Зависть сестры что делать
«Сестра мне во всем завидует. Как наладить отношения?»
Мы с сестрой одного возраста, воспитывались в полной семье, любят нас одинаково. Сейчас живем отдельно, у каждой муж и дети. У сестры сложный характер, она обидчивая, в любом слове может найти скрытый смысл. И очень мне завидует. Я обычно поддерживала ее, старалась не ссориться, идти навстречу. Когда финансовое положение моей семьи улучшилось, наши с ней отношения совсем испортились.
Она стала мне завидовать уже в открытую, вызывать во мне чувство вины. Мы ссоримся и не общаемся по несколько месяцев. Пыталась с ней поговорить, она признает, что действительно сильно завидует, и ей тяжело. Мне непонятно, почему это происходит, я всегда искренне радуюсь за нее — и ее путешествиям, и удачам в работе. Почему я не могу в ответ увидеть в ней тоже искреннюю радость, а получаю только упреки («Вот тебе повезло, вот тебе хорошо а у меня нет того и этого»)?
Мне неприятно, что ей не хочется порадоваться со мной. На данный момент мы не общаемся три месяца. Можно ли как-то наладить отношения сестрой? Или я никак не могу повлиять? Можно ли помочь ей избавиться от этого чувства зависти (не только ко мне, но и подругам, даже к ее собственному мужу)? Я чувствую, что ей очень тяжело с этим жить.
Снежана, помочь можно тому, кто обращается за помощью. Сестра констатирует факт, что испытывает зависть, но, кажется, не хочет изменить ситуацию.
Зависть — это итог внутренних процессов, и у каждого человека он запускается по разным причинам. Вы пишете, что вы с сестрой одного возраста и любили вас одинаково. Но две разные личности не могут быть очень уж похожими, даже близнецы. Каждый проходит свой путь и формирует особенный взгляд на мир.
Например, двое мужчин смотрят фильм, где муж бьет жену: один увидит боль и подавление личности и решит, что ему это не нравится, а другой отметит, что жена стала послушной и боится перечить, а ему это важно в партнере. Выбор мужчины основан на внутренних ценностях, личных потребностях и удовлетворении его представления о счастье.
Все мы разные. И цепочка умозаключений и переживаний уникальна. Вы пишете, что ваша сестра обидчива. Но что за этим стоит? Потакание ее чувствам — это было не помощью, а уходом от поиска истинной боли, которая разъедает душу вашей сестры, мешает ей радоваться жизни.
Может быть, в родительской семье «одинаковая» любовь ей не подходила
Может быть, в какой-то момент нечаянное сравнение или двоякая ситуация сформировала соревновательный взгляд на взаимоотношения. Мы можем бесконечно предполагать, почему это произошло. Но если вас тревожит разлад с сестрой, то, возможно, стоит с психологом проанализировать развитие ваших отношений и моменты родительского воспитания.
Что-то происходит с вашей сестрой, и вы видите итог ее переживаний, который выражается в зависти. Если есть возможность, то можно посоветовать сестре проговорить о своей боли с посторонним человеком, который выслушает и совместно с ней найдет ключевые моменты, запускающие страдания.
Главное — понять: если вы умеете радоваться чужому благополучию, то другой не обязан делать тоже самое. Он другой, и реакции и мотивы его поступков и мироощущение у него другие.
Иногда то, что вы можете, кажется простым. Но для сестры цепочка реакций имеет индивидуальную последовательность. Придется учиться общаться с ней, понимая, что она на вас не похожа, не ждать этого, а знакомиться и принимать ее видение мира.
Как зависть к младшей сестре чуть меня не убила
Они были такие счастливые, такие радостные, такие успешные. Большая, просторная квартира, комфортный автомобиль, достаток, смешной голубоглазый малыш с золотистыми кудряшками. Я смотрела на эту идиллию и меня душил гнев. Попивая чай из красивой фарфоровой чашки, я готова была им захлебнуться.
Захлебнуться от зависти, глядя на родную сестру и ее семью. Это был ее 25-й день рождения. Это было три года назад.
– Ну почему я такая ничтожная? – стучало в моей голове тогда всякий раз, когда я видела кого-то, кто жил лучше меня.
А лучше меня жили почти все знакомые мне люди.
Комплексы родом из детства
С детства я привыкла сравнивать себя с другими людьми, с детства я видела в жизни только негатив и имела склонность к нытью. К слову, моя сестра росла совершенно другим человеком. С разницей всего в пять лет, она была умнее, добрее и дружелюбнее. Мои странные чувства к ней были обусловлены тем, что она младше. Она словно украла мое детство.
Словно украла родительскую любовь.
С того времени моя жизнь превратилась в круглосуточную игру дочки-матери. Я не любила сестру, не любила все, что с ней связано. Меня все детство словно преследовала живая кукла. Рыжая, зеленоглазая кукла, с которой, хотела я того или нет, я была обязана играть.
Как-то, когда ей было три года, она заболела тяжелой формой гриппа и попала в больницу. Жар не падал почти неделю, сильнейший кашель, самые страшные прогнозы. Мне было восемь лет, и я прекрасно помню, какие скверные мысли закрадывались тогда в мою голову.
Пока сестра была в больнице, папа играл со мной, как с маленькой, дома было тихо и спокойно. Мама, правда, постоянно молчала и периодически плакала, но хотя бы не сюсюкалась с «куклой». Меня устраивало такое положение дел и мне хотелось, чтоб так было всегда.
К счастью, все закончилось благополучно. Сестра поправилась и где-то через две недели вернулась домой.
В школе я скрывала, что у меня есть младшая сестра, и страшно завидовала детям, которые росли в семье одни.
В переходном возрасте я увлеклась самовыражением. Стала носить какие-то страшные вещи, постриглась, как куст репейника, начала курить и слушать тяжелую музыку. С нашей «куклой» ничего такого не происходило никогда. Она всегда была, как нежный цветок, как лучик солнца.
Никто не верил, что мы сестры.
Мрачные мысли и страшная авария
В 19 лет я покинула родительский дом. Мы с сестрой практически перестали общаться. Я радовалась, что дочки-матери наконец закончились. Три года я жила с рокером-мотоциклистом, потом какое-то время жила одна, потом встречалась с редактором из газеты, в которой работала, а потом, спустя еще несколько лет, вышла замуж за яркого представителя офисного планктона.
Мы жили бедно и плохо, постоянно ссорились и постоянно обвиняли друг друга во всех смертных грехах. Точнее, этим занималась я. Мне нравилось выставлять мужа плохим и виноватым. Нравилось, когда он страдал.
Разумеется, мы развелись. Детей у нас не было.
За все эти годы моя сестра окончила университет, вышла замуж за успешного бизнесмена и родила сына.
Мне было больно осознавать тот факт, что я могла бы достичь всего того же, если бы смотрела на жизнь другими глазами. Если бы любила жизнь, как она, если бы стремилась к свету, а не к тьме.
Однажды я возвращалась поздно вечером с работы домой. На улице шел дождь, дворники на машине буквально срывало потоками льющейся с неба воды. Я ехала, погруженная, как обычно, в мрачные мысли… Как вдруг прямо на набережной мой автомобиль был окачен водой из лужи другим автомобилем: машину повело, стало закручивать, я потеряла управление и бамс… лобовое столкновение.
Я крутанула руль, пробила ограждение и вылетела на полосу встречного движения.
Я открыла глаза спустя двое суток. Голова разрывалась от огромного количества жидкости внутри, смотреть на свет было невозможно, меня мутило и колотило от озноба.
Внутренне кровотечение в кишечнике, перелом двух ребер и гематома в голове. Таков был результат моих бесконечных мрачных мыслей.
Самые близкие люди на свете
Первым человеком, кто пришел в мою палату, была моя сестра. Рыжеволосая кукла с нежной белой кожей и приятной, мягкой улыбкой. Она принесла роскошный букет цветов, села на угол моей кровати и горько заплакала.
Я смотрела на нее и понимала, что ближе человека у меня нет на всей земле. Я вспоминала, как желала ей в детстве смерти, как злилась, что родители уделяют ей внимание, как завидовала и раздражалась…
Мне было больно физически и больно морально. Душа кровоточила вместе с телесными ранами. Какая же я была дрянь.
Вчера я сидела в большой светлой квартире сестры, любовалась белокурым племянником и наслаждалась тем, что у меня в жизни есть такие прекрасные люди. Самые близкие мне люди. С момента аварии прошел ровно один год. Я пила чай из красивой фарфоровой чашки и представляла, что и у меня когда-нибудь будет такой дом и такая семья.
Это была не зависть. Это было стремление. Мотивация.
Мне удалось измениться и переродиться, трансформировав свою негативную энергию в светлую силу. Это, пожалуй, единственное хорошее, что я сделала к своему возрасту.
Вселенная видит все. Вселенная награждает добрых людей и карает злых. Зависть – это страшное чувство, которое разрушает нас, делая убогими и уродливыми не только снаружи, но и глубоко внутри.
Помощь Беременным женщинам и мамам
Бесплатная горячая линия в сложной жизненной ситуации
Завистливые родственники и как с ними справляться
Я думаю, многие сталкивались с такими родственниками, которые постоянно во всем нам завидуют, любят создавать проблемы, критиковать, и ведут не хорошие разговоры за спиной. И хотя семья очень важна для нас, мы любим и уважаем каждого члена семьи. Но такие завистливые родственники ничего хорошо не приносят в нашу жизнь. И действительно сложно осознавать, что зависть может стать причиной, из-за которой родственники готовы портить отношения с нами. Они могут эмоционально истощать нас, вызывать стресс и создавать головные боли. Мне также пришлось столкнуться с завистливыми родственниками в своей жизни. И мне обидно, что в нашей семье возникает зависть и злость. Возможно, кто-то скажет, что такова человеческая природа, но это немного не так.
Причины зависти в семье?
Дело в том, что завистливые родственники могут испытывать проблемы со своим внутренним «Я». Они могут завидовать тому, что не смогли достигнуть таких же результатов, как и вы. Но это их личные проблемы, а не ваши. И вы не должны на этом слишком акцентировать свое внимание. Они сами должны в себе разобраться. А вы продолжайте заниматься своими делами и идти к намеченным целям. Не позволяйте этим людям влиять на вашу жизнь и на эмоциональное состояние.
Старайтесь не обращать на это внимание. Со временем вы увидите, что их зависть понемногу начнет уменьшаться. Попробуйте простить их, не обижаться и не злиться. Это поможет вам более адекватно реагировать на их ревность. Попробуйте поставить себя на их место. Возможно, они завидуют вашим отношениям с любимым человеком, потому что сами не могут построить долгосрочные отношения. Либо они завидуют вашей новой работе, потому что не могут найти для себя места с достойной оплатой труда.
Каковы признаки завистливых родственников?
Вы можете подумать, что достаточно легко заметить зависть, но некоторые люди умеют ее скрывать и не проявляют публично. По словам многих психологов, признаки таких родственников могут включать в себя: критику, агрессивное поведение, сплетни, либо откровенную ложь. Вот еще несколько очевидных признаков.
1. Родственники не радуются вашим достижениям
Если вы начали замечать, что члены вашей семьи не радуются вашим достижениям. И в большинстве случаев говорят, что этого может добиться каждый. Значит они вам завидуют. Они могут говорить подобное: «Любой человек может получить повышение по службе. Это не так уж и сложно». Такое поведение будет очевидным признаком их зависти и обиды за то, что они не могут достигнуть таких результатов.
2. Они хотят быть лучше вас
Такие люди не любят проигрывать, и будут стараться всеми возможными способами быть лучше вас. Это может проявляться как в обыденных делах, так и в общении. Главное в такой ситуации не увязнуть в этой необходимости соревноваться, а сосредоточиться на себе и над работой над своими задачами.
3. Они сердятся, когда вы даете им совет
Большинству людей не нравятся непрошеные советы. Но даже когда вы хотите искренне помочь человеку, то завистливые родственники будут воспринимать это со злостью. Завистливые люди не хотят знать о своих недостатках. Даже несмотря на то, что ваш совет действительно полезный и может им помочь. Они будут делать все по своему, и не воспринимать ваши советы всерьез.
4. Вы ощущаете напряженность в отношениях
Когда вы встречаетесь с ними, то ощущаете напряженность и волнение. А после общения ощущаете себя хуже, чем до встречи с ними. Эти признаки указывают на то, что между вами нет нормальных отношений. Родственники должны оказывать помощь друг другу. Поощрять любые начинания и старания, а не завидовать вашим успехам.
5. Они любят вас критиковать
Если эти завистливые родственники любят находить ваши недостатки и говорить, что вам нужно исправляться — это признак их зависти. Так часто делают люди, которым не хватает уверенности в себе, и такими действиями они пытаются показать свое превосходство. Они способны находить слабые стороны практически во всем. Так что воспринимайте нормально их критику, и не принимайте слишком близко к сердцу.
Как быть с завистливыми родственниками
1. Меньше с ними общайтесь
Не стоит полностью прекращать общение с этими родственниками, но вы имеете возможность управлять ими. Во-первых, не пускайте их в свою личную жизнь. Им не обязательно знать с кем вы строите отношения, что купили новую квартиру, ожидаете повышения по работе, либо хотите что-то изменить в своей жизни. Вы ведь не хотите, чтобы ваши цели и жизненные события были главными темами за обеденным столом. Делитесь этими вещами только с теми людьми, которые поддерживают вас.
2. Избавьтесь от чувства вины
Не стоит винить себя в том, что вы не рассказываете им о своей жизни и отдаляетесь от них. Вы сейчас просто хотите защитить себя и избавиться от зависти с их стороны. Есть такое выражение: «любить людей издалека» — это как раз такой случай. Пусть они будут меньше знать о вас, но не будут проявлять зависть.
3. Старайтесь избегать частых встреч с ними
Если они приглашают вас на ужин, либо на какой-то праздник, не стоит отказываться. Только помните, что не следует слишком много рассказывать о своей жизни. Может быть и такое, что завистливые родственники не будут приглашать вас на праздники. Вам ни в коем случае не стоит обижаться на них. Это будет даже лучше, если вы ограничите встречи с ними. Какой смысл контактировать с людьми, если они делают вам только хуже? Так что не бойтесь устанавливать границы с такими людьми.
4. Избегайте столкновения взглядов
Некоторые рекомендуют созвать семейное собрание, чтобы обсудить проблему зависти возникшую в вашей семье. Но это только усилит проблему. Ведь таким завистливым людям очень сложно быть честными, они не скажут всю правду, и не будут открытыми. В этой ситуации вам главное оставаться любящим и заботливым человеком в вашем семейном кругу. Это может звучать странно, но начните проявлять те качества, которые вы хотите получать. Делайте комплименты вашим родственникам и сосредоточьтесь на том, чтобы быть позитивным человеком. Это может быть не легко, но со временем вы заметите результат.
5. Сначала позаботьтесь о себе
Можно много думать о зависти и о том, что завистливые родственники не дают вам нормально жить. Тем не менее, важно не забывать о себе и оставаться эмоционально и психически здоровым человеком. Спокойно относитесь к их поведению и словам. Если вы начинаете злиться и нервничать, тогда выходите на прогулку, займитесь тем, что вам приносит удовольствие, и старайтесь не сосредотачиваться на негативных мыслях. Это нормально, если вы переживаете из-за их поступков. Только постарайтесь не позволять злости и ненависти, поглощать вас.
Причины зависти родного брата или сестры
Соперничество между братьями и сестрами чрезвычайно распространено, особенно, если вы примерно одного возраста. И хотя вы те люди, которые знаете друг друга всю свою жизнь, однако ваше соперничество в детстве может легко перерасти в зависть во взрослой жизни. Вот несколько причин, почему это происходит.
Влияние родителей
Многие родители возлагают большие надежды на своих детей. И особенно трудно, если только один ребенок оправдывает эти ожидания, а другой — нет. Иногда сами родители поощряют нездоровую конкуренцию между детьми. Например, они могут уделять больше внимания ребенку, который более талантлив чем другой. Таким образом развивают у ребенка чувства, которые приводят к обиде и зависти.
Кто-то быстрее добивается результата
Каждый из нас имеет определенные навыки и способности. Кто-то в семье может быть более настойчив и лучше приспособлен к решению проблем, кто-то менее. Это может вызывать конкуренцию и зависть. Например, кто-то из вас может раньше обзавестись семьей, купить себе дом, дорогую машину, либо построить успешную карьеру. И это становится особенно сложным, если человек, который менее успешен, не умеет радоваться достижениям своих братьев и сестер.
Что делать, если вы завистливый?
Может быть и такое, что вы сами завидуете своему родственнику. Во-первых, старайтесь не показывать этого. Как правило, это связано с вашей собственной неуверенностью, и не имеет ничего общего с другим человеком. Но не позволяйте этим чувствам влиять на ваши отношения. Попробуйте признаться себе в том, что вы имеете чувство зависти, и попробуйте отпустить его. Если вы действительно хотите избавиться от зависти, но у вас ничего не выходит, тогда поговорите об этом с квалифицированным специалистом. Он сможет определить причины вашей зависти в конкретной ситуации, и даст конкретные методы, как с ней бороться.
Также чаще напоминайте себе о своих положительных качествах. У каждого есть свои сильные и слабые стороны. Поэтому напоминайте себе о том, что у вас хорошо получается, и о тех положительных качествах, которыми вы обладаете. Вы можете даже записать ваши сильные стороны в заметку, и прикрепить их на видное место, чтобы ежедневно видеть их.
Как избавиться от зависти к сестре?
Как избавиться от зависти к сестре? Она очень сильная, но я не хочу завидовать. Завидую я не каким-то вещам. Я завидую ее качествам характера, привычкам внешности, тому, чего у меня нет, даже если я в лепешку расшибусь ((( Что делать? Как от этого избавиться? N.
Отвечает Ита Минкина
Вы описываете ситуацию, достаточно часто встречающуюся в отношениях между людьми (сестрами, подругами). Это отношения, которые постепенно перерастают в зависимость. Однако есть два вида зависимости, и не совсем понятно, о каком из них идет речь:
Если речь идет о втором виде зависимости, то здесь не обойтись без помощи психолога. Он поможет разорвать эту глубокую эмоциональную связь, которая становится для зависимого разрушительной, а для того, кто вызвал эту зависимость, если он психологически здоров, — непосильной ношей. Подобная психологическая зависимость — не такая уж редкость, и психолог может помочь Вам. Советую пойти к психологу-женщине, чтобы, не дай Б-г, не возникло «подмены зависимости». Остерегайтесь физического контакта и остерегайтесь, чтобы помощь, которую Вы получаете от психолога, не привела к эмоциональному контакту.
И при первом виде зависимости психологическая помощь не будет лишней, но Вы вполне будете в состоянии сами себе помочь. Одновременно будьте готовы к тому, что время от времени на Вас будут накатывать волны знакомого ощущения собственной «пустоты» и сестриного «великолепия». Это не свидетельствует, что «Вы ничего не добились», а доказывает, что Вы — на верном пути. А спады и отступления — неотъемлемая часть любого процесса, любого роста, любого развития.
Желаю найти свой собственный путь, который принесет Вам удовлетворение и ощущение полноты жизни. Не бойтесь совершать ошибки или иногда оступаться, без этого, говорят, еще никогда никто не жил.
ЗАВИСТЬ.
Анна Кирьянова
Психолог
Зависть давно уже стала объектом множества научных исследований; в быту мы то и дело сталкиваемся с проявлениями зависти, только вот распознать зависть не так-то легко. Она постоянно маскируется под борьбу с несправедливостью, под разоблачение чьей-то нечестности, под выражение гражданской позиции, даже по «желание добра».
На средневековых гравюрах зависть аллегорически изображали в виде змеи или жабы, присосавшихся на уровне груди человека. Так что выражение «жаба душит» имеет древние исторические корни.
Зависть — один из семи смертных грехов, причем, по мнению отцов церкви, она — мать всех остальных грехов, поскольку подталкивает к ним. Кроме того, зависть — единственный грех, который не доставляет удовольствия, пусть даже греховного, тому, кого она обуяла.
В Библии зависть упоминается около пятидесяти раз! Именно она толкает человека на отвратительные и гнусные поступки, но при этом так отлично маскируется, что сам завистник не опознает ее!
Человек сам не признается себе в зависти, ведь на уровне подсознательного табу он ощущает всю мерзостность и скверность этого греха, поэтому зависть заметна всем, кроме того, кто завидует.
В прикладных исследованиях, тестировании психологи обнаружили замечательный феномен: во многих недостатках и пороках люди признаются довольно честно, а вот зависть в себе — отрицают яростно, искренне.
Психологическая защита самого завистника велика, она становится барьером, плотиной, за которым и собирается этот черный и мощный поток, чтобы излиться в виде брани, клеветы, активных действий на другого человека.
Некоторые исследователи считают зависть врожденным чувством; она проявляется в первые минуты земной жизни, передаваясь на генетическом уровне.
В самом деле, в тридцатые годы прошлого века было написано, по подсчетам историков, 4 миллиона доносов! Кто их написал? — вопрошает писатель Сергей Довлатов, — Сталин? Берия? Ежов? Нет, их написали обычные советские граждане, разгневанные материальным или социальным благополучием друзей, коллег, соседей.
А до этого писали и наговаривали другие доносы и клеветы в иные времена; в Германии, по мнению одного исследователя, не осталось красивых женщин, потому что генофонд красавиц был полностью уничтожен во время чудовищных времен «охоты на ведьм».
Шарль де Костер, автор романа «легенда об Уленшпигеле» пишет о том, как соседи посылали на костер друг друга из-за пары кружек из английского олова или красивого платья. Достоевский приводит историю о двух крестьянах, достаточно дружных и зажиточных; и вдруг один убивает другого из-за жалких часов из меди, ярко блестевших, таких заманчивых.
История полна преступлений, совершенных из-за зависти, мерзких и подлых, как и само чувство, их породившее. Воистину, «ужасна изжога зависти», по выражению писателя Юрия Олеши.
Много внимания исследованию зависти как психологического феномена уделял отец психоанализа Зигмунд Фрейд; он описывает обычаи первобытных народов, связанных с избранием короля или жреца. Зависть к избранному была так велика, что в обычае было для начала хорошенько побить выигравшую выборы особу.
Многих при этом забивали до смерти, тщательно выполняя ритуальные предписания, так что с течением веков многие должности перестали казаться такими желанными и завидными.
Принятое деление зависти на черную и белую не встречает у многих исследователей, философов и психологов, понимания — то, что принято называть «белой завистью» есть естественный дух соревнования, желание добиться и получить то, что есть у другого человека, при этом не причиняя вреда ни ему, ни его имуществу.
Это здоровое стремление к достижению успеха, вдохновление чьим-то примером, и к зависти как к черному и пагубному чувству не имеющее никакого отношения.
Главный признак зависти — желание причинить вред, разрушить и самого человека, и то, что ему принадлежит.
Психолог Эллина Карепова выделяет несколько уровней зависти: на уровне сознания зависть еще осознается, с ней еще можно бороться и справляться, на уровне эмоций она проявляется в чувстве злобы, ощущении несправедливости судьбы, ну, а на уровне реального поведения — в разрушении предмета зависти, в причинении вреда.
зависть и злоба.jpg
Зависть на этом уровне становится ведущим мотивом поведения, определяет все поступки и мысли человека. Недаром поэтесса Ирина Одоевцева сформулировала суть зависти: «зависть — это действие». Это желание и причинение вреда.
Антрополог Леви-Стросс приводит беседу с колдуном одного из полинезийских племен: «зачем к тебе ходят люди? Они, наверное, хотят много жен и свиней?». «Нет, — улыбаясь, ответил колдун. — Они хотят, чтобы у соседа не было ни жен, ни свиней». Так что зависть существует испокон веков, еще со времен первобытно-общинного строя; как писал Г.Ф.де ла Мора: «завистники умрут, но зависть — никогда!».
Некрасов разбогател, жил на широкую ногу, приглашал к себе в гости других, менее успешных литераторов, всем помогал, пристраивал в печать рукописи и давал деньги. Результат был понятен и ясен — дикая, не знающая границ зависть. Вплоть до того, что один литератор, вооружась биноклем, подглядывал в окна квартиры поэта — как он там живет со своей Зинаидой. А потом публично, в красках, расписывал «развратное поведение» поэта. И все слушали и возмущались — не критиком, а Некрасовым!
Когда после почти года невероятных мучений поэт умер, кто-то вбил ему в могилу осиновый кол. Мило, правда? А могилу горячо любимой собаки и вовсе разрыли, искромсав истлевший труп лопатой. До онкологии довели и Пастернака; в газетах прошла шумная кампания по «изобличению» поэта, ставшего лауреатом Нобелевской премии. Разные люди писали гневные письма с проклятиями примерно такого содержания: «стихов Пастернака я не читал, но его ненавижу и считаю необходимым расстрелять». Чувствительный поэт вскоре заболел и умер — такие уж они, поэты.
Собственно, завистник редко получает положительный результат от своих действий; как правило, удовлетворения не происходит, ведь находятся все новые и новые объекты для зависти и ненависти.
Психолог Петер Куттер (1998) отмечает в своем исследовании, что завистник бледнеет от зависти, у него происходит спазм сосудов, повышается артериальное давление. «Кроме того, такие люди тревожны, мнительны и живут в ожидании чужого провала, вместо того, чтобы создавать свой успех».
То есть, завистник в первую очередь вредит самому себе! Только вот меня эта информация нисколько не утешает; ведь вредит этот самый завистник и другому, совершенно невинному человеку, пачкает его имя, разрушает его благополучие и здоровье.
Эллина Карепова, например, описывает порчу как реакцию человека на отношение к себе; бессознательно, на уровне эмоций, интуиции, мы чувствуем, как к нам относятся другие люди. В общении создается напряжение, которое требует больших затрат психической энергии, так что со временем человек, которому завидуют, начинает чувствовать истощение, усталость, упадок сил, ощущать нарушения здоровья.
Напомню, что иммунитет во многом зависит от психоэмоционального состояния! А ухудшение самочувствия и психологической защиты не могут не сказаться на успешности деятельности, особенно — бизнеса. На личной жизни, которая вся, сплошь, зависит от нашего эмоционального состояния.
И еще важный момент: исследователи подчеркивают близость субъекта и объекта зависти (Муздыбаев); говоря словами Аристотеля, «люди завидуют тем, кто к ним близок по времени, по месту, по возрасту и по славе».
А чем ближе к нам находится человек, тем больше он может нам повредить, тем больше он о нас информирован, тем больший эмоциональный отклик могут вызвать у нас его слова и действия.
Вот еще один яркий пример: довели до самоубийства Маяковского. Хоронят. Все кругом поэты и писатели, которые только что кляли и поносили «певца революции» на чем свет стоит. А теперь чинно и печально стоят в очереди к гробу, прощаться.
И один смелый, благородный поэт рассказал после друзьям, видимо, таким же смелым и благородным людям: «стою я в очереди. А передо мной — Демьян Бедный. И вижу я его жирный затылок и думаю про себя: „Чтоб ты сдох!“. Потом, видимо, так же чинно и благородно стоял в очереди к гробу Демьяна Бедного, которого все ненавидели за то, что был он богатый и жил в самом Кремле, рядом со Сталиным.
Завистливым был и писатель Бунин; вроде все у него было благополучно, даже премию Нобелевскую получил, хоть и жил в эмиграции после революции. Но как стыдно, как противно читать его очерк, посвященный смерти Сергея Есенина! И стихи, мол, Есенин писал плохие, полностью бессмысленные, и сам-то поэт был распоясавшийся хам и мужик, которого следовало бы пороть на конюшне. И самое гадкое — жил, де, Есенин на деньги старухи (Айседоре Дункан в ту пору было 43 года), и покупал на деньги старухи себе атласное белье!
Это белье особенно меня поразило: неужели уважаемый писатель Бунин, дворянин, хоть и незаконнорожденный, рассматривал и щупал белье Есенина? Или с другими вел разговоры о подштанниках нашего великого и трагического лирика? И обсуждал, на чьи конкретно деньги приобретены трусы и носки?
А все дело в том, что стихи Есенина поют и читают по сей день; ни одной песни на стихи великого Бунина я никогда не слышала. Хотя стихи хорошие, литературные такие, грамотные. Сразу видно, не мужик писал, а мыслящий образованный барин.
«Я ведь не из зависти. Я так, — ради справедливости, и только», — пел Высоцкий в песне про завистника, очень точно подметив эту особенность завистливых людей — думать искренне, что ими движут какие-то высокие чувства, особенно — желание справедливости, равенства.
Сейчас настали времена, прекрасные для завистников. Можно безнаказанно писать гадости в Интернете, пачкать имя человека, сочинять мерзости и оскорблять, «не боясь получить по морде». Раньше, конечно, привольнее было: по анонимному доносу можно было отправить человека в лагеря, подвести под расстрел, довести до инфаркта, хотя бы.
А еще раньше — и на костер пожалуйте, потому что вы — ведьма, и все ваше благополучие — результат дьявольских козней и помощи со стороны темных сил. Сейчас облил грязью — а удовольствия все нету. Тут и приходит на помощь старое доброе колдовство: воткнутые в шубу иголки, подброшенные к дверям предметы, проткнутые фотографии, банальные проклятия.
И тихая радость от известия, что здоровый — заболел, богатый — обеднел, с кем-то еще что-то случилось. И любимая фраза завистника: «Это его Бог покарал»! Если и есть у завистников Бог — такой же, как у ацтеков: с когтями стервятника, головой мертвеца. И все приносят они ему свои мерзкие жертвы, мучая и уничтожая нормальных людей.
Очень мне нравится фраза из романа про бравого солдата Швейка: «Не надо быть дураком и болваном и позволять себя убивать». Будем бороться с завистью, призывать к ответу (по возможности, они же трусливые), подавать в суд за клевету, верить в себя и свои силы.
Единственное хорошее в зависти отметил ученый Гельмгольц: «по усиливающейся грубости (зависти) противников можно судить о размерах своего успеха». Все же хотелось бы судить о размерах успеха по конкретным полезным для общества и для себя результатам.