Закончилось молоко у мамы что делать
Пропадает молоко! Ваши способы стимуляции лактации? (помимо общеизвестных)
Здоровье мамы и малыша: почему угасает лактация?
На самом деле, медицинских показаний к полному прекращению грудного вскармливания очень мало — в качестве них выступают серьезные заболевания. Если таковых у вас не обнаружено, то все «проблемы» с лактацией вполне разрешимы! Важно выяснить причину снижения выработки молока, чтобы продолжить кормить малыша грудью. Угасание лактации отмечается в следующих случаях:
Видео
Что делать, если молоко пропало
Иногда мамы сталкиваются с ситуацией: молоко после родов было, а спустя 2 недели перестало выpaбатываться. Что делать, чтобы оно появилось?
Придерживайтесь рекомендаций, указанных для мам, у которых мало молока. Правильно кормите, часто давайте гpyдь, правильно питайтесь, следите за образом жизни и эмоциональным состоянием. Все это поможет стимулировать выработку молока.
Правильное питание
Не секрет, что в вопросе улучшения лактации большую роль играет правильное, сбалансированное питание кормящей матери. В выборе продуктов женщина должна отталкиваться от того, что каждый день вместе с молоком она теряет 600-700 калорий. Это не значит, что она должна есть за двоих или придерживаться определенных диет. Достаточно воздержаться от солений, копченостей, экзотических фруктов, консервированных продуктов. Больше употреблять пищу, содержащую белок, витамины и полезные микроэлементы.
Проверенные полезные продукты для лактации грудного молока:
Для повышения лактации женщине также необходимо выпивать в день от двух литров жидкости. Сюда входит не только обычная вода, но и всевозможные напитки. Например, зеленый чай или чай на основе тмина, душицы, укропа, аниса, компот из свежих и сушеных фруктов, натуральные соки, сыворотка, ореховое молоко, овсяной отвар. Очень полезной является укропная вода, которую пьют не только для улучшения лактации, но и для профилактики детских запоров. Напитки лучше всего употреблять теплыми, но не горячими.
Вторичная гипогалактия
На практике чаще всего встречается именно вторичная гипогалактия. Возникает она по ряду причин.
Отсутствие раннего послеродового (в течение 2 часов после родов) прикладывания к груди. Малыша часто просто выкладывают на живот матери, но к груди не прикладывают. Необходимо обеспечить как можно более раннее прикладывание младенца к груди, желательно не позже первых двух часов (еще лучше: первых 30 минут) после родов. Возможно, об этом стоит поговорить с медицинским персоналом еще до начала родов.
Воссоединение мамы и малыша, рожденного с помощью кесарева сечения, спустя 12 часов или даже сутки. Если раннее прикладывание к груди не состоялось по каким-либо причинам, связанным с маминым здоровьем или состоянием новорожденного, то для поддержания лактации необходимо организовать сцеживания и приложить ребенка к груди так скоро, как это будет возможно. Даже если мама находится под действием анестезии, родной человек или медицинский персонал вполне могут приложить малыша к груди или помочь маме поддержать лактацию сцеживанием.
Использование лекарственных средств в родах. Оставшиеся в матке части плаценты.
Влияние простуды и стрессов
Мамы отмечают, что у них становится меньше молока после простудных заболеваний. Однако в этом случае снижение его выработки чаще всего бывает вызвано не самой болезнью, а уменьшением числа кормлений. Ведь не всегда самочувствие кормящей матери позволяет ей продолжать грудное вскармливание в обычном режиме. Поэтому по мере выздоровления лактацию вполне можно наладить.
Что касается стрессов… Волнение и излишняя тревожность плохо влияют на способность кормить грудью. В таких условиях очень неохотно вырабатывается гормон окситоцин. Он помогает жидкости выходить из груди. На языке кормящих мам его действие называют «приливом».
Гормоны стресса блокируют выброс окситоцина, и молоко перестает выделяться. Женщине может показаться, что оно навсегда пропало. На деле же у него просто нет возможности покинуть свой «дом». Маме стоит расслабиться, откинуть переживания и приложить малыша к груди. И вскоре она заметит, что кроха сыт и доволен.
Видео по теме Что делать, когда резко пропадает молоко?
Что нужно для того, чтобы молока было достаточно
Для стимуляции лактации полезно:
Заблуждения относительно недостатка молока
Новорожденные обычно питаются очень часто, около 10–12 раз в сутки или каждые два часа. Это вовсе не означает, что им не хватает молока. Не забывайте, что кормление для малыша — это еще и комфорт, поэтому трудно сказать, сколько молока съедает ребенок при каждом кормлении, так как его количество может различаться.
У Вас достаточное количество молока, даже если:
Основные причины уменьшения молока
Истинное и первичное отсутствие лактации бывает только у 5% молодых мам. Основной причиной чаще всего является – гормональные нарушения. У остальных же 95% родивших женщин молоко есть, и они могут позволить своему малышу питаться естественным путем через материнскую грудь. Основными причинами, почему пропадает молоко, являются:
Почему пропадает грудное молоко?
Принцип лактации следующий: спрос рождает потребление. Что это значит? Чем больше малыш кушает, тем больше вырабатывается молока у мамы. Поэтому чаще всего причиной недостатка становится неправильный подход к организации вскармливания.
А теперь разберем, по каким причинам может исчезать молоко:
Стресс тоже может стать косвенной причиной уменьшения молока. При нем снижается не количество жидкости, а процесс ее отделения. Поэтому в стрессовой ситуации постарайтесь прикладывать кроху чаще, а также быстрее вернуться в нормальное состояние.
Итак, если вы достоверно установили недостаток молока — не отчаивайтесь! Лактацию можно улучшить. Разберем ниже, как это сделать.
Начинает пропадать молоко, что делать?
Самое главное – не отчаиваться и как можно чаще прикладывать ребенка к груди. Важно не ставить рамки и не придумывать расписания кормления. Малыш не может питаться по графику. Он должен есть тогда, когда чувствует голод. Подробнее о режимах кормления: “по требованию” и “по графику” >>>
Интересно знать: на выделение молока влияет любовь матери к ребенку.
Многие женщины делились историями, что когда они брали на руки своего любимого малыша, грудь начинало покалывать и молоко само выбрызгивалось из груди.
Для увеличения лактации следует больше брать малыша на руки, прижимать к груди, петь ему песенки и разговаривать с крошкой. Общение и любовь запустит тайные механизмы в материнском организме.
Пропало молоко: полезные советы
Как понять, что молоко пропало и его не хватает ребенку? В первую очередь, обратить внимание на малыша. Основными факторами того, что ребенок не получает достаточного питания, являются редкие мочеиспускания, прибавка в весе ниже 120 г в неделю, частый плач. Если после кормления ребенок капризничает и снова настойчиво требует грудь, значит того количества молока, которое может предложить мать, ему недостаточно. Показателем недостаточной лактации могут стать и слишком быстрые движения подбородка малыша во время сосания.
Перечислим наиболее эффективные способы восстановления лактации, если пропало молоко:
Как увеличить выработку молока с помощью молокоотсоса
Если Вам необходимо увеличить выработку молока в первые пять дней после родов, Вы можете воспользоваться двойным электронным молокоотсосом с технологией запуска лактации, таким как Medela Symphony**. Такой молокоотсос имитирует сосание груди ребенком и способствует увеличению выработки молока в дальнейшем. 9
После прихода молока двойное сцеживание позволит Вам получать больше молока за меньшее время. 10 Этот метод помогает лучше опорожнять грудь, что также улучшает лактацию.
Хотя все мамы разные, зачастую рекомендуется сцеживать молоко сразу или через час после кормления. Это может показаться странным, так как обычно сцеживать молоко проще из наполненной груди. Однако сеанс сцеживания следует рассматривать как «вклад в завтрашний день».
Поначалу у Вас, вероятно, получится сцеживать лишь немного молока, но не стоит расстраиваться — при регулярном сцеживании количество молока увеличится. Старайтесь опорожнять грудь — прикладывая малыша к груди или сцеживая молоко — от 8 до 12 раз в сутки, включая один ночной сеанс, когда Ваш уровень пролактина (гормона, отвечающего за выработку молока) наиболее высок. Чем чаще Вы будете опорожнять грудь, тем лучше. После двух-трех дней регулярного сцеживания Вы заметите значительное увеличение выработки молока. Рекомендации о том, как получать больше молока при каждом сцеживании, Вы найдете в статье Советы по использованию молокоотсоса.
Что делать, чтобы пришло молоко
Если ничего другое не помогает, попробуйте принимать продукты и средства, усиливающие лактацию.
Перед началом употрeбления любого средства посоветуйтесь с врачом. У лекарств и БАДов есть противопоказания и побочные эффекты.
Молоко не приходит: причины и что с этим делать
Привет, на связи Анастасия Сафина!
В этой статье поговорим о популярной теме, которая волнует и будущих, и новоиспеченных мам — грудное вскармливание. Порой недостаток или отсутствие молока вызывает обеспокоенность и приводит к отказу от естественного вскармливания в пользу смесей. Вся беда в том, что в большинстве случаев лактацию можно наладить.
Поэтому я и решила рассказать, какие существуют признаки достоверной нехватки молока. Также в этой статье вы узнаете, что необходимо предпринять для того, чтобы малышу хватало грудного молока, а кормление приносило только радость и спокойствие.
Почему молоко не приливает сразу после родов?
Мамы часто спрашивают меня о том, что делать, если после родов нет молока. Что я советую в таких случаях? Разобраться: действительно ли это так.
Во время беременности в организме мамы постепенно увеличивается выработка пролактина — гормона, который играет большую роль в лактации. Сразу после родов новорожденный питается молозивом, которое образуется еще при беременности. Оно более концентрированное, чем молоко, и даже небольшое количество насытит малыша. Поэтому в первые дни грудь может не выглядеть переполненной.
Обычно молоко прибывает на 3-4 день после естественного родоразрешения и на 5-7 после кесарева сечения. И если вы не ощущаете приливы и переполненность в груди сразу после родов — это абсолютно нормально. Помните о важности раннего прикладывания: чем раньше новорожденный начнет сосать грудь, тем благоприятнее это отразится на лактации.
Если хотите наладить грудное вскармливание и сохранить его как можно дольше, получать только радость от контакта с малышом и избежать боли, слез и стресса — приглашаю на регистрацию курса.
А что касается волнений мамы по поводу недостатка еды для крохи: истинная нехватка молока встречается у малого процента женщин и является большой редкостью.
Как понять, хватает ли питания вашему малышу? Листайте вниз, об этом рассказываю дальше.
Как понять, что молока действительно не хватает?
Гипогалактия — истинный недостаток молока, выявляется лишь у 3-8% женщин. Агалактия — полное отсутствие молока, встречается еще реже.
У здоровой женщины снижение выработки молока не может возникнуть на ровном месте, для этого должны быть веские причины. Вот некоторые из них:
Если ни одна из перечисленных причин к вам не относится, но все же имеются подозрения на гипогалактию — есть точные способы определить, хватает ли малышу молока. Обратите внимание на три момента:
Только по этим трем критериям можно определить, хватает младенцу молока или нет.
Пожалуйста, не спешите делать вывод о том, что у вас гипогалактия, при наличии следующих фактов:
На самом деле подтекание, как и ощущение наполненности молочных желез, не относится к количеству молока. Когда установилась лактация, грудь уменьшается, а молоко выделяется только во время кормления. Дорогие мамы, частое и долгое сосание для грудничка — абсолютная норма. А если младенец плачет после кормления, это не значит, что он голодный. Здесь могут быть другие причины: например, колики, мокрые пеленки или физический дискомфорт. И сцеживание не показатель — только ребенок может стимулировать грудь так, чтобы молоко вырабатывалось в нужном количестве.
Часто мам беспокоят и другие моменты:
Вернемся к теме: иногда на количество молока влияют не только внутренние физиологические процессы, но и внешние причины. Дальше о них и поговорим.
Почему пропадает грудное молоко?
Принцип лактации следующий: спрос рождает потребление. Что это значит? Чем больше малыш кушает, тем больше вырабатывается молока у мамы. Поэтому чаще всего причиной недостатка становится неправильный подход к организации вскармливания.
А теперь разберем, по каким причинам может исчезать молоко:
Стресс тоже может стать косвенной причиной уменьшения молока. При нем снижается не количество жидкости, а процесс ее отделения. Поэтому в стрессовой ситуации постарайтесь прикладывать кроху чаще, а также быстрее вернуться в нормальное состояние.
Итак, если вы достоверно установили недостаток молока — не отчаивайтесь! Лактацию можно улучшить. Разберем ниже, как это сделать.
Пропало молоко – как быть?
Дорогие мамы, самое главное — не паникуйте! Поверьте, практически любые проблемы с ГВ решаемы, если этого захотеть и соблюдать рекомендации. Для начала попробуйте самые простые и проверенные методы.
Естественные способы
Исключаем стресс, курение, прием оральных контрацептивов и переутомление — любой из этих факторов может негативно сказаться на лактации.
Что еще может помочь:
Использовать рекомендации можно и поочередно, и в сочетании друг с другом. Главное — будьте настойчивы и регулярно применяйте эти советы.
Теперь вы знаете, что нехватка молока — явление редкое и обычно поправимое. Чтобы увеличить лактацию, соблюдайте все правила кормления и прикладывайте малыша к груди как можно чаще. Проявите терпение и настойчивость — процесс обязательно наладится, и вы сможете получать только радость от кормления малыша.
Почему снижается лактация?
Бывает ли ребенку мало молока? Что такое вторичная гипогалактия?
Полина Мальченко консультант по грудному вскармливанию, член АКЕВ
Очень часто консультанты по естественному вскармливанию в своей практике встречаются с жалобами молодых мам на нехватку молока. Давайте разберемся, когда же действительно “мало молока”, и как решить реальную проблему нехватки малышу молока, а когда это — надуманная самой мамой или кем-то другим (педиатром, родными, знакомыми мамы) ситуация.
Что такое гипогалактия?
Итак: может ли вообще быть “мало молока”? Отвечая на этот вопрос, стоит детально разобраться в понятии гипогалактии (снижение функций молочных желез).. Гипогалактия бывает ложной и истинной, которая подразделяется на первичную и вторичную. Под ложной гипогалактией понимают ситуации, когда проблема надумана самой мамой, самостоятельно или не без помощи родных, знакомых, медсестер, акушеров, педиатра или врача женской консультации. Истинная первичная гипогалактия по данным исследований имеет место всего лишь примерно в 3% случаев.
Когда речь идет о первичной гипогалактии, стоит помнить, что молочные железы закладываются у плода еще в утробе матери, далее уже в период полового созревания в груди появляется железистая ткань (без которой невозможна лактация). Считается, что количество железистой ткани, форма и количество протоков обусловлены генетически, и на эти параметры влиять невозможно. Т. е., что бы женщина не могла производить молоко, должны произойти очень и очень серьезные сбои в ее организме еще на уровне внутриутробного развития. Таким образом, у женщины может быть снижена (чаще) или отсутствовать полностью (что бывает крайне редко) способность выработки молока по следующим причинам:
Даже при истинной первичной гипогалактии кормить ребенка (пусть и докармливая смесью) могут практически все женщины.
Вторичная гипогалактия
На практике чаще всего встречается именно вторичная гипогалактия. Возникает она по ряду причин.
Отсутствие раннего послеродового (в течение 2 часов после родов) прикладывания к груди. Малыша часто просто выкладывают на живот матери, но к груди не прикладывают. Необходимо обеспечить как можно более раннее прикладывание младенца к груди, желательно не позже первых двух часов (еще лучше: первых 30 минут) после родов. Возможно, об этом стоит поговорить с медицинским персоналом еще до начала родов.
Воссоединение мамы и малыша, рожденного с помощью кесарева сечения, спустя 12 часов или даже сутки. Если раннее прикладывание к груди не состоялось по каким-либо причинам, связанным с маминым здоровьем или состоянием новорожденного, то для поддержания лактации необходимо организовать сцеживания и приложить ребенка к груди так скоро, как это будет возможно. Даже если мама находится под действием анестезии, родной человек или медицинский персонал вполне могут приложить малыша к груди или помочь маме поддержать лактацию сцеживанием.
Использование лекарственных средств в родах.
Оставшиеся в матке части плаценты.
Почему снижается лактация. Мифы о грудном вскармливании
Кормление малыша с рождения по режиму
Напомним, что кормление по режиму появилось и даже было обосновано в то время, когда маме нужно было рано (чуть не с месяца или с трех) выходить на работу. Существовали перерывы раз в часа на кормление для работающих кормящих мам, и если бы не эти перерывы, возможно, женщины той эпохи не кормили бы грудью вообще. Причем от наших бабушек и даже мам (которые продолжали кормить по режиму просто потому, что так кормили их мамы) чаще всего можно услышать, что грудное вскармливание заканчивалось, не успев начаться: часто деток кормили только до месяца, более чем нормально и даже долго считалось кормить до 6 месяцев, редко — до года, кормление до лет имело место крайне редко, и при этом считалось чем-то диким. Сейчас, когда большинство мам предоставлено самим себе и ребенку с рождения и как минимум до 1,5 лет, кормление по режиму просто перестает иметь смысл.
Использование заменителей материнской груди: сосок-пустышек или бутылочек с соской. Тут работает простое правило: “сосание соски — минус кормление (минус стимуляция груди для достаточной лактации и минус какое-то количество молока для ребенка)”.
Допаивание грудничка водой и/или другими жидкостями. Очевидно, что сколько малыш попил, столько же он не съел маминого молока. Вода заполняет крохотный желудок, дает ложное чувство насыщения. Известно, что простая вода (не та, которая содержится в материнском молоке) не усваивается ребенком, т.е. никакого отношения к профилактике или лечению обезвоживания не имеет, а лишь проходит сквозь ЖКТ крохи, вымывая при этом флору, которой “помогает заселиться” грудное молоко.
Если докорм (или лекарственный препарат) все же неизбежен, то давать его следует не из бутылочки с соской, а используя ложку, пипетку, шприц без иголки, систему докорма у груди т.п.
Стресс. Один из самых распространенных мифов о грудном вскармливании — “от нервов пропадает молоко”. Подразумевается, что пропадает оно навсегда. Что же происходит на самом деле, когда мама нервничает, пугается, испытывает боль? Повышается уровень адреналина в крови, это приводит к снижению уровня окситоцина (гормона, отвечающего именно за отток молока из груди, т.к. за выработку молока отвечает другой гормон — пролактин). Молочные протоки сужаются. Таким образом, при сильном стрессе молоко не перестает вырабатываться, оно просто перестает оттекать из груди, малышу его сложно высосать, грудь будто “не отдает” молоко.
Большое количество выпитой мамой жидкости. Существует несколько ошибочное мнение, что количество молока напрямую зависит от количества выпитой жидкости. В поддержку этой точки зрения многие фармацевтические и производящие детское питание фирмы предлагают большой ассортимент чаев и напитков для улучшения лактации, бытуют народные и семейные рецепты: чай с молоком, мясной бульон, молоко с тмином, кефир и т.п. И порой мамы даже отмечают положительное влияние подобных напитков. Но научные исследования и опыт многих кормящих мам показывают, что пить во время грудного вскармливания необходимо по потребности, когда мама испытывает жажду, не больше и не меньше. Снижение жидкости ведет к обезвоживанию организма мамы, проблемам с выделительной системой, кожей, пищеварением, т.к. материнский организм прежде всего расходует жидкость для производства молока младенцу. Увеличение жидкости наоборот может привести к осложнению оттока молока и лактостазу (возникает нарушение водно-солевого баланса, регуляция которого идет на гормональном уровне).
При нагрубании, возникшем при приходе молока, или лактостазе, не рекомендуется пить горячее питье большими порциями (это может вызвать дополнительный болезненный прилив молока), при этом ни в коем случае не стоит отказываться от питья теплой или прохладной жидкости небольшими порциями. Отметим, что как искусственные, так и натуральные компоненты лактогонных напитков могут вызывать аллергию и боли в животике у грудного ребенка (последнее особенно относится к чаю с цельным или сгущенным молоком).
Замыкание мышц спины, заболевания шейного отдела позвоночника или просто неудобная поза при кормлении (мама говорит, что спина, область лопаток или шея “затекают”). Это ведет к нарушению оттока молока.
Порой возобновление менструаций или новая беременность ведут к снижению выработки молока (регуляция происходит на гормональном уровне). Маме нужно знать, что во время менструации ребенка можно и нужно кормить грудью, и в большинстве случаев кормление во время беременности тоже вполне возможно. Как только менструация заканчивается, количество молока восстанавливается, при условии, что малыш продолжает достаточно часто прикладываться к груди. А вот во время беременности организм матери готовится к кормлению младшего ребенка и примерно в третьем или в конце второго триместра количество молока очень снижается, либо оно пропадает совсем, и в конце третьего триместра уже опять появляется молозиво. Если старший малыш младше полутора лет, стоит позаботиться о докорме.
Итак, да, снижение выработки молока может быть, но при определенных действиях и настрое мамы всегда существует возможность восстановить необходимое ребенку количество молока.
Хватает ли ребенку молока?
Но какое же количество молока необходимо малышу и как понять, хватает его или нет? Мамы часто спрашивают: “Сколько младенец должен высасывать молока (в определенном возрасте)?” Ни один специалист по лактации не может ответить на вопрос: “Сколько малыш должен высасывать молочка за одно кормление?”, а вот педиатры чаще всего без раздумий приводят какие-то цифры. Какие? Чаще всего это нормы для искусственно вскармливаемых деток: смеси ребенку действительно требуется определенное количество. И дается она по режиму, что бы не навредить пищеварительной системе ребенка. Материнское же молочко настолько естественный и легкий для переваривания продукт, что нельзя даже примерно сказать, сколько малыш высасывает или должен высасывать за один раз. Кроха может прикладываться к груди каждые полчаса и даже чаще и высасывать в каждое прикладывание разное количество молока от нескольких миллилитров до намного большего объема. Относительно количества молока, получаемого ребенком в сутки, существуют определенные нормы (150 — 200 мл на каждый килограмм веса ребенка). Но и эти нормы приблизительные, т.к. в разные дни малыш может высасывать больше или меньше молока, это зависит от температуры окружающей среды, от активности ребенка, от состояния его здоровья (чаще, чем обычно малыш может прикладываться к груди в жару, во время болезни или прорезывания зубов).
Что же считать адекватными достоверными критериями, которые говорят о том, что молока ребенку хватает?
Прибавка в весе. Правильно оценивать прибавку, которая считается от минимального веса ребенка после некоторой потери сразу после рождения (физиологично — до 10%). Считается нормой, если к недельному возрасту малыш еще только набирает свой вес при рождении. Нужно помнить, что детки растут своеобразными “скачками”, поэтому взвешивать малыша нужно не чаще раза в неделю.
Количество мочеиспусканий ребенка в сутки и качество мочи. Нормальным для ребенка старше 2 недель считается и более мочеиспусканий в сутки, при этом моча светлая, прозрачная, практически без запаха. Повод срочно налаживать грудное вскармливание — мочеиспусканий в сутки, меньше 7 — повод вводить докорм и налаживать грудное вскармливание.
Частота стула ребенка. Первые три дня стул ребенка представляет собой темно-зеленый меконий. Если малышу молока хватает, меконий весь выходит за стул светлеет и к пятому дню становится таким, каким будет на протяжении всего периода грудного вскармливания. Молозиво обладает слабительным действием, поэтому с приходом зрелого молока малыш начинает реже опорожнять кишечник. Нормально, если у ребенка до 6 недель стул раза в сутки и чаще. Стул возможен даже во время каждого кормления. У младенцев старше 6 недель может наблюдаться стул реже, чем раз в сутки, может быть раз в что тоже вполне нормально при условии, что малыша это не беспокоит, он достаточно мочится и прибавляет в весе.
Прибавки в росте, обхвате головы и груди ребенка. Если ребенку хватает питания, он не просто растет, он развивается: появляются новые навыки, он активен, с интересом познает мир, у него появляется больше звуков и эмоций. А вот если ребенок в возрасте 2недель — месяца очень спокоен, спит слишком много, не просыпаясь по и более часов, это, скорее всего, говорит о том, что ему не хватает питания. И спит он не от счастья и сытости, а от бессилия и голода.
Ребенку хватает молока, если он его эффективно высасывает, при этом мама слышит или видит глотки ребенка (характерные движения подбородка при глотании).
Информация на сайте имеет справочный характер и не является рекомендацией для самостоятельной постановки диагноза и назначения лечения. По медицинским вопросам обязательно проконсультируйтесь с врачом.