ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡΡ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π½Π΅Π»ΠΈΠ½ΡΡΡΠΈΠ΅ Ρ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΡΠΌΠΈ
ΠΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡΡ: Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠΎΡΠΎ
Π‘ Π΄Π΅ΡΡΡΠ²Π° ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°ΡΡ ΠΎ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠ΅, Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ: Π° Π³Π΄Π΅ ΠΆΠ΅ ΠΎΠ½Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΆΠΈΡΡ? Π ΡΠΈΠΏΠΎΠ²ΡΡ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡΠ°Ρ Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΈΠΌ Π²Π»Π°Π΄Π΅Π»ΡΡΠ°ΠΌ, Π° ΡΡΠΎ ΡΠΆΠ΅ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΌ Π΄ΡΡΠ³Π΅? ΠΠΎ, ΠΊ ΡΡΠ°ΡΡΡΡ, Π½Π΅ Π²ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊ ΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΈ Π±Π΅Π·Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΠΎ! ΠΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠΊΡ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄ Π΄Π»Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ΄ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Ρ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΡΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠΎΡΠΎ!
1. ΠΠΎΡΠΊΡΠΈΡΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ
ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅ΡΠ°Π΄ΠΎΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΉΠΎΡΠΊ Π·Π°ΡΠ»ΡΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π² ΡΠΏΠΈΡΠΊΠ΅. Π‘ΠΎΠ±Π°ΠΊΠ° ΠΏΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ Π΅Π΄Π²Π° Π»ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ°, ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠ°Ρ Π½Π΅Ρ ΠΈ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ Π»ΠΈΠ½ΡΠ΅Ρ, Ρ ΠΎΡΡ Π½ΡΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π² Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΈ Π½ΠΎΠ²ΡΡ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ»Π΅Π½ΠΈΡΡ .
2. ΠΠΎΠΏΡ
Π’ΡΠΎΠ³Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π±ΠΎΡΠΎΠ½ΠΎΠΊ Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΏΡΡΠΌΡΠΌ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ Π½Π΅Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΡ. ΠΠΎ ΠΌΠΎΠΏΡΡ ΠΎΠ±ΠΎΠΆΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΡΡ ΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ° ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ Π±Π΅ΡΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ Π»Π°ΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΈ Π»ΡΠ±Π²Π΅ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ.
3. ΠΠ°ΠΏΠΈΠ»ΡΠΎΠ½
ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½Π°Ρ ΡΡΠ°ΡΡΠ°Ρ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠ° Π±ΡΠ»Π° Π·Π²Π΅Π·Π΄ΠΎΠΉ ΡΡΠ°Π½ΡΡΠ·ΡΠΊΠΈΡ Π΄Π²ΠΎΡΡΠΎΠ². ΠΡΠΈ Π²Π½Π΅ΡΠ½Π΅ΠΉ Ρ ΡΡΠΏΠΊΠΎΡΡΠΈ Ρ ΠΏΠ°ΠΏΠΈΠ»ΡΠΎΠ½ΠΎΠ² Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅, ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ Π±Π΅ΡΡΡΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅.
4. Π§ΠΈΡ ΡΠ°Ρ ΡΠ°
ΠΠ°Π»ΡΡΠΈ ΡΠΈΡ ΡΠ°Ρ ΡΠ° ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡΠ΄ΡΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΡ ΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡ. ΠΠ½ΠΈ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΠΎ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ Π² ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅, ΠΈΠΌ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ»ΠΎΠΊ, Π½ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Ρ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ.
5. ΠΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΏΠΈΡ
Π―ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΠΌΡΡΠ»Π°Ρ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΡΠ° Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡΠ°ΡΡ Π½ΠΈ Ρ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. Π‘ΠΎΠ±Π°ΠΊΠ° Π²Π·Π±Π°Π»ΠΌΠΎΡΠ½Π°Ρ, ΡΡΠΌΠ½Π°Ρ, ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½Π°Ρ ΠΊ ΠΈΠ·Π»ΠΈΡΠ½Π΅ Π±ΡΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡΠΌ, Π½ΠΎ Π½Π°ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΡΠ°ΡΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ, ΡΡΠΎ Π΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ°ΡΡ Π²ΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ²Π΅ΡΠ΅.
6. ΠΠ΅Π²ΡΠ΅ΡΠΊΠ°
ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΠ½Π°Ρ ΠΈΡΠ°Π»ΡΡΠ½ΡΠΊΠ°Ρ Π±ΠΎΡΠ·Π°Ρ Π½Π΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½Π° Π² Π½Π°ΡΠΈΡ ΡΠΈΡΠΎΡΠ°Ρ , Π½ΠΎ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎ Π·ΡΡ. ΠΠ΅Π²ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠΈΠ»ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΡΠ΅, ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡ Π²ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΠ°Π»Π°Π½ΡΠΎΠΌ Π²ΡΡΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π³Π°ΡΠΌΠΎΠ½ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ.
7. Π€ΡΠ°Π½ΡΡΠ·ΡΠΊΠΈΠΉ Π±ΡΠ»ΡΠ΄ΠΎΠ³
ΠΠ° ΡΡΡΠΎΠ²ΡΠΌ ΡΠ°ΡΠ°Π΄ΠΎΠΌ ΡΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΡΠ°Π²Π½ΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ, ΡΠΈΡ ΠΈΠΉ ΠΈ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΡΠΉ ΡΠ»Π΅Π³ΠΌΠ°ΡΠΈΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΡΠ° Π±Π΅Π· Π½ΡΠΆΠ΄Ρ. ΠΠ΄ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π½Π΅ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²ΠΎ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΡΡΠ°Π½ΡΡΠ·ΡΠΊΠΈΠΉ Π±ΡΠ»ΡΠ΄ΠΎΠ³ β Π±ΠΎΠ΄ΡΡΠΉ Π½ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Ρ ΡΠ°ΠΏ.
ΠΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊ: Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠΎΡΠΎ (ΠΊΠ°ΡΠ°Π»ΠΎΠ³)
8. ΠΡΠ°ΠΆΡΠΊΠΈΠΉ ΠΊΡΡΡΠ°ΡΠΈΠΊ
ΠΠ΅Π»ΠΊΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ Π΄Π»Ρ Π»ΠΎΠ²Π»ΠΈ ΠΊΡΡΡ Π΅ΡΠ΅ Π² Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎΠΌ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π½Π°Π΄ΡΠ°ΡΠΎΠΌ ΡΡΠΎΠ»Π΅ΡΠΈΠΈ. ΠΡΡΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΈ ΡΠΌΠ½ΡΠ΅, ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΎΡΠ²Π°ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΠΊΠΈ.
9. Π¨ΠΈ-ΡΡΡ
ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΡΠΎΡΠΊΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΡΡΠΈ ΡΡΠ° ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠ°Ρ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠ° Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π΅Ρ Π³ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΠ²Π°. Π¨ΠΈ-ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΎΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅, Π»ΡΠ±ΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ, Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π»Π°Π΄ΡΡ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΡΠΊΠΈ ΡΠ»Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΈΠ½Π°.
10. ΠΠΎΡΡΠΎΠ½-ΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ
ΠΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π»Π»ΠΈΠ³Π΅Π½ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠΈ ΡΠ½Π°ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈΡΡΠΈΠ½Π½ΡΡ Π±ΡΠΈΡΠ°Π½ΡΠΊΠΈΡ Π΄ΠΆΠ΅Π½ΡΠ»ΡΠΌΠ΅Π½ΠΎΠ². Π ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΎΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄, Π±ΠΎΡΡΠΎΠ½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΡ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ ΡΡΠΌΠ½ΡΠ΅ ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡΡ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅.
11. ΠΡΡΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π³ΡΠΈΡΡΠΎΠ½
ΠΡΠΈΡΡΠΎΠ½ β ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡΡ, Π° ΠΊΡΠΎ-ΡΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ Π΅Π³ΠΎ Π²Π·Π³Π»ΡΠ΄ Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ. ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π΄Π΅ΡΠ·ΠΊΠΈΠΌ ΠΈ Π½Π°Π³Π»ΡΠΌ, Π½ΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π΅Ρ Π΅ΠΌΡ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±Π°ΡΠ½ΠΈΡ.
12. ΠΠ²ΡΡΡΠ°Π»ΠΈΠΉΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ
ΠΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π»ΠΎΡ ΠΌΠ°ΡΡΠΉ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ ΠΎΠ±ΠΎΠΆΠ°Π΅Ρ Π²ΡΠ΅ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΌΠΈΡΠ°, ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΈΠ³ΡΠΈΠ²ΡΠΉ ΠΈ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π³ΠΎΡΠΎΠ² Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ. Π¨Π°Π»ΠΎΠ²Π»ΠΈΠ²ΡΠ΅ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π·Π°ΠΈΠ³ΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ, ΠΈ ΡΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΎΡ ΠΎΡΠΈΡΡΡΡ Π½Π° Π²ΡΠ΅ Π±Π΅Π· ΡΠ°Π·Π±ΠΎΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ°ΠΏΡΠ²Π°ΡΡ Π³Π°Π·ΠΎΠ½Ρ ΠΈ ΠΏΡΡΡΠ°ΡΡ Π²Π΅ΡΠΈ.
ΠΡΠ° ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Π° ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ Π² ΡΠ΅Π±Π΅ ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΡΡΡΠΈΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠΎΠ² Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈΡΠ°Π»ΡΡΠ½ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ Π±ΠΎΡΠ·ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅ΡΠ°Π΄ΠΎΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈ. Π’Π°ΠΊΠ°Ρ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠ° Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅Π±Ρ Π² ΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡΠ΅, Π½ΠΎ Π΅ΠΉ Π½ΡΠΆΠ½Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ»ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΈΠ³ΡΡΡΠ΅ΠΊ.
14. ΠΠΎΠΊΠ΅Ρ ΡΠΏΠ°Π½ΠΈΠ΅Π»Ρ
Π ΡΠΆΠΈΠΉ ΠΊΡΠ°ΡΠ°Π²Π΅Ρ Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΠ΄ΡΡΠ²ΡΠΌΠΈ ΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½ ΠΏΠΎΠΊΠΎΡΠΈΡΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ΅. Π‘ΠΎΠ±Π°ΠΊΠ° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π»ΠΎΠ²ΠΊΠ°Ρ, ΡΠΌΠ΅ΠΊΠ°Π»ΠΈΡΡΠ°Ρ ΠΈ ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ, Π° Π΅ΡΠ΅ β ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅ΡΠ°Π΄ΠΎΡΡΠ½Π°Ρ, ΠΎΡΠ·ΡΠ²ΡΠΈΠ²Π°Ρ ΠΈ ΡΠΌΠΏΠ°ΡΠΈΡΠ½Π°Ρ.
Π‘ΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊ: Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠΎΡΠΎ (ΠΊΠ°ΡΠ°Π»ΠΎΠ³)
15. ΠΠ½Π³Π»ΠΈΠΉΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΎΠΉ-ΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ
ΠΠΎΡΠΎΠ΄Π° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠ°ΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π΅ΡΠΌΠ°Π½Π° ΠΈ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΠΎ ΡΠΆΠΈΠ²Π΅ΡΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π² ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡΠ΅. Π£ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠΈ ΡΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π³Π°ΡΠΌΠΎΠ½ΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈ Π°ΡΠ»Π΅ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π·Π°Π±Π°Π²Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠΈ ΡΠΎΡΡΠΊΠΎΠΌ.
16. ΠΠ°ΡΠ΅Π½Π΄ΠΆΠΈ
Π£ Π±Π°ΡΠ΅Π½Π΄ΠΆΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½Π°Ρ ΠΈΡΡΠΎΡΠΈΡ, Π²Π΅Π΄Ρ ΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΡΠΎ ΠΎΠ΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π½Π½Π°Ρ Π΄ΠΈΠΊΠ°Ρ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠ°. ΠΠΎΡΠΎΠ΄Π° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΠ²Π°Ρ, ΡΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ Π½Π΅Π·Π°ΡΡΡΠ΄Π½ΡΠΌ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π»Π»Π΅ΠΊΡΠΎΠΌ.
17. Π¨Π°ΡΠΏΠ΅ΠΉ
Π£ΠΌΠΈΠ»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΠΏΠ΅ΠΉ ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ Π½Π΅ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΡΠΌ ΠΌΠ΅Π΄Π²Π΅ΠΆΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΌ Ρ ΡΠ°ΠΌΡΠΌ ΡΠ»Π΅Π³ΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ½ΡΠΌ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΎΠΌ Π² ΠΌΠΈΡΠ΅. ΠΠΎ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅ ΡΡΠΎ Π²Π΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡ ΡΠ°Π½Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡΡ.
18. ΠΡΡΠ΅Π½ΠΏΠΈΠ½ΡΠ΅Ρ
ΠΠ°Π±Π°Π²Π½ΡΠΉ Π»ΠΎΡ ΠΌΠ°ΡΡΠΉ Π°ΡΡΠ΅Π½ΠΏΠΈΠ½ΡΠ΅Ρ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΈΠΉ ΠΈ Π°ΡΠ»Π΅ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ. ΠΡΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Π° ΡΠΎΠ±Π°ΠΊ Ρ Π±Π΅ΡΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΡΠΌ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΠΎΠΌ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ, Π½ΠΎ ΠΎΠ½Π° Π½ΡΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π² Π²ΠΎΡΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠΈ ΠΈ ΡΠΎΡΠΈΠ°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Ρ ΡΠ»ΠΈΠ³Π°Π½ΠΈΡΡ.
19. ΠΠΈΠ²Π΅Ρ-ΠΉΠΎΡΠΊΡΠΈΡΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ
Π‘Π»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΉΡΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΡΠΎΠ½Π°, ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΈΠ²Π΅Ρ ΠΉΠΎΡΠΊ. ΠΠ° ΡΠ²ΠΎΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠ²Ρ ΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΡΡ ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΡΡΠ³Π° Π½Π° Π·Π΅ΠΌΠ»Π΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΡΡΠΊΠΎ ΡΠ»Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅.
20. ΠΠΈΠ³Π»Ρ
ΠΠΊΡΠΏΡΠ΅ΡΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ ΠΈ ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅ΡΠ°Π΄ΠΎΡΡΠ½ΡΠΉ Π±ΠΈΠ³Π»Ρ β ΡΡΠ°ΡΠΈΠ½Π½Π°Ρ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΊ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°ΠΌ ΠΠΈΠ»ΡΠ³Π΅Π»ΡΠΌΠ° ΠΠ°Π²ΠΎΠ΅Π²Π°ΡΠ΅Π»Ρ. ΠΠΈΠ»Π°Ρ ΠΈ Π΄ΡΡΠΆΠ΅Π»ΡΠ±Π½Π°Ρ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠ° ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½Π° ΠΎΠ±Π°ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ!
21. ΠΠΎΠ»ΠΎΠ½ΡΠ΅Π·
Π’ΡΠΎΠ³Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΈΡΠ°Π»ΡΡΠ½ΡΠΊΠ°Ρ Π±ΠΎΠ»ΠΎΠ½ΠΊΠ° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Ρ, ΠΎΡΠΊΡΡΡΠ°Ρ ΠΈ ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ. ΠΠ½Π° Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π»Π°Π΄ΠΈΡ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ, Π»ΡΠ±ΠΈΡ ΠΈΠ³ΡΡ, Π½ΠΎ Π½Π΅ Π½Π°ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π³ΠΈΠΏΠ΅ΡΠ°ΠΊΡΠΈΠ²Π½Π°, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Ρ.
Π‘Π°ΠΌΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊ: Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠΎΡΠΎ (ΠΊΠ°ΡΠ°Π»ΠΎΠ³)
22. ΠΠΈΠ½ΠΈΠ°ΡΡΡΠ½ΡΠΉ Π±ΡΠ»ΡΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ
ΠΡΡΠΊΡΠ»ΠΈΡΡΡΠΉ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠ°ΡΡΡΠ½ΡΠΉ Π±ΡΠ»ΡΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΊΠΎΡΡΠ΅Ρ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ° Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ Π±ΠΎΠΉΡΠΎΠ²ΡΠΊΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄. ΠΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΎΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ° Π΅ΠΌΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π»ΠΎΡΡ ΡΠΏΡΡΠΌΡΡΠ²ΠΎ, ΡΠ΅Π»Π΅ΡΡΡΡΠ΅ΠΌΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΡΠΈΠ»Π°. ΠΠΎ ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ Π²ΠΎΡΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠΈ ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΡΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ»Π°Π΄ΠΈΡΡΡΠΉ Π΄ΡΡΠ³.
23. Π―ΠΏΠΎΠ½ΡΠΊΠΈΠΉ Ρ ΠΈΠ½
ΠΡΠ° Π΄ΡΠ΅Π²Π½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Π° ΡΠΎΠ±Π°ΠΊ Π½Π°ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠΆΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΡΡΡΠΈ Π»Π΅Ρ, ΠΈ ΡΠ»Π°Π²ΠΈΡΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅Π»ΡΠΌ Π΄ΠΎΠ±ΡΠΎΠ΄ΡΡΠ½ΡΠΌ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΎΠΌ. Π₯ΠΈΠ½Ρ Π½Π΅Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅ΡΠ°Π΄ΠΎΡΡΠ½ΡΠ΅, Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π½Π΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΡΠΌΠ½ΡΠ΅ ΠΈ Π½Π΅ Π»Π°ΡΡ Π½Π° Π²ΡΠ΅ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΠ΅.
24. ΠΠΎΡΠΎΠ½-Π΄Π΅-Π’ΡΠ»Π΅Π°Ρ
Π’ΡΠΎΠ³Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠΈΡΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΎΠ½Ρ Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡΠΎΠ΅ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΠΊΠΎ, Ρ ΠΎΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅ Ρ Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΎ. ΠΠΎΡΠΎΠ΄Π° ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΠΎ ΡΠΆΠΈΠ²Π΅ΡΡΡ Π² Π³ΠΎΡΠΎΠ΄ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡΠ΅, Π»ΡΠ±ΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ, ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΈ Π±Π΅Π· ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ Π»Π°Π΄ΠΈΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ρ ΠΊΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
25. ΠΠ°ΡΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΠΈΠ½ΡΠ΅Ρ
ΠΡΡΡ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΊΡΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΈΠΊ Π΄ΠΎΠ±Π΅ΡΠΌΠ°Π½Π° Π²ΡΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π΅Π³ΠΎ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½Π°Ρ Π²Π΅ΡΡΠΈΡ. ΠΠΎ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅ ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΈ ΠΊΡΠ΄Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄ΡΠ΅Π²Π½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΠ»Π°Π²ΠΈΡΡΡ Π½Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠΌ Π»ΡΠ±ΠΎΠΏΡΡΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΠΊ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌ.
26. Π’Π°ΠΊΡΠ°
ΠΡΠΈΡΡΠ΄Π»ΠΈΠ²ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ ΡΠ°ΠΊΡ Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΎΡ ΠΎΡΡ Π² Π½ΠΎΡΠ°Ρ . ΠΡΠΎ ΡΠΌΠ½ΡΠ΅, ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠ°Π΅ΠΌΡΠ΅ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠΈ, Π½ΠΎ ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΠ΅Π»ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Ρ Π½ΠΈΡ Π±ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Ρ ΡΡΡΡΠ°Π²Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΊΠΎΡΡΡΠΌΠΈ.
27. ΠΠ°Π²Π°Π½ΡΠΊΠΈΠΉ Π±ΠΈΡΠΎΠ½
ΠΠ΄Π½Π° ΠΈΠ· ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ Π±ΠΎΠ»ΠΎΠ½ΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π»Π° ΠΊ Π½Π°ΠΌ ΡΠΎ Π»ΠΈ Ρ ΠΠ°Π»ΡΡΡ, ΡΠΎ Π»ΠΈ Ρ Π’Π΅Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅. ΠΠΈΡΠΎΠ½Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΎΡΠΊΡΡΡΡΠ΅ ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π»Π°Π΄ΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ρ ΡΡΠΆΠ°ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π½ΠΎ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΈΠ½Π° ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ.
28. ΠΠ΅ΠΊΠΈΠ½Π΅Ρ
ΠΡΡΠΈΡΡΡΠΉ ΠΏΠ΅ΠΊΠΈΠ½Π΅Ρ Ρ Π·Π°Π±Π°Π²Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΠΏΠ»ΡΡΠ½ΡΡΠΎΠΉ ΠΌΠΎΡΠ΄ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ Π½Π°ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΆΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π½ΡΠ°Π²Π΅Π½, Π½Π°ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ΅Π½. Π’Π°ΠΊΠΈΡ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΡΡ, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡ ΡΠ²Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊ ΡΠ΅Π±Π΅, Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΆΠ΅ ΡΠ²Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ΄Π°ΡΡ ΠΈ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΈΠ½Ρ!
ΠΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°ΡΡ ΠΏΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΡ? ΠΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΠΈΡΡ Π½Π° Π½Π°Ρ ΠΊΠ°Π½Π°Π» Π² Π―Π½Π΄Π΅ΠΊΡ.ΠΠ·Π΅Π½, ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ Π½Π°ΠΌ Π² ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠΈ!
ΠΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π΅Ρ-ΡΠ°ΠΉΡ Ρ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΈΠ΄Π΅ΡΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. ΠΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²Π° Π½Π° ΡΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΏΡΠΈΠ½Π°Π΄Π»Π΅ΠΆΠ°Ρ ΠΈΡ
Π°Π²ΡΠΎΡΠ°ΠΌ.
ΠΡΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ² Ρ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΡΡΠ°, Π³ΠΈΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠ»ΠΊΠ° Π½Π° LAFOY.RU ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°!
ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ, ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌ Β«Π Π΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΠ°Β», ΠΏΡΠ±Π»ΠΈΠΊΡΡΡΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠ°Π²Π°Ρ
ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΡ.
Π‘Π°ΠΉΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½Ρ, Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡ ΠΌΠ»Π°Π΄ΡΠ΅ 18 Π»Π΅Ρ. Π ΠΏΡΠΎΠ΅ΠΊΡΠ΅ ΠΡΠ°Π²ΠΎΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΠ΅Π»ΡΠΌ ΠΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΡ ΠΠ°Ρ ΠΊΠ°Π½Π°Π»: Π―Π½Π΄Π΅ΠΊΡ.ΠΠ·Π΅Π½
Π‘ΠΎΠ±Π°ΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π΅ Π»ΠΈΠ½ΡΡΡ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠ°Ρ Π½ΡΡ β Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Ρ Π΄Π»Ρ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΠΊΠΎΠ²
Π‘ΠΎΠ±Π°ΠΊΠ° β Π»ΡΡΡΠΈΠΉ Π΄ΡΡΠ³ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΠ½ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ. Π¨Π΅ΡΡΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠ»ΠΎΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π² ΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΡΡΡ, Π° Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ Ρ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΠ΅ΠΉ Π½Π° ΡΠ΅ΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ²Π΅Π΄ΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠ»Π΅Π·, ΡΠΈΡ Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ Π½Π°ΡΠΌΠΎΡΠΊΠ°. ΠΠΎ Π½Π΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΡΠ±ΡΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Ρ Π·Π°Π²Π΅ΡΡΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅ ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΡΡΠ³Π°: Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π΅ Π»ΠΈΠ½ΡΡΡ, ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, Π½Π΅ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡ. ΠΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Π° ΡΠΎΠ±Π°ΠΊ Π±Π΅Π· ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π° ΠΏΡΠΈΠ½Ρ, ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΠΊΠ°ΠΌ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½Π° Π΄ΡΡΠΆΠ±Π° Ρ ΡΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ ΠΌΠΈΠ»ΡΠΌ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΌ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ΅ΠΌ. ΠΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Ρ.
ΠΡΠ²Π°ΡΡ Π»ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π΅ Π»ΠΈΠ½ΡΡΡ
ΠΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ·ΡΡΠΈΡΡ ΡΠΎΠ±Π°ΡΡΡ ΡΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π»ΠΈΠ½ΡΠΊΠΈ. ΠΡΠ° ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ, ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΡΡ Π½Π΅Π»ΠΈΠ½ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠ°Ρ Π½ΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ ΡΡΠΎ ΠΌΠΈΡ.
Π’ΠΈΠΏΡ ΡΠ΅ΡΡΡΠΈ (ΠΎΠ±ΡΠ°Ρ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΡ)
Π ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π΅ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ°ΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΈΠΏΠΎΠ² ΡΠ΅ΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΠ²Π°. Π ΠΈΡ ΡΠΈΡΠ»Π΅:
ΠΡΠ»ΠΈ Π½ΡΠΆΠ½Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Π° ΡΠΎΠ±Π°ΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π½Π΅ Π»ΠΈΠ½ΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠ°Ρ Π½Π΅Ρ, ΡΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ° Ρ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΠ΄ΡΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΡΡΡΡ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π·ΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΊΠ°, Π½ΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡΡ ΡΡΠΎΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Β«ΠΏΠΎΡΡΠΈΒ». ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ? Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ Π΄Π°Π΄ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΡΠΉ ΠΎΡΠ²Π΅Ρ.
Π§ΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ Π»ΠΈΠ½ΡΠΊΠ° ΠΈ Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΎΠ½Π° Ρ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ
Π‘ΠΎΠ±Π°ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π»Π°ΡΡΠ½Ρ ΡΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ°ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π²ΡΠ΅ ΠΆΠΈΠ²ΡΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π°. Π£ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ Π²ΡΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡ ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ β ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Ρ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊ Π±Π΅Π·ΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΡΡΡ. ΠΠΎ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΈΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»Π΅Π½ ΠΊ ΡΠΌΠ΅Π½Π΅ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½ΠΎΠ², ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠΎΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ ΡΠ΅ΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΠ²Π° ΡΡΠΊΠΎΡΡΡΡΡΡ. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄Ρ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ Π»ΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠΈΠ½ΡΠΊΠ° β Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½Π°Ρ ΡΠΌΠ΅Π½Π° ΡΠ΅ΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΠ²Π° Ρ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊ, ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ Π·Π²Π΅ΡΠ΅ΠΉ. Π‘ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΎΡΠΌΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΈ Π²ΡΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡ, Π° Π½Π° ΠΈΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Π²ΡΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅. ΠΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΠ² ΡΠ°Π·ΡΠ°ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Ρ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡ Π΄Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠ².
ΠΠ°ΠΆΠ΅ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊ Π»ΠΈΠ½ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ Ρ Π½ΠΈΡ Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΡΠΎΠΊ Π½Π° ΠΌΠΎΡΠ΄Π΅, Ρ ΠΎΠ»ΠΊΠ΅, Π»Π°ΠΏΠΊΠ°Ρ , Ρ Π²ΠΎΡΡΠ΅. ΠΡΡΡΠ°Π²ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΡΠ΅ΡΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΡΡ, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π² ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ, Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅. ΠΠ°ΠΆΠ΅ Ρ ΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π° Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ ΠΊ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³Π΅Π½Π°ΠΌ Π½Π΅ ΠΎΡΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠ΅Π±Π΅ Π²Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΎΠΏΠ°Π²ΡΠΈΡ Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠ².
ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠ²Π΅ΡΠΆΠ΄Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π΅ Π»ΠΈΠ½ΡΡΡ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠ°Ρ Π½ΡΡ, Π½Π΅Π²Π΅ΡΠ½ΠΎ. ΠΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΆΠ΅ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π²ΡΠ΅, ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π° ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π»ΠΈΠ½ΡΠΊΠΈ Ρ Π½ΠΈΡ Π½Π΅Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Ρ. Π’Π΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π² ΠΎΠ±ΠΈΡ ΠΎΠ΄Π΅ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ² Π½Π΅Π»ΠΈΠ½ΡΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΈ Π½Π΅ΠΏΠ°Ρ Π½ΡΡΠΈΠΌΠΈ. ΠΡΠΈ ΡΠ΅ΡΠΌΠΈΠ½Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΠΊΠΈΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈ ΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΎΠ΄ΡΠΈΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΡΡΡΡ ΠΎΠ±ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π²Π΅ΡΠ½Π°: ΠΏΡΠΈ ΠΌΠ°Π»ΠΎΠΌ Π²ΡΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ΅ΡΡΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΎΠ² Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠΈ Ρ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ Π½Π΅ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ.
ΠΠΎΡΠΎΠ΄Ρ Π½Π΅Π»ΠΈΠ½ΡΡΡΠΈΡ ΠΈ Π½Π΅ΠΏΠ°Ρ Π½ΡΡΠΈΡ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊ
ΠΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°Π²Π΅ΡΡΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅ ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΡΡΠ³Π° Π±Π΅Π· Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ²? ΠΠ°! ΠΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ ΡΠΏΠΈΡΠΎΠΊ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠ°Ρ Π½ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ°Π·Π±ΡΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ»ΠΎΡΡΡ ΡΠ΅ΡΡΡΠΈ.
ΠΠ°ΡΠ΅Π½Π΄ΠΆΠΈ
ΠΠΎΡΠΎΠ΄Π° ΠΠ°ΡΠ΅Π½Π΄ΠΆΠΈ (ΠΠΎΠ½Π³ΠΎ-ΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ, ΠΠ°Π½Π΄Π΅) Π·Π°ΡΠΎΠ΄ΠΈΠ»Π°ΡΡ Π² ΠΡΡΠΈΠΊΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 5 ΡΡΡΡΡ Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄. ΠΠΎΠ»Π³ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΠΈ Π½Π΅Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½Π°ΡΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ±Π°ΡΠΊΠΈ Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΠ΄Π»ΠΈΠ²ΠΎ Π·Π°Π²ΠΈΡΡΠΌ Ρ Π²ΠΎΡΡΠΎΠΌ ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π»ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π° ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΠΈΡΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π΅. ΠΠΎ Π² 20 Π²Π΅ΠΊΠ΅ ΠΈΡ Π·Π°Π²Π΅Π·Π»ΠΈ Π² ΠΠ²ΡΠΎΠΏΡ ΠΈ Π‘Π¨Π, Π³Π΄Π΅ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅Π»ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π»ΠΈ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊ, ΠΎΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π½Π΅ ΠΏΠ°Ρ Π½Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ΅.
Π ΠΡΡΠΈΠΊΠ΅ ΠΊΠΎΠ½Π³ΠΎ-ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠΎΠ² ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡ ΠΎΡΠ½ΠΈΡΡΠΈΡ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊ, Π½ΠΎ Π² ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΡ. ΠΠ°ΡΠ΅Π½Π΄ΠΆΠΈ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ Π³Π°Π²ΠΊΠ°ΡΡ ΠΈ Π²ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΌ Π²Π΅Π΄ΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ: ΡΠΌΡΠ²Π°ΡΡΡΡ, Π½Π°Π»ΠΈΠ·ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ, Π·Π°Π±ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π° Π²ΡΡΠΎΡΡ, Π½Π΅ Π»ΡΠ±ΡΡ ΠΊΡΠΏΠ°ΡΡΡΡ.
ΠΡΠΈ ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π½Π΅ Π»ΠΈΠ½ΡΡΡΠΈΡ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊ ΡΠΌΠ½Ρ, Π±ΠΎΠ³Π°ΡΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ, ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΡΠ΅Π³ΠΎ Π±ΠΎΡΡΡΡ ΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Π°. ΠΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π² ΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ΅, Π½ΠΎ Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π³ΡΠ»ΡΡΡ.

ΠΠΈΡΠ°ΠΉΡΠΊΠ°Ρ Ρ ΠΎΡ Π»Π°ΡΠ°Ρ
ΠΠΊΠ·ΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Π°. Π‘ΠΎΠ±Π°ΠΊΠΈ Π±Π΅Π·Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡΠ΅, Ρ Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ²Π°ΡΡΠΌ ΡΠ΅Π»ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΡΡΡΠΎΠΉΠ½ΡΠΌΠΈ Π»Π°ΠΏΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΈΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½Π° ΡΡΠ°Ρ ΠΈ Ρ Π²ΠΎΡΡΠ΅. ΠΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΈΡΠ°ΠΉΡΠΊΠΎΠΉ Ρ ΠΎΡ Π»Π°ΡΠΎΠΉ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ΅: Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΎΠ½Π° ΡΠΌΠ½Π° ΠΈ ΠΈΠ³ΡΠΈΠ²Π°, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠΎΡΠΊΠ°, Π° Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ β ΡΡΠΎ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΎΠ±ΠΊΠΎΠ΅, Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΡΡΠ΅Π΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ, ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΈΠ½Ρ.
ΠΠΈΡΠ°ΠΉΡΠΊΠ°Ρ Ρ ΠΎΡ Π»Π°ΡΠ°Ρ β Π²ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π½Π΅ Π»ΠΈΠ½ΡΡΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Π° ΡΠΎΠ±Π°ΠΊ, Π½ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΊΠ°ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°Ρ Π² ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅. ΠΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠ° ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π΅ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π½Π°Π΄ΠΎ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎ ΠΎΠ΄Π΅Π²Π°ΡΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ° Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ, ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΡ Π·Π° ΡΡΡ ΠΎΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π»Π΅ΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π³ΠΈΠΏΠΎΠ°Π»Π»Π΅ΡΠ³Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ.
ΠΠΈΡΠΎΠ½ Π€ΡΠΈΠ·Π΅
ΠΡΡ Π² Π±Π΅Π»ΠΎΡΠ½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΡΡΠΈ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠ°Ρ ΡΠΎΠ±Π°ΡΠΊΠ°, Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½Π°Ρ Π΄Π»Ρ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΠΊΠΎΠ². Π£ ΠΠΈΡΠΎΠ½ΠΎΠ² ΡΡΠ΅Π·Π²ΡΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎ Π²Π΅ΡΠ΅Π»ΡΠΉ, Π½Π΅ΠΏΠΎΡΠ΅Π΄Π»ΠΈΠ²ΡΠΉ Π½ΡΠ°Π², Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΡΡΠ³Π° ΠΊ Π»Π°ΡΠΊΠ΅ ΠΈ ΠΈΠ³ΡΠ°ΠΌ. ΠΡΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π°ΡΡΡ ΠΏΠΎ Π΄Π΅Π»Ρ ΠΈ Π±Π΅Π·.
ΠΡΠΈ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΈΠ΄ΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡ, Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π°ΡΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΈΡΠΎΡΡ, ΡΠΎΡΠ½ΠΎ, ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π΅ Π»ΠΈΠ½ΡΡΡ, Π½ΠΎ Π²ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΡΡΡΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠ° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ.
ΠΡΠ΄Π΅Π»Ρ
ΠΠ»Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ΄Π½Π°Ρ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Π° Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π½Π΅ ΠΏΠ°Ρ Π½Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ Π½Π΅ Π»ΠΈΠ½ΡΠ΅Ρ. ΠΡΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠ΄Π΅Π»Π΅ΠΉ, Π½ΠΎ Π²ΡΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΠΈΠ²Π½Ρ, ΡΠΌΠ½Ρ, ΠΈΠ³ΡΠΈΠ²Ρ, ΠΎΠ±ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Ρ ΠΈ Π»ΡΠ±ΡΡ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ.
ΠΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΈΡΡΠΎΠΏΠ»ΠΎΡΠ½Ρ: Ρ Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π½Π΅Ρ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π° ΠΈ Π»ΠΈΠ½ΡΠΊΠΈ. ΠΠΎ Π·Π° ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΡΡΠΈ ΠΏΡΠ΄Π΅Π»Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΡ. Π₯ΠΎΠ·ΡΠΈΠ½ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ² ΠΊ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΡΠΌ Π²ΡΡΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡΠΌ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΊ ΡΠ°ΡΡΡΠΌ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠ°ΠΌ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠΈ Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΠΎΠ².
ΠΠ°Π»ΡΡΠΈΠΉΡΠΊΠ°Ρ Π±ΠΎΠ»ΠΎΠ½ΠΊΠ°
ΠΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π²ΡΠ±ΠΎΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠΈΠ²Π°Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ Π½Π΅Π»ΠΈΠ½ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡΡ.
ΠΠ°Π»ΡΡΠ΅Π·Π΅ (ΠΎΠ½ΠΈ ΠΆΠ΅ ΠΠ°Π»ΡΡΠΈΠΉΡΠΊΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΠΎΠ½ΠΊΠΈ) ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π³ΡΡΡΠΎΠΉ Π±Π΅Π»ΠΎΡΠ½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΡΡΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π½Π΅ Π»ΠΈΠ½ΡΠ΅Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ Π³ΠΈΠΏΠΎΠ°Π»Π»Π΅ΡΠ³Π΅Π½Π½Π°. Π£ ΡΠΎΠ±Π°ΡΠ΅ΠΊ ΠΌΠ°Π»ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ (Π΄ΠΎ 25 ΡΠΌ) ΠΈ Π²Π΅Ρ (3-4 ΠΊΠ³), ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΎ Π·Π°Π²ΠΎΠ΄ΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Β«ΡΡΡΠ½ΡΡ Β» Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ΅Π². Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΠΎΠ½ΠΊΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Ρ, ΠΏΡΡΠΈΡΡΡ, Π΄ΡΡΠΆΠ΅Π»ΡΠ±Π½Ρ, ΠΏΠΎΡΠ»ΡΡΠ½Ρ, Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π°ΡΡΡΡ Π΄ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅.
ΠΠ°Π»ΡΡΠ΅Π·Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊ Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡΠΈΠΌΠΈ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅. Π¨Π΅ΡΡΡΡ Ρ Π½ΠΈΡ Π½Π΅ Π²ΡΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ, Π½ΠΎ ΡΠ±ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΊΠ»ΠΎΠΊΠΈ ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΠ°ΡΠΊΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ. ΠΠ°Π»ΡΡΠΈΠΉΡΠΊΠΈΡ Π±ΠΎΠ»ΠΎΠ½ΠΎΠΊ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΠΌΡΡΡ ΠΈ Π²ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΡΡ. ΠΠ° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΡΡ Π² Ρ Π²ΠΎΡΡΠΈΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ Π½Π΅ Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°Π»ΠΈ Π³Π»Π°Π·Π°.
ΠΠ΅ΡΡΠ°Π½ΡΠΊΠ°Ρ Π³ΠΎΠ»Π°Ρ (ΠΠΈΡΠΈΠ½Π³ΠΎ)
ΠΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊ, Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π½Π΅ Π»Π΅Π·Π΅Ρ ΡΠ΅ΡΡΡΡ, Π²Π΅Π΄Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ Ρ ΠΠ΅ΡΡΠ°Π½ΡΠΊΠΎΠΉ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠΉ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ (Ρ ΠΎΡΡ Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡΡ ΠΠΈΡΠΈΠ½Π³ΠΎ Ρ ΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ Π½Π° ΡΠ΅Π»Π΅).
ΠΡΠΎ Π΄ΡΠ΅Π²Π½Π΅ΠΉΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Π° ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΡΡΠ²Π° ΠΡΠΎΠ²ΡΠ΅, Π²ΡΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π½Π°Ρ Π² ΠΠ΅ΡΡ. ΠΠ½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ ΠΎΠ±Π»ΠΈΠΊ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠ° ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π΅Π½. Π ΠΎΡΡ Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΠΌ (25-40 ΡΠΌ), ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΌ (ΠΎΡ 40 Π΄ΠΎ 50 ΡΠΌ) ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ (50-65 ΡΠΌ). ΠΠΊΡΠ°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΠ²Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ, ΡΠ΅ΡΡΠΌ, ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎ-ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΠΌ, Π±Π΅Π»ΡΠΌ, Π³ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡΠΌ. ΠΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠΌΠΎ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΡΠ΅Π½ ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΡΠ½ΡΠΉ Ρ ΠΎΡ ΠΎΠ»ΠΎΠΊ Π½Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅. ΠΠ±ΡΠΈΠΌΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΠΈΡΠΈΠ½Π³ΠΎ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΈΠ·ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Π°Ρ ΡΠ΅Ρ, Π²ΡΡΡΠ½ΡΡΠ°Ρ ΠΌΠΎΡΠ΄Π°, ΠΎΡΡΡΡΠ΅ ΡΡΠΈ, ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΉ Ρ Π²ΠΎΡΡ.
ΠΠΎ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΡ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½Ρ, ΡΡΠ°Π²Π½ΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Ρ, Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Ρ ΠΊ ΠΏΡΠΈΠΊΠ°Π·Π°ΠΌ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΈΠ½Π°. ΠΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊ Π±Π΅Π· Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π° ΠΏΡΠΈΠ½Ρ, Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²Ρ Π² ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅. ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ: ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡΠΏΠ°Π½ΠΈΡ (1 ΡΠ°Π· Π² 1,5-2 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°) ΠΈ Π½Π΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ (ΠΏΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ).
ΠΠΎΡΠΊΡΠΈΡΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ
ΠΠΎΡΠΊΠΈ β ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ Π½Π΅Π»ΠΈΠ½ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡΡ. ΠΡ Π»ΡΠ±ΡΡ Π·Π° Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ°ΠΉΠ½ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π°Π½Π½ΠΎΡΡΡ, Π΄ΡΡΠΆΠ΅Π»ΡΠ±ΠΈΠ΅, Π»ΡΠ±ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΄Ρ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π·Π° ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΎΠΆΠ°Π΅Ρ ΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΊΠ°Ρ Π΄ΠΎΠΌΠΎΡΠ°Π΄ΡΠ΅Π². Π£ ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ² Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΌΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π½ΡΠ°Π², ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ ΠΈΠ³ΡΠ°ΡΡ ΠΈ ΡΠ΅Π·Π²ΠΈΡΡΡΡ.
ΠΠΎΡΠΊΡΠΈΡΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ ΡΠΈΡΡΠΎΠΏΠ»ΠΎΡΠ΅Π½, Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΊ Π»ΠΎΡΠΊΡ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π·Π°Π½ΡΡΡΡΡ Π²ΠΎΡΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ΅Π½ΠΊΠ° Ρ ΡΠ°Π½Π½Π΅Π³ΠΎ Π΄Π΅ΡΡΡΠ²Π°. ΠΡΠΎΠ±ΠΎΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»ΡΡ ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ Π·Π° ΡΠ΅ΡΡΡΡΡ: Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π΅ Π²ΡΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡ, Π½ΠΎ ΡΠΏΡΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈ Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½ΡΡΡΡΡ. ΠΠ°Π΄Π»Π΅ΠΆΠΈΡ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠ° ΠΈ ΠΏΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΡΡ ΠΎΡ Π³ΡΡΠ·ΠΈ. Π Π°Π· Π² Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² ΠΠΎΡΠΊΡ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠ°.
ΠΠΈΡΡΠ΅Π»ΡΡΠ½Π°ΡΡΠ΅Ρ
ΠΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π΅ Π²ΠΎΠ½ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΠΊΠΈΠ΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΄ΠΎΠΌΡ. Π‘ΡΠ΅Π΄ΠΈ Π¨Π½Π°ΡΡΠ΅ΡΠΎΠ² ΠΠΈΡΡΠ΅Π»ΠΈ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π°: ΠΏΡΡ Π½Π΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅, Π½ΠΎ ΠΈ Π½Π΅ ΠΌΠ°Π»ΡΠ΅.
ΠΠΎ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΡ ΡΡΠΈ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄Π°Π½Ρ, ΠΎΡΠ²Π°ΠΆΠ½Ρ, ΡΠ°ΡΡΡΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Ρ. ΠΠ½ΠΈ Π»ΡΠ±ΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ°ΡΡΡΡ, ΠΈΠ³ΡΠ°ΡΡ, ΠΏΠΎΠ·Π½Π°Π²Π°ΡΡ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ΅. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΠΈΡΡΠ΅Π»ΡΡΠ½Π°ΡΡΠ΅ΡΡ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²Ρ ΠΈ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π²ΡΠ½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΡΡΡ. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΠ΅Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠ°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π΅ΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΡΠΎΠ½ΠΎΠΌ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π³ΡΠΎΠ·Π½ΡΠΌ ΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ΅ΠΌ, Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡΠΈΠΌ ΡΡΠΆΠ°ΠΊΠΎΠ² ΠΊ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΡΠΈΠΈ. Π£Π΄Π°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡΡΡΡ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΠΠΈΡΡΠ΅Π»ΡΡΠ½Π°ΡΡΠ΅Ρ ΠΈ Π² ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡΡ.
Π¨Π΅ΡΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΠ² ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΠ° Ρ ΠΠΈΡΡΠ΅Π»Ρ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ, Π³ΡΡΡΠΎΠΉ, Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ. ΠΠ° ΠΌΠΎΡΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΡΡΡΡ ΡΠ΄Π»ΠΈΠ½Π΅Π½Π½Π°Ρ, ΠΌΡΠ³ΠΊΠ°Ρ. ΠΠΎΠ΄ΡΠ΅ΡΡΡΠΎΠΊ Π³ΡΡΠ±ΡΠΉ, Π»ΠΈΠ½ΡΠΊΠ° Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½Π°. Π¨Π½Π°ΡΡΠ΅ΡΠ°ΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π»ΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π²ΡΡΠΈΠΏΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠ° Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΡΡΠΈ Π½Π° ΠΌΠΎΡΠ΄Π΅.
ΠΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ
Π‘ΡΠ΅Π΄ΠΈ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ Π»ΠΈΠ½ΡΡΡΠΈΡ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ Π·Π°ΡΠ»ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΡ. ΠΡΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ²: ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ Ρ Π½ΠΈΡ ΠΌΡΡΠΊΡΠ»ΠΈΡΡΠΎΠ΅, Π»Π°ΠΏΡ ΠΌΠΎΡΠ½ΡΠ΅, Π²ΡΡΠΎΡΠ° Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΊΠ΅ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π°Π΅Ρ 60 ΡΠΌ. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Ρ ΠΏΡΠΎΠ² Π³ΡΡΡΠΎΠΉ ΠΊΡΡΡΠ°Π²ΡΠΉ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΠ²: ΡΡΠΎ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠ°Ρ ΡΠΎΠ±Π°ΡΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΡΡΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ Π½Π°ΠΊΠΈΠ΄Π°Π΅Ρ, ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ ΡΠ°Π·Π²Π΅ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠ°Π½ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠΆΠ΅Π½ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΈΠ½ΡΠΊΠ΅?
Π Π²ΠΎΡ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠΆΠ΅Π½! ΠΠ΅ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΡΡΡΡΡΡ ΡΡΠ΅Π·ΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΠΊΡΠ΄ΡΡΠ²ΠΎΡΡΡ, ΠΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΡ β ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π΅ Π»ΠΈΠ½ΡΡΡ. Π Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΠ½Ρ ΠΎΡ Π½ΠΈΡ ΡΡΡΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠ΄Π°ΡΡΡΡ. Π£Ρ ΠΎΠ΄ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π½Π΅ΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½: ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ Β«Π±ΠΎΡΠΎΠ΄ΡΒ» ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π΅Π΄Ρ, ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΡΡ ΡΠ΅ΡΡΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ ΡΡΡ.
Π₯Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΡΡΠΈΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ΅Π² Π² ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ Π½Π΅ΡΡΠΆΠ΅Π»ΡΠΉ. ΠΠ½ΠΈ Π΄ΠΎΠ±ΡΠΎΠ΄ΡΡΠ½Ρ, Π»Π°ΡΠΊΠΎΠ²Ρ, ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ½Ρ. ΠΠ΄ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅, ΡΡΠΎ Ρ ΠΏΡΠ° ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΠΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ Π΅ΡΡΡ ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΠΎΡΡΡ ΠΊ Π΄ΠΎΠΌΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠΆΠ΅ Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΠΌ ΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ Π΄ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΡΡΡΠ°Π²ΡΠΉ Β«ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΠΉ Π±ΡΠ°ΡΒ» ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°Π΅Ρ Π² Π²Π°Ρ Π²ΠΎΠΆΠ°ΠΊΠ° ΠΈ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΈΠ½Π° β ΠΏΠΎΡΠ»ΡΡΠ½Π΅ΠΉ ΠΈ ΠΎΡΠ·ΡΠ²ΡΠΈΠ²Π΅ΠΉ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠΈ Π²Π°ΠΌ ΡΠΆΠ΅ Π½Π΅ Π½Π°ΠΉΡΠΈ.
ΠΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π±ΠΎΠΊΡΠ΅Ρ
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊΠ°Ρ Π΅ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΏΠ½Π°Ρ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΏΠ°Ρ Π½Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ, ΠΌΡ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π°Π΄ΠΈΠΌ ΠΎΡΠ²Π΅Ρ β ΠΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π±ΠΎΠΊΡΠ΅Ρ.
ΠΠ·-Π·Π° Π±ΠΎΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΡΡΠ°Π·Ρ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π· Π³ΡΠΎΠ·Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠ°. ΠΠ°, ΠΠΎΠΊΡΠ΅ΡΡ Ρ ΡΠ°Π±ΡΡ ΠΈ ΡΠΌΠ΅Π»Ρ, Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠ±ΡΠΎΠ΄ΡΡΠ½Ρ, ΠΈΠ³ΡΠΈΠ²Ρ ΠΈ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΌΠΈΡΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΠ²Ρ. Π Ρ ΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Ρ Π΄ΡΡΠΈ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΡ, ΠΏΠΎΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Ρ, ΠΎΠ±ΠΎΠΆΠ°ΡΡ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π³ΡΠ»ΡΡΡ Π½Π° ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΌ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π΅. ΠΠ΅Π· ΠΎΠΏΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠ° Π² ΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡΠ΅: ΡΠΎΠ±Π°ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΡΡΡΠΈ Π½Π° ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π΅, ΠΌΠ΅Π±Π΅Π»ΠΈ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΠ°Ρ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ. Π£ ΠΠΎΠΊΡΠ΅ΡΠΎΠ² ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΠ² ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π½ΡΠΉ ΠΈ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ.
ΠΡΡΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π³ΡΠΈΡΡΠΎΠ½
ΠΠ΅Π»ΡΠ·Ρ Π½Π΅ ΡΠΏΠΎΠΌΡΠ½ΡΡΡ ΠΈ ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΡ , ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ Π»ΠΈΠ½ΡΡΡΠΈΡ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊ. ΠΡΠΈ ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π΄ΡΡΠ·ΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΡΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΠΈΠ· ΠΠ΅Π»ΡΠ³ΠΈΠΈ, Π³Π΄Π΅ ΠΈΡ ΠΏΠΎ Π½Π°ΡΠ°Π»Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π½Π°ΡΠ½ΡΡ Π»ΠΎΠ²ΡΠΎΠ² ΠΊΡΡΡ. Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ ΠΆΠ΅ ΠΡΠΈΡΡΠΎΠ½Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΡΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π² ΡΠΎΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ΅Π²-ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΡΠΎΠ½ΠΎΠ².
ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Ρ β ΠΏΡΠ΅Π΄Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ»ΡΠ±. ΠΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΈΠ½Π°, Π° ΠΊ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌ ΡΠ»Π΅Π½Π°ΠΌ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ ΠΎΡΠ½Π΅ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠ΄ΡΡΠ½ΠΎ. ΠΠ°ΠΆΠ΅ Π½Π΅Π΄ΠΎΠ»Π³ΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΡΠΊΡ ΡΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠΈΠΊΠΎΠΌ ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ ΡΠΎΠ±Π°ΡΠΊΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΈΡ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΠΎ.
ΠΡΡΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΊΠΈΠ΅ Π³ΡΠΈΡΡΠΎΠ½Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½Ρ Π² ΡΠΏΠΈΡΠΎΠΊ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΠ°Ρ Π½ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ. ΠΠ½ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠΈΡΡΠΎΠΏΠ»ΠΎΡΠ½Ρ ΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Ρ ΠΊ Π·Π°Π±ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΌΡ ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠΎ ΡΠ°Π· Π² 3-4 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ° Π½Π° ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ Π³ΡΡΠΌΠ΅ΡΡ.
Π¨ΠΈ-ΡΡΡ
ΠΠ°Π±Π°Π²Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ±Π°ΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π΅ Π»ΠΈΠ½ΡΡΡ ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΡ Π·Π»ΠΎΠ²ΠΎΠ½Π½ΡΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ . ΠΠΊΡΠ°Ρ Ρ Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΎ-Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΎΠ², Π½ΠΎ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ²ΡΠ΅ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΈ.
Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΠ΅Ρ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΠ»Π΅Π½ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ: Π¨ΠΈ-ΡΡΡ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΊ Π»ΡΠ΄ΡΠΌ ΠΈ Π½Π΅ Π»ΡΠ±ΡΡ Π±ΡΡΡ Π² ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅. Π‘ΠΎΠ±Π°ΠΊΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΠ±ΠΎΠΆΠ°ΡΡ Π²ΡΠ΅Ρ Π΄ΠΎΠΌΠΎΡΠ°Π΄ΡΠ΅Π², ΠΏΡΠΈΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠΈΠ³ΡΠ°ΡΡ Ρ Π½Π΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π½Π° ΡΡΡΠΊΠ°Ρ . Π¨Π΅ΡΡΡΡ Ρ Π½ΠΈΡ Π½Π΅ Π²ΡΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Π°: ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ΅Π² Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΠΌΡΡΡ ΠΈ Π²ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΡΡ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ Π² ΠΏΠ°ΡΠΈΠΊΠΌΠ°Ρ Π΅ΡΡΠΊΡΡ.
ΠΡΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊ Π½Π΅ ΠΏΠ°Ρ Π½ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ: ΠΡΠ»Π°Π½Π΄ΡΠΊΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ΄ΡΠ½ΡΠ΅ Π‘ΠΏΠ°Π½ΠΈΠ΅Π»ΠΈ, ΠΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΠΈΡΠ±ΡΠ»ΡΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΡ, ΠΠΎΡΠ·ΡΠ΅, ΠΠ΅ΠΊΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠ°Ρ Π³ΠΎΠ»Π°Ρ, ΠΠΈΠ²ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ, ΠΠΎΡΡΡΠ³Π°Π»ΡΡΠΊΠ°Ρ ΠΠΎΠ΄ΡΠ½Π°Ρ ΠΈ Ρ.Π΄. ΠΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅ΡΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ΅Π³ΠΎ, Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎ-Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅ΠΌΡ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΡ Π·Π°Π²Π΅ΡΡΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ° ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΡ.
ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡ ΠΎΠ΄ Π·Π° ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΈΡ Π²Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡ
ΠΠ°ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ Π½Π΅Π²ΠΎΠ½ΡΡΠΈΠ΅ ΠΈ Π½Π΅Π»ΠΈΠ½ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠΈ ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡ Π·Π°Π±ΠΎΡΡ. ΠΠ½Π°ΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΠ΅Ρ Π½Π΅ΠΌΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΌΠΎ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Π΄ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ°Ρ Π½ΡΡΡ, Π·Π°ΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡ ΠΈ ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ»ΠΎΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΡΡΠΈ. ΠΠ°ΠΊ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠ΅, Ρ Π²ΠΎΡΠΏΡΠΈΠΈΠΌΡΠΈΠ²ΡΡ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ ΠΎΠ±ΠΎΡΡΡΠΈΡΡΡ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠ΅ ΡΠ΅Π½ΠΊΠ° Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΠΊΠ°ΠΌ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ ΡΡΠ΄ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»:
ΠΡΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π²Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ Π½Π° Π½Π΅Ρ. ΠΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³Π΅Π½Ρ Π±ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ Π²Π»ΠΈΡΡΡ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ, Π° Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅. ΠΡΠΈΡΠ΅ΠΌ Π²ΠΎΡΠΏΡΠΈΡΡΠΈΠ΅ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ: ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΈΡ Π°ΡΡ ΠΈ Π·Π°Π΄ΡΡ Π°ΡΡΡΡ ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ Ρ ΠΏΡΠΎΠΌ, Π° Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ Π½Π΅ ΠΎΡΡΡΠΈΡ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ Π½Π΅Π΄ΡΠ³Π°. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π° 100% ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Π° ΠΈ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠ°ΡΡΡ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΠΊΠ°.











































