чуткий мужчина это какой
Чуткость
На свете много мы таких людей найдем,
Которым всё, кроме себя, постыло,
И кои думают, лишь мне бы ладно было,
А там весь свет гори огнем.
Афишированная чуткость — разновидность бездушия.
В уме нечутком не место шуткам.
Женщины считают мужчин толстокожими. Женщины не верят в чуткость мужских сердец.
Женщины не задумываются о том, что мы вынуждены прятать свою нежность
из-за общепризнанного статуса «сильного пола».
Чуткость как качество личности – способность понимать и быстро реагировать реальной помощью на проблемы других людей, проявлять уважительное отношение к чувствам других, восприимчивость к их нуждам и запросам.
Один человек отдыхал у водоема, когда увидел, как скорпион упал в воду и старается выбраться, но у него ничего не получалось и он стал тонуть. Человеку захотелось спасти скорпиона, он протянул руку, чтобы вытащить его, но, когда почти вытащил, скорпион его укусил. Реагируя на боль, спасатель разжал пальцы, и скорпион опять упал в воду и стал тонуть. Человек во второй раз попытался вытащить скорпиона, и во второй раз скорпион укусил спасающую его руку. Наблюдавший за происходящим путник подошел к монаху со словами: — Извините, но вы упрямы! Не понимаете, что всякий раз, как будете стараться вытащить его из воды, он будет вас кусать? На это человек спокойно ответил: — В природе скорпиона — кусать, нападает ли он или защищается. Но это не изменит природы ЧЕЛОВЕКА — любить и помогать. Произнося эти слова, он подобрал с земли опавший лист и помог себе подцепить им скорпиона, вытащил его из воды и отпустил.
Чуткость – это проницательное и снисходительное сострадание. Мужская чуткость проявляется в сострадании и самообладании, готовым войти в нынешнее состояние человека, пойти ему на поблажки в силу возраста или пола. Чуткий мужчина при любых обстоятельствах помнит, что перед ним женщина, слабая девочка или мальчик. Поэтому излишне от них чего-то требовать, пользуясь строгой мужской системой координат. Бывают отцы, которые своеобразно понимают, как воспитывать мальчика, как научить его преодолевать трудности. Например, взять трехлетнего малыша и бросить в быстротечную реку, пусть сам выплывает. Такими варварскими методами можно воспитать только жестокость и стремление к насилию.
Чуткий мужчина в полной мере осознаёт, как нелегко женщине при ее психике управлять чувствами и эмоциями. Нечуткий мужчина не улавливает разницы между мужской и женской природой. Легко справившись со своими эмоциями, он без снисхождения выставляет счет женщине: «Ну, что ты всегда их мухи делаешь слона? Вечно тебя терзают тревоги и беспокойства. Никакой уравновешенности, лишь бы истерить и переживать». Иными словами, этот сорт мужчин проявляет чрезмерное самообладание при нулевой чуткости.
Не менее удручающе выглядит избыточная чуткость в мужском исполнении. К примеру, вечером жена начинает делиться с мужем своими впечатлениями о прожитом дне. Эмоции тут как тут. Но вместо того, чтобы дать супруге выговориться, он перебивает ее и в беспокойном тоне восклицает: «Ой! А что я тебе расскажу. У меня сегодня был трудный день с полным букетом неприятностей и обид. Я так ужасно расстроен! На меня сегодня накричали на работе, поссорился с вахтершей, переругался с бухгалтершей. Словом, всё на нервах». С таким сверх чутким мужчиной женщине остаётся только одно — проявлять мужскую природу – включать самообладание. Желая получить от мужа эмоциональную защиту и успокоиться, она натыкается на непонимание и вынуждена сама успокаивать мужа. В итоге в такой семье воцаряется недовольство и неудовлетворённость. Сначала женщин привлекает чуткость, но затем они начинают осознавать тошнотворный привкус чрезмерного проявления этого качества.
Чуткость сердца – это искренний, открытый, человечный подход к другой личности. Чуткость, как правило, проявляется в паре с самообладанием. Это два симметричных мужских качеств личности. Женщины заблуждаются, думая, что чуткость дается мужчине от рождения. Считая мужчин толстокожими, сталкиваясь с проявлениями их черствости и сухости сердца, они, иногда, не желают осознавать, что обучать мужчину этому качеству личности нужно с любовью и терпением – это прямая обязанность женщины, если, конечно, она хочет быть счастливой. Мужчина с проявленной чуткостью обречен на счастливую семейную жизнь.
Чуткость – это умение тонко чувствовать настроение окружающих, способность улавливать тончайшие душевные вибрации людей и соответствующее реагирование на их запросы. Однажды в Большом театре шла опера «Дон Карлос». Партию Филиппа пел Шаляпин, а великого инквизитора — Василий Петров. Петров преклонялся перед гением Шаляпина, а тот, в свою очередь, очень высоко ценил талант и голос Петрова. Стоя за кулисами, перед началом третьего действия, Петров сказал Федору Ивановичу: — А ведь я тебя сегодня перепою, Федя! — Нет, Вася, не перепоешь! — уверенно ответил Шаляпин. — Перепою! — Нет, не перепоешь! Начался третий акт. Петров, обладавший могучим голосом, завершил фразу громоподобным раскатом, который заглушил оркестр и заполнил весь театр — от партера до галерки. Чуткий Шаляпин мгновенно понял, что это перекрыть громкостью уже нельзя. И на слова великого инквизитора король Филипп неожиданно ответил шепотом. Он прошептал свою реплику в абсолютной тишине, и от этих слов, гениально произнесенных Шаляпиным, в зале буквально повеяло зловещим холодом. Успех был полный, и овация продолжалась несколько минут. Когда занавес закрылся, Шаляпин сказал Петрову: — Вот и все, Вася! А ты орешь…
Чуткость А.П. Чехова к своей супруге Ольге Книппер поражает тонким знанием ее эстетических интересов и трогает до глубины души. Их письма друг другу полны искренней любви и юмора, непосредственны и живы и полны заботы друг о друге. В письмах Чехов придумывает для жены множество забавных милых прозвищ и обращений, иногда понятных только им двоим: «милюся моя Оля», славная моя актрисочка, собака моя, «милая моя конопляночка», «дуся моя бесподобная, балбесик мой», «милая, славная, добрая, умная жена моя, светик мой». Часто приправляя свои письма шутками, подобными этой: «Не забывайте писателя, не забывайте, иначе я здесь утоплюсь или женюсь па сколопендре».
В другом письме он просит: «Дуся моя, ангел, собака моя, голубчик, умоляю тебя, верь, что я тебя люблю, глубоко люблю; не забывай же меня, пиши и думай обо мне почаще. Что бы ни случилось, хотя бы ты вдруг превратилась в старуху, я все-таки любил бы тебя — за твою душу, за нрав. Пиши мне, песик мой! Береги свое здоровье. Если заболеешь, не дай бог, то бросай все и приезжай в Ялту, я здесь буду ухаживать за тобой. Не утомляйся, деточка». В ответных письмах мужу Ольга Книппер была не менее чуткой: «Антонка, родной мой», «…Как это я тебя не поцеловала в последний раз? Глупо, но меня это мучает», «Дорогой мой Антончик, как мне тебя не хватает! Я с тобой спокойнее и лучше. Я люблю чувствовать твою любовь, видеть твои чудные глаза, твое мягкое, доброе лицо». «Голубчик мой, дуся моя, опять ты уехал… Я одна, сижу в спальной и строчу. Все тихо. Ты, верно, около Орла или уже в нем. Мне так многое хотелось бы тебе сказать, и чувствую, что ничего не напишу толком, как-то дико сразу писать, а не говорить. Отвыкла. У меня так врезалось в памяти твое чудное лицо в окне вагона! Такое красивое, мягкое, изящное, красивое чем-то внутренним, точно то сияет в тебе. Мне так хочется говорить тебе все самое хорошее, самое красивое, самое любовное. Мне больно за каждую неприятную минуту, которую я доставила тебе, дорогой мой. Целую тебя. Как ты едешь? Что думаешь? Кушал ли? Спишь теперь, верно. Скоро час. В спальной пахнет вкусно тобой. Я полежала на твоей подушке и поплакала. Перестелила свои простыни на твою кровать и буду спать на твоей; моя с провалом…» — писала она в ноябре 1902 года.
Чуткость – это трепет души, позволяющийся слиться с сердцем другого человека. Мягкое доброе сердце посылает людям флюиды нежности, ласки и благожелательности. Чуткость – это жизненная потребность быть полезным и нужным людям. Будучи совестливой и ранимой, чуткость ощущает боль другого человека. Жирный плюс чуткости – умение искренне прощать, ограждать близких от страданий, переживаний и мучений.
За окном раздался зов. Один работник отмахнулся: — Не мешай, я занят! Другой обещал прийти, но забыл. Третий пришел после работы, но место уже было пусто. Четвертый при зове затрепетал и, сложив орудия, немедля вышел: — Я здесь! Это называется трепетом чуткости. Если сможете не заглушить в себе трепет чуткости — благо вам!
Сильный и восприимчивый: в чем сила мужчин со сверхчувствительной нервной системой и с какими проблемами они сталкиваются
Сверхчувствительность встречается у 20% людей, и половина из них — мужчины. В детстве они впервые сталкиваются с давлением гендерных стереотипов, а повзрослев, порой пренебрегают своими потребностями, чтобы соответствовать нормам «мужественности». Психолог Катерина Тихонова рассказывает о настоящей мужественности сверхчувствительных мужчин и немаскулинных способах достижения успеха.
«Когда я был маленьким, я всегда думал, что со мной что-то не так и что я веду себя не как остальные мальчики. Я сильнее реагировал на тесты в школе и на строгую дисциплину дома: они вызывали у меня эмоциональную боль, тревогу и стресс. Я провел большую часть своей жизни, отрицая то, кем являюсь, чтобы быть принятым 80% „нечувствительных“ людей американской культуры».
Тед Зефф, The Strong, Sensitive Boy
Чувствительность — это то, насколько глубоко нервная система человека обрабатывает информацию. Мы получаем ее не только когда учимся или решаем рабочие задачи, но и из окружающей среды, от своего тела (особенно во время эмоционального всплеска) и от других людей через их слова или позы.
Высокая чувствительность означает, что нервная система плохо отсеивает ненужную входящую информацию — ту, что другие люди просто не замечают, воспринимая как «шум».
Сверхчувствительные люди могут быстро уставать, острее чувствовать боль, не переносить сцены жестокости, испытывать дискомфорт от яркого света или резкого запаха и утомляться от новизны. Психолог Элейн Эйрон, исследующая высокую чувствительность уже 20 лет, считает: дело в том, что любые изменения — это потеря, а потерю необходимо отгоревать.
Сверхчувствительность — это не расстройство
По мнению Элейн Эйрон, сверхчувствительность — это особая стратегия познания окружающего мира через наблюдение за ним, а не через исследование. То есть чувствительный человек долго наблюдает, прежде чем активно действовать в какой-то ситуации. Со стороны это может казаться легкой заторможенностью, однако МРТ показало, что мозг сверхчувствительных людей работает активнее.
Паттерны активности в мозге людей с высокой чувствительностью указывают:
Эти две группы областей мозга связаны с внутренней речью и вниманием к значимым и эмоциональным стимулам соответственно.
Сверхчувствительность — это не слабость. Такая нервная система позволяет замечать больше деталей, более внимательно анализировать то, что происходит с другими людьми, и лучше понимать свои чувства.
Ученые выявили высокую чувствительность у более ста видов животных, что указывает на ее биологическую основу. По разным данным, сверхчувствительными можно назвать 15–25% людей независимо от пола.
Если 20% людей высокочувствительны, значит, в России их 28 миллионов, и половина из них — мужчины.
Но еще недавно о сверхчувствительности не знали, и эти несколько десятков миллионов человек больше тревожились, быстрее утомлялись, были более стеснительны и болезненнее воспринимали негативные эмоции, не понимая, с чем это связано, и нередко страдали от депрессии или тревожных расстройств.
Читайте также
Проблема сверхчувствительных людей вовсе не их нервная система, а отсутствие информированности как у них самих, так и у обычных людей. Именно оно не позволяет учитывать их особенности.
Почему сверхчувствительным мужчинам трудно?
Редкие чувствительные дети не сталкивались с негативными стереотипами в семье. Высокочувствительные мальчики в детстве часто слышат что-то вроде «Не веди себя, как девчонка!», «Что ты нюни распустил, ты же мужик!».
Гендерные стереотипы «разрешают» девочкам заплакать или устать, но от мальчиков все ждут другого. Некоторые рано понимают, чего от них хотят взрослые, и начинают вести себя более сдержанно.
Предполагается, что мужчины должны быть смелыми — и контролировать свои эмоции; спонтанными — и способными рационально планировать; нежными с возлюбленными — и абсолютно глухими к негативным эмоциям и т. д. Но такие комбинации нечувствительности и чувствительности в одном человеке встречаются только в романах: темперамент работает по-другому.
Ведущие американские детские психологи Майкл Томпсон и Дэн Киндлон пишут, что мальчики в младенчестве плачут в несколько раз больше, чем девочки. Но уже к 4–5 годам они учатся подавлять все эмоции, кроме злости, потому что только она считается общественно приемлемой для выражения чувств у мальчиков и мужчин.
Элейн Эйрон предлагает разделить людей не на два гендера, а на четыре: чувствительные мужчины и женщины и нечувствительные мужчины и женщины. Так какие же особые проблемы и потребности есть у сверхчувствительных мальчиков и мужчин?
Здоровье сверхчувствительных мужчин в опасности
Об уровне своей чувствительности нужно знать в первую очередь для того, чтобы оставаться здоровым. По статистике, мужчины умирают раньше женщин в среднем на 5–10 лет. Доктор Томас Перлс, профессор Медицинской школы Бостонского университета, считает, что средняя продолжительность жизни человека на 70% зависит от образа жизни, поведения и окружающих людей, и только на 30% — от генетической или биологической предрасположенности.
Ученые выяснили, что у монахов и монахинь, которые жили в схожих условиях, средняя продолжительность жизни почти одинаковая. Более того, монахи жили в среднем на 4 года дольше, чем другие мужчины!
Проводивший исследование доктор Марк Луи приписывает это различие именно образу жизни: осознанно организованной ежедневной рутине, низкому уровню стресса и здоровым привычкам. Луи полагает, что причина повышенной мужской смертности не биологические особенности, а гендерные различия в предписанной «норме» образа жизни мужчин и женщин.
У мужчин, которые не знают об особенностях своей нервной системы, могут возникать специфические проблемы со здоровьем, если они принуждают себя следовать гендерным нормам и меньше заботиться о своем здоровье, чем это «прилично» для «настоящего мужчины».
Отрицая свою чувствительность, мужчины могут вести неподходящий для своей нервной системы образ жизни — и этим наносить ей вред, усугубляя тревожность, утомляемость и проявления стресса.
Очень чувствительная нервная система означает более быстрое перевозбуждение и переутомление из-за избыточной стимулированности. Такие люди обрабатывают внутренние стимулы (чувства, мысли, ощущения) и одновременно внешние (люди, шум, свет, запах) и быстро устают. Результат — спутанность мысли и ощущение непоследовательности, внутренней нестабильности и истощения.
Это основной вызов, с которым приходится справляться всем сверхчувствительным людям. Регулирование нагрузки на нервную систему — это ложка дегтя в бочке меда сверхчувствительности. Очень большая ложка.
Чувствительные дети больше зависят от окружения
Ученые доказали, что чувствительные люди более чутко реагируют на свою «среду обитания» — то есть на них сильнее влияют и негативное окружение, и забота и любовь близких. Исследование Джея Бельски и Майкла Плюсса показало, что дети, которых называют «медленно разогревающимися», «трудными» или «сдержанными в поведении», больше всего нуждаются в заботливых и любящих родителях. Такая поддержка помогает им получать более высокие оценки и демонстрировать лучшие социальные навыки, чем у детей с «простым характером»:
«Дети с „трудным“ темпераментом лучше развиваются в позитивной и поддерживающей среде, чем другие дети, потому что их высокая чувствительность означает, что они сильнее реагируют на положительное влияние».
Этот эффект называется дифференциальной восприимчивостью : сверхчувствительный человек будет больше страдать от неблагоприятной среды, но больше процветать в благоприятной среде.
Чувствительный мальчик нуждается в поддержке семьи
Отношения с матерью формируют всех людей. Но чувствительные мужчины могут иметь особенно близкие отношения с матерью, которой нужно принимать и поддерживать чувствительного сына, даже если иногда это бывает сложно. Важно объяснять, что он может отличаться от более бойких мальчиков, но это не делает его слабым или неправильным.
При этом не стоит душить такого ребенка опекой. Матери чувствительного мальчика необходимо найти баланс между безусловной любовью и поддержкой (которые ему особенно необходимы в периоды адаптации к детскому саду или школе) и поощрением его к самостоятельности вне дома.
Нужно сохранять границы чувствительного ребенка, давать ему время побыть наедине с собой и предоставлять возможность исследовать мир самостоятельно, в подходящем для него темпе.
Бывает, что эмоционально незрелые матери, особенно одинокие, могут использовать отношения со своими чувствительными сыновьями как своего рода замену здоровым, взрослым отношениям. Например, такого ребенка могут сделать «мужчиной в доме». Такие нечеткие границы могут оказать медвежью услугу им обоим.
Но самые большие трудности в воспитании бывают у пап чувствительных мальчиков. Мамы могут даже лелеять чувствительность своих сыновей, а вот для некоторых отцов принятие такого ребенка может угрожать их собственной маскулинной идентичности (ведь «сын — это производное отца»).
Ребенок будет считать положительными качествами те, за которые его хвалили близкие, и негативными те, за которые его ругали или не одобряли. Многие перенесут это во взрослую жизнь. Неприятие со стороны родителей может привести к тому, что сверхчувствительный мальчик будет прятать свои чувства от всех вокруг — и даже от себя самого.
Чтобы не вызывать у чувствительного мальчика неприязнь к своей особенности, родителям необходимо понять, полюбить ее и относиться к ней как к достоинству.
Для понимания особенностей воспитания сверхчувствительных детей рекомендуем книгу Элейн Эйрон «Высокочувствительный ребенок. Как помочь нашим детям расцветать в этом тяжелом мире».
Если у вас сверхчувствительный сын:
Какие достоинства есть у сверхчувствительных мужчин?
В отношениях: эмпатия, а не брутальность
Гендерные стереотипы требуют, чтобы мужчины играли роль завоевателей — но у сверхчувствительных мужчин другие способы строить отношения. Они умеют слушать и слышать, ставить себя на место партнера и «понимать без слов». Многих женщин в сверхчувствительных мужчинах привлекает их склонность к глубоким разговорам, эмпатичность и заботливость. Другие же могут воспринимать их как хорошего друга, который умеет слушать, поддерживать и не пытается добиться от них секса.
Если сверхчувствительный мужчина рос в благоприятной для него среде, где его особенность принимали и ценили, то он может производить впечатление вдумчивого, целостного, уравновешенного и мудрого человека, не вступающего в конкуренцию, которая принята среди маскулинных мужчин.
Но есть и сложные моменты. Часто из-за воспитания у таких мужчин заниженная самооценка, и им сложно делать первые шаги. Сверхчувствительные мужчины могут быть раздражительны, когда устали (а усталость у них в принципе наступает быстрее, чем у людей с обычной чувствительностью) — и тогда им необходимо время, чтобы побыть наедине с собой.
При этом сексуальное возбуждение часто может вызывать настолько интенсивные эмоции, что чувствительному человеку нужно брать паузу, чтобы немного успокоиться.
В обществе: контакт, а не конкуренция
В обществах, придерживающихся гендерных стереотипов, от мужчин ждут решительности и доминирования — и это может вызывать трудности у сверхчувствительных мужчин.
С высокочувствительной нервной системой сложно занимать лидерские позиции в коллективе. Маскулинность предполагает стремление к конкуренции — но это совсем не про чувствительных мужчин.
Один из информантов в книге Тома Фалкенштейна The Sensitive Man сказал, что самое сложное для него в обществе — это то, что в проблемных ситуациях, когда он сам в стрессе, перевозбужден и тревожен, от него ждут, что он возьмет ситуацию в свои руки просто потому, что он мужчина.
Это вовсе не значит, что чувствительность препятствует достижению мастерства, профессионализма и уважения. Это значит, что агрессивный стиль коммуникации чужд таким людям: ведь конкуренция обнажает слабость другого человека — а чувствительные люди не любят ставить других в такое положение, потому что очень хорошо знают, как это неприятно.
В семье: забота, а не доминирование
Если смотреть на сверхчувствительность через призму гетеронормативности, может показаться, что чувствительные мужчины не могут быть хорошими защитниками для своей семьи, потому что не склонны к агрессии. Но это не так.
Сверхчувствительные люди чаще бывают более тревожны, но в здоровом варианте тревога может быть продуктивной. Такие люди всегда предполагают неприятности и поэтому готовятся к возможной опасности тщательнее других, обдумывают, что будут предпринимать, и быстро распознают признаки надвигающейся беды.
Кроме того, чувствительность делает их более внимательными к затруднениям других людей и позволяет учитывать их потребности. А значит, те ситуации, которые у других обернулись бы конфликтом, у сверхчувствительного мужчины решаются мирно к выгоде обеих сторон.
Сверхчувствительные отцы могут быть разными. Всё зависит от того, как человек сам относится к своей особенности. Если он ее принимает, то может стать прекрасным родителем, тонко настроенным на потребности ребенка.
Но, к сожалению, такой родитель будет быстро истощаться. Дети чаще всего энергичны и эмоциональны, поэтому высокочувствительный отец может уставать быстрее других. Чтобы прийти в себя, ему может понадобиться много времени в одиночестве и желательно в тишине, что трудно реализуемо с ребенком в доме (если только он не спит).
Родительство непросто дается сверхчувствительным мужчинам, которые практикуют вовлеченное отцовство. Им обязательно нужна поддержка, время и пространство для сенсорной разгрузки — иначе приходят усталость, раздражительность и выгорание.
Если у чувствительного отца рождается такой же высокочувствительный ребенок (что вполне возможно, так как у него будет генетическая предрасположенность к этому), то отец сможет научить ребенка, как принимать эту черту и использовать ее сильные стороны в жизни. Но это сработает только в том случае, если взрослый сам принимает свою особенность. Если же сверхчувствительный отец воспитан в стыде и отрицает специфику своей нервной системы, весьма вероятно, что ребенок будет передан на воспитание маме. Вряд ли такой папа будет пренебрежительно или агрессивно относиться к своему отпрыску, но может оставаться равнодушным.
Успех: мудрость, а не сила
Вот портрет чувствительного мужчины из книги Элейн Эйрон Psychotherapy and a Highly Sensitive Person.
«Джеймс был высоким, худощавым жителем Среднего Запада. Он был знаменит своей чувствительностью. Все замечали ее и любили его за эту черту. У него был тихий голос, он был спокоен, внимателен и не афишировал свою личную жизнь. Он умел хранить секреты и редко давал советы, нечасто вступал в конфликты, но всегда добивался своего. Его терпение было легендарным, он проявлял гнев только в тех случаях, когда это было необходимо, чтобы взбодрить кого-то.
У него были минусы: он мог быть суетливым, немного педантичным, когда его интеллект брал вверх, и очень медленным, когда нужны действия.
Как Джеймс научился справляться со своей чувствительностью? Он вырос на ферме, его родители были глубоко начитанными. Они благосклонно относились к интересу своего старшего сына к музыке, искусству и философии. Благодаря тому, что у него было два нечувствительных брата, Джеймс научился справляться с собой в агрессивных для него играх — но никогда их не любил.
Его родители поддержали его при поступлении в маленький христианский колледж неподалеку. Он выбрал карьеру академика в философии, к которой позже добавил звание психолога-консультанта. Он начал преподавать пасторам консультирование, и стажеры с любовью вспоминают, что он умел вести групповые супервизии настолько мягко, что никто не чувствовал критики. Однако его стиль, ценности и знания были глубоки.
В роли директора семинарии Джеймс нашел собственные пути, как защитить себя от разрушающего влияния своей работы. Если он прогуливался вокруг кампуса, все знали, что его не стоит беспокоить. То же самое происходило, если было слышно, что он играет на фортепиано. Ровно в пять часов вечера он уходил домой. Джеймс посвящал два вечера в неделю тому, чтобы побыть наедине с собой. Он никогда не относился к своей чувствительности как к чему-то, что может его ограничивать, — скорее как к огромному активу. Он никогда не сомневался, что был настоящим мужчиной».
Мы живем в обществе, которое культивирует в мужчинах маскулинность, поэтому сверхчувствительные мужчины могут с самого детства ощущать стыд и вину за несоответствие гендерным нормам. Однако ценности «настоящей мужественности» вредны даже для мужчин с обычной нервной системой, навязывая им разрушительное поведение, которое крадет у них годы жизни.
Мужчины чаще впадают в опасные зависимости, водят машину с риском и реже обращаются за медицинской помощью, даже если чувствуют, что она им необходима.
А если они не совершают опасных для них поступков, то стыдятся, что «не справились» с несением гордого флага мужественности.
Том Фалкенштейн утверждает, что если сверхчувствительные мужчины будут понимать и принимать свои особенности, это поможет расширить границы представлений о мужественности в обществе. Ведь высокая чувствительность, эмоциональность и утонченность чувств для мужчин — такие же прекрасные проявления их самости, как азартность, стойкость или стремление переплыть Босфор.