Назовите размерные параметры типовой фигуры человека

Идеальные пропорции женского тела: самая подробная таблица параметров для девушек

В истории человечества множество раз менялись понятия о том, какими должны быть идеальные параметры женского тела. И это не удивительно, ведь в разные исторические времена была разная ситуация с пищей, разные отношения к расовым различиям и т.д. Давайте сегодня разберёмся, какие же стандарты, если их можно так назвать, женской красоты существуют сейчас.

Привет! Сегодняшняя тема про идеальные пропорции женского тела взята мной не случайно. Я постараюсь дать максимально развёрнутый ответ, а также привести в пример табличные данные, на которые вы сможете ориентироваться в этой вопросе.

Каждая женщина хочет иметь идеальную фигуру. Но мнение о том, какой она должна быть, как я и сказал, много раз менялись. Хочу, с самого начала вам сказать, что не стоит подгонять свои пропорции под какой-то усредненный показатель.

Но всё-таки нужно учитывать соотношение роста, веса, объема бедер и груди. Как вы понимаете, эти параметры индивидуальны.

Но всё-таки можно вычислить примерные идеальные пропорции женского тела, если знать, от чего они зависят.

Параметры идеальной женской фигуры

Во все времена существовали разные идеалы женской красоты. В древности им соответствовала Венера. Эту богиню любви и красоты изображали с небольшой грудью, полным животом. В середине XX века идеальной считалась худенькая фигура, потом девушки стали стремиться к параметрам 90-60-90. А сейчас ценится мускулистое тело с тонкой талией и большой попой.

Женщины и девушки стараются подогнать свои параметры под идеал, но не всегда это получается, да, на самом деле, и не нужно. Красота субъективна и определяется не объемом груди или бедер.

В древности эти параметры высчитывались по золотому сечению. Это число определяло соотношение объема талии к бедрам. Визуально человек прежде всего оценивает плавность линий тела. И важнее всего линия, соединяющая бедра, талию и плечевой пояс.

Такой фигуры, которая бы считалась идеальной у большинства, не существует.

Этот показатель субъективен, зависит от пола, да и собственных представлений о красоте.

На мой взгляд, главное, чтобы фигура была не дряблой, и девушка с ней чувствовала себя уверенно. Но всё же я, естественно, за спортивное телосложение, плоский живот, выпуклую попу, отсутствие целлюлита, и т.д.

Но это чисто моё мнение и мои предпочтения.

Как вы понимаете, статья сегодня будет крайне субъективной, но всё же я дам несколько занимательных таблиц, чтобы определить идеальные пропорции тела для девушек.

Поэтому при стремлении к идеалу, на мой взгляд, нужно определить соотношение объема груди, талии, бедер, с учетом роста и телосложения.

Пять видов женской фигуры

Прежде чем стараться подогнать свое тело под условный идеал, нужно учесть природные данные.

Это ширина плеч, бедер, длина рук и ног, процент жировой массы.

Если учитывать соотношение между объемом бедер, плечевого пояса и талии, все женские фигуры можно разделить на несколько групп:

Идеальные пропорции женского тела по мнению мужчин

Моё, да и в целом, мужское мнение о женской красоте может отличаться от идеала.

Сейчас, как и говорил, модны широкие плечи, большие ягодицы и грудь. Но мужчины в первую очередь оценивают соотношение между объемом бедер и талии (чисто подсознательно). Для нас важнее плавность изгибов тела.

Большинство мужчин считает, что девушка выглядит идеально, если у нее красивая грудь, изящная талия, широкие, спортивные бедра. Но есть те, кому нравятся худощавые, а другим – полноватые девушки.

Но в любом случае, могу сказать, излишек жировых отложений негативно сказывается на привлекательности.

Лишний вес старит человека, он выглядит уставшим, да и вообще нет ни одного толстого человека, которому толстым быть красивее, чем спортивным.

Формулы идеальных параметров женского тела

Существует много формул для расчета идеальных параметров женского тела. Но ни одна из них не может быть эталоном.

При одинаковых показателях одна девушка будет выглядеть стройнее из-за особенностей телосложения или осанки, у другой ноги будут казаться длиннее потому, что талия расположена выше.

Поэтому все формулы – это только лишь рекомендация, не стоит стремиться точно соответствовать идеальным параметрам.

Тип фигуры дается женщине от рождения (т.н. генетика).

Но, если вести правильный образ жизни и грамотно питаться, можно сделать любое тело гораздо красивее!

Типы женского телосложения

Всех женщин по особенностям телосложения можно разделить условно на 3 типа:

Учитывается скорость роста мышц, метаболизм, процент жировых отложений. У каждого типа свои идеальные параметры.

Тип телосложения дается женщине от природы, изменить его сложно, но всё же можно сделать тело гораздо красивее, если использовать грамотный тренинг.

Кстати, у меня на блоге есть крутая статья, где мной выложена отличная программа тренировок для девушек.

Таблица ниже поможет понять, какими должны быть параметры для женщин в зависимости от типа телосложения:

Мезоморф

Мезоморфное или нормостеническое телосложение ближе всего к идеальным пропорциям. Это та ситуация, когда мышцы растут легко, а фигура очень быстро приобретает спортивный вид.

У них широкие кости, поэтому плечи и бедра смотрятся объемными. Но при этом также выражена талия, а процент жировых отложений низкий.

Фигура выглядит гармонично, при желании девушка может сделать ее идеальной с помощью физических упражнений.

Кстати, именно этот тип фигуры проще всего трансформировать до идеальных пропорций. Девушкам с данным типом телосложения очень повезло от природы.

Эктоморф

Эктоморфное или астеническое телосложение имеют худощавые девушки.

Кстати, на блоге я выкладывал статья про то, как должна выглядеть программа тренировок для эктоморфа.

У эктоморфов ускоренный обмен веществ, поэтому вес по отношению к росту ниже среднего.

Такая фигура ещё не так давно считалась идеальной. Помните в 90-е годы, где была в моде сильная худоба? Вот, а кажется, как будто было совсем недавно.

Но у эктоморфов узкие бедра и маленькая грудь, им сложно накачать ягодицы или приобрести округлые формы.

У таких девушек слабые мышцы, длинные ноги и руки, тонкие кости. Набрать лишний вес им сложно, но, если он появляется, фигура становится похожей на прямоугольник.

При похудении теряется прежде всего мышечная масса.

Эндоморф

Эндоморфное или гиперстеническое телосложение у женщин невысокого роста.

У них короткие конечности, объемная грудь и полные бедра. Из-за замедленного обмена веществ быстро накапливаются жировые отложения. Мышечная масса невысокая, поэтому сильно худеть таким девушкам нельзя – фигура будет выглядеть непропорционально.

Но тут есть один положительный момент, набрать мышечную массу эндоморфу достаточно просто, кстати, у меня на блоге есть статья, где я рассказываю, как накачаться если ты эндоморф.

Идеальные пропорции женского тела по росту и длине ног

В модельном бизнесе считается красивой девушка с длинными ногами.

Но чтобы фигура выглядела пропорциональной и привлекательной, длина ног должна соответствовать росту.

Измерить этот параметр можно сантиметром, стоя босиком на ровном полу. Замеры делаем от тазобедренной кости до пятки.

В среднем длина ног должна составлять примерно половину роста или чуть больше.

Идеальные пропорции женского тела по груди, талии и бёдрам

Многие считают, что чем больше грудь и тоньше талия, тем лучше. И вы практически правы)) Но в этих параметрах тоже важны пропорции. Идеально, когда объем талии составляет 60-70% от объема груди и бедер. Такая фигура выглядит гармонично.

Но эти параметры зависят не только от типа телосложения женщины, но и от роста. Отклонения от норм объема талии и бедер может быть в пределах 5-6 см, не больше.

Но при этом нужно следить, чтобы на животе и ягодицах не было целлюлита и жировых отложений.

Идеальные пропорции по весу и росту

Основной показатель красивого и здорового тела – это соотношение роста и веса.

Известна формула расчета идеального веса: рост в сантиметрах минус 105-110. Эти параметры относительные, многое зависит от типа телосложения, процента жировой ткани.

Нужно стараться не превышать верхние и нижние границы нормы.

Желательно, чтобы вес не отличался от идеального больше, чем на 5 кг.

Нормы зависят от типа телосложения и возраста.

После 40 лет метаболизм замедляется, вес может увеличиться на 5-7 кг, что вполне нормально.

Идеальные пропорции женского тела

Давайте, я немного подытожу всё, что я сегодня рассказал:

Надеюсь, дорогие девушки, данная статья про идеальные пропорции женского тела оказалась полезной для вас.

Главный показатель, на мой взгляд – отражение в зеркале, стремитесь к тому, чтобы вы радовались при виде себя в зеркале, а также чувствовали себя прекрасно.

Также, хочу вам посоветовать свои платные материалы, которые помогут вам худеть и строить тело эффективнее:

С уважением и наилучшими пожеланиями, Никита Волков!

Изучал анатомию, физиологию, теорию и методику фитнес тренировок, продолжаю постоянно совершенствовать свои знания, изучая различные научные исследования и литературу спортивной тематики.

Источник

КОНСТРУИРУЕМ ОДЕЖДУ

Размерные признаки для конструирования одежды

1 — рост (длина тела) – высота верхушечной точки Р — расстояние от пола до верхушечной точки

4 — высота точки основания шеи Вт.о.ш — расстояние от пола до точки основания шеи.

5 — высота плечевой точки Вп.т. — расстояние от пола до плечевой точки.

7 — высота линии талии Вл.т.— расстояние от пола до линии талии.

10 — высота шейной точки Вш.т. — расстояние от пола до шейной точки.

11 — высота заднего угла подмышечной впадины Вз.у. — расстояние от пола до заднего угла подмышечной впадины.

12 — высота подъягодичной складки Вп.с. — расстояние от пола до се­редины подъягодичной складки.

13 — обхват шеи Ош — сантиметровую ленту нижним краем наклады­вают над шейной точкой; сбоку и спереди лента должна проходить по осно­ванию шеи, касаясь нижним краем ключичных точек, и замыкаться над ярем­ной вырезкой.

14 — обхват груди первый Ог₁— ленту накладывают на лопатки; по спине лента должна проходить горизонтально, касаясь верхним краем зад­них углов подмышечных впадин, затем по подмышечным впадинам; спереди ленту накладывают над основанием грудных желез и замыкают на правой стороне груди. По верхнему краю ленты ставят метки: спереди — над высту­пающей точкой грудной железы, сзади — на позвоночнике и лопатках.

15 — обхват груди второй Ог₂ — ленту накладывают на лопатки; по спине лента должна проходить горизонтально, касаясь верхним краем зад­них углов подмышечных впадин, затем по подмышечным впадинам в плоско­сти косого сечения; спереди ленту ведут через выступающие точки грудных желез и замыкают на правой стороне груди.

Обхваты груди первый и второй следует измерять один за другим, не допуская сдвига сантиметровой ленты по спине.

16 —обхват груди третий Ог₃ — ленту располагают горизонтально во­круг туловища через выступающие точки грудных желез и замыкают на пра­вой стороне груди.

17 — обхват груди четвертый Ог₄ —ленту располагают горизонтально вокруг туловища непосредственно под основанием грудных желез и замы­кают на правой стороне груди (измеряют только у женщин).

18 — обхват талии От — лента должна проходить горизонтально вокруг туловища на уровне талии, которая зафиксирована эластичной тесьмой.

20 — обхват бедер без учета выступа живота Об₁— ленту накладывают на ягодичные точки, ведут горизонтально вокруг туловища и замыкают на правой стороне туловища.

21 — обхват бедра Обед — лента должна проходить горизонтально во­круг бедра, касаясь верхним краем подъягодичной складки, и замыкаться на наружной поверхности бедра.

22 — обхват колена Ок — лента должна проходить горизонтально вокруг ноги на уровне коленной точки и замыкаться на наружной поверхности ноги.

23 — обхват икры Ои — измеряют максимальный обхват в области икро­ножной мышцы. Лента должна проходить горизонтально вокруг ноги и за­мыкаться на наружной поверхности голени.

24 — обхват щиколотки Ощ — лента должна проходить горизонтально вокруг ноги непосредственно над внутренней лодыжкой и замыкаться на на­ружной поверхности голени.

25 — расстояние от линии талии до пола сбоку Дсб — измеряют от точки высоты линии талии по боковой поверхности бедра; ленту ведут через наи­более выступающую область бедра и далее вертикально до пола.

26 — расстояние от линии талии до пола спереди Дсп — измеряют от ли­нии талии через наиболее выступающую точку живота и далее вертикально до пола.

27 — длина ноги по внутренней поверхности Дн — измеряют по внутрен­ней поверхности ноги от промежности до пола при слегка раздвинутых ногах.

Источник

Размерная характеристика фигуры человека. Выбор прибавок

К основным морфологическим признакам, лежащим в основе определения внешней формы тела человека, относятся: тотальные или общие признаки, пропорции тела, телосложение и осанка.

К тотальным признакам относятся наиболее крупные размерные признаки тела: длина тела (рост) и периметр (обхват груди), а также масса. Пропорциями тела человека называют соотношения размеров его отдельных частей (имеются в виду так называемые проекционные размеры тела).

В.В. Бунак выделяет три основных типа пропорций тела:

Телосложение определяется сочетанием ряда признаков, и прежде всего, степенью развития мускулатуры и жироотложений, изменчивость которых влечет за собой изменение других признаков телосложения: формы грудной клетки, живота, спины. Различают следующие варианты этих признаков:

* форма спины обычная или волнистая (с умеренными изгибами всех отделов позвоночника), сутулая (с увеличенным грудным кифозом) и прямая (со сглаженными, небольшими изгибами всех отделов позвоночника). Сравнительная характеристика фигуры заказчика с типовой фигурой представлена в таблице 3.1.

Полуобхват груди первый

Полуобхват груди второй

Полуобхват груди третий

Ширина руди первая

Ширина груди вторая

Расстояние от линии талии сзади до высшей точки проектируемого у основания шеи

Расстояние от высшей точки проектируемого шва у основания шеи до линии талии спереди

Расстояние от высшей точки проектируемого шва у основания шеи до уровня задних углов подмышечных впадин

Высота плеча косая

Высота плеча передняя косая

Ширина плечевого ската

Правильность снятия измерений проверяют по формулам:

Разность между полуобхватом бедер и полуобхватом груди третьим составляет 1,5 см, что соответствует 1-ой полнотной группе по ГОСТ 17-326-81.

Для определения осанки находим вертикальный и горизонтальный баланс:

Источник

Шпаргалки к экзаменам и зачётам

студентам и школьникам

Понятие о размерной типологии населения и принципы её построения.

Размерная типология – это рациональноя система типовых фигур.

Типовая фигура – это фигура размерные характеристики которой устанавливаются стандартом на которую изготавлвается одежда массового производства пригодная для определеной группы населения.

Основная цель разработки рациональной размерной типологии выделить минимальное количество типов фигур которые обеспечивает максимальную удовлетворенность населения размерами одежды.

Под удовлетворенность населения данной системой типовых фигур понимают относительную или абсолютную численность людей которым подходит одежда изготовленная на эти типовые фигуры.

Основные задачи при разработке размерной типологии:

1. Выбор ведущих размерных признаков

2. Опредиление интервала или промежутка по каждому размерному признаку между соседними номерами типовых фигур

3. Опредиление оптимального числа типовых фигур.

4. Расчет значений подчиненных размерных признаков по сочетанию ведущих.

5. Расчет относительной численности выделенных типов фигур среди насенления.

Ведущие и подчиненные размерные признаки. Требования, предъявляемые к ведущим размерным признакам.

Ведущими – называют те размерные признаки, которые берут за основу при выделении размерных типов фигур. Все остольные – подчиненные размерные признаки.

Требования к выбору размерных признаков:

1) Они должны иметь наибольшее или близкое к ниму значение и опредилять параметры тела человека.

2) Они должны распологатся в разных плоскостях, так как имеется тесная связь с признаками расположенными в одной плоскости.

3) Ведущие размерные признаки должны иметь слабую связь друг с другом.

4) Они должны быть доступными для простого и точного измерения.

5) Должны соответствовать базисным измерениям для построения чертежей конструкции.

Этим требованиям удовлетворяют рост и обхват груди. Но двух ведущих размерных признаков недостаточно, третьим ведущим признаком – для женщин является обхват бедер с учетом выступа живота(Т1-Т16-Т19/ Р-Ог3-Об); для мужчин и детей обхват талии(Т1-Т16-Т18/ Р-Ог3-От). Эти признаки отражают возрастную изменчивость женских и мужских фигур.

Источник

Размерная характеристика фигуры

Для построения конструкции одежды любым расчетным методом, прежде всего, необходимо иметь исходные данные. Основной частью исходных данных являются измерения тела человека.

Методики конструирования одежды базируются на измерениях тела человека. При разработке конструкции одежды на конкретную фигуру соблю­дают методику и технику измерений, предусмотренных стандартами; при про­ектировании на типовую фигуру используют стандартные значения размерных признаков.

Измерения выполняют при соблюдении определенных условий. Изме­ряют фигуру с использованием сантиметровой ленты. При этом заказчик дол­жен быть одет только в нижнее белье или плотно облегающую одежду. Изме­ряемый должен стоять прямо, без напряжения, сохраняя привычную осанку, с опущенными вниз руками, пятками вместе, с расстоянием между носками ног 15-20 см, установив голову в положении глазнично-ушной горизонтали. Дыха­ние должно быть спокойным, чему способствует отвлечение внимания изме­ряемого легким разговором. Все измерения следует проводить так, чтобы сан­тиметровая лента плотно прилегала к фигуре, без прибавок, потому что послед­ние предусмотрены при построение чертежей и зависят от вида, назначения, силуэтной формы изделия и свойств ткани.

Парные измерения снимают по правой стороне фигуры, а при значи­тельной ее асимметрии – по обеим сторонам. С целью повышения точности из­мерений необходимо зафиксировать на фигуре заказчика важнейшие линии: та­лию (с помощью плотной эластичной тесьмы шириной 1,5-2,0 см), типовое по­ложение плечевого шва (с помощью наплечника), и горизонтали на уровне зад­них углов подмышечных впадин (с помощью дополнительной сантиметровой ленты или эластичной тесьмы)

Чтобы точно определить баланс изделия, за исходную линию вверху принимается середина плеча, расположение которой определяется с помощью наплечника из трикотажного полотна (рис.4).

Рисунок 4. Плечевая накладка

Для получения достаточно точных данных измерения производят, ориентируясь на антропометрические точки (Рис. 5). При измерении женской фигуры для целей конструирования используют следующие точки:

а) Верхушечная к) Сосковая

б) Шейная м) Коленная

в) Точка основания шеи н) Передний угол подмышечной впадины

г) Ключичная о) Задний угол подмышечной впадины

е) Среднегрудинная п) Ягодичная

з) Плечевая р) Точка высоты линии талии

Рисунок 5. Основные антропометрические точки

В отраслевых стандартах предусмотрено условное обозначение раз­мерных признаков прописными буквами с подстрочными индексами. Пропис­ные буквы означают вид измерения:

Д – длины, расстояния и продольные дуги;

О – обхваты (периметры);

Ш – ширины, поперечные дуги;

Ц – расстояния между центрами;

Индексы означают места измерений.

Полный перечень измерений для конструирования одежды может включать до 70 размерных признаков. Все измерения, рекомендуемые «Единым методом конструирования одежды» для построения чертежей можно разделить на три группы:

Основные измерения (их 18), которые дают необходимое представле­ние о телосложении, не имеющем особых отклонений от пропорционально сложенных фигур, и обеспечивают должное качество конструкций на эти фи­гуры;

Дополнительные измерения, которые более подробно характеризуют телосложение (их целесообразно снимать с фигур, имеющих отклонения от ти­повых, например выступ грудных желез Вгж, выступ живота Вж и т.п.);

Вспомогательные измерения, которые могут использоваться для ре­шения фасонных деталей и особенностей изделия, для выбора величин деталей рукавов, брюк, воротников, капюшонов. В качестве таких измерений «Единый метод конструирования одежды, изготавливаемой по индивидуальным заказам» предлагает: обхват запястья Озап, обхват бедра Обед, обхват колена Окол, об­хват икры Ои, обхват щиколотки Ощ и обхват головы Огол.

Таблица _ 2. Измерения, используемые при проектировании одежды и правила их снятия

Источник