Как самому исправить сколиоз
Что нужно знать о правостороннем сколиозе и как его вылечить?
Правосторонний сколиоз – опасное заболевание, которое влечет за собой искривление позвоночного столба. Ниже мы в подробностях расскажем о данной болезни, перечислив причины ее возникновения, основные симптомы и способы лечения.
ДОСТУПНЫЕ ЦЕНЫ НА КУРС ЛЕЧЕНИЯ
Мягко, приятно, нас не боятся дети
ДОСТУПНЫЕ ЦЕНЫ НА КУРС ЛЕЧЕНИЯ
Мягко, приятно, нас не боятся дети
Правосторонний сколиоз – заболевание, которое может быть как врожденным, так и приобретенным. Вне зависимости природы происхождения описываемая болезнь всегда приводит к искривлению позвоночника в правую сторону. При этом деформации подвергается либо грудной, либо поясничный отдел.
Каковы причины развития правостороннего сколиоза?
Факторов, способных привести к появлению сколиоза, множество. Среди причин, вызывающих врожденную форму заболевания, нужно выделить:
Приобретенный сколиоз спины способен развиться из-за:
Ко всему написанному выше стоит добавить только то, что порой причина возникновения представленной болезни может быть невыяснена. Если это так, то доктор ставит диагноз «идиопатический правосторонний сколиоз».
Подробнее о симптомах
О развитии правостороннего сколиоза в первую очередь свидетельствует искривление позвоночного столба и замедление его роста. Кроме того, позвонки подвергаются деформации, а мышцы, прилегающие к ним, теряют тонус. Также среди основных симптомов описываемого заболевания необходимо выделить:
Стадии развития
В зависимости от того, насколько сильно деформирован позвоночник, правосторонний сколиоз может быть первой, второй, третьей или четвертой степени. Эти стадии развития болезни имеют следующие отличительные особенности:
Способы лечения
Если вы не исключаете то, что ваш позвоночник искривлен, тогда обязательно обратитесь к врачу. Желательно записаться на прием к ортопеду (либо к травматологу или хирургу).
Диагноз ставится после прохождения медицинского обследования. Доктор выносит вердикт, основываясь на информации, полученной благодаря КТ, МРТ и рентгену.
Что касается способов лечения начальных стадий правостороннего сколиоза, то они таковы:
Последние стадии развития болезни влекут за собой изменения в организме, поэтому следует прибегнуть к хирургическому вмешательству.
— Давайте дадим определение, что такое сколиоз?
В таком положении хорошо заметно боковое искривление позвоночника и реберный холмик, если он есть.
Дуга сколиоза, как правило, бывает компенсированная. Это значит, что позвоночник сначала делает изгиб в одну сторону, а потом – компенсирующий изгиб в другую сторону. Это нужно, чтобы в целом тело сохраняло вертикальное положение. Не может же человек ходить с корпусом, согнутым под углом.
— Назовите причины развития сколиоза
— Как часто развивается сколиоз у детей?
— Как проводится диагностика сколиоза?
Для точной диагностики сколиоза необходимы рентгеновские снимки.
— Как исправить сколиоз, в чем заключается лечение?
— При сколиозе первая задача врача – выпрямить положение таза, потому что таз очень часто бывает скошенный. Это значит, что одна сторона таза, допустим, правая, выше, чем левая. Врач ищет причину. Это может быть функциональный блок, когда по каким-то причинам заблокирован поясничный отдел позвоночника. В этом случае напряжение мышц поднимает таз с одной стороны. Также у человека может быть разная длина ног. Часто бывает разница в 1,5 или 2 см. Я встречал в своей практике разницу в 6 см. Решается этот вопрос ношением специальной обуви или подпяточника. С обеими причинами нужно работать, нельзя оставлять все, как есть. Затем, когда таз стабилизирован, можно уже работать с позвоночником, с мышцами, назначать специальные упражнения.
— Можно ли вылечить сколиоз?
— Если нет клиновидного позвонка, есть положительная динамика во время проведения лечения, то такой сколиоз мы можем уменьшить. В каждом конкретном случае это будет успех разной степени, потому что многое зависит от возраста и сопутствующих заболеваний. Лечение – это комплексный подход, включающий мануальную терапию, остеопатию, гимнастику для укрепления определенных мышц.
— Какие еще нарушения может спровоцировать сколиоз?
— Стойкий сколиоз всегда вызывает дополнительную неврологическую симптоматику. Это изменения, которые провоцируют развитие многих других заболеваний позвоночника. Как я уже говорил, при сколиозе нагрузка на межпозвоночные диски распределяется неравномерно. С одной стороны больше, с другой – меньше. Мы, врачи, называем это статическими нарушениями. Со временем межпозвоночные диски разрушается, образуются грыжи и протрузии.
Еще при сколиозе могут быть боли в грудной клетке. Часто люди думают, что это болит сердце. Они идут к терапевтам, кардиологам, но те не обнаруживают никаких изменений в сердце. При этом были научные работы, которые подтверждают, что сколиоз может провоцировать загрудинные боли, которые похожи на сердечные.
Ну и при тяжелых формах сколиоза, когда человек буквально перекошен, нарушается работа очень многих внутренних органов. Это может быть давление на сам орган, пережатие нервов, нарушение притока и оттока крови и лимфы.
— Что вы можете сказать о ношении корсета от сколиоза и поясов, помогающих держать осанку?
— Сейчас врачи часто выписывают рецепты на корсеты, которые нужно носить либо на поясе, либо на груди. Неприятная новость состоит в том, что многие доктора имеют определенный процент с продаж. При этом у корсетов есть три очень серьезных недостатка:
Вы можете мне возразить, что есть рекомендация: после двухчасового ношения корсета нужно снять его и сделать гимнастику, которая спасет от застоев и мышечной атрофии. Но покажите мне хотя бы одного человека, который каждый раз после корсета будет делать гимнастику? А если и будет, то насколько правильно он будет ее делать? Корсет носить нежелательно, и это не только мое мнение, это мнение многих передовых экспертов. Гораздо эффективнее получать правильное лечение у остеопата и делать гимнастику.
— Расскажите подробнее о гимнастике, и можно ли самому составить для себя комплекс упражнений?
— Как понять, что пора к врачу? Можно ли провести какую-то предварительную самодиагностику?
Если ваш ребенок делает уроки, сгорбившись или скрючившись, на замечания реагирует плохо и говорит, что ему так удобнее, знайте, ему и правда так удобнее. Но это не значит, что так и надо оставлять. Это значит, что начались изменения в работе мышечно-фасциальных цепей. И пока это не отразилось на состоянии позвоночника, нужно заняться осанкой ребенка. Причина может быть как в мышечном напряжении, так и в слабости определенных мышц.
Сколиоз у взрослых имеет примерно такие же индикаторы.
— В чем еще заключается профилактика сколиоза, кроме регулярного посещения врача?
— Нужно правильно сидеть и обращать внимание на положение таза, использовать правильный стул, соблюдать соотношение по высоте между столом и стулом. И нужно регулярно и правильно делать упражнения, которые вам будут рекомендовать специалисты.
Еще хочу рассказать о тех рекомендациях, которые устарели. Раньше для лечения и профилактики сколиоза рекомендовалось висеть на турнике, чтобы выпрямлять дугу сколиоза. Были проведены исследования, которые показали, что это неправда, и дуга сколиоза от этого только усиливается.
Позвонки между собой соединяются межпозвонковыми мышцами, которые расположены с двух сторон позвоночника, как скобки. Эти мышцы включаются в работу с помощью другого механизма. Они не управляются нами осознанно. Когда человек висит на турнике, он склонен расслаблять крупную мускулатуру. Но межпозвонковые мышцы в этот момент получают еще большую нагрузку и еще больше спазмируются. Они напрягаются, сокращаясь, и от этого дуга сколиоза только усиливается.
Поэтому на турнике может висеть только подготовленный человек, которому разрешил врач. И висеть нужно, не расслабляя мышцы спины, а держать, например, уголок – то есть поднять вперед ноги. Либо делать небольшие скручивания, когда таз идет в одну сторону, а плечи в другую.
Будьте внимательны к пружинным матрасам. Пружина может деформироваться или развернуться. И если эта пружина будет давить в остистый отросток позвонка, она может остеопатически воздействовать на него и даже развернуть. Поэтому, выбирая пружинные матрасы, будьте внимательны, чтобы пружины были хорошо изолированы и не воздействовали напрямую на тело. Это не я придумал, эта информация была в одном из докладов на заседании Всемирной лиги профессиональных вертебрологов, которое проходило в Москве.
Своевременное лечение сколиоза необходимо для полноценной жизни ребенка и взрослого. Чтобы определить, есть у вас повод для беспокойства, приходите в клинику “Остеопатия+” на бесплатную консультацию. Она длится около 30 минут. Врач проведет визуальную диагностику и функциональные тесты. Он может посоветовать сделать рентген или МРТ позвоночника. Вы можете сделать эти снимки в любой клинике, в которой будет удобно.
Сколиоз: можно ли его вылечить полностью и к кому обращаться за помощью?
Сколиоз (искривление) позвоночника бывает врожденным и приобретенным. И далеко не всегда он появляется лишь потому, что человек забывает держать осанку. В 80% случаев причина возникновения сколиоза неясна. Некоторые специалисты даже предполагают генетический фактор, так как расстройство имеет тенденцию распространяться в семьях. В любом случае важно вовремя распознать проблему и начать лечение. Разбираем все по полочкам.
Разграничим сколиоз и сутулость
Сколиоз — это искривление позвоночника вправо или влево относительно своей оси. Деформация позвоночного столба может дополняться изменением положения лопатки или ребра. Наиболее распространенными считаются сколиоз грудного и поясничного отделов.
И все же важно не путать сколиоз с кифозом, то есть с сутулостью — искривлением позвоночника с выпуклостью сзади, вызывающее нарушение осанки, грудная клетка становится плоской, плечи опускаются кпереди, живот отвисает. Снижается жизненная емкость легких, гибкость тела, появляются боли в спине, утомляемость. Однако это не сколиоз, и если вовремя за себя взяться, выполнять лечебную гимнастику и рекомендации врачей, ситуацию можно исправить довольно быстро.
Если же легкомысленно отнестись к этой проблеме, кифоз может усугубиться сколиозом. Такая комбинация называется кифосколиоз.
Виды сколиоза
Обычно проблема появляется и развивается с 10 до 17 лет, особенно, когда подросток быстро вытягивается в росте. Важно не упустить этот момент, так как костная система у человека формируется в 20-25 лет.
Выделяют 4 вида сколиоза:
Дополнительные проблемы
О позвоночнике забывать нельзя. В нем находится спинной мозг, который отвечает за работу всех жизненно важных органов человека. Поэтому нарушения здесь способствуют возникновению различных заболеваний, их хроническому течению и отягощают лечение.
Ко всем внутренним органам от спинного мозга тянутся нервные волокна, которые отвечают за их нормальное функционирование. Заболевания позвоночника могут вызывать самые различные симптомы, начиная от головной боли, заканчивая болью в области желудка и сердца. Врачи смежных специальностей не должны забывать про позвоночник.
Провоцирующие факторы
Как распознать проблему еще в раннем возрасте
По косвенным признакам:
Точный диагноз помогает поставить рентгенологическое обследование. После получения данных вырабатывается индивидуальная тактика лечения, по тем же данным выставляется степень сколиоза.
Можно ли сколиоз вылечить полностью?
Можно, но придется приложить немало усилий. Выздоровление зависит от того, будете ли вы соблюдать следующие правила:
После 25 лет абсолютное выздоровление становится проблематичным, однако помощь специалистов все равно необходима, чтобы ситуация не ухудшилась, а также чтобы повысить качество жизни.
Оперативное лечение показано только в том случае, если консервативные методы оказываются малоэффективными, а угол кривизны позвоночника неуклонно возрастает.
К кому обращаться за помощью?
Этой проблемой занимаются такие врачи, как ортопед, хирург, невролог, мануальный терапевт, врач ЛФК. Каждый врач выбирает индивидуальную схему лечения в зависимости от осложнений сколиоза на организм по его специальности. Начать лучше всего с терапевта, который направит вас к нужному специалисту.
Объясняем на пальцах. Как понять, что у вас сколиоз, и что с этим делать?
На вопросы отвечает врач-невролог 1 категории, специалист медицинского центра «Эксана» Сергей Гарбузов.
Каким бывает сколиоз?
— Во-первых, врожденным и приобретенным. Сразу оговорюсь, что в 80% случаев причина сколиоза неизвестна. Но чаще всего проблема появляется и бурно прогрессирует в период с 10 до 17 лет, особенно, когда подросток быстро вытягивается в росте. Учитывая, что костная система у человека формируется в 20-25 лет, соответственно, к этому периоду мы наблюдаем уже сформированный сколиоз.
Виной всему постоянная сутулость?
Какие симптомы кричат, что пора к врачу?
— Определить это можно по косвенным признакам:
А что если запустить проблему?
— Промедление влечет за собой ухудшение ситуации. В зависимости от этого выделяют несколько степеней сколиоза:
С-образный сколиоз. Когда искривление происходит только в одном отделе позвоночника и только в одну сторону.
S-образный сколиоз. Когда позвоночник по форме становится похожим на букву S.
Z-образный сколиоз — три дуги искривления, самый редкий.
Сколиоз потянет за собой другие заболевания?
— Ко всем внутренним органам от спинного мозга идут нервные волокна, которые отвечают за их нормальное функционирование. Заболевания позвоночника могут вызывать самые различные симптомы, начиная от головной боли, заканчивая болью в области желудка и сердца. Врачи смежных специальностей не должны забывать про позвоночник.
К кому обращаться за помощью?
— Ортопед, хирург, невролог, терапевт, мануальный терапевт, врач ЛФК. Каждый врач выбирает индивидуальную схему лечения в зависимости от осложнений сколиоза на организм по его специальности.
Можно ли излечиться полностью?
— Четкое выполнение всех врачебных предписаний, организация режима труда и отдыха, нормализация рациона питания часто помогают полностью излечиться от сколиоза без применения радикальных мер терапии.
Оперативное лечение показано только в том случае, если консервативные методы оказываются малоэффективными, а угол кривизны позвоночника неуклонно возрастает. Но есть одно НО. Чем раньше выставлен диагноз, тем более эффективным будет лечение. Конечно, желательно определять это в возрасте 10-11 лет. После 20 лет происходит деформация тел позвонков и позвоночник фиксируется в одном положении. Поэтому стоит понимать, что полностью исправить ситуацию можно лишь при 1 и 2 степени сколиоза.
Как лечить сколиоз в домашних условиях
Можно ли вылечить сколиоз в домашних условиях
Перед тем, как задумываться о том, как в домашних условиях выполнять лечение сколиоза, нужно будет посетить врача-невролога и пройти диагностику. Диагностические мероприятия позволяют подтвердить или опровергнуть диагноз, а также определить наличие осложнений сколиоза. После этого врач определит, как лучше лечиться в вашем случае и определит тактику лечения. Все методы, подобранные доктором, будут направляться на:
Степени сколиоза
Прежде чем определиться, как лечить сколиоз в домашних условиях, нужно узнать, на какой стадии находится заболевание. В целом, определяется степень в зависимости от того, насколько большой угол искривления позвоночного столба. Бывают такие степени:
Отличия
Если вы задаетесь вопросом «Как можно вылечить сколиоз в домашних условиях?», стоит понимать, что методы лечения будут разными в случае с детьми и взрослыми. Стоит рассмотреть ситуацию в случае возникновения детского и взрослого сколиоза.
У взрослых
Взрослые пациенты, как правило, сталкиваются со сколиозом по причине того, что в детстве их не лечили от этого недуга вовсе или лечили неправильно. Главное отличие взрослого сколиоза от детского состоит в том, что вылечить его консервативным методом полностью не получится, можно только уменьшить угол искривления. Также часто назначается оперативное вмешательство.
У детей
Из-за того, что костные структуры организма ребенка еще не окрепли, исправить ситуацию не составит труда. Достаточно серьезно подойти к вопросу лечения и узнать, как в домашних условиях лечить сколиоз. Это позволит ребенку в будущем не сталкиваться с проблемой прогрессирования искривления позвоночника и забыть о возможных последствиях.
Как лечить сколиоз в домашних условиях
Этим вопросом должен заниматься квалифицированный врач, поскольку самолечение нередко приносит пагубные последствия. Чтобы не сталкиваться с ухудшением состояния, сразу запишитесь к доктору на прием, пройдите обследование, и врач определит, как нужно лечиться в вашем случае с учетом осложнений и степени сколиоза.
Если вы не знаете, как в домашних условиях исправить сколиоз, стоит понимать, что ЛФК является одним из самых действенных способов борьбы с заболеванием. Физкультура позволяет укрепить мышечный корсет, сделать хрящи более прочными и эластичными, восстановить функционирование связок и суставов. Выполняя лечебные упражнения, соблюдайте следующие принципы:
Массаж
Массажи будут полезными для снятия напряжения с мышц, которые постоянно находятся в тонусе, а также для воздействия на более слабые мускулы, которые, как правило, расположены с обратной от дуги деформации стороны. Такие манипуляции позволяют улучшить кровоток, улучшить питание тканей, а также укрепляют опорно-двигательный аппарат.
Физиотерапия
Если вы не знаете, как можно определить сколиоз в домашних условиях и как от него лечиться, полезной для вас будет физиотерапия. Они может включать в себя воздействие токами низкой частоты, лазерную терапию, магнитотерапию и многие другие процедуры, стимулирующие выздоровление.
Медикаментозная терапия
Медикаменты могут понадобиться, если к сколиозу присоединилось воспаление, проявляется другая неприятная симптоматика. Иногда могут назначаться нестероидные противовоспалительные, препараты для снятия мышечного спазма, а также лекарства, повышающие качество костной и хрящевой ткани, именуемые хондропротекторами.
Ношение корсетов
Если вы спросили врача, как в домашних условиях убрать сколиоз, вероятно, вам будет назначено корсетирование. Ношение корсета позволяет выровнять спину и постепенно вернуть ее в естественное положение. На первых стадиях болезнь можно устранить корсетом полностью.
Народные средства
Народными средствами спину не выровнять, но такие методы позволят снять боли, расслабить мышцы и снять спазмы. Это благотворно скажется на самочувствии человека и ускорит процесс лечения. Народное лечение сколиоза в домашних условиях у детей и у взрослых нужно обязательно согласовывать с доктором.
Когда необходимо обратиться к врачу
Обращение ко врачу понадобится каждому человеку, который заметил, что позвоночный столб имеет неровности. Лучше всего, если вы обратитесь к врачу на самых первых стадиях сколиоза, тогда его лечение будет наиболее эффективным. Поэтому стоит знать, как можно определить степень сколиоза в домашних условиях, чтобы не пропустить первые проявления.