какие витамины пить детям для аппетита
Витамины для аппетита детям — как улучшить аппетит ребенка, какие продукты давать
Витамины, которые необходимы ребенку, чтобы улучшить аппетит. Почему у ребенка отсутствует аппетит. Какие методы позволяют повысить аппетит. Полезные продукты и напитки. Как правильно выбирать витаминные комплексы. Самые популярные витаминные, состав, преимущества и особенности.
Каждый родитель начинает беспокоиться, когда ребенок отказывается от еды. Получать достаточное количество пищи, особенно в периоды роста и развития очень важно и потеря аппетита отображается на общем состоянии здоровья. В таких ситуациях требуется обратиться к врачу, который назначит витамины для аппетита детям.
Повышение аппетита
И последнее, о чем нужно помнить, так это индивидуальность каждого малыша, все детки разные и аппетит у каждого свой. Если ребенок здоров и нет причин для беспокойства, то и не стоит заставлять малыша есть через силу, ведь и пользы от такой еды не будет.
Прием витаминов
Все витамины даются строго по инструкции и с учетом рекомендаций педиатра. Нельзя самостоятельно увеличивать дозировки и менять схемы приемы. Также нельзя совмещать препараты, которые имеют одинаковое действие или схожий состав. Существуют общепринятые нормы, согласно которым врач и назначает курс лечения. Несмотря на то, что это витамины и польза для организма действительно велика, перенасыщение ими крайне нежелательно, поскольку в некоторых случаях может вызывать негативные последствия.
Самостоятельно рассчитать правильную дозировку достаточно сложно и это должен делать врач. Необходимо брать во внимание возраст ребенка, его вес, общее состояние здоровья и учитывать возможные заболевания. Не рекомендуется прием препаратов, в составе которого насчитывается большое количество витамин. Дело в том, что они достаточно плохо сочетаются между собой и организм не может усвоить необходимые вещества.
Приобрести можно витамины в разнообразных формах выпуска, например, таблетки, сиропы, жевательные пастилы, капли. Зачастую выбор зависит от возраста малыша, а также от индивидуальных предпочтений родителей. Но при выборе нужно учесть важные моменты.
Производители детских препаратов уделяют большое внимание вкусовым качествам, внешнему виду и аромату лекарства, чтобы заинтересовать малыша, и он с легкостью скушал бы витаминку. В данном случае нужно понимать, что используются ароматизаторы и вкусовые добавки, которые не приносят пользы организму, а в некоторых случаях могут вызывать аллергические реакции. Наименьшее количество добавок присутствует в каплях.
Обзор препаратов
На рынке представлен огромный ассортимент препаратов, каждый из которых имеет свои преимущества и особенности. Кроме этого, есть и недостатки, которые обязательно нужно учесть при выборе. Далее представлен обзор наиболее популярных и востребованных витаминных комплексов, которые можно рассмотреть более подробно.
Пиковит
В состав входят вспомогательные компоненты, среди которых сахароза, красители, глюкоза, ароматизаторы, лимонная кислота, что безусловно является недостатком.
Элькар
Кавит Юниор
Витрум Кидс
Алфавит
Также к преимуществам относится отсутствие ароматизаторов и каких-либо красителей, а привлекательный цвет содержимому, который окрашивает и воду, придают натуральные компоненты. Есть и недостаток, курс лечения составляет 1 месяц, а упаковки хватает только на 15 дней приема, поскольку в ней 45 пакетов. Для полного курса потребуется купить 2 упаковки.
Мультитабс Малыш
Относительно вспомогательных компонентов, используется диоксид кремния, ксилитол, целлюлоза, аспартам, глицерол, ароматизатор малины и клубники. Прием состоит из 1 таблетки в день, которую можно принимать вместе с едой. А вот к недостаткам относится длинный список дополнительных компонентов, хотя производитель и утверждает, что они абсолютно безопасны.
Киндер биовиталь
К преимуществам относится удобное использование, поскольку кроме приема внутрь он может просто наносится на слизистые рта. О вот к недостаткам относится форма выпуска, поскольку не все предпочитают использовать сироп.
Какие методы используют для улучшения аппетита
Кроме медикаментов, которые способствуют поднятию аппетита, существуют и другие методы, которые не менее эффективны. Далее мы рассмотрим их более подробно.
Продукты
Все мы знаем о том, что есть продукты, которые не утоляют голод, а наоборот вызывают больший аппетит, именно эти продукты рекомендуется давать ребенку, чтобы вызвать желание покушать.
Среди этих продуктов :
Помните, что вышеперечисленные продукты должны даваться дозированно, не думайте, что если Вы закормите ребенка яблоками с медом, то у него проснется аппетит, эффект будет обратным, всего должно быть в меру.
Напитки
Кроме продуктов помогут и напитки, например, компот из сухофруктов, свежие фруктовые соки, мятный чай, ягодные морсы, лимонная вода. Помните, что данные напитки должны быть собственного приготовления, поскольку покупные содержат сахар, консерванты, ароматизаторы, красители и другие вредные добавки.
Мнение педиатров
Если говорить о мнении специалистов и их рекомендациях, то безусловно, самостоятельное назначение витаминных комплексов крайне нежелательно. Ведь существует огромное количество моментов, которые нужно учесть, чтобы препарат принес желаемый и позитивный результата.
Вот некоторые из них :
Только после полного обследования специалист может подвести итоги и назначить правильный витаминный комплекс, который будет максимально эффективным и полезным.
Чаще всего при нехватке в организме полезных веществ, проявляются внешние симптомы, конечно же они у всех разные и не обязательно должны присутствовать. Ребенок быстро утомляется, он больше спит, отдыхает и предпочитает малоподвижные развлечения, а не активные игры.
Ему очень трудно концентрироваться, снижается внимание и усидчивость. Во время сна он ведет себя достаточно беспокойно, может несколько раз за ночь просыпаться. На губах могут появиться трещинки, а десна кровоточить. Это все отражается и на эмоциональном состоянии, появляется раздражительность, капризность.
Врачи рекомендуют родителям чаще гулять с детьми на свежем воздухе, привлекать их к активным играм. Также рекомендуется исключить телевизор во время трапезы, допускается лишь просмотр во время полдника. Минимизировать прием конфет, выпечки и других сладостей. Если малыш не доел порцию, которую дала ему мама, ни в коем случае нельзя заставлять и кричать, так можно еще больше отбить желание кушать, тем более, что организм лучше знает сколько ему нужно, чем мама.
Конечно же, многое зависит и от самих родителей, насколько серьезно они подойдут к вопросу кормления. Детей очень легко заинтересовать в чем либо, поэтому не стоит переживать за вопрос этикета, попробуйте применить игровые формы. А возможно аппетит придет во время рассказа сказки или интереснейшей истории про огурец с помидором. Тут уж родители должны постараться проявить свои таланты, а малыш отблагодарит хорошим аппетитом.
Подводим итоги
Конечно же, витаминные комплексы очень полезны и в некоторых ситуациях просто незаменимы, но всегда нужно помнить о том, что нельзя заниматься самолечением. Родители должны помнить о важности сбалансированного питания, и минимизировать прием не совсем полезных продуктов. Уделять внимание отдыху, прогулкам и активным играм.
Витамины для памяти детям — необходимые полезные вещества, продукты питания, выбор витаминных комплексов
Витамины для детей с 3 лет — необходимые витамины и микроэлементы, полезные продукты, витаминные комплексы
Витамины для детей от 2 лет — какие необходимы витамины детскому организму, популярные витаминные комплексы
Какие витамины нужно пить ребенку для улучшения аппетита?
Дети мало едят или капризничают во время приема пищи? Такое поведение может быть обусловлено дефицитом полезных веществ. Если растущему организму не хватает витаминов и минералов, может нарушиться работа ЖКТ. Узнайте, какие витамины полезно пить ребенку для улучшения аппетита и нормализации работы желудочно-кишечного тракта.
Почему у ребенка нет аппетита?
Причинами временного отсутствия аппетита у ребенка могут быть:
В этих случаях обычно достаточно устранить провоцирующий фактор, чтобы ситуация нормализовалась.
Если ребенок постоянно капризничает за столом и отказывается даже от ранее любимых блюд, жалуется на тяжесть в животе, нужно проконсультироваться со специалистом. Он расскажет, какие витамины нужно пить ребенку для улучшения аппетита и нормализации пищеварения.
Важную роль в работе всех органов желудочно-кишечного тракта играют витамины группы В. При их дефиците замедляются процессы переваривания пищи, усвоения полезных веществ из нее. Элементы из этой группы оказывают комплексное воздействие на организм:
Источники витаминов группы B
Источниками витаминов, которые нужно пить ребенку для улучшения аппетита, могут стать следующие продукты питания:
Витаминный комплекс для улучшения аппетита
Ребенок отказывается есть рыбу, овощи и зелень? Купите в аптеке комплекс ВитаМишки BIO+. Он содержит:
Комплекс для улучшения аппетита разрешен к применению с 3 лет. Перед покупкой БАДов и витаминов для детей проконсультируйтесь со специалистом.
Произведено в Германии в соответствии с международным стандартом качества фармацевтического производства и сертифицировано по стандарту Евразийского соответствия (Eurasion Conformity)
По заказу АО ”Фармамед”
123290, Москва, Шелепихинская наб., д. 8 к. 1
тел.: (495) 744-0618,
факс: (495) 707-2401
Детские витамины для аппетита
Среди факторов, влияющих на детское здоровье, особое место занимает употребление достаточного количества витаминов и минеральных веществ, которые позволяют активно развиваться всем системам организма, оказывают положительное воздействие на протекающие в нем процессы, укрепляют иммунную защиту.
Недостаток полезных компонентов зачастую провоцирует повышенную утомляемость, отсутствие желания принимать пищу, капризность, бессонницу, подверженность заболеваниям – словом, приводит к нарушениям нормальной жизнедеятельности. Чтобы предотвратить подобную ситуацию, необходимо с самого раннего возраста приучать малышей полноценно питаться, правильно организовывать их рацион.
Однако не каждого ребенка удается накормить достаточным количеством продуктов, которые требуются для нормальной работы организма. Причин этому может быть несколько, но одна из самых распространенных – плохой аппетит. В свою очередь, нежелание принимать пищу может быть вызвано гиповитаминозом. Разорвать этот замкнутый круг возможно при помощи целого комплекса мер:
Витамины и минералы для аппетита
Особое значение в формировании желания принимать пищу имеют:
Витамин/минерал | Функция | Источники в продуктах | Признаки дефицита |
A | поддерживает здоровье слизистых оболочек, способствует укреплению иммунитета | брокколи, морковь, печень, яйца, молоко | подверженность инфекционным заболеваниям, снижение ночного зрения, шелушащаяся кожа |
Группа В (B1, B2, B6, В3, В5, В7) | играют важнейшую роль при выработке организмом энергии, помогают поддерживать ровный эмоциональный фон, регулируют работу нервной системы | пивные и хлебные дрожжи, злаки, орехи, печень, мясо | снижение аппетита, хроническая усталость, нарушения сердечной деятельности, раздраженность |
С (аскорбиновая кислота) | повышает иммунитет, помогает высвобождать энергию из жиров | цитрусовые, зеленые листовые овощи, большинство ягод, фруктов | кровоточивость десен, снижение иммунитета |
Цинк | положительно влияет на защитные способности организма, участвует в углеводном обмене | говядина, крабы, устрицы, цельные злаки | снижение концентрации внимания, накопление лишнего веса |
Пребиотик (олигофруктоза) | способствует росту в кишечнике здоровой микрофлоры, нормализует работу иммунной системы, пищеварительного тракта | только препараты | нарушения пищеварения – диарея, запоры, вздутие |
Магний | помогает продуцировать энергию из глюкозы, снижает уровень сахара | цельные злаки, орехи, бобовые | нарушения углеводного обмена, возникновение синдрома резистентности к инсулину |
Особенности приема витаминов, повышающих аппетит
Несмотря на несомненную пользу, которую приносят организму необходимые ему органические соединения, бесконтрольное употребление ребенком витаминов для улучшения аппетита может привести к негативным последствиям. Наиболее частые причины этого:
Нередко можно встретить мнение о том, что повышающих аппетит витаминов много не бывает, а организм усваивает только необходимое ему количество. В отношении ряда компонентов это справедливо, однако чаще всего передозировка, особенно длительная, грозит неприятностями:
Витамин А
Употребление повышенных доз провоцирует окрашивание кожи в желто-оранжевый цвет, легко исчезающий после адекватной терапии. Кроме этого, могут наблюдаться тошнота, рвота, головные боли, головокружение. Максимально эффективен с витаминами С, Е.
Витамины группы В
Передозировка может быть опасной, вызывает аллергическую реакцию, резкое падение артериального давления, нарушения сознания, мышечную слабость и другие симптомы. Лучше всего усваиваются в комплексе, способствуют всасыванию кальция.
Витамин С
Превышение рекомендуемых доз провоцирует диарею, вздутие, тошноту. Отлично взаимодействует с витаминами А, Е.
Однократный прием слишком большого количества цинка вызывает тошноту, рвоту, а постоянная передозировка приводит к снижению иммунной защиты. Отлично усваивается вместе с магнием.
Магний
Злоупотребление магнием приводит к развитию токсичных реакций разной степени тяжести: диарея, тошнота, рвота, снижение артериального давления, нарушения сердечной деятельности и дыхания. Положительно взаимодействует с цинком.
Витамины «Пиковит» для здорового аппетита
Большинство родителей прекрасно понимают, что для нормального роста и развития детскому организму необходимо полноценное питание, именно поэтому отказ ребенка от пищи вызывает тревогу. Прием детских витаминов для аппетита врачи рекомендуют в тех случаях, когда нежелание принимать пищу вызвано недостатком полезных веществ в рационе, а также при значительно сниженной массе тела, больших эмоциональных нагрузках, для профилактики астенического синдрома.
Витаминно-минеральные комплексы «Пиковит» содержат компоненты, которые помогают справиться с проблемой отказа от еды, а также предотвратить возникновение подобного симптома.
Любой комплекс бренда «Пиковит» содержит витамины для улучшения аппетита у детей соответствующего возраста, что позволяет широко использовать их в качестве источника полезных компонентов.
Не является лекарственным средством.
Пиковит сироп 150 мл, 1+ № П N 013559/02 от 23.04.2018 Пиковит таблетки, покрытые оболочкой, №30 и №60, 4+ РУ ПN013559/01 от 28.09.2018 Пиковит Д таблетки, покрытые оболочкой №30, 4+ РУ ПN013771/01 от 31.10.2018 Пиковит Форте таблетки, покрытые оболочкой, №30, 7+ РУ ПN013746/01 от 24.10.2018
Имеются противопоказания. Перед применением ознакомьтесь с инструкцией.
Витамины для детей: отличная память, хорошее настроение и зима без простуды
Даже взрослым людям бывает сложно составить свой рацион так, чтобы получить все необходимые витамины и минералы вместе с пищей. А детям, которые часто страдают плохим аппетитом или категорически отказываются есть полезные продукты, восполнить суточную норму витаминов почти нереально — и тогда могут помочь лучшие витамины для детей.
Позаботьтесь не только о внутреннем состоянии и здоровье ребёнка, но и о его внешней безопасности. Всегда знайте, где он находится, быстро связывайтесь даже в беззвучном режиме и слушайте, что происходит вокруг с помощью приложения «Где мои дети».
Педиатры считают, что ребёнку достаточно питаться разнообразно, чтобы организм получал всё необходимое. Но, для примера, чтобы употребить нужное количество витамина А — ребёнку понадобится съесть 400 грамм творога, суточная норма витамина С содержится в 100 граммах цитрусовых, а для удовлетворения потребности детского организма в жизненно важных омега-3 придётся каждый день кормить сына или дочь рыбой и орехами. Конечно, родителям организовать настолько разнообразное питание сложно или вовсе невозможно (например, если у ребёнка наблюдается аллергическая реакция на часть полезных продуктов). Тогда хорошие витамины для детей — назначенные врачом по результатам анализов — пойдут только на пользу.
Содержание:
Детские витамины: какие бывают и нужны ли они вашему ребёнку
Производители предлагают препараты, отличающиеся по разным критериям: по вкусу, запаху, натуральности. Но в основном витамины для детей отличаются по двум признакам — по составу и форме выпуска.
По составу витамины для детей бывают:
Возможные формы выпуска:
Принимать витамины бесконтрольно не стоит, особенно если речь идёт о детских препаратах. Известный педиатр Евгений Комаровский говорит, что российские врачи гораздо чаще сталкиваются с передозировкой витаминов у юных пациентов, чем с их дефицитом. При этом, согласно опросам среди родителей детей от года и старше, около 20% мам и пап дают своим детям витамины постоянно и только 10% родителей перед выбором препаратов консультируются с врачом.
На самом деле здоровому активному ребёнку достаточно пить витамины два раза в год по схеме, указанной в инструкции к конкретному препарату. Желательно, чтобы витамины подобрал педиатр, но если возможности посоветоваться с врачом нет, а вы уверены в хорошем здоровье своего ребёнка — можно самостоятельно подобрать вариант из рейтинга лучших витаминов для детей от производителей, доказавших свою надёжность.
Родители могут определить, нуждается ли ребёнок в приёме витаминов по следующим признакам:
Будет не лишним пропить курсом витаминный комплекс и в периоды активного роста и развития речи: в 2-3 года, в 6-7 лет, подросткам 11 лет и старше в зависимости от темпа развития.
Витамины для детей: особенности выбора
Выбирая витамины, обращайте внимание на состав — содержащиеся в препарате полезные вещества должны быть нацелены на решение конкретных проблем:
Обратите внимание на название выбранного препарата, в России хорошо себя зарекомендовали:
Позаботьтесь не только о внутреннем состоянии и здоровье ребёнка, но и о его внешней безопасности. Всегда знайте, где он находится в данный момент и был в течение дня (например, если он добирается один в школу или секцию), быстро связывайтесь с ним даже в беззвучном режиме и слушайте, что происходит вокруг с помощью приложения для заботливых родителей «Где мои дети».
Лучшие витамины для детей: рейтинг
Лучшие витамины — это не просто добавки, а препараты, которые действительно помогут решить проблемы со здоровьем и не навредят ребёнку. Вот почему важно выбирать лучшие средства известных производителей: с большей вероятностью они будут полезны и безопасны (например, не спровоцируют аллергическую реакцию), чем витамины неизвестных марок.
В таблице ниже — рейтинг витаминов для детей разного возраста:
О лучших витаминах для детей — подробнее (цены указаны ориентировочные).
Для малышей младше года:
Аквадетрим
Это водный раствор витамина D3, адаптированный специально для детей до года. Предназначен для профилактики рахита. Благодаря тому, что препарат растворён в водной основе, Аквадетрим моментально всасывается в кишечник младенца, что помогает избежать колик и других неприятностей с пищеварением.
Преимущества препарата:
Недостатки:
Цена: 200 рублей.
Мульти-Табс Бэби
Витамины подойдут детям до года: у них нет побочных эффектов, а благодаря нейтральному вкусу малыши принимают средство без капризов. Содержат витамин А и С, в небольших количествах — D (если вы живёте в регионе, где солнца мало — скорее всего, придётся принимать витамин D дополнительно).
Преимущества препарата:
Недостатки:
Цена: 350 рублей.
Жидкий витамин С ChildLife
Американские однокомпонентные витамины с аскорбиновой кислотой предназначены для детей старше 6 месяцев. Витамин С детям необходим для укрепления иммунитета и, по отзывам родителей, после принятия БАД малыши действительно болеют намного реже.
Преимущества препарата:
Недостатки:
Цена: 850 рублей.
Для 1-3 лет:
Солгар Кангавитес
Витаминно-минеральный комплекс из США с отлично продуманным составом: с этим средством дефицита витаминов у детей не будет точно. Одна таблетка Солгар Кангавитес содержит дневную норму необходимых ребёнку витаминов и микроэлементов. Препарат выпускается в форме жевательных таблеток.
Преимущества препарата:
Недостатки:
Цена: 1000 рублей.
Алфавит Наш Малыш
Одно саше популярных российских витаминов содержит до 50% необходимых для ребёнка полезных веществ — всего 11 витаминов и 5 минералов. Препарат — один из немногих среди подобных — создан по принципам раздельного и совместного приёма витаминов и минералов, благодаря чему аллергия практически исключена, а сами полезные вещества усваиваются лучше и быстрее.
Преимущества препарата:
Недостатки:
Цена: 500 рублей.
Сироп Пиковит
В состав сиропа входят важные для здоровья ребёнка полезные вещества: витамин А, D3, С, витамины группы В. Особенно хорошо подойдёт при нарушениях в питании: при плохом аппетите или недостаточно разнообразном рационе.
Преимущества препарата:
Недостатки:
Цена: 500 рублей.
Для дошкольников старше 3 лет:
Супрадин Кидс
Драже содержат полный комплекс полезных веществ для растущего активного ребёнка. В состав входят витамины, отвечающие за хорошее зрение, укрепление иммунитета, нормальное функционирование нервной системы. Комплекс дополнен йодом и цинком — важными элементами для правильного физического развития дошкольника.
Преимущества препарата:
Недостатки:
Цена: 550 рублей.
Алфавит Детский Сад
Разноцветные жевательные таблетки с, как указывает сам производитель, грамотным сочетанием компонентов. В состав Алфавита Детский Сад входят необходимые для физического и умственного развития дошкольника витамины и минералы: А, Е, С, группы В, магний, кальций, цинк.
Интересен детям и сам процесс приёма витаминов — у каждой таблетки свой вкус и цвет. Принимают препарат трижды в день: утром, в обед и вечером вместе с пищей.
Преимущества препарата:
Недостатки:
Цена: 300 рублей.
ВитрумКидс Плюс
Предназначены для восполнения необходимых для ребёнка полезных веществ: содержат 12 витаминов и 10 минералов. Особенно велико в препарате содержание витаминов А и D — их достаточно, чтобы полностью удовлетворить потребность детского организма в этих витаминах.
Жевательные таблетки выпускаются в форме забавных медвежат и, несмотря на не очень приятный вкус, дети охотно принимают похожие на игрушки таблетки.
Преимущества препарата:
Недостатки:
Цена: 500 рублей.
Для младших школьников:
Алфавит Школьник
Комплекс, содержащий 11 витаминов и 7 минералов, разработан так, чтобы школьнику было легче справляться с умственной и эмоциональной нагрузкой.
Препарат принимают три раза в день – каждая таблетка выполняет свою функцию: одни таблетки восполняют дефицит железа, вторые способствуют полноценному развитию школьника, третьи укрепляют кости и зубы.
Преимущества препарата:
Недостатки:
Цена: 350 рублей.
Юнивит Кидс с омега-3 и холином
Высокое содержание витаминов группы В делают препарат отличным помощником при адаптации к новым условиям. Пастилки в форме дельфинов способны улучшить память и повысить работоспособность ребёнка.
Преимущества препарата:
Недостатки:
Цена: 600 рублей.
Доппельгерц Киндер
Жевательные пастилки с нужными школьнику полезными веществами: с 10 витаминами, цинком, холином и йодом. Предназначены для полноценного физического и интеллектуального развития школьника.
Преимущества препарата:
Недостатки:
Цена: 500 рублей.
Для подростков:
Компливит Актив
Драже с фруктовым вкусом созданы специально для поддержки здоровья при повышенных умственных и физических нагрузках. В составе — 12 витаминов и 10 минералов, способствующих улучшению зрения, нормализации работы нервной системы, укреплению костных тканей, очищению кожи.
Преимущества препарата:
Недостатки:
Цена: 200 рублей.
Пиковит Форте
Таблетки содержат витамины группы В, витамины А, С, D и Е. Работают комплексно: помогают подростку избавиться от усталости, стимулируют умственную активность, поддерживают иммунитет и снижают характерную для подросткового возраста тревожность.
Преимущества препарата:
Недостатки:
Цена: 380 рублей.
Мульти-Табс Юниор
Жевательные таблетки с разнообразными фруктовыми и сладкими вкусами содержат самые необходимые для стремительно растущего организма вещества. Помогают устранить негативные последствия неправильного питания и успешно справляться с высокой учебной нагрузкой.
Преимущества препарата:
Недостатки:
Цена: 350 рублей.
Популярные вопросы родителей про детские витамины
Вопросы о витаминах, которые родители задают особенно часто:
С какого возраста давать ребёнку витамины?
Витамины в форме капель можно давать малышу с первых дней жизни по назначению врача.
Важна ли натуральность состава витаминов?
Желательно, чтобы состав выбранного средства был максимально натуральным. В средней ценовой категории преобладают полусинтетические витамины — они хорошо усваиваются и редко провоцируют аллергию. Полностью натуральные витамины организм усваивает отлично, но стоят такие препараты дорого и найти в продаже их сложно. У полностью синтетических препаратов низкая цена, но и усваиваются они организмом долго.
Нужно ли принимать ребёнку витаминно-минеральные комплексы постоянно?
Нет, достаточно пить витамины курсом по инструкции к препарату не чаще двух курсов в год. Лучше всего принимать витамины в периоды межсезонья: весной и осенью.
Какие витамины особенно важны для развития ребенка?
Чаще всего у детей наблюдается дефицит витаминов С и группы В — желательно, чтобы эти витамины входили в состав выбранного средства. Витамины А, D, Е можно получать в достаточном количестве, просто наладив питание ребёнка.
Как понять, что ребёнку не хватает витаминов и каких?
При подозрениях на гиповитаминоз у ребёнка, родителям следует обратиться к врачу и сдать соответствующие анализы, чтоб точно выяснить, каких именно веществ не хватает в организме. Грамотный специалист поможет правильно подобрать витаминный комплекс.
Когда правильно принимать витамины?
Оптимальное время приёма витаминных комплексов – конец осени и начало зимы, ранняя весна. В эти периоды организм менее всего насыщен необходимыми веществами. Не стоит принимать витамины летом и в начале осени.
Профилактический курс длится 1-2 месяца. Затем рекомендуется сделать перерыв – от 3 до 6 месяцев.
Какой комплекс выбрать, чтобы у ребёнка не было аллергии?
Если ребёнок склонен к аллергическим реакциям — выбирайте добавки, в инструкции к которым указано, что в препарат входят только сочетаемые друг с другом компоненты.
Разумная осторожность всегда уместна, когда речь идёт о детском здоровье. Перед выбором упаковки с витаминами постарайтесь посоветоваться с педиатром и внимательно наблюдайте за возможными изменениями в состоянии ребёнка.