Модельная фигура у мужчин параметры

Как определить идеальные пропорции мужского тела

Идеальными пропорциями мужского тела считается высокий рост, V-образный торс и соблюдение определенных параметров, которые могут отличаться у мужчин разного возраста. Национальность и род деятельности тоже наносят некоторый отпечаток на эталон красоты. При этом спортивная фигура, широкие плечи и грудь, рельефные мышцы в сочетании с узкими бедрами всегда приковывали к себе внимание прекрасной половины человечества.

ИСТОРИИ ПОХУДЕНИЯ ЗВЕЗД!

Ирина Пегова шокировала всех рецептом похудения: «Скинула 27 кг и продолжаю худеть, просто на ночь завариваю. » Читать подробнее >>

Путь к идеальному телу начинается с его измерения. То есть, прежде чем что-то в себе менять, нужно определить, какая часть тела требует доработки.

Для более правильного результата замеров их следует проводить в утреннее время, так как после пробуждения, то есть в тот период, когда отдохнувшие мышцы расслаблены, показатели организма будут максимально точными. В течение дня различные нагрузки способны сильно исказить данные. Игнорировать это правило могут только те, у кого по каким-либо причинам по утрам наблюдается отечность.

Основные измеряемые места мужского тела

Для измерения вполне подойдет обычный швейный сантиметр или рулетка. Если же ничего из перечисленного нет под рукой, сгодится нитка и линейка: ниткой обхватить, линейкой замерить.

Ниже приведены основные правила, которых стоит придерживаться при замерах:

Пифагор одним из первых всерьез заинтересовался соотношением пропорций тела человека, к которому применил свое знаменитое правило «Золотого сечения». Согласно ему, идеальными параметрами можно считать следующие соотношения:

Человеческий скелет выдержан в пропорциях, очень близких к золотому сечению. Чем ближе телосложение к подобному соотношению, тем более правильным, соответствующим идеалу красоты оно считается.

Скульптуру Поликлета «Копьеносец» («Дорифор») принято считать эталоном красоты мужского тела времен Древней Греции. Могучий торс, массивные плечи и грудные мышцы, рельефный пресс служат образцом совершенной пропорциональности на протяжении многих веков.

У мужчин, занимающихся бодибилдингом, есть несколько разных схем, по которым рассчитываются идеальные параметры. Каждый выбирает для себя ту схему, автор которой кажется ему более авторитетным.

Ниже приведены таблицы, в которых собраны сведения о пропорциях мужского тела. Они составлены на основании наблюдения за спортсменами в течение многих лет.

Значение таблицы Марселя Руэ наиболее близки к античным пропорциям.

При росте 165-175 см идеальными считаются следующие параметры:

В свой черед, для роста 176-185 см будут подходить такие измерения:

Джо Уайдер, известный бодибилдер и тренер, который в свое время тренировал многих известных культуристов, составил собственную таблицу идеальных параметров:

Источник

Модельная фигура у мужчин параметры

В мире моды привлекательными считаются не только фотомодели женского пола. Красивые мужчины модели уместно занимают самые высокие рейтинги в мире большого моделирования. Красота и мужественность, стиль и воля, — это далеко не все качества, которые характеризуют их модельные амплуа.

Красивые мужчины модели: Акин Акман (Akin Akman)

Уроженец турецкого города Измир, Акин Акман, не просто мужская модель агентства IMG. Этот волевой и по внешнему виду мужественный мужчина является также тренером по фитнесу.

Свою спортивную карьеру Акин начал в раннем возрасте и впоследствии занялся моделированием. Male models Акин Акман отмечался на обложках множества известных журналов моды, таких как GQ Turkey, New York Magazine, Industrie, а также в международной версии Vogue.

Параметры фигуры Акина Акмана

Остин Оги (Austin Augie): краткая биография

Уроженец американского штата Индиана стал известен не своими модельными параметрами. Известные модели мужчины приходят в мир Высокой моды, занимаясь в том числе и экстремальными видами спорта. Остин Оги профессионально увлекается велосипедным спортом (BMX) и обожает рискованную езду. Первые слова в его видеоблоге YouTube были следующие:

Вы, ребята, увидите, что я либо буду жить под мостом, либо выживу!

Нужно отметить, что модельный образ Остина Оги достаточно оригинален. Его стилистическое амплуа уводит нас в Америку 30-х годов XX века. Остин своим видом больше напоминает чикагского гангстера, чем male model. Впрочем такой «прикид» очень нравится его поклонницам. На данный момент Остин является лицом модельного агентства IMG и сотрудничает с многими спортивными брендами.

Параметры фигуры Остина Оги

Александр Русик (Aleksandar Rusic): краткая биография

Уроженец немецкого Гамбурга, Александр Русик родился в 1994 году. Первой работой брутального немецкого юноши было участие в «Calvin Klein fashion show», что Александру запомнилось на всю жизнь.

Александр Русик достаточно интенсивно занимается моделированием. Его лицо не раз украшало обложки такий изданий моды как GQ Германия, Numero Россия и других не менее именитых. Male model является лицом известного Дома Моды Армани и участвовал в бесчисленных шоу, представляя коллекции этой брендовой марки. Как любой мужчина, Александр испытывает страсть к автомобилям и мотоциклам.

Параметры Александра Русик

Франсиско Лачовски (Francisco Lachowski): краткая биография

Красивые мужчины модели бывают и бразильского происхождения. Среди них и топовый манекенщик Франсиско Лачовски. В 2016 году бразильский красавчик был удостоен звания «Модель года». Свою популярность Франциско получил из-за достаточно экзотичного внешнего вида. Его отец является бразильцем, а материнская линия уводит «кровь» Лачовски далеко за океан, в Германию.

Модель отметился в таких изданиях как Homme Essential, Carbon Copy, Made in Brazil и Chaos. И в редакционных статьях для журналов GQ, V, Vogue и FHM.

Параметры фигуры Франсиско Лачовски

Красивые мужчины модели: Йоханнес Хьюбл (Johannes Huebl)

Йоханнес Хьюбл родился в 1977 году в Германии. Свою карьеру немецкий юноша начал в 17 лет, после обнаружения его образа модельным скаутом. В 2008 году Йоханнес познакомился со стройной и симпатичной моделью Оливией Палермо. Пара поженилась в 2014 году. Мужчину называют иконой уличного европейского стиля не только в одежде, но и в стилистике подачи своей персоны. Мягкая и консервативная мужественность Хьюбла нравится многим его поклонницам и является профессиональной изюминкой мужской модели.

В 2017 году немецкая версия GQ Man, признала его самым хорошо одетым мужчиной в модельном бизнесе. На модель сильно повлиял дизайнер одежды Валентино Гаравани и не стоит удивляться, что после таких консультаций с известным кутюрье, стиль Йоханнеса только занял более лидирующие позиции. Не смотря на свой уже немного немодельный возраст, Хьюбл по прежнему ведет активную работу в мире Высокой Моды. В 2020 году манекенщик появился в редакционной статье престижного издания Esquire Mexico, а также «отметился» в рекламной компании Massimo Dutti.

Параметры фигуры Йоханнеса Хьюбла

Красивые мужчины модели: Леннон Галлахер (Lennon Gallagher)

Сын вокалиста легендарной группы Оазис, Лиама Галлахера, Леннон Галлахер начал свою модельную карьеру в 2016 году. Леннон является ярким представителем молодежной волны в мировой индустрии моды, пик которой приходится на 2018 год. Дебют юноши состоялся после публикаций его фото в журнале Love. Уже в 2017 году Галлахер появился на неделе мужской моды в Лондоне.

Юноша не раз участвовал в рейтингах MOTY на престижное звания в номинации «прорыв года». Стилистический образ Галлахера очень напоминает битломанию 60-х годов прошлого столетия. От этого молодая звезда мужского подиума обретает уникальные и яркие черты.

Параметры фигуры Леннона Галлахера

Красивые мужчины модели: Ник Фуке (Nick Fouquet) краткая биография

Ник Фуке родился в 1982 году и до 8 лет проживал во Франции. После, семья Фуке переехала в американский штат Флорида, где Ник и закончил колледж. Сам себя Ник считает психологическим авантюристом, любит стиль музыканта Кита Ричардса, а также изготавливает шляпы в Нью-Йорке.

Нужно отметить, что его шляпы носили такие звезды мировой сцены как Мадонна, Колин Фаррелл, Боб Дилан и Джаред Лето. Свою модельную карьеру Ник начал в 2013 году с модных показов известного кутюрье Ральфа Лорена. Фуке также появляется в рекламных компаниях «The Kooples», «Etro» и «Guess».

Параметры фигуры Ника Фуке

Красивые мужчины модели: Филипп Леблон (Philippe Leblond)

Канадец Филипп Леблон начал заниматься моделированием с 13 лет. Славу в мире мировой моды Леблон получил не только за свое атлетическое телосложение, которое сводит с ума его поклонниц. Канадская мужская модель также известна тем, что постоянно проживает в фургоне и путешествует по канадским и американским заповедникам. От этого у него появилось прозвище, такое как «человек-фургон».

В разные годы Филипп Леблон сотрудничал с такими именитыми кутюрье в мире большой моды как Джорджио Армани, Эмпорио Армани, Джон Гальяно и Эрманно Скервино. Мужская модель активно увлекается сёрфингом, скалолазанием и путешествует по всем уголкам мира. Отметим что Филип Леблон имеет романтические отношение с фитнес-моделью Кариной Элль.

Источник

Идеальные пропорции тела мужчины — таблица!

Красота мужского тела во многом зависит не только от рельефности и объема мускулатуры. Для достижения идеала гораздо важнее соблюдать пропорциональность всех его частей: объема грудной клетки с тазом и так далее. Пропорциональные значения имеют различия по возрасту и расовой принадлежности человека. Давайте разберемся с тем, что представляют из себя идеальные пропорции тела мужчины. Это будет одинаково полезно как профессиональным спортсменам, так и людям, которые стремятся к совершенству.

Основные черты современных стандартов

Нынешние стандарты имеют непосредственную связь с идеалами античного мира. Это некий симбиоз древнего образа и современного понимания красоты. Вот главные моменты идеальной фигуры у мужчин:

В зависимости от возраста, все пропорции тела будут изменяться. Дело в том, что с каждым годом человеческий организм приобретает определенные физиологический изменения. До 25 лет изменяется рост тела и его масса. Начинать нагрузки на мышечную составляющую мужчине стоит не ранее 16 лет. В противном случае, мышцы могут стать закостенелыми. Перенагружать их тоже не стоит. Это может привести к тому, что в дальнейшем они не будут развиваться и менять свой объем.

Как правильно производить измерения

Существуют определенные правила для проведения замеров мужского тела и соответствующие стандарты их пропорций. Давайте рассмотрим таблицу соотношений, которая составлена из учета роста мужчины:

В антропометрии существует такое понятие, как “Золотое сечение.” Оно описывает пропорции мужского тела по специальной формуле. Для вычисления точного значение используется соотношение 1:1,6. Проще говоря, если предплечье выразить как единицу, то длина руки должна быть 1,6. Точно также и с объемами мускулатуры.

Инструкция по проведению замеров

Для того, чтобы результаты замеров пропорций тела были максимально правильными, их следует проводить утром. Дело в том, что организм после сна имеет максимально точные значения. В течение дня он испытывает нагрузку, в результате которых данные могут быть далеки от истины.

Проводить измерения следует обыкновенной лентой с сечениями. Она покажет наиболее правильные результаты. Если такой под руками нет, то можно использовать капроновую нить и обычную линейку или строительную рулетку.

Для того, чтобы отслеживать изменения пропорциональности частей тела, следует завести дневник. Замеры лучше всего производить не чаще одного раза в неделю.

Обращайте внимание на свой рацион питания. В нем должно содержаться как можно больше белков и минимум жиров. Избегать следует и быстрых углеводов. Они очень быстро расщепляются и не приносят никакого результата. Старайтесь употреблять больше овощей и вареного мяса. Это позволит наращивать мышечную массу максимально быстро, а также повысит продуктивность тренировок.

Источник

inTrends

Как стать мужской моделью

Долгое время женщины доминировали в модельной индустрии, по-этому, задав вопрос человеку не связанному с этой сферой: «Каких известных моделей вы знаете?», чаще всего в голове крутятся женские имена: Синди Кроуфорд, Клаудия Шиффер, Наталья Водянова.

Несмотря на то, что конкуренция среди мужчин-моделей стремительно растёт с каждым годом, представителей сильного пола в данной отрасли всё равно не хватает. Прежде, чем вступать в этот вид деятельности, нужно осознавать, что работать мужской моделью – это не просто посещение вечеринок и веселье, а тяжёлый труд.

Упорство, постоянные нагрузки, тренировки, сбалансированное питание, различные beauty-процедуры, развитие, что требует, как денежных затрат, так и влечёт за собой кардинальное изменение образа жизни.

На первый взгляд моделирование выглядит гламурно, но это заблуждения, поскольку необходимо иметь высокий уровень стрессоустойчивости. Графики непредсказуемы, и агентство может потребовать, отправиться в командировку в любой момент для фотосессии. Мужские модели работают в самых разных местах при любых погодных условиях. Данная статья поможет детальнее разобраться в этой индустрии.

Сегодня существует широкая вариативность отраслей со спросом на мужские модели, такие как коммерческая, производственная, автомобильная, фитнес-компании, авиакомпании и т. д. Основываясь на индивидуальных внешних данных, мужчины могут подобрать подходящую для себя специализацию. Выделяют такие типы мужских моделей:

Обычно эти модели не должны соответствовать определённым стандартам так, как они не связаны с продуктами высокой моды и рассчитаны на определённый сегмент клиентов. Их представляют на щитах, в СМИ, журналах, телевизионной рекламе.

Этот вид демонстрирует свои конкретные, совершенные части тела. В основном работают с ювелирными изделиями, часами, обувью, перчатками, украшениями и т. д.

В этой сфере встречаются модели, которые соответствуют чётким стандартам мужской красоты, поскольку, они являются лицом ведущих брендов дизайнерской одежды. Фэшн-модели работают на модных показах, для известных журналов, для рекламы одежды.

Модели в этой категории также, как в предыдущей отбираются по стандартам. Они должны вписываться в измерение одежды, подготовленные дизайнерским брендом.

Модели с очень худым, подтянутым телом или модели со спортивным и хорошо сложенным телосложением. Они представлены в фитнес-компаниях, журналах с фитнес-тематикой, каталогах спортивных тренажеров, предприятиях, занимающихся спортивной одеждой.

Вид моделирования требует спортивное, подтянутое тело. Эти модели очень похожи на фитнес-моделей. Они работают для модных каталогов, рекламы нижнего белья и купальников.

Фигурируют в рекламных объявлениях, поскольку их тип тела более организован и доступен для широких масс. Эти модели представлены в печатных СМИ, Instagram или коммерческих моделях, где им легко найти подходящую работу.

Стандарты

В отличии от женского модельного бизнеса, в мужской войти легче, так как подходят мужчины с разными физическими показателями, которые не соответствуют отраслевым стандартам и любой возрастной категории. Но, если модель выглядит правильно, работа станет намного проще. Приведём ниже общеизвестные отраслевые стандарты для всех мужских моделей.

Идеалом мужской красоты считаются мужчины с ростом 180–190 см, весом не более 80 кг. Тело не должно быть сильно мускулистым, исключением являются фитнес-модели. Стандартные размеры одежды S–M (46–48). Всегда есть исключения, если модель обладает «Изюминкой», например, чрезмерной фотогеничностью, то можно отойти от какого-то параметра.

Считается, что лучше начинать карьеру мужской модели с 13–15 лет, но встречаются модели, которым за 30, и даже за 50 лет. В связи с этим моделей делят на возрастные категории:

1) 15–25 лет – молодые;

2) до 35 лет – взрослые;

3) старше 50 – возрастные.

Кастинг

Пройти кастинг – это перейти на новую ступеньку карьерной лестницы. На кастинге обращают внимание на всё: рост, вес, размеры обуви и одежды, и даже на цвет волос и глаз, поэтому, следует тщательно подготовиться. Следует подобрать образ, который будет соответствовать задачам проекта: правильно подобрать макияж, прическу, одежду. На кастинг лучше не опаздывать, а также следует выключить телефон, чтобы звонки не отвлекали сотрудников. Плюсом будет, если модель заранее ознакомилась с деятельностью компании, на которую хочет работать.

На кастинге расскажут о проекте, зададут пару вопросов, связанных с вашим опытом работы в этой области. Так же могут попросить примерить одежду, пройтись в ней по подиуму, сфотографировать. Преимущество вызывают модели, которые в процессе кастинга доброжелательные, вежливые, коммуникабельные, с улыбкой на лице, которые готовы учиться чему-то новому и стремятся быть лучше.

Основной вещью, которая должна быть у модели-мужчины на кастинге является портфолио, которое представляет собой подборку лучших фотографий – по сути служит визиткой модели. Они дают понять агенту по кастингу, насколько хорошо может выглядеть модель на фотографии и подойдет ли к их заданию. В портфолио должны быть разнообразные фотографии: с серьёзным и улыбающимся лицом, в вечернем платье и повседневной одежде, фото в полный рост в костюме и купальнике, чёрно-белые фото, а также фото с разными причёсками.

Доходы

Анализирую рынок профессии модели мужчины в России, можно сделать вывод, что большинство вакансий с заработной платой – 28200–56200 руб./мес., меньший сегмент занимают вакансии с заработной платой в размере 200–28200 руб./мес., небольшой сегмент на рынке занимают вакансии с заработной платой – 56200–84200 руб,/мес., также на рынке есть вакансии с заработком больше, чем 84200 руб./мес. Что касается профессиональных моделей, то их услуги стоят на порядок больше, от 30000–40000 руб. за одну съёмку или показ.

Популярность в России

В прошлом мужское моделирование вызывало большое количество негативных мнений, считая мужчин моделей «нарциссами», менее серьёзными и разумными, чем мужчин, которые выбирают традиционную вакансию.

Однако в последние годы произошёл невероятный сдвиг в отношении мужчин, которые зарабатывают таким образом. Мужское моделирование стало набирать популярность, становясь таким же уважаемым и признанным, как женское моделирование. Многие агентства готовы бороться за мужчин-моделей, так как их количество в России намного меньше, чем количество женщин в данном бизнесе.

Не каждый мужчина готов придерживаться строгой дисциплины, чтобы отвечать параметрам. К тому же в этой области наблюдается миграционные явления трудовых ресурсов, поскольку за границей платят в разы больше. Популярность данного бизнеса наблюдается в таких процессах: открываются модельные школы, проводится всё больше кастингов с участием мужского пола, создаются модельные реалити-шоу, на рекламных щитах немаленькое количество фото с представителями сильного пола. В условиях глобализации наблюдается рост популярности интернет-моделей. Данное направление является перспективным в развитии.

Подводя итоги следует понимать, что мужское моделирование – это не просто фотографирование, это жизненный выбор, который требует стараний и значительного труда. Но в наше время эта специализация стремительно развивается, и мужчинам даже проще построить карьеру модели, чем девушкам. Выбрав правильное модельное агентство можно построить свою карьеру в любом возрасте.

Источник