ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½ΡΠ°Π²ΡΡΡΡ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Π°ΠΌ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ°ΡΠΈΡΡΠΈΠΊΠ°
ΠΡΠΆΡΠΊΠΎΠΉ Π²Π·Π³Π»ΡΠ΄: 10 Π»ΡΡΡΠΈΡ ΠΈ 5 Ρ ΡΠ΄ΡΠΈΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ±Π»Π°Π·Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ°ΡΠ½Π΅ΠΉ
ΠΡ ΡΠ°ΡΡΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½ ΠΈ Π²ΡΡΡΠ½ΠΈΠ»ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΈΠΌ Π½ΡΠ°Π²ΡΡΡΡ, Π° ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΡ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ. Π§ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π² Π½Π°ΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅: ΡΠΎΠΏ-10 Π»ΡΡΡΠΈΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ±Π»Π°Π·Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ 5 Ρ ΡΠ΄ΡΠΈΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ².
ΠΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ, Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ, ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π±Ρ, Π° Π½Π΅ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ-ΡΠΎ. ΠΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ Π² ΡΠ΅Π½ΡΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Ρ? ΠΠ°ΠΊ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΎΡΡ, ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π° Π²ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΡΡΠ΅ΠΌΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³Π»Π°ΡΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠ²ΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΡ Ρ ΡΠ»ΡΡΡΠ°ΠΌΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ Π΄ΠΈΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°.
Π’ΠΎΠΏ-10 Π»ΡΡΡΠΈΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ±Π»Π°Π·Π½Π΅Π½ΠΈΡ
1. ΠΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ (ΡΡΡΡ Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ°)
Π‘Π°ΠΌΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈΡΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΏΠ»Π΅ΡΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΡ Π½ΠΈΠΆΠ΅. Π―-ΡΠΎ Π΄ΡΠΌΠ°Π»Π°, ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΈΠΌ Π½ΡΠ°Π²ΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅. ΠΠΎ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ°ΡΠ½Π΅ΠΉ, ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ°ΡΡ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Π΅ ΠΆΠΈΡΡ (Π½Π΅ Π»Π΅Π·ΡΡ Π² Π»ΠΈΡΠΎ Π² ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π»ΠΈ, Π½Π΅ Π·Π°Π±ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ). ΠΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ Ρ ΠΏΠ°ΡΠ½Π΅ΠΉ ΠΊ ΠΌΠΎΠ΄Π΅. =-)
2. ΠΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΏΠΎ ΠΏΠ»Π΅ΡΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ΅
3. ΠΠΎΠ»ΠΎΡΡ Ρ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ»Π½Π°ΠΌΠΈ (ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅)
ΠΠ±ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΅ ΠΎΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΠ½ΠΈ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎ. ΠΠ»ΠΈΠ½Π°, ΠΏΠΎ ΠΈΡ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΡ, Ρ Π²ΠΎΠ»Π½Π°ΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ: ΡΡΡΡ Π²ΡΡΠ΅ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ° ΠΈ Π½ΠΈΠΆΠ΅. Π Π²ΠΎΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ, Π΄ΠΎΡ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠ΅ Π΄ΠΎ ΡΠ³ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π½Π΅ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈ.
4. ΠΡΠ΄ΡΡΠ²ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ (Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΊΠΈ)
Π― Π½Π΅Π½Π°Π²ΠΈΠΆΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΠΊΡΠ΄ΡΠΈ, Π²Π΅Π΄Ρ Ρ Π½ΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈ. Π ΠΌΠΎΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΄ΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ, Π²ΡΠ΅ ΠΎΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΠ½ΠΈ ΡΠΎΡΠ»ΠΈ ΠΊΡΠ΄ΡΡΠ²ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΌΠΈ, ΠΏΡΠΈ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅. ΠΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡΡΠΈΡΡΡΠΉ Β«ΠΎΠ΄ΡΠ²Π°Π½ΡΠΈΠΊΒ» Π²ΡΠ·Π²Π°Π» ΡΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΈ Π½Π΅Π»Π΅ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΈ. ΠΠ»Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΡ ΠΏΠ°ΡΠ½Π΅ΠΉ ΠΊΡΠ΄ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ, Π΄Π»Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ β ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΌΠΈΠ»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ, Π²ΡΠ·Π²Π°Π² ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ Ρ Π½ΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠΈΠ³ΡΠ°ΡΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ ΠΏΠΎΠ½Π°ΠΊΡΠΏΠ°Π»Π° ΡΡΡΠΆΠΊΠΎΠ². Π Π²ΠΎΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΉ Π±Π΅Ρ Ρ ΠΊΡΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΠ΄ΡΡΠΌΠΈ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ° Π½Π΅ Π²ΡΠ·Π²Π°Π».
5. ΠΡΡΠΌΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ°
ΠΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΡΠΌΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ° ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ. Π’Π°ΠΊΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° Π½Π΅ Π²ΡΠ·Π²Π°Π»Π° Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΠ·Π½ΠΈ, Ρ ΠΎΡΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΠ½ΠΈ ΠΎΠ·Π²ΡΡΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΈ. ΠΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΎΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΈΠ»Ρ Β«ΡΠ»ΠΈΠΊΒ» Ρ ΠΎΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ°Π»Π΅Π½, Π½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π°ΡΡΠΎΡΠΈΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ ΠΊΠ°ΠΏΡΠΈΠ·Π½ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΡΠΊΠΈΡ Π»ΡΠ²ΠΈΡ, ΠΎΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π»ΡΡΠ΅. ΠΠ»Π°Π²Π½Π°Ρ ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π° ΡΠΈΠΌΠΏΠ°ΡΠΈΠΉ ΠΊ ΡΠΎΠ²Π½ΡΠΌ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌ ΠΎΠ±ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²ΡΠ²Π°Π»Π°ΡΡ ΠΈΡ ΡΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΡ ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡΡ. Π₯ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ, Π½ΠΎ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΎΡ ΠΏΡΠΈΡΡΠ΄Ρ Π²ΡΡΡΡΡ? Π’ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈΠ·ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, ΠΎ ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΡ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΠ»ΠΈ Π² Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅.
6. ΠΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠ²
ΠΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΈΡΡ ΡΡΡΡΡ , ΠΊΠ°ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡ , ΡΠΎΠ»ΠΎΠΌΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΈ ΡΡΠΆΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ β Π²Ρ Π½Π° ΠΊΠΎΠ½Π΅! ΠΠ°ΡΠ½ΠΈ ΠΎΡΠ΄Π°Π»ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π³Π°ΠΌΠΌΠ΅. ΠΠ°Π»ΠΎ ΠΊΡΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ½ΠΈΠ» ΡΠ²ΠΎΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠ²Ρ ΠΊ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, Π½ΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΎΡΠ²Π΅Ρ Ρ Π²ΡΡ ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»Π°. ΠΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, ΠΏΠ°ΡΠ½ΠΈ Π±ΠΎΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΈΡΠ° Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ°Π»ΠΎΠ½Π°ΠΌ ΠΈ ΠΏΠ°ΡΠΈΠΊΠΌΠ°Ρ Π΅ΡΡΠΊΠΈΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΈΡΡ Π΄ΡΡΡ Π² ΠΈΡ ΠΊΠ°ΡΠΌΠ°Π½Π΅! Π₯ΠΌ, Ρ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠ½Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Ρ ΠΎΡΡ ΡΠ°Π· ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π° Ρ ΠΏΠ°ΡΠ½Ρ Π΄Π΅Π½Π΅Π³ Π½Π° ΡΠ°Π»ΠΎΠ½. ΠΡ-ΠΊΠ°, Π΄Π°ΠΌΡ, ΠΊΡΠΎ ΡΡΠΎ Ρ Π½Π°Ρ ΡΡΡ ΠΊΠ»ΡΠ½ΡΠΈΡ Ρ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π½Π° ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡΠ°?
7. ΠΠΎΠ»ΠΎΡΡ, ΡΠΎΠ±ΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ Π² Ρ Π²ΠΎΡΡ
ΠΠΎΠ½ΡΠΊΠΈΠΉ Ρ Π²ΠΎΡΡ β ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°. ΠΡΡΠΌΠΎΠΉ Ρ Π²ΠΎΡΡΠΈΠΊ Π±ΡΠ» Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ΅Π½ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΠΎ. ΠΠ±ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΡΠΌ Π»ΠΈΠ΄Π΅ΡΠΎΠΌ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈ Ρ Π²ΠΎΡΡΠΎΠ² ΡΡΠ°Π» Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΡΠΎ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° Π·Π°Π²ΠΈΡΡΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠ°ΡΠ½ΠΈ Π½Π°Π·Π²Π°Π»ΠΈ Π² ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΎΠ·ΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ.
8. Π£ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ° Π² Π³ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ ΡΡΠΈΠ»Π΅
9. ΠΠ΅Π±ΡΠ΅ΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΡΠΎΠΊ
10. ΠΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π±Π°Π»Π°ΡΠΆ ΠΈ ΠΏΠ»ΡΠΆΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»Π½Ρ
ΠΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΡΠΉ Π»ΠΈΠ΄Π΅Ρ β ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π±Π°Π»Π°ΡΠΆ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° Π°-Π»Ρ «ΠΏΠ»ΡΠΆΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»Π½Ρ» (ΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΎ Π½Π΅ΠΉ Π² ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅). ΠΡΠΆΡΠΈΠ½Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΡ ΡΡΠΎΡ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π°ΡΡΠΎΡΠΈΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ Ρ Π½ΠΈΡ (ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΎΡΡ) Ρ Π²Π΅ΡΠ΅Π»ΡΠΌ ΡΡΠΈΠ»Π΅ΠΌ ΠΊΠ°Π½ΡΡΠΈ ΠΈ ΠΆΠ°ΡΠΊΠΈΠΌ Π»Π΅ΡΠΎΠΌ, Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Ρ ΡΡΡΡ Π²ΡΠ³ΠΎΡΠ΅Π²ΡΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ.
Π’ΠΎΠΏ-5 Ρ ΡΠ΄ΡΠΈΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ±Π»Π°Π·Π½Π΅Π½ΠΈΡ
1. Π Π°Π·Π½ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ
ΠΡΠΈ Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΡΠΊΠ·ΠΎΡΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΎΠΌΠ±ΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΡΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΎΠΊ (Ρ ΠΏΠΈΠΊΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ½ΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ) ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡ Π±ΡΠ»Π° Π±ΡΡΠ½ΠΎΠΉ, Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠΈΠ²ΠΎΠΉ. ΠΠ°ΡΠ½ΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΈΡΡ, ΡΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ, ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠΈ Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΊΡΠ΅Π°ΡΠΈΠ²Π½Ρ ΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅Π»Ρ, ΡΡΠΎ Ρ Π½ΠΈΡ Π΅ΡΡΡ Β«Π±Π΅Π·ΡΠΌΠΈΠ½ΠΊΠ°Β». Π ΡΠ»ΠΎΠ²Ρ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠ°ΡΠ½ΠΈ ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΊΡΠ΅Π°ΡΠΈΠ²ΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π ΡΠ±Π°ΠΊ ΡΡΠ±Π°ΠΊΠ°, ΠΊΠ°ΠΊ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡΡ.
ΠΠ΅ΠΊΡΠ΅Π°ΡΠΈΠ²ΡΠΈΠΊΠΈ (Π° ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ) ΡΠΎΡΠ»ΠΈ Π΄Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Π΄ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠΌΡΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ±Π»Π°Π·Π½Π° ΠΈ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ. ΠΠΎΠ», Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΏΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΌ Π½Π°ΡΠ°Π»ΡΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΡΠ°ΠΊΡΡ Π½Π΅Π²Π΅ΡΡΡ ΠΎΠ½ΠΈ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΡΡ Π±Ρ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π»ΠΈ, Π° ΡΠΆ ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ β ΡΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΠΌΠ°ΠΌΠΎΠΉ. ΠΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΠ΅Π΄Π»ΠΈΠ²ΡΠ΅β¦ ΠΡΠ°ΠΊ, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ Π² ΡΠΎΠΏ-10 ΡΠ°ΠΌΡΡ ΡΠΎΠ±Π»Π°Π·Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ² Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡ. Π£Π²Ρ ΠΈ Π°Ρ .
2. Π‘Π»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΡΠΉ Π±Π»ΠΎΠ½Π΄ Π½Π΅Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠ²
ΠΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½Π°Ρ ΡΡΠ°Π·Π° Β«ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π±Π»ΠΎΠ½Π΄ΠΈΠ½ΠΎΠΊΒ» ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»Π°ΡΡ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΠΈ Π»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ. ΠΠΏΡΠΎΡ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π», ΡΡΠΎ Π±Π»ΠΎΠ½Π΄ ΡΠ²Π½ΠΎ Π½Π΅Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ° Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΏΠ°ΡΠ½Π΅ΠΉ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ΅ΠΉΠ½Π΅ΡΠΈΡ ΠΈΠΌ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ, Π½ΠΎ Π½Π΅ Π² ΡΠ΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. ΠΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π±Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΌΠ°Π»Π°! Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ, ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ»Π°ΡΡβ¦ ΠΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Π±Π»ΠΎΠ½Π΄Π° Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΊΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΡΡ Π² ΠΎΠΏΠ°Π»Π΅. ΠΡΠΆΡΠΈΠ½Ρ Π΄ΠΎ ΡΠΈΡ ΠΏΠΎΡ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ, Π±ΡΠ΄ΡΠΎ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ½ΠΈ Ρ ΡΠ΅Ρ , ΠΊΡΠΎ Π»Π΅Π½ΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ. ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΎΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠ³Π»ΠΎ Π² ΡΠΎΠΊ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠΈΠ΅ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π·Π° ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π² ΡΠ°Π»ΠΎΠ½Π°Ρ Π±Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ°Π»ΡΠ΅ Π΄Π΅Π½ΡΠ³ΠΈ.
3. ΠΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠΈ
ΠΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠΈ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½ Π½Π° Π΄Π²Π° Π»Π°Π³Π΅ΡΡ. ΠΠ΄Π½ΠΈ ΡΠΎΡΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ, Π½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠΈ: Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠ° ΡΠΈΠΊΠ°ΡΠ½Π° β ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΌ Π»ΠΈΡΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΎΡΠΊΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΈΠ³ΡΡΠΎΠΉ. ΠΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π½Π°Π·Π²Π°Π»ΠΈ ΠΈΡ Π³ΡΡΠ±ΡΠΌΠΈ ΠΈ Π½Π΅ΠΆΠ΅Π½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ Π½Π° Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠ°Ρ Ρ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ. Π ΡΠΎΠΆΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠ°Ρ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠ° Π½Π΅ Π·Π°ΡΠ»ΡΠΆΠΈΠ»Π° ΠΌΠ΅ΡΡΠ° Π² ΡΠΎΠΏ-10 Π»ΡΡΡΠΈΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ±Π»Π°Π·Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ°ΡΠ½Π΅ΠΉ.
4. ΠΠΎΡΡ
ΠΡ , ΠΊΠΎΡΡ-ΠΊΠΎΡΡβ¦ Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΌΡ ΡΡΠ°ΡΠΈΠΌ, ΠΈΠ·ΡΡΠ°Ρ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΡΡΠΎΡ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈ Π΄Π΅Π²ΡΡΠ΅ΠΊ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²Π΅Π»Π° Π»Π΅Π³Π΅Π½Π΄Π°ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠΎΡΠ° ΠΠ»ΡΠ·Ρ. Π ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Π°ΠΌ-ΡΠΎ ΠΊΠΎΡΡ Π΄ΠΎ Π»Π°ΠΌΠΏΠΎΡΠΊΠΈ! ΠΠ΅Ρ, Π½Π°ΡΠ»ΠΈΡΡ ΠΏΠ°ΡΠ½ΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ ΠΌΠΈΠ»ΡΠΌΠΈ, Π½ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΎ ΠΊ Π½ΠΈΠΌ ΡΠΎΠ²Π½ΡΠΌ ΡΡΠ΅ΡΠΎΠΌ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°. ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π·Π°ΡΠ²ΠΈΠ»ΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΡΡ Π°ΡΡΠΎΡΠΈΠΈΡΡΡΡΡΡ Ρ Π½ΠΈΡ Ρ. ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ. ΠΠ±ΠΈΠ΄Π½ΠΎ-ΡΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ! ΠΠΎΠΆΠ΅Ρ, ΠΎΡΠΎΠΌΡΡΠΈΠΌ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΠΌ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Π°ΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΌΡ Π΄ΡΠΌΠ°Π΅ΠΌ ΠΎΠ± ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ?
5. ΠΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΡΠΎΠΊ Π±Π°Π»Π΅ΡΠΈΠ½Ρ
ΠΡΠΆΡΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡΡ, Π±ΡΠ΄ΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΡΠΎΠΊ β ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΡ ΠΈ Π³ΡΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ. Π― ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π»Π° ΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΡ, ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·Π°Π² ΠΈΠΌ ΠΎ Π½Π°ΠΊΠ»Π°Π΄Π½ΡΡ Β«ΠΏΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠ°Ρ Β» ΠΏΠΎΠ΄ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ. ΠΠ΅Π΄ΠΎΠ»Π°Π³ΠΈ, Ρ ΡΠ°Π·ΡΡΡΠΈΠ»Π° ΠΈΡ ΠΌΠΈΡ. Π£Π²ΠΈΠ΄Π΅Π² ΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΌΡ ΠΏΡΡΠΊΡ, Ρ ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π»Π° ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π²ΠΎΡΡΠΎΡΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΠ΄Ρ Π² ΡΠ΅ΡΡΡ Π±Π΅Π·ΡΠΏΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΡ ΠΏΡΡΠΊΠΎΠ² Π±Π°Π»Π΅ΡΠΈΠ½Ρ. ΠΠ°ΠΊ Π±Ρ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ. ΠΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΈ Ρ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³Ρ Π½Π΅ ΡΠΏΠΎΠΌΡΠ½ΡΡΡ. ΠΠ΄Π½ΠΈ ΠΏΠ°ΡΠ½ΠΈ Π·Π°ΡΠ²ΠΈΠ»ΠΈ, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠΈΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π»ΠΈΡΡ ΡΡΡΠΎΠ³ΠΈΠΌ ΡΡΠ΅ΡΠ²Π°ΠΌ (ΠΎΠΏΡΡΡ ΠΎΠ±ΠΈΠ΄Π½ΠΎ) ΠΈ ΡΡΠΎ Β«Π·Π°Π»ΠΈΠ·Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π΄ΡΠ»ΡΠΊΠΈ β ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π±Π°Π±ΡΠ»ΡΠΊΠΈΒ». Π ΡΡΠ°ΡΡΡΡ, Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΎΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°Π»ΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π½Π° Π³Π΅ΡΠΎΠΈΠ½ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ ΡΠ°Π½ΡΠ°Π·ΠΈΠΉ: Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠ°Ρ -ΠΊΠΎΠΏΠ°Ρ , ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΈΡΠ°Ρ ΠΈ Π³ΠΎΡΠ½ΠΈΡΠ½ΡΡ . Π’Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ»ΠΈΡΡ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΠΌ Π² Π³ΠΎΠ»ΠΎΡΠ° Π½Π΅ΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ»ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ², Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠΉ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠΌΠΈ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π±Π°Π»Π΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΡΠΎΠΊ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π²ΡΠ»Π΅ΡΠ΅Π» ΠΈΠ· ΡΠΎΠΏ-10 ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ±Π»Π°Π·Π½Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠ° ΠΌΠΎΠΉ Π²Π·Π³Π»ΡΠ΄, Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠ°Ρ ΡΠΊΡΡΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΡΡΠΈΡ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΡ Π»ΠΈΡΠ°, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅. Π ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΠ΅, ΡΠ³ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Π°ΠΌ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ ΡΠΆ ΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΡΠ΅ ΡΠΎΠΌΠ°Π½ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΡ, Π±Π΅ΡΠΏΡΠΎΠΈΠ³ΡΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ° Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡΡΠΌΠΈ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Π°ΠΌΠΈ.
Π Π²Ρ ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ½Ρ Ρ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΎΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ΅Π±ΡΡ? ΠΠ°ΠΊΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡ Π²Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΠ΅, ΠΆΠ΅Π»Π°Ρ ΡΠΎΠ±Π»Π°Π·Π½ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΠ²ΡΠ΅Π³ΠΎΡΡ ΠΏΠ°ΡΠ½Ρ? ΠΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈ!
ΠΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π½ΡΠ°Π²ΡΡΡΡ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Π°ΠΌ?
Π ΡΠΎΠΏΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π±ΡΠ»ΠΈ ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ. ΠΡΠΎ ΡΠΈΠΌΠ²ΠΎΠ» ΠΆΠ΅Π½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ, ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΡ Pantene ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π»Π° ΠΎΠΏΡΠΎΡ, Π² ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΡΡΠ½ΠΈΠ»ΠΎΡΡ, ΡΡΠΎ 46% ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½ ΠΎΡΠ΄Π°ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠΌ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌ.
ΠΠΎΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΡ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ°. ΠΠΎ-ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ , Π΄Π΅Π»ΠΎ ΡΡΠΎ Ρ Π»ΠΎΠΏΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈ Π·Π°ΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎ Π΄Π΅Π½ΡΠ³Π°ΠΌ β Π½ΡΠΆΠ΅Π½ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΡ ΠΎΠ΄, ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°. ΠΠΎ-Π²ΡΠΎΡΡΡ , Π½Π΅ Ρ Π²ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΠΈΡΡ Π² ΡΠΈΠ»Ρ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ β ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ Π»ΠΎΠΌΠΊΠΈΠ΅, Π»ΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ° ΠΈ Π±Π»Π΅ΡΠΊΠ° ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ ΡΠ²Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ±Π°Π²ΡΡ Π²Π°ΠΌ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΈΠΊΠ°ΡΠ½ΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΡ Π³ΡΠΈΠ²Ρ, Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ ΡΠΈΠ½ΡΠΎΠ½ ΠΈΠ· Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΈ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎ ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ. Π’Π΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅, ΡΡΠΎ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠΉ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠ΅, Π° ΡΠ΅Π½Π° Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½Π°Ρ.
Π§ΡΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΎΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½ΡΠ°Π²ΡΡΡΡ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Π°ΠΌ, ΡΠΎ Π·Π΄Π΅ΡΡ ΡΠ΅ΠΉΡΠΈΠ½Π³ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ:
Π‘Π°ΠΌΠ°Ρ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½Π°Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Π° β Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΠΏΠ»Π΅Ρ. ΠΡΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠΎΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ°Π΅Ρ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΡ ΠΈ Π½Π΅ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Π΅ ΠΆΠΈΡΡ. ΠΠΎΡ ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ ΠΌΡΠΆΡΠΊΠ°Ρ Π»ΠΎΠ³ΠΈΠΊΠ°)
Π‘ΡΡΠΈΠΆΠΊΠ° ΡΠ΄Π»ΠΈΠ½Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ± β Π½Π° Π²ΡΠΎΡΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅. Π’Π°ΠΊΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π΅Ρ ΠΈΠ³ΡΠΈΠ²ΠΎΡΡΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Ρ, Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Π΅Π³ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°.
ΠΠΎΠ»ΠΎΡΡ Ρ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ»Π½Π°ΠΌΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½. ΠΡΠΈΡΠ΅ΠΌ Π΄Π»ΠΈΠ½Π° Π·Π΄Π΅ΡΡ Π½Π΅ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ β Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ Π²ΡΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΠΏΠ»Π΅Ρ, Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ β ΡΡΠΎΠ±Ρ Π±ΡΠ» ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ΠΏΠ°Π½Π½ΠΎΡΡΡ Π°-Π»Ρ Β«ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΎ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π»ΠΈΒ».
ΠΠ΅Π±ΡΠ΅ΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΡΠΎΠΊ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π²Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π² ΡΠ΅ΠΉΡΠΈΠ½Π³ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΎΠΊ, Π½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠΈ, ΡΡΠΎ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½Π΅ Π·Π°Π»ΠΈΠ·Π°Π½Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΡΠ·Π³Π°Π½Ρ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌ. ΠΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅, 80% ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠ°ΡΠΏΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ Π²ΡΠ±Π΅ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ. ΠΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Ρ Π²ΠΎΡΡΠΈΠΊΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ΠΏΠ°Π½Π½ΡΠΌ ΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΠ±Π΅Π΄ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠΉ.
Π Π²ΠΎΡ ΡΠΎΠΏ-3 ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ±Π°Π²ΡΡ Π²Π°ΠΌ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π² Π³Π»Π°Π·Π°Ρ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½ (Π½Ρ Π²ΡΠ΅Ρ , Π½ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π°):
Π Π°Π·Π½ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π»ΠΈΠ΄ΠΈΡΡΡΡ Π² Π°Π½ΡΠΈΡΠ΅ΠΉΡΠΈΠ½Π³Π΅. ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΠ½ΠΈ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π΄Π΅Π²ΡΡΠ΅ΠΊ Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊΡΠ΅Π°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌΠΈ ΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ, Π½ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΡΡ ΠΊ Π½ΠΈΠΌ ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π΅ Π½Π΅Π³Π°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ², Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΊΡΠΏΠΈΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΡΠΈΠΊ ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠΈΡΠ΅Π½Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠ³Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΠ΅Π²ΡΡΠΊΠ° Ρ ΡΠ»ΡΡΡΠ°ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠΎΠΉ ΡΠΈΠΏΠ° ΠΏΠΈΠΊΡΠΈ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Π°ΠΌ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π² ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π΅ Π²ΡΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π³Π°ΡΠΌΠΎΠ½ΠΈΡΠ½ΠΎ β Π»ΠΈΡΠΎ, ΡΠΈΠ³ΡΡΠ°.
ΠΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΡΡΠΎΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ Π±Π°Π»Π΅ΡΠΈΠ½Ρ Π½Π΅ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΡΡΠΎΡΠ³Π° Ρ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½. ΠΠ΄ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎ Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΊΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡ β Π³Π΅ΡΠΎΠΈΠ½ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ°Π½ΡΠ°Π·ΠΈΠΉ: ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΈΡΡ, Π±ΠΈΠ±Π»ΠΈΠΎΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΡΠΈ, Π³ΠΎΡΠ½ΠΈΡΠ½ΡΠ΅, ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΠΉΡΠΊΠΈΠ΅.
Π ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΏΡΠΎΡΠΈΡΡ Ρ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½ΡΠ°Π²ΡΡΡΡ ΠΈΠΌ.
ΠΡΠΆΡΠΊΠΎΠΉ Π²Π·Π³Π»ΡΠ΄ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΡΡ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΡ
ΠΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ, ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΠΎ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½, ΡΠΎ Π½Π΅ΠΏΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ. Π§ΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΡΠΎ Π΄ΠΈΠΊΠΎ ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ, ΡΠ΅ΠΌ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Π΅Π΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ, ΡΠ΅ΠΌ Π»ΡΡΡΠ΅. ΠΠΎ, Π²Π·ΡΠ² Π·Π° ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ Π΄ΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΡ Π»ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΠ°ΠΊΡΠ°ΠΌ, ΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΡΡΠ½ΠΈΡΡ, ΡΠ°ΠΊ Π»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΎ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅.
ΠΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ?
ΠΠΎΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ°Π²ΡΠΈΡΡ, ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΡΠ»ΠΈ ΠΊ Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄Ρ, ΡΡΠΎ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°Π΄Π°ΡΡ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΠΉΡΠΈ Π² ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. ΠΠΎΡ, ΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΠΌ, Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠ° Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΠ΅Ρ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΡΡΠΈΠΆΠ΅ΡΡΡ. ΠΠ°ΠΊ, ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ, ΠΎΡΡΠ΅Π°Π³ΠΈΡΡΠ΅Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ»? ΠΡΠ°Π²ΡΡΡΡ Π»ΠΈ ΠΈΠΌ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠΈ Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ? Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ ΡΡΠΎ, Π½Π° Π΄ΡΡΠΆΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ MensHealth ΠΌΡ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π»ΠΈ ΠΎΠΏΡΠΎΡ
Π’Π°ΠΊ Π²ΠΎΡ, ΡΡΠ΄Ρ ΠΏΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ°ΠΌ, ΡΠ²ΠΎΠΈΡ ΠΠ§ ΠΌΡ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎ Π·Π½Π°Π΅ΠΌ, Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π½Π΅Π΄ΠΎΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ. ΠΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π° ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ°Π²ΡΠΈΡ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½ β Π±Π΅Π· ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ³ΠΎ 50 ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΎΠ² β ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΡΡ ΡΡΠΎ Π½ΠΈ Π½Π° Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΠΈΠ²Π½ΡΡ Π²Π·Π³Π»ΡΠ΄ΠΎΠ². ΠΠ½ΠΈ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ: Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠ΅ ΠΈΠ΄Π΅Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠ°Ρ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠ°, ΡΠΎ ΠΏΡΡΡΡ ΠΈ Π½ΠΎΡΠΈΡ Π΅Π΅ Π½Π° Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ β ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π΄Ρ.
Π§Π΅ΡΠ²Π΅ΡΡΡ ΠΌΡΠΆΡΠΊΠΎΠΉ Π°ΡΠ΄ΠΈΡΠΎΡΠΈΠΈ ( ΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ 26 ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΎΠ²) ΡΠΎΠΆΠ΅ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΡ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠ° ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π»Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΡΡ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΡ. ΠΡΠ°Π²Π΄Π°, ΠΎΡ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠ΄Π° Π² ΠΏΠ°ΡΠΈΠΊΠΌΠ°Ρ Π΅ΡΡΠΊΡΡ Π΅Π΅ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΏΠΎΠΏΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΡΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ. ΠΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½Π° ΠΎΡΡΠ°Π½Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ΠΏΡΠ΅ΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ, ΡΠΎ ΡΠ°ΠΊ ΡΠΎΠΌΡ ΠΈ Π±ΡΡΡ.
ΠΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π½Π°Π΄ΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΎΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΡ β ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ²ΡΡΡΠ΅. Π‘Π²ΠΎΡ Π²ΡΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΠΎΠ½ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ Π»ΡΠ±ΠΈΡΡ Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π΅. Π’Π°ΠΊ ΠΈ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡΡ: Β«ΠΠ° ΠΏΡΡΡΡ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΡΡΠΎ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΎ!Β» ΠΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ, ΡΠ΅Π³ΠΎ Π·Π΄Π΅ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ β Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ΄ΡΡΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π±Π΅Π·ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠΈΡ?
Π Π²ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΡ Π΄Π²Π΅Π½Π°Π΄ΡΠ°ΡΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΠΎΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ Π½Π΅ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΡΡΠΈΠΆΠ΅ΡΡΡ, ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌ β ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ. Π Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΠ°Π½ΡΠΎΠ² Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠΈΡΠΈΠ΅. Π’Π°ΠΊ ΡΡΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΠ§ ΠΈΠ· ΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Ρ, ΡΠΎ ΡΠΈΡΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡ, Π½Π°Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅, Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ.
ΠΠ΅ΡΠΆΠ΅Π»ΠΈ ΠΏΡΠ°Π²Π΄Π°?
ΠΡΠΊΡΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡ, ΠΌΡ Π½Π΅ ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π»ΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΡ ΡΡΡΠΈΠΆΠ΅ΠΊ, ΠΎΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ. Π ΡΠ±Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΡ β ΡΠ°ΠΊ ΠΌΠ°Π»ΠΎ. ΠΠ° Π²ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉ ΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΡΡΠ½ΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎ ΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ Π΄ΡΠΌΠ°Π΅Ρ ΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Ρ ΠΌΡΠΆΡΠΊΠ°Ρ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ. Π ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΎΡΡ, ΡΡΠΎ Β«ΠΏΡΠΎΠ΄Π²ΠΈΠ½ΡΡΡΡ Β» ΡΠ°ΠΌ Π³ΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌ Ρ Π½Π°Ρ.
ΠΠΎ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠΌΡΡ Π΄Π°Π½Π½ΡΠΌ, Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΎΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΎΠ² Π΅Π²ΡΠΎΠΏΠ΅ΠΉΡΠ΅Π² ΠΈ Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠ΅Π² ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π΄Π΅Π²ΡΡΠ΅ΠΊ Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠΌΠΈ, ΡΡΡΡΡΡΠΈΠΌΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ»Π½Π°ΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ Β«Π°-Π»Ρ ΠΠ΅Π»Π»ΠΈ ΠΡΡΠΊΒ». ΠΠ° Π²ΡΠΎΡΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Β«ΠΊΠ°ΠΊ Ρ ΠΠΆΠ΅Π½Π½ΠΈΡΠ΅Ρ ΠΠ½ΠΈΡΡΠΎΠ½Β». Π Π»ΠΈΡΡ Π½Π° ΡΡΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ β ΡΠ΅, ΠΊΠΎΠΌΡ Π½ΡΠ°Π²ΡΡΡΡ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π±ΠΎΠ±. ΠΠ°ΠΊ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ, ΠΏΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π»ΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠ°Ρ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠ°.
Π§ΠΈΡΡΠΎΡΠ΅ΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°Π½ΠΈΠ΅
Π‘ΡΠ°Π²Π½ΠΈΠ² ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π°ΡΠΈΡ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½ ΠΈ ΠΈΠ½ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΠ΅Π², ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ»ΠΈ, ΡΡΠΎ ΡΠΎΡΠΊΡ ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ°Π½ΠΎ. Π, ΡΡΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Ρ Π½Π΅ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠ½Ρ Ρ Π½Π°ΠΌΠΈ? ΠΠΎΠ²ΠΎΠ΄ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ·ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈΠΌΠ΅Π»ΡΡ. Π ΠΏΠΎΠΈΡΠΊΠ°Ρ ΠΈΡΡΠΈΠ½Ρ ΠΌΡ Π½Π°ΡΠΊΠ½ΡΠ»ΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½Π° ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΠΈΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΎΠΊ. ΠΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΡΡ Π²ΡΠ΅Ρ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΠΎΡΠΌΠ΅Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ Π²ΡΡ ΠΏΡΠ°Π²Π΄Ρ ΠΎ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ΅ ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ³ΠΈ.
ΠΠ»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ: ΡΡΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅?
Π‘Π»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ Π½Π° Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ β ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅ β Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠ΅. ΠΡΠ΅ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ Π»ΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ, Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ΄Ρ, ΡΡΠ±ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΡ Π²Π·Π³Π»ΡΠ΄ΠΎΠ² ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½ ΠΈ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½Π½ΡΡ ΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠ΅ΡΠ΅ΠΎΡΠΈΠΏΠΎΠ². ΠΡΠΈΠ½ΡΡΠΎ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Ρ ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½ΡΡΠ²Π°, Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠ΅ β Π΄Π΅ΡΠ·ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π°. Π’Π°ΠΊ Π»ΠΈ ΡΡΠΎ?
ΠΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ
ΠΠ΅Π²ΡΡΠΊΠΈ β Π½Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΠ²ΡΠ΅, ΠΈ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΎΠ½ΠΈ Ρ ΠΎΡΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΡ ΡΠ΅Π²Π΅Π»ΡΡΡ, ΡΠΎ Π·Π°Π²ΡΡΠ° ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡΡ Π² ΡΠ°Π»ΠΎΠ½ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ Π±ΠΎΠ±-ΠΊΠ°ΡΠ΅. ΠΠ°, ΡΡΠΎ ΠΈΡ Π»ΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΡ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡΡ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Ρ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π² ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π΅ ΡΠΏΡΡΠ½ΠΈΡΡ?
Π§Π΅ΠΌ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ:
Π§ΡΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ², ΡΠΎ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ΄ΠΊΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π·Π°ΠΏΡΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ, ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Π°. ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΊΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ², ΡΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠΈ.
Π ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠ΅Π»Π΅ΡΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠΈ:
Π ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠ°ΠΌ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠ½Π΅ΡΡΠΈ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠΈ β ΠΎΡΡΠΎΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΡΠ΄ΠΊΠΈ ΡΠΌΠΎΡΡΡΡΡΡ Π½Π΅ΠΎΠΏΡΡΡΠ½ΠΎ, ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Ρ Π½Π΅ΡΡ ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠΎΡΠΎΡΠΊΠ°Ρ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠΎΠΈΠ½ΡΡΠ²Π° Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ. ΠΡΠΎΠ±ΠΎΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡ Π°ΠΊΡΠ΅ΡΡΡΠ°ΡΠ°ΠΌ β ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΠ»ΡΠ΅, Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π°.
Π§ΡΠΎ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡΡ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Ρ
Π ΡΠΎΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΎΠΏΡΠΎΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ΅ΠΌΡ β ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠΈ ΠΠ°ΠΌ Π½ΡΠ°Π²ΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ β Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Ρ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ-ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΌΡ. ΠΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π° ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΠΈΠ²Π½ΡΡ Π²Π·Π³Π»ΡΠ΄ΠΎΠ² β Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠ΅ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠ°Ρ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠ° ΠΈ ΠΎΠ½Π° ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅Π±Ρ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ, ΡΠΎ ΠΏΡΡΡΡ ΠΈ Β«Π½ΠΎΡΠΈΡΒ» Π΅Π΅ Π½Π° Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅.
Π Π²ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΈΡ ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΡΠ½Π°Ρ β ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ, ΠΈ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠ° ΠΎΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ, ΡΠΎ ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌ. Π’Π°ΠΊ ΡΡΠΎ ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΠΈΡΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ β ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΡΠΏΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π² ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΠ΅.
ΠΡΠΈΡΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ° Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ
ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠ°ΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ Π΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈ, Π½Π΅ ΡΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π²ΡΡΠ°ΡΡΠΈΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ, Π° Π²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ΅Π²Π΅Π»ΡΡΠ° Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π° ΠΊ ΡΡΠΎΠΌΡ Π³Π΅Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ. Π ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠΈ Π½Π°ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ Π²ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΎΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΌΡΡΠ»ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ.
ΠΡΠΈ ΠΎΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠΈ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠΎΡΠΌΡ Π»ΠΈΡΠ°, ΡΠΊΡΠ»Ρ, ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ Π³Π»Π°Π·, Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ ΡΠ΅ΠΈ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠΈΠΏ ΡΠΈΠ³ΡΡΡ. ΠΠ΅ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡ, ΡΡΠΈΠ»Π΅Π²ΠΎΠ΅ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠΌΠΈΠ΄ΠΆΠ°, Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΅. ΠΠ°ΠΊ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡΡΡ β ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠΎΠΉΠ½ΠΎ Π½ΠΎΡΠΈΡΡ!
ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅! ΠΠΎΡΠΎΡΠΊΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡΡΡ Π½Π° ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π°Ρ Ρ Π³ΡΡΡΠ΅Π²ΠΈΠ΄Π½ΡΠΌ ΡΠΈΠΏΠΎΠΌ ΡΠΈΠ³ΡΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΠΈΠ·ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ»ΡΡΠ°Ρ Π½Π΅Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π±Π΅Π΄ΡΠ°.
ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΡ ΡΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ ΠΎΠΉ, Π²Π΅Π΄Ρ ΠΈΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π·Π°Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ Π² Ρ Π²ΠΎΡΡΠΈΠΊ, Π·Π°ΠΏΠ»Π΅ΡΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΡΡ, Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΌΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΏΠΎΡΠ° ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ΄Π° Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ.
Π£ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ΠΎΡΠΏΠΎΡΠΈΠΌΡΠΉ ΠΏΠ»ΡΡ β ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠ΅. ΠΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°ΡΡΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΡΠ±ΠΎΡΡ. Π Π²ΠΎΡ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ΅Π»ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅ ΡΠ΅Π²Π΅Π»ΡΡΡ.
ΠΠ°ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡΠΎΠ²
ΠΠ΅ΡΡΠΏΠΎΡΠ½ΠΎ, Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΡΠΈΠΌΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΌ ΠΆΠ΅Π½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΡ. ΠΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΊ Π»ΠΈΡΡ, ΡΠΎ ΠΊ ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ°ΡΡΡΠ΄ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° β Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΡΡ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΊΡ, Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ, Π½Π°ΡΠ»Π°ΠΆΠ΄Π°ΡΡΡ ΠΏΡΠ΅Π»Π΅ΡΡΡΠΌΠΈ ΡΠ΅Π²Π΅Π»ΡΡΡ.
ΠΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠ°Ρ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠ° β ΡΡΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ², ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² ΠΏΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ Π·Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΡΠ΄ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ ΠΏΡΡΠ°ΡΡΡΡ. ΠΡΠΎ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΠΈ Π² ΡΠΎ ΠΆΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π°. ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΡΡΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ΄Ρ. ΠΠ° ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° Π»Π΅ΡΠΎΠΌ β ΡΡΠΎ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅Π΅ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅.
ΠΠ΅ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ β Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΡΠ΄ΠΊΠΈ ΠΎΡΠ»Π°Π±Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅, Π²ΡΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡ, ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡ, ΡΠΎ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΡΠ³ΡΠ±ΡΡ ΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅. Π ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΡ Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π·Π° ΡΠ΅Π²Π΅Π»ΡΡΠΎΠΉ, Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ, ΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠ°ΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π· ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΈ ΠΎΠΏΡΡΡΠ½ΠΎ.
Π§ΡΠΎ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ β ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΠ°ΠΌ, Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΠ», Π° Π½Π΅ ΡΠ°ΡΡΡΡΠΎΠΈΠ»!
Π’Π°ΠΉΠ½Π° ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΡ: ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½ΡΠ°Π²ΡΡΡΡ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Π°ΠΌ?
ΠΠ»Π»ΡΡΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΡΠΎ: Pixabay.com
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΊ Π΄ΡΠ΅Π²Π½Π΅ΠΉ ΠΌΠΈΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ ΠΡΠ΅ΡΠΈΠΈ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΈΡ ΠΎ ΠΠ΅Π΄ΡΠ·Π΅ ΠΠΎΡΠ³ΠΎΠ½Π΅. ΠΡΠΎ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π°, ΡΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ²Π°Π»ΠΈ Π·ΠΌΠ΅ΠΈ. ΠΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π΅Π΅ Π²Π·Π³Π»ΡΠ΄ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠ°Π» Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ Π² ΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½Ρ. Π₯ΠΎΡΡ Π΅Π΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ-Π·ΠΌΠ΅ΠΈ ΠΈ Π±ΡΠ»ΠΈ Π½Π°ΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ³ΠΎΠ², Π²ΡΠ΅-ΠΆΠ΅ ΡΡΠΎ ΡΡΠ°Π»ΠΎ Π΅Π΅ ΡΠΈΠ»ΠΎΠΉ.
ΠΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΠΊΡ, Π² ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΠ»Π°Π²Π° ΡΡΠΎΠΉ ΠΌΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ Π½Π΅ ΡΡΠΈΡ Π°Π΅Ρ, Π΄ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠ΄Ρ Versace Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΡΠΌΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Π²ΡΠ±ΡΠ°Π» ΠΌΠ΅Π΄ΡΠ·Ρ Π ΠΎΠ½Π΄Π°Π½ΠΈΠ½ΠΈ. ΠΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅ΠΌΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠΎΡΠΈΠΏ ΡΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ ΠΠΎΡΠ³ΠΎΠ½Ρ, Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΡΠΈΠΉ Π½Π° ΡΡΠ±Π΅ΠΆΠ΅ Π½Π°ΡΠ΅ΠΉ ΡΡΡ.
Π ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠΈΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° Π½Π΅Ρ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ-ΡΠΎ ΠΎΡΠ΅Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΠΊΡΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ. Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ Π½Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅-ΡΠΎ ΠΌΠ°Π³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ΄Ρ.
ΠΠΎΡ ΡΡΠΎ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ ΠΎΠ± ΡΡΠΎΠΌ ΠΈΡΠ°Π»ΡΡΠ½ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²Ρ ΠΠ»ΠΎΡΠΈΡ Π ΠΎΡΡΠΈ: «ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° ΡΠΈΠΌΠ²ΠΎΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅-ΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠ΅ Π² Π΄Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ, Π° Π½Π΅ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ ΠΎ ΡΠΊΠ»Π°Π΄Π΅ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° Π² ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ».
ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠ΄ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ΅ ΠΎ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ·ΠΊΠΈΠΌ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΎΠΌ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ½Π°ΡΠ»ΡΡΠΊΠ΅ Π·Π½Π°Π΅Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΉ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Ρ Π² ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΈΠΌΠΈΠ΄ΠΆΠ°. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΠ²Π΅ΡΠ° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠΈ.
ΠΠΎ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈΡΠ°Π»ΡΡΠ½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²ΡΠ°: «ΡΠΌΠ΅Π½Π° ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ, ΡΠ²Π΅ΡΠ°, Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ β ΡΡΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΈΡ Π»ΡΠ΄ΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ² ΡΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡΠ΅Π΄ΡΠΈΠ΅ Π² ΠΈΡ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΡΠ°Π·ΠΈΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½».
ΠΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΠΊΡ. ΠΠ° Π΄Π΅Π½Ρ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ ΠΎΡ 30 Π΄ΠΎ 100 Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ. Π‘ΠΎΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΡΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π½Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅ ΠΏΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊ ΡΠΌΠΈΡΠ°ΡΡΠΈΠΌ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ 90/10%.
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠΌ Π½ΡΠ°Π²ΡΡΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ ΡΠΏΡΡΠ½ΠΈΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ, ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ.
Π Π»ΠΈΡΡ 15% ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠΈ Ρ Π΄Π°ΠΌ, ΡΠ΅Π»Π΅ΡΡΡΡΠ΅ΠΌΠ»Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΈ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ . ΠΠ½ΠΈ Π°ΡΡΠΎΡΠΈΠΈΡΡΡΡΡΡ Ρ Π΄Π΅Π»ΠΎΠ²ΠΈΡΠΎΡΡΡΡ, Π±ΠΈΠ·Π½Π΅ΡΠΎΠΌ, ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΠΌ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΈ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΌ ΡΠΌΠΎΠΌ.
ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΏΠ°ΡΠ½ΡΠΌ Π½ΡΠ°Π²ΡΡΡΡ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ. ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Π°ΠΌ Π½ΡΠ°Π²ΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°? ΠΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π° Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ.
Π₯ΠΎΡΡ ΠΊΠ°Π²Π°Π»Π΅ΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π±Π»ΠΎΠ½Π΄ΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠ»ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΎ ΡΡΠΊΠΎΡΡΡΡ ΠΈ Π²ΡΡΠ°Π·ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ ΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, Π²Π΅Π΄Ρ ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡΠΎΡΠ°ΡΡΡΡ Π² Π³Π»Π°Π·Π°.
ΠΠ΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Ρ Π² Π³Π»Π°Π·Π°Ρ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½ ΠΈ ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ. Π Π²ΠΎΡ Π±ΡΡΠ½Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΡΠΆΠΈΠ΅ Π½ΡΠ°Π²ΡΡΡΡ ΠΈΠΌ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅, Ρ ΠΎΡΡ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Ρ.
Π£Π½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠΊΠ° Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΎΡ Π½Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Ρ-ΡΠ΅Π΄Π°ΠΊΡΠΎΡΠ°












