Звуковая или электрическая зубная щетка что лучше
Какая зубная щетка лучше и чем отличается звуковая от электрической?
Ни для кого не секрет, что красивая улыбка и здоровье зубов напрямую зависит от правильного ухода за полостью рта.
Нерегулярная или недостаточная чистка зубов может привести не только к появлению кариеса, неприятного запаха, но и к снижению иммунитета.
Правильно подобранный инструмент для ухода за зубами позволит максимально очистить углубления, ямки и межзубное пространство.
Но при этом важно избежать микротравм и повреждения десен и слизистой.
Справка! На сегодняшний день существует два вида зубных щеток, которые обеспечивают максимально эффективную гигиену полости рта и разработаны на основе современных достижениях науки: электрическая и звуковая.
Принцип работы электрической зубной щетки
Стандартная электрическая щетка имеет головку с щетинками, которые работают от двигателя.
Полностью конструкция состоит из неразборной рукоятки, внутри которой находится электродвигатель и аккумулятор, полого ствола держателя и самой головки.
Головка и щетинки на ней вибрируют и совершают вращающие и вертикальные возвратно-поступательные движения в автоматическом режиме.
Таким образом, очищение полости рта происходит за счет механических движений и пульсации щетинок.
Во многих моделях есть таймер.
Он сообщает о достаточном времени для эффективной чистки, либо запоминает, сколько обычно тратит на эту процедуру сам пользователь.
Кроме того, существуют модели с переключателем скорости.
Следует знать! Датчик нажима в электрических приборах сигнализирует о том, когда пользователь прикладывает чрезмерную силу при чистке, и это может повредить эмаль.
Для двигателя используются батарейки, либо перезаряжаемый аккумулятор. Для зарядки аккумулятора имеется специальное устройство, в которое вставляется устройство.
Производители предлагают в своих моделях массу дополнительных опций, такие как подсветка, запрограммированное выключение, сигнал о необходимости замены головки и другими.
Принцип работы звуковой
Конструкция звуковых и ультразвуковых щеток схожа с электрическими.
Основной принцип работы основан на том, что под щетиной находится пьезоэлектрическая пластина, за счет чего происходит вибрация высокой частоты (звуковые волны).
Это дает возможность избавится от налета и загрязнений полости рта используя минимум движений и времени. К тому же такая щетка безопасна и обладает высокой очистительной способностью.
Обратите внимание! Такого вида щетки совершают гораздо больше вибрирующих движений за 1 минуту. За счет звуковой волны они имеют доступ до 5 мм к верхним слоям десны.
Это обеспечивает очищение от загрязнений, налета и бактерий даже невидимые и труднодоступные участки.
В зависимости от частоты колебаний различают звуковые и ультразвуковые щетки.
Разница между ними в том, что первая работает на частоте 30 кГц, а вторая — на 1,6–1,7 МГц.
Ультразвуковые щетки имеют наиболее высокую стоимость, так как за счет ультразвуковых волн не повреждают эмаль и не раздражают слизистую.
Отличия и преимущества звуковой
Главное отличие звуковых от стандартных вибровращательных электрических щеток в том, что дополнительно к механическим движениям щетинок, на налет и загрязнения оказывается воздействие акустическими колебаниями.
Будьте в курсе! Объясняется это тем, что вибрация влияет на все структуры во рту, очищение происходит более системно и комплексно.
Ультразвуковой прибор оказывает динамичное воздействие на налет, в то время как сами щетинки усиливают эффект механическим движением и удаляют разрушенные частички.
Это позволяет гораздо эффективнее бороться с трудно устранимым и пигментным налетом.
К тому же, скорость вращения и вибрации у стандартной электрической щетки ниже, чем у звуковой.
Так, при частоте 200-400 Гц щетинки совершают примерно 48-60 тысяч движений за минуту.
Интенсивность и частота движений щетинок вызывает выделение слюны, которая, смешиваясь с пастой и водой, образует поток, способный вымывать загрязнения из самых труднодоступных мест.
Плюс ко всему, за счет плавности и синхронности движений увеличивается кровоснабжение в области десен.
Отличия и преимущества электрической
Нужно знать! Главное преимущество стандартного вибровращательного электрического устройства перед звуковыми и ультразвуковыми моделями, это, безусловно, стоимость.
Здесь нужно отметить, что несмотря на свою бюджетность, стандартная электрическая щетка обеспечивает намного более эффективную гигиену полости рта, чем обычная:
Таким образом, в случае, когда требуется эффективный инструмент для гигиены полости рта, но доступный по стоимости, и есть необходимость сэкономить на дополнительных функциях, лучше выбрать стандартный вибровращательный электрический прибор.
К сведению! У стандартной электрощетки список противопоказаний несколько меньше, чем у ультразвуковой.
В каких случаях рекомендуется каждая?
Для того, чтобы определиться с выбором подходящего вам инструмента, необходимо учитывать достоинства и недостатки каждого из их видов.
Далее рассмотрим подробнее плюсы и минусы звуковых и электрических приборов для чистки.
Также опишем ситуации, когда стоит выбрать тот или другой инструмент.
Звуковые приборы
Следует знать! Звуковые и ультразвуковые щетки обладают такими преимуществами:
Однако, существует ряд противопоказаний и недостатков при использовании ультразвуковых щеток. Они связаны с вибрациями и колебаниями на высоких частотах:
Электрические модели
Справка! Плюсы стандартных вибровращательных электрических щеток:
К недостаткам и противопоказаниям можно отнести:
Знайте! Проанализировав все вышесказанное, можно примерно сказать, в каких случаях подходит тот или иной вид инструмента гигиены полости рта.
Итак, звуковая щетка идеально подходит в случае, если нет противопоказаний, но имеются такие особенности как:
Стандартная электрическая щетка вам подходит, если:
Полезное видео
Из данного видео вы узнаете, какие щетки лучше по мнению специалистов:
В магазинах на сегодняшний день представлено огромное разнообразие зубных щеток.
При выборе инструмента ухода необходимо учитывать принцип работы, эффективность, стоимость сменных насадок, варианты дополнительных функций, эргономичность ручки, дизайн.
Отдавайте предпочтение брендам, которые дорожат своей репутацией и проводят исследования в процессе выпуска новых моделей.
Кроме того, перед покупкой любой щетки, даже самой простой, лучше всего проконсультироваться с врачом.
Так слишком мягкий инструмент или насадка может недостаточно очищать эмаль, а чересчур жесткая – раздражать ротовую полость.
В заключение, хочется отметить, что, какую бы щетку вы не выбрали, важно соблюдать правила ухода за ней и условия ее хранения.
В чем разница между звуковой и ультразвуковой щетками?
Электрические зубные щетки обеспечивают лучшее качество гигиены ротовой полости по сравнению с обычными, поэтому все чаще занимают их место на полке ванной комнаты. При выборе электрической щетки у многих возникает вопрос, в чем отличия звуковой и ультразвуковой зубной щетки. Об этом пойдет речь в статье.
В этой статье
Звуковые и ультразвуковые щетки — разница между ними
Названия этих типов электрощеток отражают основной принцип, который лежит в основе чистки зубов с помощью того или иного устройства. Оба вида создают частотные колебания щетинок чистящей головки за счет звука. Но диапазон создаваемых частот отличается.
Звуковая щетка формирует волну в слышимом диапазоне и заставляет щетинки двигаться со скоростью до 30-40 тысяч в минуту. Ультразвуковая зубная щетка воздействует ультразвуком частотой более 20 кГц (его наш слух не воспринимает), и щетинки таких приборов двигаются с частотой до нескольких миллионов движений в минуту.
Звуковые и ультразвуковые щетки гораздо эффективнее обычных, потому что вручную чисто физически невозможно обеспечить такую скорость движения щетинок. Кроме того, звук и ультразвук дают дополнительные эффекты — положительное воздействие на десны, усиление терапевтического действия зубных паст, очищение сложных и труднодоступных участков. Обычные щетки не в состоянии качественно решить все эти задачи.
Чем отличается звуковая зубная щетка от ультразвуковой?
Вы уже знаете, что отличие звуковой зубной щетки от ультразвуковой заключается в частотности колебаний щетинок и, соответственно, в интенсивности очистки. Но это не все, чем отличаются эти зубные щетки. У каждой есть свои преимущества и особенности, которые надо учитывать при выборе.
Чтобы лучше понять разницу между ними и определиться, звуковая или ультразвуковая щетка подойдет именно Вам, рассмотрим подробнее оба типа.
Эффективная и мягкая чистка звуком
Электрическая щетка со звуковой технологией устроена следующим образом. В конструкции прибора есть высокочастотный генератор, который создает звуковые волны и заставляет щетинки чистящей головки вибрировать. Частота и амплитуда колебаний способствует тому, что жидкость из пасты, воды и слюны циркулирует во рту и насыщается пузырьками кислорода.
За счет циркуляции происходит омывание зуба со всех сторон, вымывание загрязнений и проникновение пасты в труднодоступные участки, лопающиеся микропузырьки воздуха обеспечивают не только чистящий, но и дезинфицирующий эффект, уничтожая бактерии на зубах, деснах и в межзубных промежутках.
Усиливает эффект очищения движение чистящей головки, которая перемещается вверх-вниз или возвратно-вращательным способом.
Таким образом, в основе механизма действия щетки не только звуковые волны, но и традиционная механическая очистка — трение щетинок о поверхность зуба. Жидкость с микропузырьками очищает сложные участки, промежутки между зубами, край десны, пародонтальные карманы, а выметающие движения головки тщательно счищают налет с поверхности эмали. Это комплексное воздействие усиливает гигиенический эффект и позволяет удалять максимум загрязнений и микробов из полости рта.
Какими плюсами отличается чистка звуковой щеткой?
Использование звуковой зубной щетки от проверенного, хорошего бренда дает много преимуществ в уходе за полостью рта:
Ультразвуковая зубная щетка — качественный уход без лишних движений
Зубные щетки с ультразвуковым действием часто противопоставляют электрическим, но это неправильно. Ультразвуковая щетка — самая современная разновидность электрической. Как и другие электрощетки, она имеет встроенный двигатель и работает от аккумулятора или батареи.
Конструкция ультразвуковых моделей зубных щеток может отличаться. В каждой есть пьезоэлемент, который при работающем моторе генерирует ультразвук. В некоторых щетках этот элемент располагается в ручке — основной части корпуса прибора. В других он расположен непосредственно в насадке.
От расположения пьезоэлемента зависит несколько параметров УЗ-щетки:
Ультразвуковая щетка легко и быстро справляется с любым налетом, очищает самые труднодоступные места, оказывает лечебное воздействие на десны, уничтожает бактерии и препятствует их размножению. Эффективность ультразвуковой очистки очень высокая, поэтому регулярное использование такой щетки служит надежной профилактикой зубных болезней.
Преимущества чистки ультразвуковой щеткой:
Несмотря на массу преимуществ, пользоваться ультразвуковой щеткой следует аккуратно, а перед покупкой обязательно необходимо посоветоваться с врачом. Ультразвук может способствовать быстрому износу коронок, имплантатов, брекетов, поэтому не все УЗ-щетки рекомендованы людям с подобными конструкциями в ротовой полости.
Также УЗ-щетки не следует применять беременным и людям с кардиостимулятором, чтобы исключить риск негативного воздействия на плод и некорректной работы сердечного стимулятора. Если очищать такой щеткой участки деминерализованной эмали, можно ускорить процесс их разрушения.
Звуковая или ультразвуковая зубная щетка — какая лучше?
Теперь Вы знаете, чем отличается звуковая зубная щетка от ультразвуковой, и выбрать подходящую будет проще.
Стоматологов часто спрашивают, какая из этих щеток лучше. Но однозначного ответа на этот вопрос дать невозможно. Качество гигиенической защиты, которую обеспечивают те и другие, находится на очень высоком уровне. И звуковые, и УЗ-щетки хорошо справляются с налетом, ухаживают за деснами и препятствуют размножению микробов. Они просты в применении и не требуют больших усилий при чистке.
Выбирая, какая подойдет именно Вам, нужно учитывать свои индивидуальные параметры.
Например, если Вы беременны, у Вас установлены имплантаты или виниры, есть хроническое воспаление десен, лучшим выбором будет звуковая модель.
Ультразвуковая щетка подойдет людям без противопоказаний, у которых зубы покрыты минерализованной эмалью, не имеют внешних повреждений. УЗ-щетка поможет поддерживать чистоту полости рта и естественный цвет зубов после профессиональной чистки у стоматолога. Также этот вариант будет оптимальным, если надо обеспечить профилактику болезней десен.
Чтобы не ошибиться с выбором щетки, которая поможет эффективно и безопасно ухаживать за зубами, проконсультируйтесь со стоматологом.
Говорят, электрические зубные щетки могут навредить зубам или деснам. Правда?
Хорошо изучена безопасность только одного типа электрических зубных щеток — с вращающейся головкой.
Если регулярно менять насадки и следить за тем, чтобы на корпусе устройства не было сколов, такую щетку можно давать детям с шести лет. При этом щетка с вращающейся головкой чистит зубы даже лучше обычной механической — хотя преимущество не так уж и велико.
Какими бывают электрические зубные щетки
Насадки всех электрических зубных щеток приводит в движение электрический моторчик. При этом щетина на насадках может двигаться в двух направлениях.
Бывают электрические щетки, у которых насадка неподвижна, а двигается только щетина. Пока такую щетку не включили, она напоминает обычную ручную зубную щетку. А еще бывают щетки с круглой вращающейся головкой — их называют колебательно-вращательными щетками.
Щетина на насадках электрических щеток может двигаться с разной скоростью, поэтому их делят на две большие группы: звуковые и ультразвуковые. Щетина звуковых щеток движется с частотой от 20 до 20 000 Гц. Звуки на такой частоте мы воспринимаем это как гудение.
Рабочая частота, с которой двигается щетина ультразвуковых щеток, превышает 20 кГц. Это так быстро, что мы этого даже не слышим. Колебательно-вращательных ультразвуковых щеток не бывает — насадка с такой конструкцией просто не выдержала бы подобных скоростей.
Ультразвуковые щетки не только механически полируют поверхность зубов, но и создают вращающийся поток жидкости вдоль зубов. По заявлению одного из производителей, такой поток помогает лучше отделять от зубов бактериальный налет и нарушает размножение бактерий, предотвращая воспаление во рту.
Чтобы не запутаться, все электрические щетки, которые нам встретятся в этой статье, мы разделим на три группы: ультразвуковые, звуковые с движущейся щетиной и колебательно-вращательные.
Чтобы разобраться, как разные типы электрических зубных щеток воздействуют на зубы, ученые оценивают их безопасность и эффективность в клинических испытаниях. Безопасные щетки не должны повреждать десны и зубную эмаль.
Эффективность щеток оценивается по тому, насколько хорошо они счищают зубной налет — липкую пленку, в которой живут разрушающие зубы бактерии. Чем лучше щетка очищает налет, тем меньше риск развития кариеса и воспаления десен — гингивита.
Что такое гингивит — медицинский справочник MSD
Разные типы электрических щеток принято сравнивать с ручными щетками и друг с другом.
Как победить выгорание
Какая щетка самая безопасная
В 1954 году швейцарский доктор Филипп-Ги Вуг создал самую первую электрическую зубную щетку. Сегодня мы бы назвали ее звуковой с движущейся щетиной. Хотя щетки такого типа самые старые, систематических обзоров и независимых от производителя исследований, посвященных их безопасности, до сих пор нет.
Кто придумал первую электрическую зубную щетку — международный образовательный портал для стоматологов
Лучше всего изучена электрическая щетка колебательно-вращательного типа. В одном из исследований 70 детей в возрасте от шести до одиннадцати лет случайным образом разделили на две группы. Первая группа месяц чистила зубы детской электрической щеткой, а вторая — классической ручной. Зубы и десны не пострадали ни в одной из групп, а количество зубного налета уменьшилось у всех. При этом у детей, которые пользовались электрической щеткой, налета было немного меньше, чем у тех, кто пользовался обычной.
Однако американское Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов, или FDA, советует внимательно следить за состоянием электрических зубных щеток с вращающимися головками, которыми пользуются дети, и заменять насадки по мере износа.
Любой дефект насадки или трещина на корпусе щетки может привести к тому, что слетит насадка или от самой щетки отколется кусок. Это может травмировать ребенка. В 2012 году подобное случалось с щетками марки Spinbrush. Но поскольку исследований, в которых бы изучали, насколько крепко держатся вращающиеся насадки и щетина на щетках разных марок, до сих пор нет, имеет смысл проверять целостность корпуса и плотность прикрепления насадок у любых щеток такого типа.
Исследований, посвященных безопасности ультразвуковых щеток, пока тоже нет.
Какая щетка самая эффективная
В 2014 году эту тему поднял систематический обзор, независимый от производителей щеток. Это крупное исследование объединило данные 56 исследований, в которых эффективность колебательно-вращательных, ультразвуковых и звуковых щеток с движущейся щетиной сравнивали с эффективностью ручной щетки.
Исследователи пришли к выводу, что электрические щетки в целом работают лучше классических ручных. Чемпионами оказались колебательно-вращательные модели. Даже если ультразвуковые щетки действительно замедляли размножение бактерий на поверхности зубов, систематический обзор показал, что особых преимуществ это не дает.
В целом у людей, которые три месяца пользовались электрическими щетками, количество зубного налета уменьшилось на 21%, а гингивит встречался на 11% реже, чем у людей, которые пользовались ручными щетками. Однако в тот момент было непонятно, насколько электрические щетки полезнее для зубов в долгосрочной перспективе, ведь большая часть исследований охватывала всего три месяца.
Ответ на этот вопрос появился в 2019 году. Наблюдательное исследование, которое длилось 11 лет и в котором поучаствовало почти 3000 человек, показало, что у людей, которые пользовались электрическими щетками, сохранилось на 0,36 зубов больше, чем у тех, кто пользовался обычной щеткой. Десны у них тоже воспалялись реже — скорее всего, именно поэтому у сторонников электрических щеток уцелело больше зубов. А вот на частоту появления кариеса выбор зубной щетки не повлиял.
В этом исследовании данные по всем типам электрических щеток объединили. Так что мы не знаем, подтвердились ли преимущества колебательно-вращательных щеток, которые выявило предыдущее исследование. Тем не менее ими проще чистить зубы, чем звуковыми щетками с движущейся щетиной, а изучены они лучше, чем ультразвуковые.
Как выбрать зубную щетку
На что смотреть в магазине, как ухаживать и когда менять
Я чищу зубы, сколько себя помню, но никогда не подходил к выбору зубной щетки осознанно.
Обычно прихожу в магазин, беру зубную щетку узнаваемого бренда и пользуюсь ей ближайшие пару месяцев. Но даже у известных производителей щеток много: обычные, электрические, с щетиной разной длины и формы.
Купив щетку наугад, можно себе навредить. Слишком жесткая щетина может травмировать десну и стать причиной воспаления. Если щетка будет плохо очищать зубы, появится кариес.
В этот раз я решил действовать так: изучил рекомендации стоматологических ассоциаций и посоветовался со стоматологом, который следует принципам доказательной медицины. Вот что я узнал.
Какие бывают щетки
Мануальная щетка — это обычная зубная щетка. При чистке мы сами выбираем направление и интенсивность движений.
В электрической зубной щетке за нас это делает моторчик, нужно лишь поднести щетину к зубам.
В интернете я часто натыкался на следующую классификацию электрических щеток: механические — или роторные, — звуковые, ультразвуковые. Различие — в скорости движения щетинок, от медленных механических до самых быстрых ультразвуковых.
Еще встречались ионные щетки. В теории они работают так: в щетку устанавливают металлический стержень, который создает на щетине отрицательно заряженные электроны. Эти электроны притягивают к себе молекулы положительно заряженного зубного налета. Так ионные щетки дополнительно разрушают зубной налет, притягивая его к щетине.
Но такая классификация не совсем правильная.
Все электрические зубные щетки логичнее делить на механические и звуковые. Они отличаются типом моторчика. В механических щетинки двигает роторный моторчик, а в звуковых вибрация исходит от звукового моторчика. Исследования говорят, что механические щетки удаляют налет чуть лучше, но чтобы сделать однозначные выводы, нужно больше хороших исследований.
Что касается ультразвуковых и ионных щеток, то статистически значимой разницы между ними и обычными электрическими образцами нет. Пока есть только предположение, что головки ионных щеток нужно реже менять: за счет накопления ионов в диоксиде титана щетина таких щеток медленнее покрывается бактериями.
Как понять, какая щетка вам подойдет
Британский Минздрав считает, что мануальные и электрические щетки одинаково эффективны.
Лучший способ сделать выбор — сходить к зубному и спросить, какая щетка подходит именно вам. Не существует универсальных правил для всех, но есть рекомендации.
Если у вас нет проблем с гигиеной зубов, выбирайте мануальную зубную щетку.
Самый простой способ оценить, правильно ли вы чистите зубы, — узнать количество зубного налета после чистки. На приеме стоматолог внимательно осмотрит зубы и окрасит зубы специальным индикатором, который выделяет области с налетом. Вы увидите, насколько хорошо прочищаете зубы, а врач расскажет, как нужно чистить проблемные области. Потом врач сделает отдельные снимки верхней, нижней челюсти и зубов в прикусе. Они пригодятся, чтобы сравнить, уменьшилось ли количество налета после применения новой техники чистки.
Такая услуга есть не везде, нужно узнавать заранее. Спросите, проводят ли в клинике индикацию зубного налета или вычисление индекса гигиены. Скорее всего, вам предложат эту услугу как часть общей профессиональной гигиены полости рта. Примерная цена профгигиены с обучением пациента и индивидуальным подбором средств гигиены — от 8 тысяч рублей.
Электрическую зубную щетку стоматологи рекомендуют в первую очередь тем, кому хорошо чистить зубы мешают физические ограничения. Например, некоторым пожилым людям или тем, у кого артрит суставов кистей рук. Еще можно купить электрическую щетку, если вам просто не хочется следить за временем чистки, — в некоторых щетках есть встроенный таймер.
В гигиене зубов регулярность важнее щетки. Врачи из британского Министерства здравоохранения считают, что даже самая лучшая щетка не спасет от кариеса, если забывать чистить зубы.
Мануальная или электрическая?
Мне нравятся мануальные зубные щетки — с ними легче контролировать движения и интенсивность чистки, а значит, ниже риск воспаления десен. Но если уровень гигиены пациента не улучшается после обучения технике чистки в клинике, я порекомендую ему попробовать электрическую зубную щетку.
Не стоит использовать электрическую щетку после установки имплантов, удаления зуба или других операций во рту. Так можно снова травмировать место операции. С мануальной проще следить за движениями головки и силой нажатия.
На что смотреть при покупке любой щетки
Тип щетины. Щетина бывает мягкой, средней и жесткой. Щетки со щетиной средней жесткости лучше удаляют зубной налет, но Американская ассоциация стоматологов рекомендует использовать мягкую щетину, потому что она меньше повреждает десну.
Лучше выбирать щетки с искусственной щетиной, а не с натуральной. У натуральной нет преимуществ перед искусственной, а бактерии в ней размножаются быстрее.
Плотность щетины. Чем щетина плотнее, тем лучше. Перед покупкой посмотрите, насколько близко посажены друг к другу пучки щетинок.
Размер головки щетки. Лучше, чтобы его подбирал стоматолог. Обычно подходит головка размером 2—3 сантиметра — она должна охватывать два рядом стоящих зуба. Не следует покупать крупнее: большой головкой сложнее прочищать дальние зубы.
Расположение щетины. Лучше всего выбирать щетки со щетиной, которая расположена в несколько уровней или под углом. Такая лучше очищает зубной налет.
Нужно посмотреть, есть ли силовой выступ, — это более длинная часть щетины на кончике щетки. Он нужен, чтобы лучше прочищать заднюю поверхность дальних зубов.
На что смотреть при покупке электрической зубной щетки
Тип движения. Есть два типа движения. Первый — у роторных щеток: щетинки вращаются по кругу. Второй — у звуковых щеток, там щетинки вибрируют. Подойдет любой. По результатам исследований, вращательный тип может очищать налет чуть лучше, но пока работ на эту тему маловато.
Дополнительные функции. В некоторые щетки встроен таймер, который следит, сколько вы чистите зубы. Еще есть модели с контролем давления, чтобы человек слишком сильно не прижимал щетку к зубам.
Дорогие щетки чистят лучше дешевых?
Дорогие щетки обычно сделаны из более качественных материалов. Для создания щетины используют волокно из полиэстера, а не нейлон. Такое волокно меньше впитывает влагу, не деформируется при намокании, дольше служит и не травмирует зубы и десны при правильной технике чистки. Сама щетина располагается более компактно, поэтому удаляет больше налета.
Еще цена может быть обусловлена исследованиями, в которые производитель вложил деньги, чтобы разработать эту щетку. Почитать научные статьи такого рода можно на сайте производителя, иногда о них пишут мелким шрифтом в рекламе. Но исследования не всегда бывают объективны, так что не берусь называть их наличие критерием выбора щетки.
Более дорогие электрические щетки могут отличаться комплектацией, внешним видом или дополнительными функциями. В комплекте может быть дорожный футляр, запасные головки, а у самой щетки может быть более компактный корпус, синхронизация с приложением или аккумулятор, который придется заряжать реже. Еще в них встроены разные режимы чистки, которые никак не увеличивают эффективность щетки.
Мне нравятся зубные щетки производства Швейцарии и Швеции. В этих странах профилактика стоматологических заболеваний находится на высоком уровне.
На что вообще не надо смотреть
Скребок для языка. На некоторые щетки устанавливают скребок для языка — это такая неровная поверхность на обратной стороне головки. Он тоже не нужен, если на языке нет явно выраженного налета. Лучше пусть врач решит, нужен ли вам скребок и какой. Скребки продаются и отдельно от щетки.
Выступы для массажа десен и полировки зубов. Основная задача щетки — чистить зубы. Для чистки межзубных промежутков лучше использовать специальные инструменты — ершики и зубную нить. Полировку зубов проводят стоматологи в клиниках, а массировать десну щеткой нельзя.
Как выбирать щетку для брекетов
Как выбрать щетку ребенку
Мягкая щетина нужна потому, что детям легче повредить ткани во рту, у них чаще случаются неаккуратные движения при чистке зубов. А еще зубы детям часто чистят родители, которым сложнее оценить интенсивность нажима на десну, — с мягкой щетиной меньше шанс поранить ребенка.
Еще с мягкой щетиной легче сформировать привычку чистить зубы: даже средняя жесткость может быть слишком болезненной для детей.
Покупать электрическую щетку стоит не раньше 4 лет, и это должно быть общее решение с вашим детским стоматологом. Лучше, если это будет отдельная щетка, а не сменная головка для общей семейной. У детских электрических щеток яркий внешний вид, и есть шанс, что с такой ребенок будет более заинтересован в процессе чистки зубов.
Нужно ли дезинфицировать зубную щетку
Есть ли смысл в разовой или постоянной дезинфекции зубной щетки — непонятно. Пока у стоматологов недостаточно информации, чтобы говорить об этом однозначно.
Точно не стоит опускать новую зубную щетку в кипяток. Можно просто промыть ее с мылом, этого будет достаточно. Но не нужно намыливать щетку и оставлять в таком состоянии до следующей чистки: в составе мыла могут быть вещества, которые навредят здоровью.
Как хранить щетку дома и в поездке
После чистки зубов щетку нужно промыть от частичек еды и остатков пасты, поставить головкой вверх и ничем не накрывать. Это нужно, чтобы не создавать условия для размножения бактерий.
Лучше всего убрать щетки повыше или даже в шкафчик, чтобы они нормально сохли. Так на них не будет попадать облако влаги от душа или из крана. А если ванная и туалет объединенные, так на щетку не попадут еще и брызги от унитаза.
Щетки взрослых и детей нельзя хранить в одном стаканчике из-за различий в микрофлоре. Лучше заведите два отдельных.
В поездке щетку нужно положить в чехол или купить дорожный набор, в который входит складная щетка и зубная паста. Футляр следует промыть водой с мылом перед поездкой и после.
Как понять, что щетку пора менять
Чем больше изношена щетина, тем хуже чистит щетка. Еще со временем на щетине скапливаются бактерии.
Момент, когда пора покупать новую, можно определить по щетине — она начинает путаться. Если щетка выглядит растрепанной, это крайняя степень износа.
Если щетина выглядит хорошо, ориентируйтесь на время: покупать новую нужно каждые три месяца. Чтобы не забыть, можно поставить напоминание на телефоне.
можно использовать зубную щетку
У некоторых щеток есть индикатор износа. Это щетина другого цвета по центру головки. Когда она только начинает менять цвет, щетку пора менять.