какие витамины пропить перед зачатием ребенка женщине с айхерб

5 лучших витаминов для планирования беременности с Айхерб

Характеристика в рейтинге

Самая правильная и здоровая беременность – та, что запланирована заранее. Как минимум за полгода-год до желанного зачатия и женщине, и мужчине нужно начать подготовку своего организма. Кроме обследования у врача и приема рекомендованных им препаратов стоит обратить внимание и на всевозможные БАДы, которые помогут повысить вероятность наступления беременности, обеспечить организм женщины полезными веществами, необходимыми для вынашивания здорового ребенка. Много замечательных биологических добавок и витаминов для планирования беременности предлагается американским сайтом iHerb. На некоторые из них мы рекомендуем обратить особенно пристальное внимание в нашем рейтинге.

Топ-5 лучших витаминов для планирования беременности с Айхерб

5 Now Foods, ADAM

Один из самых полных комплексов для мужчин на Айхерб. Он включает в себя все необходимые витамины, минералы, микроэлементы, а также содержит такие полезные вещества, как инозит, ликопин, лютеин, фитостеролы. В комплексе они не только укрепят здоровье мужчины, но и помогут ему подготовиться к будущему отцовству. Ежедневно нужно принимать по две капсулы, упаковки хватает на три месяца.

Покупатели с iHerb рекомендуют этот комплекс как качественный и эффективный препарат. Состав отличный, подходит на период планирования беременности и для приема в любое другое время для поддержания крепкого иммунитета и здоровья. Витамины дарят бодрость, улучшают настроение и самочувствие, в целом положительно сказываются на состоянии организма.

4 Rainbow Light, Women’s One

Один из самых лучших витаминных комплексов на Айхерб, который поможет подготовить организм к наступлению беременности. Кроме оптимального набора витаминов и минералов в нем содержится немало дополнительных веществ, необходимых женщинам. Это экстракт хлореллы, винограда, граната, имбиря, лютеин, набор ферментов для лучшего пищеварения и усвоения препарата в целом. Сбалансированное сочетание всех компонентов оказывает мощную поддержку женскому здоровью.

Витаминный комплекс не самый дешевый, но выпускается он в большой банке, рассчитанной на три месяца приема. Принимать нужно всего по одной таблетке в день. На стадии планирования беременности препарат обеспечивает организм всеми необходимыми веществами. Отзывы на iHerb о нем неплохие, его принимают многие женщины, отмечая укрепление иммунитета, появление бодрости и отличное самочувствие в целом.

3 Swisse, Ultinatal

Универсальный витаминный комплекс рекомендуется принимать до зачатия, во время беременности и после рождения ребенка в период кормления грудью. Сбалансированный состав делает его полезным для всех этих случаев. В комплекс входит набор необходимых витаминов, высокая доза фолиевой кислоты, минералы, микроэлементы, рыбий жир. В комплексе они повышают вероятность зачатия, способствуют правильному развитию плода во время беременности и поддерживают организм матери в период лактации.

Витамины нравятся женщинам именно своей универсальностью – нет необходимости подбирать несколько разных комплексов. В отзывах на Айхерб их часто называют качественными и эффективными, отмечают сбалансированный состав. Но некоторые женщины считают, что дополнительно нужно принимать кальций и магний. Содержание этих веществ в комплексе действительно слишком низкое.

2 Daily Wellness Company для мужчин

Успешность зачатия и рождения здорового ребенка зависит не только от репродуктивной системы женщины, но и ее партнера. Поэтому специально для мужчин брендом Daily Wellness Company был разработан комплекс, повышающий фертильность у мужчин. В него входят все необходимые витамины, минералы и вещества, влияющие на репродуктивную систему и существенно увеличивающие вероятность оплодотворения.

Судя по отзывам на iHerb, через несколько месяцев постоянного приема у большого количества мужчин значительно улучшаются показатели спермограммы. Многие пары делятся радостью, считая, что именно этот препарат помог им добиться беременности, не прибегая к ЭКО. Но стоит обратить внимание, что одновременный прием партнерами витаминных комплексов Daily Wellness Company для мужчин и женщин значительно повышает шансы на зачатие.

1 Daily Wellness Company для женщин

Специальная пищевая добавка содержит набор витаминов и микроэлементов, необходимых для улучшения здоровья репродуктивной системы женщин. Также в него входит L-аргинин и экстракт зеленого чая. В комплексе все эти вещества положительно сказываются на способности к зачатию, рождению здорового потомства. Немалую роль в эффективности средства играет особый компонент Vitex agnus-castus. Он поддерживает нормальный гормональный фон и овуляцию.

На стадии планирования беременности рекомендуется принимать 3 капсулы в день на протяжении как минимум трех месяцев. Отзывы о препарате на Айхерб очень ободряющие – многие женщины уверяют, что именно при помощи этих витаминов им удалось забеременеть после многолетних неудачных попыток. А это означает, что средство действительно помогает и может подарить надежду тем, у кого есть сложности с зачатием.

Источник

Витамины для улучшения ЯК, прогестероновая недостаточность, помогаем имплантации

Что есть интересного для планирующих на Iherb

Запись опубликована Zhenulka · 20 декабря 2020

FertileCM содержит витамины и ключевые компоненты, в том числе аминокислоту L-аргинин, помогающие синтезу оксида азота (NO), соединения, производящегося организмом естественным образом для поддержания нескольких важных функций. Было показано, что компоненты FertileCM поддерживают здоровыми эндометриальные (маточные) стенки и усиливают возбуждение, сексуальную чувствительность и либидо у женщин.

Принимать по 1 капсуле 3 раза в день с пищей. Прекратить использование после подтверждения беременности. Для получения полного эффекта от FertileCM выпивать хотя бы 1.8 литров воды в день.

Еще аналог Иноферта, но уже с метилфолатом в составе, вместо фолиевой кислоты: https://iherb.co/mPbsnMr

Содержит мио-инозит для поддержания здоровья яичников и качества яйцеклеток.

Включает фолиевую кислоту для поддержания здоровья до зачатия.

Описание

Предназначение

Мио-инозитол является природным веществом, принадлежащим к комплексу витаминов группы В. Действуя как инсулин-сенсибилизирующий агент, мио-инозитол способствует правильному использованию гормона инсулина, который, в свою очередь, поддерживает здоровую функцию яичников, качество яйцеклетки и регулярность менструального цикла. *Исследования также показывают, что мио-инозитол поддерживает здоровье спермы.

Смесь для фертильности женщин https://iherb.co/E3nBr5M

Fertility Blend для женщин

Научно подтвержденная питательная смесь, способствующая здоровой способности к зачатию. Витекс священный (Vitex agnus-castus) поддерживает здоровый гормональный баланс и нормальную овуляцию. Антиоксиданты, зеленый чай, витамин E и селен способствуют здоровью репродуктивной системы. Аминокислота L-аргинин помогает поддерживать здоровую слизистую оболочку матки. Витамины В6 и В12, фолиевая кислота, железо, магний и цинк также помогают поддерживать здоровую способность к зачатию. Получение достаточного количества фолиевой кислоты в качестве составляющей здоровой диеты до беременности и в ранней стадии беременности может снизить риск врожденных пороков развития, связанных с нервной трубкой.

Компания Daily Wellness Company поддерживает научные исследования готовых рецептур. В ходе двойного слепого, плацебо-контролируемого исследования, проведенного совместно с медицинским факультетом Стэнфордского университета, группа пациентов, принимающая Fertility Blend для женщин, показала более высокий процент беременностей и улучшение здоровой способности к зачатию по сравнению с группой, принимающей плацебо. (Опубликовано в The Journal of Reproductive Medicine (Журнал репродуктивной медицины), 2004 г, 49(4): 289-93 и в Clin Exp Obstet Gynecol (Клинические и экспериментальные исследования в области акушерства и гинекологии), 2006 г.: 33C4; 205-8.

Описание

Motility Boost™ был разработан на основе признанных научных данных для безопасной и естественной поддержки мужской фертильности как части здорового образа жизни.

Комплексная формула, содержащая сочетание ключевых антиоксидантов, витаминов, аминокислот и растительных веществ для поддержания здоровья спермы. В многочисленных исследованиях было показано, что такие ингредиенты, как CoQ10, N-ацетил-цистеин, L-аргинин и L-карнитин помогают улучшить подвижность сперматозоидов.

Рекомендации по применению

В качестве пищевой добавки принимать по 2 капсулы в день во время еды.

Действие пищевой добавки

Окислительный стресс является основной причиной бесплодия, так как он приводит к уменьшению количества спермы, снижению количества и подвижности сперматозоидов и является причиной разрушения ДНК спермы. FH PRO для мужчин представляет собой разработанную врачами на основе научных данных пищевую добавку с поддерживающим комплексом витаминов и минералов. Прием добавки обеспечивает антиоксидантную защиту с целью повышения мужской фертильности и общего репродуктивного здоровья. Это становится возможным за счет снижения окислительного стресса, улучшения питания и оптимизации функции сперматозоидов.

Смесь мужской фертильности

Компания Daily Wellness стремится поддерживать научные исследования готовых формул, а не только отдельных ингредиентов. При проведении экспериментального исследования по Смеси мужской фертильности контрольная группа уже через 3 месяца продемонстрировала значительно увеличенные параметров спермы по сравнению с группой плацебо.

Источник

Витамины при планировании беременности

Стаж работы 12 лет. Диплом о медицинском образовании: ДВС 1724848

Когда начинать подготовку к продолжению рода

Указана минимально возможная цена на товар в городе.

Цены на товар в разных аптеках отличаются.

Указана минимально возможная цена на товар в городе.

Цены на товар в разных аптеках отличаются.

Указана минимально возможная цена на товар в городе.

Цены на товар в разных аптеках отличаются.

Витамины для будущих мам

Указана минимально возможная цена на товар в городе.

Цены на товар в разных аптеках отличаются.

Указана минимально возможная цена на товар в городе.

Цены на товар в разных аптеках отличаются.

Указана минимально возможная цена на товар в городе.

Цены на товар в разных аптеках отличаются.

Комбинированные препараты для женщин

Указана минимально возможная цена на товар в городе.

Цены на товар в разных аптеках отличаются.

Указана минимально возможная цена на товар в городе.

Цены на товар в разных аптеках отличаются.

Указана минимально возможная цена на товар в городе.

Цены на товар в разных аптеках отличаются.

Указана минимально возможная цена на товар в городе.

Цены на товар в разных аптеках отличаются.

Комбинированные препараты для мужчин

Указана минимально возможная цена на товар в городе.

Цены на товар в разных аптеках отличаются.

Указана минимально возможная цена на товар в городе.

Цены на товар в разных аптеках отличаются.

Указана минимально возможная цена на товар в городе.

Цены на товар в разных аптеках отличаются.

Важно! Не принимайте витамины натощак. Если появились побочные эффекты, (зуд, сыпь, пищевые расстройства) прекратите прием комплекса и обратитесь к врачу.

Чтобы не ошибиться с выбором витаминов для зачатия, начните планирование беременности с посещения врача. Женщине нужно пойти к гинекологу, мужчине — к урологу. Специалисты определят, состояние вашего репродуктивного здоровья, дадут индивидуальные рекомендации и подберут необходимые витамины. Помните, что баланс витаминов и минеральных веществ — дело тонкое, а переизбыток витаминов не менее опасен, чем их нехватка. Никогда не приобретайте комплексы для зачатия по отзывам в интернете или полагаясь на чужие советы.

Источник

Какие витамины пропить перед зачатием ребенка женщине с айхерб

Если вы долго не можете забеременеть, готовитесь к ЭКО или у вас проблемы с вынашиванием, стоит уделить пристальное внимание не только заболеваниям гинекологического характера, но и задуматься, а что вы едите и в какой обстановке живете? Получаете ли вы все необходимые для зачатия питательные вещества? Ведь созревание и оплодотворение яйцеклетки при сбоях в организме весьма затруднено. Может, ей просто не хватает сил развиться в маленький организм из-за вашего курения, постоянных стрессов, недостатка витаминов, хронических простуд и воспалений?

Уважаемые женщины, не забывайте о своих мужчинах, ведь качество спермы является наиважнейшим элементом при зачатии. Проведите с ними воспитательную беседу и пусть они тоже присоединяются к приему добавок для детоксикации и восстановления своего организма.

Желательно начать готовиться к беременности за год до её планирования. Естественно, в это время и женщине и мужчине нужно вести здоровый образ жизни

8 причин выбрать эти ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫЕ ВИТАМИНЫ для беременных и тех, кто планирует беременность!

Я ОЧЕНЬ ТЩАТЕЛЬНО выбирала витамины для беременных! Сравнивала дозировки, читала рекомендации по всем витаминам и минералам отдельно взятым и выбрала для себя New Chapter (http://ru.iherb.com/New-Chapter-Perfect-Prenatal-Mult.. вот эти от Rainbow Light (http://ru.iherb.com/Rainbow-Light-Just-Once-Women-s-O.. так хороши эти витамины. 1. Соответствие нормам потребления витаминов и минералов для беременных. 2. Хелатные и цитратные формы минералов, что означает, что усваиваться они будут лучше. 3. Кроме того, комплекс содержит лист малины, экстракт имбиря, экстракт уникальной спирулины. 4. Содержит лактобактерии для иммунитета и пищеварения и пищеварительные ферменты. 5. Лучшее соотношение цены и качества. 6. Экономичная упаковка, которой хватит на 5 месяцев. 7. Пить нужно всего 1 таблетку в день. 8. Аналогов в российских аптеках нет. Если Вы еще только планируете беременность, то уже за 3-6 месяцев можно начинать пить эти витамины, чтобы накопить все нужные для вынашивания ребенка элементы! И еще. При беременности и планировании очень важно пить еще Омега-3, но важно выбирать специальные препараты для беременных. Вот очень популярный вариант по хорошей цене.
http://ru.iherb.com/Rainbow-Light-Just-Once-Prenatal-..

Mix Capsules от Life Extension

Хочу обратить ваше внимание на этот комплекс — он вне всякой конкуренции. В нем есть все: витамины, микроэлементы, антиоксиданты, аминокислоты, ферменты, детоксиканты….всего более 50 наименований различных соединений в самых-самых усвояемых, природных формах. При этом в составе нет ни одного компонента, способного навредить, например, при опухолях (типа витаминов группы B).

Комплекс идеален для женщин с гормональным дисбалансом (эндометриозом, повышенными андрогенами), проблемами с коже и волосами. Особенно рекомендую всем, кто готовится к беременности и хочет напитать свой организм всеми возможными полезностями, как следует укрепить и очистить. Знакомые девочки от него просто пищали))), малыши, правда, пока на сей счет молчат 🙂

Курс – минимум 35 дней, аж по 14 капсул в день с едой. Есть меньший объем – на одну неделю, его можно взять на пробу.
http://ru.iherb.com/Life-Extension-Mix-Capsules-witho..

Solgar, Folate As Metafolin, 800 mcg, 100 Tablets

Беременность – это удивительное состояние женщины. Зарождение новой жизни, твое продолжение – это так важно и так трогательно, так замечательно и … ответственно. Ведь от состояния здоровья женщины, от того, как она питается, зависит развитие будущего малыша. Поэтому будущей маме нужно соблюдать режим сна и отдыха, много гулять, и правильно питаться, чтобы ребенку поступало нужное количество микроэлементов, минералов и витаминов. Не все из этих веществ содержатся в продуктах питания в достаточном количестве. Поэтому будущая мама принимает витаминные комплексы и различные добавки. В заботе о здоровье малыша она выберет сбалансированный состав, проверенного производителя витаминов.
Наверное, одним из самых главных микроэлементов для женщины, которая собирается забеременеть и той, которая уже ждет малыша, является фолиевая кислота (витамин В9). Ее роль очень важна – она предотвращает дефекты нервной трубки плода (то есть предупреждает рождение ребенка с заболеваниями головного мозга). Так как нервная трубка закладывается уже на 5 неделе беременности, женщине, планирующей беременность лучше принимать фолиевую кислоту уже в процессе планирования. Необходимое количество витамина в этом случае 1000 мкг.
http://ru.iherb.com/Solgar-Folate-As-Metafolin-800-mc..

Черный боярышник «Black Haw» от Eclectic Institute

Крайне интересная добавка, которой в России не сыскать. Черный боярышник произрастает в Северной Америке и в колониальные времена им поили рабынь, чтобы те рожали как можно больше здоровых детей, т.е. будущих маленьких рабиков…
Помогает повысить шансы на вынашивание здорового малыша, снимает симптомы ПМС и различные нехорошие проявления менопаузы. Крайне рекомендован при сильных болевых ощущениях в критические дни.
Принимают длительно по 15-30 капель 1-3 раза в день.
http://ru.iherb.com/Black-Haw-2-fl-oz-60-ml/6953

Экстракт красного клевера «Red Clover» от Nature’s Way

Помогает при нерегулярных и болезненных менструациях, аднексите, нехватке эстрогена, практически при всех климактерических проявлениях, обладает противоопухолевым действием, препятствует росту кист, очищает печень. Лимфу и кровь. Устраняет дисбаланс железа в организме.

В дерматологии – лечит угревую сыпь, экзему, дерматиты и улучшает состояние кожи при псориазе.

Главное противопоказание – гиперэстрогения.

ПРОГЕСТЕРОН (крем). При дисбалансе уровня гормонов эстрогена и прогестерона у женщин 85 гр.

Показания к применению
— Послеродовые депрессии. Это объясняется тем, что во время беременности плацента вырабатывает огромное количество прогестерона, который поднимает настроение, а после родов и потери плаценты уровень прогестерона резко падает;
— Синдром «усталых надпочечников», часто сочетающийся с ослаблением функций щитовидной железы. Это проявляется в виде постоянной усталости, особенно по утрам, когда нужно встать с постели, или после физических нагрузок.
— Мышечная слабость.
— Низкое кровяное давление.
— Пониженный обмен веществ в сочетании с ослаблением функции щитовидной железы.
— Избыточная пигментация, которая может принимать вид загара или темных крапинок на коже.
— Аллергия, астма, слабая сопротивляемость инфекционным болезням и стрессу.
— Нерегулярный менструальный цикл, фиброзно-кистозной мастопатия, ановуляторные циклы, бесплодие.
— Депрессии.

Одна доза содержит 20 мг прогестерона.
Состав:

Натуральный прогестерон, очищенная деионизированная вода, гель Алое Вера, каприловый триглицерид, масло семян Саффлоры, масло Масляного дерева, стеариновая кислота, растительный глицерин, стеарат глицерина, метилсульфонилметан, масло Вечерней Примулы, лецитин, токотриенолы (натуральный супервитамин Е), натриевая соль гиалуроновой кислоты, корень Лопуха, аллантоин, карбомер, динатриевая соль ЭДТА, сорбат калия, экстракт косточек винограда. Не содержит искусственных красителей, ароматизаторов и парабенов.
Здоровье женщины определяется балансом гормонов-антагонистов эстрогена и прогестерона.
Во всех цивилизованных странах среди женщин после 30 лет широко распространен гормональный дисбаланс с преобладанием эстрогена над прогестероном.

Это происходит из-за:
— неправильного питания и, прежде всего, избыточного потребления сахара и рафинированных крахмалов, провоцирующих выработку поджелудочной железой избыточного количества инсулина, который увеличивает выработку и активность эстрогена и блокирует прогестерон. Также играет роль избыточное поступление калорий, ведущее к ожирению, которое связано с избыточной выработкой эстрогена. И, наконец, в современной пище из-за малого потребления овощей и бобовых присутствует крайне мало фитоэстрогенов и растительных стеролов, по структуре напоминающих прогестерон;
— попадание в организм ксеноэстрогенов в результате контакта с растворителями и клеями, пластмассами, аэрозолями, потребление с пищей пестицидов, гербицидов, фунгицидов, эстрогена, которым откармливают коров, приема противозачаточных таблеток и проведения заместительной гормонотерапии;
— хронических дистрессов, вызывающих ановуляторные циклы, при которых в яичнике не образуется желтое тело, и поэтому не синтезируется прогестерон. В результате уровень прогестерона может уменьшаться в 120 раз.
Преобладание эстрогена и недостаток прогестерона приводит к развитию предменструального синдрома, мигрени, депрессии, ослаблению памяти, головным болям, холоду в руках и ногах, молочнице, чрезмерно скудным или чрезмерно обильным месячным кровотечениям, бесплодию, ожирению, снижению полового влечения, задержке воды в организме, отечности, фиброзно-кистозной мастопатии, фибромиомам, раку матки, эндометриозу, повышению свертываемости крови (возрастает риск инсульта).
Когда наступает менопауза, уровень эстрогена падает на 40-60 процентов а выработка прогестеронауменьшается почти до нуля. Среди ярких климактерических синдромов недостаток эстрогена определенно вызывает только приливы жара, ночную потливость, сухость слизистой влагалища и болезни мочевыводящих путей, вся остальная симптоматика (остеопороз, гипертония, атеросклероз, аутоиммунные болезни, депрессии, ожирение) обусловлены недостатком прогестерона.

В период климакса всем женщинам следует применять прогестероновый крем пожизненно с 14-го по 21-й день каждого цикла. Это позволит избежать многих болезней и обеспечит высокое качество и продолжительность жизни. При этом многие женщины, принимаю

СЕЛЕН (Селенметионин) Now Foods, Selenium, Yeast Free, 200 mcg, 180 Vcaps

Показания к применению
— Аутоиммунные заболеванияя (артрит, красная волчанка, псориаз).
— Атеросклероз.
— Потеря остроты зрения (макулодистрофия), катаракта.
— Заболевания сердца и гипертоническая болезнь.
— Нарушение репродуктивной функции (вторичное бесплодие), мужское бесплодие.
— Увеличение предстательной железы.
— Дерматит, грибковые инфекции, угревая сыпь.
— Рассеянный склероз.
— Мышечная дистрофия.
— Онкологические заболевания кожи, желудка, молочной железы.
— Ревматоидный артрит.
— Заболевания щитовидной железы.
— Панкреатит.

Селен оказывает противовоспалительное, противоатеросклеротическое, противоопухолевое действие, способствует росту волос, препятствует процессу старения. Селен снижает негативные действия неблагоприятных экологических факторов.
Вещество способное снизить заболеваемость раком почти на 40 % и уменьшить смертность от рака на 50 %. Результаты онкологического исследования подтверждают, что микроэлемент селен является мощным иммуностимулирующим и канцеростатическим агентом, обладающим широким спектром воздействия на наше здоровье.

Способ применения: : 1 таблетка в 1-2 раза в день во время еды.
http://ru.iherb.com/Now-Foods-Selenium-Yeast-Free-200..

Экстракт зеленого чая Green Tea Extract (EGCG) от Now Foods

Этой добавке нужно петь оды! Она не заменима для женского здоровья : при опухолях, эндометриозе, мастопатии и инсулинорезистентном поликистозе, она доказано помогает.
В составе добавки, выделенный из листьев зеленого чая антиоксидант эпигаллокатехин галлат и экстракт Camellia sinensis, т.е. чая. Одна капсула заменяет 2-3 чашки высококачественного зеленого чая. Является недорогим аналогом отечественного противоопухолевого препарата »Эпигаллат». При опухолях, эндометриозе, мастопатии и инсулинорезистентном поликистозе он доказано помогает.

Тонизирует «EGCG» не хуже любого кофеин содержащего напитка, так что не перебодритесь, особенно на ночь глядя. Исследования показали, что принимая по 90мг. экстракта зеленого чая с каждым приемом пищи, метаболизм жиров повышается на 4 %, отсюда и похудательный эффект.
Я подробней остановлюсь на добавке в моей рубрике «Женское здоровье»
http://ru.iherb.com/Now-Foods-EGCg-Green-Tea-Extract-..

ИНДОЛ-3-КАРБИНОЛ. Обеспечение здоровья репродуктивных органов

Индол 3 карбинол поддерживает гормональный баланс у женщин и мужчин, обеспечивает здоровье репродуктивных органов и защищает их от развития рака.

Показания к применению Индол-3-карбинола
— Профилактика и терапия онкологических заболеваний женской и мужской половой сферы, включая рак молочной железы, матки, яичников, фиброму матки, кистозно-фиброзную мастопатию, эндометриоз у женщин, рак простаты у мужчин.
— Предменструальный синдром.
— Детоксикация организма.
— Остеопороз.
— Атеросклероз.
— Повышенная свёртываемость крови.

Одна капсула содержит:

Индол-3-Карбинол 200 мг
Экстракт лигнанов из семян льна (содержание Секоизоларицирезинола дигликозида минимум 10 мг) 200 мг

Индол-3-Карбинол содержится в овощах семейства крестоцветных (брокколи, капуста кочанная, цветная, брюссельская). Является мощным онкопротектором, поскольку:
— Индол-3-Карбинол модулирует метаболизм эстрогенов в печени, уменьшая долю канцерогенных метаболитов, и, наоборот, увеличивая концентрацию онкопротективных фракций;
— Индол-3-Карбинол блокирует биохимическую активность альфа- рецепторов для эстрогена в эпителиальных и опухолевых клетках;
— непосредственно блокирует клеточный цикл опухолевых клеток;
— Индол-3-Карбинол увеличивает активность детоксицирующих ферментов печени, метаболизирующих различные токсины и канцерогены;
— Индол-3-Карбинол обеспечивает мощную антиоксидантную защиту, спасая клетки от повреждения свободными радикалами кислорода;
— способствует апоптозу (смерти) раковых клеток.

Лигнаны в толстом кишечнике в результате микробного метаболизма превращаются в активные фитоэстрогены – энтеролактон и энтеродиол, которые нормализуют гормональный баланс и также защищают репродуктивные органы от развития гормонально зависимого рака. Особенно это очевидно в случае рака молочной железы. Антираковая активность фитоэстрогенов связана с тем, что они:

— подобно лекарственному препарату тамоксифену блокируют альфа-рецепторы на клетках эпителия и раковых клетках от избыточной пролиферации под действием эстрогена;

— блокируют активность фермента ароматазы жировых клеток молочной железы, предупреждая локальное образование высоких концентраций эстрогена;

— стимулируют синтез в печени специальных белков, связывающих половые гормоны в плазме крови, что приводит к снижению концентрации эстрогенов в крови.

Помимо этого фитоэстрогены являются антиоксидантами, обладают антиатерогенным и антитромботическим действием, предотвращают возрастную резорбцию кости и развитие остеопороза.

Противопоказания: Индивидуальная непереносимость компонентов.

Способ применения: по одной капсуле Индол-3-карбинола 1 – 3 раза в день с едой.
http://ru.iherb.com/Now-Foods-Indole-3-Carbinol-200-m..

МАГНИЙ (Магния малат). Антистрессовый, кардиопротекторный элемент
Показания к применению
— Сердечно-сосудистые заболевания.
— Заболевания эндокринной системы (диабет).
— Заболевания нервной системы.
— Заболевания костно-суставной системы.
— Заболевания органов дыхания.
— Заболевания репродуктивной системы мужчин и женщин.

В организме взрослого человека содержится около 25 г магния, главным образом в костях в виде фосфатов и бикорбоната. Физиологическая функция магния обусловлена участием в качестве кофактора в ряде важнейших ферментативных процессов.

Магний является структурным компонентом широкого круга (приблизительно 300) ферментов, в т.ч. АТФ – зависимых ферментов. Этим определяется системное влияние магния на энергетические процессы во всех органах и тканях, прежде всего, активно энергопотребляющих (сердце, нервная система, работающие мышцы). С этим связан широкий спектр фармакологической активности магния. Магний обладает кардиопротекторным действием, оказывая благоприятное влияние на сердце при нарушении ритма, ИБС, в т.ч. при инфаркте миокарда, улучшая кислородное обеспечение миокарда, ограничивая зону повреждения. Одновременно, магний проявляет сосудорасширяющее действие и способствует снижению артериального давления.

Магний является антистрессовым макроэлементом, оказывает нормализующее действие на состояние нервной системы и её высших отделов (особенно в сочетании с витамином В6) при нервном напряжении, депрессиях, неврозах.

При сахарном диабете магний предотвращает сосудистые осложнения и в сочетании с цинком, хромом, селеном улучшает функцию бета-клеток поджелудочной железы. При заболеваниях органов дыхания способствует расширению бронхов и снятию бронхоспазма. В обоих случаях магний является важным фактором терапии (в сочетании с основными средствами).

Магний оказывает положительное влияние на состояние репродуктивной системы. У беременных женщин магний предотвращает недостаточность развития плода (вместе с фолиевой и пантотеновой кислотами), развитие гестозов, преждевременные роды и выкидыши. Во время менопаузы у женщин обеспечивает снижение отрицательных проявлений этого состояния.
Дефицит магния вызывает потерю аппетита, тошноту, рвоту, запоры, усталость, анорексию, смятение, возбудимость, потерю координации, мышечные спазмы, головокружение, апатию, депрессию, нерегулярный сердечный ритм.

Уровень магния понижен при алкоголизме. Часто полезен при алкогольном опьянении, ослабляя или предотвращая синдром похмелья.

Способ применения: по 1 таблетке магния 3 раза в день с едой. Для максимальной эффективности принимать с В-50 комплексом.
http://ru.iherb.com/Now-Foods-Magnesium-Citrate-120-V..

ПОЛНЫЙ СПЕКТР МИНЕРАЛОВ. Высокая биодоступность с максимальной эффективностью

Показания к применению
— Для повышения работоспособности, психической и физической выносливости.
— При хронической усталости.
— В экологически неблагоприятных районах.
— При гиповитаминозах различного происхождения.
— При заболеваниях желудочно-кишечного тракта.
— Для повышения сопротивляемости организма.
— Для улучшения роста волос и ногтей, при преждевременной седине.
— При псориазе, угревой сыпи и других кожных заболеваниях.
— Для укрепления гормональной и иммунной системы.

Одна таблетка содержит следующие микроэлементы:

Способ применения: по одной таблетке минерального комплекса (макро- и микроэлементов) два раза в день после еды.

Условия хранения: Минеральный комплекс хранить плотно закрытым в сухом и прохладном месте.
http://ru.iherb.com/Now-Foods-Full-Spectrum-Minerals-..

МАРГАНЕЦ (Хелатная форма). Участвует в синтезе половых гормонов

Показания к применению
— Сердечно-сосудистые заболевания.
— Заболевания эндокринной системы (диабет).
— Заболевания костно-суставной системы.
— Неврологические заболевания.
— Заболевания репродуктивной системы мужчин и женщин.

Название «марганец» происходит от греческого слова, обозначавшего магию, поскольку древние афиняне верили, что этот элемент обладает магическими свойствами. Но хотя в некоторых отношениях марганец и можно считать особенным, он представляет собой типичный микроэлемент: хотя организму нужно очень немного этого минерала, наша диета зачастую не способна обеспечить даже такого количества.

Как свидетельствует микроэлементный анализ образцов волос, у многих людей в организмеменьше марганца, чем должно быть. Это может вызывать беспокойство, посколькумарганец необходим для роста, воспроизведения, заживления ран, максимально эффективной работы мозга и правильного метаболизма сахаров, инсулина и холестерина. Без оптимальных количеств марганца возрастает риск ревматоидного артрита, остеопороза, катаракт, рассеянного склероза и заболеваний типа эпилепсии.

Основной причиной того, что пониженное содержание марганца в организме становится все более распространенным явлением, следует считать постоянно растущее потребление рафинированных сахаров и муки. Недостаток минерала в почве ведет к его низкому содержанию в пище, а такие процессы переработки, как тонкий помол зерна, удаляют почти все, что осталось. Кроме того, добавки кальция и железа тоже могут оказывать антагонистическое воздействие на усвоение марганца.

В состав природных средств для лечения диабета, используемых в разных странах мира, зачастую входят травы, богатые марганцем. Этот минерал является неотъемлемой частью программ, направленных на лечение всех разновидностей нарушений обмена сахара и инсулина. У больных диабетом содержание марганца, как правило, составляет лишь половину того, что принято считать «нормальным» уровнем, и этот дефицит вносит определенный вклад в неспособность организма перерабатывать сахар.

Будучи важным антиоксидантом, марганец относится к числу минералов, необходимых для выработки пероксид-дисмутазы, одного из ферментов-«телохранителей», защищающего нас от повреждающих клетки нестабильных свободных радикалов.

У людей с больным сердцем значительно меньшее содержание марганца в сердечной мышце, чем у их здоровых собратьев. Этот минерал также укрепляет ткани артерий, делая их более устойчивыми к образованию склеротических бляшек. Еще одна главная роль марганца в лечении сердечно-сосудистых заболеваний — это его взаимосвязь с холестерином. В оптимальных количествах марганец может помогать снижению уровней холестерина и триглицеридов, оказывая особое стабилизирующее действие на ЛНП и снижая их потенциальную способность вызывать атеросклероз и закупорку сосудов.
Марганец повышает подвижность сперматозоидов. При недостатке марганца в организме женщины существует риск неправильного формирования плода.

Для профилактики и лечения болезней костей марганец столь же важен, как и кальций. Без него невозможны рост и самовосстановление костных хрящей. Он составляет необходимую часть глюкозамина — губчатого сахароподобного вещества, которое является необходимым для суставов. При недостатке глюкозамина могут возникать разнообразные формы артрита, в конечном счете ведущие к тяжелому разрушению суставов. Хотя дефицит марганца чаще встречается у женщин с остеопорозом, мужчинам тоже следует помнить об этой опасности.

Марганец необходим для лечения эпилепсии. Добавки марганца ослабляют припадки и уменьшают их частоту, а потому их всегда следует прописывать таким больным.
В сочетании с кальцием он может помочь избавиться от предменструального синдрома. Марганец помогает при лечении шизофрении, тардивной дискинезии, астме.
http://ru.iherb.com/Twinlab-Manganese-10-mg-100-Capsu..

ЛИЗИН. Незаменимая аминокислота, действующая против генитального герпеса и герпеса на губах

Показания к применению лизина
— анаболик, увеличивает объем мышц;
— увеличивает мышечную силу;
— увеличивает женское либидо;
— улучшает эректильную функцию у мужчин;
— улучшает краткосрочную память;
— предотвращает развитие атеросклероза;
— предотвращает рецидивы генитального герпеса;
— предотвращает образование «простуды на губах»;
— утолщает волосы;
— тормозит рост плода или новорожденного (доказано на эмбрионах животных);
— увеличивает накопления кальция в организме. Предотвращает развитие остеопороза.

Как известно, стресс является одной из основных причин рецидивов генитального герпеса. Повышение уровня стероидных гормонов во время стресса приводит к резкому расходованию и истощению запасов л-лизина в организме. На основе л-лизина строятся защитные антитела и другие важные клетки иммунной системы. Снижение уровня защитных клеток приводит к очередному, сильному рецидиву. Сам по себе рецидив является для нервной системы и организма ещё большим стрессом: Вы не можете нормально жить половой жизнью, Ваши половые органы зудят и саднят, Вы ссоритесь с близкими, не справляетесь с профессиональными обязанностями и т.п.

Научные эксперименты показали, что при длительном применении L-Лизин обладает, кроме противогерпетического, ещё и мягким антидепрессантоподобным эффектом, также на фоне приёма L-Лизина у некоторых людей прошли мучающие их мигренозные головные боли.

Л-лизин не вызывает сонливости, снижения концентрации внимания и работоспособности, психической или физической зависимости. После приёма Л-лизина Вы можете спокойно водить автомобиль. Напротив же, недостаток L-лизина в рационе питания может быть причиной повышенной утомляемости, тошноты, головокружения, вялости, пониженного аппетита, нервозности, появление сосудов на белочной оболочки глаза (симптом «красных глаз»), менструальной дисфункции.
При длительном потреблении л-лизин не накапливается и не оказывает токсического воздействия на организм человека: используется, как источник энергии. Излишки выводятся почками с мочой.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость. Во время беременности лучше воздержаться от применения L-Лизина, поскольку имеются сведения о том, что препарат тормозит рост плода.
Детям лучше воздержаться от приема Лизина, поскольку в опытах над животными показано, что его повышенные концентрации могут тормозить рост.

Показания к применению
— Доброкачественные и злокачественные новообразования.
— Иммунодефицит.
— Гепатиты В и С.
— Диабет.
— Герпес.
— Кожные вирусные заболевания.
— Атопические дерматиты.
— Синдром хронической усталости.

Источник