лимонное дерево в квартире польза и вред

Комнатный лимон: польза и вред

Удивительно насколько обитатели наших подоконников способны быть полезными, о чем мы часто даже не догадываемся.

Польза комнатного лимона обусловлена его богатым составом, в который входят витамины С, Р, А и группы В, щелочи и органические кислоты, азотистые и минеральные вещества, фитонциды и сахара. Чем же полезен лимон, обладающий столь насыщенным составом?

Польза комнатного лимона для организма

Плодам этого деревца присущи следующие полезные свойства:

Повышение тонуса

Если выжать в чай лимонный сок или пить в течение дня лимонную воду, организм не будет испытывать нехватку энергии.

Очищение организма

Благодаря фитонцидам, щелочам и другим компонентам, лимонный сок стимулирует перистальтику кишечника и очищает организм от шлаков и токсинов. Пектины обладают свойством выводить соли тяжелых металлов.

Сок лимона часто используется в детокс-программах, помогающих оздоровить и омолодить организм.

Укрепление иммунитета

Витамины, входящие в состав комнатного лимона, укрепляют иммунную систему и снижают риск заболевания гриппом, простудами и другими болезнями, связанными с ослаблением иммунитета. А если вы заболели, лимон поможет сбить температуру и снять воспаление горла, и прибавит сил.

Кроме прочего, лимон благотворно влияет на работу почек и сердечно-сосудистой системы, улучшает обмен веществ и укрепляет стенки сосудов.

Применение свойств лимона для лечения: практические рецепты

Выяснив, чем полезен лимон, узнаем, как его используют в народной медицине. Лечебные свойства лимона давно оценены по достоинству и помогают избавиться от ряда недугов:

Ангина

Если вы чувствуете, что начинается ангина, через каждые 3 часа жуем лимонную цедру – за час до приема пищи.

Вместо этого можно полоскать горло теплой водой с лимонным соком, добавив на полстакана теплой воды 2 ст.л. сока.

Применение свойств лимона для лечения

Бронхит

Подготавливаем следующее лекарство:

Принимаем по 1 ст.л. смеси трижды в сутки до приема пищи. Храним в холодном месте.

Гепатит, цирроз печени, холецистит

Эти болезни вылечит следующий целебный состав:

Принимаем лимонное лекарство 3 раза в сутки по 1 ст.л. и храним в холодильнике.

Мозоли

Для избавления от мозолей распариваем ноги, вытираем и прикладываем к мозоли лимонный кружочек. Надеваем носки и ложимся спать.

Повторяем процедуру 5-7 дней, снова распариваем ноги и снимаем мозоль.

Укрепление иммунитета

Смешиваем равные части меда и лимонного сока и съедаем по 1 ст.л. смеси 3 раза в сутки. Витамин С, входящий в состав сока, быстро поднимет тонус организма.

Судороги

При возникновении судорог в ногах смазываем лимонным соком ступни, ждем, пока высохнет, и надеваем носки.

Повторяем смазывание по утрам и вечерам 14 дней.

Тошнота

Если вас одолела тошнота, жуем лимонный пластик, и она вскоре отступает.

Варикозное расширение вен

Для облегчения состояния вен нарезаем плод комнатного лимона на кружки, прикладываем к проблемным участкам, заматываем и ждем 2 ч.

При воспалительных процессах делаем такую процедуру 2-3 раза в день.

Гельминты

Для избавления от глистов и остриц готовим лимонное лекарство:

Выпиваем всю лимонную настойку перед тем, как лечь спать. Повторяем процедуру каждый день до избавления от паразитов.

Польза лимона в косметологии

Благодаря осветляющим, противовоспалительным и смягчающим свойствам комнатного лимона его применяют для отбеливания и оздоровления кожи, укрепления волос и борьбы с целлюлитом.

Свойства лимона для волос

Осветление

Лимонным соком осветляют прядки, придавая волосам эффект мелирования, или всю шевелюру (она станет светлее на полтора-два тона):

Если волосы сухие, сначала смазываем их бальзамом. Сок лимона осветлит волосы, сделает их мягкими и послушными и попутно избавит от перхоти.

Смягчение волос

Чтобы они были послушными и мягкими, ополаскиваем их после мытья смесью чайной ложки лимонного сока и литра воды. Волосы смягчатся и укрепятся, исчезнет ломкость и сечение кончиков.

Перхоть

Для избавления от противного «снега» в волосах готовим действенный ополаскиватель:

Используем лимонный ополаскиватель дважды в неделю, забываем о перхоти и приобретаем сияющие здоровые волосы!

Польза лимона в косметологии

Питание

Приготовим питательную маску для волос:

Питаем волосы раз в 7 дней и получаем здоровую шевелюру. Эта маска помогает и при выпадении волос.

Узнаем, как применяется лимон в косметологии для ухода за кожей.

Комнатный лимон: польза для кожи

Пилинг

Для обновления кожи и улучшения регенерации применяем пилинг с лимоном:

После высыхания сахарно-лимонной смеси умываемся теплой водичкой.

Лимонный скраб

Для глубокого очищения и обновления кожи тела используем лимонный скраб. Смешиваем любое масло (125 мл) с сахарным песком (250 грамм) и 50 тертой цедры лимона.

Скрабируем кожу, когда принимаем душ.

Осветлитель кожи

Для избавления от веснушек и другой пигментации, а также прыщей дважды в день смазываем кожу свежим соком лимона.

Омолаживающая маска

Маску с медом и лимоном можно приготовить сразу для нескольких процедур: она отлично хранится в холодильнике:

Спустя месяц кожа заметно подтянется, скроются мелкие морщинки, не будут бросаться в глаза глубокие морщины. Кожа избавится от воспалений и чрезмерной жирности (если она жирная или проблемная).

Противопоказания и вред лимона

Как и любое другое лечебное средство, лимон полезен не всем — в некоторых случаях он противопоказан.

Комнатный лимон нельзя использовать для лечения в следующих случаях:

В остальных случаях можете смело лечиться лимоном и использовать его в качестве косметического ингредиента.

На заметку: если вы принимаете лимонный сок внутрь или пьете чаи с лимоном, после приема обязательно полощите зубы водой с содой. Дело в том, что сок лимона при регулярном употреблении разрушает эмаль зубов.

Итак, вы узнали, каким бывает комнатный лимон и насколько он полезен для здоровья и красоты. Если противопоказания к его применению вас не касаются, используйте его для оздоровления кожи, волос и всего организма без опаски.

Понравилась статья? Поделись с друзьями!

Добавить комментарий Отменить ответ

ArgoFlora.ru © 2013. Все права защищены

Privacy Overview

Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. These cookies ensure basic functionalities and security features of the website, anonymously.

Functional cookies help to perform certain functionalities like sharing the content of the website on social media platforms, collect feedbacks, and other third-party features.

Performance cookies are used to understand and analyze the key performance indexes of the website which helps in delivering a better user experience for the visitors.

Analytical cookies are used to understand how visitors interact with the website. These cookies help provide information on metrics the number of visitors, bounce rate, traffic source, etc.

Advertisement cookies are used to provide visitors with relevant ads and marketing campaigns. These cookies track visitors across websites and collect information to provide customized ads.

Other uncategorized cookies are those that are being analyzed and have not been classified into a category as yet.

Источник

Все о лимоне: польза и выращивание дома

В настоящее время лимонное деревце растет у многих. Оно украшает любой интерьер и наполняет комнату приятным ароматом с полезными микроэлементами. Его плоды применяют в кулинарии и медицине. Цитрус богат витамином С и помогает при борьбе с простудой в зимний период, но это не единственная его польза для здоровья. Чтобы вырасти лимонное деревце дома, необходимо знать, как правильно его посадить и ухаживать.

Историческая справка

Плодами цитрусового дерева активно пользовались наши предки. Слово «лимон» к нам пришло из Греции. К грекам – от персов, которые заимствовали его из Индии. Именно эта страна является родиной лимона. Еще этот золотистый плод рос в Китае и на тропических островах Тихого океана. По мнению экспертов, он является гибридом, поскольку не существует в дикорастущем состоянии.

Характеристика растения

Лимон — вечнозеленое деревце из рода цитрус, которое растет в теплых климатических условиях и не переносит холода. Высота карликовых растений может достигать 3м, но на открытой местности она может быть 8м. Благодаря его теплолюбивости вырастить деревце самостоятельно у себя дома вполне реально. В состав его плодов входят:

· лимонная кислота (5-7%);

· витамины А1, В1, В2, Р (цитрин).

Безусловно, он богат витамином С, питающим ткани организма и нормализующим обмен веществ. Такой богатый набор витаминов незаменим для человеческого питания и помогает при активной деятельности. Благодаря полезным микроэлементам плод используют в косметологии для осветления кожи лица.

Полезные свойства лимона

Ранее было упомянуто, что данный тропический продукт очень полезный. Он благоприятно влияет на человеческий организм.

1. Лимон – хороший антисептик, обезвреживающий даже укус скорпиона. За это качество его активно используют жители деревень в Египте. Для эффективного воздействия одну половинку прикладывают к пораженному месту, а из другой выпивают сок.

2. Он помогает справиться с ангиной. Следует выжать жидкость из половины цитруса, разбавить ее горячей водой (0,5 стакана) и полоскать горло. На начальной стадии с недугом поможет справиться медленное пережевывание свежего лимона (предпочтительно сердцевины), после которого нельзя принимать пищу в течение 1 часа. Это позволит полезным микроэлементам снять воспаленные участки со слизистой оболочки горла. Процедуру надо возобновлять через 3 часа. Еще рассасывание дольки плода противодействует дифтерии.

3. Сок лимона помогает людям, страдающим каменной болезнью желчного пузыря. В течение дня следует употреблять от 10 до 12 стаканов напитка вместе с микстурой из морковного, огуречного и свекольного сока. Через два дня могут появиться сильные боли продолжительностью 10-15 минут, которые обостряются через неделю. Потом все проходит и камень нейтрализуется.

4. Плод помогает при лихорадочном состоянии, утоляя жажду и улучшая самочувствие. Также рекомендуется употреблять лимонную жидкость при:

· нарушенном обмене веществ;

· гастрите (при пониженной кислотности);

5. Кожица лимона оказывает положительное воздействие на пищеварение и устраняет головную боль. Нужно очистить корку от белой плоти и приложить к виску на 10 — 15 минут, после чего должно образоваться красное пятнышко, создающее небольшой зуд. Спустя некоторое время вся боль и раздражение на коже проходят.

6. Лимонный сок поможет устранить судороги ног, для чего необходимо утром и вечером смазывать им ступни. Вытирать или смывать его не нужно. Продолжать лечение не больше 2-х недель.

7. Не стоит забывать, что чай с лимоном является прекрасным целительным средством против простуды и других недугов.

Нетрадиционные способы лечения лимоном

Наши предки активно использовали разные рецепты из цитруса для борьбы с разными видами хандры. Многие из них по-прежнему остаются востребованными.

1. Рецепт против инфекционных заболеваний: опустить один лимон в кипяток (на 1 минуту), пропустить его вместе с сердцевиной через мясорубку. Добавить 2 ст. ложки меда и 0,5 пачки сливочного масла. Полученную смесь нужно намазывать на хлеб и употреблять 6 — 8 раз/день.

2. Средство против болезни желчевыводящих путей: к соку из 0,5 части лимона добавить пол чайной ложки соды. Напиток поможет нейтрализовать тяжесть и тошноту от приема жирной пищи.

3. Борьба с цингой: отжать сок лимона и разбавить водой. Полученное снадобье употреблять внутрь или полоскать им рот. Еще восполнить недостаток витамина С помогут дольки плода, пересыпанные сахаром.

4. Лимон помогает устранить мозоли. Для этого необходимо перед сном распарить ногу и привязать кожицу продукта (вместе с белой мякотью) к больному месту. Процедуру возобновлять на протяжении 2-3 дней. После этого с распаренного пораженного участка аккуратно убрать мозоль.

5. Для питания волос готовят следующее средство: на 1литр воды (теплой) добавляют 2 ч. ложки сока лимона. Полученным раствором ополаскивают шевелюру, что придаст ей мягкости и наполнит корни витаминами.

6. Окажет помощь при носовом кровотечении лекарство, сделанное из смеси четверти лимона и одного стакана холодной воды. Вещество необходимо втянуть в нос и зажать ноздри пальцами примерно на 3-5минут. В этом положении нужно спокойно посидеть, либо постоять некоторое время, но нельзя ложиться. Можно ко лбу и носу приложить лед (холодное полотенце).

7. При нервном возбуждении повышенный пульс поможет нормализовать смесь из тертых цитрусов (500г) с медом (500г) и измельченными сердцевинами абрикосов (20 шт). Полученную массу употребляют до еды по 2 ч. ложке.

Способы выращивания лимонного деревца дома

Существует два варианта посадки лимона: семенами или черенками. Каждый из обладает своими отличительными чертами. При первом достаточно купить в магазине понравившийся плод, только он обязательно должен быть спелым (полностью желтым). Достоинства лимона, посаженного из семени:

· устойчивость к болезням;

· быстрая адаптация к новым условиям;

· у деревца получается красивая крона.

Недостатком этого способа является его биологическая характеристика, немного отличающаяся от родителя. Еще один минус – цветение и плодоношение начинается не ранее 8-10 лет.

Черенки для размножения лимона можно купить в магазине или срезать у другого деревца. Такой вариант посадки не имеет тех преимуществ, которыми наделен первый, зато первые плоды появляются уже через 4-5 лет и полностью повторяют генетику родительского растения.

Особенности выращивания из семени

Культивирование лимона данным методом требует правильного подбора зернышек. Они должны быть полностью сформированными и аккуратными. Следует посеять их сразу после изъятия из плода в длинную цветочницу. Между ними надо оставить промежуток в 50 мм, а также 30 мм до бортиков.

Косточку прикапывают вглубь примерно на 1 см, поддерживая оптимальную влажность земли. При температуре 18-22°С первые всходы появятся спустя две недели. Из появившихся росточков отбирают самые сильные и накрывают баночкой. Таким образом, создается благоприятный микроклимат. Надо проследить, чтобы растение находилось в светлом месте и не под прямыми лучами солнца. 1раз/день следует на некоторое время убирать банку, чтобы обновился воздух вокруг ростка.

Когда появятся первые листья, можно отсадить понравившиеся растения в горшочки, диаметр которых не превышает 10 см. Следует сохранить смесь вокруг корешков и насыпать на дно горшочка материал для отвода излишек воды при поливе (дренаж): крупнозернистый песок, мелкая галька, керамические черепки и т.д. Остальная почва должна состоять из цветочной земли и перегноя. Лимонное деревце пересаживают после достижения им высоты 15-20 см.

Отличительные черты размножения черенками

Для выращивания лимонного дерева вторым способом следует правильно подобрать веточки. Их диаметр должен быть равен 4-5 мм, длина приблизительно 10 мм. На них должны находиться несколько сформировавшихся почек (3-4 штуки) и 2-3 листочка. Срез делают под почкой и над ней. Рекомендуется обработать побег веществом, стимулирующим развитие корневой системы, после чего его наполовину помещают в воду на три дня. После этого росток пересаживают в горшок или ящик с удобренной почвой.

На первом этапе из-за еще не сформировавшихся корней растение не может получить необходимое количество влаги, поэтому необходимо не только поддерживать нормальный уровень воды в почве (без застоев), но и ежедневно опрыскивать его листья. Для скорого роста показатель температуры должен быть от 20 до 25°С, тогда корни сформируются через один или полтора месяца.

Как ухаживать за лимонным деревом

Для хорошего роста растение требует постоянный уход. Оно должно находиться в рыхлой почве, содержащей в равных пропорциях перегной, дерновую землю, листву и крупный зернистый песок (речной). Обязательно наличие дренажа.

Перед использованием подкормки лимонное деревце поливают чистой водой, тогда полезные микроэлементы равномерно распределятся по всей почве и не обожгут корневую систему.

Цитрус требует регулярного пополнения азотом, калием и частицами фосфора, которые можно приготовить следующим образом: в ведре воды разбавить по 2 ст. ложки аммиачной и калийной соли, а также 2 ч. ложки суперфосфата. Положительно влияет на растение зола, 1ч.ложку которой разбавляют 1 литром воды. Деревце периодически нуждается в органических удобрениях, поэтому его нужно поливать жидкостью с примесью навоза 3-4 раза/год.

Лимон поливают два раза в неделю водой, простоявшей определенное время в комнате. Ее количество должно быть таким, чтобы почва не содержала излишки влаги. При несоблюдении этого условия высока вероятность того, что корни растения начнут гнить. Если все-таки произошел перебор, то землю необходимо полностью заменить. Чтобы избежать всех этих хлопот, рекомендуют использовать глиняный горшок, который балансирует влажность. Зимой деревце надо опрыскивать из распылителя ежедневно, а в теплый сезон — несколько раз в семь дней.

Поскольку лимон является вечнозеленым растением, очень важно, чтобы его листва не опадала. Для питания одного плода требуются около 10 листочков. В связи с вышесказанным, необходимо соблюдать следующие условия:

· оптимальный температурный режим (18-27°С);

· влажность воздуха должна быть около 60-70%;

· отсутствие сквозняков (особенно зимой);

· дневное освещение на протяжении 12 часов.

Лимон теряет свои листья при недостаточном количестве питательных веществ. Если бездействовать, растение становится слабее, перестает плодоносить и может погибнуть.

Подросшее цитрусовое деревце очень светолюбиво, поэтому два часа в день оно должно находиться под прямыми солнечными лучами.

Перестановку рассматриваемое растение не любит

Для него желательно сразу определить постоянное место в светлой комнате, окна которой расположены в южном направлении. Однако поворачивать горшочек можно помаленьку каждый день, чтобы листва успевала отклоняться в нужную сторону.

Молодые лимоны пересаживают 1 раз/год, взрослые – 1раз/3 года. Эту процедуру нужно выполнять очень бережно, чтобы не причинить вред корням и не сломать земельный ком. При каждой посадке размер горшка следует увеличивать на 2-3см. Когда его объем дойдет до 8 литров, вместо пересадки уделяют больше внимания удобрениям, а также раз в полгода меняют верхний слой почвы.

Если обрезать секатором верхнюю часть растения в весенний сезон, это не нанесет ему вреда и сформирует красивую крону.

Такая обработка ускорит рост и позволит ему выпустить новые почки.

Самостоятельно выращивать лимонное дерево у себя дома – очень непростое дело, но результат стоит того. Растение принесет частичку тропического тепла, наполнит комнату приятным ароматом, а если правильно за ним ухаживать, подарит очень вкусные и полезные плоды. Хороший сайт.

Источник

Лимон — друг или враг? 5 плюсов и 5 минусов

Что мы все знаем о лимоне? Свежий его сок богат витамином С. Однако большая часть этого витамина разрушается при длительном хранении под воздействием воздуха. Что еще нужно знать об этом продукте? Вот несколько фактов.

1. Лимоны содержат витамин Р (цитрина). Его недостаток в организме может привести, например, к отеку мозга или кровотечениям, вызванным ломкостью капилляров, к болям в ногах, быстрой утомляемости или общей слабости. Помните, что в замороженных плодах витамина Р может и не быть.

2. Пектиновые вещества, содержащиеся в лимоне, обладают способностью выводить из организма тяжелые металлы.

3. Что касается того самого витамина С, сок одного лимона содержит 33% его суточной нормы, а 1 столовая ложка кожуры лимона — 13%.

4. По химическому составу лимонный сок очень богат органическим калием, который так необходим для нормальной жизнедеятельности сердечно-сосудистой системы и почек.

5. Сильный цитрусовый аромат лимона повышает настроение, тонизирует и воодушевляет. Обладает дезинфицирующими свойствами, применяется для очистки и дезодорации воздуха.

1. Лимон считается сильным кислотосодержащим фруктом и аллергеном. Его не рекомендуют употреблять детям до трех лет, беременным женщинам и кормящим мамам.

2. Лимон также может способствовать повышению давления. При обострении гипертонии обращайте внимание на количество лимонов.

3. В связи с содержанием кислот, лимоны не советуют употреблять людям с язвой, гастроэнтероколитом, гепатитом, холециститом, острым нефритом. Употребление этого цитруса в любом виде способно обострить недуги.

4. В некоторых случаях масло лимона может вызывать раздражение при его применении в косметических целях. Поэтому предварительно нанесите его на небольшой участок кожи, чтобы проверить возможную реакцию.

5. Считается, что косточки лимона не имеют никакой пользы и даже ядовиты для человека. На самом деле, они безвредны для организма, а ядовитые свойства им приписывают из-за горечи. Горький вкус обуславливает вещество лимонин в составе косточек. И все же, несмотря на это, много лимонных косточек употреблять не рекомендуется, так как это чревато запорами и проблемами с кишечником.

Источник

Что приносят в дом цитрусовые растения, которые не так просто выращивать, но многих это не пугает

Цветоводы редко задумываются о том, что приносят в дом цитрусовые растения. Чтобы понять их назначение, следует помнить о том, что многие виды происходят из стран Азии, характеризующихся тропическим климатом. В некоторых областях страны высокая влажность, температура в зимние месяцы немного ниже 0°С. Цитрусовые нуждаются в 14-часовом освещении при температуре воздуха около 0°С. Если хозяин решил посадить тропический экземпляр, он должен знать, что апельсин или лимон радует человека своей красотой, влияет на его переживания, иногда вызывающие состояние аффекта.

Выращивание лимонного дерева. Иллюстрация для статьи используется по стандартной лицензии ©delniesoveti.ru

Стабилизация самочувствия и богатства

Лимонное или апельсиновое дерево содержит особые вещества, обладающие бактерицидными свойствами. Они воздействуют на организм взрослого или ребенка, уничтожают опасные вирусы и бактерии.

Небольшой лимон предохранит семью от гриппа, острых респираторных инфекций, проявлений аллергии, укрепит защитные силы организма. Апельсин уместно разместить в спальне ребенка, чтобы предотвратить его заражение вирусами. Запах небольших цитрусовых экземпляров укрепляет здоровье: устраняет головную боль, предохраняет от появления негативных эмоций, устраняет нервное напряжение, способствует быстрому засыпанию.

Многие люди, изучавшие фэншуй, считают, что цитрусовые, находящиеся в доме, приносят богатство. У мандарина небольшие золотистые плоды, внешне напоминающие денежные знаки. Хозяин, выращивающий тропическое растение, верит, что оно принесет богатство и успех в его дом.

Цитрусовые, согласно учению фэншуй, препятствуют распространению отрицательной энергии, влияют на чистоту воздуха в помещении. Опытный цветовод размещает лимон рядом с денежным деревом. Лучше всего апельсин растет на окне, выходящем на юго-запад.

Летом на даче вазон с оригинальным деревом оставляют на тумбочке. Не следует ставить горшок с мандарином на пол. Если кто-либо из членов семьи болен, цитрусовый экземпляр оставляют в помещении, находящемся в восточной части дома.В этом случае нездоровый человек быстро почувствует улучшение и поправится. Дерево любви, как называют его в Китае, украшает комнату молодоженов. В этом случае семейная пара будет жить в мире и согласии.

Оптимизм и благополучие

Представители семейства цитрусовых благотворно влияют на настроение хозяина, устраняют уныние и хандру, дарят оптимизм. У плодов – тонкий, нежный аромат, а насыщенный характерный цвет влияет на эмоциональное состояние человека, устраняет симптомы депрессии.

В осенне-зимний период необходимо чаще находиться в комнате, где стоят вазоны с цитрусовыми, т. к. они восполняют дефицит солнечного тепла и света. Холодная и дождливая осень оказывает влияние на психическое состояние человека, многие люди ощущают недомогание.

Достаточно подойти к декоративному растению, и настроение мгновенно улучшится, человек успокоится, найдет выход из неблагоприятной ситуации.

Китайцы считают, что лимон дарит людям большой заряд энергии. В утренние часы у них возникает желание трудиться, появляется бодрость и оптимизм. Эти качества помогают добиться успеха тем, кто работает в офисе или крупной компании.

Цитрусовые обладают положительной энергетикой, поэтому человек чувствует решимость, надеется на достойное будущее. Экзотические растения помогают удачно выйти замуж и поддерживать мир и спокойствие в семье.

Лимонное дерево. Иллюстрация для статьи используется по стандартной лицензии ©delniesoveti.ru

Хозяин часто покупает взрослое растение, т. к. взрастить его из маленького семени непросто. Для посадки в вазон необходимо пользоваться лишь свежими семенами, т. к. старые имеют плотную кожицу и не смогут прорасти. Перед высадкой в почву косточки апельсина замачивают в жидкости на 12 часов.

Посадку проводят в рыхлую почву или торфяную смесь, на глубину не более 1 см. Сверху накрывают полиэтиленовой пленкой. Семена прорастают через 30 суток.

Хозяин периодические увлажняет посадки и проветривает парник. Как только появятся первые ростки, растение в вазоне ставят на подоконник.

Источник