Инсайт что это значит простыми словами в психологии

инсайт

Полезное

Смотреть что такое «инсайт» в других словарях:

ИНСАЙТ — (англ. insight проницательность, понимание), в интуитивистской теории познания акт нелосредств. постижения, «озарения» и т. п. (см. Интуиция); одно из осн. понятий гештальтпсихологии, означавшее в противовес представлению бихевиоризма о… … Философская энциклопедия

ИНСАЙТ — (от лат. insight понимание), в зоопсихологии акт непосредственного постижения, внезапное решение животным относительно сложной задачи после немногих случайных хаотических попыток достичь желаемого результата. Инсайт был впервые описан у… … Экологический словарь

ИНСАЙТ — (англ. insight проницательность понимание), непосредственное постижение, озарение (см. Интуиция); в гештальтпсихологии момент решения мыслительной задачи как внезапного замыкания поля … Большой Энциклопедический словарь

ИНСАЙТ — (от англ. insight интуиция, понимание) в зоопсихологии, внезапное решение животным относительно сложной задачи после немногих случайных, хаотич. попыток достичь желаемого результата. И. был впервые описан у человекообразных обезьян и… … Биологический энциклопедический словарь

инсайт — сущ., кол во синонимов: 1 • догадка (18) Словарь синонимов ASIS. В.Н. Тришин. 2013 … Словарь синонимов

ИНСАЙТ — (от англ. insight проникновение, постижение) англ. insight; нем. Edeuchtung. 1. Акт непосредственного постижения, внезапного проникновения в суть проблемы без ее логического анализа. 2. В психологии момент озарения, схватывания тех или иных… … Энциклопедия социологии

инсайт — ИНСАЙТ (от англ. insight проницательность, понимание) феномен мышления, выражающийся во внезапном и быстром, осмысленном решении задачи человеком (или постижении истины) на основе интуитивного озарения, внутреннего «открытия». Понимание… … Энциклопедия эпистемологии и философии науки

ИНСАЙТ — Интеллектуальное явление, суть которого в неожиданном понимании стоящей проблемы и нахождение её решения. Является неотъемлемой частью гештальтпсихологии. Понятие было применено в 1925 г. В. Келером. Кроме того, психологи употребляют этот термин… … Словарь бизнес-терминов

Источник

ИНСАЙТ — что это. Виды инсайтов

Инсайт может посетить любого человека в любое время. Благодаря ему непонятные вещи, над которыми человек длительно и настойчиво размышлял, становятся понятными и достижимыми. Инсайт является важным фактором многих открытий личностного и мирового масштаба.

Инсайт — что это?

Понятие инсайта используют в разных науках: литературе, театре, психологии, психотерапии, зоопсихологии. Инсайт – это психологическое явление, при котором человек внезапно находит ответ на интересующий его вопрос. Это явление желанно для всех людей творческих профессий и деятелей науки, которые длительное время собирают информацию по интересующему вопросу, анализируют ее, но не могут найти ответ. Инсайт — озарение, вспышка сознания, прозрение.

Инсайт нередко относят к области запредельного. Причина такого отношения кроется в самом феномене инсайта. Разрешение задачи к человеку может прийти в самом неожиданном месте и в неожиданное время. К примеру, Пуанкаре длительное время работал над математическими законами, которые никак не мог свести в одно целое. Ответ на интересующий его вопрос ученый внезапно осознал, находясь на подножке автобуса.

Инсайт в психологии

Понятие инсайта хорошо описано приверженцами гештальтпсихологии. Они утверждают, что каждая задача требует своего решения. Если человек не нашел ответа на вопрос, его гештальт не завершен. По этой причине личность будет продолжать искать ответ на интересующий вопрос сознательно или бессознательно. В определенный момент под стечением обстоятельств человек может прийти к решению, которое так долго искал.

Инсайт в психологии – это решение, долгожданный ответ, который был найден внезапно, неожиданно. В гештальттерапии говорится о том, что инсайт — внезапное усмотрение сути проблемной ситуации — помогает завершить гештальт, замкнуть конкретную систему, связанную с вопросом. Он помогает увидеть проблемную картину в целости и посмотреть на нее под новым углом. Этот феномен возникает на основе зрительных и слуховых образов, эмоциональных переживаний, событий прошлого. Соединение определенных образов, ассоциаций и информации и приводит к появлению инсайта.

Инсайт — что это в маркетинге?

В отличие от психологии в маркетинге слово инсайт имеет несколько иное значение. Он означает ожидания потребителя от конкретного продукта. Инсайт в рекламе – это демонстрация пожеланий и мотивов людей для приобретения рекламируемого товара. В этом значении инсайт является помощником производителя. Он помогает понять желания и нужды потребителей и ответить на них. Правильно подобранный инсайт приводит к росту продаж и популярности продукта.

Инсайт в творчестве

Инсайт – озарение, которое могут почувствовать представители разных специальностей. Этот феномен может помочь сделать открытие в науке, создать новое произведение искусства, решить жизненный вопрос. Во всех случаях принцип инсайта одинаков: озарение приходит к человеку тогда, когда он имеет достаточное количество информации, долгое время работал над ней, а затем на некоторое время отвлекся от решения задачи. Инсайт появляется как бы из глубины сознания и несет с собой понятное и точное разрешение проблемы.

В искусстве под инсайтом понимают озарение, которое приходит к тому, кто соприкасается с произведением искусства. Задача каждого произведения — музыкального, театрального или литературного – привести зрителя или слушателя к новому пониманию некоторых жизненных явлений. Ценность каждого произведения искусства заключается в том, может ли оно найти отклик в сердцах ценителей искусства и привести к инсайту.

Виды инсайтов

Понятие инсайт многогранно и применяется в разных отраслях, но понятие видов инсайта используют лишь в менеджменте. Приведем самые распространенные виды этого феномена:

Как управлять инсайтом?

Хотя феномен инсайта изучен недостаточно, гештальтпсихологи дают такие советы, как достичь инсайта:

Источник

Что такое инсайт простыми словами

Инсайт простыми словами — это внезапное озарение, когда ответ приходит сам собой. Например, сложная проблема ставит человека в тупик. Он бьётся над её решением, но выхода не находит. Тогда он всё бросает, идёт заниматься другими делами, отвлекается. И вдруг, посреди прогулки, решение приходит само собой. Именно такое состояние и называется инсайтом.

Инсайт в психологии

Термин имеет много значений. Всё зависит от того, где он употребляется. Например, специалисты по психологии данным термином описывают явление, при котором человека внезапно осеняет, благодаря чему тот может решить раннее поставленную задачу.

Кратковременным эмоциональным озарением можно описать случай, когда Дмитрию Ивановичу Менделееву приснилась таблица периодических химических элементов. Или же, когда рядом с Сэром Исааком Ньютоном упало яблоко, и он понял суть закона всемирного тяготения.

@Википедия

Психоаналитики трактуют инсайт, как способность любого человека менять мотивы собственного поведения, стремительно осознавать собственную психодинамику, понимать смыслы символического поведения. Другими словами, постигать самого себя.

В психиатрии инсайт означает, что больной, лечащийся у врача, даёт чёткое видение своих проблем. То есть человек понимает, что у него есть некоторые нарушения в собственном интеллекте и чувствах, которые несут субъективный и объективный характеры.

Откуда термин взялся, кем открыт

Инсайт происходит от английского слова «insight» (проницательность, озарение) и означает внезапное понимание чего-либо, не выводимое из прошлого опыта.

В 1925 году термин был введён немецким и американским психологом Вольфрангом Кёлером (один из основателей гештальт-психологии).

Незадолго до этого доктор наук пребывал на острове Тенерифе, где проводил различные эксперименты над человекообразными обезьянами. Если быть конкретнее, Кёлер наблюдал за поведением приматов в проблемных ситуациях. Животные должны были доставать различные предметы, находящиеся вне досягаемости, при помощи подручных средств. После череды неудачных попыток обезьяны прекращали активные действия, ложились на пол и начинали разглядывать предметы вокруг себя.

Решение находилось само собой, так как в определённый момент у приматов в голове зарождалось новое понимание проблемы. Это происходило не постепенно, а мгновенно, за счёт реструктуризации ситуации. Таким образом учёный опроверг теорию бихевиоризма. Он доказал, что антропоиды обладают разумным поведением и способны к инсайтам. Прямо как люди.

@FMS Follett

Инсайт — прекрасная возможность открыть для себя новые знания и решения. Но как это сделать? Есть несколько рекомендаций:

Не стоит забывать, что постигнуть инсайт можно только в состоянии полного покоя и расслабленности. Так что своевременный отдых важен не меньше, чем работа.

Источник

Что такое инсайт: принципы, методы, примеры

Когда человек начинает понимать, что такое инсайт, у него появляется непреодолимое желание достигать его на постоянной основе. Инсайт — это понимание человеком всего происходящего. В психологии таким образом люди могут понять самих себя, а психоанализ подразумевает понимание тех явлений, которые происходят вокруг.

Специалисты вплоть до сегодняшнего дня не могут объяснить то, как именно человек может самостоятельно сформировать инсайт, как он развивается в нем и затем проявляется так, чтобы его видели окружающие. Становится виден, как правило, только конечный результат той или иной операции. Инсайт представляет собой достаточно четкую картинку, которая возникает прямо в голове у человека и провоцирует появление ощущения того, что он все понимает.

Достаточно часто люди сталкиваются с определенными проблемами или явлениями, которых они не могут до конца понять. В некоторых ситуациях необходимо принимать какое-то решение, но с этим также может возникнуть сложность. Человек может не замечать элементарного, или его не устраивают те варианты, которые появляются. Если же люди сталкиваются с тем, что они не могут объяснить, то в таком случае они точно не знают, что делать.

Инсайт в свою очередь представляет некое озарение, которое приводит к тому, что человек наконец-то начинает понимать и осознавать все то, что происходит. Некоторые люди называют данное состояние интуицией, которую также невозможно контролировать, но в результате она предоставляет уже готовую картинку, если будет выбран определенный вариант действий.

Инсайт в гештальтпсихологии

Специалисты этой области смогли достаточно давно объяснить, что же такое инсайт, применяя для этого определенные учения. Гештальт представляет собой нечто, что может отличать сумму от целого. Отличным примером считается мелодия, которая складывается из отдельных звуков. Если их использовать в определенной последовательности, то они смогут создать мелодию, которую все будут узнавать.

В психологии инсайт подразумевает долгожданный ответ, который получилось найти совершенно неожиданно. Это значит, что человек смог заметить суть проблемы или же той ситуации, которая сложилась, что поможет завершить полностью гештальт. И такой феномен считается не случайным. Когда человек не может найти ответ на тот вопрос, который его беспокоит, он продолжает поиски в любом случае, но уже на подсознательном уровне. И в какой-то момент к нему приходит озарение, он начинает четко понимать, как разрешить проблему или поступить в определенной ситуации.

Как можно достичь инсайта?

Инсайт часто сравнивается с самым настоящим озарением, поэтому многие хотят ощущать его как можно чаще. Но в этом случае возникают некоторые сложности, ведь остается непонятным то, как именно происходит его формирование в голове. Есть только некоторые рекомендации, которые позволят увеличить шансы на возникновение инсайта:

Некоторые специалисты предлагают медитировать и полностью расслабляться для того, чтобы достичь озарения. Этот метод не стоит исключать, ведь с его помощью можно достигнуть инсайта эмоционального характера. Когда человек спокоен и контролирует свои эмоции, не задумывается о возникшей ситуации, это позволяет ему достичь определенной степени озарения. Конечно, оно может быть недостаточно глубоким, как внезапное осознание сути проблемы, но все же таким образом можно получить ответ на тот вопрос, который уже долгое время беспокоит человека.

Истинный и ложный инсайт

Основной проблемой инсайта считается то, что его нельзя контролировать. Это говорит о том, что достичь озарения не получится тогда, когда этого хочется. Могут пройти годы, чтобы люди получили ответы на мучающие их вопросы. При этом очень важно научиться различать между собой истинный инсайт и ложный. Под ложным озарением подразумевается то, что человек слишком сильно напрягается в психологическом плане, поэтому мозг старается выдать ему хотя бы какую-то информацию, чтобы удовлетворить потребность в получении ответа.

Если инсайт будет настоящим, то вместе с ним появляется определенное чувство легкости, воодушевления, удовлетворенности. Человек замечает логичность того знания, которое ему удалось получить. В случае с ложным озарением облегчение не наступает. Также не присутствует ощущение того, что человек все понял до конца, хотя некая логика может проглядываться.

Инсайт — это очень сложное явление, которое специалисты пытаются изучить достаточно долгое время. Достичь его может далеко не каждый человек, но пытаться это сделать нужно, чтобы получить ответы на самые важные вопросы. Развивая осознанность, человек приближается к инсайту. Курс Викиум «Эмоциональный интеллект» помогает развивать осознанность, понимать и принимать свои эмоции.

Источник

Инсайт. Разбираемся в сути

Иногда мы долго думаем над проблемой, «примеряем» к ней известные решения, но ни одно из них не приносит удовлетворения в должной степени. Тогда на помощь и приходит инсайт, обычно в самой неожиданной ситуации.

Что такое инсайт в психологии?

В дословном переводе с английского инсайт обозначает «проницательность» или «прозрение». Многозначный термин описывает внезапное и невыводимое из прошлого опыта понимание отношений и ситуаций в целом. С помощью инсайта человек приходит к осмысленному решению проблемы.

Впервые термин применен в 1925 году основателем гештальтпсихологии Вольфгангом Келером. В одном из его опытов обезьянам предлагалось решение простейших бытовых задач.

После нескольких неудачных попыток животные прекращали всяческие действия и просто разглядывали предметы вокруг себя. Постепенно правильный вариант приходил сам по себе.

В более широком ключе психологи под инсайтом понимают способность личности менять собственное поведение. Специалисты выделяют 2 типа озарения:

Классический психоанализ описывает умственный инсайт как защитный механизм, а эмоциональный — в качестве основного элемента эффективной терапии. Инсайт в психологии становится эффективным только в том случае, если помогает объединить в одно целое знания и человеческие эмоции.

В российской науке изучение инсайта провела Наталья Бехтерева. Результат исследования она сформулировала в двух теориях:

В психологии рекламы существует понятие «потребительский инсайт». Продукт, построенный на правильном инсайте, значительно опережает конкурирующие товары. Он помогает сделать бренд более близким потребителю.

Как достичь инсайта?

На сегодняшний день еще до конца не изучено, как инсайт формируется в голове человека. Можно лишь отталкиваться от того, в каких состояниях он возникал у людей.

Некоторые предполагают, что инсайту способствуют полное расслабление и медитация. Когда человек не оценивает ситуацию через призму эмоций и перестает переживать, ему становится доступно некое озарение.

Мы не в состоянии контролировать инсайт и не сможем его достичь по первому требованию.

Психологи советуют методику свободного потока мыслей. Ее суть состоит в том, чтобы написать на бумаге все, что касается твоей проблемы. Не стесняясь и не останавливаясь.

Если через несколько дней перечитать записи, можно обнаружить решение, которого ранее не замечали.

На способность испытывать инсайт влияет количество внутренних конфликтов. При таком состоянии противоположные желания буквально «сталкиваются» в человеке лбами. Он сам не может понять, чего сейчас хочет. Энергия, необходимая для наступления инсайта, в разы уменьшается.

Универсальные этапы решения любой задачи

Инсайт — самый вожделенный этап решения любой задачи. Всего же их четыре. Остановимся на этапах подробнее.

Второй пункт — инкубационный период. Это самый длительный этап, способный затянуться на несколько недель или даже месяцев.

Подсознание должно поработать над проблемой самостоятельно. Человек же в этот период занимается другими делами.

Однако вернувшись к проблеме, он вдруг понимает, что теперь может рассмотреть ее под разными аспектами.

Третья ступень — собственно сам инсайт. Спокойный период сменяется яркими узнаваемыми переживаниями.

Сейчас подсознание, наконец, готово выдать решение. Оно все время «вертелось» где-то рядом с человеком, а пришло совсем неожиданно.

Вы в этот момент могли сидеть на скамейке в парке и есть мороженое или подписывать открытку другу на день рождения.

Из четырех стадий две центральные относятся к творчеству, а первая и последняя — к рутине. Важно понимать, что по отдельности или в нарушенной последовательности они не работают.

Как прием инсайта используется в практике школьных учителей

Инсайт применяется в терапии с целью накопления информации о проблеме и путем наводящих вопросов подведения пациента к необходимым путям решения. Подобная методика может занимать до пяти сеансов, но является намного эффективнее обычной консультации.

Почему инсайт приносит удовольствие?

Эмоциональная насыщенность инсайта связана с закрытием гештальта. Ведь пока решение не найдено, человек прибывает в состоянии внутреннего дисбаланса.

Приходящий инсайт не только восстанавливает этот баланс, но и приносит вдохновение.

Инсайт — это зона просветления, где спрятаны ответы на главные вопросы. Мы обнаруживаем их после долгих и неудачных попыток, уже почти сдавшись и перестав искать решение. И в этот момент случается долгожданное прозрение.

Прозрение — практически мгновенный процесс. Время инсайта составляет доли секунды.

Ошибочно думать, что инсайт — это прерогатива творческих людей: писателей, художников, музыкантов. Обычная человеческая жизнь наполнена озарениями и другими неожиданными решениями.

Ошибочный инсайт

Ложный инсайт наступает, когда человека слишком зацикливается на решении какой-то проблемы. В итоге мозг выдает ему хоть какую-то информацию, которую успел переработать под давлением.

При истинном инсайте индивид чувствует легкость и одушевление. При ложном — сохраняется ощущение, что все равно что-то недопонял.

Также ложным оказывается слишком ожидаемый инсайт. Человек настолько сильно хотел его испытать, что теперь радуется как ребенок первой пришедшей в голову мысли.

Неверные решения также сопровождаются инсайтами. Порой индивид так зацикливается на поисках ответа, что уже не может переключить свои мысли на что-то другое. Психика истощается.

Чтобы хоть как-то восстановиться, мозг посылает своему хозяину первое попавшееся решение. Человек тоже чувствует себя замученным, поэтому с благодарностью его принимает и считает правильным.

В целях защиты психика использует метод фантазии. Индивид готов поверить даже в абсолютно бредовое решение, лишь бы избавиться от задачи, которая вывела его из душевного равновесия.

Инсайт: правда или ложь? Критика ученых

Точки зрения относительно природы инсайта часто противоречили друг другу. Например, возникал вопрос, насколько обоснованно рассматривать интуицию как средство познания истины, если любые абстрактные идеи имеют непосредственное отношение к внешнему миру.

Бихевиористы критично подходят к вопросу существования инсайта. Они не верят в его существование. Инсайт — это внутренне переживание, которое невозможно измерить в каких-либо величинах или понаблюдать в условиях лаборатории.

Бихевиористы отрицали сознание как предмет научного исследования и сводили психику к различным формам поведения. Они считали, что это совокупность реакций организма на стимулы внешней среды.

А гештальтпсихология занимается изучением более абстрактных процессов, не поддающихся статистическому описанию.

Как поймать инсайт?

Чтобы увеличить число положительных инсайтов, важно научиться отвлекаться и отпускать ситуацию. Однако добиться этого не так-то просто. Сильней всего инсайта ждешь, когда в жизни наступает критический момент.

Полезно переключать внимание на отвлеченные вещи: книги, фильмы, музыку, общение. В них мы случайно можем встретить ответы, на вопросы, волнующие сейчас больше всего. Есть даже такое выражение: «Люди не читают текстов в книгах, они читают в них свои эмоции».

Один и тот же роман может быть воспринят абсолютно по-разному: все зависит от переживаемого опыта. Подсознание каждого ищет ответы на конкретные вопросы.

Так часть читателей обратит внимание на профессию главной героини. Может, и мне попробовать себя в чем-то новом? Другие «зацепятся» за ее семейное положение: 25 лет, и уже двое детей. Почему же я до сих пор одна? А кто-то вообще сосредоточится на описании сада. Давно надо было тоже посадить у себя яблони.

Чтобы облегчить работу своему подсознанию, важно предоставить ему максимальное количество отвлеченных ситуаций. Так появляется больше возможностей отыскать именно свой «тайный символ». Помимо книг и фильмов хорошо помогают:

Инсайт — это прекрасная возможность, чтобы открыть для себя новые знания. Человек его постигает в расслабленном состоянии. Нужно быть не слишком взволнованным и не слишком равнодушным. Тогда мозг проявит свои внутренние резервы.

Источник