Застенчивая что это значит
Словари
Морфология: засте́нчив, засте́нчива, засте́нчиво, засте́нчивы; засте́нчивее; нар. засте́нчиво
1. Застенчивым называют человека, который чувствует себя неуверенно, когда общается с другими людьми.
Он был застенчивым мальчиком, и знакомство с девушками казалось ему неразрешимой проблемой.
2. Застенчивым называют взгляд, поцелуй и т. д., по которому понятно, что человек (тот, кто смотрит, целует и т. д.) робкий, чувствует себя неуверенно. нар.
Она застенчиво смотрела на меня.
засте́нчивость сущ., ж.
ЗАСТЕ́НЧИВЫЙ, застенчивая, застенчивое; застенчив, застенчива, застенчиво. Стыдливо-робкий (в обращении). Застенчивый человек. Застенчивый характер.
Это был молодой человек, почти юноша, немногословный, застенчивый, скромный и фантастически смелый. Каверин, Косой дождь.
Выражающий робость, стыдливость.
Лицо ее розовело от скрытой, но переполняющей ее застенчивой и гордой радости. Николаева, Битва в пути.
Человек, который быстро пьянеет.
засте́нчивый, засте́нчивая, засте́нчивое, засте́нчивые, засте́нчивого, засте́нчивой, засте́нчивых, засте́нчивому, засте́нчивым, засте́нчивую, засте́нчивою, засте́нчивыми, засте́нчивом, засте́нчив, засте́нчива, засте́нчиво, засте́нчивы, засте́нчивее, позасте́нчивее, засте́нчивей, позасте́нчивей
прил., кол-во синонимов: 19
конфузливый, стеснительный, стыдливый
/ в знач. сказ.: красная девица (или девушка) (разг.)
См. стыдливый, трусливый
Если кто-нибудь считает, что это прилагательное как-то связано со словом стена, то он ошибается. Глагол (за)стенить имел значение прятаться в тень (именно этот корень, тень, и лежит в основе рассматриваемого слова), а называя человека застенчивым, имели в виду, что он не любит показываться на людях, держится в тени.
И вдруг схолмяся в холм пловучий,
Застенивает солнца зрак.
Мне солнце застеняя свет.
В «Московских ведомостях» (1777 г., № 5): «Некто. сидя в своей ложе позади одной дамы, модною ее головною уборкою толико был застенен, что, при величайшем старании, на театре не мог видеть порядочно ни одной сцены во всю оперу».
Имя прилагательное застенчивый возникло в живой народной речи и обозначало: `такой, что от конфуза, робости, скромности склонен застениваться, прятаться, загораживаться, закрываться рукою, уходить в тень’. Отсюда затем развились оттенки: `робкий, стыдливый, несмелый’.
Слово застенчивый уже в русском литературном языке второй половины XVIII в. глубоко вошло в лексическую норму среднего стиля. Например, в «Переводах» Карамзина (1, 136): «Молодая госпожа Кларвиль, будучи от природы тихого нрава и застенчива. ». У Пушкина в «Барышне-крестьянке»: «. притворяясь полуиспуганной, полузастенчивой».
90 Колесников В. П. Записки несчастного, содержащие путешестёвие в Сибирь по канату. СПб., 1914. С. 99.
Что такое застенчивость — признаки, причины, способы борьбы
Трудности в общении испытывают более половины жителей планеты. Это подтвердили исследования, проведенные американскими психологами. Они выяснили, что в результате использования гаджетов и виртуального общения в интернете число людей, жалующихся на проблемы в общении, увеличилось за 10 лет в два раза. Троим из пяти опрошенных застенчивость мешает жить полноценно.
Определение
Застенчивость – возникновение чувства тревоги, страха, смущения, вызванное необходимостью общения с другими людьми. Она обычно проявляется рядом с незнакомыми людьми или под влиянием новых обстоятельств.
Застенчивый человек продумывает каждый шаг, чтобы не совершить ошибку при контактах с другими людьми, он не поступает спонтанно.
Факторы, провоцирующие застенчивость:
Робость и смущение, спутники застенчивости, не дают возможности отстаивать собственную точку зрения, заставляя человека молча соглашаться с предложенным ему мнением.
Психологический портрет застенчивого человека
Проблема застенчивости – это не только отсутствие навыков коммуникаций, но и нежелание вступать в какие-либо отношения, непонимание их смысла.
Исследования, проведенные профессором Д. Филлипсом, показали, что лишь треть застенчивых людей после обучения приемам общения способны применить их на практике.
Поведенческие признаки застенчивости:
Человек ощущает состояние застенчивости, находясь в одиночестве, переживая промахи и неудачи прошлого.
Чувства, вызываемые застенчивостью:
Застенчивые люди часто заняты самокопанием, которое становится для них навязчивой идеей и может перерасти в психическое расстройство. Такие люди много раз мысленно проигрывают ситуацию, вместо того, чтобы действовать.
Застенчивость – это сочетание желания понравиться и боязни неудачи. (П.Э. Бошен)
Причины застенчивости
Как и многие проблемы психологического характера, предпосылки застенчивости закладываются у человека в детском возрасте.
Типичные проявления неправильного воспитания:
Все эти отклонения от нормального воспитания означают, что ребенок может вырасти чересчур скромным, замкнутым, с заниженной самооценкой.
Другой причиной появления застенчивости в детском возрасте является импринтинг ребенком поведения скромных родителей. Малыш копирует их модель поведения, считая ее единственно верной.
Излишняя скромность у детей может являться признаком другого психологического отклонения. Например, некоторые дети, страдающие синдромом дефицита внимания с гиперактивностью (СДВГ), в конкретной обстановке замыкаются в себе (необходимость ответа у доски).
Застенчивость может быть вызвана психотравмами, негативным опытом или особенностями темперамента.
Психосоматические проявления
У людей, страдающих от застенчивости, наблюдаются как психологические, так и психосоматические отклонения.
Психосоматические признаки застенчивости:
Застенчивые люди пытаются по возможности отмолчаться, не выходить из тени, зная собственную реакцию на излишнее волнение.
Типы застенчивых людей
Выделяют два типа застенчивых людей: внешне застенчивые и внутренне застенчивые. Их отличает поведение, причины, вызывающие неловкость, ощущения.
Внутренне застенчивые
Для таких людей важны собственные переживания. Они могут сделать карьеру, но это не приносит им радости и удовлетворения.
Внешне они всегда выглядят уверенно, знают, как понравиться окружающим, обладают даром убеждения и с успехом выступают на публике. Но никому неизвестно, какова цена внешнего спокойствия. Комплекс неполноценности проявляется в страхе разоблачения, во внутренней борьбе с неуверенностью.
В поведении застенчивых людей при новых обстоятельствах чувствуется напряжение и нервозность, но внешне они скрывают их под маской самоуверенности, тратя на это много энергии и сил.
Внутренне застенчивые люди избегают неловких, непредвиденных ситуаций. Например, блестящий оратор может впасть в ступор, если его неожиданно попросят сказать тост в компании.
Этот тип застенчивости характерен для некоторых знаменитостей, которые считают, что поклонникам нравится их образ на сцене или в кино, а они, как личности, им неинтересны.
Внешне застенчивые
Внешне застенчивый человек в большей степени обеспокоен своим поведением, чем чувствами: как он выстраивает общение, что говорит, как окружающие реагируют на него.
Такой человек чувствует себя лишним в отношениях с противоположным полом, дружеском общении в компании или на рабочем совещании. Из-за страха быть отвергнутым, он скрывает неуверенность и смущение от окружающих. Люди иногда видят в нем высокомерную личность, избегающую общения. Но это лишь прикрытие. Внешне робкий человек нуждается в понимании, сочувствии, любви, но ему трудно на это рассчитывать.
Внешне застенчивые подростки на лекциях занимают задние парты, избегают вступления в полемику с преподавателями, не озвучивают собственную точку зрения, уклоняются от общения с однокурсниками.
Повзрослевшим сложно идти по карьерной лестнице. Обладая знаниями, они не показывают своей компетентности в профессиональных вопросах, предпочитая оставаться в тени. Среди них нет лидеров.
У застенчивости есть такой закон: ты можешь только отдавать себя трагически тем, кто менее всего способен тебя понять. (Лоренс Даррелл)
Надо ли избавляться от застенчивости
Застенчивые люди часто становятся пешками в руках наглых и властных людей. Считая робость защитной реакцией организма на критику в свой адрес, эти люди страдают от недостатка общения и одиночества. Но если застенчивость не доставляет особого дискомфорта, избавляться от нее нет смысла.
Неуверенным в себе людям надо лишь заняться саморазвитием, повышая самооценку. Помогут индивидуальные психологические установки и групповые тренинги под контролем врача-психотерапевта.
Опасна ситуация, когда чрезмерная застенчивость становится причиной других заболеваний: психогенной импотенции у мужчин или фригидности у женщин. Социопатия также может преобразоваться из застенчивости.
Психотравмы и особенности воспитания иногда приводят к острым проявлениям застенчивости – неврозам, психопатии. В таких ситуациях обращение к психологу обязательно.
Застенчивость
Американские исследователи доказали, что в детском возрасте девочки более застенчивы, чем мальчики. Проявления мужской и женской застенчивости различны.
Мужская
Застенчивый мужчина испытывает неловкость при общении с противоположным полом. Врожденная скромность усугубляется популярностью виртуального общения. Когда собеседник невидим, застенчивость практически не проявляется. Но когда дело доходит до реального знакомства, вся смелость уходит в пятки.
Для робкого парня основная рекомендация одна – практиковаться в общении с девушками.
Не обязательно сразу завязывать знакомство «с продолжением». Можно просто улыбнуться понравившейся незнакомке, задать банальный вопрос или предложить проводить до дома. В любом случае надо поверить в свои силы и не стараться выглядеть тем, кем вы не являетесь на самом деле.
Отлично поможет в неловких ситуациях чувство юмора, которое очень ценят женщины. Кроме того, развивая самоуважение, молодой человек будет чувствовать себя гораздо увереннее.
Женская
Женщине робость и скромность придают особую загадочность. Застенчивую девушку сейчас можно встретить гораздо реже, чем в прошлом веке. Причиной тому являются эмансипация и борьба за равные права с мужчинами. Женщина все чаще становится руководителем, осваивает «мужские» специальности.
Красивая застенчивая женщина спасается тем, что держится так, будто она башня без окон и дверей. (Жюль Ренар)
Болезненная застенчивость
Застенчивость в разной степени в течение жизни испытывают практически все люди. Робких людей многие считают милыми и добрыми. Но это не всегда соответствует действительности.
Условно выделяют три степени застенчивости:
Тяжелый невроз, вызванный чрезмерной стеснительностью, в редких случаях приводит к суициду, может парализовать сознание.
Диагностика и лечение такой патологии проводится психологами, с применением методов психотерапии. Обычные тренинги в данной ситуации не помогут, они результативны только в реабилитационный период.
Особенность болезненно застенчивого человека – постоянный внутренний анализ на правильность совершенных поступков в соответствии с ситуацией, с точки зрения окружающих. Диалог с его внутренним надзирателем как поступить в конкретном случае, может мысленно вестись бесконечно, изматывая психику человека. Свой разум человек использует лишь для отслеживания производимого им впечатления.
Способы влияния болезненной застенчивости на человека:
Застенчивые люди своей позицией «Я – жертва», мимикой и внешним видом сами притягивают проблемы и неудачи.
Под застенчивостью иногда скрываются серьезные заболевания личности психотического уровня (шизофрении).
Теории появления застенчивости
Известны пять версий возникновения застенчивости.
Теории происхождения застенчивости:
Представители разных психологических направлений выделяли различные причины возникновения замкнутости, но сходились в одном: необщительность мешает человеку полноценно жить, заводить новые знакомства, контактировать с окружающими на работе и дома.
Остерегайтесь застенчивых – они правят миром. (Ив Сен-Лоран)
Застенчивые звезды шоу-бизнеса
Среди знаменитостей есть немало тех, кому не по душе огни софитов. Кто пытается скрыться от посторонних глаз, сойдя со сцены или сняв очередной дубль.
Рейтинг застенчивых звезд:
Съемки в кино или выступления на сцене скрывают застенчивую натуру звезд. Они как бы проживают другую жизнь. Сложнее всего они чувствуют себя при общении с корреспондентами или телеведущими во время интервью. Ведь именно нежелание публично говорить о себе выдает робких людей.
застенчивый
Он был застенчивым мальчиком, и знакомство с девушками казалось ему неразрешимой проблемой.
Она застенчиво смотрела на меня.
Смотреть что такое «застенчивый» в других словарях:
ЗАСТЕНЧИВЫЙ — Слово застенчивый представляет собою отглагольное именное образование. Оно связывается с глаголом застенить и с именем существительным застенка. Достаточно привести параллели: уживчивый такой, что легко уживается с людьми, придирчивый склонный… … История слов
застенчивый — См. стыдливый, трусливый быть застенчивым. Словарь русских синонимов и сходных по смыслу выражений. под. ред. Н. Абрамова, М.: Русские словари, 1999. застенчивый стыдливый, трусливый, робкий, стеснительный, конфузливый; смущающийся, красная… … Словарь синонимов
ЗАСТЕНЧИВЫЙ — ЗАСТЕНЧИВЫЙ, застенчивая, застенчивое; застенчив, застенчива, застенчиво. Стыдливо робкий (в обращении). Застенчивый человек. Застенчивый характер. Толковый словарь Ушакова. Д.Н. Ушаков. 1935 1940 … Толковый словарь Ушакова
ЗАСТЕНЧИВЫЙ — ЗАСТЕНЧИВЫЙ, ая, ое; ив. Стыдливо робкий, смущающийся. З. ребёнок. | сущ. застенчивость, и, жен. Толковый словарь Ожегова. С.И. Ожегов, Н.Ю. Шведова. 1949 1992 … Толковый словарь Ожегова
застенчивый — Искон. Суф. производное от застеняться «загораживаться» (исходное слово застень «что или кто застит» < стень «тень»). См. тень, стена. Застенчивый буквально «загораживающийся, прячущийся» (от незнакомых) … Этимологический словарь русского языка
застенчивый — это слово такое робкое, смущающееся, стыдливое, скромное, что скрывает от нас свою изначальную замечательную образность. В самом деле, застенчивый это тот, кто отгораживается от других, не хочет показываться на вид, прячется ото всех за невидимой … Занимательный этимологический словарь
ЗАСТЕНЧИВЫЙ. — Собств. р. Образовано с помощью суф. чив от застеняться «прятаться, загораживаться». Застенчивый «охотник застеняться, не показываться» … Этимологический словарь Ситникова
Застенчивый — прил. Стыдливо робкий. Толковый словарь Ефремовой. Т. Ф. Ефремова. 2000 … Современный толковый словарь русского языка Ефремовой
застенчивый — застенчивый, застенчивая, застенчивое, застенчивые, застенчивого, застенчивой, застенчивого, застенчивых, застенчивому, застенчивой, застенчивому, застенчивым, застенчивый, застенчивую, застенчивое, застенчивые, застенчивого, застенчивую,… … Формы слов
застенчивый — Если кто нибудь считает, что это прилагательное как то связано со словом стена, то он ошибается. Глагол (за)стенить имел значение прятаться в тень (именно этот корень, тень, и лежит в основе рассматриваемого слова), а называя человека застенчивым … Этимологический словарь русского языка Крылова
ЗАСТЕНЧИВЫЙ
застенчивый прил. Стыдливо-робкий.
застенчивый
shy; bashful, diffident
И вдруг схолмяся в холм пловучий,
Застенивает солнца зрак.
Мне солнце застеняя свет.
В «Московских ведомостях» (1777 г., № 5): «Некто. сидя в своей ложе позади одной дамы, модною ее головною уборкою толико был застенен, что, при величайшем старании, на театре не мог видеть порядочно ни одной сцены во всю оперу».
Застенить— застенивать значит: `заслонять, загораживать’; застениваться — `заслоняться’. Эти слова распространены и в живых народных говорах. Ср. угличск.: «отойди от свету-ту, не застеняй»; в Покровском и Юрьевском районах Владимирской обл.: «это не я застеняю свет».
Имя прилагательное застенчивый возникло в живой народной речи и обозначало: `такой, что от конфуза, робости, скромности склонен застениваться, прятаться, загораживаться, закрываться рукою, уходить в тень’. Отсюда затем развились оттенки: `робкий, стыдливый, несмелый’.
В. И. Чернышев указал в мещовских и подмосковных народных говорах слово застенчиватый: «Ана ни застенчивата» (сл. Грота — Шахматова 1903, т. 2, вып. 7, с. 2054).
Слово застенчивый уже в русском литературном языке второй половины XVIII в. глубоко вошло в лексическую норму среднего стиля. Например, в «Переводах» Карамзина (1, 136): «Молодая госпожа Кларвиль, будучи от природы тихого нрава и застенчива. ». У Пушкина в «Барышне-крестьянке»: «. притворяясь полуиспуганной, полузастенчивой».
Заметка ранее не публиковалась. Печатается по машинописи (на 2-х стр.) с авторской правкой. Машинопись сверена и уточнена по рукописи (4 стр. разного формата). — В. Л.
89 Каталог этимологических гипотез, относящихся к слову стечь и глаголу застенить, см. у Г. А. Ильинского (Славянские этимологии // РФВ, 1910, № 1 — 2. С. 329 и след.).
90 Колесников В. П. Записки несчастного, содержащие путешестёвие в Сибирь по канату. СПб., 1914. С. 99.
Застенчивость – что это такое, почему она возникает и как с ней бороться
Согласно американским исследованиям, трудности в общении испытывают более половины населения планеты. И чем больше развивается виртуальный мир, тем сложнее становится налаживать контакты в реальной жизни. Сегодня поговорим о том, что такое застенчивость, что она значит, как влияет на жизнь и можно ли с ней справиться.
Кого называют застенчивым человеком
Википедия дает следующее определение.
Застенчивость – это состояние психики и поведения, характерными чертами которого являются нерешительность, скованность, напряженность и неловкость в обществе других людей.
Обычно застенчивых людей оценивают такими положительными качествами, как скромность, уравновешенность, а их манеры считают утонченными и светскими. Однако не все осознают, насколько разрушительными могут быть процессы, происходящие внутри такой личности.
Наиболее точно охарактеризовал подобное состояние американский социальный психолог Филип Зимбардо, называя застенчивость не просто чертой характера, а настоящим душевным недугом, который калечит психику не меньше, чем самая тяжелая болезнь.
Если говорить простыми словами, то застенчивость – это психологический барьер, который мешает полноценно общаться.
Какой он – застенчивый человек? Таких людей заметно сразу, им присущи следующие признаки:
При этом у самого застенчивого человека в голове постоянно крутятся такие мысли, как “Не то сказал”, “На меня как-то не так посмотрели и отреагировали”, “Снова выставил себя глупо” и т. п.
Специалисты в области психологии выделяют два основных типа застенчивых людей:
В зависимости от степени проявления застенчивость может быть слабой, умеренной и ярко выраженной. И если первый тип обычно не создает особых сложностей в коммуникациях, то последний часто выливается в социофобию, когда у человека появляется иррациональный страх общения с окружающими.
Чрезмерная застенчивость опасна и риском развития таких фобий, как:
Чаще всего застенчивость проявляется частично. К примеру, человек может бояться публичных выступлений, но чувствует себя максимально свободно в кругу друзей. Есть те, кто уверенно говорят с толпой, но при этом теряются один на один с противоположным полом.
Причины возникновения застенчивости
Специалисты расходятся во мнениях относительно того, откуда берется застенчивость. Ниже я приведу наиболее распространенные версии.
Автором этой теории является британский психолог Реймонд Бернар Кеттел. Он убежден, что застенчивость передается по генам так же, как рост человека и его интеллектуальные способности. По его мнению, робкие и неуверенные в себе люди обладают особо чувствительной нервной системой и никакие тренинги не способны начисто искоренить это качество в человеке. Вместе с тем данная точка зрения большинством психологов не поддерживается.
Специалисты в области бихевиоризма (направления, изучающего поведение людей и животных) утверждают, что застенчивые люди просто в свое время не получили должных навыков коммуникации. Причиной этому могло быть неверное родительское воспитание, среда в школе и т. п. Если ребенок не научился общаться в детском возрасте, то в дальнейшем этот процесс может быть затруднен.
Психоаналитики придерживаются той теории, согласно которой застенчивость проявляется в результате подсознательных противоречий, которые являются следствием психологических травм, полученных в детстве.
К примеру, ребенок раз за разом получает от родителя отказ во внимании, на подсознании формируется устойчивый паттерн поведения: зажатость, скупость на эмоции. В дальнейшем такой человек будет бояться требовать внимания к себе, заранее полагая, что получит отказ. Чтобы не разочаровываться, он просто предпочтет оставаться в стороне и не проявлять себя.
Этот термин ввел в психотерапевтическую практику австрийский психиатр Альфред Адлер. По его мнению, причиной робости в общении служат физические недостатки человека, низкий социальный статус, бедность, частые болезни, т. е. все то, что может стать поводом для унижений со стороны окружающих людей.
Как утверждают нейробиологи, застенчивость вызывает нарушение обмена нейромедиаторов в головном мозге, т. е. она связана со слабой нервной системой.
Трудно спорить с тем, что с появлением и развитием информационных технологий люди стали реже общаться вживую и большая часть коммуникаций приходится на переписку. Человеческая психология устроена таким образом, что чем меньше мы делаем что-либо, тем хуже у нас начинает это получаться и тем меньше мы этого хотим. Чем больше времени мы проводим в виртуальной реальности, тем более отстраненными и необщительными мы становимся.
Интересную теорию выдвинули специалисты Калифорнийского университета. В первой половине прошлого века они провели эксперимент, взяв под контроль около 250 детей. В результате удалось установить следующую закономерность: девочки, рожденные в семье первыми, более стеснительны в сравнении с младшими сестрами. Мальчики-первенцы более скромные в сравнении с младшими братьями только до 7 лет, но чем старше они становятся, тем эта разница становится незаметнее. При этом девочки чаще страдают от стеснительности, чем мальчики.
Диагностика
Предлагаю прямо сейчас проверить, насколько застенчивым человеком вы являетесь.
Специалистами Стэнфордского университета был разработан короткий тест из 10 вопросов. Ваша задача – честно ответить на них “да” или “нет”. Каждому утвердительному ответу присваивается 1 балл, а отрицательному – 0 баллов.
Теперь давайте подсчитаем результаты:
Способы борьбы
Следует понимать, что сложные формы социофобии должен корректировать специалист, выяснив причины и грамотно подобрав методики. Ниже я приведу способы и рекомендации для самопомощи, которые можно использовать тем, чья застенчивость не выходит за рамки слабого и умеренного типов.
Способы борьбы с застенчивостью:
Заключение
Мы с вами разобрали, кто такой застенчивый человек, какие причины могут служить появлению этого состояния и какими способами можно помочь себе справиться со стеснительностью.
В дополнение к статье рекомендую почитать и другие похожие темы:
Надеюсь, мне удалось раскрыть для вас тему застенчивости. Подписывайтесь на наш блог и читайте еще больше полезного о психологии и саморазвитии.