какие волокна отвечают за тургор кожи
Какие волокна отвечают за тургор кожи
Эластичность кожи (упругость, напряжение, тургор) — способность кожи оказывать сопротивление механическому воздействию. Эта способность обеспечивается состоянием эластичных элементов кожи и подкожной клетчатки, водно-солевым составом, состоянием коллоидов, их гидрофильностью, степенью кровоснабжения и лимфообращения, что, в свою очередь, зависит от множества причин: возраст, пол, состояние нервной и эндокринной систем, желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой системы, обменных процессов и т.д.
О тургоре кожи можно в определенной степени судить по результатам осмотра кожи лица, шеи, кистей и других частей тела. При нормальном тургоре кожа ровная, гладкая. Образующиеся складки при разговоре, улыбке, движении в суставах кистей легко расправляются. Более четкое представление о тургоре получают при пальпаторном исследовании захватыванием кожно-жировой складки на тыле кисти, животе, щеках и других местах.
Захваченная большим и указательным пальцами складка слегка сжимается на 1-2 с и немного оттягивается. Оценивается плотность складки, ее упругость — сопротивление сдавливанию, скорость расправления после отнятия пальцев. При хорошем тургоре складка кожи легко захватывается, она умеренно плотная, упругая, после отпускания легко и полностью расправляется, следов на коже от пальцев не остается. Такое состояние тургора считается нормальным, и врач делает заключение: «Тургор кожи сохранен».
Тургор кожи — напряжение кожно-жировой складки, может оказаться повышенным и пониженным. У здорового человека повышение тургора не наблюдается, снижение возможно при длительном голодании, ограничении приема жидкости, длительном пребывании в условиях высокой температуры окружающей среды. В возрасте 55-60 лет тургор кожи также снижается: увеличивается морщинистость кожи, появляется множество мелких морщинок на лице, шее, тыле кистей и других местах, кожа истончается, увеличивается ее прозрачность на тыле кистей.
Такая кожа очень легко захватывается в складки, легче и значительнее оттягивается, плохо возвращается в исходное положение, складка расправляется очень медленно.
У здорового человека тургор кожи может снижаться в зависимости от степени усталости и утомления после тяжелых физических и эмоциональных нагрузок, стрессовых ситуаций. По этим причинам возникает так называемое «осунувшееся лицо» — кожа бледнеет, появляется землистый оттенок, усиливается складчатость кожи на лице, заостряются черты лица, глаза становятся «впавшими». Подобное также бывает при длительном голодании, при острых и хронических истощающих заболеваниях, интоксикациях, поносах, рвоте, нарушении всасывания в желудочно-кишечном тракте, эндокринных и инфекционных заболеваниях.
Плотная, напряженная кожа, не захватывающаяся в складку, возможна при ее отеке по множеству причин (воспаление, травма, нарушение крово- и лимфообращения, эндокринопатия, аллергия и др.). При воспалении, травме кожа болезненная. Плотной, безболезненной, не захватывающейся в складку кожа становится при интенсивном развитии соединительной ткани после ожога, травмы, при склеродермии.
Чрезмерная растяжимость кожи при оттягивании кожной складки наблюдается в случаях врожденной слабости соединительной ткани (синдром Элерса-Данло).
Тургор кожи: упругость и тонус в одном флаконе
«Я люблю свои морщины, потому что за каждой складочкой у глаз скрывается радость, печаль, страсть или ненависть. Другими словами, жизнь», — сказала однажды Мэрил Стрип. Голливудская актриса — одна из немногих, кто не делал и не собирается делать пластических операций, кто принимает все свои созвездия морщинок. Впрочем, по ее же признанию, она не забывает каждый день пользоваться эффективными кремами и сыворотками, которые повышают тургор кожи.
Елена Луговцова Автор
Мария Невская Дерматолог
Что такое тургор кожи
Чем старше мы становимся, тем хуже тургор:
дают о себе знать складки, заломы, морщинки — маленькие и большие;
кожа растягивается, теряет тонус, обвисает;
Но этот процесс можно если не остановить, то хотя бы замедлить — с помощью аппаратных процедур, сбалансированного питания и косметических средств.
Как определить тургор
Почему снижается уровень тургора
Возраст — не единственная причина, по которой снижается тонус кожи, происходит потеря упругости и эластичности. В этом могут быть виноваты:
скудное, несбалансированное питание. Смеем предположить, что наши читатели вряд ли недоедают вынужденно — скорее, добровольно, как им кажется, заботясь о фигуре;
нехватка витаминов и минеральных веществ — как следствие, снижаются обменные процессы в коже, замедляются процессы обновления клеток;
вредные привычки — прием алкоголя, курение тоже сказываются на коже не лучшим образом;
недостаток влаги — вы мало пьете, едите мало свежих овощей и фруктов, организму не хватает жидкости, а коже влага и вовсе достается по остаточному принципу, в итоге она становится сухой и дряблой;
частое пребывание на солнце — ультрафиолетовые лучи разрушают эластиновые и коллагеновые волокна;
неправильный уход за кожей — тут и неправильное очищение, и недостаток тонизирования и увлажнения (о том, как правильно заботиться о коже, читайте здесь);
недостаток физической активности — из-за сидячего образа жизни замедляются обменные процессы во всем организме, и кожа не исключение;
дефицит эстрогена — «гормона красоты и женственности», который в том числе отвечает за состояние нашей кожи, как правило, его количество уменьшается после 45 лет, но иногда в силу гормональных нарушений это происходит и раньше;
плохой сон и стрессы — из-за них кожа приобретает сероватый оттенок и начинает преждевременно стариться.
Не зря так много говорят о правильном питании: оно залог нашей молодости и красоты. © Getty Images
Как повысить тургор кожи лица и тела
Что нужно сделать, чтобы повысить тонус кожи, ее упругость и эластичность?
Лучше (не значит больше!) есть — налегать на овощи и фрукты, крупы, богатые клетчаткой, избегать рафинированной, модифицированной пищи, ограничить количество сахара в рационе. Правила простые, всем известные, но редко исполняемые.
Больше двигаться: занятия спортом, фитнесом и просто ходьба разгоняют кровь, ускоряют обменные процессы в организме и коже.
Если врач рекомендует, принимать заместительную гормональную терапию, чтобы повысить уровень эстрогена.
Меньше бывать на открытом солнце, пользоваться солнцезащитной косметикой.
Если нужно (опять же лучше посоветоваться с врачом), принимать витаминные комплексы — прежде всего, витамины А, группы B, E.
Не пренебрегать сном и отдыхом.
Пользоваться косметикой, повышающей упругость кожи. «Речь идет в первую очередь о косметике с увлажняющими агентами, — поясняет медицинский эксперт Vichy Екатерина Турубара. — Ткани, насыщенные влагой, лучше тянутся и при этом не травмируются, они более эластичны. Я бы посоветовала уход с гиалуроновой кислотой, хитозаном, экстрактом алоэ и водорослей. Дополнительно нужно использовать средства с ингредиентами, стимулирующими выработку эластина и коллагена, — сахарами и пептидами. И, конечно, косметику с антиоксидантами, она защищает клетки кожи от окисления и тем самым продлевает их молодость».
Какие волокна отвечают за тургор кожи
Снижение тургора кожи — это потеря основных характеристик молодой здоровой кожи, позволяющих ей быстро расправляться после деформации. Если сжать пальцами складку кожи под скулой и отпустить, то кожа с нормальным тургором расправляется меньше, чем за пять секунд.
Тургор — это способность кожи пружинить.
Структурную прочность дермы обеспечивают коллагеновые волокна. Молекула коллагена представляет собой три полипептидные цепочки, закрученные в спираль, то есть, основная структурная единица дермального слоя кожи имеет форму пружинки. Коллаген отличается уникальным аминокислотным составом — глицин, пролин, оксипролин, лизин, оксилизин, тирозин и метионин. Аминокислоты образуют связи, стабилизирующие тройную спираль коллагена и придающие ему особенную прочность. В результате воздействия ряда факторов аминокислоты перестают поддерживать связи, тройная спираль не образуется, коллаген деградирует — кожа не пружинит.
Между коллагеновыми волокнами вплетены волокна эластина, который также содержит многие аминокислоты — глицин, пролин, валин, аланин, десмозин и изодесмозин. Эти аминокислоты обеспечивают нерастворимость эластина и его основную функцию — эластические свойства кожи и её способность распрямляться после сжатия.
Факторы, снижающие тургор кожи:
• Естественные возрастные процессы.
• Недостаточность физических нагрузок.
• Недостаток воды и неправильное питание.
• Резкий набор или потеря веса.
• Курение и алкоголь.
В зависимости от состояния кожи, врач предложит технологии широкополосного света Halo, BBL, BBL Forever Young, BBL SkinTyte, возможности неабляционного фракционного лазера Clear&Brilliant, SMAS-лифтинга, курс инъекционных процедур плазмолифтинга и мезотерапии, а также уходовый комплекс Cosmedix.
После курса терапевтических процедур врач составит индивидуальный протокол профилактических мер и сделает рекомендации по уходу за кожей для сохранения тургора.
Если сжать пальцами складку кожи под скулой и отпустить, то кожа с нормальным тургором расправляется меньше, чем за пять секунд.
Как убрать дряблость кожи тела
Под дряблой кожей подразумевают тот кожный покров, у которого снижена эластичность и тонус. Если говорить медицинскими терминами, то это атоничная кожа.
Когда кожа дряблая, то она не настолько плотно связана с мышцами, которые расположены под ней. Кроме того, она отличается желтоватым либо бледным оттенком, сухостью, морщинистостью, будет провисать. Дряблость может быть где угодно – внутренняя поверхность бедер, рук, на ягодицах, груди, животе.
Почему кожа становится дряблой?
Причины дряблости кожи тела могут быть следующими:
Из-за вышеупомянутых причин в коже ухудшается кровообращение, меньше вырабатывается эластина, коллагена. А внешне это проявляется, как дряблая кожа тела.
Методы коррекции
Профилактика дряблости кожи тела
Здесь есть несколько простых рекомендаций, которые стоит соблюдать, чтобы кожа не становилась дряблой:
Как бороться с дряблостью кожи тела?
Здесь все просто, стоит придерживаться простых рекомендаций от специалистов. Кроме того, вы должны отказаться от вредных привычек, постоянно гулять на свежем воздухе, находить время для отдыха. Это все составляет здоровый образ жизни, который способствует здоровой, молодой коже.
Какие волокна отвечают за тургор кожи
Один из основных признаков возрастных изменений кожи — это снижение ее эластичности и упругости. Оба эти параметра отражают способность кожи возвращаться в исходное состояние после деформации — растягивания (эластичность) или надавливания (упругость). При их снижении кожа становится дряблой, т.е. выглядит растянутой (избыток кожи) и обвисшей (птоз).
Причина такого состояния кроется в дермальном и подкожном слоях. За эластичность несет ответственность коллагеново-эластиновый каркас дермы, за упругость — глюкозаминогликаны (прежде всего, гиалуроновая кислота), связывающие воду в дермальном слое. С возрастом синтетическая активность фибробластов снижается, активность металлопротеиназ увеличивается, и качество дермального матрикса ухудшается. Также страдают поддерживающие жировые пакеты структуры и кожа обвисает.
Традиционно для оценки структурных изменений в глубоких слоях кожи используется гистологический анализ: он предполагает взятие биопсии — кусочка кожи, который окрашивают и затем изучают под микроскопом. Для научных исследований такой метод подходит, но в практике косметолога трудно реализуем. С появлением дерматологических ультразвуковых сканеров практикующие специалисты получили возможность «заглянуть» под роговой слой пациента без травмирования кожи, безболезненно и быстро. Изображения (т.н. УЗ-сканы) отражают состояния кожи в реальном времени, их можно оцифровать, сохранить и в дальнейшем использовать для сравнения и мониторинга изменений.
Сегодня УЗ-сканеры все чаще можно встретить в крупных дерматологических и косметологических центрах. Однако они довольно дороги, и работа на них требует определенных навыков, что ограничивает их установку в небольших клиниках и салонах. В этом отношении более доступны приборы для функциональной диагностики, оснащенные разнообразными датчиками для количественного анализа различных параметров кожи.
Так, для оценки эластичности используют датчик кутометр (соответственно, метод называется кутометрия). Кутометр представляет собой полую трубку, которая одним концом соединена с вакуумным насосом, а другим прикладывается к коже. Как только произошел контакт датчика с кожей, включается насос и из полости откачивает воздух. Участок кожи под датчиком начинает втягиваться в полость — образуется бугорок. Через фиксированное время насос выключается, давление в полости трубки восстанавливается, и кожа возвращается в исходное состояние. Оценивается высота бугорка и скорость его оседания — чем выше бугорок и чем медленнее он оседает, тем эластичность хуже. Представленный принцип измерения позволяет получать информацию об эластических и механических свойствах кожи и объективно количественно оценивать выраженность старения кожных покровов.
Такие измерения проводятся:
Однако кутометры есть далеко не во всех клиниках и центрах, а оценка состояния кожи до и после проведения процедур очень важна для того, чтобы и сам специалист, и клиент смог увидеть результаты лифтинговых процедур, простого фотографирования для этого бывает недостаточно.
Новое исследование ученых из Тайланда предложило простой и наглядный способ оценки эластичности кожи с помощью подручных средств. В их пилотной работе приняли участие 29 женщин в возрасте от 20 до 73 лет. На лице каждой делали отметки маркером — в углу крыла носа и в углу нижней челюсти. Данные ориентиры были выбраны, поскольку они остаются неизменными вне зависимости от положения тела человека. Затем эти точки соединяли. Первым этапом — в положении лежа, вторым — когда женщина принимала вертикальное положение, и провисание кожи было максимально выражено.
После с помощью простой линейки исследователи измеряли расстояние между двумя линиями. Чем больше оно было, тем меньшей была эластичность кожи. Наблюдалась четкая связь увеличения расстояния между линиями и возрастом. При этом наибольшее расстояние отмечалось среди участниц в возрасте 40-49 и 50-59 лет, что говорит о максимальной выраженности проблем в средней трети лица у данных возрастных групп. Кроме того, также отмечалась четкая связь между исследуемым расстоянием и индексом массы тела — чем выше был последний, тем более значимым было расстояние.
Полученные таким простым способом результаты четко согласовались с данными объективной оценки эластичности — контроль достоверности измерений велся с помощью кутометра компании Courage+Khazaka. Все полученные результаты были подтверждены инструментально и, следовательно, их можно использоваться для оценки эластичности. Чем больше будет расстояние — тем хуже эластичность кожи.
Таким образом, этот метод вполне можно использовать в повседневной практике — разумеется, он далеко не так точен, чем кутометрия и другие инструментальные методы оценки, однако, как показывает данная работа, вполне достоверный и, самое главное, простой и наглядный.