За что отвечает гиалуроновая кислота в коже
Гиалуроновая кислота: вопросы и ответы
Вы наверняка знаете, что «Проектное бюро антивозрастной лекции» регулярно проводит научно-популярные лекции, посвященные вопросам «Биологии кожи». Если еще не видели — обязательно посмотрите. А пока что мы, расширяя рамки этой рубрики, обратились к кандидату медицинских наук, доктору Алексею Прокопову, чтобы разузнать, как гиалуроновая кислота влияет на молодость кожи и какими средствами организм может усилить ее синтез. Что представляет собой ГК?
Что собой представляет гиалуроновая кислота?
В косметологии распространено несколько упрощенное представление о гиалуроновой кислоте. Обывателю она представляется в качестве этакого «водного магнита», который формирует объем и вязкоэластичные свойства матрикса дермы. Гиалуроновая кислота (ГК) обеспечивает тургор кожи — ключевой элемент сохранения молодости.
Однако гиалуроновая кислота куда сложнее. Это важнейший элемент управления гомеостазом и биомеханическими свойствами межклеточного пространства. С уверенностью можно сказать так: без гиалуроновой кислоты, человека как видовой единицы, не существовало бы вовсе. В далеком прошлом именно ее молекулы «выстлали мостик», при помощи которого жизнь перебралась из морских глубин на сушу. А ведь в современном человеке гиалуроновой кислоты совсем немного: в организме взрослого массой 70 кг содержится не более 15 г ГК!
В чем ценность ГК для организма?
Гиалуроновая кислота формирует макромолекулы с другими компонентами матрикса, влияет на процессы образования сложных волоконных белков и протеогликанов, предопределяя, тем самым, непрерывное течение сложных процессов моделирования и ре-моделирования межклеточного матрикса.
Как вырабатывается гиалуроновая кислота?
В зависимости от длины молекулы, гиалуроновая кислота может по-разному влиять на жизнедеятельность клетки. При этом ферменты синтеза ГК всегда присутствуют в клетке, драматически сокращая время перехода к синтезу. Обычно клетка ждет ответа в течение 4-5 часов: сигнал добирается до ДНК, информация «переписывается» на матричную РНК, и уже с нее начинает синтезироваться белок. Фермент синтеза ГК находится на внутренней стороне клетки — получив сигнал, он объединяет новые и новые мономеры в цепочку, которая как провод может соединять одну, две и тысячи клеток. Так формируются связи для построения межклеточного матрикса, построения белков и т. д.
Оправдано ли в косметологии накожное применение ГК?
Учитывая, что эпидермис с возрастом атрофируется, применение низкомолекулярный гиалуроновой кислоты обосновано. Здесь важно понять ее стимулирующий эффект: ГК нивелирует атрофию эпидермального барьера, помогая восстанавливать толщину. С дермой все сложнее. В этом случае накожное применение ГК имеет минимальный эффект и оправдано только в качестве фактора формирования гидрофильной пленки. При массе выше 5 кДа молекулы гиалуроновой кислоты не проникают в поверхностные слои кожи в принципе. В этом смысле намного интереснее вещества, не имеющие химической ассоциации с ГК, но влияющие на клетку. Они помогают организму синтезировать собственную гиалуроновую кислоту.
Весь объем биологического смысла ГК невозможно реализовать при нанесении косметики на поверхность кожи — стимулирующие выработку ГК вещества куда эффективнее.
Как подстегнуть выработку собственной ГК?
На самом деле эффективных косметических активов, стимулирующих синтез гиалуроновой кислоты немало. Как правило, это аминокислотные комплексы, так называемые промоутеры синтеза гиалуроновой кислоты. Одним из подобных является липосомированный комплекс U-Active HAP. Он включает вещества с выраженным синкретизмом действия: аскорбил-фосфат магния, L-гидроксипролин и рутин-дисульфат ди-натриевая соль. С подобным комплексом необязательно достигать фибробластов — добравшись до кератиноцитов, он увеличивает синтез гиалуроновой кислоты как в эпидермисе, так и в дерме.
Почему гиалуроновая кислота показана в любом возрасте?
Из 15 г гиалуроновой кислоты в теле человека 11 г приходятся на кожу. Этого мало, при этом живет она в течение трех суток. Кожа непрерывно проходит циклы разрушения/созидания гиалуроновой кислоты. Из-за этого с возрастом ее количество неизбежно угасает. К 45 годам количество ГК в коже сокращается в 10 раз, а к 60 годам — в 20! Мы быстро теряем ключевой регулятор межклеточного пространства и потоков информационных молекул, и в том числе по этой причине стареет кожа.
В этой связи применение растворов гиалуроновой кислоты — отличная заместительная терапия, результаты которой отражаются на коже. Инъекции на основе ГК показаны с 18 лет — чем раньше начинается поддержка внутренних запасов гиалуроновой кислоты, тем надежнее замедляется ее разрушение.
Есть ли смысл принимать гиалуроновую кислоту?
Гиалуроновая кислота — это макромолекула-полимер, которая входит в состав множества тканей и биологических жидкостей нашего организма. Она является компонентом кожи, глазного яблока и суставного хряща, слюны и синовиальной жидкости.
Молекула гиалуроновой кислоты представляет собой полимер гликозаминогликан, способный удерживать до 1000 молекул воды. Это свойство гиалуроновой кислоты и отвечает за упругость суставного хряща, вязкость синовиальной жидкости и тургор кожи.
Известно, что с возрастом продукция собственной гиалуроновой кислоты организмом снижается. Ранее ее получали из гребней петухов или глаз крупного скота, сейчас технологии позволяют получать более чистую гиалуроновую кислоту путем бактериального синтеза.
Применение гиалуроновой кислоты наиболее распространено в кометологии, но не стоит преуменьшать ее значение в других областях медицины.
Препараты гиалуроновой кислоты используются в разных областях медицины, когда требуется улучшить качество суставного хряща, повысить тургор и упругость кожи, а также во время операций на глазах, когда требуется защитить глазное яблоко от высушивания.
Разберем каждое из направлений и целесообразность использования в ней гиалуроновой кислоты.
Гиалуроновая кислота в лечении суставов
При артрозных изменениях суставов, когда пациента беспокоят боль, скованность и «хрусты», часто рекомендуют уколы гиалуроновой кислоты. В основе заболевание лежит истончение хряща и изменение в качестве и количестве смазки – синовиальной жидкости (снижается ее вязкость и объем).
Процедура инъекций гиалуроновой кислоты относительно проста и безопасна.
При внутрисуставном введении гиалуроновой кислоты, еще называемом «протез синовиальной жидкости», отмечают улучшение функции суставов, снижение боли и уменьшение хрустов. Процедура инъекций относительно проста и безопасна, часто требуется провести их курсом, длительность которого определяется индивидуально. Наибольшую эффективность такие инъекции показали в коленном суставе, однако также могут применяться при болях в других суставах.
Гиалуроновая кислота в офтальмологии
Часто препараты с гиалуроновой кислотой используются в хирургии глаза, как внутренняя среда для проведения операции. Капли с гиалуроновой кислотой помогают при синдроме «сухого глаза» и при пользовании контактными линзами.
Гиалуроновая кислота в уходе за кожей
Именно применение в косметологии больше всего на слуху, когда речь идет о гиалуроновой кислоте, и это неслучайно. Она, как губка, задерживает влагу во всех слоях эпидермиса и дерме. Когда гиалуроновой кислоты достаточно – кожа увлажненная, упругая, не формирует мелких складок и морщин. То есть, молодая.
Сейчас предлагается большой выбор кремов, масок, сывороток с гиалуроновой кислотой. Они обладают хорошими увлажняющими свойствами.
Хотя и было показано, что большая молекула гиалуроновой кислоты не может пройти между клетками в более глубокие слои кожи, даже ее присутствие и удержание влаги на поверхности будет хорошо увлажнять кожу.
Также появляются продукты с солями гиалуроновой кислоты – гиалуронат натрия и калия, это маленькие молекулы, которые проникают в более глубокие слои кожи.
Гиалуроновая кислота используется косметологами в процедуре мезотерапии, или по-другому, биоревитализации, цель которой – увлажнить кожу, убрать мелкие морщины, а также стимулировать синтез собственных молекул коллагена и эластина.
Гиалуроновая кислота еще и вариант филлера – препарата для заполнения объема при коррекции овала лица, придания формы губам, скулам. Филлеры бывают коллагеновые, жировые и гиалуроновые.
Последние пользуются популярностью, так как родственны коже, достаточно безопасны. Немалым плюсом является наличие в арсенале косметологов гиалуронидазы – фермента, расщепляющего гиалуроновую кислоту в случае, если хочется уменьшить выраженность эффекта или по иной причине удалить препарат.
Существует гиалуроновая кислота в виде капсул, таблеток, порошков.
Таким образом, гиалуроновая кислота хороший, проверенный косметологический препарат, его эффективность в увлажнении кожи не оставляет сомнений. Но, приписываемые ей антивозрастное действие, способность предупреждать и устранять морщины сильно преувеличены.
Существует гиалуроновая кислота в виде биологически активных добавок для приема внутрь: капсулы, таблетки, порошки.
В таком виде ее применение не целесообразно, так как крупная молекула гиалуроновой кислоты просто расщепится в кишечнике на маленькие молекулы глюкозы и уже в таком виде поступит в кровь.
Наш организм умеет и ежедневно синтезирует около 15 граммов гиалуроновой кислоты из сахаров, которые мы потребляем с пищей.
Таким образом, оправдано лишь местное введение и применение гиалуроновой кислоты, и оно достаточно эффективно, когда проводится по показаниям.
За что отвечает гиалуроновая кислота в коже
Основная функция гиалуроновой кислоты заключается в уменьшении трения в суставах, поддержании плавности движений. Гиалуроновая кислота отвечает за вязкость синовиальной жидкости, является важным компонентом суставного хряща, в котором присутствует в виде оболочки каждой клетки (хондроцита). Гиалуроновая кислота входит в состав кожи, где участвует в регенерации ткани. За счет высокого содержания во внеклеточных матриксах гиалуроновая кислота играет важную роль в гидродинамике тканей, процессах миграции и пролиферации клеток.
Наш организм в состоянии вырабатывать гиалуроновую кислоту благодаря ферментам ГКС (синтазы гиалуроновой кислоты, гиаулуронат-синтазы). Ферменты объединяют два сахара, D-глюкуроновую кислоту и N-ацетилглюкозамин.
Также гиалуроновую кислоту можно получить из пищевых продуктов, таких как мясо (свинина, птица и говядина), костный бульон. Определенные продукты могут помочь синтезировать и оптимизировать выработку гиалуроновой кислоты в организме. К таким продуктам относятся продукты, богатые витамином С (специи и цитрусовые). Не менее полезны для синтеза гиалуроновой кислоты продукты, богатые магнием (темно-зеленые листовые овощи, орехи, бобы, авокадо и бананы).
Считается, что снижение уровня выработки гиалуроновой кислоты в организме начинается примерно в 18-20 лет и резко возрастает в возрасте около 40 лет. Важно поддерживать уровень гиалуроновой кислоты для снижения риска развития различных состояний.
Научные исследования демонстрируют эффективность использования гиалуроновой кислоты при остеоартрозе благодаря ее способности уменьшать боль и улучшать функцию суставов.
Использование капель с гиалуроновой кислотой при синдроме сухого глаза облегчает состояние людей, им страдающих.
Гиалуроновая кислота может помочь сохранить молодость и здоровье кожи. Именно поэтому производители многих косметических продуктов по уходу за кожей включают этот ингредиент в состав кремов, масок, сывороток.
При снижении выработки гиалуроновой кислоты может увеличиваться риск развития первичной открытоугольной глаукомы.
Богаты гиалуроновой кислотой мясо говядины, индейки, свинины, баранины и курицы, в также бульон из костей и хрящей.
Витамин С играет важную роль в производстве гиалуроновой кислоты. Отличным выбором будут красный, желтый и оранжевый болгарский перец, цитрусовые, петрушка и кинза.
Магний может помочь синтезировать гиалуроновую кислоту. Магнием богаты бананы, яблоки, авокадо, помидоры, дыни, груши и персики. Они также богаты другими питательными веществами, которые могут помочь оптимизировать ваше здоровье.
С осторожностью следует использовать гиалуроновую кислоту при наличии аллергических реакций на яйца и/или мясо птицы; в случае приема лекарств, влияющих на свертываемость крови; при гемофилии; при инфекционных заболеваниях суставов или кожных заболеваниях в области пораженных остеоартрозом суставов.
Гиалуроновая кислота не рекомендуется беременным и кормящим женщинам. Также не рекомендуется применение гиалуроновй кислоты лицам, не достигшим 18 лет.
В настоящее время существует не много информации о неблагоприятном влиянии гиалуроновой кислоты, и большая часть таких сведений относится к медицинскому применению гиалуроновй кислоты при ее иньекционном введении при остеоартрозах. Известно, что использование гиалуроновой кислоты в средствах по уходу за кожей может вызвать сухость кожи.
Следует отметить, что проводимые в настоящее время клинические испытания гиалуроновой кислоты не демонстрируют ее эффективность при пероральном приеме, в виде биологически активных добавок к пище. В таком виде гиалуронова
я кислота разрушается в желудочно-кишечном тракте.
Гиалуроновая кислота – экстренная помощь для лица или пустышка?
Skinconsult ai
Чего хочет твоя кожа?
Что такое гиалуроновая кислота?
Совершенный увлажнитель, эликсир молодости и красоты – не просто поэтичные эпитеты. Ученые говорят о ней более приземленно и рационально, поскольку она превосходно изучена как важное вещество, содержащееся в любом живом организме.
Гиалуроновая кислота (ее еще называют гиалуронатом) представляет собой биополимер, который синтезируется в организме белками и сам становится частью сложных белков. Как незаменимое соединение она содержится в суставах и соединительной ткани, жидкостях тела, стекловидном веществе глаз, в коже и нервных тканях. Минус у нее только один: со временем ее количество снижается. Тогда пора вспомнить о синтезированной кислоте в пищевых добавках и косметических средствах.
История одного открытия: происхождение гиалуроновой кислоты
Впервые это вещество выделили биохимики Карл Мейер и Джон Палмер. Произошло это в 1934 году, тогда же исследователи определили, из чего она состоит, а чуть позже дали ей «имя». Название отсылает к греческому «hyalos», что можно перевести как «стеклянный».
И только в 70-е годы появился прародитель гиалуроновой кислоты в качестве инновационного вещества, применяемого в офтальмологических операциях. Сейчас максимально чистый продукт высокого качества получают путем ферментации злаков с помощью микроорганизмов, способных синтезировать кислоту.
Гораздо позже ученые изучили, как гиалуронат в жидком виде влияет на кожу лица, и пришли к выводу, что у него большое будущее в косметологии. Как мы видим, они не ошиблись! Современные исследователи доказали, что для кожи человека необходима гиалуроновая кислота натурального происхождения. Только она способна без отторжения и побочных явлений проникать в ткани, притягивая к себе молекулы воды.
Эффективность гиалуроновой кислоты для кожи лица: в чем ее польза?
Перечислять, что делает гиалуроновая кислота с кожей лица и чем она полезна, можно бесконечно, но давайте остановимся на основных талантах этого вещества.
Так как кислота действует на кожу направленно и эффективно, логично было бы предположить, что она имеет некоторые ограничения.
С какого возраста можно применять средства для лица с гиалуроновой кислотой?
Как ни странно, жестких возрастных ограничений нет. Молодая кожа, как правило, не нуждается в гиалуронате, однако он иногда встречается и в гаммах косметики для подростков. «Взрослые» косметические средства с гиалуроновой кислотой рекомендуются производителями только совершеннолетним мужчинам и женщинам.
А если вчерашние мимические морщины уже визуально напоминают, скорее, складки, без ухода с этим мощным антивозрастным соединением точно не обойтись.
Может ли гиалуроновая кислота нанести вред?
Как заявляют дерматологи, когда появится один совершенно безопасный ингредиент косметических и лечебных средств, мир перевернется. И все же чистая гиалуроновая кислота природного происхождения практически не способна нанести вред коже лица.
Исключений всего три:
Виды гиалуроновой кислоты
Как мы уже знаем, в косметологии гиалуроновая кислота применяется наружно в концентрации до 1%, причем эта цифра касается и высокомолекулярной, и низкомолекулярной кислоты. Объединяет их сфокусированная направленность на увлажнение (питание кожи не входит в функции гиалуроновой кислоты), но действие их ощутимо различается. Разницу между двумя видами гиалуроната рассмотрим подробнее.
Для чего нужна высокомолекулярная гиалуроновая кислота?
Крупные молекулы не проникают глубже эпидермиса, что заставляет думать, будто этот вид кислоты совершенно бесполезен. Косметологи и дерматологи придерживаются иного мнения, высоко оценивая способность гиалуроната распределяться по коже, дублируя и укрепляя защитный слой кожи.
Этой особенностью высокомолекулярная кислота напоминает масла, которые также не проходят дальше эпидермиса, встраиваясь в его гидролипидный слой и блокируя испарение влаги. С одной поправкой – гиалуронат, в отличие от большинства масел, не провоцирует появления комедонов на проблемной коже. Кроме того, он способен удерживать в себе компоненты со значительно меньшей молекулярной массой, которые высвобождаются и начинают свою работу глубже эпидермиса.
Что делает с кожей низкомолекулярная гиалуроновая кислота?
Иначе взаимодействует с кожей лица гидролизованный гиалуронат: он проникает глубоко в дерму и остается там, становясь магнитом для влаги. Результат его работы – оптимальное увлажнение на всех уровнях и предупреждение возрастных изменений.
Комбинация высокомолекулярной и низкомолекулярной кислот признана дерматологами наиболее эффективной: так два вещества синхронно решают проблемы кожи как на ее поверхности, так и в глубоких слоях, помогая друг другу.
Косметические средства для лица с гиалуроновой кислотой
Химические особенности гиалуроната позволяют добавлять его в жидкий, гелеобразный и более густой уход. Что удобнее и эффективнее в домашних условиях?
Сыворотки
Как действует на кожу лица сыворотка? В так называемых серумах активные соединения даны в высокой концентрации без лишних добавок и, как правило, без жировой фракции. Из-за этой особенности уход этого формата желательно наносить первым слоем, а затем – крем, который защитит активные вещества сыворотки от испарения. Бьюти-блогеры отмечают высокую эффективность сывороток с гиалуроновой кислотой при нанесении на влажную кожу – сразу после умывания или после тонизирования.
Но Vichy Minéral 89 отлично сработает и без предварительного смачивания или тонизирования кожи, потому что в ее составе, помимо гиалуроновой кислоты, 89% термальной воды. Сыворотка одновременно увлажняет и снижает трансэпидермальную потерю влаги, а также снимает привычный для сухой и чувствительной кожи лица дискомфорт и активирует системную защиту кожи, выравнивая pH.
Гиалуроновая кислота в косметике: мнение эксперта
С чем связана популярность гиалуроновой кислоты? Как определить количество гиалуроновой кислоты в креме? – на вопросы отвечает эксперт по женскому здоровью и красоте, ведущая рубрики «О самом главном» Татьяна Шаповаленко.
С чем связана популярность средств на основе гиалуроновой кислоты?
Т. Шаповаленко: на мой взгляд, основная причина популярности в том, что гиалуроновая кислота – лучший увлажнитель кожи природного происхождения, который входит в состав межклеточного вещества, отвечает за упругость, гладкость и увлажнённость кожи. С возрастом, а также в силу внешних факторов (сухой воздух помещениях, перепад температур, неправильное питание, стрессы и т.п.) количество природной гиалуроновой кислоты уменьшается и, увы, это отражается на коже: она становится более сухой, появляются преждевременные морщинки, возникает ощущение стянутости. Отсюда возникает потребность компенсировать потери собственной гиалуроновой кислоты с помощью косметических средств.
А насколько реально с помощью крема, который наносится наружно, добиться такого эффекта – компенсировать дефицит гиалуроновой кислоты в коже? Разве крем может гарантировать такой эффект?
Т. Шаповаленко: хороший вопрос. Мы с коллегами интересовались, и пришли к выводу, что эффективность крема напрямую зависит от двух факторов. Во-первых, в креме должна быть обязательно низкомолекулярная гиалуроновая кислота, любая другая ее разновидность работает только на поверхности кожи, поэтому не восполняет дефицит собственной гиалуроновой кислоты. Низкомолекулярная гиалуроновая кислота обладает микроскопичным размером молекул, поэтому и проникает глубоко в кожу. Второй фактор – активное вещество. Чем выше его концентрация, тем эффективнее будет крем. С научной точки зрения, транспорт веществ через мембрану осуществляется путем диффузии из области с высокой концентрацией в область с более низкой концентрацией, то есть низкомолекулярная гиалуроновая кислота естественным путем проникает в кожу по градиенту концентраций.
Да, интересно, правда очень научно. А как девушке, которая хочет себе купить эффективный крем, определить какая в нем гиалуроновая кислота и в каком количестве?
Т. Шаповаленко: самое простое – перед покупкой внимательно изучить состав. Если на этикетке написано«низкомолекулярная гиалуроновая кислота», значит это уже достойный крем, а если вы обнаружите еще и информацию – «повышенная концентрация или содержание гиалуроновой кислоты», значит вы держите в руках средство, которое точно должно оправдать ожидания. Также обращайте внимание на место продаж. Например, более надежная и внушающая доверие косметика – аптечная.
И такой вопрос – перед нанесением декоративной косметики рекомендуют сначала использовать увлажняющий крем, подходит ли гиалуроновый крем для этих целей?
Т. Шаповаленко: да, но только не каждый гиалуроновый крем будет хорошей базой под макияж. Действительно, перед тем как наносить макияж всегда лучше сначала увлажнить кожу, при этом увлажнение должно быть достаточно глубоким, чтобы в течение целого дня защищать кожу от пересушивания косметикой. Для этой цели лучше всего подходит крем с низкомолекулярной гиалуроновой кислотой, которая обеспечивает глубокое пролонгированное увлажнение. Также еще один важный момент, думаю, многие девушки меня поймут, – бывает, что наносишь крем, а он постепенно скатывается – это кремы, содержащие пленкообразующие вещества, поэтому они оставляют пленку на лице и совсем не годятся в качестве базы под макияж. С этой точки зрения хорошо подходит Гиалуроновый крем Либридерм – он содержит низкомолекулярную гиалуроновую кислоту повышенной концентрации и при этом является идеальной основой под макияж, так как не образует пленки на лице, обеспечивая равномерное нанесение декоративной косметики.
Очень интересная информация по поводу кремов, которые образуют пленку на лице. Я часто замечала, что порой косметика при нанесении на крем начинает как-то неравномерно ложиться или даже скатываться, но не знала из-за чего так происходит. А что это за вещества такие – пленкообразующие?
Т. Шаповаленко: как правило, это полимерные вещества, высокомолекулярные соединения, которые на поверхности кожи образуют покрытие – пленку. Среди этих групп соединений есть гидрофильные вещества, которые адсорбируют влагу на поверхности кожи, и гидрофобные – например, животные и растительные воски. Пленка может, например, защищать от обезвоживания – в данном случае мы бы говорили о категории кремов для поверхностного увлажнения кожи. Но если с концентрацией таких соединений в рецептуре крема переборщить, то они могут препятствовать дыханию кожи, могут обладать комедогенным действием. Как я уже сказала ранее, подобные средства не очень хороши для нанесения декоративной косметики – такой крем может частично скататься вместе с румянами или пудрой.