через какое время алкоголь поступает в кровь

Сколько держится алкоголь в крови?

Фазы влияния алкоголя на организм

Механизм того, сколько времени держится алкоголь в крови, можно разделить на три этапа:

Первая фаза начинается после внесения спиртного в организм. Она завершается тогда, когда концентрация будет максимальной. Длительность первой фазы зависит от физических характеристик организма, состояния пищеварительной системы, возраста и пола человека, а также от его конституции.

Анализ крови на алкоголь показывает, что удаление спирта из организма и его нейтрализация начинаются сразу же, как только он попал в кровяное русло. Дыхание и выделительные процессы могут удалить из организма некоторое количество яда. Но это лишь малая часть. Основной объем принятого вещества окисляется в организме и покидает его в виде воды и углекислоты. В таком состоянии они задерживаются в теле человека гораздо дольше.

Время алкоголя в крови и период его выведения, зависит от скорости обмена веществ и работы некоторых внутренних органов. Наибольшую нагрузку несет печень. Она участвует в разложении спирта и выделяет в кровь альдегиды и продукты распада спиртного. От состояния печени зависит то, насколько долго этанол задержится в крови. Также в процессе выведения спиртного из организма участвуют легкие. Поэтому, от их здоровья зависит скорость освобождения от спирта. При приеме одной и той же дозы при одинаковом весе мужчины и женщины, женский организм дольше остается под влиянием спиртного.

Мужчины

Мужской организм иначе реагирует на спиртное, чем женский.

Женщины

Сколько выводится алкоголь из крови, в зависимости от крепости напитка

Огромное влияние на то, сколько выходит алкоголь из крови, оказывает крепость напитка. Чем выше градус, тем больше времени необходимо на его нейтрализацию. Легкие напитки, такие как: пиво, вино, коктейли легче усваиваются. Они быстрее выводятся из организма. А такие крепкие напитки, как водка, текила или виски, задерживаются в организме дольше.

Например, при приеме ста граммов водки, ее пары при дыхании будут ощущаться примерно полтора-два часа. А прием полулитра пива будет ощущаться окружающими тридцать минут. Увеличение дозы приводит к прямо пропорциональному увеличению срока вывода. Стоит сказать о том, что время воздействия спиртного существенно изменяется от массы человека. Чем выше масса тела, тем легче переносится порция спиртного. Прием спиртного с жирной пищей увеличивает промежуток, во время которого спиртное удаляется из организма. Поэтому, ответ на вопрос, сколько держится алкоголь в крови, при приеме обильной и калорийной пищи зависит от количества съеденного.

Средняя скорость устранения альдегидов и этанола из крови составляет в час примерно 0,2 промилле.

Как ускорить вывод

Повлиять на скорость обработки этанола клетками печени сложно. Но можно принять некоторые составы или лекарственные препараты, которые ускорят процесс.

Существует спор между фанатами и противниками русской бани о степени благотворности ее влияния и скорости, с которой из крови будет выводиться алкоголь. Горячая влажная атмосфера может не только ускорить вывод из организма токсинов, но и создать дополнительную критическую нагрузку на сердце и сосуды. Баня во хмелю или с похмелья может стать причиной инфаркта или инсульта.

Как определить степень трезвости

Начало похмельного синдрома не является фактором полной трезвости человека. При приеме большой дозы алкоголя у человека наряду с сильным похмельем может отмечаться высокая степень опьянения. Только после того, как все симптомы похмелья останутся позади, человек может считаться полностью трезвым.

Для того, чтобы пройти тест на алкоголь, не стоит пользоваться различными рекламируемыми средствами. Они не выводят из крови этанол, а лишь маскируют запах.

Алкотестер невозможно обмануть, приняв средства, широко рекламируемые по телевидению и в интернете.

Если вам необходимо быстро вывести алкоголь из организма обращайтесь к специалистам нашей клиники за помощью!

Источник

За сколько дней алкоголь выходит из организма полностью?

Через сколько выходит алкоголь из крови человека? Многих людей интересует вопрос: сколько времени в крови держится алкоголь. Ответ на него знать действительно важно, особенно тем, кто водит автомобиль, ведь от того, сколько дней держится алкоголь в крови, может зависеть то, отберут у человека права за вождение в нетрезвом виде или нет. Если спиртное не успеет выветриться до того как водителя остановит сотрудник ГИБДД, у него будут большие проблемы.

Естественно, что никому не хочется попадать в неприятности, поэтому вопрос, сколько дней в крови держится алкоголь, является довольно популярным не только у автолюбителей, но и у тех людей, которые собрались сдавать анализы или проходить медкомиссию. Если вы не знаете даже примерно, за сколько выводится алкоголь из организма, и из крови в частности, полностью, это может повлечь за собой проблемы с врачом-наркологом и прохождении наркодиспансера.

Не можете
уговорить
на лечение

Время выхода из организма алкоголя

Важно понимать, что чем больше доза спиртного, тем дольше будет время выведения алкоголя из организма. Даже после однократного злоупотребления алкоголем все внутренние органы подвергаются интоксикации, а токсины задерживаются в крови человека. Логично, что у запойных алкоголиков то время, за сколько водка выходит из организма, увеличивается в разы. Накопленные за долгое время яды будут не один день отравлять все жизненно важные системы организма.

Сколько алкоголь держится в крови?

Рассмотрим более подробно вопрос о том, сколько алкоголь выходит из организма зависимого. Как вообще спиртное влияет на человека, какой механизм воздействия у этилового спирта? Чтобы определить, через сколько алкоголь выходит из организма, важно понимать, как вообще он действует. Итак, сначала этанол всасывается в кровь через ЖКТ и слизистые рта, затем окисляется и расщепляется до безопасных компонентов, вводятся его продукты распада.

Сколько времени алкоголь выходит из организма? Чтобы понять, сколько в организме держится алкоголь, важно понимать, от чего это зависит. Скорость всасывания зависит от нескольких факторов, например, от метаболизма, настроения, индивидуальных особенностей организма, состояния здоровья, наличия закуски, возраста, веса и т.д. Алкоголь довольно быстро всасывается и разносится системой кровообращения по всему телу зависимого, затем происходит процесс окисления. Небольшая часть алкоголя выводится со слюной, мочой и при выдохе. Остальная перерабатывается и превращается в итоге в воду и углекислоту. Однако время выведения алкоголя довольно длительное.

На то, сколько алкоголь выходит из крови, влияют не только возраст и вес, но и пол, рост, количество выпитого, длительность запой, крепость алкогольного напитка, состояние здоровья. За сколько дней алкоголь выходит из организма полностью после запоя? Так кан на время распада этанола влияет ряд факторов, точное время сказать достаточно сложно, однако такие данные есть, они собраны на основании ряда исследований опытных наркологов Центра Здоровой Молодежи. Однако на вопрос: через сколько выводится алкоголь из организма человека, можно вполне ответить примерно, на основании среднестатистических данных. Для этого ниже приведена таблица под названием: «Сколько держится алкоголь в организме человека».

За сколько выходит алкоголь из организма?

Если спросить нарколога, за сколько дней из организма выводится алкоголь, его ответ вас довольно сильно удивит. На самом деле, время вывода из организма алкоголя – более 14 дней. Этанол и продукты его полураспада накапливаются в моче и спинномозговой жидкости, поэтому требуется минимум 2 недели, чтобы токсины покинули организм зависимого.

Стандартная скорость выведения алкоголя из организма: 0,1г спирта на 1кг веса в час.

Сколько времени выводится алкоголь из организма женщины и мужчины?

Как уже было сказано ранее, здоровье мужчин чаще позволяет им выпить больше. Покажем на примере, через сколько алкоголь выходит из крови у мужчин. Итак, если человек употребил пол-литра пива, этиловый спирт задержится в его организме на 3-4 часа, бокал шампанского – 8 часов, если всего рюмочку коньяка, крепостью более 40% – 5 часов. А вот от бутылки водки организм будет избавляться минимум 6-8 часов.

Сколько выходит алкоголь из организма женщины? Итак, вино задержится в организме прекрасного пола на 7-8 часов, стакан водки – на 10-12 часов, рюмка коньяка – 5-7 часов, пиво – 3-6 часов. Теперь вы знаете, сколько нужно времени, чтобы выветрился алкоголь. Но есть ли способы, чтобы ускорить этот процесс?

Эффективный и быстрый вывод из запоя

В Москве, как и по всей России, самым эффективным методом выведения зависимого из запоя является инфузионно-капельная терапия. Капельница помогают в минимальные сроки вывести токсины из организма человека и нормализовать его состояние. Чтобы прервать запой, вызовите врача-нарколога на дом. Для этого вам необходимо позвонить на бесплатный номер телефона нашего Центра Здоровой Молодежи и обратиться за помощью к специалистам в области наркологии. Они точно знают, как быстро вывести алкоголь из организма человека.

Видео о лечении наркомании и алкоголизма в ЦЗМ

Источник

Сколько держится алкоголь в крови

Содержание:

Сказать точно, как долго держится алкоголь в организме, не может ни один врач. На скорость его выведения влияет очень много факторов. Это особенности здоровья самого человека, условия, в которых проходит пьянка и т.д. Но приблизительно посчитать, сколько времени будет сохраняться алкогольная интоксикация, вполне реально.

Метаболизм этилового спирта

После поступления в пищеварительный тракт этанол частично распадается под влиянием желудочной алкогольдегидрогеназы (АЛДГ), но его активное всасывание начинается в верхних отделах тонкого кишечника. Спирт разносится по всем тканям, и одновременно происходят метаболические превращения в клетках печени при помощи трех, параллельно функционирующих систем:

До 10% метаболизируется в других структурах – легких, почках, сосудистом эндотелии и др. В результате также образуется ацетальдегид, который в дальнейшем расщепляется до конечных метаболитов – нетоксичного ацетата и углекислого газа.

Что влияет на выведение алкоголя

Как определяется время выведения спиртного из организма

Окисление и элиминация (выведение) спирта происходят медленнее, чем всасывание, и с более постоянной скоростью. Этот показатель колеблется от 4 до 12 г в час (в среднем 7-10 г). Иными словами, концентрация алкоголя снижается на 0,1-0,16 ‰ за 60 минут. При высоких дозах спиртного метаболизм ускоряется и может достигать 0,27 ‰/ч.

Например, в 100 мл водки содержится порядка 40 мл спирта. Соответственно, он будет определяться в выдыхаемом воздухе, крови и слюне на протяжении минимум 4-5 часов. Такой простой расчет подходит для однократного эпизода потребления горячительных напитков в умеренных дозах. При приеме большого количества спиртного или многодневном пьянстве время, сколько держится алкоголь в крови, увеличивается. Кроме того, нарастает интоксикация продуктами обмена веществ, нередко возникает гипогликемия и метаболический ацидоз. Этим объясняют симптомы похмельного синдрома – жажду, утомляемость, тремор, тахикардию, головная боль, потливость, депрессивное настроение и т.д.

В среднем, через сколько алкоголь выходит из крови, можно определить по такой таблице:

Как определяют содержание этанола в крови

Портативный алкотестер вполне по карману каждому автолюбителю. С его помощью можно самостоятельно не высчитывать, сколько времени в крови держится алкоголь. Несколько потраченных на проверку минут – и человек точно будет знать, можно ли сесть за руль или лучше поехать по делам на общественном транспорте (такси).

Самый точный способ определения содержания этанола – лабораторное исследование крови или мочи. Этот метод используется в судебной медицине.

Как ускорить выведение этанола

Не стоит снимать симптомы ломки новой порцией спиртного. При сильной интоксикации это вызовет рвоту, а при зависимости – может стать причиной запоя. Неудержимое стремление опохмелиться – основной признак второй стадии алкоголизма и весомый повод для обращения к наркологу.

Источник

Время выведения алкоголя из организма

При попадании спиртного в организм человека начинается его быстрое разрушение. Первоочередно поражается печень и мозг. Это влияет на интерес к вопросу о выводе этанола из человеческого организма.

Алкогольное опьянение с биологической точки зрения

Алкогольная интоксикация подразумевает ненормальное состояние с душевными, неврологическими нарушениями, которые обусловлены влиянием этанола на ЦНС.
При растворении в липидах, он разрушает нейромедиаторные системы, нейрогормоны, действует мочегонно, повышает концентрацию хлористоводородной кислоты и желудочной слизи.
При употреблении больших доз спиртного подавляется работа в головном мозге.

Алкогольное опьянение разделяют на 3 степени тяжести:

Легкая. Характеризуется приподнятым настроением, приливом сил, довольством, доброжелательностью. Захмелевший навеселе, симпатизирует собеседникам. Появляется завышенная самооценка, чрезмерная самоуверенность, хвастовство. Преобладает позитив, негатив уходит на второй план. Появляется чрезмерная говорливость, демонстрация силы, ловкости. Движения мышц лица, жесты руками особенно выразительны, размашисты, не точны. Речь опьяневшего становится более быстрой, громкой. Критика в свой адрес снижена. Стадия легкого опьянения длится от 30 до 180 минут.

Средняя. Характеризуется углубленными психическими нарушениями. Ситуация оценивается некорректно. Представления образовываются медленно, трудно. В разговоре затруднен подбор слов, речь замедленная, громкая. Рассуждения банальны, однообразны. Для средней степени алкогольного опьянения характерны грубые шутки с употреблением бранных слов. Трудно сосредоточиться. Добродушие чередуется с агрессией. Затаенная обида, ревность легко вылазит наружу. Поведение выглядит неадекватным. Пропадает стыдливость, нарушается сексуальное поведение, ориентации. Присутствуют неврологические симптомы, такие как ограниченные движения глаз, заторможенная реакция на свет, сниженные мышечные рефлексы. Средняя степень АО продолжается пару часов. После появляется желание спать, которое нередко переходит в сон. В противном случае медленно наступает отрезвление. Сохраняется упадок сил, плохое настроение, потеря аппетита, возникает жажда. Последствие – частичная амнезия.

Кроме обычного, наблюдаются и измененные виды алкогольного опьянения.

Алкоголь в крови — вред или польза

Большая часть научно-исследовательских работ говорит о снижении риска прогрессирования проблем с сердечнососудистой системой при умеренном употреблении спиртных напитков. Наблюдается снижение смертности у людей с гипертонией.
Исследовательские данные говорят о сниженном риске заболевания холецистолитиазом, холедохолитиазом (желчнокаменная болезнь) и сахарным диабетом, если выпивать умеренно.
Но при увеличении количества спиртного – польза пропадает и появляется отрицательная корреляция.
Не всегда умеренная выпивка оказывает пользу на человеческий организм. Даже не частый прием крепких напитков способен спровоцировать некоторые виды рака, опухолей шеи и головы. 8% женщин злоупотребляющих алкоголем страдают от рака молочной железы. А панкреатит и злокачественная опухоль, которая развивается из железистой ткани или протоков, всегда сопутствует сильному пьянству.

Опасная концентрация алкоголя

не пьет – 750 мл водки (3,75‰) за 3 часа;

выпивает на регулярной основе – 600 мл (6-6,5‰) за 5 часов.

По другим сведениям это количество необходимо употребить за час. Но это тяжело сделать, так как происходит срабатывание защитного рефлекса – рвота.
‰ (промилле) это соотношение содержания 1 мл алкоголя в литре крови. В одной бутылке водки 2,5 ‰. Чистый алкоголь превосходит спирт по крепости.

100 мл алкоголя – 250 мл водки – 1,25‰;

400 мл алкоголя – 1000 мл водки – 5‰.

Сколько времени спиртное выводится из организма

Алкогольные пары выходят в зависимости от количества выпитого. Этот процесс может занимать не один день и зависит от индивидуальных особенностей организма. Факторы, от которых зависит скорость распада:

Объем выпитого. Чем больше количество, тем длительнее процесс выведения. Одинаковый объем выпитого на различных людей действует по-разному, потому и время выведения последних испарений не одинаковое.

Градус. У крепких напитков срок распада алкоголя значительно выше.

Частота. Регулярное употребление способствует быстрому опьянению. Обмен веществ становится более медленным и не справляется с полным выведением спиртного из организма.

Пол. Для женщин срок очищения крови продлевается на 20%.

Возрастные показатели. Более быстрое выведение спирта происходит у молодых мужчин и женщин.

Вес. У полных людей спиртное выводится быстрее, а хмелеют они медленней.

Факторов очень много, а это означает, что нет универсальной формулы для расчета. Но основываясь на главных показателях ученые рассчитали примерное время выведения этанола.

Важным фактором является выработка ферментов, которые отвечают за распад.

Как ускорить распад алкоголя в крови и нужно ли это делать

Случаются ситуации, когда необходимо ускорить выведение из крови алкогольных паров, чтобы восстановить координацию движений, реакцию, память, умственные способности. Быстрее всего приводят выпившего в нормальное состояние врачи наркологической клиники. При помощи соответствующих капельниц распад алкоголя в крови сокращается до 4-8 часов, в соответствии от количества выпитого.
Но существуют и методы народной медицины, способные свести к минимуму время вывода алкоголя из крови:

необходимо пить воду в больших количествах;

полезен грейпфрутовый и апельсиновый сок, из-за большого содержания фруктозы, которая стимулирует очищение крови от алкоголя;

следует употреблять продукты содержащие аскорбиновую кислоту (лимон, сок, витамины);

принятие активированного угля, из расчета 1 таблетка на 10 кг веса человека, ускоряет расщепление алкогольных паров;

баня и сауна стимулирует потение, а с ним и избавление организма от яда;

неплохая альтернатива бане – очень горячая кружка чая с сахаром и лимоном в сочетании с теплым одеялом.

Небольшая зарядка также поможет ускорить естественный физиологический процесс, чтобы вывести алкоголь.

Заключение: что важно помнить

Это не означает, что каждый прием алкогольного напитка смертельно опасен. Человек, у которого сильная воля и устойчивая психика, может контролировать употребление алкоголя самостоятельно. В некоторых ситуациях алкоголь приносит больше пользы, чем вреда. Если замерзший человек принимает 50 г бальзама или коньяка, это поможет ему согреться и дождаться помощи. То же количество коньяка или водки используют как обезболивающее.
Споры о плюсах и минусах алкоголя будут всегда. Важно знать, что этанол является ядом, а состояние опьянения – интоксикацией (отравлением) организма. И даже приятное состояние оказывает вредное воздействие.

Автор статьи

Михаил Иванович Сквира

Окончил УО «ГомГМУ» по специальности «Лечебное дело». Клинический психолог, магистр психологических наук, с 2016 по 2018 год ведущий специалист в УЗ «ГОКПБ» по работе с алкогольной зависимостью методом «Эдельвейс», автор статей и публикаций. Отмечен благодарностью за многолетний плодотворный труд в системе здравоохранения.
Стаж работы: 16 лет

Источник

Сколько выходит алкоголь из организма

Алкоголь не приносит вреда организму только в минимальных количествах. Уже 40 мл этанола достаточно для того, чтобы вызвать симптомы алкогольного опьянения. После употребления высоких доз этанола он циркулирует в крови и нарушает работу внутренних органов. Если же человек находится в запое, то алкоголь и продукты его метаболизма отравляют его в течение нескольких дней.

В статье речь пойдет о том, сколько времени нужно для окончательного выведения этилового спирта из организма.

Как действует спиртное на организм

После принятия спиртных напитков спирт попадает в кровь и нарушает биохимические процессы. Включение этанола в обмен веществ происходит путем:

В процессе всасывания спиртное поступает в желудок и немедленно проникает в кровь. Скорость всасывания зависит от:

Как только очередная порция этанола попадает в кровь через желудочную стенку, тотчас же происходит его распределение в клетках и тканях и окисление. Часть этанола быстро выводится через легкие, со слюной и с мочой.

Процессы распада этанола в организме проходят в присутствии фермента алкогольдегидрогеназы. Она расщепляет спирт до ацетальдегида. Это ядовитое вещество вызывает симптомы так называемого похмельного синдрома. В клетках печени ацетальдегид превращается в уксусную кислоту, которая, в свою очередь, распадается до углекислого газа и воды. Скорость этих химических реакций у каждых людей отличается.

Но чтобы этанол полностью расщепился, необходимо время. На скорость выведения спиртного влияют такие факторы.

Поскольку скорость протекания процессов метаболизма алкоголя после запоя и его выведения зависит от разных факторов, никто не скажет точно, сколько же часов держится это вещество в крови.

Время выведения алкоголя из крови

Организм взрослого мужчины перерабатывает в течение часа от 0,1 до 0,15 промилле алкоголя в сутки. Скорость выведения спиртного из женского организма ниже – от 0,08 до 0,1 промилле в течение часа.

Степень опьянения, характерная для концентрации алкоголя в крови в 0,3 промилле (нижняя планка легкой степени опьянения) достигается мужчиной весом 80 кг, если он выпьет 50 мл водки, стакан сухого натурального вина или же бокал пива. Такая же степень опьянения у женщины будет если она выпьет половину количества спиртного, приведенного в примере.

После одиночного случая употребления алкоголя и достижения концентрации этанола в 2 промилле (средняя степень опьянения) этанол выводится из крови в течение 20 ч. При достижении концентрации спиртного в 3 – 4 промилле процесс выведения этанола затягивается на 30 – 36 ч. Уровень этанола 4 – 5 промилле смертельно опасен.

Специалисты напоминают, что фоновое содержание спиртного в спинномозговой жидкости, а также в моче сохраняется в течение 2 недель после одиночного употребления спиртного. У человека, страдающего хроническим запоем, такое «фоновое содержание» наблюдается постоянно.

Выведение спиртного у мужчин

Продолжительность нахождения алкоголя зависит от крепости спиртного напитка и от количества выпитого. Исходя из особенностей обмена веществ у мужчин, время «переработки» спиртных напитков следующее (вес – 80 кг):

Выведение спирта у женщин

В женском организме спиртные напитки находятся дольше. Исходя из веса в 60 кг, время выведения этанола из организма будет составлять:

Как ускорить процесс выведения алкоголя из организма

Если у человека средняя (не тяжелая) степень алкогольного опьянения, то ускорить выведение этанола можно в домашних условиях. При тяжелой степени опьянения, а также в случае многодневного запоя необходимо обратиться в специализированную клинику. Выведение спиртного в этих случаях осложняется сильным абстинентным синдромом.

В домашних условиях

Для ускорения выведения этанола из организма нужно действовать быстро и решительно. Специалисты рекомендуют придерживаться такой схемы.

Если на фоне абстинентного синдрома у человека развиваются признаки сердечно-сосудистых заболеваний, следует обратиться к врачу. Интоксикация алкоголем особенно опасна при наличии печеночных и почечных патологий. На фоне запоя у пожилых людей может развиться инсульт или инфаркт.

Выведение спиртного в условиях стационара

Выведение этанола из организма является первостепенной задачей медицинского персонала в лечении алкоголизма. Детоксикация включает в себя такие процедуры:

Плазмаферез, гемодиализ и гемосорбция применяются в тяжелых случаях. Это возможно только в условиях стационара при наличии специального оборудования.

Для снятия психических нарушений применяются различные препараты. Их следует вводить в индивидуальных случаях: многие из них отличаются выраженным действием и большим количеством побочных эффектов. При неграмотном использовании этих медикаментов возможен летальный исход.

Для купирования острых психических нарушений применяют:

Выведение из запоя осуществляется с помощью различных лекарственных мероприятий. Главная их цель – устранение физической зависимости от алкоголя. Но даже при условии полного устранения зависимости этого недостаточно, так как существует высокий риск рецидива. Чтобы предупредить практически неизбежный срыв и новый запой, необходима работа с психотерапевтом.

Главная задача психотерапевта – научить человека вести полноценную, здоровую жизнь без алкоголя. Без обучения поискам цели и мотивации полностью устранить тягу к спиртному также невозможно.

В рамках комплексного лечения алкоголизма необходимо восстанавливать работу органов, пораженных в результате продолжительного употребления спиртного. С этой целью используются:

Последним этапом лечения является социальная реабилитация больного. Социальные службы помогают ему найти работу и восстановить нарушенные социальные связи.

Советы для ускорения выведения этанола из организма

Главный совет при детоксикации – это не начать пить снова. При этом любые меры будут бесполезными. Для ускорения выведения алкоголя из крови рекомендуется следовать таким советам.

Помогут вывести токсины и такие препараты, которые можно принимать в домашних условиях:

Так называемые «антиполицаи» не ускоряют выведение этанола из организма, а только устраняют характерный запах.

Спирт и ядовитые продукты его распада находятся в крови в течение 1 – 2 суток после употребления. Время окончательного выведения алкоголя из организма назвать невозможно. Оно зависит от различных факторов: пола, возраста, веса, роста, наличия или отсутствия заболеваний и проч. Восстановить работу органов при легких и средних степенях отравления можно в домашних условиях. А вот устранить последствия сильного отравления можно исключительно в условиях стационара, под контролем специалистов.

Статья, опубликованная на данной странице носит исключительно информационный характер и предназначена для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать данную статью в качестве медицинских рекомендаций. Требуется консультация специалиста.

Источник