цинк на iherb какой лучше

Цинк при выпадении волос: ответ трихолога

В нашем современном ритме жизни, когда люди испытывают хрониостресс, недостаток сна, увлекаются несбалансированны ми диетами, подвергаются воздействию негативных факторов окружающей среды, очень часто диагностируются дефициты различных макро- и микроэлементов. В данном материале речь пойдет о влиянии одного из важнейших минералов – цинка на выпадение волос.

Этот микроэлемент обеспечивает активность более чем 200 ферментных систем и поэтому влияет на очень многие функции человеческого организма: работу иммунной системы, щитовидной, поджелудочной железы, здоровье кишечника, функцию зрения и пр. Невозможно переоценить значение цинка для здоровья волос. Цинк является «строительным материалом», именно ему наши волосы обязаны блеском и густотой.

Цинк отвечает за регуляцию деления клеток волосяного фолликула, работу сальных желез, обеспечивает регенерацию кожи, стимулирует синтез коллагена и кератина – основного белка стержня волос, оказывает противовоспалительное, антиоксидантное действие. Наряду с другими элементами (медь, селен, железо, кальций и пр.) он влияет на толщину, эластичность и скорость роста волос. При развитии дефицита цинка изменения в состоянии волос могут послужить индикатором неблагополучия организма. Начинает беспокоить избыточная потеря волос, медленный рост в длину, ухудшение качества волос (сухость стержней, сечение, ломкость), склонность к гнойничковым высыпаниям на коже волосистой части головы. Также недостаток цинка может провоцировать раннее поседение волос.

Есть немало научных публикаций и статей, в которых прослеживается взаимосвязь между дефицитом цинка и развитием или обострением таких заболеваний, как очаговая, диффузная и андрогенная алопеция. Вместе с витаминами группы В, в частности с витамином В6, цинк способствует снижению продукции дигидротестостерона, играющего ключевую роль в развитии андрогенетической алопеции. Организм человека не может запасать цинк впрок, поэтому при его недостаточном поступлении с пищей может достаточно быстро сформироваться дефицит этот микроэлемента. Из пищи усваивается от 20 до 40% цинка, но только при условии отсутствии нарушений со стороны пищеварительного тракта.

Более 50% дневной нормы цинка содержится в устрицах и тыквенных семечках, также в топ-10 продуктов, богатых цинком, входят говядина, баранина, орехи кешью, нут, шампиньоны, курица, кефир и йогурт, шпинат и какао. Правда биодоступность из растительной пищи ограничена ввиду наличия фитатов, которые препятствуют более полному усвоению цинка.

Какие применять препараты цинка?

Что касается препаратов для приема внутрь, то наибольшей усвояемостью обладают соединения цинка с аминокислотами, так называемые хелатные формы. Рекордсмен среди них – пиколинат цинка – соединение цинка с пиколиновой кислотой усваивается на 90%. Оптимальной суточной дозировкой является 25-30 мг в сутки.

Также следует учитывать то обстоятельство, что цинк биохимически связан еще с одним микроэлементом – медью, поэтому при длительном приеме препаратов цинка, особенно в высоких дозировках, возможно развитие дефицита меди, поэтому иногда целесообразно принимать добавки меди и цинка вместе. На каждую порцию цинка рекомендуют принимать 2-3 мг меди, чтобы минералы могли балансировать друг друга.

Цинк является наиважнейшим микроэлементом «красоты», который прежде всего влияет на состояние кожи, ногтей и волос. Если вы хотите иметь здоровые, блестящие волосы, то сделайте ваш рацион более разнообразным, контролируйте уровень цинка в сыворотке крови или волосах один раз в год, чтобы избежать формирования дефицита цинка и выпадения волос.

Источник

Лучший цинк на Айхерб это пиколинат форма с наилучшим усвоением

Цинк помогает поднять наш иммунитет, но не весь он хорошо усваивается. Давайте вместе выберем лучший цинк и разберемся, какая форма лучше всего нам подходит. Темы обзора:

Сначала немного теории, но если хочется почитать в деталях, то обзор цинка есть на Айхерб. Больше внимания уделим биодобавкам цинка на iHerb, и выберем победителя. Обращаем внимание, что добавки цинка с высокими дозировками не желательно принимать на длительной основе, либо без назначения врача.

К основным функциям цинка относятся

1) Польза при планировании беременности, так как добавки цинка играют важную роль в дозревании сперматозоидов и яйцеклеток

2) Против опухолей, так как добавки цинка препятствует развитию воспалительных и опухолевых процессов в простате

3) Для инсулина и профилактика диабета, так как без цинка невозможен синтез инсулина

4) Для алкоголиков, по причине того, что цинк смягчает негативное влияние алкоголя на клетки головного мозга и печени, так как является частью фермента, расщепляющего этиловый спирт.

5) Иммунитет. Цинк вместе с белками крови образует активную молекулу, которая способна крепко связывать чужеродные белки и выводить их наружу.

Симптомы дефицита цинка в организме

Длительное недополучение этого металла вызывает серьезные нарушения в разных системах органов. Но не будем все их расписывать, укажем главные:

1) Вы становитесь раздражительным, нарушается сон.

2) Постепенно теряется острота зрения и обоняния.

3) Возникают симптомы сахарного диабета второго, а затем первого типа. Человек пьет много воды, намного больше чем обычно, постоянно ощущает голод.

4) Начинается аллергия, при этом реакции могут возникать на обычные вещества.

Продукты, богатые цинком

Многие пищевые продукты богаты цинком. Из пищи усваивается организмом от 20 до 40% цинка. Причем, в растительных источниках есть фитиновая кислота, которая препятствует полному усвоению ионов цинка. Лидер у нас тыквенные семечки, запомним это.

Формы усвоения цинка

Как и в других минералах, существует много солей цинка, но каждая из которых обладает разной степень усвоения. Некоторые соли имеют ряд незначительных побочных примесей, но как правило, они дешевле остальных. Давайте рассмотрим каждую из них

1) Усвоение сульфат цинка и оксид. Усвоение оксида цинка самая низкая, а у некоторых людей даже равна нулю. Принимаемый внутрь цинка сульфат сильно раздражает слизистую ЖКТ и вызывает рвоту. В отдельных случаях после всасывания ионов цинка развивается интоксикация.

2) Усвоение цитрат цинка это соли цинка и лимонной кислоты. Они усваиваются на 60%.

3) Монометионин цинк. Усвоение около 58%. Цинк L-метионин борется в проблемой всасываемости, которую вызывают клетчатка и фитиновая кислота.

4) Усвоение хелат цинка. Это соединение с аминокислотами, и это один из лучших вариантов выбора на Айхерб, усваивается на 70-80%.

5) Усвоение пиколинат цинка. Это соединение с пиколиновой кислотой, которая повышает его усвоение до рекордных 90%.

6) Цельно пищевые формы. Они добыты из натуральных пищевых продуктов с минимальной обработкой, то есть без нагревания и рафинирования. В комплексе добавляют вещества, которые помогают их усвоению. Такие препараты на Айхерб называются Vitamin Code, их степень усвоения близка к 100%. Это отличный вариант на Айхерб по усвоению, но мы еще поизучаем цены.

Как принимать цинк

Средние нормы употребления цинка выглядят так, дневная норма в диапазоне 10-20 мг в день, а максимальная доза 50 мг в день. Во время повышенной физической нагрузки рекомендуется употреблять дозу цинка близкую к максимальной дневной.

1) Курс приема цинка длится в среднем один месяц, но в отличии от многих других витаминов и минералов его действительно пьют курсами. При приеме цинкосодержащей пищевой добавки более месяца, необходимо увеличить поступление в кровь магния и меди, так как при длительном приеме возникает нарушение всасывания указанных металлов.

2) При беременности, кормлении грудью, сахарном диабете цинк показан, но дозу должен корректировать врач.

3) Взаимодействуя с большинством антибиотиков, цинк уменьшает их всасывание из кишечника. Поэтому стоит разделить прием добавки и антибиотика часовым временным интервалом.

Лучший цинк на Айхерб

Мы подошли к самой интересной части обзора, выбора лучшего варианта на Айхерб. Если вы покупаете цинк по назначению врача, то ориентироваться необходимо на его рецепт. В номинацию на получения премии за самый крутой цинк представлены:

И победителем в очередной раз становится баночка от бренда Source Naturals, Цинк, 50 мг, 250 таблеток, но только для приема курсом 1-2 месяца. На постоянной основе лучше выбрать Jarrow Formulas, Баланс цинка, 100 капсул. В этих двух версиях цинк представлен в хелатной форме для лучшего усвоения, медь позволит принимать цинк большее количество времени, отличные сроки годности.

Источник

Цинк на iherb какой лучше

— Как правильно выбирать цинк на iHerb

— Лучший цинк на iHerb

— Комплексный цинк, магний, д3 на айхерб

Краткое описание цинка

Хотя существует множество пищевых источников цинка, включая мясо и моллюски, некоторые люди могут подвергаться более высокому риску из-за того, что не получают достаточного количества цинка в своем рационе. По данным исследования J Res Med Sci 2013 года, дефицит испытывает более 20% населения.

Например, тем, кто страдает от отсутствия продовольственной безопасности, беременным или кормящим женщинам, вегетарианцам и веганам, людям с желудочно-кишечными расстройствами, а также лицам, принимающим определенные лекарства, такие как диуретики и противосудорожные средства, может потребоваться дополнительный пищевой источник цинка или в виде добавок на iHerb.

Добавки цинка существуют в различных формах, которые часто используются для лечения множества заболеваний.

В этой статье мы рассмотрим типы цинка, рекомендации по выбору добавок и составим рейтинг лучших добавок цинка на iHerb, основываясь на данных тестирования независимых лабораторий: Labdoor, Consumer Lab, iTested, GMP; сопоставим цены к количеству вещества и проанализируем тысячи отзывов в карточках добавок.

Типы цинка

При всем многообразии представленных на iHerb добавок цинка может быть сложно выбрать именно ту, которая справится со своей задачей. Почему существует так много видов цинка? Чтобы улучшить всасывание цинка в организме, он часто «хелатирован» или связан с другим соединением или аминокислотой. Соединение, с которым связан цинк, влияет на его усвоение и эффективность. Чтобы упростить вам выбор, рассмотрим наиболее распространенные формы цинка:

Цитрат цинка: этот тип цинка производится из лимонной кислоты. Исследование показало, что при приеме в качестве добавки без еды абсорбция цитрата цинка была сопоставима с абсорбцией глюконата цинка и выше, чем у оксида цинка.

Глюконат цинка: это наиболее распространенная безрецептурная добавка цинка, которую можно найти в местных аптеках или магазинах здоровой пищи. Он сделан с глюконовой кислотой, которую часто можно найти в пероральных добавках, назальных цинковых спреях или пастилках. Мета-анализ показывает, что глюконат цинка смог сократить продолжительность простуды на 28%.

Пиколинат цинка: эта хелатная форма соли цинка сделана из пиколиновой кислоты и популярна для устранения дефицита цинка. Одно исследование, сравнивающее абсорбцию пиколината цинка, цитрата цинка и глюконата цинка, показывает, что нет значительных изменений ни в одной из этих форм, но часть исследований все же показали, что пиколинат цинка действительно улучшил абсорбцию цинка у людей.

Ацетат цинка: этот тип цинковой добавки сделан с лимонной кислотой. Ацетат цинка часто добавляют в средства от простуды, такие как спреи для носа и пастилки. Мета-анализ показал, что ацетат цинка на самом деле может быть более эффективными, чем глюконат цинка, в сокращении продолжительности простуды.

Оксид цинка: оксид цинка используется для внутреннего и местного применения. При пероральном приеме он менее биодоступен, чем глюконат цинка. Местно оксид цинка используется в солнцезащитных кремах и формулах, предназначенных для улучшения проблем с кожей, таких как опрелости, экзема и псориаз.

Сульфат цинка: это соль цинка, которую иногда добавляют в глазные капли, чтобы облегчить раздражение. Его также принимают внутрь, чтобы ускорить заживление ран. Однако он может вызвать раздражение желудка, поскольку препятствует всасыванию кальция в кишечнике.

Активированный цинк: более новым вариантом является «активированный ферментом» цинк, который отличается от элементарного цинка или хелатированного цинка. Этот тип цинка производится из ферментированного и активированного ферментами цинка, и имеет самые высокие показатели усвоения.

Какой цинк выбрать на айхерб?

Мы знаем, что от большинства смертельных болезней не существует мгновенного лекарства, есть способы просто сделать более здоровый выбор для общего улучшения вашего здоровья. И прямо сейчас кажется, что каждый ищет лучшую добавку цинка в надежде улучшить свою иммунную систему. Хотя это не совсем «новаторские» новости, многие из нас только узнают о питательных веществах, которые особенно полезны для процесса заживления организма, будь то простуда или грипп или что-то столь простое, как порез или синяк.

И хотя вы можете получить цинк из ряда здоровых продуктов (чечевица, нут, какао-порошок и т. д.), Правда в том, что большинство из нас не соблюдают совершенно здоровые диеты и могут извлечь пользу из ежедневных добавок.

При выборе добавок цинка следует придерживаться ряда правил:

Тестирование: как правило, большинство популярных брендов используют качественное сырье для производства добавок, в том числе цинка. Однако, и в этом случае стоит отдавать предпочтение тем брендам, которые прошли тестирование в независимых лабораториях. Эти данные зачастую бывают платными, к примеру, отчет Consumer Lab или Labdoor за 2021 год. И ознакомится с данными тестирований вы можете, в том числе, в наших обзорах. Так как мы учитываем данные этих исследований.

С учетом сказанного, мы выбрали 5 вариантов с самым высоким рейтингом на айхерб:

Лучший цинк на iHerb

Thorne Research, пиколинат цинка

Отличная добавка с высокой биодоступностью в хелатной форме цинка, не содержит глютен и следов молочных продуктов. Небольшая дозировка 15 мг, позволяет легко подбирать дневную норму. Thorne собственный бренд айхерб, они обязательно проходят тестирование в лаборатории iTested, пока они лучшие на этом сайте.

Отзывы с айхерб⭐️

Самая действенная форма цинка: помогает организму при первых признаках простуды, вирусных инфекциях в комплексе с витамином С омега-3. Эффективен против выпадения волос. Всем рекомендую цинк именно этой формы так как именно пиколинат легко усваивается организмом и минимизирует риски развития побочных эффектов со стороны ЖКТ

Очень люблю пиколинат цинка фирмы Тhorne. Это очень качественный продукт, имеет рабочую форму и правильную дозировку. Цинк участвует в укреплении иммунитета, поэтому начинаю пить цинк при первых признаках болезни.

Solgar, пиколинат цинка

Цинк от солгар использует минерал высшего качества в виде пиколината цинка, который очень хорошо усваивается организмом. Одной баночки хватает на 3 месяца, а дозировка в 22 мг оптимальна для восполнения легкого цинкового дефицита. Солгар само по себе отличный производитель, который также регулярно проходит тестирование на количество и качество веществ.

Отзывы с айхерб⭐️

Natural Factors, хелат цинка

В эту добавку также включен хелатный цинк из коричневого риса для улучшения усвоения. Один из лучших вариантов за счет своей цены и качества, всего за 280 рублей этой добавки хватает на 3 месяца. Таблетки маленькие, проблем с проглатыванием нет, как и не выявлено побочных эффектов со стороны ЖКТ. Natural прошла проверку качества в лабораториях Consumer Lab и FDA, а также имеет сертификат качества Isura. Растительное содержимое капсул, делает добавку отличным вариантом для вегетарианцев и веганов.

Отзывы с айхерб⭐️

Этот цинк представлен в хелатной форме, а значит будет лучше усваиваться организмом. Необходимо принимать курсами вместе с медью, чтобы не нарушить баланс, т.к. они взаимосвязаны между собой. Цинк необходим для иммунитета прежде всего, а также он поддерживает здоровье кожи, волос и ногтей. Таблетки небольшие, принимать комфортно. Положительный эффект ощущается сразу.

Комплексные добавки с цинком на Айхерб

California Gold Nutrition, Immune 4

Одна из лучших комплексных добавок, в составе которой комбинация четырех наиболее изученных витаминов и минералов. Эта добавка с хелатным цинком, дополненная витамином С, витамином D и селеном, усиливает общую иммунную функцию, особенно активность лейкоцитов, важных для борьбы с бактериями и вирусами. Комплекс прошел проверку на соответствие заявленного количества веществ и типа используемого цинка.

Отзывы с айхерб⭐️

Взяла данное средство по пробной цене, всего за 1$. Поэтому ничего плохого сказать не могу)))) Впринципе средство и за полную стоимость не плохое. Цинк в форме «пиколината цинка». Одна из лучших форм микроэлемента, данная форма усваивается лучше всех. Именно эту форму чаще всего рекомендуют беременным женщинам, пожилым людям и пациентам с сильным дефицитом цинка. Селён и витамин D тоже в хороших формах. Единственное витамин C в виде обычной аскорбиновой кислоты. Средство в капсулах, а не таблетках, что тоже является плюсом. В общем средство хорошее, а за свою цену просто великолепное)))

Doctor’s Best, комплекс цинк-L-карнозина

Этот комплекс больше подходит для тех, кто ориентируется на поддержку желудочно-кишечного тракта. В составе присутствует запатентованный хелатный цинк PepZin GI и l-карнозин. Клинические исследования на людях с использованием цинка-карнозина продемонстрировали не только способность данного соединения излечивать пептическую язву, но и противодействовать росту бактерий Helicobacter Pylori, которые связывают с нарушением пищеварения, язвенной болезнью и раком желудка.

Отзывы с айхерб⭐️

Этот БАД выбран по рекомендации врача. У моего супруга воспалительное заболевание кишечника. В комплексной терапии помогает. Уровень фекального кальпротектина значительно снизился. Здесь больная дозировка цинка, поэтому на длительной основе в рекомендациях для супруга указали приём меди в хелатной форме. Т.к. цинк значительно уменьшает усвоение меди. Медь принимать утром, цинк вечером. Капсулы маленькие, легко проглатить. На упаковке рекомендовано принимать 2 капсулы в день, но супруг принимает по одной, т.к. дозировка большая. В этом вопросе лучше консультироваться с врачом по результатам анализов, а не так «а не попить бы мне. «

Цинк для детей на Айхерб

Garden of Life, детские жевательные таблетки для поддержки иммунитета

Добавка в форме жевательных таблеток, натуральные и со вкусом вишни. Что достаточно важно, капсулы не содержат сахар, искусственных ароматизаторов и ГМО. Цинк в хелатной форме, дополненный витамином С и D3, чтобы обеспечить лучшую поддержку для сохранения здоровья.

Отзывы с айхерб⭐️

Получили витаминки в срок,отличные витамины во время простуд,ребёнку даю по две штучки в день(очень нравится ) Считаю продукцию «Garden of life»лучшей для моих детей👍

вкусные и приятные на вкус. купила для детей, для поднятия иммунитета. аллергию не вызывают, мягкие и приятные на вкус. рекомендовано детям от 4 лет, по 2 мармеладки.

Источник

15 лучших препаратов с цинком с Айхерб

Характеристика в рейтинге

Трудно переоценить важность цинка – он требуется для сотен реакций в организме, которые отвечают за здоровье. Вещество оказывает регулирующее действие на иммунную и нервную системы. Способствует заживлению ран, аллергической сыпи, последствий акне. Делает кожу чистой, ускоряет рост волос и ногтей. Дефицит цинка проявляется в нарушении важных функций организма: замедляется метаболизм, ослабевает иммунитет, страдает зрение, у детей притормаживается рост.

Предотвратить недостаток этого вещества способны пищевые добавки и витамины. Достаточно пропить месячный курс, чтобы восполнить дефицит. Лучшие бренды на мировом рынке собрал магазин iHerb. На виртуальных полках лежит цинк разных форм выпуска в дозировках на любой возраст. Мы отобрали самые популярные средства, учитывая отзывы покупателей. Для удобства разделили номинантов на 3 группы: пищевые добавки, витамины и лучшие детские препараты.

Лучшие пищевые добавки с цинком с Айхерб

Цинк содержится в доступных продуктах: некоторых видах мяса, печени, орехах, грибах, цитрусовых. Однако он не усваивается даже на треть, значительная часть просто выводится. Не говоря о стрессах, алкоголе и кофеине, которые еще сильнее снижают эффективность цинка, полученного из еды. Нехватку этого вещества восполняют пищевые добавки. Они особо важны при сильных психологических нагрузках. Очевидные симптомы дефицита – ломкость волос, плохой рост ногтей, сухая кожа. В эту группу вошли лучшие пищевые добавки с iHerb с цинком, которые борются с вышеперечисленными проблемами.

5 Nature’s Life Монолаурин + цинк

Nature’s Life добавил к цинку монолаурин, создав лучший комплекс для женского здоровья. Он поддерживает гормональный фон, корректирует работу пищеварительной системы, помогает иммунитету справиться с вирусами. В одной порции содержится 15 мг пиколината цинка и 936 мг монолаурина. Эти значения не превышают дневную дозу взрослого человека. Средство отлично справляется с вирусами вроде герпеса, которые имеют привычку возвращаться. Цинк решает проблему отечности, убирает першение в горле во время простуды.

Фирма получила сертификаты качества на оба вещества, прошла строгие американские проверки. Сочетание ингредиентов является уникальным не только на iHerb, подобных препаратов практически нет на мировом рынке. Бренд пишет об исследованиях, подтвердивших высокую эффективность формулы. Пищевую добавку можно принимать для профилактики, особенно во время эпидемии гриппа, при сильных стрессах, для заживления ран.

4 Thorne Research

Thorne Research предлагает цинк в форме пиколината – второго по качеству усвояемости вещества. Препарат поддерживает иммунитет, способствует метаболизму гормонов, выступает мощным антиоксидантом. Пиколинат вырабатывается организмом, поэтому пищевая добавка не вызывает негативной реакции. Для производства бренд использует печень и почки животных. Это средство способствует усвояемости минералов, отлично сочетается со многими витаминами. В составе нет смазочных веществ, которыми грешат отечественные фирмы.

В отзывах отмечают отличную дозировку для профилактических мер. В отличие от большинства аналогов на Айхерб, которые значительно превышают суточную норму взрослого, Thorne Research рекомендует принимать не более 15 мг в день. Этот цинк подходит людям с чувствительным желудком. Препарат упакован в белую простую банку с ваткой, ничего лишнего.

3 Now Foods

Проверенная годами фирма Now Foods выпускает цинк в легкоусвояемой форме. Пищевая добавка особенно помогает мужчинам с гормональными сбоями. Хотя и женщины оценили нормализацию эмоционального фона, укрепление иммунитета, улучшение вида кожи. Регулярное применение препарата предотвращает преждевременное старение, регенерирует клетки. Цинк заживляет раны, следы от прыщиков. Доза вещества удовлетворяет суточную потребность взрослого человека.

Производитель рекомендует препарат при серьезных сбоях репродуктивной системы. Покупатели подтверждают необходимость приема цинка при первых симптомах проблемы, советуют держать баночку в домашней аптечке. Она надежно запечатана, может храниться год. Одной упаковки хватает на несколько полных курсов, получается недорого. Допустимо использование в профилактических целях. Некоторые выбирают Now Foods из-за веганского состава и бережного отношения компании к природе.

2 21st Century

Самую выгодную цену за большую банку предлагает 21st Century. Содержания цинка в одной порции хватает для нормализации усвоения питательных веществ. Производитель рекомендует средство и женщинам, и мужчинам: первым для лучшего внешнего вида, вторым для стабильного гормонального фона. Доза цинка подходит подросткам, помогает их коже справиться с акне. Пищевая добавка активно участвует в синтезе белков и углеводном обмене. Требуется пропить полный курс, чтобы заметить видимые изменения.

Как и другие препараты производителя на iHerb, этот цинк не содержит дрожжи, сахар, ароматизаторы. Одной таблетки хватает, чтобы покрыть суточную дозу. Аминокислотный хелат, выбранный брендом, является лучшей формой для усвоения в организме. В отзывах отмечают изменения после 30 дней регулярного приема, быстрее всего реагируют ногти. Затем подтягивается кожа лица. Многим этот цинк помог пережить сезон простуды.

1 Solgar

Solgar предлагает мощную дозу цинка для повышения сопротивляемости организма инфекциям. Средство создано для восполнения дефицита вещества. Препарат нормализует синтез коллагена, препятствует появлению жирного блеска на лице, останавливает выпадение волос, контролирует работу сальных желез. Достаточно выпить таблетку во время еды, чтобы получить 117% дозу взрослого человека. Одной пачки хватает на 3.5 месяца, хотя стандартный курс длится в 2 раза меньше. При регулярном применении улучшается внешний вид кожи, волос и ногтей.

Препарат идет в затемненной бутылке с наклейкой. Под крышкой защитный стикер и ватка, чтобы пищевая добавка доехала с Айхерб без потерь. В отзывах отмечают удобный размер таблеток. Рекомендуют дополнить их витаминами А, Е и С, говоря, что вместе они лучше усваиваются. Этот цинк не сочетается со средствами, которые его содержат, ведь доза уже превышена. По этой же причине он не подходит для профилактики.

Лучшие витамины с цинком с Айхерб

На Айхерб нет недостатка в витаминах, но далеко не все имеют продуманные составы. Именно формулы с цинком считаются наиболее эффективными. Это вещество усиливает действие других компонентов, способствует лучшей усвояемости. Номинанты, выбранные нами, заслужили положительные отзывы покупателей. Они действуют изнутри, влияя на внешнюю привлекательность.

5 Nature’s Way Живая энергия 50+

Понимая повышенную потребность возрастного организма в поддержке, Nature’s Way создал комплекс для покупателей от 50 лет. Витамины влияют на все важные системы: сердце, кости и хрящи, глаза, клетки, мозг. Они насыщают человека энергией, убирают сонливость, снижают уровень стресса. Бренд осознанно завысил дневную дозу, чтобы поддержать слабеющий организм. Витамины укрепляют иммунитет, помогают избежать заражения при смене сезонов. В отзывах покупатели советуют препарат для родителей, отмечая, что такую дозировку в отечественных аптеках не найти.

Средство не зря называется «Живая энергия», оно отлично заменяет кофе, при этом не дает такого упадка сил через несколько часов. Формула является уникальной для iHerb, даже в большом онлайн магазине мало препаратов для возрастного организма. В одной упаковке содержится 60 таблеток, их хватает на 2 месяца. Витамины подходят для профилактики, достаточно делать перерывы между курсами.

4 NutriBiotic Buffered Hypo-Aller С

Препарат NutriBiotic содержит высокую концентрацию 5 важных витаминов: С, кальция, магния, калия и цинка. Они не только отлично взаимодействуют в комплексе, но и понижают кислотность кишечника. Благодаря этому средство подходит людям с самым слабым желудком, либо с сильными аллергиями. Производитель говорит о высокой усвояемости, хотя не у всех веществ указаны формы. Витамины комплекса ежедневно выводятся организмом, они подходят в качестве беспрерывной профилактики. Доза рассчитана на дневную норму взрослого человека.

В составе нет распространенных аллергенов: сои, остатков яиц, дрожжей, молочных продуктов. Препарат подходит веганам, не содержит продуктов животного происхождения, химических красителей. Как утверждает бренд, они используют аскорбиновую кислоту высочайшего качества, она одобрена американскими ассоциациями. Покупатели отмечают простоту применения: достаточно растворить пакетик в воде. Жидкость имеет слабый вкус лимона.

3 Super Nutrition Men’s Blend

Мужскому организму нужна специальная поддержка, поэтому Super Nutrition создал уникальный комплекс. Дозы витаминов рассчитаны с учетом дефицита, они призваны вернуть человека к полноценной жизни. Препарат влияет на работу мозга, сердца, костей. Он поддерживает иммунитет и нервную систему. Этот комплекс заменяет десяток моновитаминов, одного магния здесь 600 мг, не говоря о 40 мг цинка. А еще вся группа В, множество экстрактов трав, фолиевая кислота, ниацин.

По отзывам видно, что покупатели ценят поддержку, которую витамины оказывают сердцу. Многие проверили эффективность на себе, отмечая отсутствие дискомфортных ощущений. Конечно, с другими витаминами препарат не сочетается, получится передозировка. Формула запечатана в маленькие капсулы без вкуса, их легко глотать. Как утверждает производитель, в день можно принимать до 6 штук, дозу легко скорректировать. В них нет сахара, желатина, сои. Они подходят веганам, аллергикам.

2 Nature’s Plus Hema-Plex

Nature’s Plus Hema-Plex – одна из наиболее сложных добавок для поддержки организма на Айхерб, она создана для восполнения дефицита. Комплекс повышает уровень гемоглобина, улучшает показатели крови. Производитель собрал вещества вокруг цинка, они отлично усваиваются и усиливают действие главного компонента. Hema-Plex – название запатентованного антиоксидантного комплекса. В него входят экстракты черники, ежевики, малины и зеленого чая. Как утверждает бренд, все вместе повышает ослабленный иммунитет.

В Америке фирма работает с 1972 года, ей доверяют сотни тысяч людей. Постепенно о ее товарах узнают соотечественники. Они хвалят высокое качество ингредиентов, проверенную эффективность. Витамины подходят людям, которым не хватает энергии. Комплекс справляется со стрессом, хронической усталостью. Со временем приостанавливается выпадение волос, ногти становятся сильнее. Одной упаковки хватает на 2 месяца, затем нужно сделать перерыв.

1 21st Century One Daily

21st Century One Daily выпускает комплексы для мужчин и женщин, именно вторая версия заслужила признание на Айхерб. Производитель собрал дневные дозы самых важных витаминов, включая цинк. Всего 21 вещество, они отлично дополняют друг друга. Это средство заменяет множество монопрепаратов, получается очень экономно. В отличие от большинства американских аналогов, которые зачем-то добавляют убойные дозы, 21st Century One Daily остановились на правильном количестве.

Огромным плюсом витаминов является низкая стоимость – 100 таблеток хватает на 3 курса, получается меньше 100 рублей в месяц. Как отмечают покупатели, вся продукция этого бренда обходится на порядок дешевле отечественных аналогов. Результатов придется подождать дольше, чем при приеме высокой дозы цинка, зато переборщить невозможно. В отзывах рекомендуют пропивать несколько курсов зимой для укрепления иммунитета, либо регулярно при несбалансированном питании.

Лучшие препараты для детей с цинком с Айхерб

Цинк необходим детскому организму. Он предотвращает развитие вирусов, предупреждает распространение многих заболеваний, усиливает иммунитет и нервную систему. У маленьких ребят правильно развиваются кости и хрящи, школьникам легче переносить серьезные нагрузки. Витамины с цинком показаны при проблемах со сном, после болезни, для устранения подавленности, слабости, апатии. Зная, какими капризными иногда бывают ребята, производители iHerb замаскировали цинк в жевательный мармелад и вкусные капсулы.

5 Hero Nutritional Products Yummi Bears

Вкусные мишки Hero Nutritional Products прячут 16 полезных витаминов для правильного роста и развития. Даже капризный ребенок не распознает в клубнике, апельсине и ананасе полезные вещества. Препарат идет в баночках по 60, 90 и 200 штук, в день достаточно одного мишки. Производитель рекомендует принимать средство без перерывов в период вирусных заболеваний, длительность курса не ограничивается. С мармеладом можно путешествовать. Даже если он подтает в дороге, то полезных свойств не потеряет.

В отзывах родители капризных детей нахваливают витамины. Мишки отлично заменяют порошки, таблетки, капли и сиропы. Они вкусно пахнут, сразу привлекают внимание. Детский препарат восполняет микро- и макронутриенты, которые придирчивые ребята отказываются получать из овощей. Консистенция конфет похожа на известные «Haribo». Чтобы заметить улучшения в самочувствии и качестве сна, требуется месяц регулярного приема.

4 Nature’s Way Alive!

Вкусные мультивитамины Nature’s Way Alive! помогают добрать необходимые вещества. Производитель добавил небольшие дозы самых важных компонентов, ответственных за крепкий сон, стойкий иммунитет и острый ум. Формула обогащена экстрактами фруктов и овощей, они не только полезны, но и дают приятный вкус. Цинк работает вместе с железом, витаминами А, С и D, регулирует аппетит, способствует восстановлению после болезни. Фолиевая кислота и марганец укрепляют кости и зубы. Магний наполняет энергией.

В отзывах родители рекомендуют пропить хотя бы один курс для профилактики, но отмечают высокую цену. Последняя оправдана огромным списком витаминов, минералов и экстрактов. Небольшая доза является и плюсом, и минусом: с ней сложно переборщить, но с сильным дефицитом препарат не справится. Витамины хорошо дополняют друг друга, превращаясь в активные формы. Средство идет в пластиковой банке с крепкой крышкой, ребенок не откроет.

3 KAL ActivMelt

KAL ActivMelt – это один из немногих детских моновитаминов, цинк дополнен только экстрактом бузины. Производитель работает в этой сфере уже очень давно, имеет все сертификаты на ингредиенты. Зная о капризных ребятах, он создает витамины в забавных формах. Эти похожи на разных динозавров. В одной конфете содержится 5 мг цинка и 20 мг экстракта бузины. Они поддерживают иммунитет, помогают не разболеться в период смены сезонов. Бренд выбирает формы, которые лучше всего усваиваются. Мармелад имеет приятный ягодный вкус, он очень нравится детям.

Цинк KAL ActivMelt прошел лабораторные исследования в США. Ученые подтвердили чистоту и эффективность вещества. Бренд работает в Америке с 1932 года, заслужив бешенную популярность. У них есть витамины для разных целей, но именно цинк пользуется признанием отечественных покупателей. При этом цена остается доступной, одной пачки хватает на целый курс. Формула отлично вписывается в комплекс профилактических мер.

2 GummiKing Мультивитамины

В течение многих лет GummiKing занимает лидирующие позиции на iHerb. Его высоко ценят родители, советуют сотни комментаторов. Витамины восполняют расход энергии, способствуют росту и правильному развитию. В них входят все необходимые вещества, в том числе дневная доза цинка. Последний требует регулярного пополнения, поэтому препарат можно принимать без перерывов. Комплекс показан детям от 2 лет и вплоть до подросткового возраста. В поддержку цинку добавлены все витамины групп А и В, они отвечают за здоровье кожи и крепкий сон.

Судя по отзывам, комплекс помогает пережить вирусные инфекции в детском саду и школе. Небольшая доза йода облегчает состояние мозга при сильных нагрузках. Яблочный пектин нормализует работу кишечника, что особенно важно для детей, отказывающихся есть овощи. Крышка баночки закрывается особым образом, ребята не откроют. Хотя производитель немного переборщил, даже взрослые с трудом справляются с упаковкой.

1 Nature’s Plus Source of Life Animal Parade

Пастилки в форме животных Source of Life Animal Parade от Nature’s Plus моментально привлекают ребят. Родители обращают внимание на содержание: хелатный цинк усваивается лучше других форм. В каждый леденец умещается 8 мг вещества, этого достаточно для детского организма. Формула дополнена растительными экстрактами: оливковым листом, эхинацеей, вязом и имбирем. Они успокаивают нервную систему. Цинк уменьшает аллергические реакции, подчищает последствия угревой сыпи. Конфеты можно давать и подросткам для профилактики.

В одной банке содержится 90 пастилок, ее хватает на 3 месяца. Родители рекомендуют прием детских витамин при первых признаках простуды, тогда можно избежать заражения. Они отлично справляются с кашлем, красным горлом, заложенным носом. Благодаря цинку препарат предотвращает повторное заражение. Ребятам нравится есть бегемотов, котов, львов и слонов. На вкус конфеты похожи на разбавленный сок с кислинкой.

Источник