Обидела мужа словами как исправить
Как получить прощение обиженного мужа
Спорить гораздо легче, чем понимать.
Ты в квартире одна. В ушах стоит грохот только что захлопнувшейся двери. Твой муж ушел из дома после ссоры. Уже не в первый раз. Пустота? Только вокруг. А внутри тебя все кипит. Комок обиды стиснул горло. В глазах застыли слезы. Сердце сжалось от непонимания. А в висках отстукивают шаги уходящего мужа.
Опять поссорились. Ты в порыве гнева зло назвала неудачником. Еще можно его остановить, можно все исправить, ты готова, но не знаешь как попросить у мужа прощения.
Мы разные
А помнишь, как вы встретились? Ты и Он. Счастливые, внимательные, любящие. Представь: твой супруг еще маленький мальчик, а ты маленькая девочка. И вы пока не знаете друг друга. Он живет со своими мамой и папой, а ты со своими. У тебя по математике «пятерки», а у него успехи в истории. Твой маленький муж любит рисовать, а ты танцевать. Тебе подают на завтрак чай с блинчиками, а ему кашу с котлетой.
Вы взрослеете. Твой мальчик становится сильным и дерзким. А ты нежной и чувственной. И вот вы встретились. Ваш огонек любви заставляет вас быть нежными и бережными. Огонь разгорается. Любовь становится сильней. И вот у вас уже общий дом, совместная жизнь, один компьютер на двоих.
Но однажды что-то надломилось. Первый конфликт. И тебе вдруг показалось, что Он изменился. Но это не так. Мы все разные. Вы просто об этом забыли.
Пройти тест и узнать какие шансы вернуть мужа
Причины ссор
Исследования психологов показывают, что в 80—85 процентов семей наблюдаются ссоры. Вот часто встречающиеся причины:
Реалии жизни
Ссоры, конфликты, беспочвенные споры — одна из сторон любых взаимоотношений. Семейным парам, которые старались обойти их, прочности в отношениях это не прибавило. Настроение, физическое состояние, упадок сил, даже страшный сон — влияют на нас. Идеальным быть не возможно.
Устойчивость придает только готовность принять партнера другим. Ссор не избежать. Нужно научиться мириться. Уважать и принимать свои границы и границы партнера. Учиться выдерживать свои эмоции и эмоции другого. Уметь обсуждать и договариваться.
Как вернуть мужа после ссоры
Даже в таких сложных вопросах можно разобраться. Просто нужно вспомнить, что мы все разные. Еще не время кусать локти и кричать: «Помогите вернуть мужа». Все можно исправить. Выход есть из любой ситуации.
Самостоятельно продумать пошаговый план как вернуть мужа после ссоры и затяжного конфликта — сложно. Особенно, если сам конфликт назревал годами, а после произошедшего вы охвачены негативными эмоциями. Примирение с супругом, который обижен за едкие, необоснованные слова в свой адрес, унижен и растоптан очень тонкое дело. Ну, а если вы наступили на больную мозоль, и ваш мужчина подсознательно чувствует что в чем то вы на самом деле правы, найти путь к примирению еще сложнее.
Сгоряча вы наломали дров и наговорили гадостей. Сейчас вы бы с радостью забрали все фразы обратно. Но, как говорится, слово не воробей. И, порою, только профессионал в состоянии подсказать, как попросить прощения у мужа, чтобы итог был успешным.
Пройти тест и узнать какие шансы вернуть мужа
Данил Деличев — один из тех, кто знает точно, какие слова и поступки могут растопить лед в сердце вашего обиженного мужа. Ведь в его психологической практике были разные случаи, поэтому и опыт в десятки раз больше чем у рядовой семейной пары.
У вас есть шанс научиться жить в любви, доверии, признании, уважении, привить своей семье ценности. Просто сделайте первый, самый сложный шаг, с помощью опытного психолога, и ваша жизнь обязательно заиграет новыми яркими красками.
Дорогие читательницы, у нашего блога появился приглашенный эксперт, им стал психолог Данил Деличев. Редакция нашего блога благодарит всех, кто помог нам наладить контакт с Данилой.
Как правильно извиниться перед мужем: психологические приемы и женские хитрости
Ни одна семейная пара еще не прожила совместную жизнь без ссор. Накричав на супруга, жена снимает напряжение. Но потом наступает момент, когда она хочет помириться, но не знает, как извиниться перед мужем.
Особенности ссор в браке
К ссорам в семье обычно приводят недопонимание, ревность, гордость и упрямство. Также нередко виновником скандалов является неумение признавать свои ошибки и неправоту.
Ругаясь с мужем, женщина обычно повышает голос, оскорбляет его, высказывает претензии. Она недовольна отсутствием помощи, разбросанными носками и лежанием на диване. Женам, у которых в семьях часто происходят скандалы, стоит научиться ссориться правильно, не критикуя мужа.
Ученые пришли к выводу, что счастливее себя чувствуют пары, которые принимают недостатки друг друга, не предпринимая попыток их изменить.
Если кто-то кричит во время ссоры, тогда стоит научиться отвечать спокойно в ответ. Можно попросить партнера не повышать голос, иначе придется прервать разговор и уйти.
Как воспринимаются фразы, которые вы произносите, когда просите прощения
Просьбы о прощении люди воспринимают по-разному. На это влияет характер супруга, мера его воспитанности и то, в каком он пребывает настроении. Один человек отреагирует агрессивно, другой — спокойно.
Отправление текстовых сообщений мужу натолкнет его на мысль, что его спутница пытается привлечь к себе внимание. Стоит выдержать короткую паузу, чтобы подобрать правильные слова или фразы. Во время извинения рекомендуется излагать мысли четко, ясно, кратко.
Как сделать так, чтобы тебя простили
Эффективным будет извинение, в котором человек возьмет на себя ответственность признать свою вину. Если он скажет, что сделал ошибку, то, безусловно, выиграет.
Следующим этапом извинения перед мужем будет предложение исправить положение. Слова мало что дадут, нужно быть готовой наладить ситуацию.
Выражение раскаяния и сожаления, объяснение своей ошибки дополнят процесс извинения. В целом эта схема выглядит так:
Что еще важно учесть
Чтобы попросить прощения у своего мужа, можно плакать. Это нормально и будет выглядеть эффектно, если слезы искренние, а не наигранные. Обязательно нужно смотреть в глаза мужу, обращаться к нему по имени.
Стоит быть готовой к тому, что обиженный человек не простит сразу. Ему может потребоваться время на это. Супруге следует запастись терпением и подождать. Полезно поставить себя на место мужа, постараться понять его чувства. Реакцию партнера следует принять с уважением.
Почему вас могут не воспринимать всерьез и отвергнуть
Иногда бывает, что муж отвергает извинения жены. Это может случиться по нескольким причинам:
Чтобы супруг воспринял слова с извинениями серьезно, рекомендуется выбрать подходящую обстановку. Она должна быть тихой, спокойной, ничто не должно отвлекать. Шумное место с большим количеством людей не даст обсудить проблему.
Если жена не захочет признавать свою вину, тогда муж подумает, что она неискренна и вовсе не собирается просить прощения. Он еще сильнее разозлится.
Без осознания своей ошибки попытка наладить отношения не удастся. Иногда женщины не понимают, что они сделали, но прощения просят. Это бессмысленно.
Извиняться следует после угасания скандала. Если в его разгаре выкрикнуть слово «прости», партнер его не услышит и всерьез не воспримет. Поэтому сначала успокаиваются все, потом приступают к разговору.
Текстовое сообщение со словами извинения не все воспринимают искренне. Более действенный метод прощения — реальный разговор глаза в глаза, когда партнеру видны жесты и мимика второй половинки.
Примеры обращений
Процесс извинения довольно сложный. Многие психологически не могут настроиться на него и подобрать подходящие слова. Чтобы произнести их четко, необходимо заранее подготовиться. При необходимости их можно выучить наизусть.
Я сожалею
Сожаление указывает на то, что человек признал свою неправоту. Ему стыдно, что он совершил такую ошибку, тем самым причинив боль любимому партнеру. Для большей убедительности можно воспользоваться жестами, прикосновениями или взглядом.
Я была неправа
Осознание своей неправоты и сообщение об этом партнеру показывает, что супруга наделена мудростью, у нее зрелый характер. Признание вины не означает унижение женщины перед мужчиной. Сделать это может редко кто. Немногие люди способны искренне и легко признать свою ошибку.
Я все исправлю
Для заглаживания вины нужно исправлять ситуацию. Партнер оценит раскаяние и искренность. Способ выбирать стоит с учетом индивидуальных особенностей супруга. Например, подойдет вкусный ужин, сувенир для машины, книга любимого автора, приглашение на романтическое свидание, незабываемая ночь. Партнер должен почувствовать, что супруга его еще любит.
Я раскаиваюсь в содеянном
Встречаются люди, которым недостаточно сожаления. Чтобы понять, как надо вымолить прощение у такого мужа, необходимо показать ему глубокое раскаяние. Оно очистит душу и самой супруге.
Мне необходимо твое прощение
Некоторым мужчинам важно увидеть желание супруги получить его прощение. Если она ему это покажет, он поверит в искренность и важность ее извинений. Прощать или нет — это личное дело партнера.
Как наладить отношения после ссоры
Чтобы начать примирение, нужно сначала забыть о ссоре и перестать обвинять друг друга. Исключается спешка, потому что для обретения спокойствия нужно время. Следует остыть, привести в порядок мысли. Можно даже на некоторое время ради этого ограничить общение.
Необходимо научиться общению и говорить о том, что не нравится. Обсуждать нужно не только содержание проблемы, но и эмоции, которые она вызывает. Можно задействовать объятия или поцелуи, так как они придают партнеру уверенность в том, что его любят.
Поиск отрицательных качеств в супруге следует заменить выявлением его положительных сторон. Забота и поддержка друг друга укрепляют отношения. Совместный отпуск или поездка поспособствуют активному примирению и восстановлению крепкой связи.
Мужу понравится, если жена будет его чаще хвалить, особенно при людях. Он оценит прикосновения, частые беседы и улыбку своей женщины. Мужчине приятнее видеть ее не сердитой, уставшей и неопрятной, а в хорошем настроении, аккуратной и ухоженной.
Умение признавать свою вину говорит о мудрости и зрелости человека. Когда женщина искренне раскаивается в своей неправоте, ее шансы заслужить прощение увеличиваются. Наладить отношения после ссоры получится быстрее, если оба партнера этого заходят и пойдут друг другу навстречу.
7 лучших способов преодолеть гнев и обиду в отношениях
«Любовь – это не контракт между двумя самовлюблёнными людьми. Любовь означает гораздо больше. Это конструкция, которая заставляет участников выйти за рамки самовлюблённости. Для того, чтобы сохранить любовь, следует переосмыслить и заново открыть себя», –
французский философ Ален Бадью.
Обида и гнев появляются в браке или в отношениях, когда один из партнёров делает то, что другой просто не в состоянии даже понять. «Ну как так?» – задаётся он вопросом и не находит ответа.
Но тот факт, что вы подобным образом никогда бы не поступили, вовсе не означает, что ваш любимый какой-то монстр или тупица. Это всего лишь означает, что он – это не вы.
Как же сохранить любовь, если ваши отношения превращаются в поле битвы? Тем более, что выигравших в этой войне не бывает. Ответ очень простой: «Только любить друг друга».
Но как любить в тот момент, когда тебя просто разрывает от обиды и злости?!
Итак, проанализируем три сценария в качестве примеров:
Вышеуказанные ситуации – лишь одни из немногих, которые возникают ежесекундно в отношениях. И, заметьте, очень часто в довольно гармоничных и мирных.
Сложность состоит в том, что, если ничего не предпринимать – со временем обиды будут только накапливаться. В конце концов, они приведут к тому, что вас будет переполнять гнев, который губителен для отношений. Поэтому лучше разобраться со своими обидами, пока ситуация не вышла из-под контроля.
Так как что же делать с этими обидами, которые растут, как снежный ком – день за днём? Как не позволить перерасти всему этому в гнев, в пылу которого можно наговорить друг другу много обидных слов?
Решение проблемы – это эмпатия. Только эмпатия может поменять вашу реакцию и поведение партнёра. Вам придётся попытаться понять его, посмотреть на ситуацию как бы его глазами.
Это звучит банально, но поверьте – других рецептов нет. Даже если будете загонять свои обиды глубоко в подсознание – рано или поздно всё вырвется наружу.
Итак, мы пришли к выводу, что спасти отношения в таких случаях может только эмпатия. Но как же проявлять эмпатию к тому, на кого ты обижен? Возможно ли это в принципе?
Возможно, и необходимо.
Итак, 7 способов, которые помогут вам преодолеть гнев и обиду:
1. Используйте выражение «Я чувствую» вместо «Ты».
Разберём для наглядности первую конфликтную ситуацию с супругом, который за несколько месяцев так и не смог дойти до банка, чтобы закрыть счёт. Семья потеряла впустую определенную сумму денег, жена – вне себя.
Она обижена и расстроена. Естественно, что женщине первым делом хочется вычитать супруга: «Ты не мог за столько времени выполнить такое простое поручение? На тебя нельзя положиться».
А попробуем поменять ракурс подачи: «Я чувствую обиду, расстроена, что наш счёт до сих пор не закрыт. Просто хочу понять, чем могу помочь тебе, чтобы мы наконец закрыли его. Полагаю, мы оба от этого выиграем, ведь не придётся платить за обслуживание счёта».
2. Считать до 10, прежде чем что-то сказать.
В пылу спора можно наговорить друг другу столько всего, что будете сожалеть полжизни. Поэтому если вы обижены и уже приготовили «обвинительную речь» – остановитесь.
Выдохните и сосчитайте до 10. Глубоко вдохните и опять выдохните.
3. «Поменяться местами».
Попробуйте на несколько минут представить себя на месте партнёра, на которого обижаетесь. Как в кинофильме. Что он чувствует, когда вы вычитываете его, как школьника, как реагирует…
Удивительно, но вы сразу же перестанете на него обижаться!
Это очень эффективный приём – помогает мгновенно. Попробуйте хоть раз!
4. Учитесь не просто слушать, а слышать.
В пылу обиды мы зачастую не слышим ни аргументов, ни доводов партнёра. Потому попробуйте повторять сказанное ним.
Это поможет лучше понять его чувства, а значит – не обижаться понапрасну.
5. Физический контакт.
Лучшее средство от обид и злости – это объятья. А ещё лучше – физическая близость.
Для многих женщин сначала это может выглядеть несколько фальшиво, потому что так устроена их физиология. А вот для мужчин физический контакт – лучшее решение всех проблем: обиду снимает, как рукой.
Даже если вы оба находитесь не в том эмоциональном состоянии, чтобы обнимать друг друга, физический контакт в такие минуты просто необходим.
Можно лёгонько прикоснуться к руке, приобнять за плечи. Кстати, психологи советуют парам, брак которых находится уже в стадии «распада», заниматься любовью… каждый день. Запланированная близость может помочь вернуть былую близость и избавиться от обид.
6. «Встретимся на мосту».
Это конечно метафора, но суть приёма состоит в том, что для превращения обиды в эмпатию, следует, что называется – выходить на мост понимания. Не обязательно ступать на него одновременно.
Вы действительно не сможете понять вашего партнёра, пока не сделаете хоть несколько шагов навстречу друг другу по этому мосту. И чем больше шагов вы сделаете – тем больше вероятности, что, в конце концов, вы встретитесь посредине моста. Это будет местом вашего взаимопонимания.
Чтобы лучше понять этот приём – соберите лёгкую закуску для пикника, возьмите пледы и сходите к ближайшему мосту за городом. Пойдите навстречу друг другу, расстелите пледы посредине и поговорите наконец по душам.
Расслабляющая обстановка и свежий воздух помогут вам воспринимать всё не так драматично. Сами не заметите, как все ваши обиды канут, как в воду.
7. Старайтесь проявлять эмпатию каждый день.
Эмпатия не представляет собой «чувство по умолчанию». Поэтому сочувствие и сопереживание следует развивать в себе каждый день. Старайтесь каждый день задумываться над тем, что чувствует, о чём думает ваш партнёр.
Как только вы введёте такую ежедневную рутину – обид станет меньше. Ведь вы научитесь не просто смотреть, а видеть.
Итак, может ли любовь длиться вечно? Может, если из ваших отношений исчезнут обиды и гнев. А их первый антидот – это эмпатия. Также она снижает уровень тревожности, успокаивает. Ведь вам ничего не грозит – вы доверяете партнёру. И ваш партнёр станет спокойней.
Так что эмпатия пойдёт на пользу и отношениям, и вам самим.
Изменится вся ваша жизнь. Сопереживание способствует единению. Оно превращает самовлюблённость в слияние с другим человеком, а смятение – в понимание.
Новое видео:
Серьезно обидела мужчину: что делать?
В статье мы расскажем:
Как ни странно, но некоторые женщины понятия не имеют, что делать, если вдруг обидели мужчину. Причем обижают по-настоящему сильно, когда сделать вид, что ничего существенного не произошло, а тем более перевести все в шутку просто не получится.
Сразу скажем: стратегия «все и так образуется» тут не сработает, и пускать дело на самотек нельзя. Если поступить подобным образом, есть риск, что образовавшаяся между партнерами трещина начнет расширяться. И закончиться все это может печально.
4 типа обидчивых мужчин
Проводя психологические исследования, ученые выяснили, что существует четыре типа обидчивых мужчин. Остановимся на них подробнее:
С комплексом неполноценности.
Данный тип мужского населения характеризуется отсутствием уверенности в себе и своих силах. В большинстве случаев они не в состоянии без поддержки со стороны принять какое-либо важное решение. Для этого им нужен советчик из числа родных и друзей. Они чувствуют себя полностью или частично беззащитными в окружающем их мире. Им свойственна подозрительность, принятие на свой счет любого смеха. Такие мужчины полагают, что люди вокруг стремятся повысить самооценку за их счет.
С комплексом «жертвы».
Основное отличие таких мужчин заключается в способности по любому, самому незначительному поводу впадать в депрессивное состояние или просто надолго задумываться. Пример может быть самым простым. Помогая супруге по дому, он прекрасно справился с делом, однако жена его не похвалила. Эта ситуация может послужить началом целой цепи рассуждений, которая постепенно приведет его к порой парадоксальной мысли. Он накручивает себя, решив, что супруге просто наплевать на него, самого родного ей человека. 
Мститель.
Этот тип мужчин считается одним из самых опасных. Человек будет сочетать в себе восприятие мира в не совсем обычном свете с огромной манией величия. Согласно мнению психологов, такой мужчина постоянно считает себя обиженным и строит планы мести в ответ на нанесенное оскорбление.
Параноик.
В окружающих такой тип мужчины видит врагов либо льстецов. Супругу или возлюбленную человек будет безумно ревновать, поскольку постоянно подозревает ее в измене. Основанием для такого поведения является страх, что его обманут. Психологи полагают, что появление такого страха связано с травмирующим опытом раннего детства.
Рассмотренные нами типы мужчин представляют собой группу, которую проще всего обидеть окружающим. Но есть ситуации, обидные практически для любого представителя сильной половины.
7 вещей, на которые обидится практически каждый мужчина
Если женщина обидела мужчину и не знает, что делать, ей следует разобраться в том, что его так задело. Посмотрите на мужчину со стороны. Сколько ему лет, где он рос, каков его характер. От этого во многом зависит то, что в принципе может вызвать в нем обиду. Мы же рассмотрим семь наиболее распространенных ситуаций:
Измена любимой.
Сомнения женщины в его верности.
Для многих мужчин сомнения женщины в нем способны вызвать чувство несоответствия себя представлениям избранницы. То есть, что он хуже, чем считал себя. Это не нравится всем людям. Большинство же мужчин с этим просто не согласны.
Обсуждение мужчины в разговорах с подругами.
Обсуждение мужчины с подружками не всегда приятно для него и может вызвать чувство раздражения. Противно думать, что окружающие копаются в личных моментах твоей жизни. А тебе приходится оправдываться в том, что ты и не собирался выносить на суд зрителя. Это унизительно для любого представителя сильного пола вне зависимости от уровня его самооценки. Мужчина будет считать, что женщина не верит в возможность того, что он сумеет самостоятельно разобраться в ситуации. Если вы обидели таким образом любимого мужчину и не знаете, что делать, то лучше всего не болтать с подружкой, а поговорить с хорошим психологом. Он точно подскажет правильный выход. 
Пренебрежение его интересами.
Если женщине не нравятся интересы своего мужчины, не стоит его за это презирать или выражать недовольство слишком открыто. Без сомнения, в хобби выражается человеческая сущность. Но ее, как правило, не изменить. Неприятие увлечения постепенно перерастет в раздражение от партнера, а там недалеко и до расставания. Обижая своим пренебрежением любимого мужчину, женщина дает ему пищу для сомнений в самом себе.
Если он сильно любит женщину, то сможет отказаться от некоторых хобби. Возможно, не навсегда, а только на время. Таким образом, он перестает быть тем, кем является глубоко в душе. В результате на мужчину может напасть апатия с бесконечным сидением перед телевизором или компьютером, что тоже не понравится женщине. Только она забывает, что сама сделала таким любимого.
Принятие решения без согласования с мужчиной.
Обиду может нанести решение, которое приняла или попробовала принять женщина, не согласовав его с ним. Таким образом женщина указывает мужчине на то, что он не может сам что-то сделать или его мнение в решении вопроса не имеет для нее значения. Осознав это, мужчина распространит ощущение на всю свою жизнь с женщиной и решит, что он перестал для нее что-то значить.
Неконструктивная критика.
Часто встречается ситуация, в которой женщина обвиняет в чем-то мужчину, даже не пытаясь объяснить причину. Если один раз это может быть воспринято достаточно спокойно, то повторяющаяся критика вызовет только раздражение. Если женщина обидела мужчину таким образом и не знает, что делать, то ей стоит задуматься о необходимости защищаться и о состоянии беспомощности, которое у него это все вызывает. Понравилось бы ей самой оказаться в такой ситуации? 
Недовольство семьей мужчины.
Обидеть мужчину можно плохими отзывами о родной семье и близких. Каждый из нас с рождения и до смерти остается частью своей семьи, даже редко общаясь с ней. И нам очень тяжело слышать обидные слова в адрес ее членов. Кроме того, мужчина чувствует и себя плохим, поскольку его родственниками недовольна любимая. Хорошо известно, что отношения между свекровью и невесткой далеко не всегда радужные. Из-за этого пары часто распадаются. Поэтому подумайте несколько раз, прежде чем начать критиковать семью мужчины. Он обязательно воспримет ваши слова и на свой счет.
Особенности поведения обиженных мужчин
Давайте подробнее остановимся на поведении, характерном для каждого из четырех типов обиженных мужчин.
Темперамент во многом влияет на то, каким образом мужчина проявит накопленные в нем обиды. Флегматики могут замолчать на неделю-другую либо впасть в хандру. Сангвиник и холерик от природы более эмоциональные и могут перейти на битье посуды. Хуже, если они начнут распускать руки или дойдут до самоубийства.
Мститель считается очень злопамятным. Будучи раз обиженным, он будет годами это помнить. Причем не только что-то серьезное, но и самые незначительные уколы. Поэтому если женщина очень обидела мужчину и раздумывает, что делать, лучшим вариантом будет сразу разобрать и решить все возникшие между ней и партнером вопросы. Возможно, что он не пойдет на это. Но попробовать все же стоит.
Параноики – очень сложные личности. Один раз обидевшись на женщину, он будет искать подвох с ее стороны постоянно. Причем неважно, как она к нему относится. Психологически он будет считать женщину виноватой перед ним.
Мужчины без психологических «перекосов» тоже могут обижаться и очень серьезно. Разберемся в их характерном поведении. Для начала стоит сказать, что мужчины сильно отличаются от женщин свои нравом. Проявления обиды у нас совершенно разные. Большинство женщин плачут от обиды или кричат, впадая в истерику. Но после окончания эмоционального всплеска они становятся спокойнее и могут все простить. Настоящему же мужчине несвойственно показное проявление чувств. Они постараются переварить обиду в себе, отдалятся от женщины и будут с презрением молчать.
Кроме того, обиженный мужчина может:
замкнуться и стать угрюмым;
прекратить звонить и отвечать на сообщения;
игнорировать обращение к нему либо нагрубить;
прекратить на время разговоры;
При продолжительном подобном поведении, длящемся 3-4 дня, женщине необходимо задуматься о необходимости новых сцен. Ей следует подумать, чем она могла вызвать столь сильную реакцию со стороны мужчины. Если понять невозможно, то нужно постараться вызвать мужчину на разговор, в ходе которого спокойно и разумно выяснить причину настолько глубокой обиды. В случае, когда вы сами виноваты, пересмотрите поведение и отношение к мужчине, начните исправлять содеянное. Возможно, это произойдет не быстро, но он обязательно почувствует ваши старания.
Что делать, если мужчина всерьез обиделся
Правильно преподнесенные извинения – залог необходимого вам результата. Давайте рассмотрим советы психологов о том, что можно сделать, если вы обидели мужчину и сами в этом виноваты.
Дайте мужчине время успокоиться.
Если вы обидели любимого и совершенно не понимаете, как дальше быть, то лучше дать ему время успокоиться, переварить произошедшее, побыть в одиночестве. Возможно, он не хочет объясняться, и ваше стремление выяснить все только усугубит ситуацию. Когда же вы почувствуете, что он готов «вылезти» из обиды, то необходимо обеспечить ему внимание и заботу. Поговорите и признайтесь, что сожалеете, были не правы. В конце концов, просто попросите у него прощения. Единственное, чего не следует делать – это оправдываться. Скажите, что постараетесь пересмотреть свои взгляды и не повторять ошибок. Все это следует говорить уверенно, четко, но мягко.
Не игнорируйте мужчину.
Нельзя показательно не замечать обиду мужчины или его необычное поведение. Самый быстрый и простой выход из сложившейся ситуации – это обсудить ее. Говорить при этом следует спокойно и рассудительно, берегите чувства любимого.
Проявите сочувствие.
Вы лучше кого бы то ни было знаете своего мужчину. Возможно, его необходимо пожалеть, и он успокоится. Проявите женскую чуткость. Вы не можете остаться равнодушной, когда рядом грустит муж. Позаботьтесь о нем, утешьте, подарите ласку и извинитесь. Девушкам легче признать свои ошибки. Даже если вы не совсем уверены в собственной вине, уступите, но чуть-чуть. Это будет вашим шагом к примирению.
9 советов о том, как правильно попросить прощения у мужчины
Серьезную обиду мужчина будет помнить очень долго. И, конечно, вам необходимо извиниться. Только следует понять, как это сделать правильно. Давайте не будем торопиться и прислушаемся к советам психологов:
Дождитесь удобного момента или организуйте его. У вспыльчивых, но отходчивых мужчин он наступает через несколько часов. Представителю сильного пола, долго пребывающему в обиде, следует дать пару дней на обдумывание ситуации. Иногда этот период может затянуться до недели.
Создайте обстановку, соответствующую моменту. Психологи говорят, что для этой цели следует использовать любимое кафе, вечерний променад в парке. В общем, место, дышащее романтикой и уединением. В редких случаях, когда того требует ситуация, вы можете принести извинения публично. Это следует делать, если обида была нанесена также на публике (например, в кругу семьи).
Будьте искренни. Извинения перед мужчиной не требуют любования собой. Поэтому забудьте о своей внешности хотя бы на время. Если вам хочется поплакать, сделайте это. Вообще, не скрывайте свои эмоции, говорите, глядя ему в глаза, используйте в обращении его имя. Логичность речи не столь важна, как ее искренность.
Не забудьте рассказать о причинах своего поступка. Это необходимое условие, даже если они нелицеприятны. В противном случае мужчина вряд ли вас простит.
Не теряйте чувства собственного достоинства. Попросить прощения не значит унизиться. Не опускайтесь до упрашивания, остановитесь. Возможно, он еще не простил вас. Тогда ваш напор может вызвать в нем просто негодование, что еще больше оттолкнет его от вас.
Не надо просить о прощении здесь и сейчас. Даже если вы сразу извинились после ссоры, это не означает, что вас простят немедленно. Ваши слова скажут, что вы сожалеете о своей неправоте, раскаиваетесь. А мужчина волен принимать их и прощать тогда, когда сочтет нужным.
Постарайтесь избежать выяснения отношений. Произнося извинения, не скатывайтесь к осуждению мужчины, обсуждению его недостатков. Это может быть расценено, как желание переложить свою вину на него. Неуместно также вспоминать прошлые обиды и переходить на личности. Мужчина может не сразу принять ваши извинения, оставаться холодным и неприступным. Подождите, это его право.
Сделайте ему нечто приятное. Готовясь к встрече, продумайте, что может его порадовать: любимое блюдо, подарок, поход в интересное место. Это поможет смягчить очерствевшее на время сердце мужчины.
Тактильный контакт поможет вам. В зависимости от ситуации, вы можете при разговоре взять мужчину за руку, поцеловать или обнять его. Это поможет сблизиться. Если мужчина позволяет, это значит, он готов простить.
3 рекомендации по «профилактике» обид
Обиды проще предотвратить, чем исправить потом сложившуюся ситуацию.
Самое главное – узнайте мужчину лучше, обсудите с ним свои приоритеты в жизни, выражайте свое мнение и узнавайте его. Это поможет понять друг друга, и, следовательно, предотвратить взаимные претензии и обиды.
Возможно, вы сами достаточно часто обижаетесь. Как вы реагируете на обиду, не замыкаетесь ли? Или манипулируете мужем? Попадая в такую ситуацию, вы сами должны вести себя так, как хотели бы, чтобы с вами поступал обиженный мужчина. Вы должны понять, что далеко не всегда понятны мотивы обиды. Расскажите о своих чувствах партнеру, о том, что бы вы хотели.
В конце концов, просто станьте лучше. Наблюдая за собой, вы можете оценить, насколько соответствуете ожиданиям мужчины. Задайте себе вопрос о том, заслуживаете ли вы его? Подумайте, как стать лучше, приветливее, заботливее. Не нужно стремиться к идеалу. Сочетать роли прекрасной любовницы и заботливой домохозяйки получается далеко не у всех женщин. Но задуматься о соответствии себя своему мужчине все же стоит. Мы все учимся друг у друга. Представителю сильного пола надо показать, что холодность не приведет ни к чему хорошему. Прошлое уже не изменить, надо работать сообща над будущим. В разговоре не давите на мужчину, а говорите спокойно, прямо, объясняя, что вас расстраивает в отношениях и к чему вы хотели бы прийти.
В заключение еще один совет: не обижайте друг друга. Старайтесь понять партнера. Предотвращайте конфликты. Это лучше, чем долго налаживать диалог и ждать нормальной реакции от любимого человека.