Кейт бекинсейл параметры фигуры 2020

Идеальный пресс и рельефное тело: главные спортивные правила Кейт Бекинсейл

Звездные диеты и фитнес

За последний месяц 45-летняя Кейт Бекинслейл уже не раз восхитила своих поклонников. И дело тут не только в ее шикарных образах и весьма удачных нарядах. Помимо своего прекрасного вкуса и чувства стиля, звезда продемонстрировала рельефную точеную фигуру, над которой она упорно трудится каждый день (и результат, как говорится, налицо!). Рассказываем, как добиться такого же идеального пресса, узкой талии и упругих ягодиц, как у Кейт.

Как признается актриса, раньше она очень увлекалась йогой. Однако в последние пару лет она стала отдавать предпочтение куда более интенсивным упражнениям.

Я люблю йогу. Раньше я только ей и занималась. Но интенсивные тренировки очень изменили мою жизнь,

В числе любимых видов тренировок Кейт Бекинсейл — круговые. Такие занятия задействуют все группы мышц и способствуют сжиганию максимального количества калорий.

У меня полно энергии, и спорт помогает мне направить ее в нужное русло. С помощью тренировок я нахожу какое-то равновесие. Я никогда раньше не была в такой форме, как сейчас,

Занимается же Кейт очень часто — 5–6 раз в неделю, и делает это под присмотром известного звездного тренера Гуннара Петерсона, клиентками которого были и Эмбер Херд, и Дженнифер Лопес, и многие другие знаменитости.

По словам звезды, она чередует круговые тренировки с кардио.

Что мне больше всего нравится — это то, что вы не делаете одно и то же упражнение долго и оно не успевает вам надоесть. Когда вы понимаете, что больше не в силах его делать, приходит черед следующего,

Еще один совет от Кейт — заниматься спортом с утра, даже если вы заядлая сова.

Обычный мой день выглядит так: я просыпась, завтракаю и иду на тренировку. Предпочитаю заниматься с утра. Конечно, мне бы хотелось ложиться в четыре утра и вставать в полдень, но, к сожалению, так не бывает.

Ну и, конечно, не стоит пренебрегать растяжкой, которую следует делать после любой тренировки.

Кейт Бекинсейл с дочерью Лили

Здесь у актрисы никаких секретов нет. Все довольно просто — ее питание сбалансированное и чистое. Кейт признается, что не употребляет алкоголь, ест много овощей (очень любит жареные брюссельскую капусту и брокколи) и отдает предпочтение курице и рыбе.

Я долгое время была вегетарианкой, но во время съемок «Перл-Харбора» (Pearl Harbor) я поняла, что мне не хватает энергии, и тренер, с которым я тогда занималась, посоветовал мне есть рыбу и курицу,

Кстати, вместе с ней по такому же принципу питается и ее 19-летняя дочь Лили.

Впрочем, одним спортзалом Кейт не ограничивается. Она вообще является большой поклонницей активного образа жизни — актриса обожает велопрогулки и много ходит пешком.

В чем же еще секрет ее прекрасного внешнего вида? Конечно, в женском счастье! Вот уже больше года актриса встречается с молодым бойфрендом — 23-летним Мэттом Райфом — и выглядит она действительно прекрасно, как никогда.

Комментарии Скрыть комментирии

Ох щас начнётся раболепие в её адрес. А я вот единственная похоже, кто полностью равнодушна к ней))

rose_rose, но ведь она действительно отлично выглядит. Но у нее жизнь не такая, как у большинства, нет возможности столько времени себе уделять.

sofik, Дак никто и не спорит, что она отлично выглядит))

Ну что ж, молодец. Отлично выглядит. Завидую.

Привлекательная, ухоженная женщина за 40. С улучшайзингом в последнее время стала перебарщивать. Лицо немного восковым стало. Восторгов в её адрес не понимаю. Здесь на неё молятся считай.

шикарная женщина))и она очень любит животных,постоянно постит своих животинок))

Undina, у каждого свой вкус. Мне не нравятся слишком рельефне фигуры. Эти кубики на животе. А попа либо есть, либо нет. Далеко не все потеющие в зале ради попы, ее в итоге получают.

Undina, мне кажется, сейчас все несколько помешались на попах))

Cat_Woman, нет я трусиха. Дело до дела не дойдёт в моем случае.

Cat_Woman, лучше совмещать на самом деле, йога (даже аштанга) не поможет накачать попу, но тело будет сильное и гибкое, я бы чередовала 2 занятия йогой и 1 силовая тренировка.

Penelope, ниже я уже ответила девушке. Что далеко не всегда железо помогает накачать попу. Кому-то баланс полезен такой, а кому-то и зал не желателен.

Cat_Woman, фигуры у йогинь могут быть лучше, чем у тех, кто занимается с железном только в одном случае, когда у женщины в принципе генетически пропорциональная фигура. Чаще всего так и бывает, что танцами, йогой, пилатесом и прочими нагрузками без отягощения занимаются женщины, которым по сути ничего исправлять не надо, у которых более менее хорошие пропорции, и им нужно только поддерживать стройность и форму. В то время как в спортзал с отягощением идут работать женщины, чьи фигуры генетически изначально непропорциональны и в зал они идут исправить пропорции, потому что только работой с весами можно исправить (например: накачать отсутствкющую попу или расширить плечевой пояс) Отсюда и получается, что у йогинь как бы лучше фигуры, потому что они родились уже с лучшими фигурами.

Источник

Кейт Бекинсейл. Фото до и после пластики, горячие в купальнике, без макияжа, рост, вес, биография

Кейт Бекинсейл – это яркая звезда Голливуда, фото которой можно увидеть во многих глянцевых журналах. Сама актриса называет себя «пробабушкой жанра», где оборотни и вампиры воюют между собой, а главные героини – женщины.

Один из культовых кинопроектов Кейт Бекинсейл – это фильм «Другой мир», где она сыграла воительницу-вампира Селин, которая должна остановить противостояние между 2 воющими кланами.

Биография

Кетрин Ромари Бекинсейл родилась 26 июля 1973 г. (46 лет) в актерской семье. Ее мать (Джуди Ло) актриса театра и кино, а отец (Ричард Бекинсейл) – комедийный комик. Карьера Кетрин началась уже в возрасте 3 недель. Кейт сыграла младенца в киносериале «Харриет возвращается в город».

В 6 лет у актрисы от сердечного приступа внезапно умирает отец. Ему было всего лишь 31 год. Потерю близкого человека актриса перенесла тяжело, а спустя 3 года Джуди вновь выходит замуж за телережиссера Роя Баттерсби.

Поначалу Кейт не воспринимала ни нового отчима, ни его детей (4 сыновей и 1 дочь). Дома были постоянные конфликты. Но спустя время Кейт все же подружилась со сводными братьями и с сестрой, а «новый» папа окружил девочку лаской и заботой.

Кетрин росла творческим и артистичным ребенком, еще в школе она участвовала во всех конкурсах для начинающих поэтов и получала награды. Актрису интересовала литература, но мир кино ее завлекал не меньше.

В 1992 году она уже снялась в картине о Второй мировой войне «Один против ветра».

После окончания школы Кейт поступила в Оксфордский университет на факультет французской и русской литературы. Во время студенческой жизни актриса снялась в 3 кинопроектах, а после поняла, что совмещать два любимых дела непросто и покидает Оксфорд для продолжения карьеры в киноиндустрии.

Слава к Кетрин приходит после выхода 3 картин по произведениям автора Артура Перес-Реверте:

После выхода этих кинолент актриса начала все больше получать предложений от режиссеров с предложениями сняться в кино. Самую большую популярность ей принесла вампирская сага под названием «Другой мир».

После выхода этой картины Кетрин можно наблюдать на многих светских мероприятиях, в известных глянцевых изданиях и на съемках популярных телешоу. Актриса снималась с Бен Аффлеком, Леонардо Ди Каприо, Пирс Броснаном.

Самые популярные кинокартины с Кейт Бекинсейл:

На сегодняшний день Кетрин снимается в криминальном сериале под названием «Вдова». Ее коллеги по съемочной площадке – Чарли Денс, Алекс Кингстон и Джек Идо.

Личная жизнь

Кейт Бекинсейл, фото которой можно увидеть на многих киноресурсах, имела в своей жизни несколько ярких романов. Первый ее возлюбленный – это Эдмунд Мориарти. С ним она начала встречаться, когда училась еще в Оксфордском университете и одновременно участвовала в театральной постановке «Вид с моста», где играл и сам актер. Повстречались они меньше года и вскоре расстались.

Второй роман Кейт начался на съемочной площадке киноленты «Много шума из ничего». Там она познакомилась с актером – Майклом Шинном. Пара сыграла свадьбу, а в январе 1999 г. родилась дочь, которую назвали Лили Мо Шин. Разрыв между актрисой и Майклом произошел спустя 4 года. Актеры сохранили между собой дружеские и теплые отношения.

Третьего своего возлюбленного Кетрин встретила на съемках киноленты «Другой мир». Им оказался режиссер – Лен Уайзмен, который вскоре стал мужем актрисы. Пара поженилась в 2004 г., а развелась спустя 11 лет. Детей у них не было. В одиночестве Кетрин находилась недолго и уже в 2016 году начала встречаться с молодым комиком Мэтом Раффом, младше ее почти 23 года.

Их отношения продлились недолго. Расставшись с Мэтом, актрису видели в обществе Джека Уайтхолла. Он младше актрису на 15 лет, но и их роман был скоротечен. Меньше, чем через год пара распалась.

На сегодняшний день актрису часто замечают в обществе комедийного артиста – Пита Дэвидсона, бывший возлюбленный Арианы Грандэ. Новая пассия моложе Кейт на 20 лет, но ее это не смущает. Пару держащуюся за руки первый раз заметили на церемонии «Золотой Глобус в феврале, 2019 г.

В интервью актриса часто утверждает, что возраст для нее важен, а главное, что она с человеком счастлива. В инстаграмме кинодивы часто можно увидеть фотографии, на которых Кейт выглядит даже моложе, чем ее спутники.

Внешность звезды

Кейт Бекинсейл весит 54 кг при росте 170 см. Актриса — обладательница 3 размера груди, русых немного волнистых волос и карих глаз. На теле Кетрин отсутствуют татуировки. Ниже представлена таблица, где можно ознакомиться, как актриса менялась по годам.

Пластические операции

СМИ Америки не раз сообщали, что актриса не редко прибегает к пластике, так как невозможно оставаться в такой идеальной форме на протяжении многих лет. В прессе писали, что Кейт делала операцию по круговой подтяжке лица. Уличить актрису в этом действии невозможно, так как шрам после процедуры не остается.

Также, по мнению экспертов, в 2003 г. Кетрин делала самую популярную процедуру среди звезд – ринопластику.

Если посмотреть на ранние фотографии актрисы, то можно заметить, что спинка носа была больше, а кончик не был таким вздернутым. В начале 2000 г. актриса прибегла к маммопластике и увеличила свою грудь на пару размеров, что сделало ее еще привлекательнее в сочетание со спортивной фигурой.

С 2002 г. по 2009 г. актриса была завсегдатай списка «Самые красивые и желанные женщины мира». Актриса на все обвинения в пластике отвечает отрицательно, аргументируя свою красоту уникальной генетикой, правильным макияжем и легкой укладкой. Также добавляет в конце интервью, что «ляжет под нож» только после 50 лет.

Косметологические процедуры

У актрисы есть 2 любимые косметологические процедуры: первая – использование сыворотки из плаценты, вторая – укусы пчел.

Косметологи уверяют, что после необычных сеансов происходит обновление омертвевших клеток, усиливается синтез коллагена, и разглаживаются мелкие мимические морщины. Также кожа лица становится упругой, осветляются пигментные пятна, и быстрее заживают мелкие ранки.

Фотосессии модели в купальнике

Кейт Бекинсейл, фото которой можно увидеть во многих известных изданиях, не раз участвовала в откровенных фотосъемках, например, в купальниках или открытом боди.

В них она фигурировала на страницах журнала эротического содержания Maxim, в рейтинге «Самые горячие звезды».

Актриса не прочь продемонстрировать свою спортивную фигуру в своем личном аккаунте в инстаграмме, где можно часто наблюдать посты актрисы откровенного содержания.

Также Кетрин любит посетить светские мероприятия в вызывающих образах, которые еще долго будет обсуждать публика. С некоторыми из них можно ознакомиться ниже.

DuJour

Актриса снялась для французского издания DuJour.

Кетрин можно было увидеть на обложке и страницах журнала в трех различных образах: в светском, в вечернем, и откровенном. Последний предусматривал наряд из откровенного белого боди, рукава которого были выполнены из меха финского белого песца.

В 2018 году актриса посетила светское мероприятие – церемонию вручения премии CQ (Men of the Year) в очень откровенном платье. Наряд Кетрин напоминал купальник красного цвета, который дополнял очень длинный шлейф. Материей были прикрыты только интимные места.

Parade

В Лос-Анджелесе Кетрин принимала участие в Pride Parade. Поддержать представителей меньшинств актриса приехала в черном латексном костюме, состоящий из топа-бра и обтягивающей юбки-карандаша.

Эффектный образ был дополнен массивными серьгами, кружевным зонтиком и блестящими очками фирмы Gucci. Во время парада звезда проехалась на специальной крутящейся платформе в окружении дрэг-квинами под зажигательную музыку и скандирования толпы.

LA Confidential

В 2016 году Кейт снялась для весеннего издания «La Confidental». Актриса предстала перед читателями в нескольких платьях консервативного стиля. Кетрин снималась на фоне листвы и в интерьере изумрудных оттенков стиля «модерн». Нежный образ актрисы дополняли массивные неяркие украшения и макияж в стиле «нюд».

Men Style и Esquire Mexico

В 2012 году Кетрин украсила собой обложку и страницы австралийского журнала Men Style. Актриса предстала перед читателями в откровенном нижнем черном белье. На некоторых фотографиях поверх раскованного наряда был надет белый пиджак. Модель украшала небрежная укладка и макияж в естественных тонах.

А в 2009 году Кейт пригласили сняться для популярного американского издания Esquire Mexico.

Журнал назвал ее самой сексуальной актрисой и опубликовал откровенные снимки с ней.

На фотографиях Кетрин была представлена в нижнем белье лилового цвета, в неглиже шоколадного оттенка и мужской рубашке голубого цвета. Дополняли образ актрисы небрежная укладка и отсутствие так видимого макияжа.

Другие фотосессии актрисы

Несмотря на возраст, Кетрин продолжает украшать глянцевые издания, удивляя публику то строгими образами, то вызывающими нарядами.

Самые популярные и яркие фотосессии звезды Голливуда опубликованы в следующих журналах:

Как Кейт Бекинсейл поддерживает себя в форме?

Кейт Бекинсейл, фото которой можно увидеть во многих глянцевых журналах, после 30 лет стала внимательней относиться к своей фигуре и внешнему виду.

Актриса соблюдает 5 составляющих красоты по ее мнению:

Кейт Бекинсейл – это яркая звезда кино, которая любит эффектно одеваться и тщательно следит за своей фигурой. Несмотря на возраст актрисы, ее фото до сих пор украшают многие глянцевые журналы. Кейт Бекинсейл – это настоящая роковая красотка в жизни, а на экранах кино – беспощадная воительница за справедливость.

Видео о Кейт Бекинсейл

Кейт Бекинсейл в шоу Ивана Урганта:

Источник

Эволюция: Кейт Бекинсейл

Эволюция

Кейт Бекинсейл (1996-2017)

Недавно западные СМИ сообщили, что у 43-летней Кейт Бекинсейл — роман с 21-летним актером Мэттом Райфом. Звезда ситуацию не комментирует, а вот поклонники вовсю обсуждают новые отношения Кейт. И пытаются понять, в чем же секрет молодости и красоты актрисы. Хорошая генетика или прекрасная работа пластического хирурга? SPLETNIK.RU разбирается, как менялась Кейт Бекинсейл и почему ей продолжают завидовать коллеги по съемочной площадке.

Кейт Бекинсейл родилась в актерской семье, поэтому ее желание выступать в театре и сниматься в кино было закономерным. И однажды она оставила учебу в Оксфорде ради карьеры актрисы.

В 18 лет Кейт дебютировала в фильме «Устройства и желания» (Devices and Desires), затем последовала роль Барбы Линделлы в киноленте «Один против ветра» (One Against the Wind), которая и помогла актрисе выйти на новый профессиональный уровень. Громкий успех имела картина «Много шума из ничего» (Much Ado About Nothing) в 1993 году. Параллельно со съемками Бекинсейл занималась учебой: она поступила в колледж при Оксфордском университете, где изучала русскую и французскую литературу.

Правда, в 1994-м, когда Кейт уехала в Париж на стажировку от университета, все изменилось. Год, который знаменитость провела во Франции, натолкнул на мысль, что актерская карьера куда важнее многочасовой зубрежки и ночных посиделок в библиотеке. Она оставила учебу в Оксфорде и сосредоточилась на кинематографе.

Кейт Бекинсейл (1995-1996)

Кейт Бекинсейл (1996-1998)

Кейт Бекинсейл (1997-1999)

90-е сложно назвать успешными для Кейт, но она семимильными шагами шла к вершинам славы. В то время актриса не являлась обладательницей роскошных локонов, а предпочитала носить исключительно короткие стрижки. Боб-каре – самая любимая из них. С одной только этой стрижкой Кейт экспериментировала как могла: укорачивала длину волос или же, напротив, отращивала волосы.

В какой-то момент звезда и вовсе сделала стрижку под мальчика и стала брюнеткой. Она переходила от каштановых и пепельных оттенков к более темным вариантам слишком быстро. Объяснить это легко: Кейт пыталась найти себя и свой неповторимый стиль. В 90-е ее карьера только набирала обороты, поэтому огромное количество метаморфоз имеет логическое объяснение.

Мейкапа на лице знаменитости было в то время, кстати, намного больше, чем в последующие годы: здесь Кейт тоже экспериментировала. Любовь к агрессивному макияжу пропала, когда Бекинсейл остепенилась: в конце 90-х актриса встретила Майкла Шина, от которого в январе 1999-го родила дочь Лили. Теперь Кейт начала отдавать предпочтение в макияже стилю nude, составляя нежные и трогательные образы.

Кейт Бекинсейл (1999-2000)

Кейт Бекинсейл (2000-2001)

Кейт Бекинсейл (2002-2004)

В том же 99-м выходит картина «Разрушенный дворец» (Brokedown Palace), которая помогла Кейт продвинуться по карьерной лестнице, хотя сама работа не имела коммерческого успеха. А вот уже выход легендарной военной мелодрамы «Перл Харбор» двумя годами позже, в которой Бекинсейл сыграла медсестру Эвелин Джонсон, сделал из актрисы звезду окончательно и бесповоротно.

Параллельно с киноуспехами Кейт продолжала экспериментировать с внешностью. В 2002 году она появилась на премии MTV Movie Awards с красными прядями. Волосы были собраны в высокий, слегка растрепанный пучок. Видимо, Кейт это понравилось и она еще несколько раз выходила в свет в таком виде (но уже без красного оттенка). Модные критики недоумевали и пытались понять, чем актрису привлекла такая «небрежная», на их взгляд, прическа.

В макияже главный акцент Бекинсейл делала на глаза. Если в 90-е она предпочитала голубые и красные тени, то теперь перешла к темным оттенкам. У Кейт изменился и тон кожи: раньше она стремилась быть как можно бледнее и осветляла тон кожи подручными средствами, но с начала нулевых сделала ставку на загар и смуглость. Игривости образу добавляли волнистые локоны.

На красной дорожке в последующие годы Бекинсейл появлялась и с прямыми волосами, и с крупными локонами. Она полюбила контрастное окрашивание (видимо, поиск одного единственного оттенка не принес должного эффекта). Но что бы она ни делала с волосами, образ всегда завершали «дымчатые» глаза.

Кейт Бекинсейл (2003-2004)

Кейт Бекинсейл (2006-2007)

Кейт Бекинсейл (2006-2008)

Кейт Бекинсейл (2008-2009)

Тем временем карьера звезды шла в гору. Она снялась в фильмах «Другой мир» (Underworld), «Ван Хельсинг» (Van Helsing) и «Авиатор» (The Aviator), ставший, пожалуй, одной из лучших работ знаменитости. Участие в «Другом мире», к слову, было судьбоносным для Кейт. В 2003-м она обручилась с режиссером фильма Леном Йазманом, а в мае 2004-го они поженились. Это при том, что с Шином актриса рассталась всего за несколько месяцев до будущей помолвки с Леном.

До 2010-го вышло еще порядка десяти фильмов с участием актрисы. Она снималась и в комедиях, и в мелодрамах, и боевиках. Резких преображений во внешности звезды почти не происходило. Некоторое время она отдавала предпочтение теплым цветам. Это касалось и оттенка волос, и макияжа в целом. Правда, довольно скоро каштановый оттенок вновь был побежден более темной палитрой.

Несмотря на многочисленные эксперименты Кейт с образом, многие журналы неоднократно включали ее в число самых привлекательных знаменитостей в мире. Ее даже прозвали «английской розой» и считали едва ли не самой сексуальной актрисой Великобритании.

В 2011-м папарацци сфотографировали Кейт в совершенно новом образе — со светлыми волосами! Блондинкой актриса оставалась недолго и довольно скоро вернула темный цвет волос.

Кейт Бекинсейл (2009-2010)

Кейт Бекинсейл (2010-2011)

Кейт Бекинсейл (2011)

Кейт Бекинсейл (2011-2012)

Кейт Бекинсейл (2012-2013)

В течение трех лет знаменитость практически не появлялась в новых картинах, но в 2012 году на большие экраны вышло сразу три фильма с ее участием – «Другой мир: Пробуждение» (Underworld: Awakening), «Контрабанда» (Contraband) и «Вспомнить все» (Total Recall). И цвет волос начал меняться у актрисы чуть ли не с каждым выходом на красную дорожку. Кейт вернулась к контрастному мелированию и пробовала все новые и новые высокие прически. Но вот внешность не менялась: актриса выглядела так же молодо, как и 15 лет назад. В чем же ее секрет? Бекинсейл активно убеждала и продолжает убеждать всех, что никогда не прибегала к помощи пластического хирурга, ничего себе не колола и вообще против подобных процедур.

Однако, по мнению экспертов, лицо актрисы все же претерпело изменения. На более ранних и поздних фотографиях нос знаменитости выглядит по-разному. Скорее всего, Кейт делала ринопластику, отчего кончик носа слегка вздернулся, но при этом крылья носа сузились. В итоге, едва заметная в случае с Бекинсейл операция придала ее лицу еще большую выразительность.

Кейт Бекинсейл (2013-2014)

Кейт Бекинсейл (2014-2015)

Актриса, судя по всему, также периодически колет ботокс в межбровье и использует гиалуроновую кислоту для увлажнения губ и придания им эффекта естественного блеска. Полагают, что она также корректирует довольно проблемный у многих знаменитостей носогубный треугольник. Но это лишь догадки экспертов.

К фигуре актрисы претензий никогда не было. Все прекрасно знают, что она много времени проводит в спортзале, правильно питается и соблюдает четкий режим. Поэтому нет ничего сверхъестественного в том, что в 43 года ей могут продолжать завидовать коллеги. Но ведь и лицо актрисы при этом остается безупречным. Оттого у всех и возникают сомнения в искренности слов Кейт относительно хирургического невмешательства.

Общественность полагает, что над лицом актрисы специалисты поработали так удачно, что никакие последствия вмешательства не заметны. Бекинсейл все нападки пропускает мимо ушей и раздает советы, как же выглядеть молодо.

Кейт Бекинсейл (2015-2017)

По словам Кейт, оставаться всегда привлекательной и желанной даже после 40 ей помогает спорт, хороший сон и всевозможные косметические процедуры типа увлажняющих масок. Бекинсейл утверждает, что очень трепетно подходит к выбору косметики, поэтому у нее нет проблем с кожей лица. Когда же речь заходит о мимических морщинах (а точнее, их отсутствии в случае Кейт), то она уверяет, что это все – результат хорошей генетики. А вот специалисты уверены, что без эндоскопической подтяжки лица (коррекция возрастных изменений, – прим.ред.) дело не обошлось.

Но что бы не говорили все вокруг, Кейт всегда чувствует себя уверенно, не боится демонстрировать фигуру и появляться в общественных местах без макияжа на лице. Развод с Леном Уайзманом в 2015-м, кажется, никак не отразился на стиле звезды. Она стала сиять еще ярче, чем прежде. Возможно, именно поэтому спустя столько лет, сохранив былую привлекательность и красоту, ей удалось без труда построить отношения с красавчиком вдвое младше себя.

Кейт Бекинсейл (2016-2017)

Источник