Запиши о чем ты мечтаешь
Запиши о чем ты мечтаешь
Как много вокруг взрослых людей, которые боятся мечтать и не знают, чего они хотят? Или тех, кто не умеет ставить цели и привык плыть по течению? Достаточно. А все потому что они не научились прислушиваться к себе еще в детстве, привыкли жить под диктовку: делай так, говори этак, купи то, надень это.
Многие из нас идут по жизни, слишком усердно прислушиваясь ко всем советам, и часто забывают, что самые сокровенные мечты и надежды исходят изнутри. Порой наши желания кажутся неосуществимыми. Но все равно важно внимательно прислушиваться к ним. Очень важно время от времени задавать себе вопрос: «Чего вы на самом деле хотите?» И нужно научить этому наших детей. 
Чего ты по-настоящему хочешь
В этой статье вы найдете советы и упражнения, которые помогут ребенку понять, чего же он хочет для себя в будущем.
20 на 20
Предложите подростку составить список «Двадцать на двадцать» (двадцать целей, которых нужно достичь к двадцати годам). Нужно перечислить, кем бы он хотел стать в один прекрасный день, чем хотел бы заниматься, что бы хотел иметь.
Пусть пишет как можно быстрее, у него есть на это около пяти минут. Записывать нужно все, что приходит в голову. Не нужно думать, как этого добиться, важно представить, что в его распоряжении бесконечный запас всех необходимых ресурсов: времени, таланта, денег, мотивации и поддержки. Записывать нужно все, даже те идеи, которые кажутся глупыми, недостижимыми или даже дикими и нелепыми. Пусть не ограничивает себя, а выдумывает на всю катушку.
Картинки, таблицы и цитаты здесь и далее из книги «Чего ты по-настоящему хочешь»
Самое время посмотреть, как работает принцип «умножь на сто». Можно к единице приписать два нуля и сделать из нее сотню. Точно так же просто можно «загнать в усилитель» мечту, и тогда она будет воодушевлять не только тебя юного (с ограниченным набором навыков и ресурсов), но и тебя, скажем, пятидесятилетнего (когда в распоряжении будут любые ресурсы и такие умения, которые тебе пока и не снились).
Вот примеры мечты, умноженной на 100
Подсказка: Если ребенку сложно понять, чего он хочет, предложите ему вспомнить, о чем он мечтал и чего хотел, когда был маленьким? Изменились ли его мечты и желания за последние два года? А за последние шесть месяцев? Как изменился он сам? Пусть подумает, как он изменится через два года? А через десять лет? Как эти перемены помогут ему исполнить мечты? Если какие-то перемены не помогут, что можно сделать?
Мысли глобально
Теперь пусть подросток подумает более определенно о своих жизненных ценностях и мечтах: включит любимую музыку, закроет глаза и спросит себя, чего конкретно он хочет в жизни, сейчас и в будущем? Если бы у него была возможность делать и иметь все что угодно, что бы он выбрал и почему?
Чтобы связать настоящее с будущим, нужно подумать сначала о том, что он может сделать относительно быстро, например, загрузить посудомойку, закончить доклад по истории или снять короткий ролик.
Затем подумать о делах, которые потребуют больше времени, усилий и самостоятельности, например купить первую машину или поступить на бюджетное отделение института.
И наконец нужно подумать о том, на что времени уйдет еще больше: записать свой первый альбом, стать палеонтологом или обзавестись семьей.
А теперь нужно представить самые громадные цели: участвовать в Олимпийских играх или стать переводчиком в ООН. Даже если сейчас подобные цели кажутся нам недостижимыми, это не навсегда.
Доска желаний
Еще один шаг на пути к мечте — Доска желаний. Это коллекция картинок, цитат, фотографий и предметов, связанных с нашими надеждами, мечтами и жизненными ценностями. Благодаря Доске мы можем мыслить не только словами, но и образами, показать себе свое предполагаемое будущее. Это пространство для творчества.
Так же, как архитектор воплощает мечту сначала в проекте, мы можем воплотить ее на Доске желаний, и она станет чуть реальнее, поскольку ее можно будет увидеть или потрогать.
Доска желаний помогает понять, чего мы хотим и расширить наши внутренние возможности. Источник
Вам понадобятся:
— журналы, каталоги магазинов, рекламные брошюры и прочие печатные материалы, из которых можно вырезать картинки;
— мелкие вещи, как-то связанные с мечтами: схемы или карты, билеты в театр, медиатор для игры на гитаре, горнолыжный абонемент;
— одна или несколько ваших фотографий;
— ножницы, клей или скотч, лист ватмана или плотной бумаги.
1. Из журналов вырезайте изображения предметов, связанных с тем, что вы хотите делать, что хотите получить и кем стать. Еще нужно найти картинки, иллюстрирующие ваши ориентиры. Например, если вы мечтаете стать писателем, вырежьте фотографию любимого литератора.
2. Ищите слова, подписи, цитаты из книг и высказывания людей, отражающие либо те черты, которые вы хотели бы видеть в себе (храбрость, ум, любознательность), либо ваши жизненные ориентиры (сделать мир лучше, продолжить обучение, проявлять доброту к животным).
Для создания доски желаний идеально подойдут старые журналы. Источник
3. Разберите все найденные картинки, слова и предметы и выберите то, что больше всего нравится и олицетворяет ваши мечты.
Теперь пора приниматься за Доску желаний. В середину листа прикрепите собственную фотографию, а вокруг нее разместите и приклейте картинки, записки со словами и все остальное — в любом порядке, так, как вам нравится. Доска готова! Повесьте ее на видном месте, чтобы видеть ее перед сном и по утрам.
Лестница целей
Время перейти к формулировке целей. Представьте, что вам нужно съесть яблоко целиком, не кусая. Именно так вы будете чувствовать себя, работая над достижением целей, если не разобьете их на небольшие задачки.
Поэтому эксперты советуют писать пошаговый план действий. Он приближает вас к цели, как лестница: с каждой ступенькой вы поднимаетесь все выше. Идите вверх и не останавливайтесь, тогда в итоге окажетесь там, куда шли.
Вот пример лестницы целей.
Шаг 1: определите цель. Выберите первую цель, над которой будете работать. Она может быть и краткосрочной, и долгосрочной.
Шаг 2: запишите формулировку цели: она должна быть конкретна, измерима, достижима, важна для вас и иметь срок выполнения. Если цель не соответствует, переформулируйте ее. Затем запишите в анкете. Записывая одну и ту же цель по-разному, вы начинаете лучше ее осознавать, укладывать в голове.
Шаг 3: подумайте, что нужно сделать. Придумайте как можно больше вариантов того, что нужно сделать, чтобы подняться на самый верх «лестницы». Для этого задайте себе вопрос: «Что мне нужно сделать, чтобы перейти на новый уровень?»
Допустим, ваша цель — получить пятерку за следующую контрольную по истории. Тогда план действий будет выглядеть так:
• спросить учителя, что будет на контрольной;
• составить список тем, которые нужно знать;
• прочитать и начать учить эти темы;
• попросить кого-нибудь «погонять» вас по материалу;
• сходить на одно или два дополнительных занятия;
• выполнить тренировочный тест;
• перечитать все главы раздела;
• систематизировать свои записи.
Шаг 4: заполните ступеньки «лестницы». Просмотрите получившийся план действий и вычеркните повторы и пункты, которые кажутся бесполезными. Затем перепишите оставшиеся пункты плана в логическом порядке.
То, что получилось, будет выглядеть примерно так:
• систематизировать записи;
• перечитать все главы раздела;
• сходить на дополнительные занятия;
• сделать тренировочный тест;
• позаниматься предметом и попросить кого-нибудь «погонять» по вопросам.
Теперь можно заполнять лестницу.
Очень важно четко сформулировать цели и название ступенек. Источник
Как только вы закончите подписывать ступеньки, определите сроки для каждого этапа и запишите их рядом. Для некоторых пунктов сроки будут «каждый вечер» или «после школы по понедельникам», а для других — «до следующего вторника» или «до конца года».
Шаг 5: начинайте подниматься. Ждать нечего! Прямо сейчас сделайте небольшое дело, которое чуть приблизит вас к цели: достаньте учебник истории, найдите свои конспекты или повесьте расписание у себя над столом. Когда вам удается выполнить такие задания, в мозгу происходит выброс эндорфинов — химических веществ, благодаря которым мы испытываем положительные эмоции.
Еще, когда мы начинаем с малого, растет мотивация. Исследования показали, что самая эффективная мотивация — это прогресс в работе, а самый надежный способ прогрессировать — это начать действовать.
Запиши о чем ты мечтаешь
Эта тема создана, чтобы собрать воедино мечты наших подписчиков и их друзей, дабы попытаться помочь вам в их реализации! Проект “Dream” так же открыт к сотрудничеству со всеми компаниями и лицами, заинтересованными в приумножении добрых эмоций и счастливых людей в мире 🙂
Мечты бывают разными: для реализации которых нужны годы (возможно, вся жизнь), и те, которые можно реализовать относительно быстро (велосипед, например, или путешествие в Париж).
Напишите в этой теме самые заветные ваши мечты и, как можно подробнее, опишите мечты глобальные и локальные (что посильно организаторам и участникам проекта “Dream”). Очень интересно узнать побольше о вас самих, о ваших увлечениях, о ваших успехах и даже преградах, отделивших вас от успеха. Прикрепляйся фотографии, прикрепляйте видео и аудио, которые помогут лучше понять вашу мечту и помочь вам в ее реализации! Мы не ограничиваем ваш рассказ ничем! Эта тема создана для того, чтобы поделились своими мечтами с единомышленниками.
Каждый месяц мы будем выбирать мечту и стараться исполнить её для одного из комментаторов этой темы! Мечта будет выбрана организаторами проекта “Dream”, учитывая и ваши симпатии к участникам (например, по количеству лайков). Отчеты о проведенных мероприятиях обязательно будут опубликованы в материалах проекта!
Успехов! И пусть все ваши мечты станут реальностью!
Определите слово, пропущенное в тексте, запишите его в поле ответов в именительном падеже, единственном числе?
Определите слово, пропущенное в тексте, запишите его в поле ответов в именительном падеже, единственном числе.
Оно является первой и самой главной формой отношения человека к окружающему миру.
Без _____ с людьми ребенок не сможет развиваться как человек.
С помощью _____ ребенок добивается понимания своих желаний родителями и другими людьми, начинает понимать желания окружающих.
Оцените свой круг общения?
Оцените свой круг общения.
Кого вы хотели бы включить в свой круг общения?
Напишите плиииз)) заранее спасибо = ))).
Какие профессии связаны с сохранением и распространением духовных ценностей?
Какие профессии связаны с сохранением и распространением духовных ценностей?
В чём заключается ценность общения?
В чём заключается ценность общения?
Без дружбы никакое общение между людьми не имеет ценности?
Без дружбы никакое общение между людьми не имеет ценности.
Ответ на вопрос запиши на листе бумаге всё о чём ты мечтаешь оцени свои мечты посмотри чего из списка больше желание приобрести модные вещи ценности отдыхать и путешествовать или желание связаных с уч?
Ответ на вопрос запиши на листе бумаге всё о чём ты мечтаешь оцени свои мечты посмотри чего из списка больше желание приобрести модные вещи ценности отдыхать и путешествовать или желание связаных с учёбой будущей процесси общение с друзьями и интересными взрослыми людьми 5 класс классе и дома.
Чем отличается мечта от желания?
Чем отличается мечта от желания?
Краткий ответ на вопрос ; в Чём заключается ценность взаимодействия между людьми?
Краткий ответ на вопрос ; в Чём заключается ценность взаимодействия между людьми.
Что случилось в чём помоч.
Знаю только это 1. Преобладающие настроения в обществе влияют на культуру (социальная и духовная сферы) Например, во время октябрьской революции было создано множество мотивирующих плакатов, призывающих к социализму. 2. В обществе принято находитьс..
Аргументы «Против» : Человек способен не только творить, но и разрушать, он может разрушить свою машину, дом или даже свою естественную среду обитания. Человек паразитирует и отравляет природу токсическими отходами. Человек действительно — очень сл..
Запиши на листе бумаги всё, о чём ты мечтаешь. Оцени свои мечты:
” Весьма трудно управлять, если делать это добросовестно”- говорил великий Наполеон и я абсолютно согласна с данным высказыванием. В истории немного правителей, которые управляли бы гос-вом или страной с полной отдачей, не нарушая никаких законов и делая всё возможное для улучшения положения людей. Естественно, когда у тебя в руках власть и ты чувствуешь, что все подчиняются тебе, трудно подходить к работе ответственно. Это касается не только управлением огромными территориями, но и управление тем же самым производством также требует добросовестной работы, что весьма трудно и не всегда возможно. Существует куча управляющих, которые и вовсе не считаются с людьми, которые делают всё самое лучшее для себя, у которых существует иллюзию собственного благородства. Трудно оставаться добросовестным человеком, когда в руках у тебя власть и могущество, но, без этого качества далеко не уйдёшь.
Я согласен(на) с высказыванием известного писателя Д. Дефро о том, что “Дурное употребление материальных благ часто является вернейшим путем к величайшим невзгодам”. Я считаю, что в своем высказывании Дефро говорит о том, что дурное всегда ведет к невзгодам.
Блага ложные, зачастую люди меняют духовные блага некачественным товаром. Использование материальных благ в дурном направлении всегда ведет к неудачам, невзгодам и провалам. Дурное не может иметь блага.
Приведу немного жестокий пример. Вот родителям-алкоголикам государство выдает пособие. Куда они его тратят? На алкоголь. На дурное употребление материальных благ. И какой результат это даст? Голодные дети, пьяные родители, а дальше уже ясно что: неблагополучие семьи, несчастные дети, неадекватные родители.
С точкой зрения Д. Дефро нельзя не согласиться, люди часто дурно употребляют материальные блага, из-за этого они часто попадают в неприятности. К сожалению, люди злоупотребляющие материальными благами не всегда понимают эту истину.
Ответ на вопрос запиши на листе бумаге всё о чём ты мечтаешь оцени свои мечты посмотри чего из списка больше желание приобрести модные вещи ценности отдыхать и путешествовать или желание связаных с уч?
Ответ на вопрос запиши на листе бумаге всё о чём ты мечтаешь оцени свои мечты посмотри чего из списка больше желание приобрести модные вещи ценности отдыхать и путешествовать или желание связаных с учёбой будущей процесси общение с друзьями и интересными взрослыми людьми 5 класс классе и дома.
А в чём проблема собственно?
Берёшь листок (тетрадку), пишешь то, о чём больше всего мечтаешь.
С одной стороны хорошо (всегда в моде, носишь последние новинки), с другой плохо (тратишь очень много денег)
Ну или ты просто хочешь ото всего отдохнуть и отправиться в путешествие
В этом нет ничего плохого, можешь начинать прямо сейчас
Потому что вдруг ты пожелала узнать, кем ты хочешь стать, так как ещё не выбрала.
Ты могла пожелать к примеру, завести лучших друзей, так как их у тебя нет.
Для этого можно стать чуточку общительней, и люди потянутся к тебе.
Или ты хочешь, чтобы твои “друзья” (если их можно так назвать в данном случае), наконец заметили тебя, поговорили с тобой.
Повторюсь, такое случается крайне редко.
Пример таких детей (подростков) : взять например, хотьГалину Сергеевну из Папиных дочек.
Она очень много читала, увлекалась наукой, хорошо училась, и ей было интересно разговаривать со взрослыми.
Поэтому её и звали не Галя, а Галина Сергеевна.
Ну, вот вобщем и всё.
Выбираешь одно и переписываешь на листок (в тетрадку).