Летучая рост вес параметры

Елена Летучая

Елена Летучая, место и дата рождения

Биография (вики)

Еле́на Алекса́ндровна Летучая (род. 5 декабря 1978, Ярославль, СССР) — российский тележурналист, телеведущая и телепродюсер.

С февраля 2014 по март 2016 года и с октября 2016 года по май 2017 — ведущая и продюсер программы «Ревизорро», а также ведущая программы «Школа Ревизорро» (2017). В 2015/16 открыла интернет-магазин «Летучий магазин». Является автором документальных фильмов для телеканалов ТВ3, СТС и «Пятница!». Автор и ведущая программ «ART Life» и «Территория мужчин» на канале Global Star TV. Окончила Школу теле- и радиовещания «МИТРО», где в настоящее время возглавляет «Мастерскую Елены Летучей» факультета журналистики МИТРО.

До 2017 года — продюсер телеканала «Пятница!», где в её ведении находились все проекты семейства «Ревизорро», включая «Ревизорро-шоу».

С ноября по декабрь 2017 года — ведущая авторской программы «Летучий отряд» на Первом канале о проверках в социальных учреждениях — школах и больницах, а также о борьбе с несправедливостью, непрофессионализмом и обманом.

Источник

Самый стройный «Ревизорро» страны — Елена Летучая

Тележурналист, ведущая, продюсер и просто красивая женщина с изумительной фигурой Елена Летучая делится секретом стройности с поклонниками. Популярность пришла к ней после съемок проекта «Ревизорро», в котором она продемонстрировала спортивное тело и шикарные образы. Наверняка многим поклонникам было бы интересно узнать, какие параметры имеет Елена Летучая, каков рост и вес звезды.

Телеведущая признается, что не соблюдает строгих диет и не ограничивает себя в питании. Спорт в жизни Лены Летучей занимает одно из главенствующих мест. Она занимается йогой, посещает фитнес-клуб, занимается конным спортом и любит активные виды спорта. Несмотря на идеальную фигуру, телеведущая увлекается кулинарией и не представляет жизни без сладкого. Однако всегда отдает предпочтение правильному питанию.

Жизнь и карьера

Лена Летучая появилась на свет в Ярославле в 1978 году. Папа малышки был строителем, поэтому вскоре семейство переехало в город Тынду для строительства БАМа. С раннего детства будущая звезда увлекалась фигурным катанием, рисованием и мечтала стать архитектором. Однако в 1997 году поступила в финансово-экономический колледж на специальность «финансист».

Решение работать на телевидении Летучая приняла в 29 лет после поступления в Школу телевидения при «Останкино». Через 2 года она стала дипломированным специалистом в области телерадиовещания. Успех пришел к ведущей после съемок телепроекта «Ревизорро». Передача сделал Елену узнаваемой и востребованной.

Недавно Лена вышла замуж за бизнесмена Юрия Анашенкова и теперь является счастливой супругой.

Основы питания

Не каждая женщина в 38 лет может похвастаться такими формами. Многие поклонницы считают, что девушка придерживается строгой диеты, однако это не так. О секретах стройности и красоты Елена решила рассказать в своем интервью.

Принципы диеты

Примерный рацион

Фигура мечты — именно так характеризуют внешние данные телеведущей ее многочисленные поклонники. Но как ей удается весить 55 килограммов и поддерживать это значение?

Секрет стройности и красоты кроется в правильном питании, которое исключает одновременный прием белковой и углеводной пищи. Диета Елены Летучей выглядит примерно так:

Лена Летучая не отказывает себе в сладостях. Она считает, что если мозг подает сигнал о потребности в гормоне счастья, то его нужно удовлетворить. Для рациона девушка выбирает темный горький шоколад, поскольку он содержит минимум калорий. Что касается водного режима, то здесь Елена полностью согласна с диетологами. Вода способствует регенерации клеток кожи, тем самым улучшая ее состояние. Ежедневна норма жидкости — 2 литра.

Спорт в жизни Елены

Телеведущая относит себя к числу людей с активной жизненной позицией. Плотный график работы до 16 часов оставляет в жизни Елены место на спортивный отдых.

Инстаграм звезды пестрит фотографиями, которые демонстрируют ее шикарные формы и красивые пейзажи активного времяпровождения. Лена Летучая признается, что не может ни минуты провести без движения. По этой причине она освоила горные лыжи и виндсерфинг. В машине у нее всегда найдется место для роликов, скейта.

Ведущая вспоминает, что работая на Первом канале, у нее едва хватало времени на сон. Однако в плотном графике она все же находила минутку для уроков верховой езды. Сейчас Елена посещает занятия йогой и стабильно ходит на фитнес.

Интересный факт

Не так давно телеведущая начала собственный проект под названием «Стройняшки», в котором его герои худеют через месяц. В рамках шоу Елена Летучая заставила похудеть яркую звезду «Реальных пацанов» — Валентину Мазунину, которая уже давно мечтала обрести стройные и красивые формы.

Ведущая признается, что давно уже планировала подобный проект, как помощь людям, которые хотят сбросить лишние килограммы и навсегда распрощаться с прошлой жизнью. Во время шоу Валентина полностью отказалась от себя прежней, и даже раздавила холодильник бульдозером.

Личный пример Елены Летучей вдохновил на похудение сотни женщин. Примечательно, что этот процесс не требует жесткого контроля рациона и существенных пищевых ограничений. Сбросить лишние килограммы можно благодаря правильному питанию и активному образу жизни. Лена уверена, что оставаться красивой, желанной и стройной можно в любом возрасте, главное — дать себе правильную установку и следовать ей.

Источник

«Я долго ждала своего мужа»: Елена Летучая об отношениях с мужем, «подколах» Собчак и сюрпризах «Детки-предки»

Биография Елены Летучей

Елена Летучая – телеведущая, завоевавшая народную любовь после участия в программе «Ревизорро» в качестве грозы недобросовестных владельцев российских отелей и заведений общественного питания. Также является продюсером телеканала «Пятница!» и отвечает за все проекты из семьи «Ревиззорро», включая «Ревиззорро-шоу» и «Магаззино».

Елена Летучая на страже чистоты и качества

Детство и юность Елены Летучей

Елена Летучая родилась в городе Ярославле 5 декабря 1978 года. Ее отец, Александр Николаевич Летучий, был инженером-строителем, поэтому в 1986 году семья переехала в дальневосточную Тынду – отца пригласили на стройку БАМа.

Маленькая Елена Летучая с родителями

В детстве у Лены было множество увлечений: девочка занималась фигурным катанием, посещала художественную школу и мечтала однажды переехать в Санкт-Петербург и стать архитектором. В 1997 году по настоянию родителей Елена поступила в Благовещенский финансово-экономический колледж и два года спустя держала в руках диплом по специальности «финансист».

Елена Летучая в детстве

После учебы девушка переехала в родной город, где несколько лет работала на «РЖД» в отделе по обслуживанию пассажиров. Параллельно Елена Летучая получала высшее образование в Московском государственном университете путей сообщения. Елена Летучая в «Вечернем Урганте» В 2005 году Елена Летучая получила долгожданный диплом и на следующие 4 года задержалась на посту финансиста в (подразделение «Газпрома»).

Елена Летучая на телевидении

Девушка быстро поняла, что выбирать род деятельности, ориентируясь на советы родных, а не на собственные предпочтения, было ошибкой. Сидя в офисе, она завидовала людям, которые искренне любят свою работу, потому что она им интересна.
Накануне своего 29-летия Елена решила кардинально изменить свою жизнь, начав с получения второго высшего. Выбор пал на Школу телевидения при «Останкино», где следующие два года Летучая постигала азы профессии телерадиоведущей. Дипломный сюжет о донорах крови, вскрывший недостатки отечественной медицины, заставил ее окончательно убедиться, что работа на телевидении – ее призвание.

Елена Летучая до того, как стала известна Но устроиться на работу по новой специальности было очень проблематично, особенно без опыта и знакомых в данной сфере. В течение следующего года она перепробовала все – начиная от банального распечатывания текстов до редактирования чужих сценариев. Зачастую девушке не хватало денег, чтобы оплачивать съемное жилье.

Елена Летучая была продюсером на Первом канале

В некоторые особенно тяжелые моменты мама предлагала ей вернуться в Ярославль, но Елена не отступала, и вскоре настойчивость и трудолюбие девушки были вознаграждены. В 2011 году Елена стала продюсером и редактором Студии спецпроектов Первого канала (шоу «Пусть говорят», «Сегодня вечером»). Работа на главном государственном канале стала ценнейшим опытом, однако сумасшедший график без выходных и перерывов вымотал Елену – спустя год девушка попала в сердечную клинику.

Елена Летучая покинула Первый канал из-за проблем со здоровьем

Поэтому Елена предпочла более спокойную (в сравнении с Останкино) работу на кабельных каналах, где она брала интервью, руководила съемкой документальных фильмов, курировала несколько крупных телепроектов (сериал «Кухня», шоу «Каникулы в Мексике», программу «Смешные люди»).

Основы питания

Не каждая женщина в 38 лет может похвастаться такими формами. Многие поклонницы считают, что девушка придерживается строгой диеты, однако это не так. О секретах стройности и красоты Елена решила рассказать в своем интервью.

Принципы диеты

Примерный рацион

Фигура мечты — именно так характеризуют внешние данные телеведущей ее многочисленные поклонники. Но как ей удается весить 55 килограммов и поддерживать это значение?

Секрет стройности и красоты кроется в правильном питании, которое исключает одновременный прием белковой и углеводной пищи. Диета Елены Летучей выглядит примерно так:

Лена Летучая не отказывает себе в сладостях. Она считает, что если мозг подает сигнал о потребности в гормоне счастья, то его нужно удовлетворить. Для рациона девушка выбирает темный горький шоколад, поскольку он содержит минимум калорий. Что касается водного режима, то здесь Елена полностью согласна с диетологами. Вода способствует регенерации клеток кожи, тем самым улучшая ее состояние. Ежедневна норма жидкости — 2 литра.

Елена Летучая – ведущая «Ревизорро»

В 2014 году руководство канала «Пятница!» приобрело у украинского «Нового канала» формат программы «Ревизор» – единственного в своем роде проекта. Первоначально лицом программы, получившей название «Ревизорро», намеревались сделать Ольгу Фреймут, ведущую оригинальной версии, однако та отказалась в связи с плотно забитым графиком.

Ольга Фреймут и Елена Летучая во многом похожи

О кастинге на пост ведущей Елене, в тот момент занимавшейся проектом «Кухня» и созданием фильма о сериале, рассказала подруга. «Прослушивание» проходило в одном из столичных ресторанов; от будущей ведущей требовалось умение держать себя, выгодно смотреться в кадре, быть коммуникабельной и не бояться «закрытых дверей». Обладавшая всеми эти качествами эффектная блондинка Елена Летучая заинтересовала продюсеров проекта, и спустя три месяца после кастинга она уже подписала контракт на три десятка эпизодов.

Новый для Елены формат «живого видео» был сложным, но непередаваемо увлекательным. Первые шесть месяцев ведущая жила в постоянных разъездах: прилетала со съемок, распаковывала чемодан, собирала вещи заново и улетала в другой город, требующий инспекции.

«Ревизорро» обязывал Елену Летучую к постоянным разъездам

Инспекции ведущей программы «Ревизорро» были рады не всегда. Часто при проверках персонал лез в драку, спорил на повышенных тонах, однако Летучая никогда не теряла самообладания. Случались и из ряда вон выходящие инциденты, как в Салехарде и Кемерово, когда на съемочную группу шоу напали: журналистов избили, а оператору угрожали ножом. После испытанного стресса Елене помогли восстановиться ее любимые хобби: йога, занятия конным спортом и книги. Нападение на съемочную группу «Ревизорро» в Салехарде Елена всегда справедливо считала, что занимается полезным делом, стремясь улучшить качество услуг в стране. Она учила зрителей, как следует себя вести в конфликтных ситуациях и законно бороться за качество сервиса. Однако, к огромному разочарованию поклонников Елены Летучей, по причине создания собственного шоу («Стройняшки») ведущая покинула проект, передав бразды правления певице Ольге Романовской. Уход Летучей вызвал огромный резонанс в медиа-пространстве.

Проверено «Ревизорро»!

Покинув «Ревиззорро», Елена осталась соведущей «Ревиззорро-шоу», в рамках которого каждый владелец ресторана или отеля, посчитавший негативную оценку незаслуженной, мог прийти в студию и опровергнуть обвинения.

Кадр из «Ревизорро-шоу»

Весной 2021 года проходили съемки первых выпусков нового проекта Елены Летучей под названием «Стройняшки». Сообщалось, что участницы шоу будут сбрасывать лишние килограммы за деньги.

Новое шоу Елены Летучей должно было называться «Стройняшки»

В октябре 2021 года Елена Летучая анонсировала возвращение в «Ревизорро» к огромной радости всех ее поклонников.

Личная жизнь Елены Летучей

По мнению Елены Летучей, в семейную жизнь следует вступать с абсолютным пониманием того, чего от нее ждешь, не считаясь с царящими в обществе стереотипами. Раньше она считала, что просто не создана для брака, отдавая предпочтение карьере, путешествиям и саморазвитию. После 35 лет, по заверению самой ведущей, она составила представление об идеальном спутнике жизни, задумалась о детях и даже была готова пожертвовать устоявшимся образом жизни ради гармонии в семье.

Главное в жизни – гармония, считает Елена Летучая

В августе 2021 года Елена Летучая вышла замуж. Избранник звезды канала «Пятница» – предприниматель Юрий Анашенков. Фурор в прессе произвела не только сама церемония в Санторини (Греция), но и «летучий девичник», который Елена провела для самых близких подруг. После свадьбы ведущая намеревалась взять двойную фамилию и стать Летучей-Анашенковой.

Елена Летучая и ее возлюбленный Юрий Анашенков

Для такого занятого человека у Елены удивительно много увлечений. Кроме занятий конным спортом и йоги она посещает фитнес-клуб, чтобы поддерживать себя в хорошей физической форме. Еще одна страсть Летучей – кулинария.

Елена Летучая любит готовить

Услугами стилистов она практически не пользуется, полностью полагаясь на свой вкус. Любит разноплановую одежду, отдавая предпочтение элегантности и сдержанности. Относит себя к шопоголикам, потому что покупает много одежды и не может оставаться равнодушной к новинкам моды.

Нельзя не отметить тонкое чувство стиля Елены Летучей

В отличие от большинства людей, работающих в области телевидения, телевизор Лена смотрит, в том числе сериалы. А вот в ресторанах ведущая больше не ест – слишком много нарушений ей пришлось наблюдать во время работы в «Ревиззорро».

За 2 года в «Ревизорро» Елена Летучая видела много шокирующих мест

Секреты красоты и стройности

Как же поддерживает себя в форме Елена Летучая? Рост, вес блондинки остаются неизменными. Конечно же, с возрастом выше она не станет. А вот вес вполне может увеличиться. Только Лена этого не допускает.

Наша героиня не представляет свою жизнь без физических нагрузок. Ежедневно она совершает пробежки вокруг близлежащих домов. Лена посещает спортзал и студию йоги. В летнее время Летучая предпочитает верховую езду и езду на роликовых коньках. А зимой известная блондинка уезжает на курорт, где катается на горных лыжах.

Девушка внимательно следит за своим рационом. Она не смешивает углеводы с белками. Елена полностью отказалась от консервов, сладкой газировки, жареной картошки, алкоголя, фастфуда, мучных блюд и соли. Все это ведущая называет вредной пищей.

В ее меню присутствуют нежирные сорта рыбы, фрукты, макароны твердых сортов, овощи и морепродукты. Мясо Лена кушает раз в месяц – в виде стейка, приготовленного на гриле.

Крайне редко Летучая может себе позволить половину плитки шоколада. Когда девушку мучает чувство голода, то она выпивает подслащенный кефир. А вот молоко и творог она с детства не употребляет.

Лена может похвастаться не только идеальной фигурой, но и красивым лицом. Чтобы кожа была свежей и привлекательной, девушка старается высыпаться. Она употребляет не менее 1,5 л воды в сутки. Наша героиня делает маски для лица из огурцов, кусочков персиков, клубники и так далее.

Елена Летучая сейчас

В октябре 2021 года Первый канал предложил Елене Летучей возглавить новое шоу в формате «Ревизорро», однако посвященное инспекции не ресторанов и гостиниц, а больниц и других государственных учреждений, школьных столовых и дворов. Передача получила название «Летучий отряд».

Первый выпуск «Летучего отряда» с Еленой Летучей вышел 11 ноября 2017
Созданию проекта предшествовал неприятный скандал: Елена пришла с проверкой в больницу Воронежа и была шокирована увиденным. В учреждении не было ни отопления, ни душа для больных, по коридорам и палатам сновали тараканы, а от покрытых экскрементами унитазов пахло так, что зайти туда ведущая смогла только зажав нос. Елена Летучая в больнице Воронежа

Спорт в жизни Елены

Телеведущая относит себя к числу людей с активной жизненной позицией. Плотный график работы до 16 часов оставляет в жизни Елены место на спортивный отдых.

Инстаграм звезды пестрит фотографиями, которые демонстрируют ее шикарные формы и красивые пейзажи активного времяпровождения. Лена Летучая признается, что не может ни минуты провести без движения. По этой причине она освоила горные лыжи и виндсерфинг. В машине у нее всегда найдется место для роликов, скейта.

Ведущая вспоминает, что работая на Первом канале, у нее едва хватало времени на сон. Однако в плотном графике она все же находила минутку для уроков верховой езды. Сейчас Елена посещает занятия йогой и стабильно ходит на фитнес.

Источник

Елена Летучая: рост, вес телеведущей. Секреты ее стройности

Рост, вес, возраст. Сколько лет Елене Летучей

При этом многие поклонники мечтают о том, чтобы узнать, какие у известной телеведущей рост, вес, возраст. Сколько лет Елене Летучей – это второй вопрос, который разрешить вовсе не сложно, поскольку дата ее рождения известна всем.

Лена появилась на свет в 1978 году, поэтому ей исполнилось уже тридцать девять полных лет. При этом Елена Летучая: фото в молодости и сейчас – полностью одинаковые, поскольку девушка невероятно яркая и красивая, а на ее лице отсутствуют даже самые мелкие морщинки.

Елена получила знак Зодиака – Стрельца, то есть получила такие черты характера, как мечтательность, переменчивость, стабильность, активность. При этом Восточный гороскоп подарил ей знак трудолюбивой, надежной, работоспособной, уверенной в себе, щедрой, находчивой Лошади.

Рост Летучей составляет не более, чем метр и семьдесят восемь сантиметров, а вес не превышает шестьдесят килограмм.

Интересный факт

Не так давно телеведущая начала собственный проект под названием «Стройняшки», в котором его герои худеют через месяц. В рамках шоу Елена Летучая заставила похудеть яркую звезду «Реальных пацанов» — Валентину Мазунину, которая уже давно мечтала обрести стройные и красивые формы.

Ведущая признается, что давно уже планировала подобный проект, как помощь людям, которые хотят сбросить лишние килограммы и навсегда распрощаться с прошлой жизнью. Во время шоу Валентина полностью отказалась от себя прежней, и даже раздавила холодильник бульдозером.

Личный пример Елены Летучей вдохновил на похудение сотни женщин. Примечательно, что этот процесс не требует жесткого контроля рациона и существенных пищевых ограничений. Сбросить лишние килограммы можно благодаря правильному питанию и активному образу жизни. Лена уверена, что оставаться красивой, желанной и стройной можно в любом возрасте, главное — дать себе правильную установку и следовать ей.

Биография Елены Летучей

Биография Елены Летучей наполнена невероятными фактами, которые доказывают, что высокая работоспособность, активность и немного везения смогут помочь сделать головокружительную карьеру.

Отец – Александр Летучий – инженер, который проектировал и строил БАМ, а ее мать – Людмила Летучая – тоже была строителем. Вместе с родителями девочка перебралась из родного Ярославля на Дальний Восток, где училась в обычной и художественной школах, занималась танцами.

Кстати, Летучая хотела отправиться в северную столицу России и стать студенткой архитектурного института, однако, поступила в Благовещенский колледж и стала экономистом или финансистом. После этого она работала на железной дороге, а также, получала второе образование институте путей и сообщения столицы. Начиная с 2005 года, девушка четыре года проработала финансистом в будущем «Газпроме».

Вскоре женщина поняла, что попросту теряет время, работая на скучной работе, поэтому отправилась покорять мир телевиденья, поступив в Школу телевиденья при Останкино. Уже в 2010 она получила образование, но пока не поступила на работу в ВГТРК, ужасно бедствовала, занималась распечаткой текстов, рерайтом и правками сценариев. Денег не хватало даже на самую бюджетную еду и съем квартиры, но возвращаться в родительский дом Лена не спешила.

Девушка упорно трудилась, практически не спала, поэтому сумела редактором и продюсером отдела специальных проектов 1 канала, но в 2012 в ходе нервного истощения и переутомления попала в клинику с сердечным приступом. Потом она перешла на более тихие кабельные каналы, а с 2014 года стала лицом канала «Пятница!» и программы «Ревизорро».

Елена была автором или ведущей программ «Летучая связь», «Лексикон», «Адская кухня», «Летучий отряд», «Стройняшки», «Летучий магазин». Параллельно она стала продюсером кинофильмов «Кухня», «Корабль», «Каникулы в Мексике», «Кухня в Париже».

Летучая снималась в кино и рекламных роликах, дублировала мультфильмы, занималась благотворительной деятельностью, помогая бездомным животным и нуждающимся.

Личная жизнь Елены Летучей

Личная жизнь Елены Летучей никогда не была слишком уж бурной, поскольку девушка считает, что не стоит вступать в отношения, если не знаешь, чего от них хочешь получить. При этом сама телеведущая отказывалась от бурных романов, поскольку считала, что свадьба и семейные отношения – это не ее, поскольку для нее важнее было построить карьеру и стать знаменитой.

При этом девушка была настолько занятой в проектах «живого общения», поэтому из-за переездов и постоянных съемок она постоянно теряла сознание, попадала в больницы с сердечной недостаточностью, а в январе текущего года Елена и вовсе отказалась от съемок в проекте «Летучий отряд». Дело в том, что она попала в больницу, где был поставлен диагноз нестабильная стенокардия и был наложен запрет на систематические полеты.

Именно поэтому женщина занималась своим здоровьем, а не крутила романы с мужчинами. Несколько раз в интернете появлялась информация о том, что телеведущая Елена Летучая родила ребенка, но телеведущая не подтверждала эти слухи.

При этом о том, что Летучая беременная, поклонники заговорили после того, как она стала носить одежду свободного покроя, а также, у нее округлился животик. Однако с 2021 года прошли годы, но женщина так никого и не родила, а также, прокомментировала эти слухи, уточнив, что никогда не вышла бы замуж только по причине своего интересного положения.

Основы питания

Не каждая женщина в 38 лет может похвастаться такими формами. Многие поклонницы считают, что девушка придерживается строгой диеты, однако это не так. О секретах стройности и красоты Елена решила рассказать в своем интервью.

Принципы диеты

Телеведущая любит кушать пасту «Аль Данте» с добавлением пармезана и соуса песто. Как видите, питание Летучей разнообразно и не имеет строгих ограничений. Однако не злоупотребляйте жирными калорийными блюдами и поддерживайте физическую активность.

Примерный рацион

Фигура мечты — именно так характеризуют внешние данные телеведущей ее многочисленные поклонники. Но как ей удается весить 55 килограммов и поддерживать это значение?

Секрет стройности и красоты кроется в правильном питании, которое исключает одновременный прием белковой и углеводной пищи. Диета Елены Летучей выглядит примерно так:

Телеведущая советует всем своим поклонникам полноценно завтракать, в противном случае, организм не получит порцию энергии и вы рискуете переесть в послеобеденные часы.

Лена Летучая не отказывает себе в сладостях. Она считает, что если мозг подает сигнал о потребности в гормоне счастья, то его нужно удовлетворить. Для рациона девушка выбирает темный горький шоколад, поскольку он содержит минимум калорий. Что касается водного режима, то здесь Елена полностью согласна с диетологами. Вода способствует регенерации клеток кожи, тем самым улучшая ее состояние. Ежедневна норма жидкости — 2 литра.

Семья Елены Летучей

Семья Елены Летучей – это ее радость и надежный тыл, поэтому она постоянно говорит о том, что крепкая семья – это основа благосостояния. При этом девушка утверждает, что родителей, даже самых любимых не стоит иногда слушать в том случае, если это касается личной жизни и карьеры.

Дело в том, что Летучая до сих пор вспоминает то, что именно ее родители отговорили ее от поступления в архитектурный институт, поскольку сами работали в этой отрасли и понимали, насколько это тяжело.

Именно для того, чтобы казаться хорошей и примерной дочерью, Лена получила высшее экономическое образование, став финансистом. Однако Летучая часто говорит, что работа должна приносить не только прибыль, но и удовлетворение, а на службу следует ходить с искренней улыбкой.

Секреты красоты и стройности

Как же поддерживает себя в форме Елена Летучая? Рост, вес блондинки остаются неизменными. Конечно же, с возрастом выше она не станет. А вот вес вполне может увеличиться. Только Лена этого не допускает.

Наша героиня не представляет свою жизнь без физических нагрузок. Ежедневно она совершает пробежки вокруг близлежащих домов. Лена посещает спортзал и студию йоги. В летнее время Летучая предпочитает верховую езду и езду на роликовых коньках. А зимой известная блондинка уезжает на курорт, где катается на горных лыжах.

Девушка внимательно следит за своим рационом. Она не смешивает углеводы с белками. Елена полностью отказалась от консервов, сладкой газировки, жареной картошки, алкоголя, фастфуда, мучных блюд и соли. Все это ведущая называет вредной пищей.

В ее меню присутствуют нежирные сорта рыбы, фрукты, макароны твердых сортов, овощи и морепродукты. Мясо Лена кушает раз в месяц – в виде стейка, приготовленного на гриле.

Крайне редко Летучая может себе позволить половину плитки шоколада. Когда девушку мучает чувство голода, то она выпивает подслащенный кефир. А вот молоко и творог она с детства не употребляет.

Лена может похвастаться не только идеальной фигурой, но и красивым лицом. Чтобы кожа была свежей и привлекательной, девушка старается высыпаться. Она употребляет не менее 1,5 л воды в сутки. Наша героиня делает маски для лица из огурцов, кусочков персиков, клубники и так далее.

Дети Елены Летучей

Дети Елены Летучей у нее пока не появились, хотя на просторах интернета ходят настойчивые слухи об этом, которые женщина уже устала опровергать. При этом особенно огорчает телеведущую то, что ее скорый брак с самым любимым человеком означает только то, что Елена забеременела и хочет родить малыша в браке.

Несколько раз в интервью Летучая указывала на то, что она никогда не хотела бы спешить с рождением малыша, поскольку не решается стать матерью-одиночкой. Однако только сейчас, став любимой женой, она мечтает родить своему избраннику ребенка и по возможности троих.

Елена – единственный ребенок в семье, поэтому она хочет большую и дружную семью, где все любят друг друга.

Спорт в жизни Елены

Телеведущая относит себя к числу людей с активной жизненной позицией. Плотный график работы до 16 часов оставляет в жизни Елены место на спортивный отдых.

Инстаграм звезды пестрит фотографиями, которые демонстрируют ее шикарные формы и красивые пейзажи активного времяпровождения. Лена Летучая признается, что не может ни минуты провести без движения. По этой причине она освоила горные лыжи и виндсерфинг. В машине у нее всегда найдется место для роликов, скейта.

Ведущая вспоминает, что работая на Первом канале, у нее едва хватало времени на сон. Однако в плотном графике она все же находила минутку для уроков верховой езды. Сейчас Елена посещает занятия йогой и стабильно ходит на фитнес.

Муж Елены Летучей – Юрий Анашенков

Муж Елены Летучей – Юрий Анашенков – старше своей избранницы на два года, он самодостаточный человек, поскольку он занимается предпринимательской, коллекторской и адвокатской деятельностью, а еще увлекается хоккеем. Дело в том, что познакомились молодые люди за полтора года до момента бракосочетания.

При этом Летучая в буквальном смысле увела Юру из семьи, где подрастало двое детишек, но в этом она не раскаивается. Молодые люди повстречались на вручении премии «Topical Style Awards», при этом все стали говорить о том, что ребята будут прекрасной парой.

Бракосочетание произошло в 2021 году на роскошной вилле на греческом острове Санторини, при этом церемония была только для своих. Девичник Летучая провела в президентских покоях московского отеля Lotte Hotel Moscow, где обдумала последние детали торжества.

При этом женщина часто говорит о том, что Юрий просто идеально ей подходит, поскольку он является настоящим авторитетом, а также, единственным мужчиной, который поддерживает ее. Кстати, мужчина ничего и никогда не жалеет для своей женушки, пара проживает в подмосковном коттеджном поселке.

У ребят полностью совпадают интересы и мировоззрение, поэтому они чувствуют себя просто великолепно вместе. При этом пара отвергает предположение о том, что Лена – коварная разлучница, поскольку бывшая супруга давно проживала отдельно.

Юрий часто видится со своими детьми, поскольку восьмилетний и шестилетний парнишки сильно нуждаются в отце, а Елена ничего плохого в этом не видит.

Фото Елены Летучей в журнале «Максим»

Фото Елены Летучей в журнале «Максим» никогда не появлялись в печатном виде, но их можно отыскать в электронной версии журнала. При этом они довольно скромные, поскольку на них первая телевизионная красавица предстала перед своими поклонниками в купальнике, а вернее, в нескольких их разновидностях.

Дело в том, что красавица много путешествует, поэтому часто выставляет в социальных сетях фото в купальнике, сделанных на Сейшелах, Мальдивах. Кроме того, Лена часто интересуется тем, какой из купальников сидит на ней лучше всего.

Откровенные фото Елены Летучей ограничиваются снимками в красивейшем нижнем белье, купальниках или легких облегающих платьях. Все фотографии, на которых изображена голая журналистка и телеведущая, — это искусно и не очень сделанный фотошоп или вирусные файлы.

Инстаграм и Википедия Елены Летучей

Инстаграм и Википедия Елены Летучей существуют и официально подтверждены, при этом вся информация, выложенная в них достоверная, проверенная и актуальная. Так из статьи в Википедии реально узнать о детстве, родителях, образовании, карьерном росте на телевиденье и в других отраслях, личной жизни, а также, о здоровье красавицы.

На Инстаграм народной любимицы подписано примерно 1 200 000 человек, которые могут оценить и прокомментировать фото и видео Летучей. При этом практически все они посвящены рабочим моментам или путешествиям, а вот материалов из личного архива красавицы немного.

Источник