какие виды никотина есть
Ещё раз самое важное про никотин
У тех, кто только начинает парить или интересуется принципами работы электронных сигарет, часто возникают вопросы о никотине, содержащемся в жидкостях. Мы попросили Мари Харанг-Эльтц, научного директора компании Enovap, ответить на наиболее часто задаваемые вопросы о никотине.
Содержание и навигация
Что такое никотин
Никотин — это органическое соединение, естественным образом присутствующее в листьях табака. Он является основным психоактивным веществом в табаке. Табак можно курить, жевать или нюхать, чтобы потреблять содержащийся в нем никотин. Коренные американцы курили табак уже тысячи лет, когда Христофор Колумб и его войска открыли Америку.
Никотин обязан своим названием послу Никоту, который популяризировал табак, представив его европейскому двору около 1560 года. Термин «никотин» впервые появился только в 1823 году, когда двое ученых, Поссельт и Рейман, выделили никотин из табака в ходе углубленного изучения этого растения. Многочисленные исследования никотина, проведенные с тех пор, подчеркнули его важность в формировании табачной зависимости. Вещество содержится преимущественно в листьях табака, но в небольших количествах его можно найти и в некоторых растениях, таких как помидоры и баклажаны.
Как производят никотин
Никотин извлекается из листьев табака. Два наиболее часто используемых для этого вида табака — Nicotiana tabacum и Nicotiana rustica. Содержание никотина в листьях табака варьируется от 2 до 10%, хотя некоторые виды растения могут содержать больше.
В настоящее время большая часть никотина для производства никотинозаменителей и жидкостей для электронных сигарет производится из табака, выращенного в Индии. Ведущий производитель никотина в мире, компания Siegfried, получает первую экстракцию сульфата никотина в размере от 30 до 40% из Индии, а затем дорабатывает его на своих швейцарских заводах до фармацевтических стандартов, очищая от примесей до 99,95%.
Недавно одна компания, похоже, разработала синтетический никотин. Ее цель — обойти правила производства электронных жидкостей, классифицируемые их как табачные изделия, особенно в США. Синтетический никотин, не полученный из табака, может фактически избежать некоторых нормативных ограничений.
Для чего используется никотин
Опасен ли никотин для вашего здоровья?
При нормальных дозах потребления
Никотин не является фактором, представляющим опасность, при употреблении сигарет и вейпов. Да, в тех дозах, которые получают курильщики и вейперы, никотин не опасен. Необходимо четко понимать, что никотин не является опасным фактором и при курении сигарет. Как отмечает Жерар Дюбуа, председатель Комитета по зависимостям Национальной медицинской академии Франции: «Смолы вызывают рак, углекислый газ — сердечные приступы, а никотин вызывает зависимость». Никотинозаменители даже рекомендуются беременным женщинам, которые не могут самостоятельно бросить курить.
Однако потребление никотина само по себе (с никотинозаменителями или персональным устройством для вейпинга) остается для этих групп значительно менее вредным, чем сигареты.
В очень высоких дозах
Никотин в высоких дозах опасен и в некоторых случаях может привести к летальному исходу. Однако эти смертельные дозы никотина необходимо рассматривать в контексте, так как СМИ в этом отношении всегда склонны к некоторому перегибанию.
По словам д-ра Бернда Майера из Института фармацевтических наук Университета Граца в Австрии, для того чтобы никотин стал смертельным, взрослому человеку необходимо проглотить в среднем более 0,5 г чистого никотина. Чтобы представить эту цифру в перспективе: в настоящее время в Европе флакон жидкости содержит не более 20 мг/мл (согласно требованиям TPD ). Таким образом, чтобы умереть от передозировки никотина, взрослому человеку необходимо проглотить 2,5 бутылки электронной жидкости в максимально допустимой в Европе концентрации.
Однако следует отметить, что на заре появления персональных устройств для вейпинга центры контроля за отравлениями часто отмечали увеличение случаев отравления никотином. Особенно у детей и животных, поэтому бдительность остается приоритетом. Эта проблема была решена благодаря мерам защиты от детей, предусмотренным Европейской директивой по табачным изделиям. Кроме того, рекомендуется хранить жидкости строго в недоступном для детей месте.
Вызывает ли никотин привыкание
Большое количество исследований показывает, что никотин вызывает привыкание. Однако степень привыкания зависит от способа введения вещества.
Когда никотин достигает мозга, он связывается с холинергическими рецепторами, способствуя высвобождению определенных нейротрансмиттеров. Таких как дофамин, который, как известно, повышает настроение.
Известно, что употребление никотина улучшает концентрацию, работоспособность, время реакции и т.д. Некоторые из этих эффектов усиливаются благодаря облегчению симптомов, связанных с тягой к никотину, таких как тревога, депрессия, раздражительность. После того как тяга удовлетворена, она может смениться чувством благополучия и улучшенным настроением. Никотиновая зависимость связана с постоянным стремлением потребителя воссоздать чувство благополучия, вызываемое дофамином, и предотвратить эту тягу.
Однако зависимость от сигарет имеет более сложный характер, и никотин — далеко не единственное вещество, ответственное за этот процесс. Сигаретный дым содержит около 5000 соединений, некоторые из которых, по-видимому, повышают потенциал привыкания к сигаретам за счет воздействия на специфические ферменты — моноаминоксидазы (МАО).
МАО играют важную роль в деградации некоторых нейротрансмиттеров, таких как дофамин. Некоторые вещества, присутствующие в табаке, такие как норгарман, подавляют активность МАО. Это может способствовать дальнейшему высвобождению дофамина и усилить зависимость, связанную с употреблением табака.
Беновиц подчеркивает важный аспект зависимости от сигарет. Способ введения никотина играет ключевую роль в этой зависимости. Скорость и количество никотина, поступающего с сигаретами, выше по сравнению с персональными устройствами для вейпинга и никотинозаменителями. В настоящее время сигареты по-прежнему являются наиболее эффективным методом быстрой доставки никотинового «удара» в мозг, что способствует дальнейшему усилению зависимости курильщиков от сигарет.
Проведенное в США исследование показало, что зависимость вейперов от устройств для вейпинга меньше, чем зависимость курильщиков от сигарет. Более того, можно наблюдать лексический сдвиг в отношении тестов, направленных на оценку уровня зависимости курильщика. Несколько лет назад существовали тесты исключительно на «никотиновую зависимость», тогда как сейчас используются тесты уже на «табачную или сигаретную зависимость».
Беновиц, который много опубликовал работ в этой области, также подчеркивает важный аспект зависимости именно от сигарет. Привычка, социальный контекст и ощущения становятся для курильщика рутиной, которая ассоциируется в его мозгу с удовольствием. Оказавшись в определенной ситуации, курильщик захочет воссоздать это приятное ощущение, закурив сигарету.
Роль никотина в жидкостях для электронных сигарет
Оптимальный «удар по горлу», по-видимому, повышает удовлетворенность курильщиков и их желание бросить курить. Никотин играет две роли в жидкостях для вейпинга. Первая очевидна — она заключается в замене сигарет на менее вредный источник доставки никотина. Никотин используется для удовлетворения тяги курильщика к абстиненции. Эта роль была подтверждена некоторыми исследованиями, показавшими, что устройства для вейпинга с жидкостью, содержащей никотин, более эффективны в удовлетворении тяги, чем устройства с жидкостью без никотина.
Тротхит зависит от конкретного человека и должен быть достаточно сильным, чтобы вейпер чувствовал легкое покалывание, напоминающее эффект, создаваемый сигаретой, и не создавал впечатления, что человек просто вдыхает воздух. Однако он не должен быть настолько сильным, чтобы вызывать кашель. Исследования показали, что оптимальный «удар по горлу» повышает удовлетворенность курильщиков и их желание бросить курить. Концентрация никотина помогает контролировать это ощущение.
Нужно ли снижать уровень никотина
Повышение уровня никотина предпочтительнее, чем потребление большего количества жидкости. Но это явно не главная цель. Ряд экспертов, таких как доктор Фарсалинос и Жак Ле Уезек, рекомендуют начинать с относительно высокого уровня никотина, чтобы обеспечить удовлетворение тяги к никотину. Вейперы должны продолжать использовать относительно высокую концентрацию никотина до тех пор, пока процесс отказа от табака не стабилизируется.
Затем, если они чувствуют себя в состоянии, они могут попытаться постепенно снизить потребление. Однако при усилении или возвращении тяги к курению не следует медлить с увеличением концентрации никотина. Главная задача состоит в том, чтобы избежать повторного начала курения.
Для многих вейперов использование более низкой концентрации никотина часто для компенсации превращается в большее потребление жидкости. В этом случае предпочтительнее использовать более высокую концентрацию никотина и сдерживать потребление жидкости. Таким образом, некоторые вейперы используют более высокую дозу никотина утром, когда тяга наиболее сильна, и снижают концентрацию позже в течение дня. Это можно объяснить тем, что тяга к курению зависит от времени суток. Одно из исследований показало, что тяга к курению, как правило, более интенсивна утром, чем днем.
Является ли никотин канцерогеном
Никотин не является веществом, вызывающим рак, который связывают с табаком. Вещество хорошо известно и широко изучено, поскольку оно десятилетиями используется во многих препаратах для отказа от табака. Никотин разрешен даже для беременных женщин. Смолы, а не никотин, ответственны за рак, связанный с табаком.
При этом некоторые исследования показывают, что никотин может стимулировать рост и вырождение клеток. Поэтому вполне вероятно, что он может влиять на возникновение некоторых видов рака. Однако на основании исследований профиля безопасности шведского табачного изделия под названием «снюс» (бездымный источник никотина) ученые оценили канцерогенный риск никотина как низкий.
Является ли передозировка никотина поводом для беспокойства
Следует проводить различие между острой передозировкой никотина, вызванной случайным пероральным или накожным введением никотина, и эффектом передозировки у курильщиков/вейперов, которые держат потребление никотина постоянно «под контролем». Курильщики знают о своих потребностях в никотине, поскольку они регулируют эти потребности с помощью сигарет. Может наступить и переходный период, когда они научатся управлять своими потребностями с помощью устройства для вейпинга.
Необходимость этого периода обусловлена тем, что при помощи устройств для вейпинга никотин доставляется в мозг медленнее и в меньших дозах, чем с помощью сигарет. Бывшие курильщики могут также знать, что никотин и действует дольше при использовании персонального устройства для вейпинга.
Это регулирование — вполне естественный процесс, поскольку при чрезмерном потреблении никотина возникают такие симптомы, как учащенное сердцебиение, тошнота и головные боли. Что очень схоже с чрезмерным потреблением кофеина. Пользователь спонтанно адаптируется и снижает потребление. Часто можно видеть, как некоторые вейперы используют более высокие дозы никотина в начале дня, когда тяга к никотину более интенсивна, а вечером снижают его концентрацию, чтобы предотвратить симптомы передозировки.
Сжигает ли никотин жир
Да, никотин влияет на жировой обмен — несколько исследований показали, что он может способствовать липолизу. Кроме того, он может действовать как средство подавления аппетита, усиливая во время употребления эффект потери веса. Это частично объясняет увеличение веса при отказе от курения. В пользу этой теории свидетельствуют некоторые исследования, показавшие, что отказ от табака с помощью устройств для вейпинга с использованием жидкостей, содержащих никотин, не приводит к увеличению веса через 12 месяцев после отказа от курения.
Вызывает ли никотин кашель
Чаще кашель возникает, когда вы только начинаете использовать устройство для вейпинга, но через некоторое время этот эффект проходит. Часто он возникает из-за неправильной техники вдыхания. Но также может быть вызван тем, что на заднюю стенку горла во время затяжки попадает слишком высокая доза никотина. Для предотвращения кашля вейперы могут снизить концентрацию никотина, использовать устройство для вейпинга, которое производит меньше пара или использовать испарители и спирали с более высоким сопротивлением.
Влияет ли никотин на сон
Хотя и известно, что никотин влияет на сон, однако четкого объяснения этому эффекту нет. Большое количество исследований подчеркивает негативное влияние. Стимулирующее действие никотина на некоторые нейротрансмиттеры, участвующие в регуляции сна, такие как допамин и серотонин, может вызвать нарушения сна.
Более того, фаза сна у курильщиков — это длительный период без никотина, а это может привести к обостренной тяге к никотину. Ночная тяга к никотину приводит к нарушению сна, о чем сообщают от 21 до 50% курильщиков. Известно также, что курильщики чаще употребляют алкоголь и кофеин, чем некурящие. Однако эти привычки, оказывающие негативное влияние на сон, не вызваны непосредственно потреблением никотина.
Вызывает ли никотин изменение цвета зубов
Доктор Ричард Холлидей из Школы стоматологии Ньюкасла доказал, что помимо изменения цвета зубов курение вызывает более серьезные проблемы полости рта и зубов, такие как рак полости рта и заболевания десен. Однако изменение цвета зубов остается одним из самых очевидных признаков употребления табачных сигарет. Соединения табачного дыма прилипают к поверхности зуба, придавая ему такую окраску, появляются пятна. Исследований роли различных соединений в дыме, таких как никотин, в обесцвечивании зубов было немного.
Никотин может оказывать незначительное влияние на изменение цвета зубов. Однако лабораторное исследование никотиновых жевательных резинок, финансируемое фармацевтической промышленностью, показало, что они более эффективны в «снижении изменения цвета зубов», чем жевательные резинки для общего потребления.
По мнению доктора Ричарда Холлидея, который изучает устройства для вейпинга и их влияние на заболевания полости рта, использование этих устройств для вейпинга вряд ли может стать реальной причиной изменения цвета зубов.
Какие разновидности никотина и какой никотин существуют для электронных POD-систем и ПОД устройств.
Что содержит ПОД-система?
Никотин в электронных устройствах для парения является важным веществом, без которого невозможен процесс курения. В электронных сигаретах могут использоваться солевой никотин и обычный, разница в этих веществах существенная.
Каждый из варианта никотина имеет свои особенности по насыщению и другим характеристикам. Также не стоит забывать и о вопросах безопасности в процессе выбора того или иного никотина для pod системы.Именно поэтому важно знать, какие отличия существуют между этими вариантами никотина.
Что из себя представляют солевой или обычный никотин в электронных сигаретах?
Солевой никотин обрёл свою популярность три года назад. Самым востребованным он стал, когда начался переход на POD системы. Как раз таки это вещество и используется, так как для дрипок с утолщенной намоткой он не подойдёт.
Никотин на основе соли является веществом, который получили искусственно. Уровень кислотности pH такого вещества совпадает с человеческим. Его производят путём смешивания свободного вещества с кислотами. Такая никотиновая соль более чистая, хорошо усваивается организмом, а следовательно, насыщение веществом более быстро.
Синтетические варианты солей по своим характеристикам максимально приближены к веществу, который содержащемуся в листочках табака. Жижа, произведенная с солевым веществом, очень схожа по своей эффективности на сигареты. Основным отличием является то, что употребляя её с паром будет меньше причинять вред здоровью.
Такие вещества разрешены для продажи. Это необходимо учитывать перед тем, как делать выбор между солевым и классическим никотином.
Чем отличается классический никотин от никотина на основе соли?
Многих владельцев электронных сигарет интересует вопрос, в чем же заключается отличие классического никотина на основе соли?
Классический никотин применяется в изготовлении сигарет очень давно. Никотин на основе соли имеет минимальное значение для организма, отличается маленьким ударом по горлу, но усвоение у него лучше. Жижи, произведенные на основе солевого вещества, позволяют вейперам очень быстро насытиться: это происходит из за близости к человеческому pH. Устройства на основе такого никотина, выделяют минимальное количество пара, поэтому процесс почти незаметен. Следовательно, вейперы не доставляют дискомфорта людям вокруг себя.
Еще минутку вашего времени.
Участвуйте в нашей партнерской программе и зарабытывайте деньги на кальянной продукции абсолютно без вложений.
Зайдите в личный кабинет на сайте Sweet Smoke и скопируйте персональную ссылку. Поделитесь сссылкой с другоми и мы начислим вам 300 руб. + 5% с каждого заказа.
Чем отличается солевой никотин от обычного?
Если вы ищете информацию о потенциальном вреде солевого никотина, то вам в другую статью. Здесь же сравниваем солевой никотин с обычным исключительно с точки зрения пользователя. Ну и чуть-чуть про опасность, так и быть. Поехали.
Отличия солевого никотина
Итого у солевого никотина есть 2 особенности:
Что это дает
Быстрое насыщение очень важно курильщикам – в табаке много солевого никотина. Переходя с сигарет на вейп с обычным никотином, курильщик не чувствует насыщение, так как обычный никотин дает эффект спустя несколько минут, а не сразу. Это вызывает ощущение “че-то не то”, нет “удара по голове” и резкого скачка давления. На деле, с обычным никотином эффект аналогичный, но развивается медленнее и плавнее, но пользователь ожидает другого, хочет “чтоб как сигареты”.
Также высокая крепость, которая является следствием “мягкости” солевого никотина, дает возможность парить на малой мощности и использовать крохотные устройства. С обычным никотином крепость наоборот низкая, нужно произвести много пара, чтобы получить достаточно никотина, а с солевым нужно всего пару затяжек. Количество потребляемого никотина при этом примерно одинаковое, но курильщику привычнее, когда пара меньше, а девайс компактнее.
Получается, что солевой никотин дает возможность курильщику перейти на вейпинг – сами устройства меньше и проще, а также на месте знакомый солевой никотин из табака, как и его резкий и быстрый эффект. Но и некоторые вейперы могут переходить на солевой никотин, чтобы парить реже и производить меньше пара, что часто удобнее.
Отличия солевой жидкости от обычной
Никакой разницы нет, состав идентичен, кроме самого никотина. Часто жидкость может быть представлена как в солевом варианте, так и в обычном, внутри пищевые глицерин, пропиленгликоль и ароматизаторы, различается только тип никотина.
Однако производители практически всегда назначают более высокий ценник на солевую разновидность, что неприятно как магазинам, так и пользователям. Однако, так как солевая жидкость расходуется в значительно меньшем объеме, то с точки зрения затрат является скорее более выгодной. Также маломощные устройства стоят дешевле, а именно на них и предполагается парить солевые жидкости.
Последним различием является аромат, который у солевого никотина более выражен, нежели у обычного. Имеется ввиду именно запах самого никотина, который нравится далеко не всем, но чувствуют его также не все. Впрочем, обычный никотин также имеет аромат, который также могут определить не все.
Что лучше: солевой никотин или обычный?
Сам по себе никотин практически безвреден – в сигаретах вред представляют продукты горения, которых нет в вейпинге. А вот тонизирующий эффект никотина представляет опасность, причем чем дольше пользователь потребляет никотин, тем выше риск.
Солевой никотин дает более резкий эффект, поднимая давление скачком, тогда как щелочной никотин делает это плавно. Безопаснее парить обычный вариант, так ущерб кровеносной системе снижается, давление поднимается дольше и плавно, сердце, сосуды и прочие органы успевают адаптироваться.
Так что парение солевого никотина потенциально более опасно, особенно для людей с заболеваниями и расстройствами. Солевой никотин имеет своей целью имитировать табак, в котором как раз и содержится солевая разновидность. Так что переход с табака на солевые электронные сигареты может снизить негативный эффект, так вы отказываетесь от продуктов горения, а переход с щелочного на солевой лучше избегать.
Парю солевой никотин, что делать?
Если вы уже парите солевой никотин, то старайтесь парить чаще, но меньше, сохраняя общий расход жидкости без изменений. Так перепады давления будут менее выраженными, кровеносной системе окажется проще с ними справляться. Имеет смысл задуматься о постепенном снижении крепости.
Также имеет рассматривать вариант перехода на щелочной никотин, который можно использовать в любом устройстве, работающем на солевом никотине. Если эффект недостаточен, то обычно начинают с крепости в 12мг (обычный никотин), и постепенно снижают ее. Перейдя на 1.5 мг, разница с нулевкой уже незаметна.
В одной из своих рекомендаций, ВОЗ советует курильщикам правильно питаться, спать до отвала, отдыхать вдоволь и заниматься любыми физическими нагрузками – все это снижает потребность в никотине. Также НЕ рекомендуется заменять никотин кофеином, так как уровень его вреда примерно идентичен.
Помните, что вейпинг в любом виде менее опасен, чем любое курение. Обычно, если курильщику удалось перейти на вейпинг, то он отмечает сильное улучшение самочувствия и повышение качества жизни уже спустя 2 недели. А пока вы размышляете, вот вам немного цитат ВОЗ из Википедии:
Никотин. Вреден ли он на самом деле? 1 min read
Никотин часто попадает в заголовки газет, когда речь заходит о табаке, хотя это всего лишь одно из более чем 5000 химических веществ, содержащихся в сигаретном дыме.
Никотин — это гораздо больше, чем курение и зависимость. Как и кофеин, это мощный умный препарат, и когда вы получаете его в небольших дозах в чистом виде — без токсинов и канцерогенов, завернутых вокруг него и закатанных в сигарету, — никотин может стать грозным ноотропом. Но насколько это безопасно?
Вот обзор плюсов и минусов никотина, а также несколько практических советов по безопасности.
Что такое никотин и как он работает?
Как и кофеин, никотин является защитным механизмом, созданным растениями, чтобы не быть съеденным животными, клопами или грибком — фактически, кофеин и никотин находятся в одном химическом семействе. Многие растения производят никотин и хранят его в своих листьях. Он горький и токсичный в больших дозах. Таким способом они защищаются от животных.
Никотин наиболее известен в табачной промышленности, но вы также найдете его в небольших количествах среди членов семейства пасленовых, например, помидоры, картофель и баклажаны.
Никотин токсичен для мелких животных, но люди могут извлечь из него пользу. Когда никотин достигает мозга, он связывается с никотиновыми рецепторами, где активизирует пути, которые контролируют внимание, память, двигательные функции и удовольствие. Никотин прикрепляется к нескольким типам никотиновых рецепторов. Каждый рецептор воздействует на ваш мозг определенным образом.
Именно никотин делает курение сигарет таким увлекательным. Психоактивация вызывает приятные ощущения снижения стресса и тревоги, снимая напряжение и беспокойство, одновременно резко улучшая концентрацию и время реакции. Тем не менее, именно такая приятная реакция вызывает привыкание к сигаретам.
По этой причине курильщикам трудно бросить курить в течение долгого времени. Поэтому они вынуждены обращаться к никотиновому пластырю, чтобы избежать симптомов абстиненции после отказа от привычки.
Полезные свойства никотина
Хотя никотин в табаке является причиной рака, болезней и смертности миллионов людей, при использовании в чистом виде он может иметь значительную терапевтическую ценность. Эти преимущества были задокументированы с начала 1990-х годов, и исследования продолжают раскрывать новый терапевтический потенциал.
Антидепрессант и анксиолитик
Никотин изменяет мозговые волны и стимулирует ЦНС таким образом, что его попадание в организм положительно влияет на настроение. Снижается тревога и беспокойство, приходит чувство расслабления и спокойствия.
Трансдермальное введение никотина в форме «пластырей» лечит определенные когнитивные нарушения, связанные с болезнью Альцгеймера, шизофренией и СДВГ. Исследования показали, что никотин значительно повышает рабочую память при хроническом воздействии.
Нейродегенеративные заболевания
Никотин может не только предотвращать развитие различных нейродегенеративных заболеваний (например, слабоумия), но и помогает в лечении симптомов у тех, кто уже страдает нейродегенерацией. Он улучшает когнитивные и двигательные способности у людей с болезнями Паркинсона и Альцгеймера.
Кратковременная память
Никотин обостряет вашу кратковременную память. Люди, которые принимали никотин, лучше вспоминали список слов, которые они только что прочитали, а также повторяли рассказ дословно, делая меньше ошибок, чем те, кто принимал плацебо.
Никотин делает вас более внимательными. Участники, которые использовали никотиновые пластыри, могли уделять внимание умственно утомительной задаче дольше, чем контрольная группа плацебо.
Никотин ускоряет время реакции. И курильщики, и некурящие быстрее реагировали на визуальные сигналы после введения никотина.
Наконец, никотин подавляет аппетит. Если вы хотите похудеть и испытываете тягу к еде, небольшая доза никотина может помочь устранить их. Одно исследование показало, что сочетание никотиновой жвачки в сочетании с кофеином усиливает подавление аппетита.
Подведем итоги, никотин:
Побочные эффекты никотина
Есть некоторые реальные недостатки никотина, самым печальным из которых является его зависимость. Никотин активирует вашу мезолимбическую дофаминовую систему, которую ученые метко назвали «мозговой путь удовольствия».
Ускоряет рост опухолей
Никотин является очень сильным стимулятором роста капиллярных кровеносных сосудов. Это хорошо, за исключением случаев опухолей, где было показано, что никотин увеличивает рост опухолей при раке толстой кишки, поджелудочной железы, молочной железы, гортани и легких. Никотин также усиливает прогрессирование и рост опухолей, вызванных канцерогенами табака.
Противопоказан детям и подросткам
Курение сигарет или прием никотина ухудшают развитие префронтальной коры головного мозга у людей в возрасте до 25 лет. Это, в свою очередь, ведет к нарушению развития когнитивных функций и здоровья мозга. Использование никотина в подростковом возрасте также ассоциируется с риском развития психических и поведенческих проблем, таких как депрессия, агорафобия и антисоциальное расстройство личности.
Какой источник никотина самый безопасный?
Почти с любым источником никотина вы рискуете стать зависимым. Некоторые люди (и эксперты) считают, что прием небольших доз трансдермального пластыря, жевательной резинки или пастилки поможет избежать возникновения зависимости. Те, кто вдыхает никотин: курение, ингалятор или назальный спрей, подвергаются большему риску возникновения зависимости.
Жвачка. Никотиновая жвачка высвобождает всего 2-4 мг в течение 20-30 минут, поэтому вы не испытываете эйфории, но по-прежнему получаете никотиновую энергию. Зависимость от никотиновой жвачки возможна, но редка.
Трансдермальный пластырь. Никотиновые пластыри находятся где-то посередине между жевательной резинкой и сигаретами: они содержат больше никотина, чем жевательная резинка, но вы медленно впитываете его через кожу в течение дня, так что вы получаете фокус и энергию.
Ингалятор. Никотиновые ингаляторы найти довольно сложно. Выглядят как «тампон» с никотином и маленькой пластиковой трубкой, через которую вы засасываете воздух с никотиновым запахом.
Спрей. Это недавнее изобретение. Каждый спрей содержит испаряющиеся небольшие количества сукралозы, которых недостаточно, чтобы нарушить биом кишечника. Вы распыляете его под язык и чувствуете его очень быстро, что делает его отличным вариантом, когда вы хотите всплеск устойчивой энергии.
Пастилки. Никотиновые пастилки в основном страдают от той же проблемы, что и никотиновая жвачка. Они полны вредных химикатов и подсластителей.
Электронные сигареты. Противоречивы, но большинство людей говорят, что они безопасны.
Курение. Единственный плюс курения в том, что он выпускает анатабин, соединение, которое подавляет аутоиммунные проблемы со щитовидной железой. Однако, такие вещи, как рак и плохой запах делают курение плохим выбором по многим причинам.
В заключение, вот список вариантов, от худшего к лучшему:
Дозировка никотина
Никотин — это добавка, дозировка которой, как правило, определяется индивидуумом для достижения желаемого эффекта. Самодозировка обычно колеблется в пределах 0,2-8,0 мг. Средний диапазон считается от 1 до 4 мг.
Сигареты содержат примерно 10-20 мг никотина, при этом курильщик принимает по 1-2 мг испаренного никотина на сигарету. Большинство жевательных резинок и жевательных конфет содержат 2 мг на кусочек. Рекомендуется ограничить потребление до 24 штук в день.
Симптомы передозировки
Отравление никотином обеспечивает двухфазный эффект — сначала он действует как стимулятор в организме, но быстро превращается в депрессант. Рвота является наиболее распространенным симптомом отравления никотином и может начаться через 15 минут после приема.
Никотин также может вызывать судороги и непроизвольное подергивание мышц, нарушение или замедление сердечного ритма, а также колебания артериального давления. В высоких концентрациях никотин может вызвать сердечную недостаточность, паралич мышц и накопление жидкости в дыхательных путях легких.
В случае передозировки никотином срочно обратитесь в скорую помощь.
Заключение
Является ли никотин ценным ноотропом?
Все зависит от того, как вы его принимаете. Использование спрея в малых дозах дает преимущества и сводит к минимуму риск. Использование пластыря немного более сомнительно. Курение — это катастрофа.
Если вы решили попробовать никотин, обращайтесь с ним осторожно.
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.