Лиза арзамасова параметры фигуры
Лиза Арзамасова: «Лишние килограммы я набираю довольно легко»
В нашей традиционной рубрике актриса рассказывает, как ухаживает за лицом летом, почему не поправляется от чипсов и шоколада, а также какой домашний пилинг считает не хуже салонного.
— Лиза, на экране вы всегда такая худенькая! Приходилось ли вам сидеть на жесткой диете?
— По счастью, нет. Наверное, в силу моего возраста организм пока без особых усилий справляется с лишними калориями. При том что один-два килограмма к своему идеальному весу (55 кг при росте 165) набираю очень легко. Появляются они от лени и «вкусняшек». Стоит пропустить занятия в спортзале или съесть булочку — у меня тут же появляется очень выдающаяся пятая точка. (Смеется.)
— Значит, все-таки следите за тем, что и как отражается на фигуре, и ограничиваете себя?
— Слово «ограничения» мне не очень нравится. Может, кого-то оно и стимулирует, но мне кажется, что от запретов человек грустит, чахнет, пытается заесть плохое настроение и в результате еще больше поправляется. Так что диетами я не интересуюсь, эксперименты на себе не ставлю. Кардинальные диеты, резкие похудения — это вообще опасно для здоровья. По-моему, ни одно платье не стоит того, чтобы ради него так рисковать! Я просто стараюсь прислушиваться к своему организму и интуитивно решаю, что для него полезней. Например, есть мясо с хлебом для меня тяжело. Я ем их отдельно.
Люблю стейки, всевозможные овощные салаты, йогурты, кефир — от этого я не поправляюсь. Но иногда на съемках перекусить можно только печеньем. А порой просто хочется побаловаться фастфудом, чипсами, выпить сладкой газировки. И я позволяю себе что-то неполезное. Зато потом в спортзале обязательно даю себе двойную нагрузку, чтобы переработать лишние калории. Иногда позволяю себе жареное. Но в целом предпочитаю отварную или приготовленную на пару еду. Некоторые считают ее пресноватой, а мне как раз нравится натуральный вкус. И дополнительно я блюда никогда не присаливаю.
— А как распределяется ваш рацион в течение дня?
— По возможности стараюсь самым плотным приемом пищи делать завтрак, а самым легким — ужин. Но из-за съемок бывает так, что только вечером выпадает возможность нормально поесть. В любом случае последний раз ем за два часа до сна. Поэтому могу и на ужин, а не только на завтрак, позволить себе съесть любимый шоколад. А если вдруг в полночь понимаю, что проголодалась, пью чай с лимоном и медом или кефир, ем яблоко или грейпфрут. Вообще, я никогда не довожу себя до состояния, когда «мучает жор» — это стресс для организма! Кстати, ощущение голода часто помогает перебить вода. А пью я много, два литра в день.
— Лиза, пляжный сезон в самом разгаре. Вы как-то специально готовились к нему?
— Спортом надо заниматься круглый год, а не «рывками» — тогда и проблем с фигурой не будет. Я люблю физические нагрузки, стараюсь пробовать все, что есть в фитнесе. Хожу в тренажерный зал, занимаюсь пилатесом, боксом, степом, спортивными танцами, посещаю бассейн. И мне все нравится, нелюбимых нагрузок нет. Хочется пробовать что-то новое еще и еще. Больше всего нравится испытывать себя на выносливость. Зал рядом с моим домом, поэтому хожу туда в любое свободное время. Могу заехать в семь утра, перед работой, а могу после съемок — к самому закрытию в 23.00. Утренние занятия, конечно, предпочтительней: заряжаешься энергией на весь день. Но я люблю и вечерний спорт. В занятиях физкультурой самое главное — регулярность, буквально ежедневные занятия и постепенное увеличение нагрузки, наскоком тут мало чего добьешься.
— Не у всех есть возможность посещать спортзал…
— А кто мешает заниматься дома?! Каждое утро я делаю зарядку на все группы мышц. Очень люблю элементарные глубокие приседания и обычные отжимания от пола — они прекрасно подкачивают мышцы рук и ног. И чтобы делать упражнения на растяжку, тоже совсем не обязательно идти в спортзал.
— Как летом вы ухаживаете за кожей лица?
— Сейчас стараюсь использовать как можно меньше средств — пусть кожа отдыхает и дышит. Хочется даже отказаться от основного ухода — увлажняющего крема и любимых корейских одноразовых масок. Единственное, что точно нужно, — солнцезащитный крем. На даче иногда по несколько часов находишься на солнце. Кстати, не стоит разоряться на самые дорогие средства. Мне кажется, что прямой связи между ценой на лосьон или маску и их эффективностью нет. Среди моих любимых — белорусские кремы. Они совсем недорогие. И всякий раз из Минска я привожу их и себе, и подружкам.
Скажу по секрету: тональный крем, купленный в Минске за 300 рублей, лучше, нежнее, легче и натуральнее любого самого дорогого тональника известных фирм. Кстати, летом вместо покупных кремов часто пользуюсь «косметикой с грядки»: делаю маски для лица из клубники или огурца. Но если лицу я летом даю отдохнуть, то кремами для тела пользуюсь постоянно. Очень приятно после спортивного зала, сауны и бассейна нанести на тело нежный шелковый крем, легкий и увлажняющий.
— А какие салонные процедуры любите?
— Очень люблю массаж лица. Но поскольку я и сама очень хорошо его делаю, то чувствую промахи специалиста. Так что в салоне предпочитаю пилинги. Впрочем, ничуть не хуже, чем в салоне, результат от пилинга на основе меда с солью в бане на даче.
— Знаю, что вы любите дачу и с удовольствием возитесь на грядках…
— Это правда! А чтобы руки оставались в порядке, надеваю резиновые перчатки. А вот посуду в перчатках мыть не люблю: руками лучше чувствуешь чистоту тарелки. Но в любом случае постоянно использую для рук увлажняющий крем и всегда, когда прихожу на маникюр, прошу сделать мне массаж рук.
Пикантный салат из кабачков от Лизы Арзамасовой
«Не все знают, что кабачки очень полезно и вкусно есть сырыми, особенно теперь, когда они молодые и их не нужно даже очищать. Натрите кабачок (200 г), добавьте мелко нарезанный маринованный или соленый огурец (1 шт.), репчатый лук (1/2 луковицы) и измельченное яблоко (1 шт.). Порежьте в салат зелень (петрушку, укроп или кинзу — по вкусу). Для заправки сбейте венчиком растительное масло (3 ст. л.) с соком небольшого лимона (1 шт.), добавьте немного соли и, по желанию, сахара. А самый простой вариант — смешайте натертые кабачок (1 шт.) и морковь (1 шт.), добавьте к ним мелко порезанные петрушку и укроп и заправьте растительным маслом и лимонным соком».
Елизавета Арзамасова: секреты стройности и красоты
Российская актриса Елизавета Арзамасова, прославившаяся благодаря роли Галины Сергеевны в телесериале «Папины дочки», сейчас пользуется большой популярностью у телезрителей и в Инстаграме.
Поклонникам интересна не только ее жизнь, но и секреты стройности, молодости и красоты, о которых она недавно охотно рассказала журналистам.
Елизавета Арзамасова: рост, вес и параметры фигуры ^
Краткая биография: Елизавета Арзамасова родилась 17 марта 1995 года в Москве. Знак зодиака — Рыбы, по восточному гороскопу — Кабан. О карьере актрисы она начала мечтать с раннего детства. На подобные мечты ее вдохновил просмотр сказки «Красная шапочка» с участием Яны Поплавской.
Дебют Лизы состоялся, когда ей было 4 года. В то время она исполнила эпизодическую роль в кинокартине «Ковчег». Режиссер спросил у нее, хотела ли бы она сыграть главную роль, на что девочка ответила, что не придает этому значения и может исполнить хоть песок на пляже, хоть корову.
Параллельно с обучением в общеобразовательной школе и на курсах актерского мастерства Елизавета посещала уроки хореографии в студии при ГИТИСе. Она была активным ребенком, за что ее прозвали там мартышкой – вместо того, чтобы выполнять упражнения, она бегала по сцене на четвереньках.
Елизавета Арзамасова: рост 170 см, вес 55 кг
Еще одним увлечением Арзамасовой было пение. Когда ей было 7 лет, она вместе с мамой поехала на голливудский конкурс начинающих талантов, где было несколько сотен участников из 60 стран. Главные места достались другим детям, но Лиза не расстроилась, сказав, что поездка принесла ей много положительных впечатлений и своеобразный опыт.
На сцену Лиза попала благодаря своей маме, Юлии Арзамасовой. Она постоянно размещала резюме дочери на сайтах по поиску начинающих актеров. Благодаря этому девочка получила главную роль в мюзикле «Энни» Нины Чаусовой, успешно пройдя кастинг.
Настоящую популярность Лизе принесла роль Галины Сергеевны в сериале «Папины дочки». По словам ведущего программы «Истории в деталях» Сергея Майорова, в некоторых моментах девочка переигрывала даже взрослых и более опытных актеров. Кроме того, ей досталась непростая роль, ведь быть в образе девочки-вундеркинда и интроверта весьма тяжело.
Актерский состав ситкома был подобран весьма удачно: многодетного главу семейства сыграл Андрей Леонов, а роли сестер Лизы исполнили Катя Старшова, Даша Мельникова, Настя Сиваева и Мирослава Карпович. Комедийный сериал быстро завоевал зрительскую любовь и получил высокие оценки критиков.
В 2009 году Лиза сыграла Веру в комедии Марюса Вайсберга «Любовь в большом городе», где были заняты как звезды российской эстрады (Вера Брежнева, Филипп Киркоров и Настя Задорожная), так и выдающиеся отечественные актеры: Алексей Чадов и Светлана Ходченкова. Сейчас Арзамасова снимается в фильмах и телесериалах.
Личная жизнь: О ее личной жизни информации мало – известно лишь то, что в 2013 году она обручилась с Филиппом Бледным – актером, сыгравшим роль Веника в «Папиных дочках». Их роман начался позднее, во время репетиций спектакля «Ромео и Джульетта», где они играли главные роли.
Сидит ли на диетах Елизавета Арзамасова
Параметры фигуры Елизаветы Арзамасовой: 81-58-84 (грудь-талия-бедра)
Рост и вес Елизаветы Арзамасовой составляют 170 см и 55 кг. Также известны и другие параметры ее фигуры:
Размеры одежды и обуви
| Обхват груди | 81 см |
|---|---|
| Талия | 58 см |
| Бедра | 84 см |
| Размер бюстгальтера | 80B |
| Размер груди | 2 |
| Размер одежды | 42-44 |
| Размер (ноги) обуви | 37 |
Бьюти-секреты
Также читатели могут узнать секреты стройности и красоты от Елизаветы Арзамасовой, о которых она рассказала недавно:
Пластические операции: Многие поклонники актрисы советуют ей сделать пластику носа, так как, по их мнению, он изрядно портит ее ангельскую внешность и может помешать карьере в будущем. На что их оппоненты резонно отвечают, что Лиза очень умная и милая девушка, поэтому терять свою индивидуальность и превращать себя в «муклу» она не будет. Актриса востребована в профессии и счастлива в личной жизни, поэтому в ринопластике и прочем тюнинге не нуждается.
Всю жизнь актриса занимается спортом и ведет здоровый образ жизни – в этом и заключается главный секрет идеальной фигуры Елизаветы Арзамасовой. Сейчас она посещает тренажерный зал и бассейн, любит танцевать. Также старается выбираться на длительные пешие прогулки, когда есть свободное время.
«Попа большая и нос длинный»: Арзамасова раскрыла правду о своей внешности
Актриса Лиза Арзамасова пообщалась с подписчиками в Instagram на тему внешности. Звезда «Папиных дочек» дала понять, что не является поклонницей пластических операций и призвала девушек принимать себя такими, какие они есть.
По словам артистки, у нее тоже полно недостатков, но она, будучи публичным человеком, старается их скрывать и маскировать, а если уж сталкивается с критикой лица или фигуры, предпочитает не обращать на хейтеров внимания.
«Я просто «артистка». Размещаю только удачные фотографии. Удачные ракурсы. А неудачных знаете сколько? Для кино у меня вообще внешность сложная: то попа в кадре слишком большая, то нос слишком длинный. И что? Да ничего! Потому что я — самая красивая девочка на свете для тех, кто меня любит! А до других, которые не любят, мне и дела нет», — заявила Арзамасова.
Своими рассуждениями о красоте звезда «Папиных дочек» поделилась не просто так. Дело в том, что сейчас Лиза снимается в новом мини-сериале под названием «Некрасивая», в котором она играет девушку, страдающую из-за внешности. Актриса рассказывала, что в кадре она появляется без всякого грима, такой, какой ее видят исключительно близкие люди в домашней обстановке.
Напомним, в прошлом году личная жизнь артистки кардинально изменилась. 25-летняя Лиза вышла замуж за тренера Илью Авербуха и поселилась в его загородном доме. И теперь Арзамасова заботится о супруге и его взрослом сыне от первого брака, которому она стала не столько мачехой, сколько хорошим другом.
Елизавета арзамасова параметры фигуры
Что же случилось с Мадам Мишель
Доподлинно неизвестно, что же произошло с нашей героиней. Но пользователи сети заметили, что при классических пластических операциях не бывает таких шрамов и повреждений кожи. Обитатели интернета выдвинули предположение о том, что девушка в свое время попала в эпицентр пожара, настолько ужасно выглядело ее лицо
Тем не менее, другая часть пользователей обратила внимание на то, что грудь Мадам Мишель выглядит до ужаса неестественной
Бюст Мадам Мишель явно силиконовый
Безусловно, после ожогов от пожара вмешательство пластического хирурга просто необходимо, но зачем тогда еще и грудь увеличивать? «Доктор, я попала в пожар, вы там подшаманьте, ну и грудь на пару размеров увеличьте, чтобы лишний раз не ходить!» – примерно так все было? А сама Мадам Мишель говорит о том, что она сознательно сделала пластическую операцию, чтобы привлекать мужчин. Результат после первой операции девушку не устроил, и она решила «клин клином вышибать».
Другой интернет-фрик Олег Монгол одобряет
Череда неудачных хирургических вмешательств и безумное желание Мадам Мишель преобразиться и «откатить» изменения заводили нашу героиню все глубже. Мишель, по ее словам, изначально хотела:
Результат шокировал женщину. Видя свою отпугивающую внешность, пористую кожу и чудовищно раздувшиемя губы, Мадам Мишель не раз задумывалась о самоубийстве. Ей было крайне сложно принять себя в таком виде.
Привыкнуть к новому образу Мишель было необычайно сложно
Тем не менее, со временем Мадам Мишель научилась не падать в обморок, проходя мимо зеркала. Плавно она поняла, что это лицо уже не изменить. Женщина приняла себя такой, какая она есть. Более того, Мадам Мишель завела Инстаграм и стала публичной личностью. Изуродованное лицо Мишель шокировало пользователей, которые устроили набег на ее профиль в Инстаграм.
Как менялась внешность Лизы Арзамасовой на протяжении жизни
За 20-летнюю карьеру в кино Арзамасова из актрисы-ребенка превратилась во взрослую звезду. Девушка год за годом менялась на глазах публики, и зрители отмечали метаморфозы в ее фигуре, внешности и гардеробе.
6-11 лет
В начале карьеры Лиза была худой девочкой с большими умными глазами. Благодаря малокровной внешности, в кино за маленькой Лизой закрепился типаж ребенка с трагической судьбой. В «Секретном оружии» девочка играла сиротку, чьи родители погибли во время Великой отечественной войны. Лада из фильма «Свои дети» попадает в приемную семью из коррекционного детского дома.
12-17 лет
Роль Галины Сергеевны в «Папиных дочках» нарушила череду драматичных киноисторий в жизни Лизы. Продюсеры разглядели в худосочной девочке потенциал комедийной актрисы. Гримеры вручную «вылепили» Галину Сергеевну Васнецову из Лизы Арзамасовой: заплели волосы в тугие косы, дали очки в толстой оправе.
Девочка решила, что грим ее уродует, но сопротивляться не стала. Позже Лиза признала: внешние атрибуты помогли ей вжиться в образ Галины Сергеевны и сыграть хорошо. В жизни Арзамасова не была синим чулком. Она не носила роговые очки, оставляла волосы распущенными и делала легкий макияж. Девочка-подросток искала свой стиль в одежде.
Во время вечерних мероприятий юная актриса следовала имиджу серьезной Галины Сергеевны. Лизу фотографировали в скромных платьях длиной до колен и туфлях на низком каблуке. Выпускное платье Арзамасовой стало символичным пропуском во взрослую жизнь.
Приталенный наряд из атласа с кружевом выглядел как одежда взрослой девушки и подчеркивал тонкую талию 17-летней Лизы. Модель придумала и сшила ее подруга – дизайнер Алиса Гагарина.
18-24 года
18-летняя Арзамасова сильно отличалась от Галины Сергеевны из начальных серий «Папиных дочек» Теперь Лиза была не хрупким ребенком, а взрослой девушкой со стройной женственной фигурой. Наряды Арзамасовой подчеркивали перемены в фигуре. Елизавета выбирала длинные приталенные платья, туфли-лодочки, кружевной и атласный декор.
Вечерние образы дополнялись меховыми накидками. Мнения фанатов о выросшей Галине Сергеевне разделились. Одни восторгались, говоря, что гадкий утенок превратился в лебедя. Другие считали, что взрослые образы с мехами и юбками в пол старят Лизу, и на красной дорожке она выглядит ровесницей 40-летних коллег. К 24 годам Арзамасова стала выбирать более смелые дизайны.
На кинофестивале в Железноводске актриса надела алый комбинезон с большим вырезом на груди. Лиза Арзамасова фото в купальнике впервые опубликовала в инстаграме в 2016. Костюм демонстрировал декольте, вырезы на боках подчеркивали тонкую талию. Для 21-летней актрисы публикация снимка стала смелым шагом, который сигнализировал фанатам: Галина Сергеевна выросла.
В 2019 г. Арзамасова выложила фото в купальнике на фоне заснеженного леса. Публикация продолжила флешмоб российских звезд, начатый Ольгой Бузовой. Снимок Арзамасовой сделан в Югре за несколько мгновений, после чего звезда побежала греться.
«Папины дочки»
Но главная роль, которая принесла юной актрисе поистине всенародную славу, досталась ей в телесериале «Папины дочки». Ее Галя Васнецова, которую в картине называют не иначе, чем по имени-отчеству за интеллект и эрудицию, полюбилась телезрителям с первых серий. Сама актриса так описывала свой персонаж:
Галина Сергеевна – чудеснейший человек! И я старалась любить все черты характера моей заумной героини. Она мне нравилась даже тогда, когда была чересчур упертой. Мне импонировала Галина независимость, ее целеустремленность… А еще Галя всегда готова быть опорой для всех членов семьи, даже для родителей. И самое главное – это самоирония. Замечательное качество. Спасибо отцам-сценаристам!
Ее экранные сестры, Мирослава Карпович, Настя Сиваева, Дарья Мельникова и Катя Старшова, обладали каждая своим, неповторимым характером, но вместе они составили очень интересный ансамбль в сериале. «Папины дочки» стали набирать рейтинги, популярность сериала росла. Картина снималась на протяжении семи лет, за это время многие успели жениться, родить детей, но Лиза считала, что создавать семью нужно с тем человеком, с которым захочется прожить всю жизнь.
Краткая биография
Лиза – актриса театра, кино и телесериалов. Девушка активно занимается благотворительностью, записала 2 сингла и появляется на телевидении в качестве ведущей.
Звезда родилась в 1995 г. Девочка с ранних лет увлекалась музыкой и танцами, занималась в детской творческой студии при ГИТИСе. В возрасте 4 лет Елизавета посмотрела фильм про Красную Шапочку и захотела стать актрисой. Мать разместила портфолио Лизы в интернете. Анкету увидели создатели мюзикла «Энни» в Московском театре эстрады.
Арзамасова успешно прошла кастинг и получила главную роль. «Энни» принесла юной актрисе приз зрительских симпатий на конкурсе «Московские дебюты». Арзамасова рано потеряла отца. Николай погиб в дорожной аварии, когда Лизе было около 7 лет.
Сегодня Елизавета по прежнему близка с матерью и сохраняет привязанность к дедушке с бабушкой, которые живут во Владивостоке. Сама Арзамасова – москвичка по рождению. В 2002 г. состоялся кинодебют Елизаветы. В фильме «Ковчег» девочка сыграла эпизодическую роль. Первое заметное появление Арзамасовой на экране – роль дочери полицейского в сериале «Линия защиты».
Кинопродюсеры отметили способности юной актрисы. За 5 лет Лиза засветилась более чем в 10 телепроектах, среди которых детектив «Адвокат», мелодрама «Только ты», военно-исторические картины «Под ливнем пуль» и «Секретное оружие».
В 2005 г. актриса появилась на оперной сцене: в постановке «Анастасия» 10-летняя Елизавета изображала русскую царевну Анастасию Николаевну. В 2007 девочка дебютировала на драматической сцене МХТ им. Чехова. В спектакле «Человек-подушка» актриса сыграла роль девочки из детдома, которая в приемной семье возомнила себя Христом.
В 2007 г. стартовал телепроект «Папины дочки», сделавший Арзамасову звездой. Галина Сергеевна в исполнении Лизы – ребенок-вундеркинд, юная интеллектуалка с уровнем IQ173. Сама Арзамасова не отличалась успехами в учебе и прилежным поведением, так что роль девочки-«ботаника» стала для нее новым опытом. Зрителям понравился сам персонаж и игра Елизаветы.
«Папины дочки» удерживали зрительский интерес около 10 лет. Телепроект закрылся в 2017 г., съемки финальной полнометражной картины остаются на стадии создания. В 2010 г. актриса сыграла Джульетту в спектакле по пьесе Шекспира. 14-летняя Арзамасова оказалась первой исполнительницей-ровесницей юной Капулетти из книги.
В 2010-2011 г. Лиза участвовала в ледовом телешоу «Лед и пламень». 15-летняя актриса каталась в паре с фигуристом Максимом Стависким. Лиза встала на коньки впервые в жизни, что не помешало дуэту занять 2 место в финале. В 2011-2013 г. Арзамасова участвовала в театральных постановках: Лизль в мюзикле «Звуки музыки», главная роль в «Принцессе Ивонне» Театра Вахтангова.
В 2010 г. девушка дебютировала как поп-певица: записала сингл «Я твое солнце» и выпустила видео-клип. 2 композиция «Предвкушение» вышла в 2012 г. В том же году публика могла оценить вокальные данные Арзамасовой в музыкальной телесказке «Красная шапочка». В 2013 г. Арзамасова вела ток-шоу «Я права» на канале «Ю».
В программе обсуждались темы взаимоотношений, волнующие девушек. Лиза покинула проект после 1 сезона. Актриса продолжала съемки в кино: «Трепалов и кошелек», «Любовь в большом городе», «Бесы».
Девушку приглашали в романтические комедии и костюмные драмы, она играла дочерей главных героев и исторических персонажей: математика Софью Ковалевскую в «Достоевском» и немецкую аристократку XVIII в. в фильме «Екатерина. Взлет» (2017). В фильмографии Арзамасовой более 50 картин.
Актриса Лиза Арзамасова. На фото изображена сцена с фильма «Екатерина. Взлет».
Любимыми работами актриса считает юную христианку Еву из драмы «Поп» (2014) и сиротку Ладу в «Своих детях» (2007). Лиза окончила школу с углубленным изучением французского языка. В 2012 г. девушка поступила на продюсерский факультет Гуманитарного Института телевидения и радиовещания. В 2017 г. Лиза получила красный диплом об окончании вуза.
С 2016 г. Арзамасова участвует в благотворительных проектах. Актриса входит в руководящий совет фонда «Старость в радость», выступает с концертами в домах престарелых, занимается сбором средств. С 2018 г. Арзамасова поддерживает проект «Галчонок» в пользу детей с нарушениями центральной нервной-системы. Актриса играет в благотворительном спектакле «Стиховаренье».
В 2019 г. Елизавета гастролирует с постановкой «Ночь ее откровений», где ее партнером выступает Валерий Николаев. 1 из последних киноработ Лизы – комедийный сериал «Укрощение свекрови». Героиня Арзамасовой пытается обуздать маму мужа, которую играет Елена Валюжная.
Лиза Арзамасова – последние новости и статьи 2020
Авербух продает дом, в котором живет с Арзамасовой
Знаменитый фигурист хочет расстаться со своим загородным жильем, построив на его месте новое.
Как «папины дочки» пытаются вернуть популярность?
Несколько дней назад стало известно, что звезда сериала «Папины дочки» Лиза Арзамасова встречается с Ильей Авербухом.
Лиза Арзамасова встречается с Ильей Авербухом
25-летнюю актрису заметили в компании 46-летнего фигуриста в одном из кафе и немедленно сфотографировали фанаты. На кадрах отчетливо видно, что пара…
Галина Сергеевна из «Папиных дочек» разделась
Елизавета Арзамасова поразила тем, как взросло она выглядит.
Как менялась внешность Лизы Арзамасовой на протяжении жизни
За 20-летнюю карьеру в кино Арзамасова из актрисы-ребенка превратилась во взрослую звезду. Девушка год за годом менялась на глазах публики, и зрители отмечали метаморфозы в ее фигуре, внешности и гардеробе.
6-11 лет
В начале карьеры Лиза была худой девочкой с большими умными глазами. Благодаря малокровной внешности, в кино за маленькой Лизой закрепился типаж ребенка с трагической судьбой. В «Секретном оружии» девочка играла сиротку, чьи родители погибли во время Великой отечественной войны. Лада из фильма «Свои дети» попадает в приемную семью из коррекционного детского дома.
12-17 лет
Роль Галины Сергеевны в «Папиных дочках» нарушила череду драматичных киноисторий в жизни Лизы. Продюсеры разглядели в худосочной девочке потенциал комедийной актрисы. Гримеры вручную «вылепили» Галину Сергеевну Васнецову из Лизы Арзамасовой: заплели волосы в тугие косы, дали очки в толстой оправе.
Девочка решила, что грим ее уродует, но сопротивляться не стала. Позже Лиза признала: внешние атрибуты помогли ей вжиться в образ Галины Сергеевны и сыграть хорошо. В жизни Арзамасова не была синим чулком. Она не носила роговые очки, оставляла волосы распущенными и делала легкий макияж. Девочка-подросток искала свой стиль в одежде.
Во время вечерних мероприятий юная актриса следовала имиджу серьезной Галины Сергеевны. Лизу фотографировали в скромных платьях длиной до колен и туфлях на низком каблуке. Выпускное платье Арзамасовой стало символичным пропуском во взрослую жизнь.
Приталенный наряд из атласа с кружевом выглядел как одежда взрослой девушки и подчеркивал тонкую талию 17-летней Лизы. Модель придумала и сшила ее подруга – дизайнер Алиса Гагарина.
18-24 года
18-летняя Арзамасова сильно отличалась от Галины Сергеевны из начальных серий «Папиных дочек» Теперь Лиза была не хрупким ребенком, а взрослой девушкой со стройной женственной фигурой. Наряды Арзамасовой подчеркивали перемены в фигуре. Елизавета выбирала длинные приталенные платья, туфли-лодочки, кружевной и атласный декор.
Вечерние образы дополнялись меховыми накидками. Мнения фанатов о выросшей Галине Сергеевне разделились. Одни восторгались, говоря, что гадкий утенок превратился в лебедя. Другие считали, что взрослые образы с мехами и юбками в пол старят Лизу, и на красной дорожке она выглядит ровесницей 40-летних коллег. К 24 годам Арзамасова стала выбирать более смелые дизайны.
На кинофестивале в Железноводске актриса надела алый комбинезон с большим вырезом на груди. Лиза Арзамасова фото в купальнике впервые опубликовала в инстаграме в 2016. Костюм демонстрировал декольте, вырезы на боках подчеркивали тонкую талию. Для 21-летней актрисы публикация снимка стала смелым шагом, который сигнализировал фанатам: Галина Сергеевна выросла.
В 2019 г. Арзамасова выложила фото в купальнике на фоне заснеженного леса. Публикация продолжила флешмоб российских звезд, начатый Ольгой Бузовой. Снимок Арзамасовой сделан в Югре за несколько мгновений, после чего звезда побежала греться.
Как худеет Елизавета Арзамасова: меню и рецепты ^
Правила похудения от Елизаветы Арзамасовой:
Диета Елизаветы Арзамасовой: меню
Рацион питания Елизаветы Арзамасовой выглядит примерно так:
Рецепты меню
Рецепт курицы в сливочном соусе:
Рецепт фруктового салата:
Рецепт запеченного сибаса:
Диета Елизаветы Арзамасовой для похудения: мнение диетологов
Диета Лизы Арзамасовой построена на основе правильного питания, рекомендованного многими диетологами для похудения. Такая методика абсолютно безвредна для организма, и даже более – благодаря богатому рациону человек получает все необходимые минералы, витамины и микроэлементы.
Отзывы наших читательниц
Как выглядит сейчас Елизавета Арзамасова: фото
«Без особых проблем сижу на этой диете уже третий месяц. Все нравится: голодом себя не морю, вес уходит нормально – до 3 кг за неделю»
«Очень хорошо, что узнала об этой методике, а то и дальше продолжила бы сидеть на гречневой монодиете, она для меня слишком тяжела. Диета Арзамасовой действительно легкая и полезная, голод ни разу не беспокоил»
«А я особого результата от такой диеты не вижу. В неделю убирается максимум 1 кг, но стоит только съесть что-нибудь сладкое, как кило снова возвращаются. Не могу сказать, что слишком довольна, но лучше уж так, чем вообще не предпринимать попытки похудеть».