какие вопросы неприлично задавать мужчине
10 вопросов, которые нельзя задавать мужчинам
Иногда один неправильный вопрос (да еще и постоянно задаваемый) может погубить самые крепкие отношения. Так о чем же нельзя спрашивать любимого человека?
Это платье меня полнит?
Это самый ужасный вопрос, который вы можете задать своему мужчине. Помните: все любят уверенных в себе девушек. А этот вопрос выдает неуверенность. Поэтому его лучше задать маме, сестре, подруге или личному стилисту.
Самым распространенным ответом на этот вопрос будет «Ни о чем!». И это правда. Иногда людям свойственно думать одновременно обо всем на свете и ни о чем в частности. Частое повторение этого вопроса говорит лишь о том, что вас раздражает его отсутствующий взгляд или что вы даже хотите подчинить себе его мысли.
Если бы ты мог поцеловать одну из моих подруг, кого бы ты выбрал?
Этот вопрос раздражает, потому что, какое бы имя он ни назвал, ответ вряд ли вас порадует. Конечно, на самом деле вы хотите, чтобы он ответил: «Я бы и за 10 миллионов долларов не поцеловал бы ни одну из них!» Но ведь в некоторых делах мужчины не любят лгать.
Сколько детей у нас с тобой будет?
Хотите, чтобы ваш дорогой и нежный убежал от вас, никогда больше не возвращался и не отвечал на ваши послания? Нет? Тогда быстро забываем этот вопрос и расслабляемся. По крайней мере, на первом этапе отношений. Пока вы не назначили дату помолвки и не убедились в его желании быть с вами во веки веков, нужно наслаждаться некой неопределенностью и просто возможностью быть рядом с любимым человеком.
Если меня насмерть собьет машина, сколько времени ты будешь ждать, прежде чем завести новый роман?
А сколько времени вы будете ждать, если он, не дай бог, погибнет? Вдруг мужчина вашей мечты повстречается вам прямо на выходе из кладбища? В любви ничего предсказать невозможно. К тому же мужчинам не нравится, когда мы без причины строим из себя жертв.
Ты расстроишься, если я приду на твою «чисто мужскую» вечеринку?
Конечно, он расстроится. А вам, скорее всего, присвоят титул «рыбы-прилипалы». У мужчин есть свои дела и темы для разговоров. И иногда нам их лучше не знать. К тому же представь, что будет, если он придет на ваши девичьи посиделки и услышит все ваши сплетни.
Ты все время смотришь на эту девушку, она тебе нравится?
Этот вопрос, опять же, выдает вашу неуверенность в себе. А это не сексуально. Он с вами, а не с ней. Поэтому не стоит проявлять ревность по мелочам и создавать проблемы там, где их нет.
Сколько девушек у тебя было до меня?
Вы, действительно, хотите знать ответ на этот вопрос? И что это вам даст? А у вас сколько было мужчин? Прошлое не изменить и не стереть ластиком. К тому же, каждый человек имеет право хранить свои скелеты в шкафу. Поэтому нечего подталкивать его к приятным или к неприятным воспоминаниям. Повторим еще раз: нужно наслаждаться настоящим.
Кого ты больше любишь: меня или свою маму?
99% мужчин сочтут этот вопрос кощунственным. На самом деле, они просто не знают правильного ответа. Отношения, которые связывают вас, и отношения между сыном и матерью принципиально различны. Поэтому их нельзя сравнивать. Все! Теперь вы знаете правильный ответ и никогда не зададите этот бессмысленный вопрос.
Ты меня, действительно, любишь?
Задавать этот вопрос – все равно что говорить: «Я не верю в твою любовь». Но вы ведь не хотите это сказать. Некоторые мужчины не любят рассуждать о чувствах, они выражают их поступками или просто тем, что находятся рядом. И этого достаточно.
20 вопросов, которые мужчины не должны задавать женщинам
1. Могу ли я тебя поцеловать?
Не спрашивай об этом. Если ты на свидании, ты сам поймешь, хочет она этого или нет. Если да, дождись подходящего момента и действуй.
2. Почему ты не говоришь со мной?
Ну, в самом деле, приятель, не будь слабаком! Если тебе кажется, что ей не интересно с тобой, так прояви смекалку и добейся обратного. В противном случае сосредоточь свою энергию на другом, но не унижайся. Иногда отсутствие интереса — хороший знак, что продолжать общение не стоит.
3. Почему сегодня ты выглядишь иначе?
Даже если твое наблюдение справедливо, оно не вызовет положительной реакции. Выглядишь иначе — это как? Хуже? Значит, ты указываешь ей, что она сегодня хреново выглядит. А если лучше, то получается, что хреново она выглядит всегда (кроме сегодняшнего дня, конечно).
4. Ты плохо спала ночью?
Если это не тонкий намек на совместно проведенную ночь, то ты лишний раз подчеркиваешь, что сегодня она плохо выглядит. Это может ее смутить.
5. Раз у тебя есть парень, мы можем остаться друзьями?
Очень неряшливая попытка продлить общение с девушкой, поскольку она легко определит твои намерения.
6. Сколько тебе лет?
Это старое клише, но все еще действенное. Первое правило джентльменского клуба: никогда не спрашивай у женщин про их возраст.
7. Чем займемся сегодня?
Девушки любят, когда парень берет инициативу на себя и способен принять самостоятельное решение.
8. Ты собираешься надеть это?
9. Ты беременна?
Если это не очевидно, то не спрашивай. Если окажется, что она не беременна, то значит, прибавила в весе. А, как ты знаешь, девушки болезненно относятся к данной теме.
10. Сколько парней у тебя было?
Ты действительно хочешь это знать? Если нет, то это плохой способ поддержать разговор.
11. Сколько ты весишь?
Второе правило джентльменского клуба: никогда не спрашивай у девушек про их вес.
12. У тебя красивая сестра?
Даже если да, то тебе после таких вопросов вряд ли удастся с ней познакомиться.
13. У тебя что, месячные?
Неостроумный способ объяснить плохое настроение девушки, который почему-то все еще пользуется популярностью.
14. Можешь одолжить денег?
Если ты не ищешь кредитора, то это верный способ оттолкнуть от себя девушку. Мало того что ты прямо указываешь на нестабильность своего финансового положения, так еще и обременяешь этим ее.
15. По-твоему я привлекательный?
Уверенный в себе и своей внешности парень этот вопрос не задаст. Вот и ты не задавай!
16. Почему тебе нравится носить это [какой-то элемент одежды]?
Этим вопросом ты намекаешь, что определенный элемент одежды ей не подходит. А вдруг она действительно любит эту шляпу с перьями?
17. Ты любишь меня?
Если ты чувствуешь, что об этом нужно спрашивать, тогда, вероятнее всего, ответ тебя не устроит.
18. Почему ты с ними дружишь?
Люди поддерживают общение с другими по множеству причин. Спрашивать о ее дружбе с кем-то — значит указывать на неуверенность со своей стороны.
19. Почему ты одна?
Это допустимый вопрос, если несет комплиментарный подтекст, подчеркивающий привлекательность девушки. В противном же случае ей придется рассказывать историю своей личной жизни, что трудно считать веселым занятием.
20. Ты действительно собираешься это есть?
Не стоит подвергать сомнению ее гастрономические пристрастия, особенно если она сама это приготовила.
О чём не надо спрашивать мужчин: мнения психологов
«Почему так сложно разговаривать с мужем?» – по этому поводу нет-нет да посетовала, пожалуй, каждая женщина. Вроде бы задаёшь невинный вопрос, а в ответ либо гробовое молчание, либо вообще непонятно откуда взявшееся раздражение.
– И что я такого спросила? – недоумевает обиженная жена.
Какие же вопросы не стоит задавать мужчинам?
«Ты где?»
Этот вопрос многие женщины в первую очередь задают, заслышав голос своего благоверного в телефонной трубке. Некоторые даже сами специально звонят, чтобы поинтересоваться, где находится любимый. К этому же разряду относятся вопросы «Что ты сейчас делаешь?», «Где ты был?» и т.д., очень смахивающие на допрос.
В основе такого любопытства лежит стремление постоянно контролировать спутника жизни. Не секрет, что большинство представительниц слабого пола считают, что мужчинам нельзя давать свободу и их надо держать на коротком поводке. Потому что в противном случае мужчина непременно пустится во все тяжкие.
Однако на деле это не приносит никаких результатов. Ну не рассчитываете же вы в самом деле, что на ваше «Ты где?» муж вдруг признается, что в данный момент находится в постели у симпатичной блондинки или распивает бутылку с друзьями в гараже?
Но даже если мужчине и нечего скрывать от вас, такой вопрос всё равно будет его раздражать. Поскольку за стремлением женщины к тотальному контролю стоит недоверие. А оно, как известно, – первый враг любых отношений.
Кроме того, попытки контролировать мужа – это посягательство на его свободу, его личное пространство. Мужчины такое поведение расценивают как сигнал опасности.
Всё-таки у каждого супруга должна существовать своя зона одиночества, которую другой партнёр должен оберегать. Каждый из супругов всё равно должен в чём-то остаться загадкой для другого. Только тогда возможно достичь заветной гармонии в отношениях.
«Как я выгляжу?»
Варианты: «Я не очень толстая?», «Мне идёт это платье?» и т.д.
Начать с того, что редкий мужчина осмелится ответить утвердительно на вопросы вроде «Я сильно поправилась?» или «Эта блузка мне не идёт?». Поэтому задавать их просто бессмысленно.
К тому же большинство мужчин попросту не обращают на это внимания. В понимании многих представителей сильного пола жена наряжается не столько ради него самого, сколько для того, чтобы вызвать зависть остальных женщин и произвести впечатление на присутствующих мужчин.
Объясняется это тем, что если женщина дорога мужчине, она и без того кажется ему самой красивой, если же нет, то она похожа на всех остальных женщин, и в этом случае не имеет значения, какого цвета на ней блузка.
Кроме того, некоторые специалисты считают, что постоянные вопросы женщины по поводу своего внешнего вида выдают её заниженную самооценку. А женщине, которая сама себя не ценит и не любит, редко удаётся вызвать любовь и уважение.
«Ты мне изменял?»
Ответить утвердительно на такой вопрос может либо полоумный, либо бесконечно влюблённый в себя мужчина, уверенный в собственной неотразимости.
Известно, что очень многие бабники – в душе глубоко закомплексованные люди, которые ведут тщательный счёт своим победам, возвышающим их в собственных глазах.
Такой мужчина действительно может гордо признаться в измене, утешив свою спутницу: «Но ведь я всё равно вернулся к тебе!» Это сомнительное утешение способно подействовать лишь на таких же закомплексованных особ. Они глубоко не уверены в себе и, как следствие – в собственном выборе. И тот факт, что на их избранника зарятся другие женщины, повышает их самооценку. Любой же другой представительнице слабого пола подобное откровение избранника лишь причинит боль. Ну и зачем тогда спрашивать?
К тому же специалисты уверяют, что признаваться в измене следует лишь тогда, когда вы решили порвать отношения. В противном случае лучше держать язык за зубами, даже если вы только что пережили умопомрачительный курортный роман.
«Кто из нас лучше?»
Прошлые отношения спутника жизни не дают покоя многим представительницам слабого пола. Особенно если эти отношения уже носили статус официальных. «Кто из нас лучше – я или твоя бывшая жена (невеста, подруга)?» – один из самых бессмысленных женских вопросов.
Причём женщине в этом случае мало простой констатации «Разумеется, ты, дорогая». Подобный вопрос – замаскированная попытка добиться подробностей о былых отношениях любимого мужчины. Такое любопытство основано на чувстве собственной неполноценности. Неуверенная в себе женщина боится, что её предшественница была в разы лучше, и хочет, чтобы мужчина уверил её в обратном.
Однако порядочный мужчина никогда не станет плохо отзываться о своей бывшей спутнице. Поэтому редко кто из женщин в ответ на вопрос «Кто из нас лучше?» услышит подробный рассказ о том, какой сволочью была предыдущая жена или подруга. Для неуверенных в себе представительниц слабого пола подобная деликатность мужчины становится поводом для усиления ревности к прошлому и неуверенности в настоящем.
К той же серии относятся вопросы вроде «Сколько у тебя было женщин до меня?». Мужской ответ «много» делает его бабником, ответ «мало» понижает его рейтинг в глазах избранницы. Получается, что он не пользовался популярностью у слабого пола. Неуверенную в себе женщину это может отпугнуть от отношений с таким мужчиной.
Поэтому специалисты советуют вместо изучения подробностей прошлой жизни любимого заняться избавлением от собственных комплексов. В конце концов, кого бы и как ни любил ваш избранник в прошлой жизни, сейчас он с вами и его чувства к вам неповторимы. Так стоит ли омрачать ваши отношения глупыми вопросами?
«Ты меня любишь?»
Это женщины, как уверяют специалисты, выплёскивают в эмоциях и словах всё, что испытывают. Мужчины в большинстве своём не любят показывать свои сокровенные чувства, они прячут их глубоко внутри. Поэтому мужчина, даже испытывая безграничную любовь и нежность, порой совершенно не умеет выразить их словами. Он предпочитает доказывать любовь делами, поэтому его, конечно же, раздражает, когда женщина, игнорируя реальные доказательства любви, требует от него слов.
– Женщина склонна любить то, что ей хочется любить, а не то, что существует в действительности, воспринимать не то, что ей говорят, а то, что она хочет слышать и видеть. Мужчина же, если ему нечего скрывать, всегда говорит правду, и для женщины это нередко становится ударом, – считает московский психолог и профессиональная сваха Роза Сябитова.
Поэтому, предупреждает специалист, никогда не задавайте мужчинам опасных вопросов. Иначе сработает следующее правило: если ты задала вопрос, на который не хочешь слышать ответ, то жди ответа, который ты не хочешь слышать.
Какие вопросы нельзя задавать парню
Нужно ли девушке знать, какие вопросы нельзя задавать парню? Я думаю, да. Хотя быть честным и открытым с партнером действительно важно. И, когда мужчина и женщина рассказывают о своих страхах, желаниях и стремлениях, то их отношения становятся крепкими и гармоничными. Однако есть темы, которых следует избегать при общении с партнером. Ведь ответы не окажут положительного влияния на ваш союз, а задавая их, вы оба будете ощущать себя не комфортно.
12 фраз, которых нужно избегать при общении с мужчиной
1. Со сколькими женщинами ты спал?
Какие вопросы нельзя задавать парню? Конечно же, о его бывших. Девушке может быть любопытно узнать сколько партнеров было у мужчины, но не стоит узнавать все подробности его прошлых отношений, и подымать интимные темы связанные с бывшими женщинами. В любом случае его ответ вас не удовлетворит. Ведь, если он был с большим количеством женщин, то у вас возникнет чувство, что мужчина может спать с кем угодно, и вы начнете меньше доверять друг другу. А если парень скажет, что у него было мало женщин, то вы начнете воспринимать его, как совсем юного и неопытного мальчишку.
2. Она красивее/привлекательнее, чем я?
Вот какие вопросы нельзя задавать парню: «как ты считаешь, она красивее/привлекательнее/интересней чем я?», либо «кто из этих девушек тебе нравится больше всего?». И не имеет значения, обращаетесь вы к своему коллеге, другу или романтическому партнеру. Подобные фразы будут неловкими и неуместными. А с их помощью многие девушки хотят просто самоутвердиться.
Хотя мы все боремся за контроль и внимание, но задавать вопросы, которые сравнивают вас с другой женщиной просто не этично, и они подтверждают вашу неуверенность и заниженную самооценку. Кроме того, любой из возможных ответов может не понравится вам. Если парень скажет «да, она красивее» — это расстроит вас. Если он ответит «нет, ты красивее», вы можете чувствовать, что партнер лжет или говорит неправду. Поэтому подобные темы создают ненужное напряжение между вами. Так что избавьте себя от головной боли — избегая подобных фраз. А лучше убедите себя, что если парень находится рядом, тогда вы действительно привлекательны и интересны для него.
3. Как ты думаешь, я толстею?
Задавать этот или любой вопрос связанный с вашей внешностью и весом — это еще один способ заставить парня чувствовать себя неловко и некомфортно. Если вы недовольны тем, как выглядите, тогда постарайтесь изменить это, но не нужно искать в себе дополнительные недостатки. Ведь даже если вы зададите парню подобный вопрос, то однозначно получите быстрый ответ — «Конечно же, нет!» Либо, если он действительно честный человек, тогда может сказать следующее — «Возможно, тебе стоит потерять несколько килограмм». Но последняя фраза заставит вас чувствовать себя ужасно, и вы пожалеете о том, что затронули эту тему.
4. Кто тебе написал/позвонил?
Вы конечно можете интересоваться тем, кто звонит или пишет парню. Однако регулярные вопросы об этом начнут вызывать недоверие и могут сильно раздражать. Поэтому, если у вас нет особых поводов для недоверия, не нужно подымать подобные темы, даже если вы видите, что ему звонят с неизвестных номеров. Ведь вполне может быть, что это звонки по рабочим вопросам. А вы проявляя недоверие, наносите серьезный ущерб отношениям.
5. Как ты поступишь, если я забеременею?
Конечно, этот вопрос во многом зависит от того, на каком этапе находятся отношения. Если вы хотите создать с этим человеком семью, либо уже состоите в браке, тогда такой вопрос может быть вполне уместным. Но, если вам примерно по 18 лет, и вы встречаетесь в течение нескольких месяцев, тогда такие вопросы нельзя задавать парню. И говорить об этом вначале отношений совершенно бессмысленно.
6. Где ты сейчас находишься, или с кем ты сейчас?
«Где ты?», «С кем ты?», «Что ты делаешь?» — вот какие вопросы нельзя задавать парню. Хотя с одной стороны вы можете подумать, что это неплохие темы для разговора. Потому что вы переживаете и хотите все знать о партнере. Но, когда такие фразы звучат слишком часто, то это говорит о вашем недоверии и желании контролировать парня. На что он естественно будет реагировать негативно. Поэтому не стоит злоупотреблять подобными вопросами.
7. Ты меня любишь, или я тебе нравлюсь?
Когда вы постоянно спрашиваете парня о его чувствах и любви к вам, то проявляете неуверенность. Важно понимать, что если вы не чувствуете от парня любви и сильных чувств, то никакие вопросы это не изменят. Мужчина должен сам выражать свои чувства, и делать это не словами, а действиями. Он может сказать что угодно, но важно смотреть на то, как парень к вам относится, а не что говорит.
8. Что тебе важнее, друзья или я?
Подобные вопросы и сравнения звучат как ультиматум. Они говорят парню о том, что он должен расставлять приоритеты. И самым главным приоритетом должны быть вы, а все остальные подождут. Но такой подход к построению отношений абсолютно неверный. Ведь все люди разные. И для кого-то самые важные люди на свете — это родные, а потом все остальные. И мнения таких людей никто не вправе менять. Так что не ставьте парня перед выбором, и не выдвигайте ультиматумы.
9. А я ведь говорила! Почему ты меня не слушаешь?
Любая фраза, которая является упреком для парня, ни к чему хорошему не приведет. Даже если вы действительно оказались правы, а мужчина сделал по-своему, и не послушал вас, то в любом случае вы уже ничего не измените. Если мужчина совершил ошибку, то будет намного разумнее поддержать его и постараться помочь. Но не нужно его упрекать. Подобные фразы легко разрушают отношения.
10. Почему ты так мало зарабатываешь?
11. Будь мужиком! Ты чего ведешь себя как маленький ребенок?
Абсолютно любой мужчина хочет быть лидером и достигать успехов в жизни. Но когда он видит, что близкие люди в него не верят, то желание чего-то достигать просто пропадает. И парням действительно не приятно слышать фразы, которые намекают на их не успех. Этим вы еще больше занижаете его самооценку и разрушаете отношения.
12. Ты не замечаешь во мне изменений?
Подобный вопрос многих мужчин вводит в ступор и ставит в неловкое положение. Да, мы хотим больше внимания и заботы от парней. Но у них может быть слишком много дел, и, к сожалению, остается мало времени, чтобы замечать все наши изменения. И даже если парень молчит, и ничего не говорит о вашей новой прическе или макияже. То это еще не значит, что он ничего не заметил. Просто многие мужчины любят выражать свои чувства и эмоции действиями, а не словами.
7 вопросов, которые нельзя задавать мужчине (даже если очень хочется)
Разговоры на ряд тем представители сильной половины человечества совсем не одобряют. Особенно, если они происходят на начальных этапах вашего знакомства. Поэтому некоторые вопросы порой лучше не произносить вслух.
1. Его работа и все, что с ней связано
2. Состояние его дел и оценка прожитого дня
К запретным в общении с интересным с мужчиной, относятся и любимые многими женщинами повседневные вопросы, например, «Как дела?» или «Как прошел день», потому что они звучат из невыгодной для вас роли – «роли мамочки». К тому же, успешный мужчина ищет интересную женщину, которой не свойственно говорить банальные вещи и задавать банальные вопросы.
Посмотрите на ситуацию со стороны: вы начали общаться с мужчиной, встречаетесь с ним, он пытается вас завоевать, и вы, вдруг, задаете ему вопрос, «заимствованный» из детских разговоров мамы с сыном, и мгновенно трансформируетесь из роли желанной женщины в роль его мамы. Вы сами искажаете формат его потенциальных чувств, входя не в самую желанную роль.
3. Его семейный статус и ценности
Вопросы о том, холост мужчина или женат, никогда нельзя задавать, ни при каких обстоятельствах. Не стоит выспрашивать у него детали предыдущих отношений и причины, приведшие к расставанию. Спрашивая об этом, вы даете понять собеседнику, что вы интересуетесь его личным пространством. Мужчина понимает, что он вам очень сильно нравится и делает вывод, что завоевать вас – это «дело щелчка пальцами»! Зачем вам так «раскрываться и подставляться»?
Классная и интересная женщина, заинтересованная в знакомстве с мужчиной, держится уверенно и ведет себя так, чтобы мужчина захотел ее завоевывать. Его реальный статус станет понятен в процессе.
При этом, если он женат и ему нужна «легкая добыча», а вам – серьезный поклонник, то он это быстро поймет и просто «испарится» с горизонта.
4. Какие женщины ему нравится
Вопросы «Расскажите, какие женщины вам нравятся?» или «Что конкретно вам нравится в женщинах?» из ваших уст, как минимум, звучат глупо. Зачем бы вам задаваться ими, если ваша самооценка на достойном уровне? Поверьте, вы отчасти являетесь такой женщиной. Ведь он пригласил вас на свидание, значит, вы, априори, не можете ему не нравиться.
Если вы задали такой вопрос, то у вас на лбу белыми нитками написано: «Что мне сделать, чтобы вы остались со мной?».
5. О том, как он видит свое будущее
Не стоит вживаться в роль сотрудницы HR отдела, чтобы вытянуть из него интересные сведения: где он планирует жить, какой семьей и с каким количеством детей. Не форсируйте события. Выстраивайте гармоничные отношения в глубину, а придет время, он сам вам раскроет все свои планы, предложив вам руку и сердце.
Спрашивая про будущее, вы, как бы примеряетесь, подойдет ли вам этот мужчина или нет. Спросите у себя: какой сейчас период у ваших отношений. Если вы знакомы уже пару месяцев, то можно и спросить, а если вы познакомились меньше двух недель назад, то вы, явно, бежите «вперед паровоза». Мужчина это понимает и исчезает из отношений, потому что любит завоевывать, а не быть жертвой.
6. Про интим
И та и другая ситуация нежелательна. Сам мужчина очень часто идет на «эту территорию». Однако девушке с серьезными намерениями сюда лучше не заходить – результат будет соответствующий.
7. Вредные привычки
Еще несколько гипотетических вопросов, которые будут только раздражать
Спрашивать можно и нужно: 3 беспроигрышных категории
1. Позитивное видение
2. Искренний интерес
Как определить, что можно и нельзя спрашивать: техника «Роман Абрамович»
В любой ситуации, когда вы сомневаетесь внутри себя, насколько корректно прозвучит ваш вопрос, надо ли вам его задавать или не стоит, просто представьте, что вы на свидании с Романом Абрамовичем и задаете ему свои вопросы. Например, «Роман, а кем вы работаете?» или «Роман, а женаты ли вы?».
Сразу рухнут все «кривые зеркала» неадекватной коммуникации, которыми мы зачастую потчуем интересного мужчину. И потом еще удивляемся: «Отчего же Роман Абрамович исчез с горизонта или почему за мной «такие Романы» вовсе не ухаживают?»
Спросите себя: «Уместно ли будет задать Роману Аркадьевичу тот или иной вопрос?». Ответ придет сразу. Все, что вам будет казаться нормальным, адекватным и интересным, вы можете спокойно произносить вслух. А все, что выходит за рамки «интерес», отодвигайте в сторону.
Юлия Ланске (@lanskejulia), коуч номер один в мире в сфере знакомств по версии ежегодной премии iDateAwards 2019, автор курса «Роза любви, женственности и замужества»
Созависимые отношения: как понять, что пора выбираться?
Спрашивать у партнера разрешения, чтобы встретиться с друзьями — один из примеров созависимых отношений. Рассказываем, что это такое, как распознать и избавиться от нездоровой потребности в другом человеке.
Наталья Жукова, гештальт-терапевт,
эксперт по теме зависимостей и созависимых отношений
Для созависимости (созависимые отношения) существует много определений. Изначально это понятие появилось в результате изучения природы химических зависимостей и влияния, которое оказывала болезнь на близкое окружение зависимого. Комплекс признаков, характеризовавших поведение и состояние человека, находящегося в отношениях с алкоголиком, описывал болезненные изменения и назывался пара-алкоголизмом.
Со временем, когда алкоголизм стал рассматриваться как один из видов зависимостей, термин сменился на созависимость. «Со-» означает совместный, зависимость — утрата свободы, выбора. Единого определения, вмещающего всю емкость этого феномена, на сегодняшний день нет, однако общее понимание таково: созависимые отношения — это чрезмерная погруженность ментально и эмоционально в жизнь другого человека, с нарушением (или исчезновением) психологических границ, смешением ролей.
Как понять, что вы находитесь в деструктивных, созависимых отношениях?
Зачастую понять, что вы находитесь в созависимых отношениях, довольно нелегко. Семья, в которой муж пьет, от насилия страдают жена и дети, но женщина продолжает находиться в этих отношениях. Мягкий, застенчивый человек, который жертвует своим временем и потребностями, не в силах отказать начальнику и коллегам, выполняет массу работы, страдает от депрессии и хронической усталости. Чья-то знакомая, которая уже не один год пытается завершить отношения с партнером, от которого терпит унижения и пренебрежение. Взрослые мужчины или женщины, не вышедшие из-под опеки матери или «занимающие» роль отсутствующего родителя, проживающие чужую жизнь. Знакомые истории созависимых отношений. И, пожалуй, самый показательный признак того, что «пора выбираться», обратиться за помощью — это неспособность разорвать такие отношения, даже когда жизнь в них похожа на ад.
Страх разрыва отношений настолько силен, что предпочтительней «наращивать толератность к боли»: найти способ терпеть, «отключать» чувства, отрицать и искажать реальность. Это похоже на болевую наркоманию. Иными словами, очень трудно определить, что происходит с Вами и в Ваших отношениях, когда Вы научились «отключать», подавлять свои чувства.
Еще одним признаком того, что в ваших отношениях присутствуют деструктивные тенденции, это размытость границ. Любые отношения предполагают, что в той или иной степени мы связаны, зависим друг от друга. Но созависимые отношения предполагают, что люди настолько связаны в разных сферах жизни, что не могут быть автономны, самостоятельны, сами нести ответственность за свое состояние и удовлетворение своих потребностей. Часто в таких отношениях люди не замечают, как берут ответственность другого человека, теряя при этом ощущение собственных границ.
Вместо того, чтобы контролировать и управлять своим состоянием, человек контролирует состояние другого, теряет способность говорить «нет», тем самым позволяя нарушать свои границы, либо нарушая границы другого (беря на себя ответственность за него, спасая, решая за него как лучше и правильно), тем самым лишая его права быть автономным. Такие отношения, разумеется, поддерживаются через систему манипуляций.
Следующий признак связан с тем, что в созависимых отношениях люди редко делятся своими чувствами, переживаниями. Вместо этого они подавляют свои чувства, лишая себя реального представления о себе и своих потребностях, что делает человека более уязвимым перед манипуляциями. В результате нарастает внутреннее напряжение, чувство неуверенности и нелюбви к себе, доходя до ненависти к себе. Подавленные и накопленные чувства, требующие вымещения, часто «вырываются» неконтролируемым, неадекватным образом (крики, ссоры, насилие), либо начинают разрушать самого хозяина (самодеструктивные импульсы, поведение, соматические и психические расстройства, зависимость), при этом проблема или конфликт не решается, а только усугубляется, возникает чувство стыда и вины, вследствие прогрессирующей эмоциональной неуправляемости.
Еще один признак — это ролевой сдвиг, смешение функций. Вместо того, чтобы быть партнером, созависимый человек пытается быть родителем, психологом, врачом и т.п., подсознательно пытаясь подменить чужие желания своими, улучшая при этом чужую жизнь, но не свою. По сути, созависимый человек часто пытается обеспечить партнеру то, в чем нуждается сам. Однако, не умея адекватно о себе заботиться, часто реализуют свою заботу о другом, нарушая его границы, игнорируя его желания (причинение добра).
В созависимых отношениях человек сфокусирован на отношениях, они становятся основным источником удовлетворения его потребностей, постепенно, как, кстати и при химической зависимости, он оказывается в изоляции, теряя или сводя к минимуму другие социальные связи. Таким образом, это уменьшает или сводит получение поддержки за пределами отношений, реализации себя вне отношений, что порождает и усиливает страх и чувство одиночества.
Безусловно, здесь перечислены не все признаки, но, если вы подумали о том, что пора выбираться, то обратитесь за профессиональной помощью и поддержкой.
«Полное выздоровление от созависимости возможно. Ресурсы, необходимые для этого таковы: желание измениться, мужество, чтобы посмотреть на свою жизнь по-новому, готовность просить о помощи».
Берри и Дженей Уайнхольд