какие волосы считаются густыми у женщин

Как определить густоту волос и увеличить ее?

Поделиться этой статьей

«Густая шевелюра»: что это за параметр?

Чаще всего о том, густой волос или нет, судят по пышности прически, по толщине хвоста, косы. Однако плотность локонов, или их густота, — это не то же самое, что толщина волосков. Толщина — это диаметр волоса в поперечном сечении, а густота — это их количество, которое растет на участке кожи головы фиксированного размера.
пряди могут выглядеть объемными, пышными, однако быть не слишком густыми. На одинаковом по размеру участке кожи головы у разных людей растут локоны абсолютно уникально: это может быть много тоненьких и слабых волосков, либо малое количество очень толстых. Так что внешний вид прически может ввести в заблуждение: бывает и там, что на самом деле густые волосы не поражают толщиной хвоста, и обратно.
Волосяной покров непрерывно обновляется: прорастают новые волосяные стержни, выпадают старые. Но в среднем на голове растет примерно 100 тыс. волос, а на 1 кв. см — 220 шт. Если показатели роста более высокие, речь идет о густых локонах, низкие — о редких, попадают в указанные значения — нормальных.
Бывает, что волос выпадает больше, чем вырастает, либо наоборот, и показатели густоты существенно меняются.
Важно! Знать о густоте прядей нужно в первую очередь парикмахерам, чтобы рассчитать необходимое количество материалов при выполнении химической завивки, выпрямления, окрашивания и проч.

Чьи локоны самые густые?

Ученые установили, что есть зависимость между плотностью роста волос и их природным цветом. Так, блондинки и блондины — обладатели самой густой шевелюры, на их голове произрастает от 140 до 150 тыс. волосинок. У шатенов волос чуть меньше — 110 тыс., у брюнетов — 100 тыс., а самые редкие пряди у рыжеволосых — всего 50–80 тыс. волосинок.
У женщин в общем волосы гуще, чем у мужчин.
У подростков и молодых — гуще, чем у детей и стариков.
Важно! Даже на голове одного человека густота волос разная на разных участках. На 1 кв см кожи затылка или височной части головы растет всего 150–250 шт волосков. Гуще всего локоны растут на макушке — 250–350 шт на одном квадратном сантиметре.

Как определить густоту волос?

Чтобы вовремя среагировать на негативные изменения в состоянии шевелюры, нужно иметь представление, какой у вас волос, густой он или не очень. Как измерить густоту волос дома? В домашних условиях это можно сделать несколькими способами.
• По пробору: нужно разделить локоны на пробор и оценить его. Если пряди густые, пробор тонкий, кожа головы не просматривается. При редких волосах пробор широкий, хорошо видна кожа головы и растущие волоски. На проборе лучше всего заметна потеря волос.
• По окружности хвоста: способ для обладательниц длинных волос. Локоны собирают и измеряют основание хвоста сантиметровой лентой. При толщине меньше 5 см локоны считают редкими; 5–10 см — пряди средней густоты; 10 см и более — густые.
Разумеется, подсчитать количество с точностью до волоска при этих способах оценки густоты не получится. Но это и не нужно — полученной информации будет вполне достаточно для того, чтобы скорректировать программу ухода за локонами, а при необходимости обратиться к специалисту.
Важно! Если вы заметили поредение прядей, не откладывайте визит в больницу. Консультация терапевта, дерматолога, трихолога может не только спасти красоту вашей прически, но и вовремя выявить серьезное заболевание — волосы реагируют выпадением на развитие болезни в организме.

Условия роста волос

То, насколько густыми будут ваши волосы, зависит от эффективной работы волосяных фолликулов. Каждый из них содержит несколько луковичек: комплекс клеток, вырабатывающих кератин. Потенциально из одного фолликула может расти от 2 до 4 волосков.
Однако иногда один фолликул дает всего один волосок, да и тот зачастую растет слабым, быстро выпадает, а новый волос начинает расти после большого перерыва. В таком случае шевелюра заметно редеет.
Важно! Чтобы фолликулы работали на полную мощность, необходимо обеспечить их достаточным питанием. Для этого важны три вещи: здоровье организма, нормальное кровообращение в теле (в частности, в коже головы) и наличие в рационе (а соответственно, в плазме крови) всех необходимых питательных веществ.

Какие факторы влияют на плотность роста волос?

От чего зависит густота волос? Почему она пропадает? На плотность волосяного покрытия влияние оказывает:
• генетика — чем гуще были косы у ваших предков, тем лучше будут обстоять дела с вашей шевелюрой, количество волосяных фолликулов задает наследственность;
• состояние здоровья — острые и хронические заболевания истощают организм, нарушают функционирование его органов, в том числе волосяных луковиц;
• психологически процессы в организме — стрессы, нервное напряжение, переутомление нарушают гормональный фон, препятствуют нормальному питанию фолликулов;
• возраст — перешагнув рубеж многие сталкиваются с тем, что пряди редеют: работа луковиц приостанавливается, сами волосяные стержни становятся тоньше;
• система питания — чем более сбалансирован и разнообразен ваш рацион, тем гуще и плотнее растут локоны;
• особенности ухода — некачественная косметика может вызывать аллергическую реакцию, в результате которой ухудшается состояние кожи головы и фолликулов в ней.
Как определить, густота волос низкая наследственности, или ее испортили неблагоприятными воздействиями? Если локоны тонкие по всей длине, значит над шевелюрой поработали гены. Если же пряди становятся тоньше ближе к концам, то вы неправильно ухаживаете за ними, не бережете, и погрешности в уходе грозят серьезно испортить вам прическу.
Важно! Химические и механические воздействия на пряди не вынуждают волосяные луковицы «спать», однако локоны заметно редеют. Причина этого в том, что волоски теряют защитный наружный слой, расслаиваются и обламываются под самый корень.

Особенности ношения густых волос

Густые локоны — это красиво. Однако только обладатели густых волос (объем пучка свыше 10 см) знают, что у этой красоты есть обратная сторона.
• Если смену волосяного покрова средней густоты можно даже не замечать, то густые локоны обновляются гораздо более явно — выпавшие волоски находятся на всех поверхностях в доме, расческа просто покрыта ими, для читки одежды нужен липкий ролик.
• Густые пряди невозможно просушить естественным путем. Особенно опасно это зимой, когда недосушенные локоны могут замерзать, а переохлаждение грозить перерасти в болезнь.
• В любое время года, и особенно летом, сложно ходить с распущенными волосами: под плотной копной сильно потеет шея и спина.
• От веса шевелюры периодически начинает болеть голова; кроме того, такой вес не могут удержать обычные заколки, резинки и невидимки.
• Чтобы вымыть голову, необходимо потратить минимум два часа и большое количество шампуня, кондиционера, маски: косметические средства расходуются очень интенсивно.
• Окрашивать густые локоны нужно только в салоне либо парикмахерской, потому что очень велик риск получить неравномерный тон и незакрашенные участки.

Важно! Чтобы легче собрать густую копну волос в прическу, используют различные лайфхаки — например, делают «хвост» с помощью пылесоса. Расчесывать такие пряди возможно только с помощью гребня с редкими зубьями.

Увеличение густоты волос

Можно ли изменить плотность роста волос на голове, «набрать» густоту, и как это сделать? Локоны можно сделать гуще, но только в пределах определенного природой максимума. Для этого нужно заставить работать имеющиеся волосяные фолликулы на полную мощность.
Как этого добиться? Действуя комплексно, обеспечивая прядям сбалансированное питание изнутри и активное поступление кислорода, качественный транспорт необходимых веществ к клеткам волосяных фолликулов, а также должный уход за стержнями волос. Такой подход не только повышает количество волос, но и улучшает их структуру: они становятся толще, жестче, крепче.

Правильный и всесторонний уход помогает вернуть густоту волос даже после серьезных травмирующих действий: неправильного многократного окрашивания, агрессивной химической завивки, злоупотребления стайлерами

Так, сделать пряди густыми помогут:

• инъекционные методики: это плазмолифтинг, мезотерапия, введение биомиметических пептидов, питательных коктейлей; эффективность основана на поступлении к корням волос всех необходимых для полноценной жизнедеятельности веществ (витаминов, аминокислот, микроэлементов ), а также улучшении микроциркуляции крови в коже головы;
• лечебная косметика: укрепляющие, стимулирующие, питательные составы действуют местно, вызывая приток крови к луковицам волос, а вместе с тем активное поступление к ним питания и кислорода; зачастую в состав такой косметики входит миноксидил — сосудорасширяющее вещество;
• правильная уходовая косметика — лучше всего подобрать ее вместе с трихологом, косметологом; специалисты советуют также регулярно использовать шампуни для глубокой очистки кожи головы и скрабы — так волосы очищаются от остатков укладочных средств, становятся легче и объемнее за счет этого, лучше впитывают ухаживающие компоненты; кроме того, это массаж волосистой части головы, вызывающий прилив крови к луковицам;
• препараты, принимаемые внутрь — для густоты волос на голове полезно пропивать витаминные комплексы и некоторые БАДы: льняное масло, мумие, рыбий жир и проч.; лучше всего выбирать средство и принимать его после консультации специалиста и сдачи анализов на содержание витаминов и микроэлементов в организме;
• правильное питание, богатое белками, витаминами и микроэлементами — чтобы локоны радовали пышностью, рацион должен быть здоровым и сбалансированным; обычно, чтобы приблизить свое питание к идеалу, следует употреблять больше растительной пищи, кисломолочного, снизить содержание углеводов и животных жиров в порциях;
• физиопроцедуры — лазеротерапия, дарсонвализация, массаж, фототерапия и проч. — все эти процедуры заставляют кровь интенсивнее циркулировать в сосудах и капиллярах, что активизирует работу волосяных фолликулов; сегодня многие из методов доступны в домашних условиях, но консультация специалиста все же является обязательной — для проведения некоторых процедур имеются серьезные противопоказания.

Важно! Распространенная ошибка тех, кто хочет вернуть волосам густоту и здоровый вид — однонаправленность: когда делают только маски, например, либо пропивают только витаминные комплексы для волос. Положительный эффект от такого подхода появится, лишь если с шевелюрой нет особых проблем. В остальных случаях результата можно не ждать.

Сделать визуально гуще

увеличить плотность роста волос нельзя, если количество волосяных фолликулов в коже головы небольшое. Однако есть множество хитростей, которые заставят выглядеть прилично даже «мышиный хвостик».

• Используйте муссы, спреи, пенки, лак для волос: небольшое количество распределите по прядям у корней и высушите их феном.
• Во время сушки не расчесывайте локоны — так они теряют объем. Взбивайте пряди пальцами, а для максимального объема сушите волосы, закинув их на лицо (но не слишком часто, процедура вредит кутикуле!).
• Изменяйте положение пробора — непривычное положение прядей приподнимает их у корней.
• Поменяйте местами использование кондиционера и шампуня: стилисты утверждают, что это добавит объема шевелюре.
• Существует несколько способов сделать «хвост» более пышным: поместить внутрь него крошечную ; разделить его пополам петлей из резинки для волос; сделать один хвост над другим, а затем обвить их основания общей прядью.
• Делайте завивку на ночь: волосы можно заплести в косички, завить на бигуди, скрутить в жгуты с помощью тряпочек утром прическа будет иметь объем и естественные волны.
• Распылите сухой шампунь на чистые волосы: это сохранит их чистоту и пышность немного дольше, чем вы привыкли.
• Высушите шевелюру естественным способом, надев солнцезащитные очки на макушку и сдвинув немного вперед — это придаст прическе хороший объем около лба.
• Если пробор очень широкий, воспользуйтесь тенями в тон: просто подкрасьте эту область, и ее вид сразу изменится.
• Косу можно сделать объемнее, просто распушив: чуть потяните за прядки, сделав плетение более свободным.
• Используйте поролоновые «бублики», чтобы добавить прическе объем, применяйте накладные локоны.
• Попробуйте специальные шампуни для объема волос — они делают волоски особенно легкими и рассыпчатыми.

Важно! Решая воспользоваться косметическими средствами для объема волос, не переусердствуйте с их применением, тогда пряди будут выглядеть естественно. Избыток косметики может свести на нет все усилия по созданию визуальной густоты прически за счет утяжеления волосков.

Существует масса способов добиться желанной для вас густоты волос: как реальной, так и визуальной. Относитесь к локонам с заботой и вниманием — и они отплатят вам здоровьем и шикарным видом.

Источник

Что такое густота волос и почему это важно

Вы можете классифицировать свои волосы по-разному — по длине, цвету, текстуре, жесткости или густоте. Густота волос (или плотность) означает, сколько прядей вырастает на квадратный сантиметр (или на дюйм) кожи головы.

Густота волос — один из факторов, определяющих, как лучше укладывать волосы.

Необязательно доставать микроскоп и начинать подсчет отдельных прядей. Простое представление о том, какая у вас густота волос — редкая или высокая, может помочь вам определить, какой тип средств для волос вам следует использовать.

Давайте рассмотрим, как определить густоту волос в домашних условиях. Мы также рассмотрим, какие виды стрижки и продукты наиболее подходят для густоты волос.

Какая нормальная густота волос?

Как правило, на коже головы у нас имеется от 80 000 до 120 000 волос. Густота волос обычно самая высокая в области на затылке, также известной как макушка.

Густота волос сильно варьируется от человека к человеку и, как правило, зависит от этнической принадлежности.

Не бывает слишком высокой или слишком низкой плотности волос, и густота волос не является показателем вашего общего состояния здоровья. Однако у людей с дефицитом питательных веществ может наблюдаться выпадение волос, которое снижает общую густоту волос.

В исследовании, проведенном в 2017 году, сравнивалась густота волос у людей латиноамериканского происхождения с волосами африканского или среднеазиатского происхождения. Исследование показало, что у людей африканского происхождения самая низкая густота волос, а у европеоидов — самая высокая.

Исследователи обнаружили следующую плотность волос на макушках кожи головы участников:

В другом исследовании была изучена типичная густота волос у взрослых тайцев, и выяснилось, что густота волос также зависит от возраста.

Исследователи наблюдали следующую плотность волос на макушке:

Определение густоты волос

Самый точный, но наименее практичный способ измерить густоту волос — это подсчитать отдельные пряди на участке кожи головы размером 1 дюйм на 1 дюйм (1 дюйм = 2,54 сантиметра).

Для этого исследователи обычно используют метод визуализации, называемый трихоскопией, в лабораторных условиях.

Золотым стандартом измерения плотности волос является фототрихограмма, метод визуализации, который позволяет исследователям измерять плотность волос и фазу роста каждого отдельного волоса.

Измерение плотности роста волос в домашних условиях

Более практичный способ получить общее представление о густоте ваших волос в домашних условиях — это визуальный осмотр.

Если вы можете видеть, не раздвигая волосы, вероятно, плотность ваших волос находится на низком уровне. Если вам нужно немного сдвинуть волосы, чтобы увидеть кожу головы, ваша густота, вероятно, находится где-то посередине. Если плохо видно кожу головы, скорее всего, у вас высокая густота волос.

Еще один популярный в Интернете тест — это тест «конский хвост». Тест работает путем завязывания волос в хвост и измерения окружности.

Вы можете угадать густоту своих волос, основываясь на том, насколько толстый ваш хвост (коса), и сравнив его со следующей таблицей:

Этот тест может дать вам приблизительное представление о густоте ваших волос, но толщина каждого отдельного волоска также играет роль в определении толщины вашего конского хвоста. Конечно, это также работает, только если у вас достаточно длинные волосы, чтобы их можно было собрать в хвост.

Если вам все еще не удается определить густоту волос, попробуйте спросить у стилиста или парикмахера.

Что означает густота ваших волос для ухода за волосами

Знание густоты ваших волос может дать вам представление о том, какие прически и средства для волос лучше всего подходят для вашего типа волос.

Помните, что грубость, длина и текстура ваших волос, а также ваш индивидуальный стиль тоже имеют значение.

Низкая плотность

Если у вас низкая густота волос, вы можете избегать тяжелых продуктов, которые утяжеляют ваши волосы, таких как тяжелые масла и кондиционеры.

Ищите продукты, которые могут добавить вашим волосам объем, например шампуни для увеличения объема, сухой шампунь и мусс.

Прически, которые придают волосам больше объема, могут сделать их более густыми. Многие стилисты рекомендуют придерживаться разрезов с тупыми линиями и минимизировать слои.

Средняя плотность

Если густота ваших волос попадает где-то посередине, вам не нужно особо ничего делать, чтобы изменить объем волос.

Вы можете сосредоточиться на продуктах, которые помогут сохранить здоровье волос, экспериментируя с разными прическами и продуктами.

Высокая плотность

Если у вас более высокая густота волос, вам могут потребоваться более тяжелые средства для укладки, такие как гели и масла, чтобы волосы прилипали и держались под контролем. Сыворотки и масла могут помочь уменьшить вьющиеся волосы.

Вам лучше всего подойдут прически, убирающие лишнюю массу. Слоение может создать иллюзию тонкости волос, и многие стилисты рекомендуют избегать коротких стрижек.

Как увеличить густоту волос?

Как и многие другие аспекты волос, такие как цвет и текстура, густота волос определяется генетикой. Волосы растут из части кожи, называемой волосяным фолликулом. Вы не можете изменить количество имеющихся у вас волосяных фолликулов.

Операции по пересадке волос могут помочь скрыть участки с неравномерным ростом волос, но если вы родились с низкой густотой волос, в настоящее время это невозможно изменить.

Вы можете максимизировать потенциал густоты волос, соблюдая здоровую диету.

Здоровая диета

Если у вас есть один или несколько недостатков в питательных веществах, вы можете испытать выпадение или истончение волос. Убедитесь, что вы придерживаетесь хорошо сбалансированной диеты с достаточным количеством белка, чтобы предотвратить дефицит, который может повлиять на рост волос.

Некоторые питательные вещества, которые играют роль в росте волос, включают следующие:

Операции ТФЕ и ИФЕ

Трансплантация фолликулярной единицы (ТФЕ) и операция по извлечению фолликулярной единицы (ИФЕ) — это два метода трансплантации волос.

Как правило, фолликулы берутся с одной части кожи головы и пересаживаются на участки кожи головы, которые лысеют или имеют плохую густоту.

Во время операции ТФЕ хирург вырезает полоску кожи, обычно с задней части волосистой части головы, а затем удаляет отдельные фолликулы. Во время ИФЕ хирург удаляет отдельные фолликулы прямо с кожи головы.

Подведем итоги

Плотность ваших волос — это количество прядей, растущих на каждом квадратном сантиметре кожи головы.

Вы можете оценить густоту своих волос дома, осмотрев кожу головы или измерив окружность хвоста. Если вы не знаете, какая у вас густота волос, попробуйте спросить у стилиста.

Если у вас низкая густота волос, возможно, вы захотите использовать средства для волос и прически, которые добавляют объем. Если у вас высокая густота волос, вы можете сосредоточиться на уменьшении объема.

Источники:

«Импульса» соблюдает строгие правила отбора источников и полагается на рецензируемые исследования, научно-исследовательские институты и медицинские ассоциации. Мы избегаем использования недостаточно экспертных ссылок.

Источник

Какие волосы считаются густыми у женщин

Войти

Авторизуясь в LiveJournal с помощью стороннего сервиса вы принимаете условия Пользовательского соглашения LiveJournal

Как определить густоту волос и форму волоса

Начинается типирование с формы волоса.
Волосы делятся на 4 типа: прямые (straight), волнистые (wavy), кудрявые (curly), курчавые (kinky). каждый тип делится еще на 3 подтипа.

Выглядит градация примерно так:

В общих чертах различия между 4 типами таковы:

Прямые и волнистые волосы лежат на голове, кудрявые и курчавые стоят над головой. Прямые волосы и есть прямые) волнистые похожи на повторяющуюся букву s и пушатся от влаги. кудрявые и курчавые завиваются спиралями. курчавые волосы более жесткие и хуже поддаются укладке, чем кудрявые.

1 Прямые
1а Прямые, жесткие, плохо поддающиеся укладке. Часто азиатские.

1b. Прямые. Лучше поддаются укладке.

1с. Прямые. но иногда могут завиваться, но не спиралями. и не пушатся. хорошо поддаются укладке.

2. Волнистые
2.а. Широковолновые. Пушатся от влажности. Похожи на s. прекрасно поддаются укладке. можно завить или выпрямить.

2b Волнистые волосы Плохо поддаются укладке. упругие волны.

2 с. Волнистые волосы. плохо поддаются укладке, склонны пушиться.

4. Курчавые. Африканские волосы.
4а. курчавые волосы, которые более-менее расчесываюся. средняя текстура, относительно мягкие.

4b. Курчавые жесткие волосы.

4.с. Очень курчавые волосы, очень сильно путаются.

Следовательно для типирования Вам нужно сначала определить
1) тип и подтип волос. Вот еще несколько подсказок, если не можете определиться.
волосы типа 1b не волнистые, но объемные.
волосы типа 2 (волнистые) хорошо определяются только тогда, когда их длина достигает 30 см (до плеч)
волосы типа 3 и 4 стоят над головой, а не лежат на ней.

В конце-концов у вас получится что-то типа этого:
1) 2а
2)N
3) ii

Источник

Как сделать волосы гуще в домашних условиях: 7 советов, которые работают

Густые волосы — мечта многих женщин! Если у вас от природы очень тонкие и хрупкие волосы, путь к достижению мечты может быть долгим и тернистым. Но не стоит отчаиваться — если задаться целью, можно добиться весьма впечатляющих результатов.

Сегодня мы собрали для вас советы, которые действительно работают. Применять их стоит в комплексе, потому что по отдельности они хоть и полезны, но не будут достаточно эффективными.

Рецепты красоты: как осветлить волосы без краски в домашних условиях

Тонкие волосы: почему и за что

Во многом густота волос определяется набором генетических факторов. Это и хорошо, и плохо! Хорошо, потому что если у вас всю жизнь были тонкие волосы, вы точно знаете, в чем причина, а плохо, потому что бороться с генетикой можно, но победа не гарантирована.

Все становится на порядок сложнее, если у вас были густые или просто нормальные волосы, которые по какой-то причине начали истончаться. Найти эту причину поможет врач-трихолог, который проанализирует набор индивидуальных факторов. Виновниками ухудшения могут оказаться самые разные вещи: и неправильный уход, и неудачное окрашивание или обесцвечивание, и слишком горячий воздух при укладке. Часто причины бывают связаны не с внешними факторами, а внутренними, например гормональный сбой, стрессы или даже хронический недосып.

Независимо от того, какой из всех этих вариантов ваш, вы можете помочь волосам уже сегодня. Ниже вы найдете советы, которые подарят вашим прядям долгожданную густоту.

Кокосовое масло для волос и кожи: 12 чудодейственных способов применения

1. Диета для густых волос

Вы наверняка уже давно заметили, что почти каждая проблема со здоровьем упирается в необходимость коррекции рациона. Соответствующая проблеме диета действительно в силах сотворить чудо — но только при условии самодисциплины, терпения и готовности придерживаться правильного питания долгое время. Итак, что должно присутствовать в вашем рационе.

— Рыба и морепродукты. Богатые Омега-3 кислотами, железом и цинком жирные сорта рыб помогут волосам обрести желаемую плотность и здоровый блеск.

— Яйца. Независимо от способа приготовления яйца содержат столь важные для волос биотин, магний, витамины группы B. Особенно полезно употребление перепелиных яиц.

— Авокадо. Трихологи рекомендуют щедро налегать на этот продукт. Один авокадо содержит около 20% дневной нормы витамина Е, который способен не только укрепить волосы, но и остановить их выпадение.

— Батат. Сладкий картофель ценный источник бета-каротина, крайне важного для красивых и густых локонов.

— Орехи. Замените бутербродный перекус горстью орешков и получите порцию жирных аминокислот, селена, меди и цинка.

— Томаты. Витамин С, содержащийся в этом овоще, способствует выработке коллагена, который жизненно необходим для здоровья волос и кожи.

— Вода. Все прекрасно знают о том, что в день необходимо пить не менее 1,5 литра чистой воды, но частенько забывают! Если вы пьете недостаточно, борьба за густые волосы уже наполовину проиграна.

Стоит исключить из рациона или хотя бы уменьшить потребление еды, которая традиционно считается вредной — жареное, газировки, острое, копченое

2. Шампунь и кондиционер, соответствующие типу волос

Выбирайте средства, предназначенные для увеличения объема и густоты волос, например, Redken High Rise Volume или любой другой фирмы, которой вы доверяете. Найти тот самый идеальный продукт с первого раза вряд ли получится, но не сдавайтесь — шампунь и кондиционер мы используем очень часто, поэтому они должны быть надежными союзниками, а не случайными гостями в вашей ванной комнате.

Секущиеся кончики волос: 4 рецепта для лечения и восстановления

3. Лечите кожу головы

Концентрируясь на проблеме тонких волос, мы часто забываем, что их здоровье связано с состоянием кожи головы. Например, если вы склонны часто мыть голову, защитный барьер кожи слабеет, а с ним и сами волосы. Адекватно оценить состояние кожи головы, поможет опять-таки трихолог с помощью специального анализа. Если у вас есть очевидная проблема, например, перхоть, начните именно с ее решения.

4. Откажитесь от горячей укладки

Да, все мы прекрасно знаем, сколько времени занимает укладка на минимальных температурных режимах. Но тонкие волосы оценят вашу заботу! Об использовании утюжков придется забыть — такое агрессивное воздействие на тонкие волосы ни к чему хорошему не приведет. Кстати, сейчас становятся все популярнее различные способы укладки волос, при которых фен не используется вовсе.

Кроме того, нелишним будет защищать волосы и от воздействия солнца. Например, вы можете сшить шляпку или панаму своими руками — в нашем каталоге есть выкройки головных уборов, которые подойдут для этой цели!

Рецепты красоты: бальзам для глубокого кондиционирования волос своими руками

5. Расчесывайте волосы чаще

Расчесывание принесет только пользу — это одновременно и массаж, и стимуляция волосяных луковиц, и отшелушивание. Однако придется поразмыслить о том, какую расческу выбрать. Она должна быть качественной, не электризовать волосы и уж тем более не доставлять дискомфорта. Специалисты рекомендуют для этой цели выбирать либо деревянные расчески и гребни, либо силиконовые. От пластиковых и металлических стоит решительно воздержаться.

Кстати, расчесывание можно превратить в сеанс ароматерапии, если добавить на расческу несколько капель любимого эфирного масла.

5 эфирных масел для роста волос, которые творят чудеса

6. Укрепляющие маски

У косметических компаний на вопрос, как сделать волосы гуще, вагон и маленькая тележка ответов — масок для тонких волос на полках магазинов действительно очень много. Какая подойдет именно вам, придется выяснять опытным путем, но не стоит забывать и о домашних масках собственного приготовления.

Для густоты волос будет крайне полезна яичная маска: смешайте два желтка с 1 стаканом воды и нанесите на волосы. Обмотайте голову полиэтиленовой пленкой и оставьте на час, а затем помойте голову с шампунем.

Еще один эффективный рецепт — маска с соком алоэ и никотиновой кислотой. Никотиновую кислоту можно купить в аптеке. Она улучшает кровообращение и тем самым способствует укреплению волосяных луковиц, улучшает рост волос и придает им густоту. 1 столовую ложку свежего сока алоэ соедините с двумя ампулами никотиновой кислоты. Нанесите маску на сухие или влажные волосы и оставьте на полтора часа, а затем смойте.

7. Биодобавки

Пищевые добавки для волос действительно работают, однако не стоит назначать их себе самостоятельно! Несмотря на то, что реклама стремится убедить нас в том, что можно просто пойти в аптеку и купить витаминный комплекс, избыток определенных витаминов так же вреден, как и их недостаток. Поэтому консультация трихолога (а может быть и терапевта) перед приемом просто необходима.

Рецепты красоты: 4 средства для сухих волос, которые вы можете сделать сами

Как сделать волосы гуще визуально

Не будем забывать и о том, что можно придать локонам пышности визуально. Несмотря на то, что эти способы не влияют на здоровье волос и не улучшают их состояние, они, тем не менее, позволяют придать прическе пышности. Сюда можно отнести и подбор правильной прически, и специальное окрашивание волос, при котором разные оттенки создают видимость объема. Кроме того, можно использовать различные средства для укладки, в том числе спреи с морской водой — они придают прядям красивую волнистость, благодаря которой волосы смотрятся гораздо пышнее. Некоторые рекомендуют обладательницам тонких волос делать прикорневой начес. Однако начес всегда вредит волосам, хотя с точки зрения объема работает безотказно. В крайнем случае стоит рассмотреть использование трессов — искусственных или натуральных прядей волос, например, для создания прически для особого случая.

Почему выпадают волосы и что с этим делать?

Источник