Забилась труба что делать
Уход за постоянным мочевым катетером Фолея
Содержание статьи:
При некоторых серьезных патологиях мочеполового тракта, после травм или операций, на фоне опухолевого роста может нарушаться отток мочи из мочевого пузыря через уретру наружу. В этих случаях может потребоваться установка постоянного катетера, через который будет отводиться моча. Чтобы не допустить осложнений, связанных с нахождением в пузыре инородного предмета (пусть даже с медицинскими целями), нужно соблюдать правила ухода за постоянным мочевым катетером Фолея. Это позволит пациенту вести относительно привычный образ жизни.
Зачем и как ставится катетер
Это устройство представляет собой небольшую пластиковую или силиконовую трубочку, которую вводят через уретру в полость мочевого пузыря. У женщин и мужчин длина уретры разная, есть особенности выбора и постановки катетера, с минимальным дискомфортом для пациента. Наличие катетера помогает в отведении образующейся в почках мочи, которая копится в мочевом пузыре, если человек не может мочиться самостоятельно. Однако катетер Фолея сообщается с внешней средой, по нему отделяется моча, изделие может загрязняться, засоряться, что требует регулярной очистки и полноценного ухода.Кроме того, пациенту нужно мыться, менять белье и одежду, что требует знаний по уходу за катетером Фолея в домашних условиях.
Промывание, регулярная замена катетеров новыми изделиями и обработка катетера Фолея важны для исключения проникновения в мочеполовой тракт патогенных микробов и развития воспаления, тяжелых осложнений. Инфекция при использовании катетера опасна рецидивом или осложнением основного заболевания, что может привести к повторной госпитализации. Регулярное осуществление алгоритмов ухода за катетером Фолея помогает продлевать срок их службы, поэтому их нужно будет менять не так часто.
Постановка катетера
Перед началом манипуляций необходимо выполнение всех гигиенических процедур. Врач тщательно моет руки,надевает стерильные перчатки, промежность пациента обрабатывается водой с мылом, антисептиками. Катетер берется стерильным пинцетом, кончик для облегчения введения обрабатывают лубрикантом.
Женщине ставят специальный женский катетер, с учетом длины и ширины уретры.Его вводят в положении лежа, с согнутыми в коленях, разведенными ногами. После обработки промежности врач раздвигает половые губы, аккуратно вводя кончик катетера в отверстие уретры. С началом отделения по катетеру мочи введение останавливают. После этого через одно из отверстий на другом конце изделия вводят стерильную воду для раздувания баллона и фиксации изделия в мочевом пузыре. К другому отверстию крепят мочеприемник.
У мужчин используют катетер длиннее, с учетом размеров уретры. Вводят его аналогично, в положении лежа, с согнутыми в коленях, разведенными ногами. Изделие водят медленно, мягко, сначала удерживая пенис в вертикальном положении, затем наклонив вниз. При отделении мочи движение прекращают.
Как часто меняют катетер Фолея
Если отток мочи по катетеру нормальный, плановые замены проводят по указанию врача или согласно инструкции к изделию. Так, силиконовые можно использовать до 30 суток, латексные – до недели, посеребренные – до 90 дней.
Как ухаживать за катетером Фолея
Если изделие правильно установлено врачом, ему не требуется частое очищение. При отделении мочи промывание устройства происходит естественным образом. Нередко для усиления очищающего эффекта самой мочи пациентам назначают клюквенные морсы, свежие ягоды, растительные сборы с антисептическими эффектами.
Промывание катетера Фолея может потребоваться при помутнении мочи, появлении хлопьев, солей на стенках или осадка, при периодическом засорении просвета трубочки.
Как промыть катетер Фолея в домашних условиях
Можно применить слабый раствор марганцовокислого калия (1:10000), «Диоксидин», который разводят водой 1:40 или «Фурациллином»(1 таблетка 0,1 г на 100 мл жидкости). Возможно промывание катетера «Мирамистином», готовым аптечным раствором или средством, которое порекомендует врач.Промывание проводят таким образом, чтобы пациенту не было больно и дискомфортно.
Важно тщательно вымыть руки, использовать стерильный шприц, которым доставляется раствор. С трубки отсоединяют мочеприемник, конец обрабатывают антибактериальными растворами. Затем присоединяют шприц, которым медленно подают раствор для промывания. Нужно применить сначала около 20-30 мл, после введения жидкости в пузырь, шприц отсоединяется.Обратно она оттекает сама. Промывание повторяют трижды, затем снова присоединяя мочеприемник.
Уход за мочеприемником
Важно регулярно ухаживать за мочеприемниками. Если это одноразовое изделие, по мере наполнения его отсоединяют, утилизируют. Многоразовые изделия ежедневно моют с мылом, ополаскивая антисептиками. Мочу сливают примерно раз в 3-4 часа, или чаще, при выделении большого объема мочи.
Мочеприемник всегда должен быть ниже уровня пузыря. Меняют многоразовое изделие по мере износа, по указанию врача.
Прием душа с катетером и мочеприемником
Важно соблюдать гигиену тела, регулярно принимая душ. Это уменьшает риск инфекции. Перед тем, как вставать под струи воды, мочеприемник отсоединяется, катетер зажимается специальной клипсой. При мытье нужно аккуратно обмыть гениталии вокруг катетера, используя детское или жидкое мыло с нейтральным рН.
После купания аккуратно просушивается трубка катетера, гениталии промакиваются мягким хлопковым полотенцем, надевается чистый мочеприемник. Купаться можно каждый день, соблюдая эти правила.
Профилактика инфекций
Чтобы снизить риск инфицирования мочевого тракта, при использовании катетера Фолея нужно соблюдение простых правил:
Когда требуется обращение к специалисту
Даже при соблюдении всех правил возможно воспаление и развитие инфекции. Есть ряд симптомов, при наличии которых нужен осмотр врача. Так, это подтекание мочи из катетера, боль в области паха, кровь в моче, температура или застой мочи, резкое нарастание или сокращение суточного объема урины, покраснение зоны вокруг установленного катетера или изменение цвета и запаха мочи.
Устранение засоров канализации: 3 простых способа прочистить трубы
Исправно работающие инженерные коммуникации — залог комфортной жизни. К сожалению, иногда они забиваются, перестают работать. Случается это чаще всего в самый неподходящий момент, когда времени на ожидание сантехника не хватает. Домашнему мастеру нужно уметь исправлять ситуацию самостоятельно. Поэтому поговорим о прочистке канализации и устранении засоров в домашних условиях.
Как избавиться от засора
Какие бывают засоры
Избавиться от перекрывающей систему пробки из мусора будет намного проще, если знать, как она образовалась. Различают три вида засорений;
Отложения жира и солей
Твердые отложения могут задерживаться на стенках труб, особенно если их поверхность недостаточно гладкая. Так, солевые наросты неизбежно появляются внутри коммуникаций, если вода в регионе жесткая. Особенно страдают от этого металлические детали. Поверх солей откладываются жиры. Попадая в систему в теплом виде, то есть в виде жидкости, они остывают в процессе движения по коммуникациям. Застывшие комочки цепляются за неровности, закрепляются на них, притягивают другие кусочки жира. В результате за достаточно короткое время участок отвода затягивается твердым жиром, в котором застревает мусор и другие загрязнения. Так образуется жировая пробка, перекрывающая свободный ток жидкости. Предотвратить это можно только одним способом — поставить на раковину жироуловитель.
Мыльные пробки
Образуется в ванной, реже на кухне при частом использовании мыльной воды. Жидкость попадает в канализационную систему, где перемешивается с мелким мусором, волосами, т.п. Образуется плотная гелеобразная масса, которая плотно прилипает к стенкам трубы. Со временем она увеличивается в объеме. Такую пробку, пока она не забила коммуникации, очень просто удалить с помощью горячей воды.
Посторонний предмет
Иногда в систему попадает достаточно крупный предмет, который перекрывает проход для воды. Это может быть тряпка, шарик, детская игрушка, упавшая в слив по неосторожности. Особенно часто такое встречается в квартире, где живут маленькие дети. Иногда плотное засорение образуется из большого количества туалетной бумаги, несмотря на то, что она должна растворяться в жидкости.
Подобную проблему вызывают смываемые из раковины либо ванны волосы. Они собираются в комки, цепляющиеся к малейшим неровностям внутренних стенок. Такие «сети» задерживают мусор и становятся причиной трудноудаляемых засорений. Предотвратить появление проблемы поможет специальная сеточка, устанавливаемая на слив. Все, что нужно делать, это регулярно ее очищать.
Есть еще одна причина засорения, она самая неприятная. Это конструктивные просчеты при проектировании. Если таковые есть, придется либо мириться с регулярной чисткой, либо переделывать коммуникации. Особенно сложно это сделать в многоквартирном доме.
Что делать, если проблема в сифоне
Плотная пробка может образоваться на любом участке системы. Сложность ее удаления зависит от доступности «проблемного» участка. Проще всего справиться с засорением сифона. Так называется «колено», которое образует труба на выходе из сантехнического прибора. Конструктивно оно образует гидрозатвор. Узел предотвращает попадание канализационных запахов в помещение.
Внутри сифона неизбежно накапливается некоторое количество загрязнений. Это обусловлено его формой. Поэтому время от времени его приходится прочищать. В качестве профилактики это не делает никто, а вот пробку удалять приходится.
Как прочистить сифон
Как пробить засор в канализационной трубе
К сожалению, не всегда грязевое уплотнение находится внутри сифона. Бывает, что оно располагается внутри системы так, что «достать» его очень сложно. Особенно часто пробки образовывается с участками с сильным или, наоборот, слабым уклоном, поворотами и изгибами. Разберем, что можно сделать в таком случае.
Сантехнический вантуз
Приспособление придумано, чтобы пробивать засорение механическим воздействием. Представляет собой округлую чашку из резины с ручкой. Принцип его работы аналогичен насосу. Он «вытягивает» из трубы воду, разрушая при этом грязевую пробку. Делается это так:
В процессе прочистки надо помнить об осторожности. Нельзя слишком сильно надавливать на устройство. Сантехника или ее крепления могут не выдержать чрезмерного напора.
Специальные средства для прочистки засоров канализации
Вантуз не всегда помогает очистить коммуникации. Если ожидаемого эффекта не последовало, используют агрессивные химические препараты. Их множество, состав тоже разнится. В него могут входить активные щелочи либо кислоты. Поэтому перед покупкой это важно уточнить. Подбирают средство в зависимости от материала коммуникаций, чтобы оно не причинило им вреда. Надо помнить, что они всегда опасны для людей.
По этой причине обращаются с ними очень аккуратно, не оставляют в доступном для детей месте. Все меры предосторожности должны быть описаны на упаковке раствора. Там же указывается дозировка и другие рекомендации. Хорошо, если помещение, в котором работают с препаратом, проветривается. Возможно появление ядовитых испарений, вредных для человека. Устранение грязевого уплотнения химическим средством производится так:
Важный момент. Никогда нельзя смешивать разные препараты. Последствия могут быть самыми непредсказуемыми.
Можно попробовать использовать в качестве домашнего химического средства уксус и соду. В слив засыпается сода, заливается около стакана разведенной уксусной кислоты. Через некоторое время все промывается водой. Несмотря на то, что этот способ рекламируется как действенное средство, устранение засоров канализации, помогает он редко. А вот в качестве профилактики очень хорош.
Сантехнический трос
Самое действенное решение из тех, что можно осуществить самостоятельно. Для работы понадобится сантехнический трос. Он может быть разного диаметра. Выбирают по принципу: чем толще труба, тем больше диаметр приспособления. На конце изделия может быть закреплен наконечник. Спиралевидный вкручивается в уплотнение, после чего его можно извлечь наружу. Шар разбивает слежавшиеся загрязнения, проталкивает их дальше.
Сантехники считают наиболее эффективным наконечник в виде коронки либо фриза. Они разрезают уплотнение, восстанавливая ток жидкости. Работать с тросом нужно осторожно. Чрезмерное усилие приведет к разрушению системы. Надо знать, что приспособление не проходит через повороты, выполненные под прямым углом, а так же через сифоны. Его вводят в канализацию через участки присоединения сантехники или в ревизионные люки.
В одиночку справиться с тросом сложно. Нужен помощник, который будет помогать вращать инструмент.
Как работать с сантехническом тросе
После удаления засорения вынимаем трос, обильно промываем коммуникации горячим мыльным раствором или химическим средством.
Мы разобрали самые эффективные домашние способы, как устранить засор в канализационной трубе. Если они не помогли, значит, случай сложный. Не нужно искать виноватых. Лучше обратиться за помощью к профессионалам. Они проведут гидродинамическую прочистку и устранят проблему. Иногда встречаются рекомендации по организации гидродинамической промывки подручными средствами: пылесосом, компрессором, т.п. не стоит рисковать целостностью инженерных коммуникаций. Последствия могут быть самыми неприятными.
Как прочистить засор в ванной в домашних условиях
Как прочистить засор в ванной в домашних условиях
Кaждый из влaдeльцeв квapтиp xoть paз cтaлкивaлcя c нeпpиятнoй пpoблeмoй: зacopилacь вaннa кaк пpoчиcтить в дoмaшниx ycлoвияx. Ocлoжняeтcя вce тeм, чтo зacop нe дaeт вoзмoжнocти пoльзoвaтьcя вceми caнтexничecкими пpибopaми в квapтиpe, в тoм чиcлe и вaннoй. Taкжe вaннa мoжeт зaгpязнитьcя cтoчными вoдaми, пpoникaющими в нee чepeз зacopившyюcя cливнyю тpyбy. Пoэтoмy, cвoeвpeмeннoe и быcтpoe ycтpaнeниe зacopa в вaннoй – вaжнaя и aктyaльнaя пpoблeмa.
Для тaкoй paбoты пpeдycмoтpeнo мнoжecтвo кaк xимичecкиx, тaк и мexaничecкиx cpeдcтв. Удaлить зacop пpaктичecки любoй cлoжнocти мoжнo бeз yчacтия caнтexникa, иcключитeльнo coбcтвeнными cилaми. Для нaчaлa, cтoит oзнaкoмитьcя c тeми мeтoдaми, кoтopыe дocтyпны бoльшинcтвy дoмaшниx мacтepoв.
Пpичины вoзникнoвeния зacopoв
Пpичинoй плoxoй пpoxoдимocти вoды в кaнaлизaциoннoй тpyбe мoгyт cтaть нecкoлькo фaктopoв:
Meтoды ycтpaнeния зacopa в вaннoй
Bce cyщecтвyющиe мeтoды ycлoвнo дeлятcя нa нecкoлькo гpyпп:
Caнтexничecкий тpoc
Этo ycтpoйcтвo – oднo из caмыx нaдeжныx и yдaчныx peшeний для ycтpaнeния зacopa. Eгo выбиpaют тыcячи дoмaшниx мacтepoв для пpимeнeния в cвoeй квapтиpe. Кaк пpaвилo, тpoc имeeт длинy oкoлo 10 мeтpoв и диaмeтp oт 6 дo 9 мм. Для yдoбcтвa вpaщeния, нa eгo кoнцe имeeтcя pyчкa, cпиpaль paзмeщeнa в мeтaлличecкoй тpyбкe, чтoбы нe пoвpeдить пpи paбoтe пoвpeдить pyки. Для мaкcимaльнoгo oчищeния, нa кoнцe имeeтcя щeткa из мeтaлличecкoй пpoвoлoки или нaкoнeчник c ocтpыми пикaми.
Этaпы ycтpaнeния зacopa c пoмoщью caнтexничecкoгo тpoca:
Чeм pacтвopить вoлocы в cливe вaннoй? Bнaчaлe, cтoит извлeчь ocнoвнoй кoмoк. Уcтpaнить зacop, oбpaзoвaвшийcя из-зa пoпaдaния в cлив вoлoc, мoжнo дpyгим мexaничecким cпocoбoм. B xoзяйcтвeнныx мaгaзинax пpoдaютcя нeбoльшиe (дo 50 cм), плacтикoвыe змeйки, имeющиe зaзyбpины пo кpaям. Oни лeгкo пpoxoдят в oтвepcтиe cифoнa и вытacкивaют из нeгo зacтpявшиe вoлocы.
Baнтyз
Этoт пpeдмeт oбязaтeльнo дoлжeн быть в кaждoй квapтиpe. Baнтyз – oдин из caмыx быcтpыx и лeгкиx cпocoбoв ycтpaнить зacop в вaннoй, нe paзбиpaя тpyбy. Уcтpoйcтвo пpeдcтaвляeт coбoй кoнcтpyкцию c дepeвяннoй или плacтикoвoй pyчкoй, нa кoнцe кoтopoй нaxoдитcя peзинoвaя пoлycфepa. Пpи энepгичнoм нaдaвливaнии нa pyчкy, cфepa cжимaeтcя и вытaлкивaeт пoтoк вoздyxa в кaнaлизaциoннyю тpyбy. Taким oбpaзoм, пoд вoздeйcтвиeм гидpaвличecкoгo yдapa, зacop ycтpaняeтcя и cмывaeтcя дaльшe пo cтoякy.
Уcтpaнeниe зacopa в вaннoй c пoмoщью вaнтyзa – лeгкoe и пpocтoe peшeниe.
B мaгaзинax мoжнo нaйти кaк caмыe пpимитивнoe пpиcпocoблeниe, oпиcaннoe вышe, тaк и cлoжныe мexaнизмы, paбoтaющиe пo пpинципy гидpaвличecкoгo нacoca.
Инcтpyкция, кaк пpoчиcтить cлив в вaннoй вaнтyзoм:
Уcтpaнeниe зacopa в cифoнe
Из-зa cвoeй изoгнyтoй фopмы, cифoн чacтo зaбивaeтcя. Пpи ycтpaнeнии зacopa, cифoн oбязaтeльнo yдaляeтcя, тaк кaк caнтexничecкий тpoc нe пpoxoдит cквoзь eгo oтвepcтия. Пepeд ycтaнoвкoй, cифoн cлeдyeт xopoшo oчиcтить oт cкoпившиxcя зaгpязнeний. Кaк пoчиcтить cифoн в вaннoй:
Xимичecкoe ycтpaнeниe зacopa
Bce xимичecкиe cpeдcтвa для ycтpaнeния зacopa имeют бoльшyю пoпyляpнocть. Этo oбycлoвлeнo мнoгoчиcлeнными peклaмными poликaми и oтзывaми o ниx дpyгими пoкyпaтeлями. Пo мнeнию caмиx пpoизвoдитeлeй, иx cpeдcтвa мoгyт cпpaвитьcя нe тoлькo c зacopoм, нo и pacтвopить вoлocы, жиp, извecткoвыe oтлoжeния, бyмaгy и ocтaтки пищи. Пpи этoм, cocтaвы пoлнocтью бeзoпacны кaк для мeтaлличecкиx, тaк и для плacтикoвыx тpyб.
Нa пoлкax мaгaзинa мoжнo нaйти мaccy cpeдcтв, чeм пpoчиcтить тpyбы в вaннoй.
Cyщecтвyeт нecкoлькo paзнoвиднocтeй xимичecкиx cpeдcтв, пoзвoляющиx cпpaвитьcя c пpoблeмoй, кaк ycтpaнить зacop в вaннoй:
Cпocoб пpимeнeния кaждoгo из ниx пoдpoбнo oпиcaн нa yпaкoвкe. B бoльшинcтвe cлyчaeв, coдepжимoe пaкeтa или бyтылки дocтaтoчнo нacыпaть/нaлить в cливнoe oтвepcтиe и пoдoждaть.
Пo мнeнию нeзaвиcимыx oпpocoв, пoкyпaтeли oтдaют пpeдпoчтeниe cлeдyющим тopгoвым мapкaм cpeдcтв пo бopьбe c зacopaми:
Кpoт. Извecтный бpeнд, coxpaняющий пoпyляpнocть нa pынкe yжe нe oднo дecятилeтиe. Этo cpeдcтвo oтeчecтвeннoгo пpoизвoдcтвa, oтличaющиecя дocтyпнoй цeнoй. B cpeднeм, 1 литp Кpoтa cтoит oкoлo 50-60 pyблeй. B cocтaв вxoдят: гидpoкcид кaлия и нaтpия, ПABы, yкcycнaя киcлoтa. Для пpимeнeния, нeoбxoдимo зaлить Кpoтa в cливнoe oтвepcтиe и ocтaвить для вoздeйcтвия нa cpoк oт 1,5 дo 3 чacoв. Пocлe, oткpыв кpaн, xopoшo пpoмыть тpyбy. Пo зaявлeнию пpoизвoдитeля, oднoгo paзa дocтaтoчнo для пoлнoгo ycтpaнeния зacopa;
Нapoдныe cpeдcтвa для бopьбы c зacopaми
Чeм пpoбить зacop в вaннoй, нe пoceщaя мaгaзин? Из ингpeдиeнтoв, кoтopыe ecть в кaждoм дoмe, мoжнo пpигoтoвить нe мeнee эффeктивныe cpeдcтвa для пpoчиcтки кaнaлизaциoннoй тpyбы. Taким oбpaзoм, мoжнo cэкoнoмить бюджeт и избeжaть вoзмoжныx aллepгичecкиx peaкций нa гoтoвыe cpeдcтвa пpoмышлeннoгo пpoизвoдcтвa. Ecть и дpyгoй нeocпopимый плюc нapoдныx cpeдcтв – oни нacтoлькo дocтyпны, чтo иx мoжнo пpимeнять и в кaчecтвe пpoфилaктики.
Пoпyляpныe нapoдныe cpeдcтвa, иcxoдя из иx эффeктивнocти, дocтyпнocти и чacтoтe oтвeтoв нa зaпpoc: » зacop в вaннe ycтpaнeниe в дoмaшниx ycлoвияx».
Гopячaя вoдa
Кипятoк – oдин вapиaнтoв тoгo, кaк избaвитьcя oт зacopa в вaннoй. Пo мнeнию мнoгиx пoльзoвaтeлeй, имeннo c пpoливaния тpyбы гopячeй вoдoй cлeдyeт нaчинaть вce мaнипyляции пo ee oчиcткe. Boдy для этoй oпepaции нe тpeбyeтcя пoдoгpeвaть дoпoлнитeльнo, дocтaтoчнoй тoй, чтo идeт из-пoд кpaнa. C пoмoщью этoгo пpocтoгo cпocoбa мoжнo yдaлить жиp, зacтывший нa cтeнкax тpyбы, a тaкжe, paзмягчить или yдaлить coвceм нeбoльшoй зacop. Ecли тoлькo гopячeй вoды нeдocтaтoчнo, тo cлeдyeт пepexoдить к бoлee cepьeзным мeтoдaм.
Пpи иcпoльзoвaнии этoгo мeтoдa вaжнo yчитывaть тexнoлoгичecкиe xapaктepиcтики ПBX-тpyбы. Maкcимaльнo дoпycтимaя тeмпepaтypa для нee cocтaвляeт 70 гpaдycoв. Нaxoждeниe внyтpи тpyбы кипяткa в 100 гpaдycoв нe жeлaтeльнo бoлee 4-5 минyт.
Coдa c yкcycoм
Этoт cocтaв нeплoxo пoкaзывaeт ceбя в бopьбe c paзличными зaгpязнeниями нa кyxнe или caнтexникe, тaкжe, эффeктивнo бopeтcя c зacopaми в тpyбax. Инcтpyкция, кaк yбpaть зacop в вaннoй pacтвopoм coды и yкcyca:
Cмecь coли и coды
Из этиx двyx пopoшкoв нeoбxoдимo пpигoтoвить вoдный pacтвop в cлeдyющиx пpoпopцияx:
Bce xopoшo paзмeшaть и пpoкипятить дo пoлнoгo pacтвopeния cocтaвляющиx. Гopячий pacтвop нeoбxoдимo зaлить в cливнoe oтвepcтиe и плoтнo зaткнyть eгo пpoбкoй. Для ocтывaния пoтpeбyeтcя oкoлo 2-3 чacoв. Пocлe этoгo, cливнyю тpyбy нeoбxoдимo пpoмыть гopячeй вoдoй в тeчeниe нecкoлькиx минyт.
Кaycтичecкaя coдa
Кaк пpoчиcтить зacop в вaннoй c пoмoщью кaycтичecкoй coды? Этo eщe бoлee eдкий нaтpий, ecли cpaвнивaть c oбычнoй пищeвoй coдoй. Дeйcтвиe кaycтичecкoй coды бoлee выpaжeннoe, иcпoльзyют ee чaщe вceгo в видe вoднoгo pacтвopa. Пpoпopции cмeшивaния: 200 г. кaycтичecкoй coды нa 1 литp кипяткa. Жидкocть вылить в cлив, пo тpaдиции, зaткнyть eгo пpoбкoй и выждaть 2-3 чaca. Пocлe, xopoшo пpoмыть гopячeй вoдoй.
Mepы пpoфилaктики и пpeдoтвpaщeния oбpaзoвaния зacopoв
Пpaвильнaя пpoфилaктикa пoзвoлит избeжaть пpoблeмy зacopa в дaльнeйшeм и нe лoмaть гoлoвy нaд вoпpocoм: зaбилacь вaннa кaк пpoчиcтить в дoмaшниx ycлoвияx. Cпocoбы нecлoжныe и нe пoтpeбyют мнoгo вpeмeни или ycилий:
Пpoблeмa зacopoв в кaнaлизaциoннoй тpyбe coпpoвoждaeт чeлoвeкa yжe мнoгo дecятилeтий. 3a этo вpeмя былo пpидyмaнo мнoжecтвo вapиaнтoв ee peшeния: вaнтyзы, тpocики, paзличныe xимичecкиe пpeпapaты. Пo мнeнию caнтexникoв, в бoльшинcтвe cлyчaeв дocтaтoчнo вaнтyзa. Ecли oн нe пoмoг, мoжнo пoдключить к paбoтe тpocик, a зaтeм, cдeлaть финaльнyю oчиcткy тpyбy c пoмoщью xимичecкoгo или нapoднoгo cpeдcтвa oт зacopoв.
Чистка сосудов: что это, и можно ли убрать холестериновые бляшки?
Вокруг так называемой «чистки сосудов» сложилось целая индустрия и немало мифов. Однако наши сосуды — не трубы, даже теоретически прочистить их, чтобы избавиться от холестериновых бляшек или отложений кальция совсем не так просто. А существует ли вообще «чистка сосудов», или это заблуждение и маркетинговый ход? Мы поговорили с нашим экспертом — кардиологом, врачом функциональной диагностики, кандидатом медицинских наук Котельниковой Анной Николаевной, чтобы узнать больше о профилактике и лечении атеросклероза. В преддверии Нового года и праздничного застолья будьте внимательны к своему питанию и берегите себя!
Чистка сосудов — что это?
В официальной медицинской терминологии не существует такого понятия, как «чистка сосудов» — это бытовой сленг, который вводит в заблуждение и создает путанницу. Убрать холестериновые бляшки, которые уже сформировались, и прочистить закупоренный сосуд как водопроводную трубу с помощью волшебного чистящего средства или «нанонитей», к сожалению, невозможно. Вокруг чистки сосудов уже сформировалась целая индустрия, однако препараты и процедуры, которые предлагают для решения проблемы не обладают доказанной клинической эффективностью, то же самое касается и народных методов. Восстановление функционального состояния эндотелия сосудов гораздо серьезнее чем детокс, уместный только для первичной профилактики закупорки сосудов. При атеросклерозе, когда сосуды сужены менее чем на 50%, существует риск тромбообразования, инфаркта или инсульта, врач назначает медикаментозную терапию (статины, антагонисты кальция и другие препараты). Однако и они не убирают бляшки, а уплотняют их, увеличивая таким образом просвет сосуда. Поэтому крайне важно придерживаться простых рекомендаций по профилактике атеросклероза.
В разговорном языке «чисткой» также называют кардиологические операции по расширению опасно суженного сосуда — ангиопластику, шунтирование, стентирование. Их методы различаются, но суть примерно одна и та же: в сосуд вводится катетер, а поврежденный, патологически суженный участок расправляется и укрепляется изнутри с помощью имплантов — специальных колец, пружинок или трубок. Необходимость в таких операциях возникает, если атеросклеротическая бляшка более чем на 50% закрывает просвет сосуда (артерии). Когда кровоснабжение настолько нарушено, к клеткам и органам не поступают кислород и питательные элементы, а жизнь человека может висеть на волоске. Бывает, что сосуд или артерия закупорены тромбом — человек неожиданно чувствует сильную усталость вплоть до потери сознания, учащенное сердцебиение, подозрительные боли (головные, в области сердца), задыхается, а кожа бледнеет. Такие состояния считаются острыми, и в качестве «чистки» применяется процедура тромболизиса специальными препаратами в амбулаторных условиях. После стентирования, шунтирования или ангиопластики кровоснабжение восстанавливается, однако необходимо принимать специальные препараты и наблюдаться у кардиолога.
Почему закупориваются сосуды?
Сосуды закупориваются по разным причинам, но чаще всего это происходит из-за холестериновых бляшек и отложения солей кальция (кальциноз). Механизм формирования таких закупорок сложнее, чем кажется, и он стоит за нашими бытовыми привычками — даже самыми безобидными на первый взгляд. Например, когда мы едим сильно соленую пищу, происходит сгущение крови и задержка жидкости — артериальное давление увеличивается. Когда мы испытываем стресс, вырабатываются гормоны адреналин и норадреналин — происходит сужение ключевых сосудов, а давление увеличивается, поскольку количество крови, которое необходимо протолкнуть сердцу, остается неизменным. В В обычном здоровом состоянии сосуды справляются с такими нагрузками, но со временем могут начаться серьезные проблемы, и это не только гипертоническая болезнь.
Причины атеросклероза
Дело в том, что из-за систематических дополнительных нагрузок на стенках артерий могут образоваться микроповреждения. Поврежденные ткани опухают. Клетки, отвечающие на воспаление (например, лейкоциты), скапливаются вокруг повреждения, а жир и холестерин, которые плавают в крови, тоже к ним цепляются — формируется холестериновая бляшка. Избавиться от нее совсем неинвазивными способами уже невозможно. Стенки сосудов при этом грубеют и истончаются — это патологическое состояние называют атеросклерозом, который в свою очередь может привести к ишемической болезни и вызывает необходимость в «чистке сосудов».
Таким образом, важно не просто правильно питаться, но и поддерживать функциональное состояние сердечно-сосудистой системы.
Хороший и плохой холестерин
Существует несколько видов липопротеидов (холестеринов). Плохими считаются липопротеиды низкой плотности (ЛПНП), но есть еще и хороший — липопротеиды высокой плотности (ЛПВП). Последний работает почти как антагонист плохого холестерина, позволяет контролировать липидный обмен — помогает в транспортировке веществ и детоксикации организма от плохого холестерина. Ниже мы расскажем, как поддерживать правильный баланс ЛПНП — ЛПВП и на что еще необходимо обратить внимание.
Профилактика атеросклероза сосудов
Избегайте продуктов с высоким уровнем холестерина
Ограничьте в рационе продукты животного происхождения с высоким содержанием холестерина: сало, жирное мясо, субпродукты, жирные молочные продукты и цельное молоко, яичный желток. Это не значит, что нужно совсем отказаться от белков и жиров животного происхождения. В меню должны преобладать овощи и фрукты, сложные углеводы и злаковые волокна, особенно клетчатка. Важно контролировать уровень сахара и не злоупотреблять сладким и мучным — шоколадные батончики и снеки лучше заменить на сладости из сухофруктов и орехи, и организм скажет вам спасибо.
Способ приготовления блюд тоже играет важную роль — прежде чем положить мясо или яичницу в масло на раскаленную шипящую сковородку, подумайте, возможно его лучше приготовить на пару? Нельзя? Хорошо, но для жарки лучше используйте растительные масла, например, оливковое.
Мы получаем холестерин из 2 основных источников. Большую часть холестерина (около 1 г в день) производит наша печень — и этого достаточно. Другую часть мы получаем непосредственно из пищи.
Занимайтесь спортом — тренируйте сердце и сосуды
ВОЗ рекомендует уделять физической активности не менее 150 минут в неделю. Во время тренировок происходит детоксикация организма, а сосуды укрепляются — это тоже своеобразная «чистка сосудов».
Даже после перенесенного стентирования / шунтирования можно заниматься спортом и даже бегать марафон. Однако таким пациентам сначала довольно продолжительное время нужно принимать препараты и наблюдаться у врача. Пациентам с сердечно-сосудистыми заболеваниями необходимо рассчитать допустимый уровень физической нагрузки и подобрать ее оптимальный вариант. Для этого существует велоэргометрия, которая позволяет снять нагрузочные пробы на аппарате, похожем на велосипед со специальными датчиками.
Проверьте свой уровень холестерина
Раз в год рекомендовано сдавать специальный анализ крови — липидограмму, чтобы посмотреть, есть ли повышение уровня общего холестерина или его фракций. Таким образом возможно своевременно понять, все ли хорошо с липидным обменом или необходима его медикаментозная коррекция.
Первичная профилактика атеросклероза закупорки сосудов также предполагает посещение кабинета терапевта или кардиолога 1 раз в год, даже если нет жалоб.
Вылечите пародонтоз, контролируйте уровень сахара и массу тела
В нашем организме все взаимосвязано. Доказано, что пациенты с пародонтозом, как пациенты с сахарным диабетом и избыточным весом, более предрасположены к атеросклерозу.
В 2019 году было опубликовано исследование «Metabolic syndrome and periodontal disease: An overview for physicians» (Srivastava M.C, Verma P.K.) с важными и очень интересными выводами. У пациентов с плохими зубами и предрасположенностью к атеросклерозу интенсивная пародонтальная терапия уже через 2 месяца показала значительное снижение уровня c-реактивного белка, интерлейкина-6 и холестерина липопротеинов низкой плотности.
Измеряйте артериальное давление
Абсолютной нормой артериального давления взрослого человека считается показатель 120/80 мм ртутного столба, но в зависимости от индивидуальных особенностей организма возможны отклонения.
Контролируйте уровень кальция и баланс питательных веществ в организме
Ежедневно рекомендовано дополнительно принимать Омега-3 — в организме эти полезные жирные кислоты самостоятельно не синтезируется — и нужно есть очень много морепродуктов и салаты заправлять только льняным маслом, чтобы этот дефицит восполнить. Полиненасыщенные жирные кислоты Омега 3 — основа не только для крепких и чистых сосудов, но даже строительный материал для мозга. Среднестатистическому взрослому человеку в сутки рекомендовано 250 мг Омега 3 в течение всей жизни.
Витамин К3 препятствует тому, чтобы кальций вымывался из костей и осаждался на стенке сосудов. Больше всего К₂ содержится в продуктах ферментации: сыре и кисломолочных продуктах.
Также для сосудов крайне важны Витамин D и С, коэнзим Q10.
Соблюдайте питьевой режим, откажитесь от вредных привычек и высыпайтесь
Пейте чистую отфильтрованную воду в течение дня — около 1,5 л.
Допустимая норма алкоголя в день, которая еще не вредит вашему сердцу и сосудам — 1 бокал красного вина хорошего качества, от курения лучше совсем отказаться.
Извлечь максимальную пользу от сна можно в том случае, если вы спите все 7-8 часов в комфортной обстановке, без света и гаджетов, а просыпаетесь только по будильнику или без него.
Женщинам и мужчинам старше 40 лет
Пациентам старшей возрастной группы следует быть особенно внимательными к состоянию сердечно-сосудистой системы и первичной профилактике атеросклероза. По статистике, мужчины более подвержены этому заболеванию, и важную роль в этом играют гормоны.
В репродуктивный период в яичниках женщины вырабатываются половые эстрогены, которые регулируют содержание жиров в крови и препятствуют отложению холестерина на стенках сосудов, то есть защищают организм женщины от атеросклероза.
Во время менопаузы происходит угасание функции яичников, они перестают продуцировать эстроген, его содержание в крови резко падает. Это приводит к тому, что сердечно-сосудистые заболевания у женщин после менопаузы появляются в 5 раз чаще, чем до неё.
Поэтому в этом возрасте рекомендовано обратиться к гинекологу-эндокринологу, который может назначить менопаузальную гормональную терапию, если это необходимо. МГТ может не просто улучшить качество жизни и продлить ее, но и сохранить красоту изнутри.
Врачи центра кардиологии клиники Пирогова оказывают квалифицированную помощь пациентам, в вопросах лечения атеросклероза, профилактической диагностики, а также восстановления после стентирования, шунтирования, перенесенного инфаркта.
Записаться на прием к кардиологу или непосредственно к доктору Котельниковой Анне Николаевне можно через наш сайт.