­даций: разрушающие (действие или упражнение оказы­вается из-за такой ошибки невыполненным), грубые, зна­чительные, существенные, мелкие, несущественные.

Источник