какие волосы сохнут быстрее
Гигральная усталость: что это такое и как ее предотвратить
Гигральная усталость (далее ГУ)
После мытья влажные волосы набухают на 16% в диаметре и на 2% в длину. Это приводит к тому, что кутикульные слои растягиваются во влажном состоянии и не ложатся ровно, когда волосы высыхают.
Когда волосы мокрые, кутикула набухает от влаги и по мере высыхания сжимается. Кутикула не предназначена для постоянного изменения формы, поэтому со временем она ослабевает, что приводит к ломкости.
ГУ — это когда кутикула повреждена из-за чрезмерной влажности, входящей и выходящей из стержня волоса.
Волосы с высокой пористостью гораздо чаще испытывают гигральную усталость, поскольку имеют очень приподнятые кутикульные слои, а это значит, что влага может очень легко входить и выходить из стержня волоса.
ГУ — это реальная вещь, и она относится к повреждению волокон волос, когда вы смачиваете их, а затем сушите. Чем реже вы смачиваете и сушите волосы, тем меньше вреда наносите волосам. Хотя в схеме вещей, которые наносят ущерб волосам, это гораздо менее вредно, чем, скажем, окрашивание и осветление волос.
Признаки гигральной усталости:
• во влажном состоянии волосы на ощупь липкие
• пряди имеют низкую эластичность (есть трудности при растягивании во влажном состоянии и/или они не возвращаются после растяжения в исходное положение)
• чрезмерная лохматость, волосы не задерживают влагу и кажутся пористыми
• кудри не формируются (если они у вас есть)
• волосы перепитанные
• в тяжелых случаях — ломкость
Для волос с высокой пористостью, испытывающих гигральную усталость, ключом к решению проблемы является нахождение баланса между белком и влагой. Белок помогает укрепить кутикулу, но важно не использовать чрезмерно много. Избыток белка может стать причиной ломкости волос.
В кондиционерах содержатся различные ингредиенты, которые помогут укрепить волосы и предотвратить гигральную усталость, в том числе гидролизованный белок пшеницы (wheat), сои (soy) или киноа (quinoa).
Как долго можно оставлять волосы мокрыми?
Учёные не смогли найти точное исследование по этому вопросу, но нашли исследование, которое рассматривало различные методы сушки волос и как это повлияло на повреждение. Этот документ был опубликован в 2011 году в «Летописи дерматологии» под названием «Hair Shaft Damage from Het and Drying Time of Hair Dryer».
Неожиданно учёные обнаружили, что сушить волосы полотенцем (не промокать, а именно тереть) и феном более вредно, чем дать высохнуть естественно. Это связано с тем, что тепло от фена может повредить кутикулу, а физическое истирание в результате сушки полотенцем не только ослабляет здоровую кутикулу, но и фактически изнашивает волосы.
Так что, если вы часто и неправильно сушите волосы, у вас будет меньше блеска и больше секущихся кончиков.
Тем не менее, исследователи выяснили, что в результате естественного высыхания действительно имелись некоторые внутренние повреждения. В частности, повреждение комплекса клеточных мембран (ККМ). Это особая структура волокон, состоящая из смеси белков и липидов, которая удерживает кутикулу и кортекс (сердцевина волоса) вместе. Естественная сушка повреждает это так, как не повреждает сушка феном.
Ещё учёные узнали, что объём ущерба зависит от расстояния, на котором вы держите фен. По их словам, «использование фена на расстоянии 15 см при наносит меньше вреда, чем естественная сушка».
«Возможно, что продолжительная влажность волос так же вредна, как и высокая температура фена (и может быть даже более опасной для ККМ. Необходима дополнительная оценка времени контакта с водой или влажной средой и повреждения волос). Хотя использование фена вызвало большее повреждение поверхности, чем естественная сушка, результаты этого исследования показывают, что использование фена на расстоянии 15 см с непрерывным движением вызывает меньший ущерб, чем естественная сушка волос»
Таким образом, если держать волосы долго влажными, это может привести к еще большему повреждению. Это не было непосредственно изучено, но это следует из исследований по сушке волос.
Мой опыт борьбы с гигральной усталостью
Несмотря на то, что у меня всё хорошо с теорией относительно ухода за волосами, из-за отсутствия опыта я часто наступала на очевидные грабли. Одной такой граблей стала гигральная усталость.
Большую роль сыграло чрезмерное увлечение масляными масками. Они нарушают баланс влаги в волосе, выталкивая воду из волосяного стержня.
У каждого бывают периоды лени, когда стандартные принципы ухода нарушаются. Мне было лень сушить волосы феном и в итоге я заработала гигральную усталость.
До: 
После:
Гигральная усталость — коварная вещь. Она как человек-невидимка, который тайно вредит тебе, а ты винишь окружающих. Аналогично можно обвинять в сухости и повреждениях неподходящие средства, которые будут меняться, но визуальный эффект останется приблизительно на том же уровне. Если кутикула была неоднократно повреждена ГУ, то это только подлежит стрижке. Больше всего от неё страдают кончики.
Тогда я не осознавала, что причина была именно в гигральной усталости (да что там, я даже слов таких не знала).
Сейчас я это понимаю и борюсь с ней достаточно просто:
1) Стараюсь максимально быстро сушить голову, не тянуть с этим. 
2) Если уж очень лень, то на помощь мне приходит атласная шапочка с али или полотенце, если пряди слишком влажные. 
3) Не хожу с распущенными влажными волосами, чтобы они не растягивались под своим весом.
4) Использую масла в меру, стараюсь не перепитывать волосы.
5) Своевременно стригу кончики, чтобы не драть волосы и не провоцировать дальнейшее повреждение.
6) У меня в арсенале обязательно есть шампунь с катионными агентами (в данном случае поликваты). Он помогает волосам быть более шелковистыми, облегчает расчесывание и, таким образом, ускоряет сушку (основную массу волос легче распределить на пряди и расчесать, а это значит, что фен быстрее выполнит свою работу).
Итог:
Гигральная усталость может коснуться каждого из нас, важно её укротить.
Если волосы на кончиках постоянно путаются, и ни одно средство не помогает, — задумайтесь: вдруг виновницей является героиня данного поста?
Немного теории, ненаучный подход к определению пористости волос. И как пористость влияет на уход и подбор средств
Сегодня не будет никаких средств. Сегодня я хочу поговорить о том, что такое пористость волос и как ее определить, так как один из самых частых вопросов в «кудрявом сообществе»: «Как узнать, какая у меня пористость?».
Давайте сначала начнем со структуры волос. Если очень грубо и без деталей, то волос состоит из трёх частей
В сердцевине волоса кортекс – это основа стержня волоса, отвечает за их длину, эластичность, форму, цвет. А наружняя защитная оболочка волоса – это кутикула. Кутикула состоит из 5 – 12 слоев уплощённых клеток (кератиновые чешуйки), которые расположены внахлест, как черепица. Еще существует мягкий слой — медулла, но в некоторых волосах он вообще может отсутствовать.
Так вот пористость – это состояние кутикулы и ее способность впитывать и удерживать влагу. Существуют три вида пористости:
Пористость заложена генетически, но ее могут изменить:
– механические повреждения от постоянного трения;
— термические повреждения от выпрямления утюжком, укладки щипцами и сушки на очень высокой температуре, постоянное пребывание на солнце с непокрытой головой и т.п.;
— химические повреждения от обесцвечивания, химической завивки и выпрямления и пр.
Никакие шампуни/бальзамы/маски и проч косметические средства НЕ могут открыть или закрыть чешуйки.
Для чего же нам вообще нужно знать, какая у нас пористость?
От того, какая пористость у волоса зависит и окрашивание волос, и подбор подходящих средств. Уход за разными типами совершенно разный. Чем более пористый волос, тем меньше надо выдерживать краситель во время окрашивания. Цвет также быстрее смывается с более пористых волос. Что же касается ухода, то:
Оговорюсь, что на подбор средств еще влияют толщина волоса и густота (или плотность).
А теперь перейдем к методам определения пористости волос. А их несколько:
Курс на увлажнение: сухие волосы
Сухие волосы — одна из частых проблем жительниц мегаполиса. Что делать, если вы с ней столкнулись, как правильно ухаживать за волосами и не допустить вредоносной засухи? Расскажем обо всем в этой статье.
Анастасия Зарипова Автор
Мария Невская Дерматолог
Почему волосы становятся сухими: 11 причин
Что же делать, если волосы становятся сухими и выглядят безжизненными? Попробовать разобраться в вопросе и постараться исключить факторы риска. В чем основные причины сухости волос? Начнем с тех, что легко исключить.
1. Неправильно подобранный шампунь
2. Недостаточный уход
Другая распространенная ошибка — пренебрежение, как минимум, бальзамом для волос, не говоря уже о масках, специальных маслах и прочих приятных полезностях. Если кожа склонна к сухости, после умывания ей показан крем. То же самое можно сказать и об очень сухих волосах. Без подпитки и дополнительного увлажнения волосы потускнеют, станут ломкими, будут плохо расчесываться и укладываться.
3. Неправильная сушка феном
Все знают, что слишком горячий воздух высушивает волосы во всех смыслах — предпочтительнее выбирать щадящий режим теплого или прохладного воздуха. Но значение имеет не только температура. Обдувать волосы при сушке важно по направлению от корней к концам, а не наоборот. Иначе податливые чешуйки кутикулы мокрого волоса будут раскрываться, приводя к потерям влаги и сухости волос.
4. Частое окрашивание /осветление волос
Сухие окрашенные волосы требуют особого ухода. Дело в том, что состав стойких красок заставляет чешуйки кутикулы волоса раскрываться, с тем чтобы пигмент мог проникнуть в кортекс. Естественно, это провоцирует потерю влаги, не говоря уже об ослабляющем волосы химическом воздействии.
5. Термоприборы
Все знают, что нельзя трогать руками утюжки и плойки. Однако, волосы тоже «обжигаются» — под действием горячего металла их поверхность буквально подплавляется, а в структуре образуются пустоты. Результат — потеря влаги, ломкость и сухость, поэтому термозащита — очень нужная вещь.
6. Средства стайлинга
Мы не пытаемся никого отговорить от их использования. Без них зачастую не обойтись. Но важно очищать от них волосы. Многие из подобных средств содержат спирт и подсушивают волосы.
7. Вода: хлорированная, морская, горячая
8. Ультрафиолет
Выгоревшие на солнце волосы всегда сухие (если, конечно, это не результат балаяжа с последующим грамотным уходом). Ультрафиолет не добавляет волосам живости и увлажненности. И это дополнительная причина беречь голову от солнца.
9. Экология
Конечно, поместить себя в стеклянный шар и полностью спрятаться от воздействия загрязненного воздуха мы не можем. Волосы впитывают самые разные микроэлементы, включая вредные. Поэтому по составу волос нередко можно судить не только о состоянии здоровья человека, но и об экологическом благополучии региона, в котором он живет.
10. Недостаток витаминов и снижение иммунитета.
Во время локдауна, когда большую часть времени мы проводили дома, сохнуть стали не только кожа и ногти, но и волосы. Недостаток кислорода, физической активности, витаминов — все это не лучшим образом сказывается на внешности. К сухости волос приводит и дефицит витаминов А, группы В (буквально всех), цинка, магния и др. Если вы понимаете, что состояние волос ухудшилось радикально, проконсультируйтесь с трихологом или дерматологом. Если все не так страшно, начните с общего оздоровления.
11. Стресс
Переживания, неприятности на работе или в личной жизни, недостаток сна, наши вредные привычки — все это тоже может стать причиной сухости и ломкости волос. Известно же, что стресс ведет к обезвоживанию, и на волосах это тоже сказывается.
Что делать в домашних условиях для ухода за сухими волосами
Как правильно мыть
Самая первая и довольно распространенная ошибка при сухости волос — неправильное мытье головы. В тщательном очищении нуждается именно кожа головы и прикорневая зона волос. Нужно вспенить шампунь в руках, распределить его на коже, помассировать в течение 2-3 минут и смыть. Непосредственно на длину волос специально наносить шампунь и растирать пряди не нужно, волосы прекрасно промываются образовавшейся у корней пеной. Не выжимайте волосы полотенцем и не растирайте их после мытья. Достаточно промокнуть излишнюю влагу мягким полотенцем и/или сделать из него тюрбан.
Как увлажнить
Для дополнительного увлажнения прядей используйте бальзамы, маски, масла, специальные кремы и несмываемые средства, имеющие в составе увлажняющие и питательные вещества.
Как сушить
Лучше всего позволить волосам высохнуть естественным путем. Подробнее о том, как быстро высушить волосы без фена читайте в нашем материале. Но если без фена не обойтись, следуйте уже названным выше правилам: используйте не слишком горячий режим и сушите волосы, двигаясь сверху вниз. Держите фен на расстоянии 15-20 см от кожи головы — это максимально безопасно и для кожи, и для волос. Нежелательно выходить с мокрой головой на жаркое солнце — ультрафиолетовые лучи для влажных волос ничуть не лучше горячего фена. Подробнее о том, как правильно сушить волосы феном в нашей статье.
Как правильно расчесывать
Во-первых, не следует делать это сразу после мытья — мокрые волосы менее прочные, их структура более хрупкая и легко повреждается. Расчесывать волосы нужно без резких движений, начиная от кончиков и постепенно продвигаясь к корням. Если волосы спутываются во время сна, лучше заплетать их на ночь в нетугую косу.
Шампунь для волос, нуждающихся в увлажнении и мягкости «Алоэ Fructis Superfood. Увлажнение», Garnier
Формула с алоэ вера и маслом кокоса на 98% состоит из компонентов натурального происхождения. Остальные 2% — ингредиенты, обеспечивающие приятную консистенцию средства и устойчивость формулы. Выпускается в бутылочке, подлежащей вторичной переработке.
Бальзам-ополаскиватель для волос, нуждающихся в увлажнении и мягкости, «Алоэ Fructis Superfood. Увлажнение», Garnier
Благодаря входящим в состав активным веществам облегчает расчесывание и увлажняет волосы.
Маска для волос, нуждающихся в увлажнении и мягкости, «Алоэ Fructis Superfood. Увлажнение», Garnier
Насыщает волосы влагой, делает их гладкими и рассыпчатыми. Может применяться как маска, бальзам-ополаскиватель или как несмываемый уход. С виду похожа на домашнюю маску с алоэ — ценителям натуральной косметики наверняка понравится.
Укрепляющий шампунь «Кокосовый баланс» Fructis, Garnier
Мякоть кокоса и кокосовая вода издавна использовались для ухода за волосами в домашних условиях. Теперь сок плодов кокоса, известный своими превосходными увлажняющими свойствами, входит и в состав шампуня.
Укрепляющий бальзам-ополаскиватель «Кокосовый баланс» Fructis
Кокосовая вода, которую добывают из не достигших зрелости плодов кокоса, обладает множеством полезных свойств. Богатая питательными липидами, витаминами и минералами, она защищает, увлажняет и питает волосы, дарит им свежесть и красоту.
Успокаивающий шампунь-уход для сухих волос Dercos, Vichy
Формула с пантенолом нацелена на уход за сухой кожей головы. Дополнена укрепляющим абрикосовым маслом и глицерином, который способен удерживать влагу в роговом слое и восстанавливать целостность кожного барьера. Увлажняет кожу головы, устраняет сухость, возвращает комфорт. В результате более увлажненными становятся и волосы.
Интенсивный шампунь-уход Dercos против перхоти для сухих волос, Vichy
Формула против перхоти бережно воздействует на кожу головы, успокаивая ее. Формула обогащена дисульфидом селена, который обладает доказанной эффективностью в восстановлении баланса микробиома. В составе также есть производное токоферола, салициловая кислота, глицерин, керамид P.
Восстанавливающий шампунь Nutri Protein, Dercos, Vichy
Ключевые ингредиенты средства: масло из семян дерева пракакси, богатое жирными кислотами и витаминами, которые защищают кутикулу волос, и отруби киноа, известные свойством восстанавливать и питать волосы.
А теперь попробуйте проверить себя с помощью нашего теста и выяснить, какой же шампунь вам показан именно сейчас.
Как восстановить сухие и безжизненные волосы в салоне красоты
Ламинирование
На влажные волосы наносят специальный состав, который выдерживается определенное время. Затем прядки обрабатываются утюжком или специальным аппаратом через шапочку, чтобы полезные ингредиенты интенсивно воздействовали на волосы. Эффект обещает продержаться до шести недель. Но, как показывает практика, обычно его хватает на три недели.
Экранирование
В ходе процедуры волосы обрабатываются средствами на основе аминокислот, натуральных масел, соевого белка. Удачная идея — сделать экранирование перед важным событием, после него волосы блестят и выглядят великолепно. Но имейте в виду, что это временная мера.
Горячее обертывание
На пряди наносят состав с питательными веществами и маслами, который формирует защитную пленку. Волосы меньше страдают от агрессивных факторов среды и радуют вас здоровым видом.
Если вы еще сомневаетесь, делать процедуру для волос или нет, наш тест поможет понять, чего не хватает вашим волосам.
Помогут ли самодельные маски избавиться от сухости волос
Сегодня многие любят экспериментировать с домашними средствами ухода за волосами. Мы в редакции Skin.ru тоже иногда любим поколдовать над масками собственного производства. Но если честно, предпочитаем готовые средства — с ними меньше хлопот, и эффект, на наш взгляд, заметнее. Самое неприятное — промывать волосы после домашних масок. Но все же несколько домашних рецептов мы приведем.
Масляное обертывание
Возьмите в равных пропорциях несколько видов масел: льняное, миндальное, персиковое — и смешайте до однородности с двумя взбитыми куриными яйцами. Нанесите смесь на сухие волосы, оставьте на 20-30 минут и смойте теплой водой.
«Сыворотка» для секущихся кончиков
Понадобится чайная ложка масла авокадо и 2-3 капли эфирного масла розмарина. Смешайте их и разотрите в ладонях. Нанесите на секущиеся кончики или по всей длине волос и оставьте на весь день.
Смузи для волос из авокадо и кокоса
Разомните половинку авокадо, смешайте с кофейной чашечкой кокосового молока. Массажными движениями нанесите полученную смесь на кожу головы и корни волос, а затем распределите по всей их длине. Наденьте шапочку для душа и оберните голову полотенцем.
Пористые волосы? Всё не так уж плохо!
Всем привет!
Как часто мы, девушки, недовольны собой. Мы придираемся к росту, весу, состоянию кожи, ну и конечно к волосам… Сокрушаться о том, чем мы недовольны — самое простое. Я считаю, что над красотой нужно работать и даже иногда за неё бороться.
Иногда мы воспринимаем наши недостатки слишком серьезно, считаем, что та или иная наша особенность — сплошное наказание. Не спорю, бывает и так (у меня например проблемная кожа). Но есть случаи, когда в том, что кажется нам отрицательным, можно найти свои плюсы.
О недостатках пористых волос — ломкости, сухости, пушистости все мы прекрасно знаем. В этой публикации я хотела бы написать о преимуществах пористой структуры, как бы странно это ни звучало. Ну и, конечно, расскажу немного о любимой косметике, которая поможет усмирить пористые пряди, а так же моих правилах по уходу за пористыми волосами.
Мои волосы
Да, они пористые. Очень пористые. Это не раз отмечали мастера, в кресле которых я оказывалась. Так же мои волосы толстые, жестковатые, поврежденные окрашиванием (обесцвечиванием) и не один раз. Одним словом мои волосы проблемные.
И так как осветляю волосы я уже довольно давно, впервые блондинкой я стала в 8 классе, за всё это время я очень хорошо изучила что такое пористая структура.
Думаю, многие видели (слышали) сравнение пористого волоса и шишки, у которой чешуйки раскрыты.
Изображение: missbagira.ru
Из за такого состояния кутикулы и возникает столько проблем и трудностей с видом и состоянием волос.
Изображение: salon-tanya.ru
Когда я начала ухаживать за волосами в далеком 2009-м, наверное, году и использовала псевдоорганику, масла, масс-маркет и всё то, что хвалят другие, мои волосы выглядели так:
Видно, что концы очень пористые, они аж топорщатся в разные стороны. Я очень не любила свои волосы без укладки. А сделать их красивыми мне помогали только термоприборы.
Сейчас я практически не пользуюсь феном, утюгом, плойкой и мои волосы выглядят так:
Здесь волосы, как и не предыдущих двух фото, без укладки. Не идеал, но, согласитесь, это намного лучше чем было? При этом сейчас мои волосы обесцвечены. Значит я всё таки что-то поняла о том, как усмирить пористую структуру.
За всё это время я поняла, что пористые волосы это не только мучительно, но иногда и очень удобно. Потому что:
1. Пористым волосам легко придать объем!
Такой бонус доступен далеко не всем! Много моих знакомых с идеально гладкими, здоровыми волосами, обычно натурального цвета жалуются, что им не помогает ничего. Начёс опадает, та же история с объемом, который достигается с помощью фена. Никакие муссы, спреи, лаки не дают желаемой пышности. Волосы выглядят прилизанными.
С пористыми волосами совсем другая история. Обладательницы такого типа чаще наоборот хотят убрать лишний объем. С пушистостью по длине я лично справляюсь с помощью ухода, а объем у корней при этом остается. Для меня это огромный плюс.
Объемные волосы дольше кажутся чистыми (для меня это очень актуально т. к. кожа головы склонна к жирности), волосы не прилизаны, они кажутся гуще.
Придать пористым волосам пышный вид, как я уже говорила, совсем не сложно. Если мне не хватает естественного объема на помощь приходит несколько способов:
Бигуди-липучки
Я использую самые крупные и чуть поменьше фирмы Dewal. Они служат уже очень долго и не потеряли «товарный вид».
Конечно, этот вариант у меня не на каждый день.
Волосы накручиваются в направлении от лица, при этом пряди нужно направлять вверх, корни должны быть как бы в приподнятом состоянии.
Высушить феном, приподнимая пряди у корней
Этот способ для тех кто владеет феном и брашингом. У меня иногда получается, иногда нет. Но к этому способу я прибегаю очень редко, поэтому опыта мало.
Волосы почти так же как и в случае с бигуди нужно накрутить на брашинг. Чем длиннее волосы и чем бОльший объем вы хотите, тем бОльший диаметр брашинга выбирайте.
Сухой шампунь, соляной спрей, пудра для объема
Есть средства для стайлинга, которые в одиночку способны сотворить объем на волосах.
Сухой шампунь. Его можно наносить не только на грязные волосы для того чтобы продлить чистоту волос, но и на чистые. Тогда вы сможете получить неплохой объем. Batiste в этом плане очень хорошо работает, особенно версия, которая называется Fresh. 
Объем прическе в течении дня можно вернуть, если взбить пряди у корней руками. Идеально работает, когда у вас кудри, волны, локоны.
Соляной спрей. У меня был вот такой от Angel.
Сначала как то не совсем его поняла, да и сейчас думаю что есть средства и получше, планирую купить что-то другое. Соляной спрей, распыленный на корни волос после мытья (когда корни уже сухие) может так же дать неплохой объем. Можно для усиления эффекта нанести спрей, приподнять прядь рукой и подсушить феном. Когда все пряди проработаны (не обязательно это делать очень тщательно и долго), опустить голову вниз и взбить волосы руками.
Пудры для объема.
Тут принцип действия такой же как у сухого шампуня. Нужно нанести пудру, распределить ее по проборам и взбить руками.
Вывод:
За счёт правильно подобранного ухода и бережного отношения к длине волос проблему пушения можно решить! При этом ваши волосы не перестанут выглядеть пышными, потому что пористая структура отлично держит объем. Каким способом его придать — решать вам. Я лично предпочитаю работать в этом направлении только с прикорневой зоной, чтоб не высушить и без того хрупкую длину.
2. Пористые волосы легко поддаются укладке, причёски держатся дольше
Фото: beauty.ua
Одна моя подруга постоянно жаловалась, что кудри на её волосах ну совсем не держатся. У неё тогда были темные волосы, окрашенные в цвет чуть темнее. Завивка «жила» только полчаса, потом кудри превращались в невнятные волны. Потом подруга решила измениться и осветлить волосы. И на поврежденных осветлением (то есть пористых) волосах кудри стали держаться по 2-3 дня.
Получается, что обладательницам пористых волос проще экспериментировать с текстурой.
Захотела — завила, захотела — выпрямила, заплела косички и получила волны, закрутила пучок или греческую прическу и получился красивые локоны. Ну разве не плюс?
При этом не надо лить на голову тонны укладочных средств, покупать лаки «суперэкстрасильнаяжелезобетонная фиксация». Достаточно обычного лака, пенки или мусса. Я часто вообще обхожусь без укладочных средств.
Пара моих приёмов для стойкой укладки:
Укладку лучше делать после мытья, на почти сухие волосы. Сейчас речь идёт о «безопасных» укладках без термоприборов. К таким относятся: завивка на бигуди-липучки, косы, пучок, греческая прическа.
Если я хочу легких волн, жду когда волосы высохнут на 90-95%, пряди должны быть почти сухими, совсем немного недосохшими. Таким образом мы избежим нежелательных заломов. Так же укладка будет легкой. Если я делаю завивку, плету пучки и косы на слишком влажные волосы, кудри получаются мельче, чем я хочу, какими-то старомодными. Мне лично такой эффект не нравится.
Фото: buduaar.ru
Фото: pinterest
Не советую так же слишком долго держать волосы в пучке, косе, греческой прическе. Всё с той же целью избежать заломов и излишней волнистости. Пористым волосам на самом деле нужно не так много времени, чтобы принять заданную форму. По крайней мере у меня так.
3. Пористые волосы очень благодарно принимают уход
Наверное, этот пункт самый спорный, но всё таки я так считаю.
Не любой уход такой тип волос воспринимает «на ура». Если натуральные волосы, которые раньше мыли одним лишь шампунем, становятся лощеными и очень блестящими даже от самых легких белорусских бальзамов или бюджетной псевдоорганики, с пористыми волосами немного сложнее.
Когда я использовала в уходе слабые средства, мои волосы пушились, были сухими, очень очень ломались. Как только я приобрела хороший, качественный проф, я очень быстро ощутила как он работает. Над длиной и густотой среза приходится работать очень долго так как, увы, наши волосы растут не так быстро как хотелось бы. Но тактильно результат ухода я оценила меньше чем через месяц регулярного ухода.
Очень хорошо пористые волосы принимают питательные средства, увлажняющие иногда могут пушить (тогда нужно будет искать свой способ применения конкретного продукта), восстанавливающие с кератином тоже обычно подходят отлично и не требуют особенного подхода. Больше об уходе можно будет прочитать ниже.
4. Пористые волосы сложно утяжелить
Моя мама с тонкими волосами постоянно жалуется, что бальзам «жирнит» её волосы. А пользоваться она пыталась лишь самыми простыми средствами из ближайшего магазина, очень лёгкими, которые мне были бы «ни о чем».
Да и в интернете в отзывах часто можно встретить жалобы на то, что те или иныен средства (обычно жирненькие маски и кремовые несмывашки) утяжеляют волосы, что пряди сбиваются в сосульки, быстро начинают выглядеть несвежими.
Обладательницам пористых волос такие ситуации часто бывают даже не знакомы. И, я считаю, это плюс. Меньше средств отправляются «в отставку» из за таких неприятных спецэффектов. Нам, обладательницам пористых волос, можно не беспокоиться, что многослойный уход сделает наши волосы жирными, перепитанными. Мы спокойно можем использовать даже самые питательные маски, тяжелые кремовые и масляные несмывашки и радоваться эффекту.
У нас другая проблема, некоторые средства оказываются слишком легкими. Но это совсем другая история.
Вот такие преимущества пористого типа волос я выделила. Конечно, с каждым пунктом можно не согласиться, но зачем лишний раз искать в себе недостатки? Давайте сосредоточимся на достоинствах!
Мои волосы далеки от идеала, но у меня есть как минимум 4 причины их любить.
А сейчас хотелось бы написать немного о моих правилах ухода за пористыми волосами. Соблюдение этих пунктов помогает мне справляться с пушением, иметь более гладкие и прямые волосы, защищать их от сухости.
Грамотный, тщательно подобранный, регулярный уход.
Это основа основ. Нельзя забывать об уходе, нельзя им пренебрегать, потому что прийти в плачевное состояние пористые волосы могут ой как быстро.
Не обязательно покупать очень дорогую косметику, хорошие средства можно найти и в бюджетном профе, я в этом в последнее время всё чаще убеждаюсь. Хорошие средства есть и в масс маркете, но они обычно дают лишь визуальный эффект. Главное, понять какие компоненты нужны вашим волосам, тогда подобрать косметику станет проще и не потребуется огромных трат. 
Тонирование.
Этот пункт скорей подойдёт девушкам, которые красят волосы. Но и для обладательниц натурального цвета сейчас есть специальные прозрачные корректоры, которые изменяют цвет волос незначительно.
Тонирование делает волосы на вид и на ощупь блестящими и напитанными, потому что пустоты волоса заполняются пигментом. За счет этого пряди более гладкие, тяжелые, менее склонны к пушению. Здесь опять же очень важна регулярность. Тонирование рекомендуется делать раз в 3-5 недель по мере необходимости. 
Укладка решает.
Если с помощью ухода так и не получается сделать волосы менее пушистыми, советую попробовать начать делать укладку. Менее травматичный способ — сушка феном. Не буду долго распространяться, на эту тему есть множество хороших постов. Главное, сушить волосы с насадкой-концентратором и направлять ее как бы вертикально, от корней к кончикам. Так кутикула волоса будет закрывать и они будут выглядеть более гладкими и блестящими. Не забывайте так же про хорошую расчёску для сушки и термозащиту. 
Мягкий шампунь.
На каждый день я стараюсь использовать только те шампуни, которые не вызывают ощущения «скрипа» на коже головы после использования. В последнее время почему-то таких попадается не много, к сожалению.
О бюджетном варианте, который меня никогда не подводил я писала здесь. Это шампунь 2в1 от Faberlic, сама не верю, что мтакую жемчужину можно найти в сетевой косметике. 
Питательные маски.
Обычно именно питательные средства способны «утяжелить» в хорошем смысле мои волосы, тем самым пропадает пушистость. Пряди становятся гладкими, ненужный объем «прибивается», торчуны успокаиваются.
Я люблю маски с маслами и силиконами в составе, так же хорошо справляются с пушистостью средства с воском в составе, очень густые, жирненькие маски. Именно такие я выбираю, когда с моими волосами как будто что-то не то, когда они требуют краски, после того как я попала под дождь и мои волосы распушились.
Какие средства мне нравятся?
Loreal Absolute Repair — это фаворит №1. Маска жирненькая, очень питательная, отлично справляется с пушащимися волосами. Очень её люблю. 
Concept Mega Mask — совсем недавно достала из закромов незаслуженно забытую баночку с этой маской и заново в неё влюбилась! Сейчас она просто великолепно подходит моим волосам. Для лучшего эффекта советую нанести ее на хорошо подсушенные полотенцем волосы и оставить на 15-20 минут. Меня результат очень радует. 
Estel Curex — нравится чуть меньше, чем две предыдущие маски, но тем не менее вариант очень достойный. Питание, разглаживание и хорошее кондиционирование вы от неё точно получите. 
«Закрывать» маски кондиционером
Это, конечно, не мною изобретенный способ. Есть маски с очень классным составом, который полезен для поврежденных и пористых волос. Например, Kaaral Hydra. Но в составе этого средства нет силиконов, которые мне дарят гладкость и правильное утяжеление. Подобные маски я «закрываю» кондиционером с силиконами в составе чтобы не получить пушистости, которая мне не нужна и при этом дать своим волосам увлажнение (как в случае с Hydra).
Маска требует «запечатывания», если после неё волосы шершавые, скрипучие, сложно прочесываются пальцами под струёй воды. 
Средства с кислым PH.
Я сейчас имею в виду маски и кондиционеры. Я пока пробовала не так много, любимое средство из этой категории Hydrator Joico, который, если я не ошибаюсь, имеет PH 3,5.
Сейчас различные бренды предлагают множество подобных средств, зачастую это кондиционеры-стабилизаторы, которые используются после окрашивания. Они отлично подходят для «запечатывания» масок, но и соло тоже неплохо работают. Главное, не применять их в одиночку слишком часто, можете получить сухость. 
Многослойный уход
Об этом многие слышали и многие пробовали на себе. Кому-то подходит, кому-то нет. Я могу использовать после мытья волос с маской спрей, кремовое несмываемое средство и масло. И мне не жирно:). Такая многосложность хорошо разглаживает волосы и не даёт им пушиться. 
Не буду писать об очевидных истинах — качественной расчёске, бережном отношении к волосам, о том, что их не нужно яростно тереть полотенцем и т. п.
Надеюсь, мой пост кому-нибудь поможет полюбить чуть больше свои волосы, а советы окажутся полезны обладательницам пористого типа.