За что отвечает первая чакра человека
Чакра Муладхара
Подобно тому как мы насыщаем своё тело пищей, наши энергетические центры наполняются энергией и позволяют ей свободно циркулировать.
Благодаря чакрам человек получает именно ту энергию, которая ему нужна.
Помимо получения, центры могут ещё и отдавать энергию обратно во внешний мир. Но что это за энергетические центры и где они расположены?
Энергетические центры или чакры связаны с физическим телом, а также эмоциями и духовностью. Хотя некоторые считают, что в человеческом теле могут быть сотни или даже тысячи чакр, выделяют семь основных:
Они расположены вдоль позвоночника, имеют свои цвета, символы и характеристики. В них есть мужская и женская энергии. Мы несём в своих чакрах чувство безопасности, желания, целеустремлённость, самооценку и многое другое. Первая из семи – это корневая чакра, которая помогает закрепить остальные шесть чакр.
Муладхара, или корневая чакра: расположение и характеристики
Муладхара-чакра — это первая и базовая чакра в теле человека. Она формирует основу для нашего духовного развития. Это первая ступень, с которой мы поднимаемся по лестнице чакр. Поскольку она расположена в нижнем отделе позвоночника, её также называют «корневая чакра». Это мощный энергетический центр, начало движения жизненной энергии Кундалини. Отвечает за здоровье, продолжение рода и сохранение жизни. Санскритское название «Муладхара» означает «основа», «фундамент», «опора».
Первая чакра связана с землёй. Она дарует нам чувство уверенности и стабильности, которое необходимо нам для нашего развития на всех уровнях. Чем более надёжно мы стоим на земле, тем проще и легче становится наше физическое существование в материальном мире. Первая чакра имеет красный цвет. В спектре цветов чакр красный символизирует жизненную силу. Символически изображается в виде лотоса с четырьмя лепестками. Эту чакру часто представляют как энергетический конус, который направлен вниз. Это символ соединения духа с материей, основанного на земле и нашего земного существования в наших телах.
От состояния Муладхары зависит общая выносливость и работоспособность. Если вы утомлены и разочарованы в жизни, это значит, что красная чакра засорена или работает неправильно, не поглощает достаточного количества положительной энергии.
Первая чакра связана со следующими функциями или поведенческими характеристиками:
Корневая чакра обеспечивает основу, на которой мы строим свою жизнь. Это помогает нам расти и чувствовать себя в безопасности, исследуя все аспекты жизни. Она связана с нашим ощущением безопасности и защищённости. В красной чакре закреплена наша связь с землёй, а также сконцентрирована энергия, которую мы черпаем из внешнего мира.
Открытая корневая чакра
Открыть корневую чакру — значит заложить надёжный фундамент вашей энергетической системы. Открытая Муладхара-чакра дарует:
Когда корневая чакра открыта и сбалансирована, вы спокойны и расслаблены. Свободно текущая по вашему телу энергия Кундалини даёт вам чувство безопасности независимо от того, где и с кем вы находитесь:
Корневая чакра управляет нашей физической энергией, давая нам чувство защищённости в отношениях с другими людьми и самими собой.
Открытие красной чакры можно ощутить на физическом уровне:
Кроме того, даже во время сна проявляются симптомы открытия корневой чакры. Сны могут стать более яркими, также бессмысленные или кошмарные сновидения могут указывать на активность чакры, когда энергия пытается найти выход.
Без энергетического баланса в красной чакре, как бы мы ни старались, остальные шесть чакр не будут функционировать нормально. Чтобы красная чакра была открытой, нужно работать с ней. Она может быстро заблокироваться из-за осознанных и неосознанных страхов, фобий и других травм. Симптомы дисбаланса могут проявляться различными симптомами.
Психологические проявления блокировки включают:
Физические проявления блокировки включают:
Отсутствие энергии и воли к жизни, плохое настроение – всё это одни из симптомов того, что чакра работает негармонично.
Не у всех степень блокировки одинакова, и не у всех одинаковая восприимчивость к симптомам. Для некоторых эти чувства могут быть просто неудобством, а для других ситуация может усугубиться вплоть до появления симптоматики гриппа и других недугов. Физическое исцеление также важно, как и духовное. Нужно работать над всеми аспектами, чтобы корневая чакра полностью открылась, а энергия внутри нее была сбалансирована. Тогда все эмоциональные и физические симптомы пройдут.
Что происходит, когда первая чакра не сбалансирована?
Поскольку корневая чакра напрямую связана с землёй, из-за дисбаланса вы можете ощущать тяжесть в теле. Набор веса, повышенная чувствительность и боли в ногах также могут быть симптомами. В такой ситуации вы должны прислушаться к своему организму. Возможно, у вас будут меняться пищевые привычки, появится тяга к свежим фруктам и овощам, откажетесь от мяса.
На эмоциональном уровне дисбаланс в первой чакре связан с:
Человек с дисбалансом в первой чакре обеспокоен и не уверен в себе. Он теряет концентрацию, поскольку его одолевают негативные мысли по поводу работы, финансовой стабильности, а также здоровья. Человеком с заблокированной корневой чакрой управляет страх, поэтому он не доверяет не только окружающим, но и самому себе. Теряется контроль над всеми аспектами жизни, в том числе и основными. Привычки меняются неосознанно. Например, при приёме пищи человек может переедать, так как не чувствует насыщения и прилива сил. Остаётся чувство пустоты, которую нельзя заполнить ни едой, ни эмоциями.
Сверхактивная корневая чакра
Когда корневая чакра сбалансирована и функционирует должным образом, вы чувствуете себя в безопасности. И наоборот, несбалансированная или заблокированная корневая чакра вызывает чувство незащищённости и беспокойства. Чувства и ощущения могут колебаться, поэтому важно сосредоточиться на том, чтобы найти время, чтобы сбалансировать свою первую чакру. Сверхактивная корневая чакра вызывает чувство тревоги, паники и страха. Вы можете переживать о финансовом положении и личных отношениях. Обычные будничные дела становятся непосильной ношей, всё буквально валиться из рук, нет сил справляться с повседневными бытовыми вопросами.
Чрезмерная активность красной чакры может также проявиться в халатном отношении к себе и окружающим. Поскольку она связана с нашим комфортом и заботой о жизненных потребностях, чувство подлинной безопасности может быть обманчивым. Вы не беспокоитесь о еде, жильё и финансах, но в то же время упускаете из виду то, что прочный фундамент расшатывается. Иными словами, вы теряете связь с внешним миром, витаете в облаках и погружаетесь в иллюзии. Это может показаться не такой уж большой проблемой, но жить здесь и сейчас также важно для сохранения равновесия, как и строить планы на будущее.
Открытие корневой чакры
В корневой чакре заложен инстинкт выживания. Это касается и удовлетворения наших физических потребностей, и эмоционального спокойствия. Сюда входят аспекты жизни, связанные с самосохранением, включая работу, дом, семью, деньги, еду и другие нужды, связанные с безопасностью. Ваша уверенность в своей способности или неспособности выжить зависит от состояния корневой чакры. Отсюда берут свое начало инстинкты самосохранения, такие как реакция «сражайся или беги» и импульсы, включая вашу способность ощущать опасность и предсказывать ход событий на интуитивном уровне.
Чакры человека, их раскрытие и очистка, помогают гармонизировать внутренний мир и взаимодействие с окружающей действительностью. Независимо от того, находится ли чакра в гиперактивном или заблокированном состоянии, нужно предпринимать шаги, чтобы восстановить равновесие.
Лучший способ поддерживать функциональность чакры – взять ответственность за жизнь на себя и стремиться к удовлетворению своих базовых потребностей. Чтобы наладить работу Муладхары, нужно выполнить несколько ключевых шагов:
Создайте в своём доме и на рабочем месте пространство, которое принесёт вам радость и комфорт.
Развивайте отношения со своим сообществом и его членами.
Выделите время в своём плотном графике для воссоединения с природой. Выйдите на улицу и прогуляйтесь по знакомым улочкам и паркам. Пройдитесь босиком по пляжу и посидите на берегу, глубоко погрузив ладони и стопы в почву. Можете полежать в траве и понежиться на солнышке. Соединение с землёй и природой позволяет корневой чакре открываться, а энергии течь свободно.
Выделите время для себя, чтобы подумать о своих сильных и слабых сторонах. Сконцентрируйтесь на своих талантах и на том, чтобы вы могли сделать для того, чтобы реализовать свой потенциал. Признавать свои недостатки — первый шаг на пути к исправлению. Не тратьте энергию на то, чтобы корить себя за несовершенство, а направьте её на то, чтобы найти способ стать лучше.
Найдите занятие, которое делает вас счастливым. Прочитайте книгу, напишите стихотворение, спойте песню или рисуйте.
Физические упражнения также помогут вам сбалансировать коренную чакру. Пробежка, йога и другие упражнения — отличные методы установить связь крепкую связь с телом и духом.
Медитируйте. Медитации помогут вам соединиться со своим “внутренним я”.
Есть много способов открыть корневую чакру, но вы также можете придумать свои. Главное, быть внимательным к себе и не отказываться от отдыха. В балансе должны быть все аспекты вашей жизни, а также гармонично взаимодействовать друг с другом:
Работа не должна стать причиной вашего отказа от общения с семьёй и близкими.
Романтические отношения не должны быть преградой к самореализации.
Общения с друзьями и семьёй не должны отнимать то время, которое вы могли бы провести наедине с собой.
Основная идея работы с первой чакрой состоит в том, чтобы отрастить свои «корни» в безопасной и комфортной среде. Как это сделать, решать только вам.
Йога для активации красной чакры
Связь с энергетическим центром помогает направить энергию в нужное русло. Когда вы уверены и защищены, то в вашу жизнь приходит творчество и радость. Свободный поток энергии корневой чакры укрепляет ваш фундамент, поэтому вы не сомневаетесь в принятых решениях и не теряете контроля, когда оказываетесь на перепутье. Существует несколько способов раскрыть или активировать чакры, и самый действенный из них – это занятия йогой. Есть специальная система упражнения для раскрытия и активизации первой чакры, которая называется кундалини-йога.
Состоит она из позиций, который устанавливают связь энергетическим центром:
Даже 10 минут в день достаточно, чтобы сбалансировать корневую чакру. Самое главное, почувствуйте поддержку и связь с землей, когда вы удерживаете позы. Верните в свою жизнь стабильность и уверенность, чтобы идти дальше по намеченному пути без страха и беспокойства.
Медитации, которые помогут сбалансировать первую чакру
Корневая чакра – это основа вашего энергетического «дома». Она черпает энергию из Земли, чтобы питать и заряжать ваше тело. Когда корень поврежден, это также может повлиять на поток энергии к другим чакрам. Поэтому очень важно заложить прочный фундамент для общей стабильности и здоровья. Работа с первой чакрой имеет решающее значение для здоровой и открытой системы чакр. Чтобы активировать все энергетические центры, нужно последовательно, начиная от корневой чакры и продвигаясь вверх, активировать все падмы. Это требует сосредоточенности и, разумеется, ежедневной работы. Медитации, особенно те, которые связывают вас с вашим телом и землей, помогут вам избавиться от состояния бессилия.
Цветотерапия и ароматерапия для красной чакры
Хорошее здоровье и благополучие достигаются за счет баланса энергии всех семи чакрах. Каждая из них обладает своим цветом, поэтому цветотерапия может помочь сбалансировать энергию. Корневую чакру изображают красным цветом и у нее самый длинный энергетический спектр. Энергия цвета может влиять на нас на всех уровнях, то есть физическом, духовном и эмоциональном. Поэтому считается, что если окружить себя цветом, который относится к конкретной чакре, можно восстановить баланс энергетических центров.
Окружите себя вещами красного цвета – аксессуарами и безделушками или предметами интерьера.
Ароматерапия обладает мощными лечебными свойствами. Чтобы открыть корневую чакру, попробуйте сжигать эфирные масла земли, свечи или благовония, такие как сандал, кипарис, кедр, палисандр, пачули, гвоздику, черный перец и имбирь.
Камни для корневой чакры
Есть много кристаллов, которые держат энергию корневой чакры в балансе. В основном красные камни и кристаллы связаны с корневой чакрой:
Считается, что черные камни и кристаллы также обеспечивают стабильность и защиту, необходимую для поддержки корневой чакры.
Каждая из семи чакр контролирует определенные области тела и ума. Задача корневой чакры – помощь движению и заземление тела и духа. Сбалансирование кристаллами корневой чакры может быть простым. Вы можете носить украшения с этими камнями, а также использовать их в медитации. Корневая чакра любит природу! Нам нужно, чтобы она оставалась «заземленной», и контакт с Землей – отличное начало. Положите камни в карман, когда работаете в саду, гуляете или делаете что-нибудь, что связывает вас с природой.
Обсидиан из красного дерева
Обсидиан из красного дерева представляет собой смесь гематита и черного обсидиана. Это создает великолепный коричневый цвет с черными пятнами или полосами, которые иногда бывают прозрачными. Энергия этих камней считается более нежной, чем обсидиан, обеспечивая комфортную связь с энергией Земли. Это также камень союза, дающий нам чувство связи с другими и поддерживающий нашу уверенность в отношениях.
Коричневая яшма
Драгоценные камни яшмы встречаются во всем мире. Коричневая яшма бывает разных оттенков, но все они отлично подходят для усиления нашей связи с природой. Считается, что все яшмы глубоко связаны с электромагнитными силами Земли.
Красная яшма
Красная яшма поддерживает корневую чакру. Это символ физической выносливости, энергии и самой жизни. Древние египтяне связывали красную яшму с оплодотворяющей кровью Матери Исиды.
Большие камни оникса
Это был первый камень, упомянутый в Библии, в Книге Бытия. Этот камень считался мощным защитником и обострял чувства и физические реакции. Идеально подходит для корневой чакры, которая связана с нашей потребностью в безопасности и является источником физической энергии.
Камни граната
Свое название драгоценный камень гранат заслужил из-за удивительной схожести кристаллов с зернами плода. Красный цвет граната гармонирует с цветовым лучом корневой чакры. Гранат уникален своей способностью связывать или синхронизировать энергии тела. Гранат стимулирует как базовую, так и коронную чакры, обеспечивая свободный поток энергии. В греческой мифологии Гранат упоминается как камень, способный излечить эмоциональные разногласия между влюбленными.
Черный турмалин
Черный турмалин на протяжении всей истории использовался как камень для защиты и как щит от негативных духов или разрушительных сил. Эта безопасность идеально подходит для базовой чакры, и это один из наиболее распространенных камней, используемых для обеспечения стабильной, заземляющей энергии и очищения корневой чакры.
Первая чакра Муладхара и как ее развить
Из этой статьи вы узнаете:
Где находится первая чакра Муладхара
За что отвечает первая чакра Муладхара
Как связаны первая чакра Муладхара и страхи
Какой цвет имеет первая чакра Муладхара и чему соответствует
Какое влияние оказывает здоровая первая чакра Муладхара
Как защитить первую чакру Муладхара
Первая чакра Муладхара является основой столпа энергии Кундалини. Когда человек встает на путь самопознания, он в первую очередь обращается к изучению первой чакры. Что нужно знать о ней?
Где находится первая чакра Муладхара
Муладхару чакру называют корневой и первой, она расположена внизу нашего позвоночника.
у мужчин — в области промежности. Чакра связана с предстательной железой.
у женщин — между яичниками (не имеет четкой анатомической привязки).
Первая чакра Муладхара соответствует поясничной точке, которая имеет тесную связь с нервными окончаниями копчика.
За что отвечает первая чакра Муладхара
Муладхара лежит в основании нашей чакральной системы. Не зря ее второй название — корневая чакра. Она находится в области половых органов. Как у цветка, у нее есть лепестки, они расположены между ног и смотрят вниз. Стебель Муладхары обращен к Сушумне, главному энергетическому каналу нашего организма. Если все благополучно, цветок первой чакры Муладхара чуть-чуть раскрыт.
Эксперты магазина «Ведьмино Счастье» рекомендуют:
Первая чакра Муладхара:
Помогает человеку поддерживать связь с реальным миром. Через первую чакру наше физическое тело получает энергию космоса. Она же позволяет энергии земли перетекать в энергетические тела.
Служит основой для функционирования других чакр, а также для жизни и развития человека.
Поддерживает связь человека с энергии земли, которая дарит нам жизнь.
Поддерживает уверенность и стабильность, которые нужны нам для гармоничного развития во всех сферах. Когда мы ощущаем твердую землю под ногами, наша жизнь в материальном мире протекает на порядок лучше.
Стимулирует нас добиваться успеха. Желание быть первым — инстинкт, который позволяет выжить. Работая не покладая рук и стремясь к лучшему, мы удовлетворяем наши главные потребности в еде, доме, семье.
Первая чакра Муладхара активизирует половые инстинкты (не путать с действием второй чакры, которая отвечает за осознание сексуальности). Продолжение рода — одна из функций чакры Муладхара.
Как связаны первая чакра Муладхара и страхи
Первая чакра Муладхара отвечает за борьбу за жизнь. Она — основа инстинктов, которые играют важную роль в жизни человека: помогают сохранить здоровье на физическом и эмоциональном уровне и утолить наши главные нужды. Одна из них — потребность обеспечить себе безопасность. Этот инстинкт поддерживается с помощью страха. Именно это чувство не дает нам попадать в ситуации, которые могут представлять опасность для нашей жизни и здоровья. Первая чакра Муладхара приводит в действие этот механизм самозащиты. Мы боимся высоты, потому что есть риск упасть, воды, потому что можем утонуть. Подобные страхи характеры для всех людей. В зависимости от жизненных условий человека, эти страхи имеют разные границы.
Обычно человек не планирует с ними бороться, особенно если нет реальной необходимости: отсутствует угроза жизни, нет желания проверить свои способности или кому-то доказать свое превосходство. Эти признаки свидетельствуют о дисбалансе в первой чакре, который может стать причиной целого ряда проблем: с одной стороны – робости и нерешительности, зависимости от чужого мнения, с другой стороны, наоборот, — тяги к ненужным рискам.
Статьи, рекомендуемые к прочтению:
Фотосъёмка ауры и энергетических центров (чакр)
Анализ свечения ауры поможет разобраться в причинах многих проблем, связанных со здоровьем, эмоциональным состоянием, общением с другими людьми, пониманием себя и своего внутреннего мира
Наталья Моргунова
Сертифицированный цветотерапевт
(Международная Академия Цветотерапии ASIACT, Великобритания).
Вы получите подробное объяснение относительно индивидуальных особенностей вашей ауры. Наш мастер определит уровень энергетики в каждой чакре и во всей энергосистеме в целом. По данным, определяемым ауро- сенсором, вы узнаете о том, как распределяются энергии Разума, Тела и Духа в вашей жизни и о многом другом.
Какой цвет имеет первая чакра Муладхара
Тело: физическое тело.
Нервное сплетение: копчик.
Гормональные железы, связанные с первой чакрой: половые железы и надпочечники.
Органы тела, связанные с первой чакрой: «твердые» органы тела — позвоночный столб, скелет, кости, зубы и ногти.
Органы выделения — анальное отверстие, прямая кишка, кишечник. Детородные и репродуктивные органы — простата и гонады. А также кровь и клеточная структура.
Проблемы и заболевания, возникающие из-за дисбаланса в первой чакре: запоры, геморрой, усталость, апатия.
Количество лепестков — 4. Лепесток — это собственное колебание, которое возникает в колебательном контуре, если рассматривать электромагнитную аналогию чакральной деятельности.
Запах — ветивер. Он похож на мокрую грязь, древесину, влажные корни, но может обладать цитрусовыми, пряными, дымными и древесными нотами.
Кристаллы и минералы — гранат, обсидиан, рубин, красный коралл, красная яшма, кровавик.
Перевод с санскрита — корень, основа, фундамент, основание.
Какое влияние оказывает здоровая первая чакра Муладхара
О правильной работе первой чакры Муладхары говорят следующие признаки:
Человек ощущает связь с землей и природой.
Человек заземлен, причем в положительном значении этого слова.
Его жизнь интересна и разнообразна. Человеку интересно узнавать новое и работать над собственным развитием.
Человек обладает большой внутренней силой.
Состояние человека отличается спокойствием, а жизнь стабильностью.
Человек отвечает за свои поступки, не боится ответственности. Он ставит цель и делает все для ее достижения.
Человек активен и работоспособен. Его энергии можно только позавидовать.
Если чакра Муладхара хорошо работает, человек ощущает адекватную потребность в сексе и обладает большой жизненной силой.
Когда первая чакра Муладхара находится в балансе, человек осознает наличие в природе и Вселенной повторяющихся циклов. Этому есть логичное объяснение. Первая чакра как раз и является символом цикличности происходящего. У любого действия есть начало и логичный финал. Если у человека хорошо развита Муладхара, он не попадает под гнет общественного мнения. Такие люди знают, что их жизнь зависит только от них самих. Главное, что нужно брать в расчет, — соблюдение законов природы, которая дала человеку жизнь. Сбалансированная работа первой чакры Муладхары дарит уверенность в жизни и в своих собственных силах. Люди без проблем выполняют поставленные задачи, особенно если они связаны с материальными благами. Человек со здоровой чакрой Муладхара редко сталкивается с денежными трудностями, ведь Вселенная готова подарить ему все необходимое. В связи с этим можно сконцентрироваться на выполнении более глобальных задач. Когда первая чакра Муладхара правильно функционирует, человек способен подключить тонкие энергетические тела и духовные слои Вселенной для выполнения своих задач. Такие люди характеризуются высокой степенью духовности, которая не дает летать в облаках и тратить силы на сиюминутные желания. Именно первая чакра Муладхара дает человеку возможность постоянно находиться в движении и эффективно добиваться выбранных целей. Разумеется, такие люди могут думать и о более высоких материях. Но все равно они твердо стоят на ногах и делают все для достижения результата.
Эксперты магазина «Ведьмино Счастье» рекомендуют:
Что происходит, когда первая чакра Муладхара работает неправильно
По каким признакам можно обнаружить дисбаланс в первой чакре Муладхара:
Внимание человека сконцентрировано исключительно на желании выжить и материальных проблемах. Духовная сфера его не привлекает.
Человек думает только об удовлетворении своих потребностей — вкусной пище, сексе и деньгах. Именно эти аспекты становятся главной целью его жизни.
Дисбаланс проявляется и в жизни. Человек тратит деньги направо и налево, чтобы купить дорогие вещи, которые ему не особо и нужны. Появляются проблемы с питанием — такие люди начинают очень много есть. Характерны случайные сексуальные связи. Человек непрерывно работает, не оставляя время на отдых, ведь у него перед глазами — только деньги.
Нередко человек становится очень нетерпеливым.
Если у человека неправильно функционирует первая чакра Муладхара, его мысли сконцентрированы только на собственных желаниях. Потребности окружающих просто не принимаются во внимание. Это максимальное проявление эгоизма. Жадность становится ведущим качеством. Единственное, что хотят такие люди, — получить еще денег. Однако они все равно сомневаются в своем будущем. Они становятся тревожными — а вдруг денег будет не хватать? При этом даже миллионы в банке не позволят успокоиться. Разве это деньги?
Перечисленные признаки дисбаланса Муладхары становятся причиной появления различных страхов — страх нищеты, несчастных случаев (став инвалидом, они вряд ли смогут зарабатывать достаточно денег). Чувство тревоги, словно тень, сопровождает человека. Он становится заземленным в самом худшем смысле этого слова. Человек может думать только о финансовых проблемах, в других вопросах он бессилен, особенно если речь идет о духовном мире.
Как развить первую чакру Муладхара
Развитие первой чакры происходит естественно от рождения человека до пяти лет. Однако работать с Муладхарой можно в любой период, вне зависимости от возраста человека. Для этого используют медитации и другие техники. Развитие первой чакры Муладхары улучшит все сферы жизни.
Совет 1. Работа с мантрами. Для активизации первой чакры используют мантру ЛАМ. С ее помощью можно просто и без особых усилий проработать Муладхару. Для этого нужно слушать или пропевать мантру. Однако и результат будет не таким стремительным. Поэтому рекомендуем сочетать использование мантр с другими техниками.
Совет 2. Ароматерапия — еще один достаточно эффективный способ работы с первой чакрой. Для Муладхары подойдут такие ароматы, как пачули, шалфей, сандал, ветивер, корица, кедр. Для ароматерапии можно использовать эфирные масла, специальные палочки и конусы.
Совет 3. Цветотерапия. Для раскрытия первой чакры Муладхары используют все оттенки красного. Первый способ — почаще использовать вещи такого цвета. Не нужно кардинальных мер: можно купить в квартиру яркий плед или красивый комплект аксессуаров для дома. Для работы с Муладхарой можно использовать красный цвет и в одежде. Употребляйте красную еду, например, помидоры или красный перец.
Совет 4. Физические упражнения. Для развития первой чакры Муладхары прекрасно подойдет активная физическая нагрузка. Единственное условие — выбранный вид спорта должен вам нравиться и приносить исключительно положительные эмоции. Принцип «ненасилия» используется и в йоге, которую также можно практиковать для гармоничного развития чакр.
Совет 5. Природа. Благодаря чакре Муладхара человек поддерживает свою связь с природой. У всего живого на земле есть места, где им рекомендуется находиться и жить. В таком месте человек ощущает сильный прилив энергии — природы, земли, первой чакры. Поэтому каждый из нас должен найти свое личное место силы. Место, находясь в котором, вы сможете почувствовать тесную связь с окружающим миром.
Прислушайтесь к интуиции. Где вы можете достичь гармонии? Горы, море, лес? Поймав ощущение наполненности энергией, попробуйте его запомнить. Ваша задача — попробовать воссоздавать его специально, всякий раз оказавшись на природе.
Совет 6. Прислушиваться к себе. Чтобы чакра Муладхара гармонично развивалась, нужно не идти вразрез с собственной природой. Кому-то нравится шумная городская жизнь, постоянное движение, смена событий. Окажись такой человек в тихой деревне, он сразу потухнет и потеряет вкус к жизни. В этом случае достичь баланса первой чакры Муладхары вряд ли удастся. В любом случае, рано или поздно вам придется что-то менять в своей жизни.
Открытие первой чакры Муладхара с помощью медитации
Безопасность
Задача такой медитации – почувствовать, что вы в безопасности. Для ее выполнения понадобится место, где вы сможете остаться наедине с собой. Удобно сядьте, прикройте глаза и представьте, что вы в безопасности. При правильной работе чакры Муладхара вы без проблем войдете в подобное состояние. В противном случае может появиться чувство страха.
В такой ситуации нужно убедить себя, что вы действительно можете быть в безопасности. Однако не насилуйте себя — это не даст нужного результата. Попробуйте отвлечься, понаблюдайте за ощущениями, словно вы смотрите на себя со стороны, попробуйте найти причины своих страхов. Скорее всего, вы достаточно скоро сможете поймать нужное состояние.
Заземление
Различные варианты этой медитации практикуются в йоге, цигун, у-шу.
Встаньте ровно и попробуйте расслабиться.
Представьте: по вашему позвоночному столбу проходит шнур заземления, который стремится вниз в землю.
Почувствуйте, как сильный энергетический поток проходит по нему и растворяется в земле.
Вообразите, как у шнура образуются корни. Они переплетаются с корнями других деревьев.
Почувствуйте энергию, которая передается вам от земли по этим корням.
Подобную медитацию можно выполнять от 5 до 15 минут. Ориентируйтесь на свои ощущения, только они подскажут, когда стоит закончить практику.
Как защитить первую чакру Муладхара от энергетических вампиров
Способ схож с боевым искусством, в котором один из людей начинает специально поддаваться врагу. Это специальная тактика, которая вводит в заблуждение противника. Метод можно использовать и для энергетической работы. Если человек попадает под влияние энергетического вампира, он намеренно уступает ему. Создав иллюзию победы, он сохраняет свои ресурсы. Таким образом можно предотвратить обмен энергией: это не нравится сопернику, вынуждая его терять собственные силы. Правда, эта техника не проста: чтобы обмануть врага, человек должен обладать своего рода талантом.
Для того чтобы воспользоваться этим методом, пострадавший в энергетическом плане человек обращается за помощью к эгрегору своей веры. К ним относится духовный опыт, сила молитв, энергия, полученная после совершения ритуалов. Проще говоря, если человек не в силах защитить свои чары от нападок вампира, он обращается к высшим силам.