какие витамины нельзя принимать после ботокса
Что нельзя делать после ботокса?
Инъекции Ботокса пользуются большой популярностью среди представительниц прекрасного пола. Эта процедура красоты позволяет устранить морщины и «заломы» кожи, в результате чего лицо выглядит более молодым. Но чтобы получить желаемый результат, важно не только найти опытного специалиста, но и строго выполнять рекомендации после процедуры. Халатность со стороны пациента недопустима, иначе можно спровоцировать развитие осложнений и пожалеть о визите к косметологу.
Если игнорировать советы специалиста, в области уколов появятся синяки и отёчность, пациент заметит опущение век, нарушение мимики. Самое безобидное последствие — быстрое окончание эффекта.
Суть процедуры
Ботулинотерапия подразумевает введение препаратов на основе ботулотоксина А в зоны, требующие коррекции. Обычно это уголки рта, носогубные складки, уголки глаз, межбровье, лоб, подбородок. Самый первый препарат, который стали применять врачи-косметологи для борьбы с морщинами — Botox. Хоть сейчас производители и предлагают много аналогов, Ботокс не утратил актуальности до сих пор.
Все препараты на основе ботулотоксина А имеют один механизм действия. Вещество нарушает нервно-мышечную проводимость, блокируя передачу импульса от мышцы или железы. В результате мышцы расслабляются, кожа разглаживается, исчезают морщины и «заломы», снижается секреция желез (благодаря чему ботулинотерапия эффективна в отношении гипергидроза).
Первый эффект женщина заметит спустя 30 минут после окончания процедуры. Окончательный результат проявится спустя несколько дней, обычно от 2-3 суток до 1-2 недель. Именно в этот период важно неукоснительно придерживаться полученных рекомендаций. Как долго можно радоваться отсутствию проблемы — зависит от того, какая зона подвергалась коррекции и какой препарат был использован.
Преимущества ботулинотерапии
Такая процедура красоты:
Чтобы получить все эти преимущества, стоит обратиться к опытному врачу-косметологу. Он оценит состояние кожи, определит зоны, требующие коррекции, убедится в отсутствии противопоказаний, подберёт лучший препарат и аккуратно проведёт процедуру. После этого даст рекомендации, которые позволят исключить развитие осложнений в периоде реабилитации.
Но бывают случаи, когда результат огорчает женщин. И тут возникает сомнение, стоит ли вообще поддаваться соблазну и делать ботокс? Вот что думает по этому поводу Кэмерон Диас. «Если это поможет вам чувствовать себя комфортно, то почему нет? Эти процедуры как раз и предназначены для того, чтобы люди могли ощутить себя немного лучше.»
Чем обусловлены ограничения?
После процедуры самое важное — не мешать распределению препарата в мышечных волокнах, то есть не создавать ситуации, которые вызовут смену давления или изменение кровообращения в зоне коррекции дефектов. В противном случае вещество может сместиться в соседние мышечные волокна и спровоцировать нежелательные реакции.
Врачи не могут единогласно сказать, сколько часов нужно придерживаться ряда ограничений в день после ботулинотерапии. Поэтому лучше перестраховаться и соблюдать рекомендации в течение суток. Кроме того, некоторые ограничения распространяются на весь период реабилитации. При этом не важно, какой именно препарат использовался — Ботокс, Диспорт, Ксеомин, Лантокс, Релатокс или другие.
Рекомендации первого дня
В течение 6 часов после процедуры нельзя принимать горизонтальное положение. Особенно противопоказано лежать лицом вниз. Активный приток крови к голове повлияет на распределение препарата в мышечных волокнах, которое сложно предугадать в этом случае. Перед ночным сном лучше положить под голову 2 подушки.
Кроме того, в день после процедуры:
На следующий день после процедуры уход за лицом должен быть максимально бережным. Очень важно не нарушать эти правила. Поэтому спланировать свои дела лучше заранее.
Можно ли курить и употреблять алкоголь?
Установлено, что никотин не оказывает существенного влияния на результат ботулинотерапии. Но ежедневное курение сказывается на состоянии кожи — она быстрее стареет, покрывается морщинами. Поэтому чтобы как можно дольше сохранять свою красоту, женщине стоит отказаться от этой вредной привычки.
Что касается употребления спиртных напитков, то есть нюанс. В течение двух суток до процедуры необходимо отказаться от распития алкоголя, в том числе пива. Это позволит снизить риск образования гематом и отёков в местах инъекций. После ботулинотерапии умеренное употребление спиртного не противопоказано. Речь идёт о небольших количествах, например, можно выпить бокал вина или пива. Большие дозы могут помешать соблюсти важные рекомендации (например, человек уснёт лицом в подушку, чем испортит результат процедуры).
Ботулинотерапия и спорт
В течение двух суток после «уколов красоты» противопоказаны любые физические нагрузки. Нельзя бегать и заниматься спортивной ходьбой, кататься на роликах, коньках, лыжах, велосипеде. Под запретом посещение бассейна и открытых водоёмов, причём оно распространяется до тех пор, пока на лице полностью не исчезнут следы от уколов.
Стоит отказаться не только от фитнеса, но и от более спокойных тренировок — занятий йогой, пилатесом, стретчингом. Поднятие тяжестей, любые упражнения с наклонами и собственным весом тоже под запретом. Такие ограничения связаны с усилением кровообращения и непредсказуемостью распределения ботулотоксина в мышечных волокнах.
Что же можно делать? Гулять на свежем воздухе спокойным шагом. Пешие прогулки только приветствуются. Если женщина любит спорт и не хочет пропускать тренировку, то можно выполнить её за несколько часов до процедуры, например, утром сходить в тренажёрный зал, а после обеда посетить косметолога.
Как повлияют на результат визиты в баню и солярий?
Существует мнение, что тепловое воздействие отрицательно скажется на эффекте ботулинотерапии: на месте инъекций появятся участки пигментации, а повышенное потоотделение приведёт к ускоренному расщеплению вещества и сокращению периода, в течение которого мышцы расслаблены. Это мнение не имеет 100% доказательств. Однако многие врачи-косметологи рекомендуют в течение суток исключить высокотемпературные воздействия.
Хоть ультрафиолет и не ухудшает результат «уколов красоты», необходимо помнить о его деструктивном влиянии на кожу в целом. УФ-лучи ускоряют процессы старения, способствуют появлению морщин и пигментных пятен. Чтобы продлить молодость кожи, перед выходом на улицу нужно использовать крем с SPF 30 и выше.
Ботулинотерапия и лекарственные препараты
Если пациент проходит курс лечения какими-то медикаментами, нужно уведомить об этом врача-косметолога, поскольку некоторые группы лекарственных препаратов прямо или косвенно влияют на мышцы, расслабляя их. И специалисту сложно предугадать, как поведёт себя ботулотоксин при взаимодействии с ними.
Особенного внимания требуют:
Важно, чтобы курс лечения этими препаратами был завершён за 7-10 дней до введения ботулотоксина. После инъекций также должно пройти 1-2 недели, по истечении этого времени можно начать приём вышеуказанных лекарственных средств.
Часто вопросы возникают относительно других групп препаратов:
Не стоит умалчивать факт приёма лекарств, влияющих на результат процедуры. Так можно только навредить себе.
С какими процедурами совместима ботулинотерапия?
Перед уколами Ботокса или на следующий день можно продолжить совершенствовать свою красоту. Распределению препарата в мышцах не помешают:
Через 1-2 недели после ботулинотерапии можно сделать чистку или массаж лица, контурную пластику с применением филлеров, мезотерапию, биоревитализацию, татуаж.
После введения Ботокса противопоказаны процедуры, которые повышают мышечный тонус, активизируют обмен веществ. Это микротоковая, ультразвуковая терапия, миостимуляция, магнитотерапия. Под запрет попадают все виды пластических операций на лице. Их можно сделать, когда закончится действие препарата. А вот после пластики Ботокс очень даже показан, он усилит омолаживающий эффект. Женщинам после 40 лет рекомендуется совмещать его с фотоомоложением, плазмолифтингом, мезотерапией.
Возможные осложнения
При несоблюдении рекомендаций женщина может заметить такие неприятные последствия, как:
Если возникло осложнение, необходимо обратиться к специалисту, который выполнял ботулинотерапию. Он решит, каким методом его лучше исправить.
Почему не держится ботокс? Отвечают косметологи
Сделали процедуру, и вроде все хорошо было, а через два месяца лоб снова двигается? Мы спросили у косметологов, почему так бывает и можно ли с этим бороться.
Что такое ботокс и как его делают, мы подробно рассказывали здесь.
Как вообще работает ботулотоксин?
Алена Саромыцкая: Ботулотоксин временно блокирует передачу нервного импульса к мышцам. Происходит это так: из нейронов выделяется нейромедиатр ацетилхолин, который должны принимать рецепторы мышц. Но ботулотоксин занимает рецепторы, сигнал до мышцы не доходит и она расслабляется. Этот процесс обратим, и через какое-то время способность к мышечному сокращению восстанавливается.
Восстановление передачи нервного импульса происходит постепенно по мере образования новых «дочерних» нервных окончаний, которые формируют новые контакты с мышцами.
А что может помешать ему подействовать или сократить срок работы?
Есть внешние и внутренние причины. Внешние:
Внутренние:
Прием лекарств может сокращать срок работы ботокса?
Да, некоторые лекарства снижают эффект действие токсина:
Нежелательно совмещать ботулотоксин с приемом антибиотиков, в частности: аминогликозидом (гентамицин, стрептомицин, неомицин, канамицин), тетрациклином и эритромицином. Но если сначала делать ботокс, а через несколько дней начать принимать эти антибиотики, проблем не возникнет.
Слышала, что, если делаешь ботокс, то нельзя принимать витамины группы В. Это так?
Это миф. Хотя на первый взгляд все логично — ботулотоксин препятствует высвобождению ацетилхолина в нервных окончаниях. А витамины группы В, наоборот, их стимулируют. Однако, исследование показало, что никакой связи между приемом витаминов группы В и сроком действия ботокса нет.
И пить алкоголь, говорят, тоже нельзя?
Алкоголь действительно приводит к дезактивации ботулотоксина, но только при непосредственном контакте. Однако, инъекция проводится в мышцу, а алкоголь поступает в организм через желудочно-кишечный тракт. Поэтому отказывать себе в бокале через несколько часов после процедуры смысла нет.
Говорят, что ботокс не держится, если в организме мало железа. Так ли это?
Наталья Раевская: Такие исследования ведутся, но однозначных выводов пока нет. В любом случае, обычно рекомендуют сначала скорректировать дефициты макро- и микроэлементов, а затем делать инъекции.
Екатерина Горбачева: Снижение эффективности ботулотоксина в первую очередь принято связывать с недостатком цинка. Это связано с тем, что на молекулярном уровне атомы цинка необходимы для реализации блокирующего эффекта на нервно-мышечную передачу.
Говорят, что после 60 лет ботокс хуже держится. Это правда?
Алена Саромыцкая: После 60 лет мышцы истончаются и слабеют, замещаются соединительной тканью, растягиваются, становятся не такие функциональные. Появляется провисание кожи и других тканей, поэтому косметический эффект не так выражен. Кроме того, возрастные пациенты более склонны к появлению кровоподтеков (особенно это касается пациентов, принимающих лекарственные препараты, которые ингибируют свертывание крови, такие как витамин Е, аспирин, нестероидные противовоспалительные препараты, а также продукты растительного происхождения, такие как женьшень, гинкго билоба и чеснок).
Наталья Раевская: Все индивидуально и зависит скорее не от возраста, а от конкретных особенностей пациента. После 60 лет появляется ряд хронических заболеваний, пациент может принимать лекарства (например, для нормализации давления или мозгового кровообращения, о которых говорили выше). Врач всякий раз подбирает дозировку индивидуально. Например, если есть отечность в области глаз, доза в эту зону будет меньше, что может сократить срок действия ботулотоксина.
Наталья Фимина: У возрастных пациентов развивается гипотонус. И чтобы не сформировать компенсаторный гипертонус (выраженный птоз), врач может снизить дозу токсина. А меньшая доза и держится не так долго.
Правда ли, что микротоковый массаж может рассосать ботокс? Можно ли пользоваться домашними массажерами или это касается только массажа в клинике?
Любой массаж улучшает кровообращение и метаболизм. Микротоки ещё и восстанавливают нервно-мышечную передачу: нервное окончание и мышца как бы «вспоминают» механизм передачи импульса. Поэтому это способствует меньшему сроку действия ботулотоксина.
Но чтобы «рассосать ботокс», нужен курс массажей (в клиниках это обычно 6-10 процедур с интервалом) в 3-5 дней. От 1-2 процедур ничего не будет. То же самое касается домашних массажеров: если вы пользуетесь ими постоянно, ботокс будет держаться меньше. Если время от времени — ничего страшного.
Какие-то еще процедуры могут сократить действие токсина?
Алена Саромыцкая: Любые процедуры, улучшающие кровообращение и метаболизм: плазмолифтинг, сосудистая мезотерапия, микротоки, озонотерапия, лазерные шлифовки и срединные пилинги, электромиостимуляция.
Если вы идете к косметологу, то общее правило проведения процедур такое: все, что приводит к нагреванию кожи, должно быть выполнено до введения ботокса. Иначе есть риск, что он не подействует.
Когда можно повторно делать ботокс? Когда я уже вижу, как лоб начал активно двигаться?
Наталья Фимина: Когда лоб начинает двигаться, это не значит, что действие токсина полностью закончилось. Просто мы видим, как восстанавливаются нервно-мышечные связи, это не мгновенный процесс.
Наталия Раевская: Рекомендуется повторять ботокс один раз в 4-6 месяцев. Чем чаще мы колем, не соблюдая интервалы, тем быстрее снижается эффективность ботулотоксина и вырабатываются антитела.
Можно ли сделать лоб, а через месяц уколоть ботокс вокруг глаз?
Теоретически — да. Но врачи рекомендуют все же колоть все зоны одномоментно, чтобы не провоцировать выработку антител.
Сейчас существует целый арсенал «ботоксоподобных» препаратов: Botox, Dysport, «Релатокс», Xeomin, «Миотокс». Можно ли говорить, что какой-то из них более сильный, а другой — слабый?
Алена Саромыцкая: Нет, это некорректно. Во все эти препараты входит одно и то же действующее вещество – ботулотоксин типа А (БТА). Отличия заключаются в степени очистки, дозировках и добавках. Это может быть альбумин, лактоза, желатин, маннитол или декстран. Однако это все не говорит о каких-то преимуществах или недостатках препарата. Просто у каждого свои особенности применения. Например, Ботокс применяют только на лице, а Диспорт можно колоть и на тело (с его помощью лечат гипергидроз). Миотокс продается уже в разведенном виде, а все остальные препараты надо разводить физраствором. Как правило, у каждого врача есть несколько любимых препаратов, которыми он работает.
Действие одного и того же токсина у разных людей не будет одинаковым. В итоге конечный эффект зависит от введенной дозы, а она подбирается индивидуально.
Привыкает ли организм к определенному препарату? Надо ли их чередовать?
Да, есть исследования, что лет через 15 организм может привыкнуть и выработать антитела. А может и нет.
Наталия Раевская: Чередовать ботулотоксины можно тогда, когда эффект заметно снижается. Если препарат вас устраивает, смысла его менять нет.
Екатерина Горбачева: Считается, что риск привыкания возрастает при введении значительных (например, для «Ботокса» 40 единиц в лоб у женщин) доз ботулотоксина однократно, а также при частом введении его малыми дозами с небольшим (меньше 4 месяцев) интервалом. Поэтому целесообразно колоть ботулотоксин 1 раз в 6 месяцев и в разумных дозировках.
Похоже, у меня выработались антитела к ботулотоксину. Это навсегда?
Возможно. В исследовании Дирка Дресслера говорится, что может потребоваться 4–5 лет для снижения уровня антител после ботулинотерапии. Однако количество антител может снова увеличиваться при активации иммунной системы, особенно если возобновить ботулинотерапию.
Но есть надежда. Еще одна публикация Дресслера показала, что возобновление терапии препаратом Ксеомин у пациентов, количество антител у которых снизились до незначительных уровней, не вызвало повторного образования антител. Таким образом пациенты могли продолжить терапию.
Есть ли способы продлить действие ботокса?
Соблюдать интервалы 4-6 месяцев и не делать постоянные подколы. Устранить факторы, способствующие сокращению времени действия препарата: бани, сауны, массажи. Для продления эффекта можно рекомендовать пить препараты с цинком (по назначению врача).
Можно воспользоваться косметикой с миорелаксантами. Например:
Во многом эффект от проводимых косметологических процедур зависит от двух ключевых факторов – опыта и профессионализма врача, а также соблюдения пациентом правил в период реабилитации после процедуры. Это особенно важно, когда выполняются инъекции ботокса. Для того чтобы предотвратить негативные последствия и получить желаемый результат, необходимо следовать всем рекомендациям врача-косметолога.
Содержание статьи:
Инъекции ботокса: что это
Введение ботокса провоцирует нарушение нервно-мышечной проводимости, временно блокируя поступление нервного сигнала от мышц или желез. Применение этой процедуры позволяет расслабить мышцы, что помогает разгладить мимические морщины и «заломы» на лице, уменьшить работу потовых желез, устранив гипергидроз (чрезмерную потливость).
Препарат вводят подкожно или внутримышечно, после предварительной консультации с врачом и тщательного осмотра зоны введения. Процедура занимает от 5 до 20 минут, болевых ощущений практически нет, при необходимости применяется поверхностное обезболивание кожи. Период восстановления короткий, результат заметен после 2-7 суток. Но любые воздействия на мышечные волокна или нервные окончания в зоне инъекций могут изменить результат, спровоцировать побочные эффекты, поэтому важно соблюдение ряда запретов и рекомендаций.
Что нельзя после введения ботокса
Для того чтобы препарат был эффективен, важно, чтобы после введения он правильно распределился в тканях и подействовал именно на нужные нервные окончания и мышцы. Врач обязательно четко проинструктирует, от чего стоит отказаться в первые часы и дни после инъекций, чтобы свести к минимуму негативные эффекты.
Горизонтальное положение
В течение примерно 5 часов после инъекций нельзя длительно наклоняться лицом вниз, ложиться спать. Это связано с перераспределением крови в область головы и лица. Расширение капилляров в области уколов, усиление обменных процессов в тканях за счет притока крови к мышцам не позволит всей дозе препарата проникнуть в нервные окончания. Часть ботулотоксина инактивируется, эффект будет менее выраженным. Из-за этих же факторов ботулотоксин может распространиться за пределы нужных мышц и нервов, и обездвижит волокна, которые не должны быть задействованы. Это может привести к неожиданным результатам, особенно если это зона вокруг глаз. Инъекции желательно делать в первой половине дня, после них спокойно погулять или посидеть, не нагибаясь и не принимая горизонтального положения.
Употребление алкоголя
Этиловый спирт приводит к расширению сосудов и усилению капиллярного кровотока, прилива крови к лицу. Поэтому возможна частичная нейтрализация ботокса или распределение его в нежелательные зоны. Кроме того, прием алкоголя уменьшает эффективность контроля за своими действиями, провоцирует сонливость и несоблюдение других правил реабилитации (лежание на диване, трение лица, активность, наклоны).
Стоит отказаться от приема алкоголя на срок до недели, хотя небольшая порция – бокал слабого алкоголя (пиво, вино или шампанское) допустим уже через 2-3 суток. Кроме того, важно воздержание от алкоголя и за 3 суток до инъекций.
Занятия спортом
Тренировки, особенно с наклонами или интенсивной нагрузкой, способствуют усилению кровотока в области головы и лица.
Занятия любыми видами спорта, фитнесом, бегом, силовыми нагрузками противопоказаны как минимум 48 часов. В список запретных попадают танцы, единоборства, прыжки, плавание.
В идеале вернуться к тренировкам можно спустя 3-4 суток – по мере того, как ботокс полностью подействует.
Посещение сауны и бани
Воздействие тепла расширяет капилляры на лице, что может свести на нет все эффекты от инъекций. Как минимум сутки после процедуры нельзя умываться горячей водой, принимать горячий душ. В течение трех суток нельзя принимать горячие ванны. А посещать сауны, хамам и бани можно только после того, как ботокс полностью проявит свой эффект (5-7 суток).
Массаж лица и косметические процедуры
Любые механические воздействия в области лица также усиливают кровоток и обмен веществ. Поэтому в течение как минимум трех суток запрещены массажи, пилинги, фотоомоложение, различные инъекции, разогревающие маски и другие процедуры.
Прием различных лекарств
Важно обсудить с врачом все лекарства, которые вы принимаете. Некоторые могут усиливать кровообращение, что нежелательно в период после инъекций. Также стоит помнить, что после уколов ботокса нежелателен прием антибиотиков, аспирина, снотворных.
Пребывание на пляже и солярии
Аналогично сауне и бане пребывание на солнце прогревает верхние слои тканей лица, что может неблагоприятно сказаться на результатах инъекций. В течение 5-7 дней откажитесь от походов на пляж и в солярий.
Временные ограничения после введения ботокса
После процедуры на протяжении нескольких часов откажитесь от употребления горячих напитков и острой, пряной пищи. Они способствуют притоку крови к ротоглотке и частично к тканям лица. Это особенно важно при инъекциях вокруг носа и рта.
Перенесите визит к стоматологу на 4-5 дней после инъекций ботокса в области носогубных складок или тканей вокруг рта.
Старайтесь избегать стрессовых ситуаций, волнений и переживаний. Они влияют на мимику, заставляя вас морщиться, хмуриться. Это может повлиять на распределение препарата в тканях.
Что можно делать после уколов ботокса
За исключением того, что мы уже перечислили, после инъекций ботокса можно вести привычную жизнь.
Прием витаминов
Вполне допустим прием любых витаминно-минеральных комплексов и БАДов, включая добавки с витаминами группы В. Они не влияют на введенный препарат.
Курение
На введение ботокса эта вредная привычка не влияет, ограничений на курение нет, но лучше отказаться от никотина в силу того, что оно негативно влияет на сосуды, легкие и организм в целом.
Обычные домашние дела
Прогулки, обычные домашние дела после инъекций ботокса не запрещены. Главное, во время занятий не допускайте длительных наклонов вперед и сильной потливости.
Путешествия на самолете или поезде, авто
Все эти действия не запрещены, но сразу после процедуры длительный перелет и сидение в неудобном положении на протяжении нескольких часов может спровоцировать желание прилечь или потереть лицо, глаза.
Возможные осложнения при несоблюдении рекомендаций
Рекомендации и ограничения связаны с тем, что определенные воздействия могут провоцировать неприятные последствия и осложнения. Так, некоторые лекарства и алкоголь грозят появлением на лице после инъекций отеков или синяков.
Температурные воздействия могут снизить эффект от процедуры или привести к нежелательным эффектам (птоз век, нарушение мимики в отдельных мышцах).
Массаж или косметологические процедуры в области лица могут ускорить выведение препарата из тканей, что уменьшает эффект от процедуры.
Соблюдение всех рекомендаций врача помогает устранить риск нежелательных эффектов и продлить действие ботокса.
Адрес нашей клиники: Санкт-Петербург, ул. Черняховского, 53 м. Лиговский проспект