За этот год много что произошло время любви
Текст песни ZaseeV — Вернуть Бы Время
Оригинальный текст и слова песни Вернуть Бы Время:
Вернуть бы время,Хотя-бы год назад
Когда еще не встретил твои карие глаза
Когда твоя улыбка не свела с ума
Когда твоя прядь волос не обвила меня!
Я бы не влюбился не в дргую не в тебя,
И щас бы был один, как был один тогда
Согласен с тем что обманул по жизни плохо…
Скажу всем откравенно что сейчас мне Пох*й
Да — Признаюсь всем что я любил,
любил тебя и каждый миг с тобой ценил
Ценил я поцилуи и твои объятья
но ты за год сумела любовь мою распять
Двенадцать меяцов пролители незаметно
за это время за*бала ты меня конкретно
но все проходит горе радост и любовь.
Я начинаю жить с нуля вновь и вновь…
За этот год много что произашло
время любви но время ненависти перешло
хотя сейчас с другой и мне со всем не плохо
люблю ее,а на тебя пох*уй
Пох*уй вобще где ты сейчас и с кем-ты
под спайсами ромашками или еще под чем-то
пох*й вобще на то жива ты или нет…
если теб увижу даже не скажу привет!
Ты доиграла свою роль наших безумных песен
и показал свою сучность в породии беса
мне нужен ангел а не бесс как ты
и он тебе со мной а в прошлом все-ровно ТЫЫЫ.
————————————————————————
Но все проходит горе радость и любовь,
я начинаю жить с нуля вновь и вновь
безответная любоавь и мы с тобой поклялись
пошла ты нах*уй без тебя мне тоже за*бись!
Перевод на русский или английский язык текста песни — Вернуть Бы Время исполнителя ZaseeV:
Return to time, though, would be a year ago
When I have not yet met your brown eyes
When your smile is not brought to mind
When your strand of hair is not wrapped around me!
I would not have fallen in love not drgua not you,
And right now, there was one, as he was then one
I agree that deceived by the life of bad …
I will tell you all that I am now otkravenno Poh * th
Yes — I confess all that I loved,
I loved you, and every moment with you valued
I appreciate your arms and potsilui
but you are for the year was able to crucify my love
Twelve meyatsov proliteli unnoticed
during this time of the * Ball you me specifically
but it passes the mountain of joy and love.
I begin to live from scratch again and again …
Now you explain what happened between us?
You fell out of love or you gone crazy?
or soon all out of love I,
What is the difference in principle one xy * ynya
During this year, a lot of that proizashlo
time of love but hate the time passed
although it is now on the other, and me with the whole not bad
love her, and FSUs at you * ui
Poh * ui just do where you are now and who-you
by Spice daisies or even by something
FSUs * d just do it at you alive or not …
Teb see if not even say hello!
You finish the role of our crazy songs
and he showed his suchnost to breed demon
I need an angel instead of Bess like you
and he do with me and in the past all exactly TYYY.
————————————————— ———————
But the mountain passes of joy and love,
I begin to live from scratch again and again
unrequited lyuboav and we’re sworn to
Fuck you nah * ui without you I, too, for the * bis!
Если нашли опечатку в тексте или переводе песни Вернуть Бы Время, просим сообщить об этом в комментариях.
ZaseeV Вернуть Бы Время
Текст песни “ZaseeV — Вернуть Бы Время”
Вернуть бы время,Хотя-бы год назад
Когда еще не встретил твои карие глаза
Когда твоя улыбка не свела с ума
Когда твоя прядь волос не обвила меня!
Я бы не влюбился не в дргую не в тебя,
И щас бы был один, как был один тогда
Согласен с тем что обманул по жизни плохо.
Скажу всем откравенно что сейчас мне Пох*й
Двенадцать меяцов пролители незаметно
за это время за*бала ты меня конкретно
но все проходит горе радост и любовь.
Я начинаю жить с нуля вновь и вновь.
Теперь ты объясни что между нами вышло?
ты разлюбила или у тебя поехала крыша
или вскорее всего разлюбил я,
какая разница в принципе одна ху*йня
За этот год много что произашло
время любви но время ненависти перешло
хотя сейчас с другой и мне со всем не плохо
люблю ее,а на тебя пох*уй
Пох*уй вобще где ты сейчас и с кем-ты
под спайсами ромашками или еще под чем-то
пох*й вобще на то жива ты или нет.
если теб увижу даже не скажу привет!
Ты доиграла свою роль наших безумных песен
и показал свою сучность в породии беса
мне нужен ангел а не бесс как ты
и он тебе со мной а в прошлом все-ровно ТЫЫЫ.
–
Но все проходит горе радость и любовь,
я начинаю жить с нуля вновь и вновь
безответная любоавь и мы с тобой поклялись
пошла ты нах*уй без тебя мне тоже за*бись!
ZaseeV — Вернуть Бы Время
Вернуть бы время,Хотя-бы год назад
Когда еще не встретил твои карие глаза
Когда твоя улыбка не свела с ума
Когда твоя прядь волос не обвила меня!
Я бы не влюбился не в дргую не в тебя,
И щас бы был один, как был один тогда
Согласен с тем что обманул по жизни плохо…
Скажу всем откравенно что сейчас мне Пох*й
Да — Признаюсь всем что я любил,
любил тебя и каждый миг с тобой ценил
Ценил я поцилуи и твои объятья
но ты за год сумела любовь мою распять
Двенадцать меяцов пролители незаметно
за это время за*бала ты меня конкретно
но все проходит горе радост и любовь.
Я начинаю жить с нуля вновь и вновь…
За этот год много что произашло
время любви но время ненависти перешло
хотя сейчас с другой и мне со всем не плохо
люблю ее,а на тебя пох*уй
Пох*уй вобще где ты сейчас и с кем-ты
под спайсами ромашками или еще под чем-то
пох*й вобще на то жива ты или нет…
если теб увижу даже не скажу привет!
Ты доиграла свою роль наших безумных песен
и показал свою сучность в породии беса
мне нужен ангел а не бесс как ты
и он тебе со мной а в прошлом все-ровно ТЫЫЫ.
————————————————————————
Но все проходит горе радость и любовь,
я начинаю жить с нуля вновь и вновь
безответная любоавь и мы с тобой поклялись
пошла ты нах*уй без тебя мне тоже за*бись!
ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ
Другие тексты песен этого автора:
Популярные тексты песен
Лучшие тексты песен
Наверняка вы не раз напевали себе любимые песни, или быть может даже публично выступали? Вам всегда хотелось исполнить музыкальные композиции, но из за незнания содержания вы испытываете трудности? А может вы входите в большое число любителей караоке? Или вам часто хочется петь, но не всегда имеется возможность вырваться в специальные заведения?
В таком случае — не беда! Наш портал под названием Тексты песен разработан специально для таких больших любителей как вы! Для вашего удобства мы собрали огромную подборку данных, включающую в себя текста и переводы самых популярных и востребованных песен. Вам больше не придётся выезжать куда либо или дожидаться, пока все ваши друзья соберутся вместе! Отныне вы можете устроить для себя музыкальный вечер самостоятельно и на дому! Вы больше не будете мучиться, наугад напевая свои любимые композиции, не зная точных слов или их значения. Теперь вы с лёгкостью сможете выучить множество треков, точно зная, как и о чем они поются. Наша база данных достигает значительно объемных масштабов и хранит в себе более тысячи текстов самых лучших и актуальных на все времена композиций. На нашем сайте вы сможете найти содержание и переводы кыргызских, казахских, русских и узбекских песен самых известных, а также начинающих талантливых исполнителей. Мы с большим усердием подбираем для вас материал, и тщательно проверяем правильность содержания публикуемых текстов. Мы регулярно обновляем нашу базу данных текстами самых свежих треков, и внимательно следим за всеми выпускаемыми новинками. Мы разработали нашу платформу максимально функциональной, и сделали её в то же время очень простой и удобной в использовании. Благодаря таким особенностям, вы с лёгкостью сможете найти текстовое содержание и перевод любой понравившейся вам песни посредством использования поисковой строки. Вы также можете подобрать что нибудь новенькое среди предварительно заготовленных категорий. Мы стараемся удовлетворять все ваши запросы и оперативно устранять все проблемы, возникающие в процессе взаимодействия с нашим сайтом. Если вы вдруг не сумели найти текст или перевод необходимой вам композиции, или у вас появились какие либо неполадки во время пользования нашей платформой, вы всегда можете обратиться к нам. Наша команда опытных и высококвалифицированных специалистов тщательно изучит ваше обращение и в кратчайшие сроки исправит все неудобства.
Отныне петь и понимать значение любимых песен гораздо проще. Оставайтесь вместе с нами и получите неограниченный и бесплатный доступ к обширному сборнику текстов многочисленных песен самых популярных и талантливых исполнителей! Присоединяйтесь к нам и делитесь нашей платформой с друзьями и близкими! Проводите вечера в весёлой и уютной обстановке, и наслаждайтесь прекрасной атмосферой, наполненной радостью, музыкой и весельем!
В 2021 году в России умрут около 2,5 миллиона человек: Виноват не ковид
Есть от чего напрячься: получены последние данные о катастрофическом сокращении численности населения России. По расчётам независимого демографа Алексея Ракши (до июля 2020 года – советник в отделе демографических расчётов Росстата), смертность с января по декабрь 2021 года составит от 2,45 до 2,47 млн человек. Расчёты эти не сильно расходятся с цифрами самого Росстата, показывающего смертность с декабря 2020-го по ноябрь 2021-го в 2,41 млн человек. За весь 2021 год убыль населения составит не меньше 1,05 млн человек.
Cитуация небывалая. Даже в послевоенной РСФСР 1947 года (включавшей тогда Крым и Севастополь), когда повсюду были разруха и голод, смертность составила 1,68 млн человек. И даже в антирекордном для лихих девяностых 1995 году (данные без Крыма) это – 2,20 млн умерших. А в столь же антирекордном для нулевых 2003-м – 2,37 млн. То есть со времени окончания Великой Отечественной войны подобной смертности наша страна не знала. Что же происходит?
Цифры и факты
Многое проясняет расклад убыли населения по процентам, которые приводит тот же Алексей Ракша. Согласно его расчётам, 60% убыли населения происходит за счёт увеличения числа умерших, 30% – из-за снижения миграционной подпитки (за счёт которой и достигалась относительно стабильная численность населения 6-7 последних лет), 9% – демографическая яма и старение населения и 1% – сокращение рождаемости. То есть обычно считающиеся главной причиной сокращения населения демографические ямы и нежелание женщин рожать на самом деле в сумме дают лишь 10% (!) убыли населения.
Втрое больше (30%) дало снижение миграции. И это – серьёзный упрёк тем представителям власти, которые решение любых демографических проблем видели в как можно более массовом привлечении мигрантов, их “адаптации” и последующем облегчённом предоставлении гражданства. Ведь именно такого рода прирост все последние годы позволял чиновникам не признавать наличие в стране демографической катастрофы и практически ничего не делать для её предотвращения.
Но самая большая убыль – это рост смертности (60%), считать причиной которой одну лишь эпидемию ковида – просто смешно.
Вымираем… от чего?
Сверхсмертность за счёт пандемии, по данным Росстата, за два года составила в минувшем году свыше полумиллиона человек. При том, что собственно от ковида умерло около 275 тысяч человек. От чего умерли остальные? Как тут не вспомнить старую притчу о разговоре Путника с Чумой:
Путник попенял Чуме: “Когда мы встречались год назад, ты говорила, что заберёшь в этом городе 10 тысяч жизней, а забрала 30!”, на что Чума ответила: “Я забрала 10 тысяч, как и обещала. Остальные умерли от страха”.
Люди умирают от страха околомедицинских чиновников недовыслужиться, открыть слишком мало ковидных коек, перепрофилировать слишком мало больниц. Добавим сюда массовую смертность из-за других болезней, вызванных параличом недобитой “оптимизациями” медицины, половину которой бросили на борьбу с новой заразой. Добавим и массу человеческих трагедий из-за разного рода ограничений, массовой гибели мелкого и среднего бизнеса, потери работы, вынужденной “удалёнки” и принудительной самоизоляции. В итоге падавшая все последние годы смертность от болезней сердца и системы кровообращения в прошлом году выросла на 12%, от сахарного диабета – на 26%, от болезней нервной системы – на 20,9% и т. д.
Кстати, на 20% скакнула и смертность “от старости”, да и сама средняя продолжительность жизни упала до 70,2 года (с 71,54 в 2020-м и 73,34 годом ранее). И думается, виной тому не только ковид, но и факторы чисто социальные: ни “пенсионная реформа”, ни принудительная самоизоляция пожилых и лишение их бесплатного проезда долголетию и иммунитету явно не способствуют.
Не рожаем… почему?
Как известно, самый низкий уровень суммарного коэффициента рождаемости – 1,25 (почти в два раза меньше необходимого для простого воспроизводства населения) – мы имеем в “русских” областях с высокой долей городского населения. И дело тут далеко не всегда только в “материнских капиталах” и вообще в деньгах. Куда, например, прикажете молодой семье рожать детей? В ипотечную “двушку”, за которую ещё 20 лет платить надо?! Так трёх и даже двух детей вы от них не дождётесь.
Как справедливо заметил на недавней конференции, посвящённой проблеме народосбережения, учредитель “Первого русского” и глава Общества “Царьград” Константин Малофеев, в качестве примера надо взять американский опыт 1946–1964 годов, благодаря которому в США за 18 лет родилось более 78,3 млн детей:
Жизнь в огромных мегаполисах, в условиях сверхурбанизации и пространственного сжатия, гарантированно приводит к падению рождаемости. от нынешней политики сверхурбанизации и пространственного сжатия государство должно перейти к вектору горизонтального развития – к массовому переселению жителей крупных городов в пригороды, в собственные загородные дома.
Вместо “хуснуллизации” страны с переселением оставшегося населения в многомиллионные человейники-агломерации (читайте громкое разоблачение Царьграда, посвящённое первому вице-премьеру) Россия должна стать страной односемейных загородных домов. Мегаполисы же надо не укрупнять, а расселять, для чего должны быть возрождены более 900 малых и средних городов. Да, для этого потребуются огромные усилия и ресурсы. Но зато мы не потеряем страну.
Воспитывать… на что?
Государство готово реально помогать многодетной семье, только если она находится в крайней бедности.Фото: elena_prosvirova / Shutterstock.com
При этом существует весьма значительная дополнительная помощь – но только для малообеспеченных многодетных семей. Получается, что государство готово реально помогать многодетной семье, только если она находится в крайней бедности. Или многодетной матери-одиночке. Или родителям-инвалидам. Вроде бы гуманно. Но получается, что государство поощряет не многодетные семьи как таковые, а “бедные многодетные”, по сути, предлагая абсурдное:
Рожайте больше детей, тогда вы станете нищими – и государство вам, наконец, поможет.
Таким образом, “многодетность” и “бедность” подаются как синонимы, причём второе как неизбежно вытекающее из первого. Не говоря уже о том, что параллельно создаются все условия для спекуляции на детях социально опустившихся мамаш, для которых пособия – основной источник дохода. Спрашивается: что́ при подобном подходе заставит нормальные молодые семьи становиться многодетными? Ответ необходимо дать как можно скорее.
Что с того?
Немецкому христианскому мыслителю и богослову Карлу Этингеру (впрочем, далеко не только ему) приписывают очень глубокие и мудрые слова:
Господи! Дай мне силы изменить в моей жизни то, что я могу изменить, дай мужество и душевный покой принять то, что изменить не в моей власти, и дай мне мудрость отличить одно от другого.
Можем ли мы отменить демографические ямы прошлого?
Можем ли не отказываться от массовой миграции, не рискуя вскоре стать национальным меньшинством в собственной стране?
Соответственно, сосредоточиться нужно на уменьшении смертности и повышении рождаемости. Именно на эти две цели должно быть направлено всё внимание российской внутренней политики. А всё, что препятствует этому, следует отметать как заведомо вредное и неприемлемое. И начать – с тупой чиновничьей зацикленности на решении своих карьерных задач и “рубку бабла”, пока твоя страна вымирает.
Одновременно мы обязаны в корне пересмотреть информационную политику, которая сейчас приучает потенциальных будущих мам, что главное в жизни – не семья и дети, а карьера и потребление. Когда вместо семьи можно “купить” себе к старости молодого “самца”, а детей заполучить через суррогатное материнство.
В итоге имеем массу бездетных 30-40-летних женщин, уже сменивших десятки половых партнёров, перенесших ряд соответствующих болезней, а потому просто физически не могущих родить. И именно это – начало настоящей национальной катастрофы, рядом с которой беды от нападений ковида или мигрантов – комариные укусы.
Любовь живет годами: как сохранить чувства в долговременных отношениях
Иногда, чтобы узнать наверняка, нужно просто спросить, что и сделали американские психологи. В их исследовании приняли участие 670 человек — представители семейных гетеросексуальных пар. Всем им по телефону задавали ключевой вопрос: «Насколько вы влюблены в своего партнера?»
40% женщин и 35% мужчин, состоящих в браке более 30 лет, ответили, что всё еще испытывают к своему супругу сильные чувства. Ура, значит она существует!
Чтобы окончательно в этом убедиться (мало ли, что нафантазируют люди в опросах), необходимо было наглядно продемонстрировать наличие любви в человеческих головах, желательно точно «измерив» ее количество. В 2005 году с помощью функционального МРТ группа исследователей изучала, как возбуждаются участки мозга на ранней стадии влюбленности (от одного месяца до полутора лет знакомства). Испытуемым показывали фотографии их избранников и других людей, близких и не очень, а затем отмечали, какие зоны коры активируются и как это происходит. Предположение ученых подтвердилось: в основном работают подкорковые структуры мозга, которые управляют системами поощрения и мотивации. Видимо, это необходимо для того, чтобы мы могли сосредоточиться на конкретном индивиде, выделив его из окружающей толпы.
Самые сильные эффекты, возникающие при просмотре изображения любимого человека, были замечены в вентральной тегментальной области, богатой дофамином. Это нейромедиатор, который вырабатывается в гипоталамусе и участвует в системе поощрения человека. Обрадовать нас может многое, от вкусной еды до новых ощущений — и, конечно, любви.
Читайте также
Интересно, что точно такой же паттерн возбуждения был обнаружен в более позднем эксперименте с участием людей, состоящих в браке в среднем 21 год. Это исследование подтверждает, что то самое романтическое чувство, с которого всё и начиналось, живет и здравствует даже спустя много лет после знакомства.
Но не дофамином единым: в отличие от свежевлюбленных, у тех, кто давно состоит в отношениях, также активированы участки, богатые серотонином и опиоидами. Эти вещества отвечают за спокойствие, подавление тревоги и боли, что необходимо всем, кто строит долгий союз.
Исследователи предположили, что именно в активации опиоидных зон и кроется ключевое различие между новичками в любовных делах и уже устоявшимися парами.
Романти́к на ранней стадии отношений характеризуется как состояние, в котором человек мотивирован и целеустремлен, что в дальнейшем ведет к эйфории или беспокойству. Поэтому влюбленные постоянно стремятся быть с партнером и защищать свой союз. Зрелые, продолжительные отношения более надежны, спокойны, в них меньше страсти и пылкости.
Активированные возникшим чувством дофаминовые центры не сбавляют оборотов даже после расставания. Причем всё время, пока они выявляются на снимках, люди испытывают довольно сильные эмоции по отношению к партнеру (от гнева до надежды на воссоединение). А вот в случае принятия разлуки эти зоны деактивируются, после чего наступают апатия и разочарование.
Итак, доказательств того, что романтическая любовь просто так не пропадает, даже под гнетом лет и рутины, пожалуй, достаточно. А что же ее поддерживает и можно ли повлиять на наши чувства? Исследователи решили выяснить и это, но на сей раз не стали мудрить с фМРТ и просто провели анкетирование, в котором приняли участие люди, состоявшие в отношениях в среднем два года. Их попросили перечислить личностные качества любимых. А затем каждый член пары независимо (и строго конфиденциально!) рассказал, насколько они близки с партнером, уважительно ли относятся друг к другу и о том, удовлетворяет ли его такой союз. Проанализировав ответы, полученные в ходе двух опросов, исследователи выявили постоянно совпадающее качество, характеризующее крепкие пары.
Им оказалось умение вовремя перестать думать о партнере плохо! Вот он, залог успешных отношений.
И для мужчин, и для женщин было одинаково важно, чтобы возлюбленный не испытывал по отношению к ним негативных эмоций. Тогда в паре налаживается крепкая связь и люди становятся ближе.
Еще одно ценное качество, похожее на предыдущее, — умение мыслить позитивно, видеть в супруге (или партнере, с которым уже давно вместе) хорошие стороны, выделять их и оправдывать ими недостатки. Это делает отношения более теплыми и комфортными. Правда, для женщины важно, чтобы позитивно были настроены оба, а у мужчин уровень семейного счастья больше коррелирует только с собственной эмпатией. В общем, как обычно, всё зависит только от внутреннего себя.
В исследовании, о котором шла речь в начале статьи, психологи также спрашивали людей и о том, что помогает им поддерживать любовь, — и предлагали выбрать подходящий вариант ответа, а затем ранжировали полученные данные по интенсивности чувств респондентов. И вновь выяснилось, что чаще всего позитивно думают о своем партнере семейные люди.
Это не значит, что нужно беззаветно идеализировать человека, но лучше всё же сосредоточиться на тех его качествах, которые вам по душе.
Чем чаще мы думаем о том, что нам не нравится, тем неприятнее оно становится. Люди, долго живущие вместе, обычно помнят больше хорошего, чем плохого.
Также важно не забывать о партнере, когда вы не рядом. Не нужно весь день проверять телефон, названивать и каждые пять минут выяснять, где находится ваш избранник (этим как раз занимается самая малая часть респондентов: 0,07% женщин и 0,21% мужчин). Но знать, что у вас есть близкий человек, что на него можно положиться и поделиться с ним чувствами и эмоциями, — бесценно.
Сохранять любовь, конечно, чудесно, но, если держать ее внутри и никак не выражать, вы рискуете столкнуться с другой проблемой. Важно уметь показывать свои чувства, причем так, как это будет приятно партнеру.
Для кого-то важно просто услышать, что его ценят и любят, — такого человека радуют комплименты, одобрение, похвала, задушевные разговоры и даже манера речи партнера. Один и тот же смысл можно выразить по-разному, и грубые фразы, пусть и сказанные из благих намерений, скорее обидят человека, чем дадут ему понять вашу любовь.
Людям с языком любви «слова» важно слышать в свой адрес что-то хорошее и быть услышанными: в этом случае они чувствуют себя защищенными и благодарны партнеру, что положительно сказывается на отношениях в целом.
Качественное время, проведенное вместе, — еще один способ выражения чувств. Но человек в этом случае должен получать безраздельное внимание, он становится на первый план. К сожалению, быть наедине со своей второй половинкой не всегда значит проводить время вместе, и часто партнеры, которые знакомы уже давно, даже находясь рядом, погружены каждый в свои мысли и чувства. Важно не просто «присутствовать», но и реагировать на слова и действия другого участника пары, слышать его и принимать.
Следующий способ демонстрации своих чувств может показаться примитивным и мелочным, но всё не так просто. Подарок — это физическое подтверждение того, что о человеке помнили и думали в момент выбора, материальное выражение любви. Во многих культурах при заключении брака люди обмениваются ценными предметами, например обручальными кольцами. Вот только отношение к ним бывает разное: кто-то никогда не снимает это «не простое украшение» и считает сакральным символом, а другие надевают лишь в момент церемонии. И то и другое нормально — людям нужны разные способы выражения любви.
В эту же категорию входит дарение себя — физическое присутствие партнера в нужный момент.
От качественно проведенного времени оно отличается тем, что партнеру не обязательно быть эмоционально вовлеченным в процесс — важно просто находиться рядом, чтобы любимый человек знал, что в случае необходимости ему подставят плечо.
Четвертый язык — помощь (или «акты служения» в терминологии Чепмена). Люди показывают свои чувства через заботу и поступки. Приготовить завтрак, пропылесосить, сделать что-то для другого — своеобразный обмен, который сохраняет силы партнера и дарит ему любовь.
И наконец, последний язык — физический контакт, без которого многие люди не чувствуют себя любимыми. Это очень мощный способ передачи чувств: обниматься, целоваться, держаться за руки, заниматься сексом. Тактильные рецепторы расположены по всему телу, а мозг обрабатывает сигналы от них, трансформируя в ощущения. И если для людей, привыкших выражать любовь словами, неприятное физическое действие, скорее всего, так и останется просто «неприятным», то для тех, кто предпочитает «тактильность», оно может оказаться символом конца любви и привести к расставанию.
Стоит прислушаться к себе, определить языки любви — ваши и партнера (а они далеко не всегда совпадают) — и выражать свои чувства не настойчиво и агрессивно, а так, чтобы от этого было хорошо обоим.
Время, проведенное вдвоем, помогает укреплять связь и становиться ближе. Когда вы находитесь вместе (а особенно если еще и хотите этого), отношения развиваются, растет уверенность друг в друге, налаживается эмоциональная связь. Подойдет и та самая ненавистная бытовуха (но не переборщите: если вы каждый раз ссоритесь из-за уборки в шкафу — завязывайте с этим). Однако лучший способ — новые и сложные занятия. Преодоление трудностей (особенно таких, от которых можно избавиться, выбросив абонемент) вызывает мощный выброс дофамина, действующего на центр удовольствия, дарит чувство уверенности в партнере и надежности, позволяет копить воспоминания и впечатления. В начале отношений это происходит само собой (как же забыть первое свидание и поцелуй?), а вот со временем нужно придумывать что-то новое. Задача не из простых — зато будет о чём поболтать.
Данные, полученные американскими исследователями (было опрошено более 38 тыс. человек), показали, что удовлетворенность сексуальной жизнью со временем снижается. Если в первые шесть месяцев нахождения под одной крышей 83% респондентов отмечали, что они всем довольны, то у людей, проживших вместе не менее трех лет, этот показатель падал до 50%. Есть и хорошие новости: 32% утверждали, что с начала отношений ничего не изменилось и страсти в постели меньше не стало.
Но важно не само наличие секса, а его качество и то, что к нему ведет.
Флирт с партнером без повода, создание приватной обстановки, прелюдии с поцелуями, покусываниями и объятиями — всё это настраивает на нужный лад и привносит романтику. Можно обратиться за советами к сексологам или заняться самообразованием, не забывая, конечно, оглядываться на партнера и обсуждать с ним новые практики и желания.
Психологи отмечают, что перед тем, как строить крепкие отношения с другими людьми, сперва следует наладить их с собой. Если человек чувствует себя счастливым и его переполняет страсть к жизни, он переносит эту радость и на окружающих. То же самое происходит с негативными эмоциями — и, конечно, с тем чувством, которому посвящена наша статья: когда мы любим себя и принимаем такими, какие мы есть, нам намного легче так же относиться к другим. Человек с низкой самооценкой может преуменьшать любовь своего партнера и подсознательно ждать ошибок и разрыва, ведь ему кажется, что с ним никто не захочет строить крепкий союз. К тому же, увы, часто такие люди становятся жертвами абьюзеров. Однако стоит принять как факт, что каждый человек достоин хорошего отношения к себе и любви и не должен доказывать свое право на это.
Завышенная самооценка — другая крайность: она частенько уводит человека в главенствующую позицию и, например, не позволяет достичь компромисса в спорах. Необходимо искать баланс.
Что же сделать для того, чтобы сохранить любовь такой, какой она была в самом начале? Универсального совета не существует. Да это и не нужно: наши чувства постоянно развиваются и меняются, но не обязательно ослабевают, даже если в долгих отношениях со временем романтических моментов становится меньше. Так что не переживайте, спокойно любите и не ждите подвоха — тогда ничего плохого и не случится!