Застряла линза что делать
Как извлечь контактную линзу, застрявшую в глазу
От All About Vision
Застревание контактной линзы в глазу рано или поздно случается практически у всех, кто носит контактные линзы. Извлечь застрявшие контактные линзы легко, руководствуясь несколькими простыми советами.
И не волнуйтесь — контактные линзы не могут затеряться за глазом.
Удаление застрявшей мягкой контактной линзы
Как правило, в глазу застревает мягкая контактная линза. В первую очередь тщательно вымойте руки. Затем определите местонахождение контактной линзы в глазу.
Если застрявшая контактная линза находится ровно по центру роговицы, то, скорее всего, она высохла. Иногда такое случается, если вы уснули, не сняв контактные линзы.
В этом случае промойте застрявшую контактную линзу и глаз в течение нескольких секунд стерильным физиологическим раствором, многоцелевым раствором для контактных линз или увлажняющими каплями для контактных линз. Затем закройте глаза и аккуратно помассируйте верхнее веко, пока не почувствуете, что линза сдвинулась с места.
Если линза не сдвигается, несколько раз повторите описанное выше ополаскивание, часто мигайте после каждого ополаскивания, чтобы помочь линзе сдвинуться с места. Для того чтобы линза пропиталась жидкостью и стала подвижной, может потребоваться несколько полосканий и до 10 минут.
После того как линза начнет свободно перемещаться, извлеките ее, как обычно.
Если после снятия контактных линз ваши глаза становятся сухими или раздраженными, закапайте в глаза стерильный физиологический раствор или заменитель слезной жидкости. Если раздражение глаза не проходит, немедленно обратитесь к врачу-офтальмологу. Возможно, что у вас истирание роговицы, которое требует лечения.
ТРЕБУЕТСЯ ОБСЛЕДОВАНИЕ ГЛАЗ? Найти окулиста поблизости и записаться на прием.
Если контактная линза застряла в стороне от центра глаза, двигайте глаз в противоположном направлении от того места, где, по вашему мнению, может находиться линза. Например, если вы думаете, что линза застряла под верхним веком, посмотрите вниз.
Аккуратно помассируйте веко и часто поморгайте, для перемещения линзы в центр глаза, чтобы вы могли ее снять. При необходимости, промойте глаза стерильным физиологическим раствором, многоцелевым раствором для линз или увлажняющими каплями, чтобы отсоединить застрявшую линзу.
Если мягкая контактная линза застряла не по центру и далеко позади века, попробуйте вставить новую контактную линзу в глаз и поморгать в нормальном темпе. Это может помочь «вытянуть» застрявшую линзу в центр глаза, откуда ее может быть легко извлечь.
Удаление застрявших газопроницаемых контактных линз
Если у вас в глазу застряла жесткая газопроницаемая контактная линза, техника удаления будет иной. Нельзя массировать веки, так как газопроницаемой (ГП) линзой можно поцарапать глаз.
Если линза застряла на белочной оболочке глаза, подушечкой пальца аккуратно нажмите на край линзы, чтобы прекратить присасывание, которое удерживает линзу на поверхности глаза.
Другой вариант заключается в использовании небольшого «устройства-присоски», которое продается в аптеках в отделе по уходу за контактными линзами. Осторожно нажмите вогнутым концом этого устройства на центр ГП линзы, и оно прилипнет к ней. Затем осторожно потяните линзу с поверхности глаза.
Что делать, если не удается удалить застрявшую контактную линзу
Что делать, если линза прилипла к глазу?
Контактные линзы были придуманы для того, чтобы обеспечить людям с плохим зрением достаточный уровень комфорта. Однако порой они сами становятся причиной неудобств. Один из таких случаев – застревание линзы в глазу.
Следует отметить, что в обычных условиях при соблюдении правил ношения контактных линз такие ситуации исключены. Прилипание может произойти, если линзы не снять перед сном, даже коротким, либо если глаза сильно пересохнут по иной причине. Кроме того, в некоторых случаях причиной застревания может стать какое-либо ЧП – падение/столкновение при занятияи т.п.
Итак, что делать, если у вас в глазу застряла линза?
Первое, что нужно сделать – успокоиться. Помните, что вы не первый и не последний человек, столкнувшийся с этой проблемой, потому что эта неприятность не такая уж и редкая.
Справившись с паникой, можно приступать к активным действиям:
Внимание! Не пытайтесь достать линзы острыми предметами, включая ваши ногти (особенно это касается представительниц прекрасного пола), пинцеты и другие подобные инструменты. Вы можете повредить линзу или поцарапать сам глаз, а также занести инфекцию.
А теперь несколько советов специалистов, чтобы предотвратить подобные ситуации в будущем:
Если вам нужен совет по подбору и ношению линз, специалисты салонов «Планета Оптика» всегда рады помочь!
Что делать, если линза потерялась, застряла в глазу?
Оглавление
Контактные линзы используют для коррекции зрения или изменения цвета глаз. Как правило, их носят около 6−8 часов в течение дня, а на ночь снимают. Но есть модели, которые можно установить на длительный срок, не вынимая несколько дней или недель. И в редких случаях, просыпаясь утром, человек понимает, что линза застряла в глазу, а снять ее обычным образом не получается.
Это не единственная причина, которая приводит к застреванию оптики. Разберемся, какие действия можно выполнять самостоятельно, если линза потерялась в глазу, а когда лучше обратиться за помощью к специалисту.
Какие симптомы возникают, если линза застряла в глазу?
Если линзу вставить на роговицу правильно, она не будет причинять дискомфорт. Смещаясь в сторону, она создает ощущение инородного тела в глазу. Контактная оптика, попавшая под веко, вызывает дискомфорт, неприятное жжение, болезненность, слезотечение и светобоязнь. Если смещается изделие с диоптриями, у человека ухудшается острота зрения.
Открывать и закрывать веки становится труднее, так как инородное тело препятствует естественному скольжению век.
Что делать, если застряла линза в веке?
Если оптика сместилась, нельзя паниковать. При отчаянных или слишком активных попытках ее вытащить, можно «потерять» ее из виду или усугубить ситуацию повреждением века или роговицы.
Важно помнить, что любое инородное тело, попавшее в глаз, перемещается только до пределов конъюнктивы — наружной глазной оболочки, которая покрывает внутреннюю поверхность век вместе с видимой частью склер. Из-за отсутствия анатомической щели между роговицей и невидимой частью глаза, контактная оптика не попадет за глазное яблоко.
Если обычным способом нельзя достать застрявшие линзы, в первую очередь, нужно успокоиться. Дрожащими руками выполнить все этапы удаления нельзя. Чтобы расслабиться, нужно сделать несколько глубоких вдохов и выдохов, посидеть несколько минут.
За это время линза может самостоятельно выйти из-под века. Если этого не произошло, нужно ее достать.
Как достать контактную линзу?
Если потерялась цветная модель, ее легче найти. Прозрачные изделия не всегда видны сразу. Попавшую в угол глаза оптику можно заметить, посмотрев в зеркало. Если ее не видно, возможно, она просто выпала наружу.
Застрявшую линзу находят на ощупь. Вынуть мягкую модель легче, если предварительно увлажнить слизистую оболочку, поморгать несколько раз и мягко помассировать веки. Чтобы смазать изделие слезной жидкостью, закройте и расслабьте веки, затем подушечками пальцев нащупайте оптику под ними.
Движение глазного яблока вернет линзу обратно на видимую часть. Если изделие застряло в правом углу, посмотрите налево, если в левом — направо. Чтобы достать корректор зрения, застрявший под верхним веком, потяните веко вниз и посмотрите в том же направлении, если под нижним — направьте взгляд и массажные движения вверх. При появлении боли, массаж следует прекратить.
Если самостоятельно вынуть не удается, потребуется посторонняя помощь.
Чтобы вытащить изделие, палец кладут на веко, слегка оттягивают его от склеры, а затем вынимают инородное тело. Важно, чтобы руки при снятии были чистыми. Если нет возможности вымыть руки, линзу выдавливают, надавив на веко вблизи застрявшего объекта, а затем захватывают ватным тампоном с поверхности роговицы.
Использование растворов
Иногда средство контактной коррекции пересыхает, из-за чего прилипает к роговице. Используя солевой или многофункциональный раствор, можно сделать материал мягче и облегчить его скольжение. Многофункциональный раствор АкваОптик содержит натрия хлорид, который по составу похож на слезную жидкость. Достаточно нанести несколько капель на линзу в глазу, если она видна, чтобы смазать ее.
Через несколько минут можно попробовать сдвинуть ее с места пальцем или моргнув. Если изделия не видно, можно закапать увлажняющие капли прямо в глаз — в его угол или под веко, в зависимости от того, куда именно переместилось изделие. После закапывания, в течение нескольких секунд нужно поморгать, попробовать захватить оптику пальцами, а затем ее вытащить. Важно, чтобы руки были чистыми, иначе есть риск занести инфекцию.
Помогает вытащить застрявший элемент массаж век. Кончиками указательного или среднего пальца массируют участок с инородным телом и перемещают контактную оптику на роговицу.
Правильная гигиена и хранение
За изделиями многократного применения необходим уход. Если правильно ухаживать, линза не застревает и не смещается. Чтобы линзы не прилипали, нужно:
Перед использованием линзы обрабатывают увлажняющим раствором. После снятия их промывают чистящей жидкостью. Процедуру выполняют после тщательного мытья рук. В идеале, пальцы не сушат полотенцем, а оставляют высыхать самим, поскольку ворсинки ткани могут остаться на коже, а затем попасть на поверхность оптики.
Контейнер для хранения оптики нужно каждый день промывать, высушивать и очищать дезинфицирующим раствором. Лучше это делать сразу после установки линз. Контейнер промывают под струей горячей воды с мылом, прополаскивают стерильным раствором и тщательно высушивают на воздухе. Затем заполняют оба отсека раствором с оптимальной для оптических изделий кислотно-щелочной реакцией. Для всех этих целей подходят многофункциональные растворы. После замены контактной оптики контейнер также нужно поменять.
Запрещено использовать для увлажнения слюну или воду из-под крана. Во-первых, это может вызвать инфекцию глаз. Во-вторых, обычные жидкости не содержат увлажнителей, удерживающих жидкость на линзе.
Если глаза чувствительные, краснеют от компонентов средства, лучше выбрать гипоаллергенные варианты. Например, многофункциональный раствор АкваОптик. Он включает увлажнитель, которые облегчает скольжение. В состав раствора добавлены антиоксиданты, улучшающие состояние слизистой оболочки, на которой удерживаются контактные линзы.
Возможные осложнения
Не стоит бояться, что застрявшая мягкая оптика лишит зрения или причинит серьезный вред, кроме раздражения конъюнктивы. Но плохо очищенный корректор с большей вероятностью вызовет воспалительный процесс, если прилипнет к роговице. Жесткие изделия иногда царапают роговицу, вызывая микроповреждение.
Если оптика застревает редко, то беспокоиться не стоит. Но при частом смещении, лучше проконсультироваться у офтальмолога. Проблему прилипания оптики можно решить, подобрав другую модель.
Нельзя носить чужие изделия. Из-за неподходящего размера они чаще смещаются, могут частично ухудшить зрение. Особенно это касается цветных моделей, у которых для зрачка остается прозрачной лишь центральная зона, пропускающая свет.
Почему теряется контактная линза в глазу?
Как правило, сложности с контактной оптикой возникают из-за отсутствия опыта фиксации или снятия с роговицы.
Линза застревает под верхним или нижним веком, если неверно подобрать размер, поставить ее на роговицу под углом или вывернутой наизнанку.
Чаще всего линза прилипает, когда роговица слишком сухая или само изделие недостаточно обработано солевым раствором. Оптика соскользнет, если попытаться снять ее влажными пальцами.
Офтальмологи предупреждают, что не все линзы можно оставлять на ночь. Из-за скопления белков на поверхности изделия, оптика может прилипать к роговице или векам во время сна. При пробуждении веки скользят по глазному яблоку, а прилипший участок тянет линзу вверх или вниз, снимая ее с роговицы.
Несколько советов.
Офтальмологи рекомендуют обязательно снимать линзы на ночь, во время душа или плавания.. Модели, не предназначенные для активных тренировок, снимают перед физической нагрузкой.
Чтобы контактная оптика смазывалась слезами достаточно, в течение дня пьют много жидкости. Это особенно важно в летний период, когда есть риск обезвоживания. При дефиците воды в организме, слезной жидкости может не хватить для увлажнения глаз.
Поддержать необходимый уровень влаги помогают многофункциональные растворы и глазные капли.
Если глаза склонны к сухости, носителям линз следует воздержаться от алкоголя и кофеина, поскольку они приводят к потере жидкости с мочой. Для здоровья глаз полезно пить чай, молоко или фруктовые соки.
У курильщиков линзы застревают чаще. Даже пассивное курение способствует прилипанию, поскольку сигаретный дым вызывает пересыхание конъюнктивы.
Заключение
Как правило, линзы прилипают к глазам или попадают под веко при неправильном уходе. И чаще всего при отсутствии достаточного количества увлажнителей, смазывающих поверхность оптики. Чтобы ношение было комфортным, а изделие не перемещалось, рекомендуется вовремя его очищать и увлажнять. Для этих целей существуют специальные составы.
Большинство пользователей контактной оптики предпочитают многофункциональные растворы, например, АкваОптик. Обработанное им изделие мягче скользит по роговице, не прилипает к ней. Средством можно заполнять контейнер или промывать оптику после снятия с глаз.
В крайнем случае необходимо обратиться к офтальмологу, который подскажет, что делать если застряла линза в веке.
Что делать, если линза под верхним веком?
Попавшая под верхнее веко линза — явление не очень распространённое, однако происходит и такое. Если вовремя достать её, никаких серьёзных последствий не должно произойти. Необходимо лишь придерживаться определённых действий.
Прежде чем перейти к советам по снятию оптического изделия, оказавшегося под верхним веком, узнаем, почему это происходит.
Причины смещения линзы в глазу:
В связи с этим подбирайте средства контактной коррекции только после консультации с офтальмологом, по его рецепту. Он расскажет, как правильно надевать и снимать их. Тогда Вы, вероятнее всего, избежите подобной ситуации.
Что же делать, если линза всё-таки оказалась за верхним веком?
Для начала Вы должны успокоиться, так как она не причинит Вам вреда, если Вы не оставите её там надолго. Далее попытайтесь извлечь оптическое изделие самостоятельно. Для этого сделайте следующее:
Если у Вас не получается достать средство контактной коррекции самому, придётся обратиться за помощью к специалисту. Долгое бездействие в этой ситуации может вызвать конъюнктивит, при котором от контактной оптики придётся отказаться до полного выздоровления.
Попав в подобное положение, не опасайтесь, что линза окажется за глазным яблоком — это физически невозможно, даже если попытаться сделать это целенаправленно, так как оно соединяется с глазницей множеством тканей, сосудов и нервов.
В дальнейшем просто придерживайтесь рекомендаций врача по правильному ношению контактной оптики.
Как достать линзу из глаза, если ушла под веко, прилипла
Контактную оптику применяют для улучшения зрения либо изменения оттенка глаз. В основном линзы носят примерно 8 часов, вечером снимают. Однако имеются модели, которые допустимо не извлекать по нескольким суткам либо неделям. Иногда при утреннем пробуждении человек осознает, что контактное средство застряло в глазном яблоке, и достать его не удается. Ниже можно ознакомиться с тем, как самостоятельно извлечь изделие, и когда обратиться к доктору.
Симптомы при застрявшей линзе
При верной установки глазной оптики она не доставит неприятных ощущений. Если сдвинется в сторону, возникнет чувство присутствия постороннего предмета в глазу.
Если окажется под веком, могут появиться такие неприятные симптомы:
Поскольку смещенные контактные изделия мешают нормальному скольжению век, закрывать и открывать их будет очень сложно.
Почему теряется, застревает и прилипает
В основном проблемы с глазной оптикой появляются при недостаточном опыте снятия либо фиксации на роговице.
Если она оказывается под веком, значит:
Прилипание изделия происходит при очень сухой роговице либо плохой обработки солевым составом. Если удалить средство влажными пальцами, оно соскользнет.
Не все модели подходят для вечернего сна. По причине образования белков на линзах они будут липнуть к роговице либо векам ночью. При пробуждении веки начнут скользить по глазному яблоку, а липкая зона будет тянуть контактное средство вниз либо вверх, удаляя его с роговицы.
Для предотвращения возникновения подобных ситуаций желательно приобретать глазную оптику после консультации с офтальмологом. Доктор после обследования сможет выбрать оптимальную модель с учетом особенностей строения зрительных органов.
Раз в год рекомендуется проводить профилактический офтальмологический осмотр. Если имеются какие-либо заболевания, осмотр должен проходить намного чаще.
Алгоритм действий с мягкими контактными линзами
Снятие контактных линз считается простым процессом, который в дальнейшем будет доведен до автоматизма. Изначально могут возникать проблемы, если средство имеет неверное расположение. Его можно самостоятельно удалить, не посещая специалиста.
Если застряла в веке
Как достать линзу из глаза, если она застряла в веке, подскажут специалисты. Они рекомендуют изначально убедиться в том, что средство плохо удаляется по причине сухости слизистой. После можно предпринимать любые способы по ее извлечению.
Алгоритм действий по удалению мягкой контактной линзы:
Также имеется несколько других методов извлечения мягких контактных линз:
| Способ | Как выполнить |
| При помощи качественного освещения и зеркала | Голову следует запрокинуть достаточно высоко, чтобы область подбородка заняла горизонтальное расположение. При поднимании верхнего века за ресницы нужно рассмотреть участок, где располагается линза. Чтобы улучшить результат, можно воспользоваться увлажняющими каплями, продолжив частое моргание. |
| При помощи специального пинцета |  Если не удается сдвинуть средство, нужно захватить его край при помощи специального пинцета либо чистым пальцем. Однако такой метод подходит для трезвых и спокойных людей, у которых зрение другого глаза дает возможность наблюдать за происходящим. После удаления изделия глазное яблоко рекомендуется в целях профилактики закапать любыми каплями против воспаления. |
| С помощью большого количества воды | 375 мл остывшей кипяченой воды необходимо перелить в глубокую чистую емкость маленького размера. Посуду требуется установить на стол, опустив лицо так, чтобы глаз находился полностью в жидкости. При проведении процедуры рекомендуется быть полностью расслабленным. Находясь в воде, глаз нужно открывать и закрывать, выполняя частое моргание. Можно немного подвигать с помощью указательного пальца верхнее веко. За счет этого линза будет извлечена. |
| С помощью рук | После закапывания глазного яблока необходимо указательным и большим пальцами слегка захватить кожный покров верхнего века в той зоне, где присутствует самое большое углубление в глазницу. При этом глаз должен быть закрытым. Требуется выполнять не очень быстрые нежные движения пальцами вдоль глазного яблока сверху-вниз. После открывания глаза рекомендуется быстро поморгать. Процедуру можно делать несколько раз до полного излечения изделия. |
Если прилипла
Как достать линзу из глаза, если она прилипла, знают врачи. Они советуют не вытаскивать изделие насильно, поскольку можно натереть глазное яблоко либо доставить болевые ощущения. Запрещается использовать любые посторонние предметы, которыми можно удалить средство.
Пошаговая инструкция по извлечению мягкого контактного средства для глаз:
Как достать линзу из глаза,
При выполнении процедуры нужно быть полностью спокойным и не оказывать давление. Если не удалось извлечь изделие, нужно позволить глазам отдохнуть на протяжении длительного периода времени. В это время капли проникнут под средство, разбавив липкую жидкость. При этом внешняя поверхность изделия станет сухой, что сделает ее не слишком эластичной и достаточно подвижной.
Если по прошествии 20 мин. вместе с перерывом на отдых не удалось самостоятельно удалить линзу, следует обратиться за помощью в травмпункт, где специалисты смогут извлечь предмет.
Если потерялась
Как достать линзу из глаза, если она потерялась в глазном яблоке, должен знать каждый, кто ими пользуется. При отсутствии средства на нужном месте следует применить глазные капли, которые позволят линзе показаться. При обнаружении изделия его следует сразу подцепить и извлечь.
Если не удается самостоятельно удалить, рекомендуется обратиться за помощью к офтальмологу. Контактное средство желательно извлечь в течение короткого периода времени, чтобы не появился конъюнктивит.
Алгоритм действий с жесткими контактными линзами
Перед удалением инородного тела необходимо тщательно вымыть руки с мылом. Пальцы, которые будут задействованы, вытирать не рекомендуется, иначе на них останутся волокна полотенца (они могут проникнуть в глазное яблоко). Удалять и надевать линзы требуется только чистыми руками.
Необходимо быть полностью спокойным. При панической атаке и беспокойстве по поводу сложившейся ситуации извлечь линзу будет гораздо сложнее. Не стоит переживать за то, что она спрячется за глазным яблоком. Мышцы со слизистой оболочкой глаз не позволят сделать это. Застрявшее средство не оказывает пагубного воздействия на здоровье, если оно пребывает в глазу на протяжении короткого промежутка времени. Возникает только раздражение, которое не причинит особого вреда. Если изделие сломается, появятся болевые ощущения.
В большинстве случаев контактное глазное средство застревает из-за того, что оно пребывает в неправильном расположении. Для этого требуется изначально отыскать его, после удалить.
Как достать линзу из глаза, чтобы не усугубить состояние, описано в следующих пошаговых действиях:
При перемещении средства на белок глазного яблока рекомендуется слегка нажать на глаз около края линзы. Запрещается массировать глаза, потому что края жесткого изделия способны поцарапать поверхность глазного яблока. 
Для быстрого и легкого удаления контактного средства для глаз допустимо применить присоску, которую можно купить в аптеке либо магазинах оптики.
Пошаговая инструкция по извлечению изделия присоской:
Если отсутствует опыт работы с присоской, рекомендуется обратиться за помощью к специалисту. В противном случае самостоятельная попытка удалить застрявшее средство с помощью специального приспособления способна привести к травме глазного яблока. К врачу нужно обращаться при покраснении и раздражении глаз.
Если на этапе излечения линзы глаз был поврежден, нужно незамедлительно обратиться к доктору. Даже при успешном удалении средства желательно проконсультироваться со специалистом, чтобы быть уверенным, что с глазами все нормально.
Возможные осложнения
При несвоевременном удалении произойдет покраснение и воспаление роговицы, что станет причиной инфицирования. Кроме раздражения слизистой, застрявшая контактная оптика не лишит зрения и не принесет опасного вреда. Если линзы будут плохо очищены, возникнет воспалительный процесс и прилипание к роговице. Жесткие средства способны поцарапать роговицу, вызвав микроповреждения.
Линзы очень редко застревают в глазу, поэтому это не является поводом для беспокойства. При постоянном смещении желательно посоветоваться с офтальмологом. Прилипание изделия можно устранить, выбрав иную модель. При этом ее будет очень удобно доставать как руками, так специальными приспособлениями.
Не рекомендуется носить чужие линзы. При несоответствии размера они будут часто смещаться, что способно ухудшить зрение. Это больше относится к цветным моделям, у которых для зрачка отведена только прозрачная центральная область, пропускающая свет.
Правильная гигиена и хранение
При невыполнении условий ношения линз могут возникнуть осложнения, из-за которых придется полностью отказаться от них. Главным условием верного ухода за контактными средствами считается четкое соблюдение гигиенических правил.
Мягких
До касания к линзе руки обязательно следует мыть с мылом и тщательно ополаскивать водой, задействуя полотенце без ворса. Перед удалением либо надеванием изделия руки обязательно должны быть чистыми и сухими.
Чтобы не деформировать средство, перед надеванием не рекомендуется использовать жирные косметические составы, кремовое мыло либо лосьоны. При применении лака для волос либо иных аэрозолей обязательно нужно закрывать глаза. 
Не следует перенашивать изделия и вовремя осуществлять замену в установленный период. На этапе ношения контактных средств для глаз на них остаются микроорганизмы и отложения. Поэтому линзы обязательно нужно чистить и промывать. Для обработки подойдут многофункциональные растворы, которые следует применять до срока, указанного на упаковке. Средства, предназначенные для обработки жестких линз, не подходят для мягких изделий.
Для хранения необходимо использовать специальный контейнер, в котором всегда должен находиться свежий раствор, покрывающий полностью линзы. Запрещается задействовать раствор во второй раз.
Жестких
Процедуру по механическому очищению жестких линз рекомендуется начинать с правого глаза.
Для этого необходимо выполнить следующие шаги:
Советы и рекомендации
Советы и рекомендации по ношению и сниманию контактных средств для глаз:
В основном линзы проникают под веко либо липнут к глазам как из-за неправильного ухода, так и при недостаточном увлажнении оптической поверхности. Чтобы ношение не приносило дискомфорта, оптику нужно своевременно увлажнять и чистить. Для этого можно воспользоваться растворами, позволяющими мягче скользить по роговице. Благодаря этому доставать средство будет намного легче и быстрее, без обращения за помощью к офтальмологу.
Видео о том как достать линзу из глаза
Как правильно снимать линзы: