какие витамины можно принимать для зачатия ребенка

Витамины, которые влияют на зачатие ребенка

Всем людям витамины жизненно необходимы. Но для женщин, планирующих беременность, этот вопрос приобретает особое значение.

При этом специалисты рекомендуют пройти медицинские обследования и принять курс витаминов и минералов, как будущей матери, так и отцу.

Не существует важных и не очень важных витаминов. Для зачатия и нормального протекания всего периода беременности одинаково нужны все вещества. Нередко причиной бесплодия является как раз дефицит каких-то витаминов, из-за чего репродуктивная система дает сбои.

Витамины для зачатия и беременности

Витамин В9 (фолиевая кислота)

При недостатке витамина существует высокий риск развития у плода различных патологий. Фолиевая кислота отвечает за производство красных кровяных телец. С целью устранения риска выкидыша, преждевременных родов и появления на свет недоношенного малыша врачи назначают женщинам прием витамина В9.

Витамин С (аскорбинка, аскорбиновая кислота)

Отвечает за иммунитет (защитные функции организма), способствует выведению из тканей токсинов и шлаков, обеспечивает работоспособность, энергию, предотвращает проникновение в организм болезнетворной инфекции извне, помогает бороться со многими заболеваниями.

Витамин В6 (пиридоксин)

Обеспечивает нормальное функционирование нервной системы и работу головного мозга. При недостатке у женщины наблюдается раздражительность, перепады настроения, нарушение сна, агрессивность, плаксивость, появляется риск развития тяжелого токсикоза. Витамин обеспечивает нормальное развитие нервной системы плода и формирование его головного мозга. Синтетический витамин отлично усваивается организмом и выводится вместе с мочой. Дефицит данного витамина приводит к снижению усвоения другого витамины группы В – В12 (цианокобаламина).

Это лишь несколько важных витаминов. В организм должно поступать достаточное количество всех витаминов: А, Е, Д и В2 и др.

Источник

Планирование беременности. Часть II. С чего начать?

Поделиться:

По результатам глобального опроса, проведенного в 2014 году, 4 из 10 женщин знают, что такое планирование беременности, остальные 6 — даже примерно не знают, с чего начать. Но врачи к этим данным относятся скептически. По мнению специалистов, правильные представления о подготовке к беременности имеет только одна из десяти. Истина где-то рядом, но на этапе планирования осмотр врача действительно не помешает.

Большинство проблем, связанных с беременностью, удается полностью нейтрализовать, если узнать об их существовании до того, как тест покажет две полоски. Согласитесь, совершенно нелепо во время беременности выявить хламидиоз или сифилис, потом пить антибиотики, терзаясь страхами и сомнениями. Хороших решений в таких ситуациях не бывает. Даже в самую не светлую головушку заглядывает мысль: что же мешало сдать эти анализы пару месяцев назад?

С чего начать планирование беременности? С визита к гинекологу

Во первых строках хочу призвать всех планирующих: не стоит скрывать от доктора истинную цель своего визита. На вопрос «Что вас беспокоит?» надо честно и открыто отвечать, что вы планируете беременность. Если пациентка сообщает, что ей надо «просто посмотреться», вероятнее всего, ее просто посмотрят. Возможно, сделают РАР-тест и обычный мазок. Для подготовки к беременности этого недостаточно, но рассказывать потом, что «мне этого никто не говорил», бессмысленно.

Начинать в таких случаях следует с семейного анамнеза. Если есть наследственные заболевания, у родственников рождались дети с пороками развития или хромосомными аномалиями, в семье были случаи длительного бесплодия или невынашивания, об этом необходимо рассказать на первом же приеме.

Не менее важен тромботический анамнез — если у ближайших родственников в молодом возрасте (примерно до 60 лет) были инсульты, инфаркты, тромбоэмболии, тромбозы глубоких вен, сообщите об этом специалисту. Эта, казалось бы, совершенно не связанная с беременностью информация может иметь ключевое значение.

Осмотр на кресле — обязательная часть визита. В обязательную программу войдут обычный гинекологический мазок, РАР-тест и исследование на инфекции методом ПЦР. Исключение воспалительного процесса в малом тазу до наступления беременности позволяет избежать самой частой причины невынашивания — инфекционной. Если вам никогда не делали УЗИ органов малого таза, можно провести это исследование впервые именно на прегравидарном этапе, чтобы исключить аномалии развития.

Комплексная оценка состояния здоровья

Вступать в беременность стоит в оптимальном состоянии здоровья. Наши организмы настолько измучены цивилизацией, что молодая здоровая женщина превращается в музейную редкость. Если на момент планирования беременности существуют хронические заболевания, консультация профильного специалиста необходима.

При сахарном диабете необходима оптимизация контроля, вплоть до пересмотра режимов инсулинотерапии. При артериальной гипертонии следует до зачатия заменить ACE-ингибиторы, антагонисты рецепторов ангиотензина II, тиазидовые диуретики на препараты, не противопоказанные при беременности.

У женщин с эпилепсией необходим пересмотр терапии, исключение тератогенных доз препаратов и прием фолиевой кислоты в дозе чуть выше стандартной — 1 мг в сутки. Избыточные дополнительные дозы фолата могут привести к учащению припадков вследствие снижения уровня антиконвульсантов в плазме. При тромбозе глубоких вен — замена кумарина гепарином. У пациенток, страдающих депрессией или тревожными состояниями, из лекарственной терапии исключают бензодиазепины.

Для того чтобы быстро оценить состояние здоровья, проводится несложное обследование: общий анализ мочи и крови, изучение основных биохимических показателей, серологические исследования на инфекции — ВИЧ, сифилис, гепатиты групп В и С. Оценить запасы железа в организме можно с помощью изучения уровня феррокинетических показателей. Это важно, потому что анемии беременных носят эпидемический характер, а территория нашей страны признана эндемичным регионом по дефициту железа. Латентные железодефициты легко корректируются с помощью поливитаминных комплексов или профилактических доз железосодержащих препаратов.

На прегравидарном этапе непременно следует оценить уровень ТТГ — тиреотропного гормона. Симптомы гипотиреоза неспецифичны, поэтому «случайные» находки нередки. Максимальный уровень ТТГ, «случайно» выявленный мной на этапе прегравидарного обследования, был равен 34 мкМЕ/мл (при референсных значениях в лаборатории для общей популяции 0,4–4,0 мкМЕ/мл).

Есть данные Американской ассоциации тиреоидологов, которые рекомендуют для популяции американских женщин целевые значения ТТГ менее 2,5 мкМЕ/мл. Пока вопрос о том, насколько эти данные применимы для женщин Российской Федерации, остается открытым, так как подобных серьезных исследований в нашей стране не было. Тем не менее при уровне ТТГ выше 4,0 мкМЕ/мл до беременности понадобится консультация эндокринолога и дополнительное обследование. В сроке 6–10 недель беременности уровень ТТГ следует обязательно проконтролировать, помня о том, что для беременных установлены более низкие пределы нормальных значений.

Профилактика TORCH-инфекций при планировании беременности

TORCH-инфекции — токсоплазмоз, цитомегаловирус (ЦМВ), вирус простого герпеса, краснуха и другие — представляют серьезную опасность при первичном заражении во время беременности.

Помните детскую загадку: — Сколько яиц можно съесть натощак? — Одно. Потому что второе будет уже не натощак.

С TORCH-инфекциями точно так же. Если первичное инфицирование уже произошло, в крови будут обнаружены антитела — IgG. Эти антитела свидетельствуют о том, что во время беременности первичного инфицирования не произойдет, потому что оно уже произошло. Если антител нет, значит, риск первичного заражения существует, следовательно, необходимо обсуждать способы профилактики: вакцинацию, режим, образ жизни, мониторинг.

Санация очагов хронической инфекции

Приказ № 572 МЗ РФ, регламентирующий ведение беременных в женских консультациях, категорически требует показать беременную стоматологу, лору, терапевту и офтальмологу в течение 7–10 дней после постановки на учет по беременности. Это правильно, но слишком поздно.

Идти к стоматологу, лору, гастроэнтерологу и прочим профильным специалистам нужно до зачатия. Все устранимые проблемы должны быть устранены до беременности. В первую очередь это относится к состоянию полости рта. Микробное обсеменение периодонта абсолютно эквивалентно микробному обсеменению плаценты, а коллеги-стоматологи продолжают шарахаться от беременных женщин, отказываясь то лечить, то удалять, то обезболивать.

Фолаты, другие витамины и микронутриенты

Хорошо известна необходимость назначения фолиевой кислоты в дозе 400–800 мкг в день на весь период, предшествующий зачатию, желательно не менее 3 месяцев. Это надежный способ профилактики пороков развития плода и в первую очередь, дефектов нервной трубки (анэнцефалия и spina bifida). При диабете и эпилепсии дозу фолатов стоит повысить до 1 мг в день, для женщин, уже имеющих детей с дефектом нервной трубки, рекомендованы высокие дозы — 4–5 мг/сут.

Если пациентка применяет КОК, фортифицированные фолатами («Джес Плюс» или «Ярина Плюс»), прием препаратов с фолиевой кислотой начинают сразу после отмены КОК. Если пациентка применяет обычные КОКи, фолаты стоит добавить уже в последние 2–3 месяца приема КОК. Уровень фолатов в организме нарастает медленно и достигает защитных значений лишь к 12–16-й неделе приема.

Не менее важна йодпрофилактика: 150 мкг калия йодида ежедневно во время планирования беременности и 200 мкг во время беременности и лактации. По данным ВОЗ, 20 млн чел в мире имеют умственную отсталость вследствие дефицита йода. Не стоит пополнять эти цифры собственными детьми.

Разумно согласовать с врачом все БАДы, витаминки, порошки для спортивного питания, которые вы принимаете. Далеко не все из них безобидны на этапе зачатия. Особое внимание следует уделить возможности передозировки витамина А (лимит — 3000 МЕ в день) и D (лимит — 400 МЕ в день). Желательно ограничить потребление продуктов, богатых этими витаминами: печень, мозг, а также печень трески.

Вполне удобны сбалансированные поливитаминные комплексы. На прегравидарном этапе более чем уместен Элевит и Фемибион-1. Выбор конкретного препарата зависит от клинической ситуации.

Разумный и взвешенный подход позволяет предупредить большинство управляемых осложнений беременности, но, к сожалению, не может гарантировать 100%-ный результат. Здесь уже нужно немного удачи, которой я вам и желаю.

Счастья вам, женщины! Счастья и счастливого материнства.

Товары по теме: [product](фолиевая кислота), [product](йод), [product](железо), [product](Джес Плюс), [product](Ярина Плюс), [product](Элевит), [product](Фемибион) [product](тест-полоска)

Источник

Витамины при планировании беременности для женщин: список и названия

Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.

У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.

Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.

Если беременность запланирована заранее, а не случайна, то вполне понятно, что речь идёт об ответственных людях, которые примут все меры, чтобы их ребёнок родился здоровый, а беременность прошла успешно. Многие знают, что для этого необходимо как минимум за пол года до зачатия отказаться от таких явлений, как курение, бурные вечеринки, спиртные напитки, бессонные ночи, стрессы. Но нужны ли витамины при планировании беременности для женщин?

Современный прагматичный подход к пополнению семьи предполагает планирование беременности. Это повышает вероятность появления на свет здорового малыша, уменьшает риски врожденных патологий, позволяя подкорректировать отцовское и материнское состояние здоровья перед зачатием.

В этом процессе одна из ведущих ролей принадлежит полноценному питанию с учетом необходимых витаминов, микро- и макроэлементов, которые обеспечат потребности организмов обоих родителей в жизненно важных веществах и окажут безусловное позитивное влияние на их функционирование.

Планируя беременность, нужно учитывать потребность каждого витамина и минерального компонента, так как каждое вещество выполняет определенную функцию. Наиболее часто врачи рекомендуют поливитаминно-минеральные комплексы, исходя из того, что современные работающие родители не всегда имеют возможность полноценно питаться. Норма витаминов при планировании беременности возрастает, однако, все же надо выработать дифференцированный подход к этому вопросу. Чаще всего организму недостает одного-двух конкретных веществ, а остальные находятся в норме. Синтетическими препаратами можно добиться гипервитаминоза гораздо скорее, чем получаемыми с пищей. Переизбыток витаминных и минеральных компонентов тоже не желателен при планировании беременности. Выяснить, каких питательных компонентов недостает организму вполне возможно, сдав анализы. Дефицитные состояния имеют вполне специфическую симптоматику, грамотный врач сможет проконсультировать пару и назначить необходимые обследования.

Код по АТХ

Фармакологическая группа

Показания к применению витаминов при планировании беременности

Женщина – источник «стройматериала» для будущего человека. Ему понадобятся витамины, микроэлементы и другие полезные вещества, которые он возьмёт из организма будущей мамы. Поэтому наверняка есть необходимость сделать запасы ещё до зачатия, чтобы не нанести вред себе и родить доношенного и здорового ребёнка. Само понятие «планирование беременности» включает в себя поход к врачу обоих будущих родителей для прохождения обследования: сдачи различных анализов на наличие инфекций, определение наследственных факторов риска. Женщине проверят гормональный фон, состояние хронических заболеваний. Основываясь на этих показателях, врач назначит те или иные витамины или витаминные комплексы. Особыми показаниями к применению витаминов при планировании беременности для женщин является тот факт, что предыдущая беременность имела осложнения или прервалась.

Вынашивать ребенка предстоит женщине, однако отец на 50% ответственен за состояние здоровья ребенка. А учитывая, что мужчины обыкновенно относятся к своему питанию более небрежно, чем женщины, то витамины будущему отцу при планировании беременности важны не менее, чем матери. Главным образом, они помогут улучшить качество спермы, чтобы зачать здоровенького потомка.

Прежде всего, витамины нужны мужчинам, которые питаются однообразно либо вынуждены по состоянию здоровья придерживаться диетического рациона; имеющим проблемы с потенцией; курящим и регулярно употребляющим спиртное; часто болеющим и страдающим повышенной утомляемостью. В основном, будущему отцу в этот период необходимы: ретинол, токоферол, аскорбиновая и фолиевая кислота, прочие витамины группы В, полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3,6; минеральные вещества – цинк и селен. Существует достаточно большой выбор поливитаминно-минеральных препаратов для мужчин, наиболее популярные из них – Витрум Пренетал, Алфавит и Ортомол Фертил+. От здоровья будущего отца зависит очень многое и не брать его в расчет невозможно.

Витамины при планировании беременности для женщин необходимы, во-первых, чтобы детородная система работала идеально, и зачатие произошло по плану и без неприятных неожиданностей, во-вторых, для подготовки к благополучному девятимесячному вынашиванию ребенка и обеспечению нормального процесса родоразрешения. Прежде всего, принимать витамины рекомендуется будущим мамам, у которых в силу сложившихся обстоятельств (например, частые командировки), ограничена возможность обеспечить себе полноценный рацион питания; в анамнезе – дефицитные состояния; привычный выкидыш; повышенная утомляемость; чей возраст превышает 30-летний. В подавляющем большинстве случаев женщинам, планирующим стать матерью, показаны витамин В9 (фолиевая кислота) и токоферол (витамин Е). Витамины С и А тоже не помешают будущей матери. Проще всего пропить комплексный поливитаминно-минеральный препарат адресованный тем, кто хочет стать родителями, который порекомендует врач.

Витамин Е (α-токоферола ацетет) показан в качестве регулятора работы репродуктивной системы обоих родителей, профилактики врожденных аномалий и угрозы выкидыша.

Витамины с фолиевой кислотой при планировании беременности назначаются практически всем, кто консультируется с врачом в этот ответственный период. Они предупреждают недостаточность этого важнейшего для организма вещества, особенно на фоне несбалансированного питания.

Витамины Витрум Пренетал и Витрум Пренатал Форте адресованы будущим родителям для удовлетворения потребности организма в витаминах и минералах.

Витамины D2 (эргокальциферол) и D3 (холекальциферол) непосредственно воздействуют на кожу, мускулатуру, сердце, сосуды, иммунный барьер, а также – детородные органы.

Элевит – показан в случае недостаточности каких-либо витаминных и минеральных компонентов в период подготовки к зачатию.

Витамины группы В применяются с целью профилактики их дефицита, который негативно сказывается на репродуктивной функции обоих родителей, а также – на дальнейшем формировании плода в утробе матери.

Витамины Фемибион выпускаются в двух вариантах: I – предназначен супружеским парам, планирующим стать родителями, и будущим мамам до 12-й недели беременности, II – после двенадцатой недели. В нашем случае необходим Фемибион I.

Содержащие терапевтические дозировки витамины Аевит показаны лицам, нуждающимся в продолжительном приеме высоких доз ретинола и токоферола (после тяжелых инфекционных заболеваний, с серьезными хроническими патологиями), а также – у которых из-за ограничений в питании уменьшено получение необходимого количества этих витаминов с пищевыми продуктами либо по каким-то причинам снижено всасывание данных веществ в пищеварительном тракте.

Витамины Алфавит, в частности, вариант «Мамино здоровье» предназначен для компенсации витаминной и минеральной недостаточности планирующих зачатие и беременных женщин.

Витамины Ангиовит содержат сочетание витаминов группы В (В6, В9, В12) и, строго говоря, предназначены для приема в случаях серьезных сосудистых патологий и гипергомоцистеинемии, которая рассматривается как причина разнообразных акушерских осложнений: от бесплодия до врожденных патологий.

Витамины Компливит показаны в профилактических и лечебных целях при гиповитаминозе и недостатке минеральных веществ.

[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7]

Форма выпуска

Все существующие витамины делятся на водо-, жирорастворимые и витаминоподобные вещества. Они могут приниматься внутрь перорально, а могут вводиться путём инъекций. Форма выпуска водорастворимых витаминов – это капсулы, порошки, таблетки, растворы для инъекций. Жирорастворимые бывают в форме капсул, таблеток, драже, масляных и спиртовых растворов, масляных экстрактов. Витаминоподобные вещества выпускаются в виде растительных экстрактов.

При авитаминозах, гиповитаминозах, железодефиците, для гарантии здорового зачатия ребёнка существует ряд витаминов, которые назначают ещё до беременности. Названия основных витаминов при планировании беременности для женщин следующие:

Витамины группы В и витамин С относятся к водорастворимым, а витамины А, D3, Е – к жирорастворимым.

Витамин Е для женщин при планировании беременности

Как видно из предыдущего списка, витамин Е для женщин при планировании беременности тоже находится в перечне препаратов, рекомендованных к приёму. Он является в организме протектором клеточных мембран, что обуславливает его антиоксидантные свойства, участвует в синтезе белков костей, гладких мышц, миокарда, плаценты, ферментов печени. Способность влиять на репродуктивный процесс был замечен в 1920 году. Белая плодовитая лабораторная крыса перестала размножаться после того, как длительное время содержалась на молочной диете, что привело к авитаминозу Е. В 1922 году было установлено, что исключение из рациона жирорастворимого компонента, приводило к гибели плода крысы. В 1936 году были разработаны препараты на основе масел зерновых ростков, а в 1938 году витамин Е получен путём синтеза. Он содержится в продуктах питания: в растительных маслах (кукурузном, соевом, оливковом), в сале, говяжьей печени и мясе, сливочном масле, зелёном горошке, фасоле, орехах. Богаты на этот витамин и такие травы, как крапива, люцерна, шиповник, одуванчик. В аптеках витамин Е продаётся в виде капсул и масляного раствора. Отличается дозировкой токоферола – биологически активного вещества. Измеряются в международных единицах (МЕ). Суточная доза взрослой женщины составляет 8 МЕ, беременной – 10 МЕ, кормящей – 12 МЕ. Противопоказанием к приёму витамина Е является повышенная чувствительность к препарату. Следует проявлять осторожность гипертоникам и больным сахарным диабетом и варикозом. Побочные действия могут быть в виде диареи и аллергии. Храниться должен в тёмном месте, т.к. солнечные лучи способны разрушить витамин. Является составным компонентом многих витаминно-минеральных комплексов.

Комплекс витаминов при планировании беременности для женщин

Чтобы избежать врождённых пороков ребёнка и укрепить здоровье будущей мамы, разработаны комплексы витаминов, необходимые при планировании беременности для женщин. В них все компоненты сбалансированы и подобраны так, чтобы удовлетворить суточную потребность в жизненно важных элементах, играющих важную роль в выводе токсинов, улучшении белкового, углеводного, липидного обмена, укреплении нервной системы, сердечно-сосудистой, усилении репродуктивной функции, повышении иммунитета. В состав комплексов могут входить витамины А, С, D3, Е, группы В и минералы: кальций, фосфор, цинк, магний, железо и другие в разных комбинациях.

Названия витаминов при планировании беременности знакомы многим из рекламных роликов, на слуху также и поливитаминно-минеральные комплексы.

Нередко врачи рекомендуют витамин Е при планировании беременности. При дефиците этого витамина становится невозможным процесс оплодотворения, поскольку половая система как женская, так и мужская перестает нормально функционировать; он необходим для нормального внутриутробного развития малыша и профилактирует появление гемолитической желтухи у младенца.

Фолиевая кислота (витамин В9) необходима будущим родителям для нормализации процесса кроветворения и предотвращения действия внешних и внутренних тератогенных факторов.

Витамин D при планировании беременности тоже нельзя не учитывать, он не только необходим, чтобы предотвратить развитие рахита у младенца, его дефицит у родителей может воспрепятствовать зачатию этого самого младенца. В основном на детородные органы оказывает положительное влияние холекальциферол, его недостаток может сорвать процесс имплантации зародыша в оболочку матки. Однако, его избыток тоже может негативно подействовать на будущего малыша, вызвав пороки развития как физические, так и умственные. Уровень этого витамина желательно поддерживать с помощью сбалансированного питания, а облучения солнечным светом только лица и кистей рук не более двух часов в неделю достаточно для нормализации этого показателя.

Немаловажную роль при планировании беременности играют витамины группы В. Один из них В9 или фолиевая кислота уже был упомянут выше. Витамины В1–В6 тоже не должны быть в дефиците, однако, их вполне можно «наесть». В1 содержится в крупах и злаковых, цельнозерновой муке, орехах (фундук, миндаль, волошский орех), во многих недефицитных и недорогих овощах, например, в свекле и капусте, морковке и луке. Витамина В2 тоже не должно быть недостаточно, он содержится во многих овощах, так что даже строгим вегетарианцам его дефицит не грозит. Витамин В3 или РР, как его называли раньше, тоже присутствует во всех стандартных продуктах питания – от курицы и ее яиц до грибов, орехов и фасоли, то же самое можно сказать и о витаминах В5 и В6.

Кстати, витамин В12 может быть дефицитным у строгих вегетарианцев, поскольку наш организм его добывает из продуктов животного происхождения и немного вырабатывает сам. Витамин В12 при планировании беременности очень важен, при его дефиците развивается пернициозная анемия.

Витамины Витрум при планировании беременности (Витрум Пренатал, Витрум Пренатал форте) обеспечивают организму его суточную потребность в витаминах и минералах, профилактируют дефицит какого-либо вещества. То же самое можно сказать и о витаминно-минеральных комплексных препаратах, имеющих подобный состав, таких как витамины Элевит при планировании беременности, которые компенсируют будущим родителям суточную потребность в витаминах и минералах, их недостаток из-за несбалансированного рациона питания; витамины Компливит при планировании беременности, имеющие невысокое дозирование витаминных и минеральных веществ, которое, по утверждению производителя, не может привести к передозировке, а также в производстве препарата используются технологии раздельного гранулирования, что препятствует негативному взаимодействию несовместимых витаминов. Эти комплексы включают в свой состав весь спектр витаминов группы В, витамины А, Е, С, фосфор и кальций, медь, цинк и железо. Они незначительно отличаются друг от друга одним или двумя минералами, например, Компливит и Витрум Пренатал не содержат йод.

Витамины Фемибион I для планирования беременности состоят из десяти витаминов, в которых чаще всего организм испытывает недостаток, и в период подготовки к зачатию этот дефицит желательно компенсировать. В отличие от предыдущих комплексных средств в этот препарат не включены ретинол, витамины D и К, так как, по мнению производителей, в них человеческий организм, как правило, не испытывает недостатка. Этот комплекс помимо витамина В9 содержит метфолин (левомифолиевую кислоту), усваивающийся в организме людей с невосприимчивостью витамина В9. Данные витамины могут быть рекомендованы при планировании зачатия не только будущей матери, но и отцу.

Витамины Алфавит выпускаются в 16 вариациях. В нашем случае могут быть интересны: базовый состав этих витаминов, практически не отличающийся от предыдущих комплексов, витамины для мужчин и комплексы «Мамино здоровье», которые выпускаются в трех видах таблеток: «Железо+», «Антиоксиданты+», «Кальций-Д3+». При создании этого витаминно-минерального комплекса учтены все возможности сведения к нулю риска побочных эффектов. Например, витамины В1 и В12, С и В12 размещены в разных таблетках, витамин В3 находится в форме никотинамида, а источником ретинола является его естественная форма – ß-каротин.

Витамины Аевит при планировании беременности можно принимать только по строгим показаниям, поскольку они содержат терапевтические дозы витаминов А и Е.

То же касается и витаминов Ангиовит. При планировании беременности их не принимают без предварительного обследования и наличия серьезных причин для их приема.

[8], [9], [10], [11], [12]

Фармакодинамика

Фармакодинамика витамин определяется степенью воздействия вещества на организм, его локализацией и получением эффекта. Ниже приведена роль каждого из них:

Практически все витамины группы В так или иначе участвуют в кроветворении и формировании нервной системы плода. Витамин В1 тонизирует мышечную систему органов пищеварения и сердца, участвует в метаболизме и усвоении углеводов, белков, жиров, воды и солей, не накапливается в тканях и органах и не оказывает на них токсического действия, его необходимо пополнять ежедневно. Витамин В2 способствует усвоению железа и в сочетании с В1 поддерживает необходимый уровень этого элемента в крови, препятствуя развитию железодефицитной анемии. Необходим для нормального формирования мозга и органов зрения, регулирует клеточное дыхание. Витамин В3 (никотинамид) ставят рядом с витамином С, оценивая его способность повышать сопротивляемость организма различным заболеваниям. Этот витамин не боится высокой температуры, он не разрушается как в кислотной, так и в щелочной среде. Витамин В5 активизирует все процессы клеточного обмена, а также – синтез гормонов в надпочечниках, улучшает микроциркуляцию крови, способствует выведению токсинов и усвоению питательных веществ. Его роль в работе головного мозга и нервной системы незаменима. Витамин В6 необходим для метаболизма белков и аминокислот, для нормальной работы ферментативных систем организма, усвоения витамина В12, без которого невозможно созревание эритроцитов, нарушается свертываемость крови и нормальный процесс кроветворения.

Витамины Витрум Пренатал и усиленный вариант – Витрум Пренатал Форте содержат полный комплекс необходимых витаминов и микроэлементов для обеспечения суточной потребности в них и профилактики дефицитных состояний, в частности, железодефицитной анемии. Фармакодинамика соответствует составу поливитаминно-минерального препарата, в составе которого все необходимые витамины группы В, витамины А, Е, С, D, кальций, цинк, железо, никотинамид. Вариант форте содержит еще более разнообразный по составу комплекс из 22-х веществ, охватывающий все сферы функционирования человеческого организма. Принимая эти комплексы, можно не задумываться о полноценности питания (хорошо ли это, каждый решает сам).

Элевит Пронаталь – по составу и фармакологическим свойствам подобен Витрум Пренатал Форте, содержит 12 витаминов и 7 минеральных веществ, необходимых организмам родителей будущего малыша, предотвращает риск дефицита какого-либо необходимого компонента. Нормализует процессы кроветворения, метаболизма, окислительно-восстановительные реакции в организме, поддерживает в норме репродуктивную функцию.

Подобный вышеописанным и комплексный препарат Компливит, содержащий 19 витаминных и минеральных веществ, а также Фемибион I, отличающийся от предыдущих отсутствием витаминов А, D и К.

Витамины Алфавит интересны не только своим составом, а и тем, что их создателями учтены все взаимодействия различных компонентов Они выпускаются в трех разных таблетках, и не сочетаемые витамины и минералы в одной таблетке не соединяются. При создании этого витаминно-минерального препарата удалось избежать влияния ингредиентов-антагонистов друг на друга, что делает усвоение веществ более полноценным.

Комплекс Аевит включает два активных ингредиента – α-токоферола ацетат и ретинола пальмитат. Его механизм воздействия соответствует этим составляющим. Это стимулятор защитных сил организма, обладающий, к тому же, выраженными противоокислительными свойствами. Ингредиенты комплекса являются участниками пролиферации клеток эпителия, мышц и костной ткани, восстановления и обновления, метаболизма белков и жиров. Они способствуют нормализации качества половых клеток и активизируют репродуктивную функцию. Витамины А и Е нормализуют трофические процессы в тканях, повышают эластичность и прочность сосудов, улучшают микроциркуляцию крови в капиллярах.

Ангиовит – комплекс из трех витаминов группы В (В6, В9, В12). Этот состав стимулирует ферментативную активность катализаторов реметиляции и транссульфации метионина, что ускоряет разложение метионина на метаболиты, в том числе – снижает сывороточную концентрацию токсичной аминокислоты – гомоцистеина, избыточное содержание которой провоцирует недостаток витаминов В6, В9, В12 в организме. Эта патология рассматривается в современной медицине как повышенная вероятность разнообразных акушерских осложнений: привычные выкидыши, дефекты имплантации плодного яйца как причина бесплодия, поздний токсикоз, внутриутробная гибель плода и прочие. Этот комплекс компенсирует недостаток витаминов и устраняет гипергомоцистеинемию.

[13], [14], [15], [16], [17], [18], [19]

Источник