Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ стоя Ρƒ стСны

НадСваниС Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ стоя Ρƒ стСны Π½Π° колСнях

НадСваниС Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π»Π΅ΠΆΠ°

ШагДСйствияЀото
1.ΠžΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ свободу пСрСдвиТСния Π·Π°Π³ΠΈΠ±ΠΎΠΌ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ Π·Π° спину. Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ стоя Ρƒ стСны. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ стоя Ρƒ стСны. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ стоя Ρƒ стСны. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ стоя Ρƒ стСны. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ стоя Ρƒ стСны
2.ΠšΠΎΠΌΠ°Π½Π΄ΡƒΡ (Β«Π’ΡΡ‚Π°Π½ΡŒ Π½Π° ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ!Β») пСрСвСсти сначала Π² стойку Π½Π° колСнях, Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ (Β«Π›ΠΎΠΆΠΈΡΡŒ!) Π»Π΅ΠΆΠ° – ΡΠ΅ΡΡ‚ΡŒ Π½Π° спину Π²Π΅Ρ€Ρ…ΠΎΠΌ. ΠŸΡ€ΠΈΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡŒ Π½Π° колСнях Π²Ρ‹ΠΊΡ€ΡƒΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΠΈ Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄.
Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ стоя Ρƒ стСны. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ стоя Ρƒ стСны. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ стоя Ρƒ стСны. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ стоя Ρƒ стСны. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ стоя Ρƒ стСны Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ стоя Ρƒ стСны. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ стоя Ρƒ стСны. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ стоя Ρƒ стСны. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ стоя Ρƒ стСны. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ стоя Ρƒ стСны Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ стоя Ρƒ стСны. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ стоя Ρƒ стСны. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ стоя Ρƒ стСны. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ стоя Ρƒ стСны. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ стоя Ρƒ стСны Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ стоя Ρƒ стСны. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ стоя Ρƒ стСны. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ стоя Ρƒ стСны. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ стоя Ρƒ стСны. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ стоя Ρƒ стСны
3.ΠΠ°Π΄Π΅Ρ‚ΡŒ Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΈ, дСйствуя Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΡ‡Π½ΠΎ (см. шаги 3-9 Β§6.1 НадСваниС Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ стоя Ρƒ стСны)
Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ стоя Ρƒ стСны. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ стоя Ρƒ стСны. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ стоя Ρƒ стСны. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ стоя Ρƒ стСны. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ стоя Ρƒ стСны Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ стоя Ρƒ стСны. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ стоя Ρƒ стСны. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ стоя Ρƒ стСны. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ стоя Ρƒ стСны. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ стоя Ρƒ стСны Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ стоя Ρƒ стСны. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ стоя Ρƒ стСны. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ стоя Ρƒ стСны. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ стоя Ρƒ стСны. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ стоя Ρƒ стСны
4.ΠŸΠΎΠ΄Π½ΡΡ‚ΡŒ Π² стойку, дСйствуя Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΡ‡Π½ΠΎ (см. Β§7.2 ΠŸΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ Π»ΠΈΡ†Ρƒ ΠΏΡ€ΠΈ вставании ΠΈΠ· полоТСния Π»Π΅ΠΆΠ°)
5.Π‘ΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ (2-3 ΠΌ), сковывая ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π·Π°Π³ΠΈΠ±ΠΎΠΌ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ Π·Π° спину (см. Β§1.3 Π‘ΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅, сковывая ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π·Π°Π³ΠΈΠ±ΠΎΠΌ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ Π·Π° спину).

БвязываниС Π±Ρ€ΡŽΡ‡Π½Ρ‹ΠΌ Ρ€Π΅ΠΌΠ½Π΅ΠΌ.

ШагДСйствияЀото
1.ΠžΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ свободу пСрСдвиТСния Π·Π°Π³ΠΈΠ±ΠΎΠΌ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ Π·Π° спину.
2.ΠšΠΎΠΌΠ°Π½Π΄ΡƒΡ (Β«Π’ΡΡ‚Π°Π½ΡŒ Π½Π° ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ!Β») пСрСвСсти сначала Π² стойку Π½Π° колСнях, Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ (Β«Π›ΠΎΠΆΠΈΡΡŒ!) Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π»Π΅ΠΆΠ° – ΡΠ΅ΡΡ‚ΡŒ Π½Π° спину Π²Π΅Ρ€Ρ…ΠΎΠΌ. ΠŸΡ€ΠΈΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡŒ Π½Π° колСнях Π²Ρ‹ΠΊΡ€ΡƒΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΠΈ Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ (см. Π²Ρ‹ΡˆΠ΅Β§1.3 Π‘ΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅, сковывая ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π·Π°Π³ΠΈΠ±ΠΎΠΌ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ Π·Π° спину).
3.Π‘Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ· рСмня ΡΠ°ΠΌΠΎΠ·Π°Ρ‚ΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΡƒΡŽΡΡ ΠΏΠ΅Ρ‚Π»ΡŽ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ: Π²Π·ΡΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡŒ (1) ΠΈ ΡΠΎΠ³Π½ΡƒΡ‚ΡŒ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒΡŽ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ свободного ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π° ΡˆΠ΅Ρ€ΠΎΡ…ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΠΎΠΉ стороной Π²Π²Π΅Ρ€Ρ… (2), ΠΏΡ€ΠΎΠΏΡƒΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π³ΠΈΠ± Π² отвСрстиС пряТки свСрху (3) ΠΈ Ρ€Π°ΡΡˆΠΈΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π²ΡˆΡƒΡŽΡΡ Π΄Π²ΠΎΠΉΠ½ΡƒΡŽ ΠΏΠ΅Ρ‚Π»ΡŽ (4,5).1 Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ стоя Ρƒ стСны. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ стоя Ρƒ стСны. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ стоя Ρƒ стСны. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ стоя Ρƒ стСны. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ стоя Ρƒ стСны
2 Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ стоя Ρƒ стСны. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ стоя Ρƒ стСны. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ стоя Ρƒ стСны. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ стоя Ρƒ стСны. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ стоя Ρƒ стСны3 Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ стоя Ρƒ стСны. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ стоя Ρƒ стСны. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ стоя Ρƒ стСны. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ стоя Ρƒ стСны. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ стоя Ρƒ стСны4 Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ стоя Ρƒ стСны. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ стоя Ρƒ стСны. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ стоя Ρƒ стСны. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ стоя Ρƒ стСны. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ стоя Ρƒ стСны5 Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ стоя Ρƒ стСны. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ стоя Ρƒ стСны. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ стоя Ρƒ стСны. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ стоя Ρƒ стСны. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ стоя Ρƒ стСны
4.ΠŸΡ€ΠΎΠΏΡƒΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ кисти Ρ€ΡƒΠΊ Π² ΠΏΠ΅Ρ‚Π»ΡŽ ΠΈ Π·Π°Ρ‚ΡΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ Π΅Π΅ Π½Π° Π·Π°ΠΏΡΡΡ‚ΡŒΡΡ…, потянув Π·Π° ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ† рСмня.
Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ стоя Ρƒ стСны. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ стоя Ρƒ стСны. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ стоя Ρƒ стСны. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ стоя Ρƒ стСны. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ стоя Ρƒ стСны Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ стоя Ρƒ стСны. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ стоя Ρƒ стСны. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ стоя Ρƒ стСны. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ стоя Ρƒ стСны. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ стоя Ρƒ стСны Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ стоя Ρƒ стСны. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ стоя Ρƒ стСны. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ стоя Ρƒ стСны. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ стоя Ρƒ стСны. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ стоя Ρƒ стСны
5.ΠŸΠΎΠ΄Π½ΡΡ‚ΡŒ Π² стойку, дСйствуя Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΡ‡Π½ΠΎ (см. Β§7.2 ΠŸΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ Π»ΠΈΡ†Ρƒ ΠΏΡ€ΠΈ вставании ΠΈΠ· полоТСния Π»Π΅ΠΆΠ°)
6.Π‘ΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ (2-3 ΠΌ), сковывая ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π·Π°Π³ΠΈΠ±ΠΎΠΌ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ Π·Π° спину (см. Β§1.3 Π‘ΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅, сковывая ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π·Π°Π³ΠΈΠ±ΠΎΠΌ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ Π·Π° спину).

БвязываниС Π²Π΅Ρ€Π΅Π²ΠΊΠΎΠΉ Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π»Π΅ΠΆΠ°.

РАЗДЕЛ VII: Π’Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠΎ-тактичСскиС ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΡ‹ провСдСния Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ досмотра

ВрСбования ΠΊ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡŽ Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ досмотра

Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ стоя Ρƒ стСны. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ стоя Ρƒ стСны. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ стоя Ρƒ стСны. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ стоя Ρƒ стСны. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ стоя Ρƒ стСны

ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΠΎΠΌ Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ досмотра Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π·Π°ΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ассистСнта ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΡΡ‚ΡŒ ΡΠΎΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅Ρ‡ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰Π΅Π΅ ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ подвиТности: стоя Ρƒ стСны, стоя Ρƒ стСны Π½Π° колСнях, Π»Π΅ΠΆΠ°.

Π˜ΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠ±Π»ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ сотрудника, заставив ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΡŒ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ ΠΎΡ‚ Π½Π΅Π³ΠΎ Π² сторону.

Β· Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ стоя Ρƒ стСны, поставив стопу ΠΊ стопС ΠΈΠ·Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈ;

Β· Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ стоя Ρƒ стСны Π½Π° колСнях ΡƒΠΏΠΎΡ€ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠΌ Π² спину;

Β· Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π»Π΅ΠΆΠ°, наступив Π½Π° Π½ΠΎΠ³Ρƒ свСрху.

Боблюдая ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ дСйствий, провСсти Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ досмотр (см. рисунок Π½ΠΈΠΆΠ΅).

Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ стоя Ρƒ стСны. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ стоя Ρƒ стСны. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ стоя Ρƒ стСны. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ стоя Ρƒ стСны. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ стоя Ρƒ стСны

ΠŸΡ€ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ досмотра ΡƒΠ³Ρ€ΠΎΠ·ΠΎΠΉ примСнСния ΠΎΠ³Π½Π΅ΡΡ‚Ρ€Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ оруТия:

Β· послС Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ассистСнт повСрнулся ΠΊ сотруднику спиной ΠΈ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ€Π½ΡƒΠ» Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ°Π»Π΅Ρ† Π½Π° спусковой скобС;

ΠŸΡ€ΠΈ ΠΎΠ±Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ² Π² ΠΊΠ°Ρ€ΠΌΠ°Π½Π°Ρ… ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ‹ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΈΡ… ΠΈΠ·ΡŠΡΡ‚ΡŒ, Π²Ρ‹Π²Π΅Ρ€Π½ΡƒΠ² ΠΊΠ°Ρ€ΠΌΠ°Π½ Π½Π°ΠΈΠ·Π½Π°Π½ΠΊΡƒ, ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΠΌ Π·Π°Ρ…Π²Π°Ρ‚Π° Π·Π° Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΊΡ€Π°ΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ.

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

Бпособы надСвания Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈ связывания

Наручники Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠΈ, находящиСся Π·Π° спиной (ΠΏΡ€ΠΈ доставлСнии ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠ½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠΈΡ‚Π΅Π»Ρ Π½Π° транспортС Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΈ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ спСрСди).

Π·Π°ΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ΅ для ΠΈΡ… примСнСния ΠΈ Π·Π°Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΡΡŽΡ‰Π΅Π΅ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ нападСния.

ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ»ΠΎΡ‚Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΆΠ°Ρ‚ ΠΊ Π·Π΅ΠΌΠ»Π΅, стСнС ΠΈ Ρ‚. ΠΏ.;

для надСвания Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Ρ€ΡƒΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄Π½ΠΎ заводятся Π·Π° спину;

Π·Π°ΠΌΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ устройство ΠΏΡ€ΠΈΠΌΡ‹ΠΊΠ°Π΅Ρ‚ ΠΊ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅ΠΉ повСрхности Π·Π°ΠΏΡΡΡ‚ΡŒΡ ΠΈ ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ зацСплСния Π·Π° ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρƒ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‚Π΅Π»ΠΎ;

Π·Π°ΠΆΠΈΠΌ запястий Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ провСряСтся Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹Π΅ Π΄Π²Π° часа.

9.10.1.НадСваниС Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ стоя

ΠŸΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊ стоит Π»ΠΈΡ†ΠΎΠΌ ΠΊ стСнС Π² «растянутом» ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ.

ΠŸΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄Π΅ сзади Π»Π΅Π²ΡƒΡŽ Π½ΠΎΠ³Ρƒ ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Π½ΠΎΠ³ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡ‚Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ ΠΊ стСнС Π±Π΅Π΄Ρ€ΠΎΠΌ, Π° Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ Π±Π»ΠΎΠΊΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π΅ΠΌΡƒ ΠΏΡ€Π°Π²ΡƒΡŽ Ρ€ΡƒΠΊΡƒ, оказывая Π½Π° Π½Π΅Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π²ΠΎΠ΅ воздСйствиС;

9.10.2.НадСваниС Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π»Π΅ΠΆΠ°.

ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π°Π²ΡƒΡŽ Π½ΠΎΠ³Ρƒ Π½Π° стопу Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π»ΠΎΠΊΠΎΡ‚ΡŒ (ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΠΎ) ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° упирался Π² голСнь (Π±Π»ΠΎΠΊΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€ΡƒΠΊΡƒ голСнью);

ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π°ΠΏΡΡΡ‚ΡŒΠ΅, ΠΎΡ‚ΠΎΠ΄Π²ΠΈΠ½ΡƒΠ² Ρ€ΡƒΠΊΠ°Π² Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ°, Π΄ΠΎΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ Π²Π·ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ΅ Π·Π°ΠΌΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ устройство сСктором Π²Π²Π΅Ρ€Ρ…;

Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ отвСсти ΠΏΡ€Π°Π²ΡƒΡŽ Ρ€ΡƒΠΊΡƒ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° Π² ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ для надСвания Π·Π°ΠΌΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ устройства снизу, Π½Π°Π΄Π΅Ρ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ;

Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π°ΠΏΡΡΡ‚ΡŒΠ΅ Π½Π° Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ°, ΠΎΡ‚ΠΎΠ΄Π²ΠΈΠ½ΡƒΠ² Ρ€ΡƒΠΊΠ°Π², придСрТивая ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ Π·Π° ΠΊΠΈΡΡ‚ΡŒ, Π½Π΅ отпуская Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ²;

Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ Π·Π°Ρ…Π²Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΈΡΡ‚ΡŒ ΠΈ отвСсти Ρ€ΡƒΠΊΡƒ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ°;

ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ завСсти Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ Π·Π°ΠΌΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ устройство Π·Π° Π·Π°ΠΏΡΡΡ‚ΡŒΠ΅ снизу, Π·Π°Π²Π΅Ρ€ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ²;

9.10.3.БвязываниС Π±Ρ€ΡŽΡ‡Π½Ρ‹ΠΌ Ρ€Π΅ΠΌΠ½Π΅ΠΌ.

Π‘Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡŒ Π²Π΄Π²ΠΎΠ΅, ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ΅Ρ‚Π»ΡŽ (ΠΏΡ€ΠΈ этом для ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ надСТности связывания ΡˆΠ΅Ρ€ΠΎΡ…ΠΎΠ²Π°Ρ‚Ρ‹Π΅ повСрхности рСмня Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ ΡΠΎΠΏΡ€ΠΈΠΊΠ°ΡΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ) Π²Π΄Π΅Ρ‚ΡŒ Π² отвСрстиС пряТки свСрху, Ρ€Π°ΡΡˆΠΈΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π²ΡˆΡƒΡŽΡΡ ΠΏΠ΅Ρ‚Π»ΡŽ, Π½Π°ΠΊΠΈΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ Π΅Π΅ Π½Π° кисти Ρ€ΡƒΠΊ ΠΈ Π·Π°Ρ‚ΡΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ, потянув Π·Π° ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ† рСмня ΠΈ вращая Π΅Π³ΠΎ Π² Ρ‚Ρƒ сторону, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡŒ Π½Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°Π» отвСрстиС пряТки.

Для снятия затянутой ΠΏΠ΅Ρ‚Π»ΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΡ‚Π½ΠΎ ΠΎΠ±Ρ…Π²Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π΅ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π°ΠΌΠΈ ΠΎΠ±Π΅ΠΈΡ… Ρ€ΡƒΠΊ свСрху Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½Π΅Π³ΠΎ слоя, ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ нСсколько Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π² ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚Π½ΡƒΡŽ Π·Π°Ρ‚ΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡŽ ΠΏΠ΅Ρ‚Π»ΠΈ сторону ΠΈ ΠΎΡΠ»Π°Π±ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π΅.

ΠŸΡ€ΠΈ связывании этим способом, вмСсто рСмня ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒ Π»ΡŽΠ±Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΡƒΡ‡Π½Ρ‹Π΅ срСдства схоТиС с Ρ€Π΅ΠΌΠ½Π΅ΠΌ, ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ пряТку Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ Β«ΡƒΡˆΠΊΠ°Β» (собачий ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΎΠΊ, Ρ€Π΅ΠΌΠ½ΠΈ ΠΎΡ‚ радиостанций, сумок, Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎΠ°ΠΏΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚ΠΎΠ², ΠΏΠΎΡ€Ρ‚Ρ„Π΅Π»Π΅ΠΉ).

9.10.4.БвязываниС галстуком.

Π‘Π½ΡΡ‚ΡŒ галстук, Π½Π°Ρ‚ΡΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΏΠ΅Ρ‚Π»ΡŽ галстука Π½Π° Π΄Π²Π΅ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ°, располоТСнныС ΠΏΠ°Ρ€Π°Π»Π»Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ Π΄Ρ€ΡƒΠ³Ρƒ. Затянув ΠΏΠ΅Ρ‚Π»ΡŽ, развСсти ΠΊΠΎΠ½Ρ†Ρ‹ галстука Π² Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅ стороны ΠΈ Π·Π°Π²ΡΠ·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΡ… снизу Β«Π²ΠΎΡΡŒΠΌΠ΅Ρ€ΠΊΠΎΠΉΒ».

9.10.5. БвязываниС Π²Π΅Ρ€Π΅Π²ΠΊΠΎΠΉ.

Для связывания Π½Π°Π΄Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ΅Ρ‚Π»ΡŽ «набросом» Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠΈ, ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΊΠΎ Π·Π°Ρ‚ΡΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ Π΅Π΅, Ρ€Π°Π·ΡŠΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΠ² ΠΊΠΎΠ½Ρ†Ρ‹ Π²Π΅Ρ€Π΅Π²ΠΊΠΈ, ΠΎΠ±ΠΊΡ€ΡƒΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠΌΠΈ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ 2-3 Ρ€Π°Π·Π° ΠΈ Π·Π°Π²ΡΠ·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Ρ‹ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹ΠΌ ΡƒΠ·Π»ΠΎΠΌ.

9.11. Π’ содСрТаниС основной части занятий ΠΏΠΎ ΠΈΠ·ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΡŽ КомплСкса Π‘ΠŸΠ‘ для сотрудников, проходящих слуТбу Π² подраздСлСниях, ΠΎΡΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²Π»ΡΡŽΡ‰ΠΈΡ… силовоС Π·Π°Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠ½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ, ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‰ΠΈΡ… ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½ΡƒΡŽ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ занятия ΠΏΠΎ ΠΎΡ‚Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠ΅ силового задСрТания броском, способов обСзоруТивания, способов ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ ΠΈ взаимодСйствия с Π½Π°ΠΏΠ°Ρ€Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌ.

9.12. Π‘ΠΈΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ Π·Π°Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ броском

9.12.1. Задняя ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΆΠΊΠ° проводится с Π·Π°Ρ…Π²Π°Ρ‚ΠΎΠΌ ΠΎΠ±Π΅ΠΈΠΌΠΈ Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°Ρ…Π²Π°Ρ‚ΠΎΠΌ Ρ€ΡƒΠΊΠ°Π²Π° Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ ΠΈ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ‹ Π½Π° Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ (Π½Π°Π΄ ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΠΎΠΌ). Π‘Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ шаг Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ (ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠΉ) Π½ΠΎΠ³ΠΎΠΉ Π²Π»Π΅Π²ΠΎ (Π²ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎ) ΠΈ Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄, ΠΎΡΠ°Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° Π½Π° ΠΏΡ€Π°Π²ΡƒΡŽ (Π»Π΅Π²ΡƒΡŽ) Π½ΠΎΠ³Ρƒ (рис. 23). ΠŸΠΎΠ΄ΠΊΠ°ΡˆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π°Π²ΡƒΡŽ (Π»Π΅Π²ΡƒΡŽ) Π½ΠΎΠ³Ρƒ сзади ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π½ΠΎΠ³ΠΈ (Π½ΠΎΠ³) ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° (рис. 24) ΠΈ Π±Ρ€ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° спину (Π±ΠΎΠΊ) Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Ρ€ΡƒΠΊ ΠΈ Ρ‚ΡƒΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ‰Π° Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΈ Π²Π½ΠΈΠ·, Π½Π΅ отпуская Π·Π°Ρ…Π²Π°Ρ‡Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ Ρ€ΡƒΠΊΡƒ (рис. 25).

Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ стоя Ρƒ стСны. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ стоя Ρƒ стСны. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ стоя Ρƒ стСны. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ стоя Ρƒ стСны. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ стоя Ρƒ стСны Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ стоя Ρƒ стСны. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ стоя Ρƒ стСны. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ стоя Ρƒ стСны. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ стоя Ρƒ стСны. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ стоя Ρƒ стСны Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ стоя Ρƒ стСны. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ стоя Ρƒ стСны. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ стоя Ρƒ стСны. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ стоя Ρƒ стСны. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ стоя Ρƒ стСны
Рис. 23Рис. 24Рис. 25

Для ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ…ΠΎΠ΄Π° ΠΊ Π·Π°Π³ΠΈΠ±Ρƒ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ Π·Π° спину ΡΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π·Π°Ρ…Π²Π°Ρ‡Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ Ρ€ΡƒΠΊΡƒ Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ ΠΈ Π·Π°Ρ…Π²Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π΅ Π·Π°ΠΏΡΡΡ‚ΡŒΠ΅ ΠΈ ΠΊΠΈΡΡ‚ΡŒ (Π·Π°ΠΏΡΡΡ‚ΡŒΠ΅) ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚Π½Ρ‹ΠΌ Ρ…Π²Π°Ρ‚ΠΎΠΌ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ (рис. 26). ΠΠ°ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ Π² Π»ΠΎΠΊΡ‚Π΅Π²ΠΎΠΉ сгиб Π·Π°Ρ…Π²Π°Ρ‡Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ, выворачивая Π΅Π΅ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΡŒ (рис. 27). Π‘ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΡˆΠ°Π³ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· Π·Π°Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π²Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ ΠΈ ΡΠ΅ΡΡ‚ΡŒ Π½Π° Π΅Π³ΠΎ спину Ρ‚Π°ΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ Π±Ρ‹Π»ΠΈ располоТСны Ρƒ ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅ΠΊ Π·Π°Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ, Π° захвачСнная Ρ€ΡƒΠΊΠ° Π·Π°Π²Π΅Π΄Π΅Π½Π° Π·Π° спину ΠΈ Π±Π»ΠΎΠΊΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π° Π±Π΅Π΄Ρ€ΠΎΠΌ. ЗавСсти Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΡƒΡŽ Ρ€ΡƒΠΊΡƒ Π·Π° спину ΠΈ Π±Π»ΠΎΠΊΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Π΅ Π±Π΅Π΄Ρ€ΠΎΠΌ (рис. 28). Π’ этом ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ произвСсти Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ связываниС.

Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ стоя Ρƒ стСны. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ стоя Ρƒ стСны. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ стоя Ρƒ стСны. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ стоя Ρƒ стСны. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ стоя Ρƒ стСны Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ стоя Ρƒ стСны. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ стоя Ρƒ стСны. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ стоя Ρƒ стСны. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ стоя Ρƒ стСны. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ стоя Ρƒ стСны Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ стоя Ρƒ стСны. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ стоя Ρƒ стСны. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ стоя Ρƒ стСны. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ стоя Ρƒ стСны. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ стоя Ρƒ стСны
Рис. 26Рис. 27Рис. 28

ΠŸΡ€ΠΈ поднятии Π·Π°Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π·Π°ΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π°Π·Π²Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ Π½Π° Π±ΠΎΠΊ, ΠΏΠΎΠ΄Ρ‚ΡΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ ΠΊ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Ρƒ. Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ Π΅ΠΌΡƒ Π²ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° Π½ΠΎΠ³ΠΈ.

9.13.1. ΠžΠ±Π΅Π·ΠΎΡ€ΡƒΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²Ρ‹Π±ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ основаниСм Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΠΈ выполняСтся Π·Π°Ρ…Π²Π°Ρ‚ΠΎΠΌ Π·Π°ΠΏΡΡΡ‚ΡŒΡ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡƒΠ΄Π°Ρ€ΠΎΠΌ основаниСм Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎ Ρ‚Ρ‹Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ кисти (рис. 29).

Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ стоя Ρƒ стСны. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ стоя Ρƒ стСны. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ стоя Ρƒ стСны. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ стоя Ρƒ стСны. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ стоя Ρƒ стСны Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ стоя Ρƒ стСны. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ стоя Ρƒ стСны. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ стоя Ρƒ стСны. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ стоя Ρƒ стСны. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ стоя Ρƒ стСны Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ стоя Ρƒ стСны. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ стоя Ρƒ стСны. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ стоя Ρƒ стСны. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ стоя Ρƒ стСны. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ стоя Ρƒ стСны
Рис. 29

9.13.2. ΠžΠ±Π΅Π·ΠΎΡ€ΡƒΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²Ρ‹Ρ€Ρ‹Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π°Π²Ρ‚ΠΎΠΌΠ°Ρ‚Π° (Ρ€ΡƒΠΆΡŒΡ)выполняСтся с ΡƒΠ΄Π°Ρ€ΠΎΠΌ подошвСнной части стопы (пяткой) Π² сторону Π² ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎ, ΠΏΠ°Ρ… (рис. 30).

Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ стоя Ρƒ стСны. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ стоя Ρƒ стСны. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ стоя Ρƒ стСны. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ стоя Ρƒ стСны. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ стоя Ρƒ стСны
Рис. 30

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

Бпособы надСвания Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ².

Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ стоя Ρƒ стСны. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ стоя Ρƒ стСны. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ стоя Ρƒ стСны. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ стоя Ρƒ стСны. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ стоя Ρƒ стСны Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ стоя Ρƒ стСны. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ стоя Ρƒ стСны. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ стоя Ρƒ стСны. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ стоя Ρƒ стСны. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ стоя Ρƒ стСны Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ стоя Ρƒ стСны. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ стоя Ρƒ стСны. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ стоя Ρƒ стСны. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ стоя Ρƒ стСны. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ стоя Ρƒ стСны Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ стоя Ρƒ стСны. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ стоя Ρƒ стСны. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ стоя Ρƒ стСны. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ стоя Ρƒ стСны. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ стоя Ρƒ стСны

Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ стоя Ρƒ стСны. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ стоя Ρƒ стСны. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ стоя Ρƒ стСны. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ стоя Ρƒ стСны. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ стоя Ρƒ стСны

Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ стоя Ρƒ стСны. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ стоя Ρƒ стСны. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ стоя Ρƒ стСны. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ стоя Ρƒ стСны. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ стоя Ρƒ стСны

Бпособы примСнСния Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π² процСссС Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡ€Π΅Ρ‚Π½Ρ‹Ρ… Π·Π°Π΄Π°Ρ‡, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΠΎΠ½Π²ΠΎΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΠΊΠΎΠ²Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ. Для ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΡ Π±ΡƒΠΉΠ½ΠΎΠ³ΠΎ повСдСния, ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅, Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ТСсткиС ΠΌΠ΅Ρ€Ρ‹ ограничСния двиТСния, Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ сковываниС Ρ€ΡƒΠΊ, Π½ΠΎΠ³ ΠΈ Ρ‚ΡƒΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ‰Π°. Как ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΈ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠΈ, находящиСся Π·Π° спиной (ΠΏΡ€ΠΈ дос­тавлСнии ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠ½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠΈΡ‚Π΅Π»Ρ Π½Π° транспортС Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΈ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ спСрСди).

ΠŸΡ€ΠΈ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΈ Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² нСзави­симо ΠΎΡ‚ полоТСния ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° Π½Π΅ΠΎΠ±Β­Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠΎΠ±Π»ΡŽΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ ряд ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»:

1) ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°Π΄Π΅Ρ‚ΡŒ Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΒ­ΠΊΠΈ, слСдуСт, угроТая пистолСтом, Π·Π°Β­ΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ вашСго ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ΅ для ΠΈΡ… примС­нСния ΠΈ Π·Π°Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΡΡŽΡ‰Π΅Π΅ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ нападСния Π½Π° вас.

2) ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ»ΠΎΡ‚Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΆΠ°Ρ‚ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒΡŽ ΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ΠΎΠΌ ΠΊ Π·Π΅ΠΌΠ»Π΅, стСнС ΠΈ Ρ‚. ΠΏ.;

3) для надСвания Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Ρ€ΡƒΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄Π½ΠΎ заводятся Π·Π° спину ΠΈ Π½Π° Π½ΠΈΡ… оказываСтся Π±ΠΎΠ»Π΅Π²ΠΎΠ΅ воздСйствиС;

4) ΠΏΡ€ΠΈ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΈ Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π½Π΅ΠΎΠ±Β­Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π·Π°ΠΌΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ устройство ΠΏΡ€ΠΈΠΌΡ‹ΠΊΠ°Π»ΠΎ ΠΊ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅ΠΉ повСрхности Π·Π°ΠΏΡΡΡ‚ΡŒΡ ΠΈ сСктор поворачивался Π² Ρ‚Π°Β­ΠΊΠΎΠΌ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ зацСплСния Π·Π° ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΒ­Π΄Ρƒ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‚Π΅Π»ΠΎ.

НадСвая Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΈ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π½Π°Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ сбоку ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ°, Π²Π½Π΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Β­Π»ΠΎΠ² досягаСмости Π½ΠΎΠ³. Опасно Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΈ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½Ρƒ Ρ€ΡƒΠΊΡƒ Π·Π°Β­Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ, Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ° Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΡƒΡŽ Π² своСй Ρ€ΡƒΠΊΠ΅, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ для нанСсСния ΡƒΠ΄Π°Ρ€Π°.

Для Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ограничСния двиТСния ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡŽΡ‚ΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ по­лоТСния Ρ€ΡƒΠΊ ΠΏΡ€ΠΈ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΈ Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² (связывании):

– Ρ€ΡƒΠΊΠΈ Π·Π° спиной, кисти ΠΎΠ΄Π½Π° Π½Π°Π΄ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ;

– Ρ€ΡƒΠΊΠΈ Π·Π° спиной, кисти ΠΏΡ€ΠΈΠΆΠ°Ρ‚Ρ‹ ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΊ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ Ρ‚Ρ‹Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ стороной;

Иногда Π΄Π²ΡƒΡ… Π·Π°Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½Π½Ρ‹Ρ… ΡΠ²ΡΠ·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ вмСстС. Π’ этом случаС Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· Ρ€ΡƒΠΊΡƒ Π² Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ°Ρ… ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠΈΡ‚Π΅Π»Ρ (ΠΎΠ½ΠΈ Π²Ρ‹Π²Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚Ρ‹ Π·Π° спину) ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π΅Π²Π°ΡŽΡ‚ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ, Π° Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Ρ„ΠΈΠΊΡΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ ΠΈΡ… Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ сзади Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ладонями Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΡƒ (Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ 9).

Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ стоя Ρƒ стСны. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ стоя Ρƒ стСны. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ стоя Ρƒ стСны. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ стоя Ρƒ стСны. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ стоя Ρƒ стСны

Π€ΠΎΡ‚ΠΎ 9

ΠŸΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡΡ‚ΡŒ Π·Π°Β­ΠΆΠΈΠΌ запястий Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹Π΅ Π΄Π²Π° часа. Π˜Π½Π°Ρ‡Π΅ Π²ΠΎΠ·Β­ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ослаблСниС Ρ„ΠΈΠΊΡΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰Π΅Β­Π³ΠΎ Π·Π°ΠΌΠΊΠ° ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ слСдствиС, осво­боТдСниС ΠΊΠΎΠ½Π²ΠΎΠΈΡ€ΡƒΠ΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡ‚ Π½Π°Β­Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ².

НадСваниС Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π»Π΅ΠΆΠ°.

– ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π°Β­ΠΏΡΡΡ‚ΡŒΠ΅, ΠΎΡ‚ΠΎΠ΄Π²ΠΈΠ½ΡƒΠ² Ρ€ΡƒΠΊΠ°Π² Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ°, Π΄ΠΎΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ Π²Π·ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ΅ Π·Π°ΠΌΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ устройство сСктором Π²Π²Π΅Ρ€Ρ…;

– Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ отвСсти ΠΏΡ€Π°Π²ΡƒΡŽ Ρ€ΡƒΠΊΡƒ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ°, приводя Π΅Π΅ Π² ΠΏΠΎΒ­Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ΅ для надСвания Π·Π°ΠΌΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ устройства, завСсти Π·Π° Π΅Π΅ Π·Π°ΠΏΡΡΡ‚ΡŒΠ΅ снизу Π·Π°ΠΌΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ устройство ΠΈ Π½Π°Π΄Π΅Ρ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ (Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ 12);

Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ стоя Ρƒ стСны. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ стоя Ρƒ стСны. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ стоя Ρƒ стСны. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ стоя Ρƒ стСны. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ стоя Ρƒ стСны

– Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π°ΠΏΡΡΡ‚ΡŒΠ΅ Π½Π° Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ°, ΠΎΡ‚ΠΎΒ­Π΄Π²ΠΈΠ½ΡƒΠ² Ρ€ΡƒΠΊΠ°Π², придСрТивая ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ Π·Π° ΠΊΠΈΡΡ‚ΡŒ, Π½Π΅ отпуская Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Β­Π½ΠΈΠΊΠΎΠ²;

Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ стоя Ρƒ стСны. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ стоя Ρƒ стСны. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ стоя Ρƒ стСны. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ стоя Ρƒ стСны. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ стоя Ρƒ стСны
Π€ΠΎΡ‚ΠΎ 13

– Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ Π·Π°Ρ…Π²Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΈΡΡ‚ΡŒ ΠΈ отвСсти Ρ€ΡƒΠΊΡƒ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ°;

– ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ завСсти Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ Π·Π°ΠΌΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ устройство Π·Π° Π·Π°ΠΏΡΡΡ‚ΡŒΠ΅ снизу (Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ 13), Π·Π°Π²Π΅Ρ€ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Β­Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ²;

– произвСсти Π΄ΠΎΠΆΠΈΠΌ ΠΈ фиксиро­ваниС сСкторов.

Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ стоя Ρƒ стСны. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ стоя Ρƒ стСны. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ стоя Ρƒ стСны. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ стоя Ρƒ стСны. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ стоя Ρƒ стСны

ПослС провСдСния Π»ΡŽΠ±Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠΎΠ² Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ пСрС­вСсти ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Β«Π»Π΅ΠΆΠ° Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅Β» ΠΈ Π±Π»ΠΎΠΊΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€ΡƒΠΊΡƒ голСнью (Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ 11).

Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ способ Π±Π»ΠΎΠΊΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΒ­Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ эффСктивнСС ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΒ­ΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΠ΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ удСрТивания Ρ€ΡƒΠΊ Π±Π΅Π΄Β­Ρ€Π°ΠΌΠΈ. Π ΡƒΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° Π² этом слу­чаС Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΠΎ зафиксирована Π½Π° Π±ΠΎΒ­Π»Π΅Π²ΠΎΠΌ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ΅ ΠΈ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π΅Π΅ от­вСдСния ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ΡΡ. ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Π² случаС ΠΏΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ΠΊΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° ΡƒΠΉΡ‚ΠΈ ΠΈΠ· этого полоТСния ΠΈ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€Π°Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ сотрудник Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ Π΄Π΅ΠΉΒ­ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Π°Π»Π΅Π΅ ΠΏΠΎ ситуации.

Π’ этом Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚Π΅ ΠΈ нСпосрСд­ствСнно Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² являСтся Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΎΠΏΡ‚ΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ. Π—Π°Β­Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Π°ΠΌΠΊΠΎΠ²Ρ‹Ρ… устройств Π·Π° Π·Π°Β­ΠΏΡΡΡ‚ΡŒΠ΅ сСктором Π²Π²Π΅Ρ€Ρ… обСспСчива­Ст свободноС Π²Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ сСктора Π½Π°Β­Ρ€ΡƒΠΆΡƒ, ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°ΡŽΡ‰Π΅Π΅ Π·Π°Ρ†Π΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π·Π° ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρƒ.

Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ способ надСвания Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΒ­ΠΊΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡŽ Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Β­Π½ΠΈΠΊΠ° «стоя» ΠΈ «стоя Π½Π° колСнях, ΠΏΡ€ΠΈΒ­ΠΆΠ°Ρ‚Ρ‹ΠΌ ΠΊ стСнС».

ПослС принятия ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌ полоТСния Β«Π»Π΅ΠΆΠ° Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅Β» с Π·Π°Β­Π²Π΅Π΄Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ Π·Π° спину Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½ΡƒΠΆΒ­Π½ΠΎ:

Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ стоя Ρƒ стСны. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ стоя Ρƒ стСны. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ стоя Ρƒ стСны. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ стоя Ρƒ стСны. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ стоя Ρƒ стСны

– ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ: Β«Π‘ΠΎΠ³Π½ΠΈ ΠΏΡ€Π°Π²ΡƒΡŽ Π½ΠΎΠ³Ρƒ Π² ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ суставС!Β»;

– Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Π±ΠΎΠ»Π΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌ;

– ΡƒΡ‰Π΅ΠΌΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ½ΠΎΠΆΠ½ΡƒΡŽ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρƒ;

– Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ Π±Π»ΠΎΠΊΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π°Β­Π²ΡƒΡŽ Ρ€ΡƒΠΊΡƒ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ°, оказывая Π½Π° Π½Π΅Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π²ΠΎΠ΅ воздСйствиС (Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ 14), Π½Π°Π΄Π΅Ρ‚ΡŒ Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΈ;

НадСваниС Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Β­Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² послС задСрТания Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΒ­Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° «стоя Π½Π° колСнях, ΠΏΡ€ΠΈΒ­ΠΆΠ°Ρ‚Ρ‹ΠΌ ΠΊ стСнС».

– ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΡ‚ΠΈ ΠΊ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΡƒ сзади, ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π»Π΅Π²ΡƒΡŽ Π½ΠΎΠ³Ρƒ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Π΅Π³ΠΎ Π½ΠΎΠ³, ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Ρ‹ΠΏΠ°Π΄Π°, Π·Π°Π»ΠΎΒ­ΠΆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΈΡΡ‚ΡŒ Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΊ стСнС, Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ Π±Π»ΠΎΠΊΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π΅ΠΌΡƒ ΠΏΡ€Π°Π²ΡƒΡŽ Ρ€ΡƒΠΊΡƒ, оказывая Π½Π° Π½Π΅Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π²ΠΎΠ΅ воздСйствиС;

Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ стоя Ρƒ стСны. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ стоя Ρƒ стСны. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ стоя Ρƒ стСны. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ стоя Ρƒ стСны. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ стоя Ρƒ стСны

Π‘ΠΎΠ»Π΅Π΅ слоТСн (с Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ зрСния бСзопасности) способ надСва­ния Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² с ΡƒΠ³Ρ€ΠΎΠ·ΠΎΠΉ писто­лСтом Π²ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° «стоя с ΡƒΠΏΠΎΡ€ΠΎΠΌ Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π² стСну (ΠΊΡ€Ρ‹ΡˆΡƒ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ автомобиля ΠΈ Ρ‚. ΠΏ.)Β». Π’ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ситуации Ρƒ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° большС возмоТностСй для противодСйствия, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ стоит Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π°Ρ….

– Π»Π΅Π²ΡƒΡŽ Π½ΠΎΠ³Ρƒ ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Π½ΠΎΠ³ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡ‚Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ ΠΊ стСнС Π±Π΅Π΄Ρ€ΠΎΠΌ, Π° Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ Π±Π»ΠΎΒ­ΠΊΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π΅ΠΌΡƒ ΠΏΡ€Π°Π²ΡƒΡŽ Ρ€ΡƒΠΊΡƒ, оказы­вая Π½Π° Π½Π΅Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π²ΠΎΠ΅ воздСйствиС;

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

НадСваниС Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ стоя Π½Π° колСнях ΠΏΡ€ΠΈΠΆΠ°Ρ‚Ρ‹ΠΌ ΠΊ стСнС послС задСрТания с ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π·Π°Π³ΠΈΠ±Π° Ρ€ΡƒΠΊΠΈ Π·Π° спину

ΠŸΡ€Π΅ΠΈΠΌΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²ΠΎ этого способа Π·Π°ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ΡΡ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ стоя Π½Π° колСнях ΠΏΡ€ΠΈΠΆΠ°Ρ‚Ρ‹ΠΌ ΠΊ стСнС Π·Π°Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΠΎ блокируСтся, Π° ΡƒΠ΄Π°Π»Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π±Π»ΠΎΠΊΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ ΠΎΡ‚ Ρ‚Π΅Π»Π° сотрудника позволяСт ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π°ΠΏΡΡΡ‚ΡŒΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ сСктор Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈ обСспСчиваСт свободноС Π²Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ сСктора.

Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ стоя Ρƒ стСны. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ стоя Ρƒ стСны. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ стоя Ρƒ стСны. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ стоя Ρƒ стСны. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ стоя Ρƒ стСны Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ стоя Ρƒ стСны. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ стоя Ρƒ стСны. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ стоя Ρƒ стСны. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ стоя Ρƒ стСны. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ стоя Ρƒ стСны
Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ 1Π°Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ 1Π±

Β· произвСсти Π·Π°Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ с ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ· ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠΎΠ² Π·Π°Π³ΠΈΠ± Ρ€ΡƒΠΊΠΈ Π·Π° спину;

Β· подвСсти Π²ΠΏΠ»ΠΎΡ‚Π½ΡƒΡŽ ΠΊ стСнС ΠΈ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ: Β«Π Π°ΡΡΡ‚Π°Π²ΡŒ Π½ΠΎΠ³ΠΈ! Π¨ΠΈΡ€Π΅!Β»;

Β· Π»Π΅Π²ΡƒΡŽ Π½ΠΎΠ³Ρƒ ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Π½ΠΎΠ³ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ: Β«Π’ΡΡ‚Π°Π½ΡŒ Π½Π° ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ!Β»;

Β· ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Ρ‹ΠΏΠ°Π΄Π° Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ ΠΈ Π²ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠΉ Π½ΠΎΠ³ΠΈ, ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠΌ Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ Π½ΠΎΠ³ΠΈ ΡƒΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒΡΡ Π² крСстСц (спину) Π·Π°Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ (Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ 1Π°);

Β· Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ…ΠΎΠ΄ ΠΎΡ‚ Π·Π°Π³ΠΈΠ±Π° Ρ€ΡƒΠΊΠΈ Π·Π° спину ΠΊ Π±Π»ΠΎΠΊΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡŽ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ сзади (Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ 1Π°,Π±);

Β· Π΄ΠΎΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΈ (Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ 1Π±) ΠΈ Π½Π°Π΄Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΈΡ….

НадСваниС Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ стоя Π½Π° колСнях ΠΏΡ€ΠΈΠΆΠ°Ρ‚Ρ‹ΠΌ ΠΊ стСнС

ПослС задСрТания с ΡƒΠ³Ρ€ΠΎΠ·ΠΎΠΉ примСнСния пистолСта

Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ стоя Ρƒ стСны. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ стоя Ρƒ стСны. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ стоя Ρƒ стСны. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ стоя Ρƒ стСны. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ стоя Ρƒ стСны
Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ 2

Β· ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ: «Подойди ΠΊ стСнС! Π‘Π»ΠΈΠΆΠ΅! Π Π°ΡΡΡ‚Π°Π²ΡŒ Π½ΠΎΠ³ΠΈ! Π¨ΠΈpΠ΅! Π’ΡΡ‚Π°Π½ΡŒ Π½Π° ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ! ΠŸΡ€ΠΈΠΆΠΌΠΈΡΡŒ ΠΊ стСнС! ΠŸΠ»ΠΎΡ‚Π½Π΅Π΅! Π—Π°Π²Π΅Π΄ΠΈ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ Π·Π° спину»;

Β· Π΄ΠΎΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ Π½Π°Π΄Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΈΡ….

БвязываниС Π²Π΅Ρ€Π΅Π²ΠΊΠΎΠΉ Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ°

Бтоя Π½Π° колСнях ΠΏΡ€ΠΈΠΆΠ°Ρ‚Ρ‹ΠΌ ΠΊ стСнС

Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ стоя Ρƒ стСны. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ стоя Ρƒ стСны. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ стоя Ρƒ стСны. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ стоя Ρƒ стСны. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ стоя Ρƒ стСны Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ стоя Ρƒ стСны. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ стоя Ρƒ стСны. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ стоя Ρƒ стСны. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ стоя Ρƒ стСны. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ стоя Ρƒ стСны Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ стоя Ρƒ стСны. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ стоя Ρƒ стСны. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ стоя Ρƒ стСны. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ стоя Ρƒ стСны. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ стоя Ρƒ стСны Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ стоя Ρƒ стСны. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ стоя Ρƒ стСны. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ стоя Ρƒ стСны. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ стоя Ρƒ стСны. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ стоя Ρƒ стСны Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ стоя Ρƒ стСны. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ стоя Ρƒ стСны. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ стоя Ρƒ стСны. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ стоя Ρƒ стСны. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ стоя Ρƒ стСны
Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ 1Π°Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ 1Π±Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ 1Π²Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ 1Π³Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ 1Π΄

Β· удСрТивая Π½Π° Π·Π°Π³ΠΈΠ±Π΅ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ Π·Π° спину ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΡƒΠ³Ρ€ΠΎΠ·ΠΎΠΉ примСнСния пистолСта подвСсти ΠΊ стСнС ΠΈ привСсти Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ для надСвания Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π½Π° ст оя Π½Π° колСнях ΠΏΡ€ΠΈΠΆΠ°Ρ‚Ρ‹ΠΌ ΠΊ стСнС (Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ 1Π°) удСрТивая Ρ€ΡƒΠΊΡƒ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° Π·Π° ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΡŒΠ΅;

Β· ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ Π²Π·ΡΡ‚ΡŒ Π²Π΅Ρ€Π΅Π²ΠΊΡƒ с ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅Ρ‚Π»Π΅ΠΉ, Π½Π°Π΄Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ΅Ρ‚Π»ΡŽ Π½Π° Π·Π°ΠΏΡΡΡ‚ΡŒΠ΅, затянув Π΅Π΅ (Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ 1Π°), ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠΈΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ Π²Π΅Ρ€Π΅Π²ΠΊΡƒ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· Π»Π΅Π²ΠΎΠ΅ ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΠΎ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠΏΡƒΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ (Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ 1Π±);

Β· завСсти Π·Π° спину Π»Π΅Π²ΡƒΡŽ Ρ€ΡƒΠΊΡƒ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ°, удСрТивая Π΅Π΅ Π·Π° ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΡŒΠ΅ (Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ 1Π²) ΠΈ нСсколько Ρ€Π°Π· ΠΎΠ±ΠΌΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π²Π΅Ρ€Π΅Π²ΠΊΡƒ Π²ΠΎΡΡŒΠΌΠ΅Ρ€ΠΊΠΎΠΉ Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ Π»Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΠΏΡΡΡ‚ΡŒΡ (Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ 1Π³), Π·Π°Π²ΡΠ·Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΎΠ±ΠΌΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ† Π²Π΅Ρ€Π΅Π²ΠΊΠΈ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ запястий Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³ Π²Π΅Ρ€Π΅Π²ΠΊΠΈ (Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ 1Π΄) ΠΈ Π΅Ρ‰Π΅ Ρ€Π°Π· Π·Π°Π²ΡΠ·Π°Ρ‚ΡŒ.

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

Бпособы надСвания Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ².

Бпособы примСнСния Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π² процСссС Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡ€Π΅Ρ‚Π½Ρ‹Ρ… Π·Π°Π΄Π°Ρ‡, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΠΎΠ½Π²ΠΎΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΠΊΠΎΠ²Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ. Для ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΡ Π±ΡƒΠΉΠ½ΠΎΠ³ΠΎ повСдСния, ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅, Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ТСсткиС ΠΌΠ΅Ρ€Ρ‹ ограничСния двиТСния, Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ сковываниС Ρ€ΡƒΠΊ, Π½ΠΎΠ³ ΠΈ Ρ‚ΡƒΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ‰Π°. Как ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΈ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠΈ, находящиСся Π·Π° спиной (ΠΏΡ€ΠΈ дос­тавлСнии ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠ½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠΈΡ‚Π΅Π»Ρ Π½Π° транспортС Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΈ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ спСрСди).

ΠŸΡ€ΠΈ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΈ Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² нСзави­симо ΠΎΡ‚ полоТСния ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° Π½Π΅ΠΎΠ±Β­Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠΎΠ±Π»ΡŽΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ ряд ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»:

1) ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°Π΄Π΅Ρ‚ΡŒ Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΒ­ΠΊΠΈ, слСдуСт, угроТая пистолСтом, Π·Π°Β­ΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ вашСго ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ΅ для ΠΈΡ… примС­нСния ΠΈ Π·Π°Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΡΡŽΡ‰Π΅Π΅ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ нападСния Π½Π° вас.

2) ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ»ΠΎΡ‚Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΆΠ°Ρ‚ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒΡŽ ΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ΠΎΠΌ ΠΊ Π·Π΅ΠΌΠ»Π΅, стСнС ΠΈ Ρ‚. ΠΏ.;

3) для надСвания Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Ρ€ΡƒΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄Π½ΠΎ заводятся Π·Π° спину ΠΈ Π½Π° Π½ΠΈΡ… оказываСтся Π±ΠΎΠ»Π΅Π²ΠΎΠ΅ воздСйствиС;

4) ΠΏΡ€ΠΈ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΈ Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π½Π΅ΠΎΠ±Β­Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π·Π°ΠΌΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ устройство ΠΏΡ€ΠΈΠΌΡ‹ΠΊΠ°Π»ΠΎ ΠΊ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅ΠΉ повСрхности Π·Π°ΠΏΡΡΡ‚ΡŒΡ ΠΈ сСктор поворачивался Π² Ρ‚Π°Β­ΠΊΠΎΠΌ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ зацСплСния Π·Π° ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΒ­Π΄Ρƒ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‚Π΅Π»ΠΎ.

НадСвая Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΈ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π½Π°Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ сбоку ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ°, Π²Π½Π΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Β­Π»ΠΎΠ² досягаСмости Π½ΠΎΠ³. Опасно Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΈ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½Ρƒ Ρ€ΡƒΠΊΡƒ Π·Π°Β­Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ, Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ° Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΡƒΡŽ Π² своСй Ρ€ΡƒΠΊΠ΅, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ для нанСсСния ΡƒΠ΄Π°Ρ€Π°.

Для Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ограничСния двиТСния ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡŽΡ‚ΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ по­лоТСния Ρ€ΡƒΠΊ ΠΏΡ€ΠΈ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΈ Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² (связывании):

– Ρ€ΡƒΠΊΠΈ Π·Π° спиной, кисти ΠΎΠ΄Π½Π° Π½Π°Π΄ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ;

– Ρ€ΡƒΠΊΠΈ Π·Π° спиной, кисти ΠΏΡ€ΠΈΠΆΠ°Ρ‚Ρ‹ ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΊ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ Ρ‚Ρ‹Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ стороной;

Иногда Π΄Π²ΡƒΡ… Π·Π°Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½Π½Ρ‹Ρ… ΡΠ²ΡΠ·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ вмСстС. Π’ этом случаС Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· Ρ€ΡƒΠΊΡƒ Π² Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ°Ρ… ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠΈΡ‚Π΅Π»Ρ (ΠΎΠ½ΠΈ Π²Ρ‹Π²Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚Ρ‹ Π·Π° спину) ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π΅Π²Π°ΡŽΡ‚ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ, Π° Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Ρ„ΠΈΠΊΡΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ ΠΈΡ… Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ сзади Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ладонями Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΡƒ (Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ 9).

Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ стоя Ρƒ стСны. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ стоя Ρƒ стСны. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ стоя Ρƒ стСны. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ стоя Ρƒ стСны. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ стоя Ρƒ стСны

Π€ΠΎΡ‚ΠΎ 9

ΠŸΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡΡ‚ΡŒ Π·Π°Β­ΠΆΠΈΠΌ запястий Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹Π΅ Π΄Π²Π° часа. Π˜Π½Π°Ρ‡Π΅ Π²ΠΎΠ·Β­ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ослаблСниС Ρ„ΠΈΠΊΡΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰Π΅Β­Π³ΠΎ Π·Π°ΠΌΠΊΠ° ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ слСдствиС, осво­боТдСниС ΠΊΠΎΠ½Π²ΠΎΠΈΡ€ΡƒΠ΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡ‚ Π½Π°Β­Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ².

НадСваниС Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π»Π΅ΠΆΠ°.

– ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π°Β­ΠΏΡΡΡ‚ΡŒΠ΅, ΠΎΡ‚ΠΎΠ΄Π²ΠΈΠ½ΡƒΠ² Ρ€ΡƒΠΊΠ°Π² Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ°, Π΄ΠΎΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ Π²Π·ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ΅ Π·Π°ΠΌΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ устройство сСктором Π²Π²Π΅Ρ€Ρ…;

– Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ отвСсти ΠΏΡ€Π°Π²ΡƒΡŽ Ρ€ΡƒΠΊΡƒ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ°, приводя Π΅Π΅ Π² ΠΏΠΎΒ­Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ΅ для надСвания Π·Π°ΠΌΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ устройства, завСсти Π·Π° Π΅Π΅ Π·Π°ΠΏΡΡΡ‚ΡŒΠ΅ снизу Π·Π°ΠΌΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ устройство ΠΈ Π½Π°Π΄Π΅Ρ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ (Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ 12);

Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ стоя Ρƒ стСны. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ стоя Ρƒ стСны. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ стоя Ρƒ стСны. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ стоя Ρƒ стСны. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ стоя Ρƒ стСны

– Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π°ΠΏΡΡΡ‚ΡŒΠ΅ Π½Π° Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ°, ΠΎΡ‚ΠΎΒ­Π΄Π²ΠΈΠ½ΡƒΠ² Ρ€ΡƒΠΊΠ°Π², придСрТивая ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ Π·Π° ΠΊΠΈΡΡ‚ΡŒ, Π½Π΅ отпуская Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Β­Π½ΠΈΠΊΠΎΠ²;

Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ стоя Ρƒ стСны. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ стоя Ρƒ стСны. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ стоя Ρƒ стСны. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ стоя Ρƒ стСны. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ стоя Ρƒ стСны
Π€ΠΎΡ‚ΠΎ 13

– Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ Π·Π°Ρ…Π²Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΈΡΡ‚ΡŒ ΠΈ отвСсти Ρ€ΡƒΠΊΡƒ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ°;

– ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ завСсти Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ Π·Π°ΠΌΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ устройство Π·Π° Π·Π°ΠΏΡΡΡ‚ΡŒΠ΅ снизу (Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ 13), Π·Π°Π²Π΅Ρ€ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Β­Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ²;

– произвСсти Π΄ΠΎΠΆΠΈΠΌ ΠΈ фиксиро­ваниС сСкторов.

ПослС провСдСния Π»ΡŽΠ±Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠΎΠ² Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ пСрС­вСсти ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Β«Π»Π΅ΠΆΠ° Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅Β» ΠΈ Π±Π»ΠΎΠΊΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€ΡƒΠΊΡƒ голСнью (Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ 11).

Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ способ Π±Π»ΠΎΠΊΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΒ­Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ эффСктивнСС ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΒ­ΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΠ΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ удСрТивания Ρ€ΡƒΠΊ Π±Π΅Π΄Β­Ρ€Π°ΠΌΠΈ. Π ΡƒΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° Π² этом слу­чаС Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΠΎ зафиксирована Π½Π° Π±ΠΎΒ­Π»Π΅Π²ΠΎΠΌ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ΅ ΠΈ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π΅Π΅ от­вСдСния ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ΡΡ. ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Π² случаС ΠΏΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ΠΊΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° ΡƒΠΉΡ‚ΠΈ ΠΈΠ· этого полоТСния ΠΈ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€Π°Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ сотрудник Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ Π΄Π΅ΠΉΒ­ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Π°Π»Π΅Π΅ ΠΏΠΎ ситуации.

Π’ этом Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚Π΅ ΠΈ нСпосрСд­ствСнно Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² являСтся Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΎΠΏΡ‚ΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ. Π—Π°Β­Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Π°ΠΌΠΊΠΎΠ²Ρ‹Ρ… устройств Π·Π° Π·Π°Β­ΠΏΡΡΡ‚ΡŒΠ΅ сСктором Π²Π²Π΅Ρ€Ρ… обСспСчива­Ст свободноС Π²Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ сСктора Π½Π°Β­Ρ€ΡƒΠΆΡƒ, ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°ΡŽΡ‰Π΅Π΅ Π·Π°Ρ†Π΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π·Π° ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρƒ.

Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ способ надСвания Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΒ­ΠΊΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡŽ Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Β­Π½ΠΈΠΊΠ° «стоя» ΠΈ «стоя Π½Π° колСнях, ΠΏΡ€ΠΈΒ­ΠΆΠ°Ρ‚Ρ‹ΠΌ ΠΊ стСнС».

ПослС принятия ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌ полоТСния Β«Π»Π΅ΠΆΠ° Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅Β» с Π·Π°Β­Π²Π΅Π΄Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ Π·Π° спину Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½ΡƒΠΆΒ­Π½ΠΎ:

Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ стоя Ρƒ стСны. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ стоя Ρƒ стСны. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ стоя Ρƒ стСны. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ стоя Ρƒ стСны. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ стоя Ρƒ стСны

– ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ: Β«Π‘ΠΎΠ³Π½ΠΈ ΠΏΡ€Π°Π²ΡƒΡŽ Π½ΠΎΠ³Ρƒ Π² ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ суставС!Β»;

– Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Π±ΠΎΠ»Π΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌ;

– ΡƒΡ‰Π΅ΠΌΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ½ΠΎΠΆΠ½ΡƒΡŽ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρƒ;

– Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ Π±Π»ΠΎΠΊΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π°Β­Π²ΡƒΡŽ Ρ€ΡƒΠΊΡƒ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ°, оказывая Π½Π° Π½Π΅Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π²ΠΎΠ΅ воздСйствиС (Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ 14), Π½Π°Π΄Π΅Ρ‚ΡŒ Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΈ;

НадСваниС Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Β­Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² послС задСрТания Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΒ­Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° «стоя Π½Π° колСнях, ΠΏΡ€ΠΈΒ­ΠΆΠ°Ρ‚Ρ‹ΠΌ ΠΊ стСнС».

– ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΡ‚ΠΈ ΠΊ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΡƒ сзади, ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π»Π΅Π²ΡƒΡŽ Π½ΠΎΠ³Ρƒ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Π΅Π³ΠΎ Π½ΠΎΠ³, ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Ρ‹ΠΏΠ°Π΄Π°, Π·Π°Π»ΠΎΒ­ΠΆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΈΡΡ‚ΡŒ Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΊ стСнС, Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ Π±Π»ΠΎΠΊΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π΅ΠΌΡƒ ΠΏΡ€Π°Π²ΡƒΡŽ Ρ€ΡƒΠΊΡƒ, оказывая Π½Π° Π½Π΅Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π²ΠΎΠ΅ воздСйствиС;

Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ стоя Ρƒ стСны. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ стоя Ρƒ стСны. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ стоя Ρƒ стСны. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ стоя Ρƒ стСны. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ стоя Ρƒ стСны

Π‘ΠΎΠ»Π΅Π΅ слоТСн (с Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ зрСния бСзопасности) способ надСва­ния Π½Π°Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² с ΡƒΠ³Ρ€ΠΎΠ·ΠΎΠΉ писто­лСтом Π²ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° «стоя с ΡƒΠΏΠΎΡ€ΠΎΠΌ Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π² стСну (ΠΊΡ€Ρ‹ΡˆΡƒ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ автомобиля ΠΈ Ρ‚. ΠΏ.)Β». Π’ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ситуации Ρƒ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° большС возмоТностСй для противодСйствия, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ стоит Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π°Ρ….

– Π»Π΅Π²ΡƒΡŽ Π½ΠΎΠ³Ρƒ ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Π½ΠΎΠ³ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡ‚Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ ΠΊ стСнС Π±Π΅Π΄Ρ€ΠΎΠΌ, Π° Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ Π±Π»ΠΎΒ­ΠΊΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π΅ΠΌΡƒ ΠΏΡ€Π°Π²ΡƒΡŽ Ρ€ΡƒΠΊΡƒ, оказы­вая Π½Π° Π½Π΅Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π²ΠΎΠ΅ воздСйствиС;

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *